КТО ЗАСТАВИЛ НАС НЕПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ? ПРОСТОЕ ДЫХАНИЕ ОТ КИТАЙСКОГО МАСТЕРА вместо лекарств и больниц
Ойын-сауық
Прокачай свои чакры и получи максимальный ресурс👉 kursy.slavmir.tv/soin_chakri_...
Инстаграм отключили, ютуб тоже возможно отключат, поэтому подписывайтесь чтобы не потеряться👇🏻
👉 Телеграмм Осознание: t.me/+uCfUnp9zXzMwMGIy
👉 ВК Осознание: osoznanietv
👉 Рутуб Осознание: rutube.ru/channel/23915635
👉ОК Осознание ok.ru/osoznanietv
Запомни совет
и живи 140 лет
Кто заставил нас забыть об этом? ПРОСТОЕ ДЫХАНИЕ ОТ КИТАЙСКОГО МАСТЕРА вместо лекарств и больниц
Человек не может жить без воздуха !. Точнее, может, но очень короткое время, Правда всего 2-3 минуты, если он, конечно, не чемпион мира по фри-дайвингу, как, например, Алейкс Сегура Вендрель или Будимир Шобат, которые могут задерживать дыхание под водой почти как дельфины - целых 24 минуты!
Звучит фантастически.
Но что, если мы вам скажем, что большинство из нас используют емкость легких всего лишь на 10 процентов.
А все потому, что мы привыкли дышать неправильно. И в этом главная причина огромного числа болезней.
Давайте вспомним обратите сейчас внимание на то как вы мы дышите:
Скорее всего при дыхании у вас расширяется грудная клетка и поднимаются плечи - так мы заполняем воздухом легкие.
Но есть гораздо более эффективное дыхание, причем, человечеству оно известно не одну сотню лет. И когда вы были маленькими вы точно дышали так.
Но почему то об этом не говорят в школе, врачи и чиновники от медицины не спешат рассказывать нам об этом по телевизору, а всё больше продвигают какие то мутные препараты от всё новых странных вирусов. Ставьте большой палец вверх если знаете зачем они это делают. В этом ролике мы раскроем вам очень правду о дыхании, а в конце дадим технику, которую нужно знать всем. Сделайте глубокий вдох , выдох, и приятного просмотра
Китайский мастер цигун Вон-Кью Кит большинство своих исцеляющих практик строит именно на правильном дыхании.
«Играя с ребенком, через несколько минут вы начинаете задыхаться (если вы, конечно, не тренированный спортсмен), в то время как малыш будет резвиться как ни в чем не бывало. Откуда он берет столько энергии? Если вы посмотрите, как ребенок дышит, то получите ответ. Ребенок дышит животом. Это естественный способ дыхания, так мы дышали, когда были в чреве матери. Спортсмены высшего класса, певцы, мастера боевых искусств и другие люди, нуждающиеся в изобилии энергии, тоже дышат животом», - утверждает мастер.
Посмотрите на это изображение.
Путь энергии до живота гораздо длиннее, чем до груди. Горловое дыхание, каким дышат многие пожилые люди, еще хуже. Поток энергии к горлу так короток, что эти люди очень быстро начинают задыхаться.
Совсем другое дело - брюшное дыхание.
К сожалению, со временем многие из нас утрачивают этот природный способ дыхания.
Наш образ жизни, когда мы либо очень много сидим, да еще и часто склоняемся над письменным столом, привел к тому, что современный человек не умеет сидеть, ходить, стоять, дышать. Как следствие, впалая грудь, узкие плечи, астма, нарушения кровообращения, атеросклероз, диабет и туберкулез.
Когда мы дышим животом, мы задействуем диафрагму, в которой находится множество кровеносных сосудов, они собирают кислород и распределяют его по всему телу, включая мозг - наш ключевой орган.
«Во время вдоха мы втягиваем в себя не только воздух, но и энергию космоса, - поясняет Вон-Кью Кит, -
А как вы сейчас дышите? Поделитесь в комментариях. Только честно.
Когда человек дышит поверхностно (именно так дышат люди в возрасте), втягивая минимальное количество воздуха в легкие, то и поток энергии, который входит вместе с вдохом, небольшой. При дыхании животом он значительно больше, поэтому человек получает и больше энергии».
Это, кстати, согласуется с древним ведическим учением о Пране.
Но энергия - это еще не все, чего лишается человек при поверхностном дыхания, ведь таким образом он использует примерно одну треть от объема своих легких. Остальные две трети отвыкают работать, и в них начинают накапливаться вредные вещества.
А вот и более точные данные:
человек, который занимается спокойной сидячей работой, совершает обычно пятнадцать вдохов в минуту. Тем не менее, во время каждого вдоха в легкие поступает всего около 0,5 литра воздуха.
При чуть более глубоком дыхании количество воздуха, проходящего через легкие, составляет около 1,5 литров и еще 1,5 литра «запасного воздуха» проникает в легкие, когда мы дышим еще более усиленно.
Это был выпуск: КТО ЗАСТАВИЛ НАС НЕПРАВИЛЬНО ДЫШАТЬ? ПРОСТОЕ ДЫХАНИЕ ОТ КИТАЙСКОГО МАСТЕРА вместо лекарств и больниц
приятного вам просмотра!
#дыхание #здоровье #осознание
Пікірлер: 799
Прокачай свои чакры и получи максимальный ресурс👉 kursy.slavmir.tv/soin_chakri_rolik
@user-re5fy7wu1s
3 ай бұрын
Я с 9 лет занимался спортом и сейчас дышу низом живота.уменя температура была.всиго 2.раза в жизни.в децтви ❤❤❤😊😊😊
@Leonid_Abel
3 ай бұрын
А время вдоха то сколько секунд? вы если берётесь делать инструкцию, то делайте подробно и полностью, а не наполовину. 4 выдох, 2 задержка, потом какой-то вдох и задержка 2 секунды, итого на выдох и вдох 10 секунд - ничего не понятно... также не ясно, включают ли эти 10 секунд обе задержки или нет.
@damirrizvanov1566
3 ай бұрын
@@Leonid_Abel вдох тоже 2 сек. 10 сек = 4 выдох+2задержка+2вдох+2задержка
@galinakolodinska9209
2 ай бұрын
❤@@user-re5fy7wu1s
Расскажите пожалуйста о русской бане. Не даром же их жгли, запрещали, да не смогли побороть. Кто читает, поставьте, пожалуйста, лайк, чтобы авторы канала увидели!
@gena876
2 ай бұрын
Интересуешься мирозданием? Найди Творца и абсолюта не существует! Но кто создал творца! Очень удивишься.Для чего живёт сам бог? Ч-1(2) Вопрос эзотерикам.
У меня желудочно кишечные болезни практически весь букет. Обнаружели в юношеском возрасте. Не помню кто посоветовал чаще дышать животом!!! 10 лет не обследуюсь как минимум!!!! Мне 35 лет!!! Все ЗДРАВИЯ!!!!
@user-tm9ys7zs8r
3 ай бұрын
Ого, ты молодец!! Умничка❤
@merv96
3 ай бұрын
@@user-tm9ys7zs8r👍
@alekskonrad2288
2 ай бұрын
В хатха йоге осваивается полное дыхание. Сначала вдох животом, затем грудью и наконец ключицами (нижнее, среднее, верхнее дыхание ) Выдох в обратной последовательности. теперь можно осваивать дыхание животом, контролируя, что бы работали все части легких. То же и в цигун. Только так будет задействовано все легкое. И еще, при дыхании животом происходит массаж органов брюшной полости, что проводит к общему оздоровлению. Про энергетику молчу, слишком длинный разговор. В целом, автору ролика респект. Знания в массы!!!
@user-ur6yn3qp5b
2 ай бұрын
Благодарю
@cocorif2342
2 ай бұрын
@@alekskonrad2288поясните пожалуйста, нужно делать дыхательные практики или постоянно дышать животом? Бутейко говорил что дышать надо поверхностно. Если честно,столько информации на Ютубе,как выбрать правильную.
Слышала о праноедение но не верила пока сама не решила заняться техникой дыхания йогов После нескольких месяцев занятий стала замечать что мало времени надо для сна,меньше стала кушать,(один раз в день и пропал интерес к мясным продуктам)больше появилось энергии,куда то пропала лень,улучшилось настроение,здоровье было в норме Поэтому ничего удивительного нет когда с неправильным дыханием приходят болезни,апатия, лень,хондра
Меня дышать животом научил отец, когда я была подростком 40 лет назад. Он был практикующим йогом и учил меня техники праны упражнению Ха. Это когда ты через живот наполняешь в легкие воздух по максимуму, задерживаешь на несколько секунд и с резким выдыхом через открытый рот резко выбрасываешь воздух наружу (резко как буддо говоришь Ха). Помню сделаю это упражнение и энергии просто неподъемная появлялась в теле. Цвет лица был просто изумительный, тело было насыщено кислородом. Полезно это упражнение и для певцов и людей, кто работает голосом. Все эти техники работают, благодарю, что напомнили.
@milana026
2 ай бұрын
Мой друг! Будь здоров! Задумайся над тем, что создатель войн на земле не человек, а сам невидимый высший паразитический разум. Есть один офигенный, честный и бесплатный эзотерик, узнай правду. Найди, Кто любит творца, светлым человеком не является Не верите? Докажу. Одни жертвоприношения. Тебе понравится
@iriniss
2 ай бұрын
Мне это упражнение посоветовал один пожилой человек, как раз для развития голоса (мы пели в театральной студии). Он сказал, что так делают йоги и голос у них зычный😊👍
@user-jq9in9tx6d
2 ай бұрын
@@iriniss Правильный совет. Мой отец, о котором я упомянула, как раз и был хормейстером, одним из лучших в Союзе, большим специалистом по вокалу. Ставил людям голоса. Я развивала тоже голос, пела со сцены. До сих пор голос у меня поставленный, во многом благодаря и этому иоговскому упражнению.
ОСОЗНАНИЕ пришло когда в ЛЕС переехал💯 Дышать полной грудью и жить в ладу с природой, вот основы! Теперь мой "ВНУТРЕННИЙ ГОЛОС" побуждает меня видео записывать, ДОБРОМ делиться. Будете рядом, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! Авторам канала - РЕСПЕКТ. Подписчикам - ДОБРА
@Cpegu_cBoux.
3 ай бұрын
Всех Благ
@user-jl7bp8yw8q
3 ай бұрын
@@Cpegu_cBoux.Тебе всех
@user-jl7bp8yw8q
3 ай бұрын
@@Cpegu_cBoux.Спасибо❤
@user-zy2ft1yo8c
3 ай бұрын
Давно хочу свалить с суетливого города и жить с природой на едине! Вообще людей видеть не хочу!
@Cpegu_cBoux.
3 ай бұрын
Так я из за этого и уехал😂
Разум - хозяин чувств, а дыхание - хозяин разума ❤
@123-jy7ew
2 ай бұрын
Здравия! Найдите видео под названием - Добренького бога не существует! За всё приходится платить! Шокирующие истории подписчиков канала! Поймете причину происходящего на планете.
Больше 60 секунд !!! Занимаюсь около года йогой !!! Мне 48 лет !!! Всем добра , здоровья и разума !!! Слава Роду !!!
@user-rm1rh7dg8k
3 ай бұрын
Больше 60с никакой Йоги пью не курю спортом давно не занимаюсь )))
@lundberg1991
3 ай бұрын
@@user-rm1rh7dg8kне верю, каждая пьянка "выводит организм из себя" на один месяц
@koledos4555
3 ай бұрын
1м 40 с без подготовки, не пью не курю, физическая актиность каждый день, иногда интервальное голодание практикую, по врачам не хожу, только стоматологи. Кстати, как начал дышать животом, в самом начале видел, даже голова закружилась, как от перенасыщения кислородом в горах, странное чувство. Всем благ!
@user-fx5jr9fe4n
3 ай бұрын
@@koledos4555 ещё будет больше " странностей " когда займетесь йогой и научитесь дышать нижним дыханием( живот) и верхним (грудь) !!!
@Oneblock1
2 ай бұрын
1 мин 33 сек. имею дурную привычку курить уже 5 лет, но стараюсь бросать (сигарет 5 в день от силы +- 1 штука)
Будьте здоровы и Богом хранимы!
Так держать Осознание! Мы с нетерпением ждем новых познавательных видео, крушите цепи в которых нас заковали короли, открывайте глаза, познавайте истину и мир расцветет. Будьте благословенны читающие этот комментарий светоносцы, всем добра!❤😊
@rara_atman
3 ай бұрын
💜💜💜💜💜♥️♥️♥️♥️♥️
@ALEKSANDRCVETKOV.
3 ай бұрын
Короли Кролики God Dog Люди поклоняются кошкам и собакам
Особенно важно было услышать про то, что чем глубже дыхание, тем дольше путь световой энергии по телу. Ну очевидный же факт! А вот не осознавала его , пока Осознание не озвучило это мне! Всем глубокого Дыхания и Осознания!❤
Я физиотерапевт из Германии, мы всегда советуем пациентам дышать животом
@user-vc9xx4qh5q
3 ай бұрын
А правильно не животом а легкими😂
@JasonKeelbert
3 ай бұрын
А правильно ВОЗДУХОМ! 😂😂😂@@user-vc9xx4qh5q
@damirrizvanov1566
3 ай бұрын
@@user-vc9xx4qh5q лёгкие наполняются, когда включаем мышцы живота в процесс
@user-gw5nn3tg9l
3 ай бұрын
@@user-vc9xx4qh5q😂😂😂 что думаете подкололи? Это вы глупы. ДИАФРАГМОЙ, По ЭТОМУ сказанно- животом.
@alexandralerch441
3 ай бұрын
@@user-vc9xx4qh5q поищите информацию о дыхании диафрагмой, ничего смешного тут нет
Задержку дыхания необходимо делать на выдохе, это будет более точное показания здоровья Дыхание здоровья во многом зависит от питания Благодарю за видео
@user-fu5tk6vo7p
3 ай бұрын
Именно! Если делать на вдохе это 100% головокружение у совершенно здоровых.
Про брюшное дыхание услышала по телевизору, где-то в 90х гг., с тех пор стараюсь дышать именно так!!! И, кстати, там тоже приводили в пример детей!!!
Про дыхание животом и раньше слышала . Теперь понимаю , что надо заняться . благодарю вас . Будем начинать ,учиться правильному дыханию !
@user-hn1er9ms6o
3 ай бұрын
С понедельника обычно начинают более чем 90%
@MrDimaho
3 ай бұрын
Успокойтесь у женщин грудное дыхание ,почитайте анатомию
@user-hn1er9ms6o
3 ай бұрын
@@MrDimaho Тогда уже лучше телевизор посмотреть, где мордатый артист, которого только имбецилы принимают за настоящего ВП,рассказывает, как растёт российская экономика, в период войны на Украине, которую россия не начинала.И имбецилы верят этому мордатому клоуну.
80 секунд задержки-не напрягаясь...никогда не курил. Раньше когда тренировался(ПРОФЕССИОНАЛЬНО ЗАНИМАЛСЯ СПОРТОМ)-мог задерживать до 2,5-3 минут....в 20-ковидом переболел как простудой...за недельку)))Даже в больницу не ходил. Дышу животом несколько лет...почти не болею. 🙂Чего и всем вам-желаю! Да пребудет с вами-ОСОЗНАНИЕ!🥰
@RUS-if9od
3 ай бұрын
Задержал дыхание на 1 мин 20 сек ,курю 18 лет ,если постараться , могу дольше
@Zlata.74
3 ай бұрын
При вдохе или при выдохе?
@farida7015
3 ай бұрын
Тоже курил ,но потом бросил курить.Для этого надо только посмотреть какие смолы выделяется при курение
@user-te1cj3hl8b
3 ай бұрын
@@RUS-if9od"Дольше" что, курить или задерживать дыхание?😆
@user-te1cj3hl8b
3 ай бұрын
Ко мне ковид тоже приходил, а я его послал подальше. И он ушёл!! Не хрен бояться пугалок из ТВ. Чеснок, тертый хрен - первая профилактика!
❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉Миллион благодарностей Вам! Да будут здоровы и счастливы все живые существа во всех Мирах!!!0
Вот вам полезное упражнение: выдох, задержка дыхания, на подольше, но не на максимум(15-20 секунд), один вдох и выдох, и опять задержка. И так 15 минут. Вообще эффект суперский. Со временем задержка увеличивается естественным путем.
Здравствуйте, я из семьи охотников, с 4 класса начал охотиться самостоятельно и дневные переходы доходили до 15 км. а у взрослого охотника дневной переход в среднем 20-30км. поэтому инстинктивно дышим животом, так меньше устаёшь и гораздо выносливее, в результате лёгкие хорошо разработаны, во время купания легко лежу на поверхности воды без движений ( морской или пресной без разницы) некоторые спрашивают *как у тебя так получается* то я отвечаю *дышите животом и тоже будете держаться на воде как пробка. И ещё такое дыхание очень сильно увеличивает реакцию (резкость)
@lenab5865
2 ай бұрын
О, я тоже лежу на воде звездочкой хоть сколько, пока мне не надоест!! Я и не знала от чего я так могу!!
Благо Дарю!Быть Добру!🌍🕊
Здравия всем! Хорошо что вы есть. Стараюсь не пропускать ваши видео. Благодарю труд.
Спасибо за ваш канал. Я вам доверяю, как никому. Всем добра.❤❤❤
БлагоДврю за чудесную практику. Дышать животом начала после изучения трудов Андрея Левшинова в 2000 году. Всем желаю гармонии, равновесия,мира, любви процветания! Во Благо!
@user-vi2zr3kl3f
2 ай бұрын
Привет! Добра тебе! Мировоззрение устроено так, что нас уничтожают из космоса, есть честный автор, и если тебе интересно, найди, Кто любит творца, светлым человеком не является.
Слушал "Катар", автоматически производил всё, что написано про энергии в теле. Использовал книгу, как учебник и тренажёр. После долго не мог заснуть, энергия .бурлила. Не занимайтесь этим перед сном😮.
Да,да полное Йоговское дыхание творит чудеса,Я Йога практик со стаже более15лет гарантирую положительный результат🕉
Я знала про правильное дыхание. Когда занималась восточными танцами нас научила руководитель, как правильно дышать.
Молодцы. При ходьбе дышу так: на 4 шага вдох, пауза 4 шага, выдох 4 шага, пауза 4 шага. При вдохе живот надуваю, при выдохе втягиваю. И жить помогает.
@user-fy7nr5qu5j
3 ай бұрын
Один вопрос к Вам- обоняние не пропадает при таком ритме?
@user-cl8nl4ld9u
3 ай бұрын
Выдох должен быть длиннее вдоха
Подход очень ограничений о дыхании. Всё намного сложнее и ..., тренаж во всём длительный и разумный. Надо научиться жить ОСОЗНАННО !😇❤🙏
Две минуты могу не дышать без труда . Три - сложно , но иногда получается . Мне 65 лет . Занимайтесь плаванием . Оно само по себе "сделает" ваше дыхание .
@user-nj4kc5qu2b
3 ай бұрын
Желательно подводным. Молодец отец. У меня чуть больше минуты. Стандартный 25 метровый бассейн от борта до борта под водой и по диагонали 5 дорожек-легко. Очень хочу в несколько минут...
@kotjatina1
3 ай бұрын
@@user-nj4kc5qu2b , не понял , расшифруй . Я с детьми постоянно применяю проныривание . Ты подряд 5 бассейнов ?! Но это не возможно ! Два -да , два с "хвостиком" - получалось . Три - мой сын ( он мастер спорта ). Но - ПЯТЬ ?! Поясни . Здравия и счастья !
Благодарю за новые знания, а главное упражнения! Всем мира, добра и осознанности! ❤
@ffitty998
2 ай бұрын
Приветствую! Доброго времени суток!Есть крутой исследователь, узнай правду, посмотри, СВАРГА и ГФС - Светлые цивилизации! Не верьте дезинформации блогеров и кремлеботов! Сложатся пазлы.
ВСЕ БОЛЕЗНИ ОТ СТРЕССА . Исключите стресс из своей жизни и Вы перестанете болеть ❤
@Boginy888
2 ай бұрын
Стресс это непроработанная негативная эмоция. Проработайте все негативные эмоции, находясь в высших вибрациях, а именно там вы будете не реагируя на раздражающие факторы извне. Как только приходит негатив, скажите сами себе это не я, это система хочет вызвать меня на негатив. Тем самым низшие существа не будут кормиться вами, коими кишит нынешний мир.❤
@user-tt2pr4sd4m
2 ай бұрын
вибрации , они на уровне невидимого. Но советуя отказаться от негативных эмоций вы потерятесь в материальном мире. Этот совет не для всех. И для выживания нам необходимы как позитивные , так и негативные эмоции. Для баланса . Ибо с искажением в какую либо одну сторону будет перегиб,и там и там есть свои последствия. Если вам ок, то не нужно всех на это агитировать.
@user-tt2pr4sd4m
2 ай бұрын
@@Boginy888а существА , о которых вы говорите и вами кормятся, так как пока вы верите в светлую сторону «высоких вибраций» вам некогда это замечать, вы отдаёте свою энергию на устранение негативных эмоций, а сущностям этого и надо. Я пришла в этот мир вещать суть, если я её вижу и идёт дисбаланс, я подсвечиваю её . Ваша правда видеть это или нет.
❤❤❤Благодарю ❤ ❤ ❤ И СЧАСТЬЕ, ЧТО ВЫ ЕСТЬ❤❤❤ ТАКОЙ ИНФОРМАЦИИ НЕТ ПОКА НА ДРУГИХ ЯЗЫКАХ!!! ЕСЛИ МОЖЕТЕ СДЕЛАТЬ НА АНГЛИЙСКОМ И ДР. ЯЗЫКАХ!!! ❤️ ❤️ ❤️ ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО ДЛЯ ПЛАНИТАРНЫХ ПОЛОЖИТЕЛЬНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ ❤❤❤ С УВАЖЕНИЕМ ВИКТОРИЯ ИЗ ВЕНГЕРСКОЙ ТРАНСИЛЬВАНИ ❤
❤❤❤БЛАГОДАРЮ ВСЕЛЕННУЮ ЗА ВСЕ
@user-jf9fp2nv8i
2 ай бұрын
Мира и добра! Есть честный криптофизик,хoчешь понять найди.Добренького бoга не существует! За всё приходится платить! Шокирующие истории подписчиков канала! Информация удивит.
Благодарю! Великолепный ролик! Отличный совет!😄👍🥰
Благодарю за полезный ролик. 66 секунд, вроде хорошо для 67 лет.
Благодарю Вас, и всех вокруг. ❤
Благодарю. Вертикальное дыхание облегчает понимание.❤💯
Давление сразу снизилось❤❤❤спасибо что вы есть
Вдыхаю Свет, выдыхаю Любовь, Вдыхаю Добро, выдыхаю Добро. 🗣💜🗣
Благодарю и доверяю !!!!! Доброго здоровья Вам и всем людям доброй воли!!!!!
@MarinaShoyhet
2 ай бұрын
Друг, наш мир устроен творцом на жестокость! Набери Уфолог Бова - кто любит творца, светлым человеком не является!
Благодарю что Вы есть!❤🎉
Благодарю сердечно!!!🙏🕉️💚
Благодарю за труд!
Исключительно важный и полезный ролик! С очень доходчивым пояснением, в весьма лаконичной форме. Открывающий двери не только к исцелению, но и к разуму, богатырскому здоровью, и истинному успеху! Причём, без допингов, наркоты, и тому подобной гадости)))
Благодарю вас, ценно❤
Всю жизнь, дышу животом. Всё в порядке. Всю жизнь курю.
Благодарю, очень полезный и информативный канал, обязательно попробую правильное дыхание
@MarinaShoyhet
2 ай бұрын
Друг, наш мир устроен творцом на жестокость! Набери Уфолог Бова - кто любит творца, светлым человеком не является!
Очень важно для нас , ваши ролики ❤
Благодарю за видео!
ЛЮБЛЮ ВАС!!!!
Всё работает, спасибо за просвещение народа 😊❤
Пора становиться лучшими версиями себя
@istinaanitsi3342
3 ай бұрын
эти попытки и привели вас туда где вы сейчас
Спасибо осознание.
Благодарю! ❤
Благодарю Вас.
Всю жизнь дышу животом Занимался в юности пятиборьем и велосипедом после работы. Даже не задумывался об этом. Бегали по 10-12-16 километров,плавали по 4-6 и хорошо себя чувствовали. Велосипед 15-30 километров. Движение это жизнь.
2-3 минуты?.. В детстве жил у моря и мы с ребятами часто на спор соревновались кто дольше пробудет под водой и даже самый слабый из нас к концу летнего сезона спокойно выдерживал от четырёх до пяти минут... Сидели просто пока хватало сил не пересиливая себя просто ради интереса. Слабые в основном приезжие на летний отдых сидели не двигаясь,а вот мы местные могли и двигаться под водой при этом оставаясь в ней на более продолжительное время. Сейчас конечно после стольких лет жизни не у моря я скорей всего врятле смогу повторить нечто подобное.
БЛАГОДАРЮ ❤❤❤❤!!!
60 свободно 47 лет. Отлично всем здравия и осознанности!
Чисто интуитивно начала дышать животом, когда стала часто чувствовать себя плохо. И, действительно, пришла энергия, самочувствие улучшилось. Даже голова стала яснее. Дышите правильно,друзья.
Praviljnomu dyhaniju privikla zanimajas yogoj.V stresovih situacijah mne eto spasalo,osobeno eto-grjusnoe!
Благодарю! Вы великолепны друзья! Обнимаю ❤❤❤
@BellaMi419
2 ай бұрын
Дорогой человек! Правды и добра тебе! Братоубийство можно остановить! Посмотри, Тайные космические программы, для чего ИИ и цифровизация. Все пазлы сложатся.
Во чреве матери мы никак не дышали! Чем дышать, околоплодными водами?!😂😂😂
@Leonid_Abel
3 ай бұрын
чтобы мамин кислород через пуповину получать, самому дышать не обязательно )
@user-bh3qi8tc7c
3 ай бұрын
Как ребенок получает кислород в утробе матери? Плацента - что это, структура и функции Плацента - это временный орган, который в период беременности играет роль посредника между матерью и растущим малышом. Через плаценту из организма женщины к плоду поступают кислород и питательные вещества, а в обратном направлении - углекислый газ и отходы жизнедеятельности.
Благодарю❤❤❤❤
Я Певец. Дышу животом и Вы правы во всём
Доброго вечера хорошего настроения и благодарю благодарю благодарю ❤🎉😅😢🎉😂❤❤❤ дышу животом
Слава Роду! Слава родным Богам!
@123-jy7ew
2 ай бұрын
Здравия! Найдите видео под названием - Добренького бога не существует! За всё приходится платить! Шокирующие истории подписчиков канала! Поймете причину происходящего на планете.
Попробовал задержать дыхание. Мой результат одна минута сорок шесть секунд. Мог бы и дольше, примерно секунд на двадцать, но пульсация в груди начала усилиливаться и я решил выдохнуть оставшийся воздух, а после сделал вдох. Евгений, 42 года. Не пью с 2006 не курю с рождения. С 2020 вообще никак не тренировался. Обычный (почти) житель СпБ.
Как своевременно для меня.!
Thank you 🙏
Благодарю!
Благодарю 🙏 Ранее никогда не задерживала дыхание на время. Результат больше 1 минуты. Удивлена! Мне 38 лет, занимаюсь духовыми практиками. Благодарю, что поднимаете такие важные темы!🙏
@123-jy7ew
2 ай бұрын
Здравия! Найдите видео под названием - Добренького бога не существует! За всё приходится платить! Шокирующие истории подписчиков канала! Поймете причину происходящего на планете.
71 секунда!, 40 лет. Курю с девяти, правда последние лет девять курю мало(1 пачка в два-три дня) . Сейчас вовсе месяц как отказался от табака. Не пью вроде бы седьмой год
Голос диктора мотивирует очень!
Благодарю 🙏
Блин... Как же я рад , что когда-то давно случайно наткнулся на Ваш канал!!! Спасибо Вам большое!!!
@user-zt5fo7dp3u
3 ай бұрын
В каком городе этот вебинар по дыханию?
Задержал сейчас дыхание, прямо за роликом, просидел 2 с половиной минуты! 💪
@user-hp9wq7so1p
2 ай бұрын
Дышал всего 4 раза😂
@koribes8239
2 ай бұрын
@@user-hp9wq7so1p😂😂😂😂😂
Спасибо большое
Поэтому у меня энергии больше чем у многих, что на работе , что на отдыхе. Я всегда дышу животом!
@BorisRomov
3 ай бұрын
2...но.надо стараться остаться(либо стать)Человеком.жить по совести и всё будет хорошо после смерти нашего тела(сознание же безсмертно.было.есть и будет всегда)
@user-xe6gt5ox2d
3 ай бұрын
а я всегда дышу легкими,а животом перевариваю еду,а жопой сру,а не блюю ртом.А говорят не надо срать ,а надо блевать сразу после еды и будете стройными.😂
@cecimak6014
3 ай бұрын
@@user-xe6gt5ox2d а я думала все нормальные люди переваривают еду сисемой жкт, а не животом.
На самом деле все это работает отлично! Занимаюсь дыхательной гимнастикой сам! Спасибо за информацию!🙏
@milana026
2 ай бұрын
Быть добру! Человек не хозяин планеты, нами правит невидимый высший паразитический разум. Есть улётная инфа, найди, Кто любит творца, светлым человеком не является Не верите? Докажу. Одни жертвоприношения. Мозги закипают от истины, но больно на душе!
Спасибо! Докатились... Осталось только кислород всем перекрыть, всё остальное уже сделали!!! Единственное что хочется сказать, так это послать всех знатоков на три буквы, и жить так как до сих пор жили по конам, так как жили наши предки, с нашими исконно русскими традициями, и конам мироздания!
Ну бл*ть спасибо , я сделал десяток таких вдохов и у пал в обморок , первый раз в жизни , голова закружилась
@olgastuertz73
3 ай бұрын
Поздравляю 😂!
@AleksanderZava
3 ай бұрын
Гипервентиляция. Много кислорода - не всегда хорошо. Этот ролик не имеет цель научить вас дышать. Но то, что человек обращает внимание на своё дыхание - уже хорошо. Дышите правильно😊
@user-hh2tl6bv4p
3 ай бұрын
Сочувствую
Благодарю. Важно, что вы делаете💯🏆🔥❤️🙏
Чем больше вдыхаем воздуха тем больше вдыхаем кислорода и тем быстрее идут окислительные процессы в клетках и тем быстрее они умирают,спортсмены долго не живут…,а вот старички то как раз и долго попердывая себе живут.Зачем клеткам много кислорода если вы на диване лежите и во сне вы дышите неглубоко.Зачем вам в машине на газ давить и мотор гонять изнашивать если вы стоите на стоянке?Логично?Так что в разных режимах и разное дыхание …
@xatamoto
3 ай бұрын
Верно, не стоит загоняться, дышать надо автоматически.
@user-xe6gt5ox2d
3 ай бұрын
@@xatamoto Организм взрослого человека сам знает,что ему сейчас нужно.Слушать его надо.
@milyantsev
3 ай бұрын
вам же не сказали дашать глубже и больше. а просто животом. !!! вы всё попутали.
@user-xe6gt5ox2d
3 ай бұрын
@@milyantsev ничего я не попутал,открывает рот человек -идет дыхание животом,закрывает рот-идет дыхание через нос легкими .Вот так устроен нормальный человек.Все автоматом.Это как карбюрато р у Волги был с двумя камерами…
@irinaagapova3736
3 ай бұрын
@@user-xe6gt5ox2dинтересно …
У меня после родов стало брюшное дыхание. Природа знает как расставить все на свои места 🤗
Интересно было🤔 крайний раз, задерживал когда ещё в бассейн ходил, совсем юный. Было около минуты. Сейчас, ез напряга было чуть больше минуты. Вообще 1:40 продержался. Благодарю за пользу. Всех благ братцы 💪🏻
Огромное вам спасибо! А ещё - когда дышишь животом автоматически распрямляется спина, уходит жир с живота и спины, укрепляется осанка, работают и укрепляются мышцы живота - органы не опускаются и поддерживаются на природном месте, массируется печень и желчный пузырь.
В большинстве случаев, животом!.. по крайней мере последние лет десять!.. Александр Черников, который учился за одной партой с Сергеем Даниловым у Виктора Михайловича Черникова, когда дал основы Науки Спаса в 2014, обратил мое внимание на это!.. ну и с тех пор так и дышу!.. хотя лет десять до этого, когда изучал технику Куждикури тоже дышал животом в такт сердцебиения!.. но потом на время забросил и с 2014 возобновил вновь и пой сей день!..
Спасибо
Очень нравится❤
Здорово спасибо за информацию ❤👍👏
Я всю дорогу дышу животом. Мне еще кто-то из врачей как-то сказал, что я дышу неправильно. Но у меня это получается автоматически.
@battletoadsbattletoads
3 ай бұрын
А как дышать животом это через нос 👃 в дох 😂😮😊 и потом выдох подскажите пожалуйста 🙂
@mr.Kuzmin
3 ай бұрын
С детства так дышу, и не думал что можно как то дышать по другому ,ахах. Автоматически получается.
Замечательно 🤔👍💪💪💪
Благодарю за видео 💫 Очередной раз напомнили, что дыхание - это жизнь! В том числе, более гармоничная и здоровая, при правильном дыхании.
@user-vi2zr3kl3f
2 ай бұрын
Приветствую! Здравия! Есть шокирующие исследования о нашем мировоззрение, крептофизик с многолетним стажем найди, Добренького бога не существует! За всё приходится платить! Шокирующие истории подписчиков канала!
Благодарю
большое спасибо
Нравятся ваши ролики❤❤❤
Молодцы наши❤
Благодарю! Начала. Тяжело. Буду продолжать❤❤❤❤
@liza-xq4ts
Ай бұрын
А вы никогда не задумывались, что с нашим мирозданием что-то не так? Ведь есть уйма вопросов, на которые нет ответа. Тогда найди. Кто любит творца, светлым человеком не является. Тогда всё станет понятно.
Удачи !!!👍👍👍