☆Красивая ШЕЯ своими руками в 55 лет? Это ВОЗМОЖНО♡
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Дорогие мои, принимайте весенний привет с берега Балтийского моря.
Сегодня записала для вас видео о 100% работающих упражнениях для красивой шеи. Буду ждать ваши комментарии!!
Улыбнитесь и приятного просмотра. Ваша ЛюдМила)🌹
#красота #шея #beauty
💖 Авторские фотокартины для красоты и уюта в доме: artbymila.ru
► ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ: / happymilabat
■ По вопросам сотрудничества ► ludminter@gmail.com
► Я В СОЦСЕТЯХ:
INSTAGRAM: / ludmilabatakova
VK: happyludmila
TWITTER: / ludmilabatakova
TELEGRAM канал со скидками: is.gd/xcnbny
► ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ:
🔻СТРАННИК - самая реальная технология ЕСТЕСТВЕННОГО оздоровления и ОМОЛОЖЕНИЯ: • ☆Виртуальная клиника✦В...
🔻 О самом лучшем коллагене (а я знаю в нём толк): • ☆Один из самых лучших ... (❗❗❗скидка 5% по промокоду ludmila)
🔻О системе питания: • Моя любимая система пи...
🔻Аренда уникального жилья по всему миру: goo.gl/oGmZpF
🔻Супер увлажнение за 5 минут: goo.gl/M7uIyv
🔻Aliexpress кэшбэк от 7% и выше: goo.gl/71XtRw
🔻 Музыка в моих видео: goo.gl/iLPwpX Лицензия VAT #: SE556781089901
► Мимо этих роликов НЕЛЬЗЯ проходить:
✏️ Что делать, если болеешь: • ☆Что делать, если боле...
✏️ Двухфазное умывание: • ☆Моё двухфазное умыван...
✏️ САМОМАССАЖ шеи для подтяжки лица: • ☆САМОМАССАЖ шеи для по...
✏️ ЛИФТИНГ лица своими руками: • ☆ЛИФТИНГ лица своими р...
Пікірлер: 1 900
Приятно что блог ведёт женщина у которой есть возраст, и виден результат её красивого тела, и лица. Спасибо❤
@ludmilabatakova
Жыл бұрын
Благодарю🤗🌸
@user-nj9xz2ov7b
7 ай бұрын
Удивительно спасибо ❤❤❤
@quraqkorpe
3 ай бұрын
однозначно
@elenadgafarova2338
25 күн бұрын
Согласна с вами полностью! Красивое лицо без косметологов и уколов!!!
@elenadgafarova2338
25 күн бұрын
Вы умничка!
Восхищаюсь женщинами, которые делятся своими бьюти находками безвозмездно! Благодарю Вас, желаю Вам здоровья и всех благ!!! Вы замечательная !
@user-ge3ps2sr6c
3 жыл бұрын
Спасибо!
@evelinabatirbaeva2291
3 жыл бұрын
@@linaba5834 ...а вы знаете сколько стоят занятия вообще? Это почти даром..., хотя за всё нужно платить.Всем добра и ЛЮБВИ, ГАРМОНИИ и Процветания Вечно.
@linaba5834
3 жыл бұрын
@@evelinabatirbaeva2291 mne ne interesno, ya ne ob etom. ya otvetila komentatoru, kotoriiy dumaet, shto youtuberii staraetsa viikladiivatsa za darom 😃
@mangomango6581
3 жыл бұрын
@@linaba5834 задаром
@ludmilabatakova
3 жыл бұрын
@@linaba5834 а у Вас, видимо, есть и время и силы, чтобы считать чужие деньги. В этом ролике спонсор - моя шея. Я отблагодарила её хорошим массажем.
Мне 61 и я уже была уверена, что все потеряно..., старалась носить либо косынку либо гольфы, закрывающие шею. И, о Боже я вижу положительный результат!!! Спасибо!!!
@ludmilabatakova
2 жыл бұрын
На здоровье и красоту 🌹
@user-mz5ux5bj2r
Жыл бұрын
Какая вы молодец,желаю вам удачи.
@tatianasakharciuk5646
Жыл бұрын
. Спасибо большое Людмила!!! Здоровья и всегда быть такой очаровательной❤
@user-lg6xd6ij4q
Жыл бұрын
А можно делать это стоя?
@user-lg6xd6ij4q
Жыл бұрын
Сделала первй раз - все заболело.
Спасибо большое, Людмила! Вы большая умница! И очень красивая и ухоженная женщина! ❤❤❤
Вы красавица! Вы сложены божественно! Шея богини! И понятно что вы выстроили это!в первый раз вижу тренера с идеальной шеей и результатом на лице и шее.. Браво оооо... Спасибо
@ludmilabatakova
3 жыл бұрын
Благодарю Вас 🌹🥰
@user-xr3sg1xu8u
2 жыл бұрын
Спасибо,Людмила,с удовольствием выполнила с Вами все упражнения,стало жарко
@OlgaDekhtevich
2 жыл бұрын
Идеальная шея? ГКС мышца в гипертонусе - это видно на видео.
@user-kv2pq4ff9c
Жыл бұрын
Благодарю вас.Вы молодчина.
@ludmilabatakova
Жыл бұрын
Уже нет))
Никогда не пишу никаких комментариев. Но здесь не удержалась. Таким женщинам, как Людмила, веришь, потому что результат на лицо. Прекрасная женщина!!!
@ludmilabatakova
17 күн бұрын
Благодарю Вас 🌺
Спасибо за то, что делитесь своими наработками... Это столько сил, времени и знаний! Вы нам их просто подарили! БОЖЬИХ ВАМ БЛАГОСЛОВЕНИЙ !
Спасибо, Людмила! 🙏💕
Шикарная женщина и большая умница!!
@user-cp1cy8ig8x
3 жыл бұрын
Обожаю ваши рекомендации!!
Спасибо Людмила ! 💖
Обалденно! Благодарю
Спасибо за Ваш труд!!!
Благодарю 💕🙌🙏
Да, шея -это "больное место"....хочу лебединую и буду иметь, благодаря упражнениям!! Спасибо, Людмила!!
@ludmilabatakova
3 жыл бұрын
Главное делать. Действие всегда приносит результат!!
@ludmilabatakova
3 жыл бұрын
@@user-cg7gq2kk3w а кто-то спорит?
@guzelyafaizova5557
Жыл бұрын
Дрбрый вечер Татьяна, скажите пожалуста делаети ли вы упражнения. Год прошло как вы писали сегодня лето 2022..мне очень интересно,стоит ли мне начинать.спасибо
@zolushka60
Жыл бұрын
@@guzelyafaizova5557 Да, делала каждый день ..сейчас реже, ленюсь... нужно возобновить частоту упражнений, результаты ощутимы!
@guzelyafaizova5557
Жыл бұрын
@@zolushka60 спасибо что ответили,вы прекрасно выглядите.
Огромная благодарность!❤
Спасибо, Людмила!
Спасибо💖
Благодарю Вас! Очень здорово!
Большое спасибо за Ваш труд!
Огромное спасибо Вам за Ваши советы и помощь 😍🙏🏼💚
Благодарю! Всем ЛЮБВИ, ДОБРА, Красоты
Благодарю вас,Людмила!!! Такая лёгкость в шее !!!
Благодарю, было очень приятно!
Спасибо! Отличный комплекс упражнений!
Спасибо за чудесную гимнастику!
Благодарю вас Людмила! Очень всё замечательно!
Спасибо Вам за то , что делитесь с нами своими находками!!!
Я восхищаюсь вашей щедростью дарить добро и знания, которыми владеете сами! Вы меня заряжаете позитивом и желанием следовать вашему примеру. Мне уже за 50, и ваш канал для меня просто мотивационная находка, тот самый волшебный "пинок". Всего Вам самого доброго! И большое спасибо за ваш труд!!!
@ludmilabatakova
3 жыл бұрын
Спасибо большое, Светлана!! 🌹
Людмила , спасибо за Ваши уроки , чудом нашла Вас и теперь буду выполнять , ещё раз спасибо
Супер,спасибо вам 🌹
СПАСИБО!!! УСПЕХОВ!!!
Доброе время суток,Людмила!❤ Огромное спасибо за шикарное видео. БлагоДарю!😊
Вы-прелесть! С 8 марта!
Доброе утро, благодарю вас за ваш огромный труд
БлагоДарю! 🙏🏻❤️🍀
Благодарю Вас, Людмила за комплекс упражнений!!!🙏❤️🙏
Спасибо Людмила. Вы прекрасно выглядите .!
Большое спасибо, Людмила!
Людмила, спасибо! Очень понравилась подача!💕
Людмила большое вам спасибо за информацию
Каждый раз смотрю ваши видео и не перестаю удивляться и восхищаться Вами Людмила.Спасибо Вам👍🙏🌹🌹🌹
Людмила, благодарю! Хорошие упражнения)
Благодарю Вас, дорогая Людмила! Благодарю.
Благодарю!
Людмила, спасибо большое за хорошо подобранный комплекс💐 И пусть у всех будет лебединая шея и грациозная фигура ☀️🌈💃💐
Спасибо Вам огромное! Настолько приятно было и слушать и делать!)
Спасибо, Люда! Спасибо большое!
Большое спасибо вам за упражнения, за то что делитесь своими находками , все очень просто и без утомления 😘😘😘❤❤❤
Спасибо большое за упражнения,вы очень красивая!
Огромное спасибо! Добра Вам Людмила и Счамтья!!!💯❤👍
Людмила, благодарю 🙌
Людмилочка, вы прекрасны! Я желаю вам счастья! Я желаю всем счастья!
Благодарю вас Людмила, за то, что делить с нами, вы чудесная женщина, очень рада встречи с вами!🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Смотрю вас, слушаю и наслаждаюсь, вы прекрасны!💐 Начала делать упражнения, это что-то.👌🏻😘
Спасибо огромное! Буду работать. 💕
Великолепно. Хороший комплекс. Благодарность Вам!
Самый лучщий комплекс из всего, что видела! Огромное спасибо!!!
Без лести, притягательная женщина, приятно смотреть и полезно слушать. ❤
Спасибо огромное, шикарный набор упражнений!!!😁
Спасибо.приятно, тепло!
Спасибо, красотка. С праздником!
Спасибо Вам большое за это упражнение!Всего Вам самого доброго!
Спасибо огромное!
Благодарю вас, за эти упражнения😊 как раз чувствовала напряжение в шее и вы мне попались в просторах интернета! Благодарю, что делитесь своими наработками!
Благодарим!
Спасибо вам огромное! Вы прекрасный человек!
Спасибо вам ,выбольшая молодец,это очень важные упражнения ))
Отличные упражнения, часть из них я тоже практикую уже некоторое время, они действительео помагают. Спасибо за такую подборку. Всем советаю их делать👍🙏
Спасибо за упражнение это классно.
Спасибо за упражнения!
Благодарю родная❤
Людмила, отличное видео,,как всегда вы очень красивы!
@ludmilabatakova
2 жыл бұрын
Спасибо большое, Оксана 🌹
@user-zv3fd7si1b
6 ай бұрын
Супер. Огромное спасибо
Подписалась..... шея у Вас класс!!! Чувствуется, работаете много над собой, хочется равняться на Вас❤
Большое спасибо! ❤️
Благодарю ,ВАС за упражнения.❤️❤️❤️
Добрый лен., прекрасная Людмила! Благодарю Вас за великолепную гимнастику для шеи, я искала ту , которая действительно будет работать !!! А главное , что виден результат Вашей работы над собой и возраст подходит !!! Я теперь с Вами !!!
Здравствуйте, Людмила. С наступающим весенним праздником. Всех земных благ . Большое спасибо за упражнение
@ludmilabatakova
3 жыл бұрын
Спасибо 🌺 и на здоровье
Спасибо большое, люблю Вас!
Спасибо Вам! Упражнения замечательные! А Вас очень приятно смотреть и слушать 🌹
Спасибо Людочка за упражнения, за вашу доброжелательность.
@ludmilabatakova
Жыл бұрын
На здоровье и красоту 🌹
Очень хорошо выглядите, образец для подражания! Многое из представленных упражнений знаю и делаю. Но нужно ввести это в ежедневную полноценную привычку, а не так, на бегу. как говорится....Буду стараться!
Замечательные упражнения, благодарю, Людмила!
Благодарю ❤буду делать😊
Случайно попала на Ваш канал и сразу подписалась. Спасибо! Здоровья Вам!
@ludmilabatakova
3 жыл бұрын
Благодарю Вас 🌹 и добро пожаловать на канал.
Вы такая ухожанная и притягательная.
Благодарю❤ Вы Красавица!!!
СПАСИБО за упражнения!!!
Умница, Людочка! Молодчина! Спасибо за огромную работу для нас! С женским праздником!,
@ludmilabatakova
3 жыл бұрын
Благодарю Вас 🌹
Шея у вас в отличном состоянии . Тоже буду стараться , спасибо большое за видео 👍
Спасибо за советы и упражнения!
Спасибо огромное ❤❤❤
ЛЮДОЧКА спасибо Вам большое за урок. Шея у Вас конечно шикарная. Вы такая добрая и позитивная. Дай Бог Вам здоровья счастья и удачи.!!!
@user-hd4nl6fp1w
2 жыл бұрын
Шея конечно красивая, но тут генетика хорошая.
Очень нравится смотреть на Вас и слушать Вас! Спасибо за Ваш позитив и акцент на важные вещи !!!
@ludmilabatakova
3 жыл бұрын
Благодарю 🌹
Спасибо за комплекс полезных упражнений ❤.
Спасибо вам большое за ваши уроки красоты !!
Спасибо огромадное, то что искала уже давно, нашла здесь. 🤗💐💐💐💐💐💐💐💐💐💐
@ludmilabatakova
3 жыл бұрын
Это здорово 🌹 И мне очень приятно !
Буду каждый день делать это упражнение. Случайно Вас увидела в ютубе и сразу подписалась. Мне 59 начала ходить в спортзал и в бассейн, села на велосипед, очень жалею, что раньше Вас не увидела. А про крема всё правильно сказано, без гимнастики и массажа ничего не получается. СПАСИБО от всех женщин.
@user-gf9nv8yf7y
3 жыл бұрын
Шикарное видео!
@klavdiagrinchenko6542
Жыл бұрын
БлагоДарю!
@user-di6yh4ce5m
Жыл бұрын
Здравствуйте как результаты вы делаете эти упражнения для шеи может быть сделать еще что-нибудь?
Спасибо!Суперупражнения!👍❤
Большое спасибо ❤
Спасибо большое, Людмила. Как всегда ,Ваши советы приходят вовремя, а подача чёткая и доступная. С весной Вас, пусть 😂радость не покидает Вас!!!
@ludmilabatakova
3 жыл бұрын
Благодарю Вас🌹💖
Сделала вместе с вами. Классные упражнения - горячо и настроение хорошее! Спасибо большое, Людмила!🌹
@ludmilabatakova
2 жыл бұрын
Пользуйтесь на здоровье 🌹