👑KRÓL KETTLEBELL HARDSTYLE- SNATCH
Спорт
Kwintesencja całej metodyki kettlebell hardstyle. Sprawdź jak wykonać snatch w prawidłowy sposób.
Pomoc w przygotowaniach do testów sprawnościowych 🚓🚒🔫
mymadesire@gmail.com
💣Zapraszam po więcej materiałów na
IG / remigiusz.cichosz
FB / mymadesire
Sprawdź także inne materiały.
🏋 Dlaczego warto wybrać kettle do swojego treningu?
• Podstawy treningu z ke...
💪Rozgrzewka przed treningiem siłowym- bez tego nie zaczynaj
• Pełna rozgrzewka przed...
💪Trening z użyciem taśm podwieszanych
• Trening w plenerze, cz...
💪Siła, szybkość, wytrzymałość czyli uniwersalny żołnierz
• Stań się maszyną, czyl...
💪Kalistenika dla początkujących LVL 1
• Kalistenika dla począt...
💪Kalistenika dla średniozaawansowanych LVL 2
• Kalistenika dla średni...
💪Poradnik jak zrobić swoje pierwsze prawidłowe pompki
• Zalicz pompki na testa...
💪W jaki sposób dojść do pierwszych podciągnięć na drążku
• Przygotuj się do egzam...
💪Trening FBW dla mundurowych na siłowni
• Przykładowy trening si...
💣Zadbaj też o swoją wydolność i przygotuj się do długodystansowych marszów⬇
• Jak przygotować się do...
Пікірлер: 8
Szacun za poświęcenie nadgarstków przy tłumaczeniu błędnego wykonania 😁 publika docenia takie szczegóły 💪
@madesirecorps
3 ай бұрын
Dziękuję za słowa uznania 😄 nawet lubię cześć materiału o błędach- można sobie stare czasy przypomnieć
Przydatny filmik 💪, fajnie byloby zobaczyc bent press 🤔
@madesirecorps
3 ай бұрын
Dzięki, może w przyszłości będzie :)
Dla wszystkich którzy chcą mieć piękne dłonie.Polecam
@madesirecorps
3 ай бұрын
Witając się z kimś już dobrze wiesz czy snatche goszczą w jego planie
Co uważasz na temat trenowania na keetlebell samemu?
@madesirecorps
3 ай бұрын
Uważam, że nic nie stoi na przeszkodzie. Na tym kanale masz wszystko czego potrzebujesz. Trochę samozaparcia i ogarniesz