КПТ, психоанализ или гештальт? Чем отличаются и как выбрать

Чем отличаются 3 самых популярных психотерапевтических подхода? Их особенности и как выбрать тот, который подойдет Вам.
Психоаналитиков в России можно найти здесь (кандидаты и члены IPA) ru.ipa.world/en/copy_roster.aspx
*IPA - Международная психоаналитическая ассоциация. Только члены IPA могут называться себя психоаналитиками и вести классический психоанализ.
www.b17.ru/ - на этом сайте можно найти подходящего психолога, выбрав интересующий подход и стоимость
00:00 - знакомство
00:25 - Направления психотерапии
00:47 - Психоанализ и психоаналитическое направление
06:05 - КПТ
09:45 - Гештальт-терапия
13:38 - Как выбрать подход?
15:08 - Спасибо за внимание)
Профессиональная страница - www.b17.ru/vladislava_in/
Сайт - vladislava-psy.tilda.ws/

Пікірлер: 67

  • @AnnaBril-nn9ff
    @AnnaBril-nn9ff6 күн бұрын

    Спасибо за видео. Очень понятно!

  • @polinanaseka1518
    @polinanaseka15185 ай бұрын

    Класс! Спасибо за информацию)

  • @renata_smirnova
    @renata_smirnova4 ай бұрын

    Спасибо за видео!

  • @Phantom2127
    @Phantom21276 ай бұрын

    спасибо! многое для меня прояснилось, отправлю друзьям, которые не знают какой подход выбрать 👍👍

  • @vladislava.in_psy

    @vladislava.in_psy

    6 ай бұрын

    Благодарю!

  • @lizaDaysTM
    @lizaDaysTMАй бұрын

    Сууупер! спасибо за такое видео, все понятно и кратко) ☺

  • @user-zw8ds5dl8i
    @user-zw8ds5dl8i4 ай бұрын

    Благодарю! Интересно! 🙏👍

  • @user-kx6pq4jj3r
    @user-kx6pq4jj3r6 ай бұрын

    Спасибо, отлично рассказали 👍🏻

  • @vladislava.in_psy

    @vladislava.in_psy

    6 ай бұрын

    Благодарю!

  • @etxqyy6301
    @etxqyy63013 ай бұрын

    спасибо за видео, очень интересно!!!!

  • @victoryaMir
    @victoryaMir5 ай бұрын

    Отлично! Все понятно и коротко! Благодарю!

  • @vladislava.in_psy

    @vladislava.in_psy

    5 ай бұрын

    Благодарю!

  • @PeaceforULm
    @PeaceforULmАй бұрын

    Наконец то до меня дошло. Спасибо

  • @psy.irina.lukashevich
    @psy.irina.lukashevich2 ай бұрын

    Очень познавательно ❤

  • @monikafiera143
    @monikafiera1433 ай бұрын

    СПасибо, здорово!

  • @user-fi9fd5bt3p
    @user-fi9fd5bt3p5 ай бұрын

    Спасибо

  • @dinara_kurbanova
    @dinara_kurbanova6 ай бұрын

    Сууупер спасибо за такое видео полезное! Очень интересно и понятно рассказали

  • @vladislava.in_psy

    @vladislava.in_psy

    6 ай бұрын

    Благодарю!

  • @oleprosto2470
    @oleprosto24707 ай бұрын

    Владислава, спасибо большое за видео. Очень понятно и информативно, и что важно без лишней воды)Скажите, пожалуйста, Вы как клинический психолог какое направление рекомендовали бы для работы с депрессивными состояниями, тревогой, именно в работе клинического психолога. Я заметила, что для клиентов, которым нужен именно клинический психолог, больше рекомендуют кпт, что вы об этом думаете?

  • @vladislava.in_psy

    @vladislava.in_psy

    6 ай бұрын

    Благодарю за отклик! Я придерживаюсь мысли о том, что лечат терапевтические отношения, а не конкретный подход) и что лучше выбирать терапевта, чем подход. Например, по статьям, публикуемым материалам и тд, по близости тому, как мыслит психолог)

  • @user-wr2ev1pf7h
    @user-wr2ev1pf7h6 ай бұрын

    Мне понравилось!

  • @vladislava.in_psy

    @vladislava.in_psy

    6 ай бұрын

    Благодарю!

  • @priz111
    @priz1115 ай бұрын

    Спасибо, интересный и грамотный рассказ про психотерапевтические направления! Было бы также интересно узнать всю структуру психотерапевтической работы в целом (с демонстрацией схемы) начиная от психологической парадигмы, я-концепция и далее главные психотерапевтические направления, включая современные, затем деление на психотерапевтические техники и подходы! Для чего? Для того что бы простой человек посмотрев на всё многообразие психологической терапии мог разобратся и выбрать то что ему нужно, так как сейчас столько много техник КПТ, АКТ, NLP, DHE, трансперсональный подход, системные расстановки и прочие и прочие техники! Могли бы вы сделать такую глобальную аналитику с кратким минутным, -полминутным комментарием каждой техники? Спасибо!

  • @vladislava.in_psy

    @vladislava.in_psy

    5 ай бұрын

    Благодарю за комментарий и за идею! На счет основных направлений, я как раз-таки рассказала о них в видео. Каждое направление психотерапии опирается на свою парадигму. Далее разделение на подходы, которых сейчас сотни, а техник в целом не счесть) Я придерживаюсь мнения исследований: лечит личность психотерапевта, а не его подход. Поэтому лучше опираться на то, что пишет (статьи, публикации и тд) психолог, соблюдает ли этические принципы и подходит ли он вам на уровне ощущений

  • @michaelk.9901
    @michaelk.99013 ай бұрын

    Владислава благодарю за обзор. Можете ли порекомендовать литературу по самотерапии в направлении гештальт и психоанализ для любителя, но не боящегося трудностей в освоении техники?

  • @vladislava.in_psy

    @vladislava.in_psy

    3 ай бұрын

    К сожалению, не думаю, что есть книги по самотерапии в рамках психоанализа или гештальта. В рамках КПТ есть довольно много книг (просто статей в интернете) с техниками и упражнениями, но это про работу с сознанием, оспариванием убеждений и тд . В рамках самоанализа можете почитать психоаналитическую литературу: «Психоаналитическая диагностика» Н. Мак-Вильямс, «Самоанализ» К.Хорни

  • @michaelk.9901

    @michaelk.9901

    3 ай бұрын

    @@vladislava.in_psy Спасибо

  • @catherinewilde5529
    @catherinewilde55296 ай бұрын

    Спасибо за информативное видео!❤ Владислава, скажите пожалуйста, именно деятельность в качестве психотерапевта в любом случае требует медицинского образования, либо в некоторых случаях достаточно психологического с последующим освоение определенных практик? Очень размытая грань в отношении этого, хотелось бы узнать ваше мнение...

  • @vladislava.in_psy

    @vladislava.in_psy

    6 ай бұрын

    Здравствуйте, спасибо за Ваш комментарий. На самом деле вопрос очень сложный, в России по закону психотерапевтом может называть себя только врач-психиатр, имеющий дополнительное психотерапевтическое образование Но с 1 сентября 2021 года вступили изменения в лицензировании медицинской деятельности, согласно которым психотерапия более не указана в качестве отдельного вида медицинской деятельности. Есть также понятие «немедицинская психотерапия», которую оказывают психологи и клинические психологи, прошедшие обучение по одному из психотерапевтических направлений. По сути разница между врачом-психотерапевтом и психологом-психотерапевтом будет в том, что врач может выписывать лекарственные препараты Надеюсь, ответила на Ваш вопрос

  • @catherinewilde5529

    @catherinewilde5529

    6 ай бұрын

    @@vladislava.in_psy огромное спасибо, именно этот вопрос и волновал! 🙏🏻 Хотелось бы понять уровень потенциальных компетенций- (сейчас нахожусь вначале своего пути в психологию), и вот определение немедицинская терапия никогда до этого не слышала... А если скажем без медикаментозного лечения, но умея диагностировать какие то расстройства и напрявляя при необходимости к психиатру, это все же однозначно клиническая психология или такое возможно будучи просто психологом ? Ведь очень часто важен комплексный подход, одна фармокология не всегда справляется. Например есть человек с птср (хотя бы даже случай насилия и тому подобное) кто с таким клиентом работает? Считается ведь что "психолог работает только со здоровыми" , а везде где есть приложение со словом "терапевт" это только врач... Но тогда именно у психологов очень сужается, круг деятельности...🙈

  • @vladislava.in_psy

    @vladislava.in_psy

    6 ай бұрын

    @@catherinewilde5529 так как в России деятельность психологов никем по своей сути не регулируется, на данный момент времени любой человек может пройти какие-то непродолжительные курсы, направлять к психиатру, заниматься психотерапией и на законодательном уровне ему за это ничего не будет. Вы можете обучиться на психолога или на клинического психолога, в том и в другом случае у Вас будут знания психодиагностики и того, когда человеку требуется помощь психиатра. То есть если у вас будет высшее образование по психологии/ клинической психологии + дополнительное обучение одному из психотерапевтических подходов - это достаточно хорошая надежная база для работы. Разграничить консультирование, психокоррекцию и психотерапию в работе - очень трудно) они переплетены между собой

  • @catherinewilde5529

    @catherinewilde5529

    6 ай бұрын

    @@vladislava.in_psy огромное спасибо вам 🙏🏻 такая путаница из за этого, полное отсутствие внятной информации даже от специалистов в этой сфере.. Еще раз благодарю за уделённое время и развёрнутые ответы 💝

  • @user-uq1qc1qf1f

    @user-uq1qc1qf1f

    6 ай бұрын

    Психологи как цыгане, попадают за денежки

  • @user-fb8yc7xs4v
    @user-fb8yc7xs4v4 ай бұрын

    Здравствуйте. Подскажите, какую модальность лучше выбрать для проработки жизненного сценария и отдельных токсичных установок? Про личность психолога - а если у него не хватает инструментария для раскрытия и терапии моих проблем, то как бы он мне не нравился, эффективность его работы будет так себе. Поэтому мне непонятно про то, что якобы личность психолога важнее его технической подкованности. Если проблема выходит за рамки невроза в пограничную область, то что с этим психолог сможет сделать? - только направить к психотерапевту.

  • @vladislava.in_psy

    @vladislava.in_psy

    4 ай бұрын

    Здравствуйте. Понимаю, что Вам хотелось бы услышать конкретный ответ. Каждый психолог с психотерапевтической переподготовкой работает с «жизненным сценарием» и установками. И в независимости от модальности он может это делать как плохо, так и хорошо. Лечат терапевтические отношения, а не техники. Если у специалиста хорошее образование, есть личная терапия, если он посещает супервизии/ интервизии, соблюдает этический кодекс и сеттинг, то это уже во многом залог эффективности. Отвечая на второй вопрос про пограничную область: да с ПРЛ обычно работают в тандеме: врач + психолог, если Вы о пограничной организации личности, то здесь все индивидуально.

  • @vlad5468
    @vlad54686 ай бұрын

    Добрый день! Я посещаю психолога уже пол года) Он работает в экзистенциально гуманистическом направлении. Сколько не читал. Так и не понимаю, нормальный это подход или нет. Как вы думаете? На сессиях чувствую себя комфортно.

  • @vladislava.in_psy

    @vladislava.in_psy

    6 ай бұрын

    Здравствуйте, благодарю за комментарий) Интересно, почему Вы задаетесь этим вопросом, если на сессиях комфортно себя чувствуете. Возможно, Вы бы хотели более заметных изменений и думаете, что есть какой-то определены подход, который может это дать? Наверное, повторюсь, что лечат сами терапевтические отношения и личность психолога, а не столько подход) Вы можете обсудить это со своим психологом, что у Вас есть сомнения, вопросы. Это то, что может продвинуть Вас на новый уровень)

  • @vlad5468

    @vlad5468

    6 ай бұрын

    @@vladislava.in_psy , спасибо за ответ. это очень ценно для меня.

  • @user-uq1qc1qf1f

    @user-uq1qc1qf1f

    6 ай бұрын

    Ходите годами, на сколько денег хватит

  • @user-lx6xk7ms7i
    @user-lx6xk7ms7i3 ай бұрын

    Кому подойдет психоанализ и зачем? Какие проблемы он может решить вообще? Какими инструментами перестраиваются нейронные связи?

  • @vladislava.in_psy

    @vladislava.in_psy

    2 ай бұрын

    именно психоанализ? Как минимум для тех, кто готов лежать на кушетке, выделить время и деньги на анализ (минимум 3-4 раза в неделю на протяжении нескольких лет, ориентировочно от 3). Тем, кто хочет понять себя, разрешить внутриличностные конфликты, избавиться от психосоматики, наладить отношения и проч. Работает за счет «связывания» - понимание какие события, решения, выводы повлияли на то, что есть сейчас; символизации - возможность облекать чувства в слова, использование метафор; ментализации - по сути рефлексия, понимание и интерпретация своих мыслей, чувств, фантазий и тд, а также чужих, то есть здесь есть и эмпатический элемент. За счет выстраивания отношений с аналитиком/ терапевтом, где анализируется перенос, осознаются (становятся видимыми), проясняются, конфронтируются убеждения, установки. За счет анализа сновидений. На нейронном уровне: формирование нейронных связей (например, «в наших терапевтических отношениях Вы похоже хотите мне понравиться, так же, как Вы делали и в отношениях с родителями, потому что только в таком случае, в случае хорошего поведения, Вы могли расчитывать на их любовь и принятие. Поэтому, возможно, Вы делаете это и с другими людьми, чье расположение и принятие хотите получить»), развитие эмоционального интеллекта за счет называния, метафорического описания чувств, эмоций. В целом, как и другие глубинные подходы психотерапии

  • @CheetahKitten1
    @CheetahKitten13 ай бұрын

    Спасибо за видео! Я начала работу с психологом, но стала замечать странные вещи: она ведёт канал в телеграм, и там очень много пишет про всякие энергопрактики, нлп и прочие антинаучные подходы. В работе со мной советов не даёт, но иногда у неё в речи проскальзывает что-то про законы вселенной и т.д. Скажите, нормально ли это? В целом мне нравится то, что она меня поддерживает и всегда на моей стороне, это позитивно влияет на самооценку. Но техники, которые она мне дала для самостоятельной работы, оказались вообще не психологическими, а чем-то из области восточных духовных практик.

  • @vladislava.in_psy

    @vladislava.in_psy

    3 ай бұрын

    Здравствуйте. Нормально- это то, что Вам подходит. Если Вы чувствуете, что такой образ мышления - не Ваш, и техники/ упражнения Вам не подходят, Вы можете обсудить это с ней. Психолог не должен навязывать свою философию/ религию. Потому что важно идти за клиентом, мыслить на его языке

  • @CheetahKitten1

    @CheetahKitten1

    3 ай бұрын

    @@vladislava.in_psy спасибо за ответ. В принципе, я ничего против не имею, вряд ли эти практики могут навредить. Но я боюсь, что и пользы они тоже не принесут, и я впустую потрачу время и деньги. Поэтому и интересуюсь мнением профессионала, как вообще в профессиональном сообществе к такому относятся?)

  • @vladislava.in_psy

    @vladislava.in_psy

    3 ай бұрын

    @@CheetahKitten1 здорово будет, если Вы скажете о своих переживаниях своему психологу. Я не знаю психотерапевтических подходов, связанных с энергопрактиками и тп. Это скорее про эзотерику, веру и религию. Кому-то такое подходит и кто-то специально идет к таким специалистам, чтобы «разговаривать на одном языке».

  • @eldee2113

    @eldee2113

    29 күн бұрын

    Нлп- абсолютно нормальная практика. В институтах сейчас это тоже обсуждается. Я обучаюсь на платформе, где вебинары на эту тему проходят достаточно серьезно. Психология вообще подруга философии. Нет особых ограничений и рамок. Всё по ощущениям и желанию. Эти техники никак вам не навредят. Наоборот, возможно вы нашли нужного человека (психолога) в нужное время и стоит присмотреться и изучить вопрос. От знаний еще никто не умирал. Разве не так?

  • @elenapravkina9998

    @elenapravkina9998

    6 күн бұрын

    Простите за нескромный вопрос... Вы ходите к психологу только за поддержкой.. И насколько это является для вас необходимостью, для вашей самооценки.. Данные "поглаживания" психолога ...

  • @vladimirts1994
    @vladimirts1994Ай бұрын

    Психоанализ это не кушетка или частота сеттинга, это мировоззрение, способ мышления.

  • @vladislava.in_psy

    @vladislava.in_psy

    Ай бұрын

    Наверное, Вам лучше знать))

  • @vladimirts1994

    @vladimirts1994

    Ай бұрын

    @@vladislava.in_psy не обижайтесь, Вы все хорошо говорите.

  • @Life_IS_Life-bl1lw
    @Life_IS_Life-bl1lw2 ай бұрын

    Симпатяга❤

  • @irinasverdlova7984
    @irinasverdlova79845 ай бұрын

    Владислава, скажите, пожалуйста, какой подход выбрать, если была детская психотравма и она до сих пор отрицательно влияет на жизнь взрослого человека

  • @vladislava.in_psy

    @vladislava.in_psy

    5 ай бұрын

    Здравствуйте. EMDR (ДПДГ) - десенсибилизация и переработка движениями глаз / психоаналитический подход. Чем больше времени прошло после психотравматического события, тем больше времени требуется для изменений работы психики, так как в течение долгого времени жизнь человека строилась вокруг этой травмы (способы общения, привычки, окружение, самоощущение и тд). Нужно время для перестройки нейронных связей

  • @Vch.Vs.Vinogradov
    @Vch.Vs.VinogradovАй бұрын

    А Вы в каком подходе работаете?

  • @vladislava.in_psy

    @vladislava.in_psy

    Ай бұрын

    Вся информация о работе есть на моем сайте и на профессиональной странице, ссылки прикреплены к видео, а также к описанию канала

  • @homohomini83
    @homohomini83Ай бұрын

    Спасибо. Плюс-минус знаю о каждом подходе, но всё равно с большим интересом посмотрел.

  • @user-uq1qc1qf1f
    @user-uq1qc1qf1f6 ай бұрын

    Известно, что психоанализ- исповедь без отпущения грехов . Всем этим сказочникам на исповедь к батюшке

  • @olgabaykova6117

    @olgabaykova6117

    6 ай бұрын

    не соглашусь) занимаюсь пару месяцев два раза в неделю, результаты уже ощутимые

  • @liamkristapovich759
    @liamkristapovich7593 ай бұрын

    Проще говоря реальных отличий абсолютно нет

  • @alfiypanasenko
    @alfiypanasenkoАй бұрын

    Тяжело вас слушать. Вы смотрите то влево, то вправо, то вверх, но не на камеру. Контакта нет.

  • @user-hc2sh8us8m

    @user-hc2sh8us8m

    Ай бұрын

    Для того чтобы слушать зрение разве нужно?

  • @user-lp3jw9ow1h

    @user-lp3jw9ow1h

    29 күн бұрын

    Перенос?

Келесі