Teşekkürler Yağmur hanım. Yeni bilgi dolu çok güzel bir paylaşım olmuş.

Teşekkurler yağmur hanım sayende cok güzel bilgiler edindim

Teşekkürler minnettarım

Harikasınız 👏🏻👏🏻👏🏻

Videolar cok basarili sizi yeni kesfettim. Her bransda zeki insanlara cok ihtiyac var

@fatihzorkun

Жыл бұрын

Sizi taniyarak Yeni bir Cevher kesfettim

Tebrik ediyorum Yağmur Hanım,işini severek yapan insan bu şekilde üretkenliği ile belli oluyor...Verdiğiniz bilgiler için de ayrıca teşekkür ederim 🌺

@diyetisyenyagmuryasarugur

Жыл бұрын

Ben değerli yorumunuz için teşekkür ederim💐

süper her şey açıklanmış

Merhaba şimdi izledim yayını cok bilgilendirici teşekkürler. Bende kortizon yuksekliğini nasıl anladım soyle, hergün tartılırım ve gittikçe kilo almaya basladığımı gordüm, hareketli biriyim ve egzersiz yaptığım halde. Birde son zamanlarda kahveyi ve şekeri cok abarttımı düdünüyorum.

Hocam adaptojenler için ayrı bir video yapabilir misiniz? Nitekim halen ilaç sayılmıyorlar. Ben ashvagandha kullanıyorum iyi geldi ama doktor önerisiyle değil tabi ki..

Alma dual sirkesi

Hangi balık yağını kullanmalıyız. Yaş 40

Hiç ama hiç enerjim yok ama bir okadarda stresliyim özellikle yemek sonrası çok fazla sinirli oluyorum ne yapmalıyım acaba

Berberin konusında bir bideo yapabilirmisiniz.?

Hocam yüksek kortizonum var.o söylediginiz herşeyi parsam gerçekten eski neşeme fiziksel gücüme kavuşabilirmiyim sadece 1yılda bukadarmı düşer enerji.benim eşimle şiddetli geçimsizligim vardı şeker kolestirol hepsi fırladı ve hızla kilo almaya başlayınca koekup diyetisyene gittim.söyledijlerini ilk zaman yaptım 2 3haftada 2kilo verdim sonra durdufikkatimi çektide bişeylere azıcık sinerlensem diyetimi bozuyorum yapamıyorum yani konsantırasyonumu irafemi zayıflatıyo.kendime güvenimi zedeliyo.gayretimi şekmi kırıyo.ve diyet bozuluyo😢

merhaba yağmur hanım kortizol değeri 24,38 normalmi acaba

🥰😘

Sonsuz ❤

Canlar çayın yerine başka bişey koymalısınız mesla eger diyeyisyenimiz izin vetirse yeşil çay filan

Benim oğlumda çok düşük oğlumun 15 yaşı var ne yapmalıyız çok sinirli bi çoçuk

🥰 o zaman şarkı söylemek laazziimm, dans etmek, nefes almak lazım , dağlara denize gitmek laazziimm 🤩

@diyetisyenyagmuryasarugur

Жыл бұрын

Kesinlikle 🤸‍🤸‍🤸‍

@diyetisyenyagmuryasarugur

Жыл бұрын

@@nnn3488 kas kasilmasi yüksek stresle olur.Stres vücut icin maliyetli enerji harcatır (bazı kişilerin vücudu bu enerji açığının fazla olmaması için metabolizmayı yavaşlatarak kilo alır bazı kisilerde bu olmaz)

Yuksek kortizol de nasıl egzersizler yapmak gerekiyor??? , kardio, Koşu yok sanıyorum

@diyetisyenyagmuryasarugur

Жыл бұрын

Esneme egzersizleri,dinlendirici anda kalmanızı sağlayıcı egzersizler

Benim kandaki oranı 20 çıktı geçen sene 10 du

Kortizon düşüklüğü ve yüksekliği varsa zaman kaybetmeden endokrinoloji uzmanı na gidin addisson hastalığı cushing sendromu hipotansiyon hipotiroit hipotutiurazim hastalığı olabilir ve cok tehlikeli olabilir

@tugbakocak1494

3 ай бұрын

Kortizol 0.6 çıktı çok mu düşük

@adnanunal7753

3 ай бұрын

@@tugbakocak1494 çok düşük ihmal etmeyin endokrinoloji uzmanı Dr a görünün hipofiz mr çektirin

❤

Hem stresli bir hayatım var hem de çayı çok tüketiyorum. Kan testimde benim de kortizol yüksek çıktı. Videodakileri mi uygulamam gerekir😊

@gurkangurkan8729

5 ай бұрын

Hangi doktora gidiyoruz kardesim ölcturmek icin

@vildanbilir9323

5 ай бұрын

Endokrinoloji bölümüne gitmeniz gerekiyor öyle bir şikayetiniz varsa😊

@gurkangurkan8729

5 ай бұрын

@@vildanbilir9323Kortizol ölçturmek istiyorum diyorsunuz demi

@vildanbilir9323

5 ай бұрын

Ben önce dahiliyeye gitmistim kilo problemim vardı orda bakmışlardı kortizole yüksek çıkınca oraya yönlendirmislerdi

@vildanbilir9323

5 ай бұрын

​@@gurkangurkan8729ama direkt endokrinolojiye de gidilebilir