Комплекс "Железная Рубашка" I Ли Холден I Упражнения Цигун
🎁 Переходите по ссылке и получите первые 2 пробных занятия из самого популярного курса Ли Холдена
✅ holdenqigong.ru
▶️ Курс - международный бестселлер от мастера по Цигуну Ли Холдена рассчитан на 30 дней. Каждый день в течение 30 дней вы будете выполнять простые, практичные и короткие 7-минутные упражнения Цигун не выходя из дома.
В этом видео вы узнаете основные простые упражнения Цигун из комплекса "Железная Рубашка". Эта практика для здорового и крепкого тела подходит для новичков, упражнения легко выполнять в домашних условиях.
Данный комплекс способствует в достижении устойчивого здоровья, сильной иммунной системы, энергичности и жизненной силы. Мастер Цигун Ли Холден научит вас как привнести целительную энергию в тело и зарядить внутренние органы.
Цигун - это система упражнений традиционной китайской медицины, направленная на общее оздоровление и укрепление тела, восстановление энергетического баланса. Это энергетическая и оживляющая практика самоисцеления.
Комплекс упражнений "Железная Рубашка" включает в себя акупунктуру (похлопывания и постукивания) и дыхательные упражнения.
В условиях стресса, и с возрастом, люди теряют энергию, физическую силу и баланс. Этот комплекс упражнений полезен для общего укрепления и тонуса тела, особенно для пожилых.
Пікірлер: 33
Курс - международный бестселлер от мастера по Цигуну Ли Холдена рассчитан на 30 дней. Каждый день в течение 30 дней вы будете выполнять простые, практичные и короткие 7-минутные упражнения Цигун не выходя из дома. ✅ Ссылка на курс: holdenqigong.ru
@drummyquest1
3 ай бұрын
Не даёт оформить. Не активны кнопки на сайте.
@HoldenQigongRu
3 ай бұрын
@@drummyquest1 Здравствуйте. Проверили, все работает. Напишите менеджеру в чате на сайте он вам поможет оформить 😊
Этот человек 69 года рождения... Выглядит супер
Благодарю от всей души!!!!смотрела с ним видео 8летней давности,не только ни капельки не постарел,а стал выглядеть еще лучше!!!Вот что значит работать с энергией!!!❤❤❤❤❤
Много практиковала цигун,Ли Холден из лучших,просто и эффективно,результата ощущается уже через короткое время ,спасибо 💌
@Valentina12121973
4 ай бұрын
Вы не подскажете, Железную рубашку утром или вечером надо делать? Или это не имеет значение?
@user-go1cu2ux1n
4 ай бұрын
Ли Холден мне сразу понравился своей подачей,мне нравится заниматься практикой Цигун именно с ним,пока не нашла лучше.
@nigoraabbasova1730
4 ай бұрын
@@Valentina12121973 утром лучше
Просто удовольствие для тела. Благодарю.
Состояние хорошее после этих упражнений! Спасибо ❤
Рахмет Ли Холдит спасибо за упражнения😊
Чудесно ! Благодарю !
Благодарю , это действительно работает 👍
@HoldenQigongRu
Ай бұрын
🙏🏻
Огромное благодарю ❤
Спасибо большое за видео!
Благодарю Здорово.
Прекрасная практика
👍😊
@HoldenQigongRu
Ай бұрын
🙏🏻
Здравствуйте. В какое время суток практиковать этот комплекс, сколько раз или каждый день? Спасибо. Практикую другие комплексы, нравится, но не знаю, как считать.
@valentinamir5052
24 күн бұрын
Пару лет назад в отэле видела как китаянка делала такую практику рано утром- между 7-8 часов. Но она очень сильно била себя по телу аж у меня глаза 👀. Впервые после того случая вижу похожую практику на этом канале.
@user-ov7yl8zd6k
17 күн бұрын
2 раза в день. Била себя - это набивка тела. Значит она поставила задачу привести в порядок /поддерживать здоровье, а также стать очень сильной (сила) и крепкой (тело, психика)
+
Спасибо, за объяснение пошаговой структуры железной рубашки. В столбе большие пальцы не должны быть подняты вверх.
и что от этой информации в России цены на продукты снизились или налоги отменили?
@user-tf3ou8xx3w
3 ай бұрын
Не отвлекайтесь, спите дальше
@user-cf4id8jf5f
3 ай бұрын
@@user-tf3ou8xx3w как и вы сплю.
@HoldenQigongRu
Ай бұрын
Мы искренне не понимаем как налоги и цены в РФ связаны с практикой Цигун 🙃
@user-cf4id8jf5f
Ай бұрын
@@HoldenQigongRu это точно не понимаете. Вы же святым воздухом питаетесь.
@angelina2373
Ай бұрын
Вот есть неадекватные люди 😊,причем тут ваши цены на продукты ,или что то ещё ,что вы тут вообще делаете на этом канале?