Спасибо, очень важная информация! Замечаю у себя практически все искажения, особенно чёрно-белое мышление, чтение мыслей, негативный фильтр и обесценивание положительного. Многое проистекает от глубинного убеждения о своей базовой "плохости" и о том, что быть довольным собой - это самовлюблённость, и нужно себя опустить, пока это не сделал кто-то другой.

@user-vb7pv6ei5t

20 күн бұрын

Больше спасибо за комментарий! Хорошо, что Вы можете замечать это за собой. История про глубинное убеждение тоже звучит достаточно реалистично, если хотите, могу порекомендовать полезную и доступную литературу по теме)

@ukrainetoday960

20 күн бұрын

> Замечаю у себя практически все искажения, особенно чёрно-белое мышление Вы реальность от вымыслов отличаете?

@knightkhornate1974

20 күн бұрын

жиза

@kanachanwhisper7174

13 күн бұрын

​@@ukrainetoday960к сожалению, нет, в этом вся суть когнитивных искажений

@kanachanwhisper7174

13 күн бұрын

​@@user-vb7pv6ei5tБуду очень благодарна

Спасибо ❤

Здравствуйте, смотрел ваши видео, пока вы молодой специалист, можно увлекаться чистой КПТ, пока вы не столкнетесь с теми проблемами клиентов которые не решаются ведением дневника. Люди не логические роботы, все имеют когнитивные искажения, но не все страдают, надеюсь, что вы включите в свою работу гуманистический подход, и увидите в клиентах людей, а не программы с ошибками.

@Boilerdoctor

20 күн бұрын

Люди не логические роботы,а биохимический алгоритм.

@ukrainetoday960

20 күн бұрын

@@Boilerdoctor > Люди не логические роботы,а биохимический алгоритм. Вы бы к психиатру обратились бы...

@ukrainetoday960

20 күн бұрын

> Люди не логические робоЛюди не логические роботы, все имеют когнитивные искаженияты, все имеют когнитивные искажения А КПТ не связано с логикой вообще - когнитивные искажения никак не связаны с нарушениями в логике - это бред из разряда - если ты опираешься на факты ты ошибаешься, если опираешься на логику ты ошибаешься

Мы делим на черное и белое, чтобы принять решение да/нет. Этот навык по сути - мораль. А так то да... все серое.

Дякую❤

Добавил бы ещё 3. Первое - отказ от анализа информации. Т.е. прогноз чисто логически на 1-2 шага, без учёта статистических результатов. Напр. есть одно событие, а за ним всегда следует следующее, причём обосновать почему из одного происходит другое на данное время непонятно. Но это подтверждено многими результатами статистики. В результате человек отбрасывает то что на данный момент не может объяснить. Т.о. его прогноз становится точным лишь на очень-очень короткое время. Следующее - отказ от математ. моделирования для прогноза. И ещё одна ошибка - требование к человеку предсказывать будущее, именно требование. Напр. начальник будет считаться виновным если не смог предвидеть что подчинённый напьётся/загуляет/совершит правонарушение, и его отсутствие сорвёт напр. важное мероприятие. Понятно что он не может предвидеть такое, но при этом вина на него всё равно накладывается. У нас принято так, почему - непонятно. В видео уже приводился похожий случай, но есть и очень похожее : напр. человек живёт по принципу :"Если мне такое хорошо, то и другим это будет хорошо тоже". И начинает диктовать свою волю. При этом других часто не спрашивают хотят ли они это, а если те начинают возмущаться - то считают их чуть-ли не злодеями.

@hali7813

18 күн бұрын

Обычно может предвидеть, потому что склонность человека к определённым поступком видна в его характере. Если вовремя заметить, то можно будет предугадать. Начальника делают виновным именно чтобы он вёл наблюдения за людьми, выявляя лояльных и надёжных. Но это сродни дискриминации будет, потому что если человек "не надёжный" (на догадках), его будут травить или просто не давать важных заданий, вместе с тем и повышений. А ещё начальство слишком зазнается, ведь по сути по догадкам будет вершить судьбы. Тем не менее, предугадать возможно.

@user-tg4pn6si9v

18 күн бұрын

@@hali7813 Когда я говорил про предвидение будущего, то говорил именно о случайных событиях. Напр. в служебную машину въехал подвыпивший - виноват водитель ( в которого въехали), должен был предвидеть где случиться авария. Сотрудник не явился т.к. в подъезде его ограбили и избили - нечего жить и снимать квартиру там где случится преступление. Сидел в кафе и тут случилось ограбление и после этого всех задержали на неск. часов для дачи показаний и поэтому сильно опоздал - конечно же виноват, нечего ходить туда где совершится что-то нехорошее. Это всё - чисто хаотические события. Такое могут предвидеть только единицы на всей Земле. Как пример можно также привести дело Евсюкова. Наверняка он проходил психолога прежде чем получить оружие. И скорее всего по результатам тестирования не было оснований для запрещения. Но в один момент ему взбрело в голову что-то дикое и он расстрелял людей - такое никак не может быть предсказано. В чём виноваты его начальники - непонятно.

Классная локация! Эти цветы прямо в тему. Понравилась Ваша "запинка", "заговорение" (следующая ошибка о которой я хотел бы подоговэри... поговрить), то что не стали перезаписывать или вырезать. От этого чувствуется, какая то искренность. А по теме, эх, научиться бы их, да ошибки, замечать в моменте. А то я, как собака, вроде все понимаю, но "сказать" (поймать эти ошибки в моменте) не могу

Я люблю психоанализ!

@ukrainetoday960

17 күн бұрын

Его все шизы любят)

шутки надо самому писать.

0:47 - А еще черно белое мышление - это отделять фантазии от реальности, факты от вымысла, да и вообще наличие жестких дихотомий это факт, предмет либо существует либо не существует, диагноз либо есть либо его нет, число либо целое - либо дробь, женщина либо беременная - либо нет, человек либо мальчик - либо девочка - и здесь нет нигде никаких переходных состояний. Называть черно-белое или логическое мышление ошибкой мышления - это бред. Забавно что человек в начале заявил о рациональном мышлении - и сразу же заявил что такое мышление - это некая "ошибка мышления". С другой стороны так называемое "цветное мышление", или же транс мышление - когда человек не может определить мальчик он, девочка, что-то среднее или леприкон - это удел психически нездоровых людей. Такое транс мышление порождает у людей хроническую тревогу - когда не может определить, есть ли у него заболевание или нет (ипохондрия), Наполеон он или нет. КПТ разрушает людям логическое или же рациональное мышление и навязывает людям тревогу

@hali7813

18 күн бұрын

Искажение в том, что вы зацикливаетесь на своих "фактах", делаете их своей тюрьмой. Иногда лучше отказаться от убеждения, которое заводит в тупик, даже если вам оно кажется 100% фактом, чтобы найти решение проблемы или выйти на новый уровень качества жизни. В той же математике куча видов чисел: отрицательное, натуральное, рациональное, вещественное, комплексное, мнимое. А у вас либо целое, либо дробь. Учёным с таким мышлением не стать.

@ukrainetoday960

17 күн бұрын

​@@hali7813 > даже если вам оно кажется 100% фактом Внимательно прочитайте то что я Вам тут напишу и запомните на всю жизнь. Даже если Вам кажется что у Вас все хорошо с психикой - не верьте этому у Вас безумие, Вам лучше отказаться от такого убеждения что у Вас нет шизофрении даже если Вам кажется это на 100% фактом. Причина по который у Вас появляется такое мнение заключается лишь в том что Ваш мозг Вас обманывает - а Вы ему верите. Только когда Вы перестанете верить Вашему мозге и примите что у Вас шизофрения - только тогда Вы станете по настоящему свободны - до этого момента Вы в плену безумия.

@ukrainetoday960

17 күн бұрын

​@@hali7813 > В той же математике куча видов чисел: отрицательное, натуральное, рациональное, вещественное, комплексное, мнимое. А еще булевы числа - но Вы их почему-то выкинули - потому что психокульт запрещает Вам так думать. >- отрицательное, натуральное, рациональное, вещественное, комплексное, мнимое. и все эти числа - либо целые либо дробные, но Вы этого не видите - потому что у Вас с логикой проблема - Вам психокульт запретил мыслить рационально. Более того каждая из этих категорий -дихотомии число либо отрицательное, либо положительное, либо натуральное либо не натуральное, либо вещественное либо не вещественное. Но Ваш мозг почему-то выкидывает это и не видит различения - Почему так? Потому что Вам запретил думать рационально психокульт, и Вы не можете пересилить этот запрет и выйти из навязанных Вам заблуждений - даже когда видите факты. > А у вас либо целое, либо дробь. У Вас бред - я нигде не писал что нет названных Вами категорий, я писал про то что существует деление что не подразумевает что числа существуют только такие - но Вы из-за безумия не различаете уже этого. Психокульты свели Вас с ума - это факт.

@ukrainetoday960

17 күн бұрын

​@@hali7813 > Учёным с таким мышлением не стать. В Вашем мире из Вашей головы? ) Хорошо я не собираюсь в Ваших фантастических мирах которые Вашей голове становится ученым.) Факт в том что всего чего добилась наука - физика, химия, математика - она добилась с помощью логики - у Вас компьютер работает на бинарной логике, на ней же работают и нейросети - исскуственный интеллект, чего не скажешь о псевдонауке - психологии - в которой есть только убеждения - вера навязанная с помощью риторических приемов а в опытах кризис воспроизводимости, выводы психологии не валидны и не логичны, и доводят людей до безумия - что мы видим на Вас.

@ukrainetoday960

17 күн бұрын

@@hali7813 > Искажение в том, что вы зацикливаетесь А в чем искажение зацикливаться на фактах и реальности, а не на фантазиях как это Вы делаете - можешь объяснить? Если КПТ конечно не разрушило тебе рациональное мышление окончательно...