ДЕПРЕССИЯ и автоматические негативные мысли (когнитивные искажения)

Ғылым және технология

🔴 Поддержка канала на Патреоне: / muradsultanov
🔴 Особая благодарность всем, кто оказывает спонсорскую поддержку каналу
/ @muradsultanov7804
🔴 Подписывайтесь на telegram t.me/drMuradSultanov чтобы не попускать новости канала
00:00 Заявленная тема - депрессия и автоматические негативные мысли
00:37 Базовые убеждения при депрессии - когнитивная триада Бека
02:43 Последовательность работы в когнитивно-поведенческой психотерапии
03:20 Произвольное суждение
04:24 Сверхобобщение - определение когнитивной ошибки по ключевому слову
05:21 Чем произвольное суждение отличается от сверхобобщения
06:33 Дихотомическое (черно-белое) мышление при депрессии
07:39 Зачем нужны идеалы
08:53 Преувеличение и преуменьшение, когда человек находится в депрессии
11:41 Обесценивание позитивного
12:31 Последовательная цепь когнитивных искажений при депрессии
12:57 Эмоциональное обоснование
13:26 Навешивание ярлыков
14:33 Несколько когнитивных искажений в одной мысли при депрессии
15:33 Поспешные выводы
15:50 Разница между сверхобобщением и поспешными выводы
18:26 Чтение мыслей
19:12 Предсказание будущего
20:08 Отличается ли чтение мыслей при депрессии и социальной фобии
21:25 Формирование депрессивного мышления посредством автоматических негативных мыслей при депрессии
#депрессия #когнитивныеискажения #когнитивныеошибки

Пікірлер: 808

  • @jeannes1258
    @jeannes1258 Жыл бұрын

    Мне нравится, что ведущий задаёт уточняющие вопросы. Это помогает лично мне лучше понять материал.

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Спасибо за столь позитивный отклик!🙏 Да, без него концерт не получился бы таким качественным.

  • @user-ct4gj5un6r
    @user-ct4gj5un6r Жыл бұрын

    Как же я рад, что когда-то давно, случайно нашел Ваш канал! Спасибо огромное за то что делитесь с нами полезной информацией.

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    И Вам спасибо большое за поддержку!🙏

  • @daisy721

    @daisy721

    Жыл бұрын

    Мне тоже сам Ютуб "подкинул" канал доктора Мурата, Просто удивительно, насколько удачно получилось.

  • @corvusmort5199
    @corvusmort5199 Жыл бұрын

    Большая благодарность за важную тему! Очень чётко и профессионально разложенные знания, а информация полезна как никогда

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Рад, что понравилось. Спасибо за отклик🙏

  • @user-mk1oy8hx7f

    @user-mk1oy8hx7f

    Жыл бұрын

    Не соглашусь)!

  • @Guran22

    @Guran22

    Жыл бұрын

    Ваши благодарности - не более чем засор ленты.

  • @oanshee2462
    @oanshee2462 Жыл бұрын

    Про крайние категории очень жизненно. У меня, если что-то не получилось, то это все потому, что я была рождена неправильной и ошибки моей жизни пошли еще тогда. Вот есть люди нормальные, у которых все получается, а есть как я, которые обречены на страдания. И еще у меня может весь день быть хорошим, а потом одна мелочь все испортит. И сразу хочется умереть от невыносимости бытия.

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Спасибо большое, что делитесь своим опытом. Это очень помогает другим понять суть темы.

  • @Nelly_Solovey

    @Nelly_Solovey

    Жыл бұрын

    Знакомая история

  • @evaplat6073

    @evaplat6073

    Жыл бұрын

    Знакомо, но я сразу ловлю себя на этом и сразу благодарю Бога за все благодеяния ко мне , даже если я не чувствую благодарности , и полезновести список хорошего, что случилось за день

  • @user-gt6ul4wj4b

    @user-gt6ul4wj4b

    Жыл бұрын

    Посмотрите Владимира Яковлева "Неправильный я."

  • @artemidaversal87

    @artemidaversal87

    Жыл бұрын

    У меня такая мама была, мать её (ведьма) ей в лицо говорила: « Тебя в роддоме подменили, и ты на меня не похожа, ты такая сякая и тд.». Короче из-за каждой мелочи мне приходилось ее успокаивать. Каждая мелочь -это было вселенское: «Все пропало», ерунда какая-либо ее выбивала из колеи, Например, подходит она к двери, а на ручке весит свекла, она тут же мне звонит: «Это Людка порчу сделала», и все вселенская скорбь, ну Людка действительно была на ведьму похожа, но мама сама была не подарок. Или соседка ей землю подсыпала на порог, это был ужас и страхи, причитания: «Она землю из кладбища подкинула», и вскоре мама так себя накрутила, что серьезно заболела смертельной болезнью, Но у неё настолько была большая сила внушения, что она ещё прожила 20 лет после этого. т е это как самопрограммирование : если человек ищет плохое,то найдёт, если ищет хорошее, то будет жить в хорошем.

  • @Vladfmir
    @Vladfmir Жыл бұрын

    Тема очень важная и актуальная на сегодняшний день!

  • @no_name4247
    @no_name4247 Жыл бұрын

    *Спасибо за ролик,депрессия это бич 21 века,а щас в 2022 так тем более*

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Да, хоть мы и научились лечить депрессию в большинстве случаев, но в целом, к сожалению, ситуация не улучшается.

  • @no_name4247

    @no_name4247

    Жыл бұрын

    @@muradsultanov7804 если бы не медицина и наука мы бы давно погрузились бы в ад

  • @user-mr4yo3wn1f

    @user-mr4yo3wn1f

    Жыл бұрын

    @@no_name4247 мы там как раз из-за них ))

  • @Love_Joy_Harmony
    @Love_Joy_Harmony Жыл бұрын

    Спасибо Вам, уважаемый Доктор! Всего Вам самого хорошего! 😘🇺🇦

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Спасибо большое за добрые пожелания! 🙏 И Вам желаю самого хорошего, и прежде всего мира.

  • @Love_Joy_Harmony

    @Love_Joy_Harmony

    Жыл бұрын

    @@muradsultanov7804 Когда были первые недели войны и было оочень страшно, я приходила к вам на канал и слушала все ваши видео подряд, ваш голос успокаивал и только так получалось заснуть. Я очень благодарна вам, спасибо!

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Очень рад, что хоть как-то Вам помог пережить весь этот ужас.

  • @victorvolkov5582

    @victorvolkov5582

    Жыл бұрын

    @@muradsultanov7804 да а меня общество сломало

  • @user-ln3gq2lj6x
    @user-ln3gq2lj6x Жыл бұрын

    Я борюсь со своей депрессией с помощью интернета, благо на пенсии, нахожу видео, которые меня отвлекают от действительности, я там живу и мне страшно возвращаться в реальность.

  • @user-zi2kv8vd8d

    @user-zi2kv8vd8d

    Жыл бұрын

    Я тоже часто что то изучаю в инт. Но мне от этого не радостнее. Апатия не заканчивается. Пью антидепрессант. От него не легче вообще.

  • @user-ov5is2hx5e
    @user-ov5is2hx5e Жыл бұрын

    Благодарю за работу! 👍

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Рад, что понравилось. Надеюсь, нашли в видео достаточно полезного материала.

  • @llll2414
    @llll2414 Жыл бұрын

    Доктор, спасибо за Ваше авторитетное мнение! Очень ценю Ваш канал, Вы - большие молодцы!!!!

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Спасибо большое за теплые слова. 🙏

  • @tnn728
    @tnn728 Жыл бұрын

    Дорогие доктор Мурад и Джейхун! Большое спасибо вам за очень важную информацию и полезную информацию ❣️ 🙏🏻🙏🏻 🙏🏻 В наши дни это так актуально, что и не передать! Уважаемого ведущего - с новой прической! И - *ДА!* - будем с нетерпением ожидать обещанного ролика ☝🏻 о борьбе с этими убеждениями!!! 🤞🏻🤝🏻

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Спасибо большое!🙏 Обязательно продолжим серию по КПТ.

  • @tnn728

    @tnn728

    Жыл бұрын

    @@muradsultanov7804 , ждём! 🙏🏻🤞🏻❣️

  • @artemidaversal87
    @artemidaversal87 Жыл бұрын

    Как только хандра какая-то находит, сразу надо помнить о людях, которые сейчас под бомбёжкой, под сиренами, в полуразрушенных подвалах сидят без воды и еды, немытые, голодные, и выйти не могут, т к обстрелы, и они мечтают хоть краюху хлеба поесть, мечтают когда они выйдут и посмотрят на облака и увидят солнце, или звёздное небо- вот оно счастье, И думают как они много времени потратили на бездумные тревоги и ссоры, а можно было б вместо этого без страха прогуляться по улице, поесть мороженое, и не боятся, что прилетит кассетная мина. И тогда хандра пройдёт.

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Хороший метод. 👍 К сожалению, не всегда помогает.

  • @artemidaversal87

    @artemidaversal87

    Жыл бұрын

    @@muradsultanov7804 Мурад, м б не всегда, но сегодня, когда получила от тётки смс: « с 4 утра был обстрел : 24 воронки, били и град смерчти кассетные бомбы, пионы, ещё до памяти не придём и так каждый день», хандру как рукой сняло!

  • @artemidaversal87

    @artemidaversal87

    Жыл бұрын

    @@muradsultanov7804 Доктор Мурад, вы настоящий доктор, лечите на расстоянии, хочу вас поблагодарить за то, что вы очень помогаете людям, а главное просвещаете, доносите инфу ясно, за что вас очень уважаю, и такая беседа очень спасает людей!

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    И Вам спасибо большое за такой позитивный отклик и тёплые слова!🙏

  • @user-ro9ux1ui9y
    @user-ro9ux1ui9y Жыл бұрын

    Смотрела много видео Вашего канала, получаю удовольствие от подачи информации. Сама перенесла не один эпизод депресси, лечилась в том числе медикаментозно. Потом осознала, что таблетки глобально ничего не решают, и пошла на психотерапию. Кстати, сама врач) Считаю, что если "болит душа" - надо просто идти к специалисту, но у людей очень много мифов и страхов по поводу психотерапии Когда началась война (я с Украины), я боялась что не справлюсь, но благодаря психотерапии достаточно стойко переношу стрессы. Частично это и благодаря Вашим видео. Спасибо, доктор)

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Спасибо большое за такой позитивный отклик и тёплые слова!🙏 И спасибо также, что делитесь своим опытом.🙏 Это помогает другим лучше понять суть проблемы. Рад, что наши видео оказались полезным для Вас.

  • @forward8229

    @forward8229

    Жыл бұрын

    90% психотерапевтов шарлатаны и сумасброды, которым самим бы пролечиться не мешало

  • @lyuba6453
    @lyuba6453 Жыл бұрын

    Какой прекрасный и четкий разбор! Ох уж эта триада😖 Хотелось бы как-то увидеть выпуск о медикаментозном/немедикаментозном лечении депрессий . Плюсы - минусы, синдромы отмены, побочные эффекты антидепрессантов. Если это, конечно, возможно в Вашем формате. Спасибо Вам, доктор! 🤝ОЧЕНЬ понравился выпуск!❤️

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    И Вам спасибо большое за столь позитивный отклик! 🙏Обязательно продолжи тему.

  • @Nelly_Solovey

    @Nelly_Solovey

    Жыл бұрын

    Про медикаментозное лечение депрессии есть ролик. Я вчера смотрела. Найдите.

  • @lyuba6453

    @lyuba6453

    Жыл бұрын

    @@Nelly_Solovey нашла. спасибо

  • @user-hn7yh8km7j
    @user-hn7yh8km7j Жыл бұрын

    Я 11 лет страдаю дипрессией все сходится стою на учете к осени поеду лечится! Важная тема пасивность перепад настроения усталость чуство вины заниженная самооценка потеря веса сон плохой и так далее и реально стремишься к идеалу постоянные страхи треоги и т д

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Сочувствую. Чем раньше обкатитесь за помощью, тем лучше.

  • @user-iz4rm2kq4b

    @user-iz4rm2kq4b

    Жыл бұрын

    Здравствуйте,а у вас есть инвалидность?

  • @user-hn7yh8km7j

    @user-hn7yh8km7j

    Жыл бұрын

    @@user-iz4rm2kq4b нет

  • @Vladfmir
    @Vladfmir Жыл бұрын

    Как раз думал пару дней назад, где ваши новые видео, и вот чудо!

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Надо же как удачно получилось! 👍

  • @thinkaboutit9181
    @thinkaboutit9181 Жыл бұрын

    Спасибо за вашу работу)) Просто хочу что бы вы знали что ваши видео очень важны и полезны для меня лично, да и для множества других ваших зрителей)

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Вам спасибо за высокую оценку нашего труда. 🙏

  • @margaritapassmore6623
    @margaritapassmore6623 Жыл бұрын

    Уважаемый Джейхун ! Я в восторге от вашего нового имиджа!

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Солидарен! :)

  • @jeyhunatayev907

    @jeyhunatayev907

    Жыл бұрын

    Спасибо :-)

  • @user-cp7bn6vo9e
    @user-cp7bn6vo9e Жыл бұрын

    комментарий в поддержку канала спасибо за новые знания

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Спасибо и Вам большое за поддержку! 🙏

  • @la-Diana
    @la-Diana Жыл бұрын

    Здравствуйте Мурад и Джейхун! Как я рада вас видеть и слушать! Мои благодарности 🙏💗как всегда интересно!

  • @user-ln3gq2lj6x
    @user-ln3gq2lj6x Жыл бұрын

    Я забыла свой день рождения однажды, когда пришло поздравление, я сразу не поняла, почему меня поздравляют.

  • @user-lm1zt3is9p
    @user-lm1zt3is9p Жыл бұрын

    Огласите пожалуйста весь список положительных когнтивных убеждений. И нарисуйте её, правильную картину мира. А мы будем сверяться

  • @nat_7719
    @nat_7719 Жыл бұрын

    Спасибо за видео ❤️ Очень интересно и полезно. В последнее время особенно тяжело, состояние заморозки и ожидания. Спасибо за знания!

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    И Вам спасибо большое за высокую оценку нашего труда. 🙏

  • @girlhappy6442
    @girlhappy6442 Жыл бұрын

    Самый лучший канал смотрю из Канады 🇨🇦 🍁

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Спасибо большое за столь высокую оценку! 🙏 Конечно же, стараемся делать качественный материал, но вот насчёт лучшего - не уверен.

  • @alexandrachernaya88
    @alexandrachernaya88 Жыл бұрын

    Хвала алгоритмам ютуба, за то что я нашла Ваш канал!) Очень зашла подача информации, всё максимально доступно и по делу. Благодарю, пошла смотреть остальные видосы на канале)❤

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Спасибо большое за такой позитивный отклик и тёплые слова!🙏 Очень рад, что наши видео оказались полезным для Вас.

  • @user-ww7yk1nb8v
    @user-ww7yk1nb8vАй бұрын

    Очень понравилась беседа. И ведущий спокойно и грамотно задает вопросы, и доктор внушает уважение и доверие.

  • @desegui9927
    @desegui9927 Жыл бұрын

    Мы вас очень ждали! Спасибо!

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Рад, что понравилось🙏

  • @girlhappy6442
    @girlhappy6442 Жыл бұрын

    До чего образованные и приятные люди 👏

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    И Вам спасибо большое за поддержку!🙏

  • @ragsanas6845
    @ragsanas6845 Жыл бұрын

    Не перестаю благодарит доктора до сих пор, спасибо Всевышнему что встретила такого замечательного человека и врача.

  • @la-Diana
    @la-Diana Жыл бұрын

    👍до просмотра

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Спасибо большое!🙏 Но лучше все-таки оцените по факту просмотра, если будут замечания - обязательно сообщите.

  • @la-Diana

    @la-Diana

    Жыл бұрын

    @@muradsultanov7804 Дорогой Мурад! Берегите себя!)) У меня возможно искажённое мышление! )) Вы выглядите уставшим! Посылаю свою любовь 💗 и благодарности 🙏 за ваше ценное время и труд!

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    🙏

  • @user-uf5iy9he5n

    @user-uf5iy9he5n

    Жыл бұрын

    @@la-Diana не гони. Я переболела депрессией. Все у него нормально. Это лишь Ваше восприятие

  • @user-lq7pk8cu5e
    @user-lq7pk8cu5e Жыл бұрын

    Спасибо большое за информацию!!!

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Рад, что информация в видео была для Вас полезной.

  • @mariuszarkov1761
    @mariuszarkov1761 Жыл бұрын

    Как здорово что Вы вернулись!!! Спасибо за то что говорите о таких актуальных темах! Это очень важно для всех нас! Урааа! 👏👏👏

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    И Вам большое спасибо за поддержку нашего канала🙏

  • @Vladfmir
    @Vladfmir Жыл бұрын

    Спасибо Вам огромное за новое интересное видео!!

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Надеюсь, найдете его полезным.

  • @agent_nastazi
    @agent_nastazi Жыл бұрын

    Спасибо за ваш труд! За ваш канал и за то, что делитесь ценной информацией!

  • @zhurelena78
    @zhurelena78 Жыл бұрын

    Два умных,лысых и зрелых экспертов это кайф,,мы рады

  • @user-hg2uf7gf7j
    @user-hg2uf7gf7j Жыл бұрын

    Ураа !. Я Вас ждал. Спасибо за эфир !.

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Всегда пожалуйста. И Вам спасибо большое за поддержку.

  • @user-yk8cm5kp3o
    @user-yk8cm5kp3o Жыл бұрын

    Очень ждала ваших видел, спасибо, что снова Вы с нами🙏

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Рад, что понравилось видео. После некоторого перерыва, постараемся готовить материалы регулярно.

  • @VasiliyGolt
    @VasiliyGolt Жыл бұрын

    Спасибо большое! Очень рад вас снова видеть!

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    И Вам большое спасибо за отклик🙏

  • @user-kg3pq5dr6v
    @user-kg3pq5dr6v Жыл бұрын

    Спасибо за труд! Лайк и комментарий в поддержку автора и канала!

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Спасибо большое высокую оценку нашего труда и Вашу поддержку.🙏

  • @user-ht8ze2jo3n
    @user-ht8ze2jo3n Жыл бұрын

    Очень познавательно, спасибо за лекцию. 😊💐🌺

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    И Вам спасибо за поддержку. 🙏 Рад, что нашли видео полезным.

  • @valcv8654
    @valcv8654 Жыл бұрын

    Спасибо большое что вы вышли в зфир ДОКТОР.

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    И Вам большое спасибо за отклик🙏

  • @sisterexecutor
    @sisterexecutor Жыл бұрын

    Спасибо за видео)

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    И Вам большое спасибо за отклик🙏

  • @reginar8943
    @reginar8943 Жыл бұрын

    Spasibo doktor za vash trud! 👍🏽💗

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Всегда пожалуйста.

  • @user-yy6fp9dn8y
    @user-yy6fp9dn8y Жыл бұрын

    Спасибо большое за информирование! Здоровья вам!

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Спасибо большое за такую высокую оценку нашего труда и добрые пожелания. 🙏 И Вам здоровья, это самое главное!

  • @Foxy337
    @Foxy337 Жыл бұрын

    Спасибо! Жду продолжения.

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Обязательно продолжим тему.

  • @user-de8nb8fn6s
    @user-de8nb8fn6s Жыл бұрын

    Спасибо, дорогой доктор! Всегда рады вас видеть и слышать!

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Спасибо большое за тёплые слова!🙏

  • @Viktoria.Roitenko
    @Viktoria.Roitenko Жыл бұрын

    прекрасная и понятная подача, спасибо!))

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Очень рад, что Вам понравилось🙏

  • @lillumination5388
    @lillumination5388 Жыл бұрын

    From Luxembourg. Большая благодарность за важную тему! Была замужем за психопата/нарцисса с глубокой депрессией (с детства). Психиатр диагностировал повышенную целебральность и все. Посадил его на Вильбутрин 14 лет назад, жрет дозы, но никаких изменений не совершил. Носит ту же одежду, питается одними же продуктами, полностю изолирован, один. Утверждает, что антидепрессант освежает его мышление. Его негативизм, садизм, манипуляции, унижения усиливались, и я ушла. Он попал в психушку на 2 месяца и не узнать его. Cтал намного хуже. Ясно то, что он вампирировал на мноих эмоциям/гаввахе, а сейчас остались одни антидепрессанты.

  • @huwei1261

    @huwei1261

    Жыл бұрын

    В лучшую или худшую сторону?

  • @kattinthehat3653

    @kattinthehat3653

    Жыл бұрын

    Про Вильбутрин слышала много негативных отзывов, ни одного положительного: не помогает, вызывает кошмары, и другие побочные эффекты

  • @lanalana1993
    @lanalana1993 Жыл бұрын

    Здорово, что вы снова снимаете видео. Хотелось бы побольше такой полезной информации видеть от вас.

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Рад, что понравилось. Спасибо за отклик🙏

  • @sevdamammadova276
    @sevdamammadova276 Жыл бұрын

    Очень полезное видео, с удовольствием смотрю все ролики

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Рад, что находите полезное в наших видео.

  • @catdog7543
    @catdog7543 Жыл бұрын

    Спасибо огромное, это очень очень актуальная тема видео, спасибо за качественное разъяснение. Продолжайте пожалуйста выпускать видео.

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Спасибо большое за столь высокую оценку нашего труда.🙏 Обязательно продолжим наши видео.

  • @Baba_Manya.105.
    @Baba_Manya.105. Жыл бұрын

    Спасибо, очень интересно и понятно, как и всегда.

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    И Вам спасибо большое за подделку. 🙏

  • @Vladfmir
    @Vladfmir Жыл бұрын

    Второй комментарий в поддержку канала)

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Спасибо большое за поддержку! 🙏

  • @sevdamammadova276
    @sevdamammadova276 Жыл бұрын

    Мурад, ты большая умница!

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Спасибо большое за теплые слова и такую высокую оценку!🙏

  • @vinni7333
    @vinni7333 Жыл бұрын

    Какое удовольствие слушать ваши беседы! 👍👏 Очень доступная и упорядоченная подача информации👌 Спасибо за ваш труд! 💖

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    И Вам спасибо большое за столь высокую оценку нашего труда. 🙏

  • @user-uj3yh5ds9x
    @user-uj3yh5ds9x Жыл бұрын

    все по делу и четко! очень рада,что нашла такого доктора!!

  • @user-mb6xt1rz3w
    @user-mb6xt1rz3w Жыл бұрын

    Спасибо большое, доктор!

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    М Вам спасибо большое за позитивный отклик! 🙏 Рад, что нашли видео полезным.

  • @daisy721
    @daisy721 Жыл бұрын

    Cпасибо: не только очень интересная и познавательная беседа, но и очень полезная.

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Спасибо большое за такой позитивный отклик!🙏

  • @rikkusama6298
    @rikkusama6298 Жыл бұрын

    Очень приятно вас слушать, каждый тезис раскрыт ровно настолько насколько это нужно Спасибо, продолжайте в том же духе)

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Спасибо большое за такой позитивный отклик и тёплые слова!🙏 Обязательно продолжим.

  • @DreamFall1123
    @DreamFall1123 Жыл бұрын

    какой хороший и интересный контент, давно уже смотрю этот канал

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Спасибо большое за столь высокую оценку нашего труда.🙏

  • @nureimatieva214
    @nureimatieva214 Жыл бұрын

    Спасибо за интересную и познавательную беседу!!Зеркальное отражение

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    И Вам большое спасибо за отклик🙏

  • @user-lc1lx7qr4d
    @user-lc1lx7qr4d Жыл бұрын

    вся когнитивная психология в одном ролике. По пунктам. Логично, без воды, четко и ясно. Браво, доктор! Мое восхищение!

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Очень рад, что нашли видео интересным и полезным для Вас!

  • @allaalla4330
    @allaalla4330 Жыл бұрын

    Очень интересно! Спасибо, доктор!))

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    И Вам большое спасибо за отклик🙏

  • @user-pp6xw1vf7c
    @user-pp6xw1vf7c Жыл бұрын

    Мы скучали, доктор! ❤️❤️❤️❤️❤️ Благодарим за интересный контент!

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    И Вам спасибо большое за постоянную поддержку.🙏 Очень рад, что видео понравилось.

  • @user-pp6xw1vf7c

    @user-pp6xw1vf7c

    Жыл бұрын

    @@muradsultanov7804 Все видео Ваши нравятся! 💜

  • @user-bw3cm8lm9p
    @user-bw3cm8lm9p Жыл бұрын

    Спасибо огромное,вы делаете большое дело! После ваших объяснений все становится на свои места.

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    И Вам спасибо большое за высокую оценку.🙏 Рад, что находите наши видео полезными.

  • @greenvideo23
    @greenvideo23 Жыл бұрын

    Отличный контент! Очень хорошая и информационная подача материала. Приятно слушать , коротко и ясно. Огромное спасибо, за вашу профессиональную работу.

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    И Вам большое спасибо за поддержку нашего канала🙏

  • @user-zr3kh9qz9b
    @user-zr3kh9qz9b Жыл бұрын

    Тема очень важная ! Спасибо. Доктор!

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    И Вам спасибо большое за высокую оценку нашего труда!🙏

  • @user-gx5kr9gg1k
    @user-gx5kr9gg1k Жыл бұрын

    Спасибо, доктор! Вы как всегда очень вовремя с разбором важных моментов) очень полезная информация)

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    И Вам спасибо большое за позитивный отклик!🙏 Очень рад, что нашли видео полезным.

  • @elenau1900
    @elenau1900 Жыл бұрын

    Как всегда структурировано, доступно, четко, обосновано. Спасибо! Уважаю и как человека

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    И Вам спасибо большое за такой позитивный отклик и тёплые слова!🙏

  • @user-mz2ot5cu2o
    @user-mz2ot5cu2o Жыл бұрын

    Джейхун! Классная причёска! Так и хочется сказать:,, Абдулла, поджигай!’’🤣🤣🤣. Шутки шутками, но вы лучшие в своём роде … И специалисты и ораторы и эрудированные собеседники! Браво!

  • @jeyhunatayev907

    @jeyhunatayev907

    Жыл бұрын

    Спасибо :-) Вы правы, мы часто поджигаем и зажигаем с Доктором на канале ;-)

  • @elenaleontieva9091
    @elenaleontieva9091 Жыл бұрын

    Ура! С возвращением! 🤓🙏

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    🙏🙏🙏

  • @aliakovaleva6641
    @aliakovaleva6641 Жыл бұрын

    Огромное спасибо за Вашу просветительскую работу! Очень Вам благодарна. У Вас очень симпатичный дуэт!

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Спасибо большое за такой позитивный отклик и тёплые слова!🙏

  • @user-md2ce9yn3f
    @user-md2ce9yn3f Жыл бұрын

    Как хорошо,что ви вернулись!!!!

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Спасибо и Вам большое за теплые слова!🙏

  • @user-md2ce9yn3f

    @user-md2ce9yn3f

    Жыл бұрын

    @@muradsultanov7804 ,я из України,я поняла Вас очень хорошо в том,что ....преостоновка ефиров. Сейчас вернулись, круто, Спасибо!!!

  • @KlenKlenov
    @KlenKlenov Жыл бұрын

    Спасибо огромное! Очень познавательно!

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Очень рад, что нашли видео полезным для Вас!

  • @user-le4hm4cw5k
    @user-le4hm4cw5k Жыл бұрын

    Как всегда топ материал!!

  • @ulaula2989
    @ulaula2989 Жыл бұрын

    Очень классно, что вы опять снимаете ролики с доктором. Доктор очень полюбился. Ведущий прекрасный! Спасибо вам)

  • @TatianaGo24
    @TatianaGo24 Жыл бұрын

    Супер! Спасибо!

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    И Вам спасибо большое за позитивный отклик.🙏

  • @nyakoda13
    @nyakoda13 Жыл бұрын

    Спасибо за такую информацию, думаю, большинство людей так или иначе сталкивались с подобным явлением в своей жизни.

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Да, Вы совершенно правы. У большинства людей периодически отмечаются те или иные когнитивные искажения, совсем не обязательно, чтобы человек страдал депрессией. Главное, чтобы эти автоматические негативные мысли не определяли в целом наше мышление.

  • @Primoro4ka
    @Primoro4ka Жыл бұрын

    Супер доктор, спасибо большое! Вы так замечательно всё рассказываете: доступно, понятно, чётко, с примерами, без воды и эмоций.

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Спасибо большое за столь высокую оценку нашего труда!🙏

  • @user-le5cj9zg2k

    @user-le5cj9zg2k

    Жыл бұрын

    Здравствуйте доктор. Скажите пожалуйста депрессия лечится? Часто плачу,лежу,апатия, задыхаюсь. Много лет страдаю.Пью таблетки Жизнь проходит а я радости не замечаю так страшно так жить. Спасибо вам.

  • @saraalbertova13
    @saraalbertova13 Жыл бұрын

    Спасибо Вам большое, если бы вы знали как вы помогаете мне 🙏 Мне так тяжело сейчас, кажется что никто меня не поймёт и лишь скажет, что я ленивая. Но я просто потеряла смысл делать что-либо. Хочется просто раствориться в воздухе, исчезнуть, будто меня и не было.

  • @user-hz5no9vv5e
    @user-hz5no9vv5e Жыл бұрын

    Какое счастье снова слушать ваши беседы! Сердечно обнимаю вас обоих!

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Спасибо и Вам большое за теплые слова!🙏

  • @avtandilkarabekov
    @avtandilkarabekov6 ай бұрын

    Большое спасибо вам.❤

  • @smirnova6126
    @smirnova6126 Жыл бұрын

    Уважаю Вас, слушаю и смотрю с удовольствием, Ваш тембр голоса очень приятен. Поздравляю Вас, Султан ,с праздником Курбан Байрам, желаю Вам самого наилучшего, благодарю за лекции.

  • @user-jd3of4cz2v
    @user-jd3of4cz2v Жыл бұрын

    Уважаемый доктор Мурад! Большой привет из Казани! Как хорошо, что вы у нас есть!

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Спасибо большое за теплые слова!🙏

  • @clashofthetitans8592
    @clashofthetitans8592 Жыл бұрын

    Огромное спасибо за видео. Случайно нашли в ютубе ваш канал. По объёму информации, доступности и длительности роликов хочется сказать, что это идеальное сочетание. Когда можно посмотреть и больным, и родственникам. Не утомляет, доступно и всегда очень актуально

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Очень рад, что нашли видео интересным и полезным для Вас!

  • @olgaloza-lelya7613
    @olgaloza-lelya7613 Жыл бұрын

    Как же приятно и интересно вас слушать! Такой удачный тандем) Спасибо за лаконичную и такую важную информацию! Смотрю не первый ролик и только восхищаюсь, даже вопросов не остается, настолько все подробно изложено) А про тёщу все-же интересно😄

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Спасибо большое за столь высокую оценку!🙏 Об особенностях семейных отношений, включая взаимоотношения с тёщей :) - обязательно запанируем на будущее.

  • @sheindlross1805
    @sheindlross1805 Жыл бұрын

    Огромное Спасибо Вам За Ваш ТРУД, Уважаемый доктор!!!!! Вы просто Отличный Специалист в вашем деле и слушать вас одно удовольствие !!!! Ваши объяснения очень необходимы ...

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Спасибо большое за такую высокую оценку нашего туда и тёплые слова!🙏

  • @arinalysenko4276
    @arinalysenko4276Ай бұрын

    Обожаю вас доктор! Профессионализм и точность Мой любимый терапевт среди всех, кого смотрела 🖤🖤🖤

  • @user-cq8xr2vz8u
    @user-cq8xr2vz8u10 ай бұрын

    Бывают же люди с большой буквы Л! Здоровья Вам и успехов!

  • @SofaQerg
    @SofaQerg Жыл бұрын

    Уважаемый , Мурад . Спасибо за Ваш канал Благодарность ведущему за умение вести диалог 👍👍. Интересный и комфортный канал

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Спасибо большое за столь высокую оценку нашего труда! 🙏

  • @bvamusic
    @bvamusic Жыл бұрын

    Спасибо большое! очень полезные видео.

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    И Вам спасибо большое за такую высокую оценку нашего труда.🙏

  • @wolkir

    @wolkir

    Жыл бұрын

    @@muradsultanov7804 Мурад не подскажите возможно ли являться депрессивным если все таки двигаешься на работу, с работы домой, если ходишь по задачам родственниками , но както все вот так тускло - тухло и нет осознания что я в реальности... И для чего вообще живу?

  • @uryanaol
    @uryanaol Жыл бұрын

    Спасибо за ваши знания и опыт, особенно за доступность изложения людям. Как долго я мучаюсь от таких автоматических мыслей. Все, как вы сказали в этом видео. Долго лечусь медикаментами, легче, но хочется выздороветь полностью.

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Спасибо большое за столь высокую оценку нашего труда!🙏 Продолжайте лечение, в подавляющем проценте случаев при депрессии лечение должно приводить, как минимум, к полной ремиссии (бессимптомному состоянию).

  • @Criminalist.
    @Criminalist. Жыл бұрын

    Спасибо большое!

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    И Вам большое спасибо за отклик🙏

  • @raiderfox4020
    @raiderfox4020Ай бұрын

    Приветствую Ваш дуэт, прекрасно подает информацию ❤

  • @user-lo5cc6lm1u
    @user-lo5cc6lm1u Жыл бұрын

    Гениально и гениальная передача ❤️❤️❤️❤️

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Спасибо большое за столь высокую оценку! 🙏 Но, по-моему, все-таки Вы переоцениваете мои способности :)

  • @user-lo5cc6lm1u

    @user-lo5cc6lm1u

    Жыл бұрын

    @@muradsultanov7804 нет. Я искренне. Даст буду в Баку и лично сказала бы вам Спасибо

  • @nataliabreit6410
    @nataliabreit6410 Жыл бұрын

    Очень интересно и для меня актуально.

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Спасибо большое за положительный отклик!🙏

  • @user-te3og9lu1w
    @user-te3og9lu1w Жыл бұрын

    Мурад, как же Я рада, что Вы снова с нами! Очень долго ждала Вас и Ваши видео. Сама уже больше года лечусь от депрессии. Пока не знаю своих результатов, но надеюсь, что Мне стало действительно лучше. Недавно перестала пить свой АД. Пока-что, чувствую себя очень плохо. Да и, с антидепрессантом было не очень-то и хорошо. Спасибо за Ваши познавательные видео!

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Рад, что понравилось видео. Спасибо за высокую оценку. 🙏 И если Вы хорошо себя чествуете без медикаментозного лечения - это хороший признак в плане прогноза. Главное - чтобы состояние было стабильным.

  • @user-il4po3jg3w
    @user-il4po3jg3w Жыл бұрын

    Доктор, спасибо за видео! Узнала в нем себя. Первая мысль была "Почему ошибки? Это же чистая правда!". Обратилась за помощью, как оказалось небезосновательно. Прохожу терапию

  • @user-dr2wf4fs9t
    @user-dr2wf4fs9t Жыл бұрын

    Доктор, вы-телепат=) только начала читать "Терапию настроения" и тут ваше видео. Было интересно послушать именно ваше объяснение когнитивных искажений. Спасибо!

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    Рад, что понравилось🙏

  • @user-nn5pc9zr3e
    @user-nn5pc9zr3e Жыл бұрын

    Спасибо! Лайк! Телефон -- это про меня. Борюсь со своими мыслями.

  • @muradsultanov7804

    @muradsultanov7804

    Жыл бұрын

    🙏

Келесі