عايزين حلقه مع العقيد عطار عن الاصابات👌 مين معايا في الحوار دا

@freedom2262

4 жыл бұрын

إصابة بالكوع وهل ممكن فيتامين س يساعد على الشفاااء و شكراا

@noname-gm7jk

4 жыл бұрын

+++++1

ياريت كل أسبوع حته حلقه عن نوع فيتامين يعني مرا zinc مره b12 كده

@mostafanasser7634

3 жыл бұрын

Zinc معدن مش فيتامين 😂

يا ريت عقيد عطار تعمل قناة خاصة بك انت شخص موهوب و متكلم رائع شكرا ك ساموا على الحلقة الجميلة

اقسم بالله لو طول اليوم فاضي لشغل فديو هاتك كلها انت بجد كمية احترام ونقاء نفس مش بتبخل على حد ربنا يكرمك ❤️

جزاكم الله خيرا على المجهود الرائع 🌹🌹🌹💪

عاااااش اوى بجد علي الفيده طبعا حلقه قويه ومستني اكتر منكوا الفتره اللي جيه عاش اوي SAMOUY علي الترجمه الحركيه كانت جامده استمر يا بطل

🤩🤩 حلقه قويه ومعلومات اول مره اسمعها وعايزين بعد حلقات ♥️

اشكركم على المعلومات العلمية والمقبولة لنا يوم سعيد

معلومات نسمعها لأول مرة .. الله يوفقكم ❤️

مجرد إشعار نزول حلقة جديدة لـ Samouy تخليني مبسوووط 🤩❤️ شكراً كابتن وبالتوفيق بكل اعمالك يا رب 🤲🏻

الله يجزيكم الخير كابتن ساموي والعقيد العطار معلومات قيمة ، كل الاحترام لمجهودكم في ايصال المعلومات

شغل جميل والله للأمام يا كوتش والتحية للعقيد العطار وعايزين تفصيل لبقية الفيتامينات ❤❤

ربي يجعله في ميزان حسناتك حلقة قوية 💪

Thanks for the information جزاك الله خير

الف شكر بجد كل الشكر والتقدير محتاجين نعرف اكثر عن Omega 3 لو تكرمت

❤❤❤ ما شاء الله حلقة رائعة👏👏👏 شكرا ساموي لك وللعقيد محمود العطار

فيديو روعة ياريت تعمل سلسلة بخصوص الفيتامينات الحبوب وعن الزينك والكرنتين واي الفيتامينات المهمة عند التنشيف او التضخيم وكم جم

حلقة مميزة وممتعة جدااا ... شكرا

حلقة محترمة وهتبقي حاجة حلوة جدا لو عملنا حلقة كل مرة عن فيتامين معين ومن اهم الفيتامينات والصعبة بالنسبالى هو فيتامين د . يا ريت تتكلموا عليه

حلقة جباااارة تسلموا 💪💪💪💪

اية الحلاوة والجمال دة .. معلومات منظمة .. طريقة سرد للمعلومات وشياكة وفخامة توصيل المعلومة .. ربنا يبارك فيك ياعقيد

@SamSamouyLtd

7 ай бұрын

شكرا ❤️

فعلا انت عامل جهد جامد في قناتك الله؛ يعطيك العافيه يا كتش

حلقة حلوة والله وكان كل الكلام ده بيعاني منه من غير ما اعرف ليه ربنا يكرمك وياريت تكمل في الفيتامينات❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

ماشاء الله عليكم معلمين يا ريت حلقات تانيه كتير مع العقيد وتحيه خاصه مني ليكم⁦❤️⁩⁦❤️⁩

لا شك أن المجهود جبار والعطاء فى المعلومات فاق كل الحدود ربنا يجعله في ميزان حسناتك عشنا ايام المعلومة بفلوس وفلوس كتيرة كمان

شكرا ساموي منتظرين العقيد

احنا عاوزين كتير من ده ياساموي⁦❤️⁩

اخواتي وحبيبي اللهم بارك قنبله معلومات ❤️

بجد ربنا يجازيكم خير ياكباتن

عاااش تكمله باقى الفيتامينات 👍💯😘

بارك الله فيك اخي و الله متعة كلام مبسط و مفيد وغني مثل فيتامينات ..... بعد فضلك نريد مزيد 😊😊😊

معلومة قوية جداااااااا عايزين تاني كتير من التفاصيل دي ربنا يجزيكم خير

تاني طبعا أكيد عاوزينه تاني أنت يا كوتش راوعه أنت وضيوفك وبرافو حضرت العقيد حلقة مميزة 👍🏻💪🏻👏🏻

حلقة ممتازه قويه عميقه فعلا اسرار حيستفيد منها المتقدمين قبل المبتدئين... واكيد استفدنا... احترامي 🙏♥️

الراجل ده محترم وعلى ثقافه عليا وروحه حلوه فى تقبله لللاخرين الله يباركلك عقيد محمود العطار

عاوزينه طبعا كم معلومات رهيب وممتاز جزكم الله خير

انت عندك ضمير على فكرة.. حتى فيديوهات التمارين عندك إتقان واهتمام بالتفاصيل وتوصيل المعلومة بكل تريكاتها.. "لن تنالوا البر حتى تنفقوا مما تحبون" وانت بتعمل كده بتنفق من الحاجة اللي بتحبها .. بنا يكرمك

الله اكبر اي كمية المعلومات هذه عاش يا كباتن

شكرا جدا يا كابتن⁦❣️⁩⁦❣️⁩

ماشاء الله عليكم ربنا يزدكم من علمه ويحفظكو وعايزين حلقات متل هذه الحلقة متابعكم من غزة وسلام عليكم

منورين الدنيا وجزاكم الله خير ع المعلومات اللي بتقدموهلنا وممكن يا كابتن تقولي طريقة استخدام الفيتيمين

يا كبتن سامي ،حقيقة أكثر حاجة أحبها في القناة المعلومات العلمية زي دي وبخصوص أي موضوع ، حتى الهرمونات ، رغم أني بلعب calesthenics لكن معلوماتك مفيدة جدا وحصرية من أهل تخصص تحية تقدير ليك على مجهوداتك .

@didanmoh2174

4 жыл бұрын

@@SamSamouyLtd شكراً أيها الكريم 💚

نار، تسلم الأيادي🌹🌹

خيركم من تعلم العلم وعلمة محمود و محمد الرفاعي من الاسكندرية و هدور علي كابتن شريف شكرا سام و سيادة العقيد

عايزينو كتير يا كوتش الراجل مشاء الله عنده معلومات كتير جدا

عاش والله يا سموي انا اول مرة اعرف معلومات زي ده ياريت تعمل معاه حلقة كمان ده مفيد جداااااا عاش عاش

حلقة خرافية والكبتن حاجة عظيمة جدا وبحكي ممتاز وحوار زي الفل يعطيكم العافية ع المجهود الكبير 🤩👑

احلى حلقه يا ساموى استمر وكمان حلقات مع العطار المحترم

جزاكم الله كل الخير. ياريت تساوولنا فيديو عن وقت الراحة المثالي بين السيتات والتمرينات وان كان في دراسات قرأتموها عن هالموضوع ياريت تحطولنا اللينك تبعها.

@m.mkhalifa2240

4 жыл бұрын

Yes

جزاكم الله خيرا

بارك الله فيكم

معلومه مهمه جدا وشكرا وربنا يكرمك ياكبتن😘😘

حلقة جامدة ،،،ياريت حلقات كتير زى دى

شرح ممتاز جدا كلش اشكرك 🌺

الله ينور حلقه جامده جدا

حلقة جميله ... شكرا احب اعمل دايما شراب فيه : زنجبيل + بقدونس+ ونعناع احس انه فعال جدا ف حكاية الإرهاق

من اجمل الحلقات

اخييييييييرا حد بيتكلم عن الفيتامين بشكل حلو .. مستنين التكملة

حلقه مفيده جدا

شكرا على المعلومات المفيده انا شخصيا استفدت كتير منك الله يوفقك

@ffdhfyib6661

4 жыл бұрын

كابتن اكتافي ضعيفه بالنسبه لجسمي وعملة جميع انواع التمارين مانفعت اعمل اهيه نورني الله ينور عليك

شكرا اوووي 💙🔥🔥

جميل يا كابتن عطار، تسلم ❤️

تحياتي ليكم وتصديقا لي معلوماتكم القيمه انا باكد لي معلوماتكم القيمه أن دة فعلا كلام ساليم ميه في الميه 🙏🙏

حلقة قوية إحتراماتي يا كوتش لك وللعقيد .

حلقة روعة.. شكرا للكابتن الأستاذ سام وتحية كبيرة لسيادة العقيد البطل.. يا ريت نشوكم تاني

عظمه ي كوتش ⁦❤️⁩⁦❤️⁩

بحبك ياسام من احسن الكباتن الي في مصر فاهمين في المجال

Sir samoy ,, اسلوبك منظم ودمك خفيف جداً 😂 استمر ، ربنا يوفقك 💥

حلقة عظيمة ياريت يظهر كتير معاك

نعم نحتاجه كابتن

ربنا يرزقك علم نافع ورزق واسع ويعطيك من فضله

والله يا كبتن ساموي انت نصائحك من ذهب

عظمة كابتن سام❤️❤️

ماشاء الله حلقه كل دقيقة فيها ب معلومه ⁦❤️⁩⁦❤️⁩

@ezzatmohamed5360

4 жыл бұрын

من بكرا ،⁦❤️⁩

Thanks from USA 🇺🇸 شكرا لكم من ولاية كالفورنيا

Chokran 3la m3lomat top

كبتن مصر فوق اي حد 💙 💙 💙 نمبر 🥇🏅 ربنا يعلي من قدرك كمان وكمان ☝️❤️❤️❤️

عااش احلى كابتن في الدنيا ربنا يحفظك ويديك الصحة والعافية

ماشاء الله حلقة ممتازة ممكن بعد اذنكم تكلمونا شوية كمان عن الفيتامينات وموجودة فين الاكل ولو مش موجودة كمكمل هيكون ايه وهل المكملات بتاثر علي الكبد ؟ وشكرا جزيلا

الله يبارك لكما جزاكما الله خيرا اللهم امين يارب العالمين 🤲

@SamSamouyLtd

7 ай бұрын

امين يارب

الراجل ده طريقته ف الشرح جامده جدا الله اكبر عليه ❤❤ و شكله فاهم فوق الجدااا😅

ماشاءالله العقيد العطار ده كنز من المعلومات ياريت تسوي حلقات معه علطول

Wow as usual 💜 but i am wondering, vitamin c in the processed usual form (ascorbic acid) is only recommended to be taken up to 1 gram/day because of its harmful side effects (kidney stones, GIT irritation or ulceration), so then vitamin c complex can safely be taken up to 4 or 5 grams/day ???

حلقة نار 🔥

الله يرحم شريف ابو ديه و شكرا ع الفيديو الجميل Keep it up

ربنا يبارك فيكم

عااااااش اوى ... ربنا يجازيك خيــر

@SamSamouyLtd

7 ай бұрын

امين يارب

بسم الله ماشاء الله رينا يحفظكم ويخليكم

لايك اللي عاوز موضوع البقدونس

ناس محترمه واصحاب خبره كبيره وواسعه.. تحياتي الكم من العراق

جزاكم الله خيرا على هذا المنشور و نصائح هامة أخوكم من الجزائر 👍👍👍👍👍

حلقة تانية يا كابتن سام مع الكوتش عالمي الصراحة❤😍

جميل جدا حقيقى معلومات قيمة وعظيمة

منور الدنيا يا كبير وربنا يخليك لينا يا كابتن حبيبي والله 💙💙💙

انشاء الله يوصلك سلامي شكرا شكرا شكرا علا المعلومات استفدت كتييييير

شكرا ياسمي على كل المعلومات وشكرااا للبطل العطار أرجوك نريد المزيد من اللقاءات مع العقيد رح نستافد كتيررر وأرجوك ممكن حل لمشكل الكوع وشكرااااا تحياتي لك من المغرب يا أفضل كوتش نتمنى توصل للعالمية

ياريت تكملو باقي سلسله الفيتامينات ومواعيد اغذها وجراعتها

ونعم بيكم ياشباب ، عسل ياساموى

ما تعرف وش كثر حبنا لك ي احلى كوتش من السعودية ياليت تسوي لنا حلقة عن الديلود للمتوسطين او المتقدمين🇸🇦🇪🇬💪🏻