Господи, она великолепна! Уж сколько я роликов пересмотрела по тайцзы, но НИГДЕ так понятно и просто не объяснено. Полный инструктаж. Я освоила, наконец-то, базовый шаг. Причем за пару-тройку промоток ролика на начало. Спасибо, Вам, человеческое. В наше время монетизации, редко кто просто так старается для людей. Здоровья и успехов.

@TaijiForYou

3 жыл бұрын

Спасибо вам за обратную связь и теплые слова!😊❤

@Vlad45100

2 жыл бұрын

Просто, понятно, а главное, идеально правильно!!!

@user-wm8in1dp7f

2 жыл бұрын

СОГЛАСНА С ВАМИ НА ВСЕ 100!СПАСИБО.МЕДЛЕННО с ПОВТОРАМИ.Я УЖЕ БЫЛА В ОТЧАЯНИИ СО СВОЕЙ КООРДИНАЦИЕЙ!

@user-qr1en8mk6k

3 ай бұрын

ЦЗИ - предел цзы- ребенок

@nataliryazantseva4677

3 ай бұрын

Господи какие же вы сами себе пишите хорошие комменты, аж противно

Первый раз начал вникать в движения Тай Цзи Цюань. Спасибо инструктору. 👍

Огромнейшее Вам спасибо, это восхитительно!

Благодарю Вас за очень подробное и качественное занятие. Лучше уроков не видел! Здорово! Спасибо!

Большое спасибо, за качественное обучение. Нынче это редкость. Вы очень выделяетесь на общем фоне. Красивая подтянутая, владеющая информацией. Я сейчас живу в Китае и обучаюсь у Мастера международного уровня и мне есть от чего отталкиваться в своих поисках. Искала на русском уроки, дабы дополнить картину. Вы лучшее, что я встретила! Пожалуйста, не принимайте близко к сердцу писанину всяких неадекватных тёток .

Вы Драгоценность по части базы Тайцзицюань на просторах интернета! Спасибо большое!!!

Боже какая грация) Танечка вы агонь) Наконецто нашел Тайцзы для начинающих и того кто показывает шаги без шаровар ) Спасибо

@Jkrf767

4 ай бұрын

ага, ее красивая попа, немного отвлекает)

Спасибо, ВАМ!!! очень доходчиво + разбор! Вы великолепно донесли информацию , включив все важные тонкости!

Тайцзицюань-кулак великого предела.Быстрое порождается медленным...Восстанавливает энергетику,реакцию,успокаивает сознание словно медитация в движении...Но уметь надо мысленно работать и ощущать энергию свою в движении...☘️

@TaijiForYou

3 жыл бұрын

Безусловно! Поэтому очень важно на начальном этапе много внимания уделять технической составляющей. Чтобы не отвлекаться в дальнейшем на движения, а концентрироваться на ощущениях. Я за то чтобы обязательно был учитель, лучше всего офлайн

@user-nh4wz1lm1z

2 жыл бұрын

kzread.info/head/PLCeJTDgcOcK6W7dgX3H8E6N7ogXNqDzlz

@user-nh4wz1lm1z

2 жыл бұрын

kzread.info/head/PLCeJTDgcOcK7Lh28qFpz6cjTcvi2yMdRo

Спасибо 🙏 Вам огромное за великолепное объяснение ! Рада стать Вашей ученицей 😊

НАЧАЛА ВМЕСТЕ С ВАМИ ОБУЧАТЬСЯ ... СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ

Красавица!!! Такая текучая!!! Браво!!! Спасибо!!!

Потрясающее описание!!! Я получила ответы на все вопросы!!!!

Снимите видео и подробно разберите вращательно-поступательное движение таза в горизонтальной плоскости во время выполнения шага. На мой взгляд важно не торопиться разворачивать таз в направлении движения в момент постановки передней ноги. Таз разворачивается на 90 гр. к направлению движения только в завершающей фазе шага, одновременно с движением толчка рукой , как в форме "почистить колено". Затем идет разворот таза назад вместе с откатом. Т.е. одно круговое движение таза переходит в другое. Похожая последовательность финальной части движения есть в боксе, когда движение начинается с задней ноги, далее усилие проходит через таз с его поворотом, и затем идет финальное движение плеча и кулака. Ровно такая же схема в толкании ядра. Это мне хорошо известно, так как я работал тренером. Т.е.без своевременного поворота таза , эффективного движения - не будет! Благодарю вас за ваш полезный труд и всех вам благ!

Очень круто!)

Благодарю 🙏

🔥Красиво и чувственно!

О, уважаю

Супер, огромное спасибо !!!

Спасибо , очень подробно

Спасибо,всё ясно понятно!

Большое спасибо ! Все понятно! Осваиваю ! Стараюсь!

Благодарю вас.

Всё очень подробно и понятно! Спасибо!!!

Огромная благодарность, понял из-за чего у меня колени болят! Таз неправильно ставил, Вы молодчина😘!

Благодарю 🙏 ❤️

Очень интересно ,и красиво... Спасибо.

Спасибо за ценные видео!

Спасибо за прекрасную подачу материала!

Как я рада, я нашла то что мне необходимо 🙏

Спасибо, очень понравилось ваше объяснение.

Спасибо, добрая женщина❤❤❤🎉

Понятно и логично . благодарю за ролик..🎉

Большое спасибо, очень грамотный разбор и прекрасная подача материала!

супер большое спасибо!

Я вам очень благодарна за такое понятное объяснение, спасибо большое!

Спасибо, за очень детальное пояснение. Хотелось бы видеть в таком же ракурсе и другие движения.

Спасибо!

Спасибо!!!

Спасибо за ваш труд🙏 ваши движения это плавно льющаяся музыка

Очень круто!

Огромное вам спасибо !!! Всё очень ясно, просто и доходчиво. Здоровья вам и счастья !!! 🙏🌹

Татьяна, Искренне Благодарю 🙏 ❤!!! Очень понятно!!!

🙏 Спасибо

❤Ухты :)), оч подробно, внятно🎉 благодарю, приятно и интересно смотреть✌️

Большое спасибо!

Благодарю!❤❤❤

Благодарю!

Классно, вы плывете🎉🎉

Спасибо !!!!!!!!!!!!!

Спасибо

Очень хорошее видео

Спасибо, не все так просто как кажется на первый взгляд)

Очень все наглядно и понятно, спасибо большое, а то за широкими штанинами у мастеров работа ног не видна 🤷‍♀️👍💐

Ждём новых видео.

Ваши уроки божественны! Огромное Вам спасибо! Всё очень понятно и легко! Здоровья Вам!

Благодарю за Видео ‼️🔥🔥👍🎩

@user-nh4wz1lm1z

2 жыл бұрын

kzread.info/head/PLCeJTDgcOcK6W7dgX3H8E6N7ogXNqDzlz

@user-nh4wz1lm1z

2 жыл бұрын

kzread.info/head/PLCeJTDgcOcK7Lh28qFpz6cjTcvi2yMdRo

Этим надо заниматься лет 20

Спасибо большое! Теперь я знаю почему у меня после первого занятия заболело колено!

👍👍👍

Салют! Круто вышло!

@TaijiForYou

2 жыл бұрын

😊👋🏻Спасибо!

Спасибо за столь подробное и ясное объяснение! Обыскалась в поисках такого видео. Что то путано объясняют, а здесь все объяснено четко, ясно и с терпением. Мне давно хотелось освоить как следует добрую базу!

@user-nz9vt6xi8z

2 жыл бұрын

Объяснение чего?

Бесценный материал!!! Огромное спасибо, вы - профи, и лучшая кто всё детально объясняет дистанционно в это непростое время с эпидемией Ковид.

@user-nz9vt6xi8z

2 жыл бұрын

Интересно,что ж ты тут такого бесценного почерпнула?

Огромное спасибо за подробный разбор базовых форм тайцзи. Здоровья и удачи во всем!

@user-nz9vt6xi8z

2 жыл бұрын

Ну вот откуда тут базовая форма?? Здесь показан бездарный шаг,и все! Базовую форму в глаза то хоть видела?

@user-bk1xt6fe1s

2 жыл бұрын

@@user-nz9vt6xi8z вы снимите своё видео. Научите нас как правильно, есть лучше вариант, продемонстрируйте. Будет вам благодарность.

@user-nz9vt6xi8z

2 жыл бұрын

@@user-bk1xt6fe1s Куда выложить или прислать свой вариант?

@user-nz9vt6xi8z

2 жыл бұрын

@@user-bk1xt6fe1s ну и???? Я хотел показать как правильно,а в итоге то тишина. Как хорошо жить в болоте неведения и поучать этому других,при этом быть самой самым настоящим дилетантом.

Классное видео 💪 подскажите , нужно ли довернуть заднюю стопу в Гун Бу?

Спасибо за видео ! Очень интересно 🔥 Подскажите, а общее движение(направление) шагов идёт по прямой вперёд или по кругу или по ломаной(зигзагом)? Подскажите)) Я запуталась😅

Здравствуйте! Спасибо за такое наглядное видео! Хочу уточнить: нужно ли напрягать ягодичные мышцы в момент выполнения стойки на одной ноге?

Добрый день! Спасибо большое за такое подробное и грамотное объяснение. Давно хотела научиться да не у кого было. Теперь буду заниматься по Вашему видео. Еще раз спасибо, удачи и берегите себя в наше такое непростое время. Всех благ. Л.И. (65 лет)

@Iryna1901

2 жыл бұрын

Larissa, Привет вам от единомышленицы в той же возрастной категории. Когда то жизнь свела с группой по этому виду, занималась ....и никто не подскпзал тонкости, подумала ... та!!!!!! , какая то ерунда, а сейчас так жалею, так все сложно в простоте.

@larissav2397

2 жыл бұрын

@@Iryna1901 Добрый вечер! Спасибо за комментарий. Я долго не могла понять, что за чем делать, куда ногу ставить и т.д. Сохранила несколько видео с этим комплексом, но пока только смотрела. А вообще, мои любимые упражнения это: 8 отрезков парчи, 5 животных и Шелковая нить. Делаю ежедневно. Всяких видео по цигуну и йоге сохранено море, было бы время!

@Iryna1901

2 жыл бұрын

@@larissav2397 да, стараюсь каждый день хоть немножко позаниматься, нашла азы движений, пока только их делала, сечвс буду стараться переходить к конкретике. Спасибо этому сайту. Очень подробно обьясняет мастер. Попробую и ваши рекомендации, если есть хороший сайт пожалуйста поделитесь, буду благодарна.

@larissav2397

2 жыл бұрын

@@Iryna1901 Добрый день, Ирина! У меня полно хороших сайтов, но они все англоязычные. Наберите по-русски "Восемь отрезков парчи", это хороший комплекс, его в Ухане делали с больными для укрепления легких, а для начинающих так просто не придумать лучше. Я коврик уже расстелила, сейчас начну заниматься. Всегда рада пообщаться, желаю удачного дня!

@user-bk1xt6fe1s

2 жыл бұрын

@@Iryna1901 зайдите на канал Академия Целителей. Там есть плейлист Константина Перо. Может его практики вам полезны будут.

Понаблюдали..какой у вас замечательный ,,тазик,,просто прелесть.Как впрочем и все остальное)

Не менее важно движение рук и совмещение его с движением туловища, а ещё важнее объяснять боевое применение каждого шана в тайцзицуань!

А ты сам-то Отжимаешься?

Очень понравился момент, когда девушка на одной ноге, как цапля, стоит, мягенько так - оп, раз...

Спасибо! В каком городе преподаёте?

Татьяна, спасибо за отличное объяснение! Мне показалось, что когда Вы стоите в задней стойке, у Вас проекция колена довольно сильно выходит за пальцы стопы. Наверное так делают при здоровых коленях? Пока здоровых. :) При больных коленях что посоветуете? Более высокую стойку, чтобы не выносить колено? Или что?

Можно ещё Чень тайцзи?Пожалуйста

Здравствствуйте.Можно ли заниматься при коксоартрозе 1 степени? Спасибо.

Татьяна, вы замечательно всё описываете. Но мне немного непонятно. Не могли бы схематично на рисунке изобразить, как двигаться? Имею в виду пошаговое расположение стоп.

Всё замечательно, но может вы сначала расскажете о подготовке к этому шагу, как растянуть и разогреть мышцы, базовые упражнения для подготовки. Может с этого начать? А то я встал и пошёл выполнять сразу по этому уроку и растяну себе всё, что растягивается,потом ходить буду с трудом

100%

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, этими упражнениями можно наработать фулькрум?

Здравствуйте. Занимаюсь немного йогой и физ.нагрузками. Большой прогиб в пояснице и соответственно выпирает живот. Прочитала где-то, что нужно в этом случае познакомиться с Тайзци. Подскажите почему? Вы первая,чьи уроки смотрю

Спасибо огромное! А то спецы понаодевают балахоны и ньюансы работы ног остаются тайной.

скажите пожалуйста какой это стиль тайцзы?

Есть ли у вас живые посещаемые уроки ?

@TaijiForYou

3 жыл бұрын

Есть, напишите мне в личку в инстаграм @shur_tatiana

подскажите, а колено ноги, с которой начинают упражнение, т.е. на которую делают первый упор, колено не должно при сгибе выходить за рамки носка тоже? У меня не получается и думаю, если присесть ниже, то колено еще дальше будет, либо я упаду.

@TaijiForYou

2 жыл бұрын

В базовом шаге важно сохранять колено стабильным, чтобы оно не заваливалось внутрь или наружу, за носок выходить можно) При приседаниях тоже, ничего с коленом не случится. У всех разная антропометрия. Кому-то в анатомическое строение не позволяет присесть оптимально, без выведения колена за пределы носка.

Это одно и тоже или нет с Тай чи?

Я бв хотела узнать можно ли Учить Тайцзы для тех у кого редкая болезнь например как Эпилепсия или сахар можно ли таким людям обучаться Тайцзы скажите пожалуйста 🥺

Добрый день! А какой это стиль тайцзицюань?

@TaijiForYou

3 жыл бұрын

Добрый день! Это Янши

Молодец девчонка! Хоть это и спортивное Тайцзи.... и видно что качество СУН совсем не проработано, но в целом технически хорошо показывает.

Это физика , а где вопрос главный дыхание!!!

Пугает нагрузка на колени

Пока что сложно

Не, без прямого присмотра мне делать тут нефиг)

Она что обьясняет-то. Она вообще понимает. Мастер вообще по-другому объяснял, и уусталости😢😢😢 не было!

ногу не отрывают а кончиками пальцев чуть касаются)

Мой тренер в Тае, говорит что не возможно начинать практику формы без работы с учителем. Без работы с энергией учителя, без личной практики. 30 лет у него стаж, он к этому не как к фитнесу относиться

очень много ненужной раздражающей болтовни и "как не надо", зачем сто раз повторять как не надо и как не правильно??? занудно, можно было это уместить за пару минут.

Да, а ноги у неё кривые. Может она параллельно занимается конным спортом? Просто у меня тоже есть такой изъян, поэтому я сразу обратила на это внимание. Что касается меня, я много сидела в лотосе, наверное это сказалось на коленные суставы.

@mariyaarentova6400

3 жыл бұрын

А я сразу обратила внимание на грамотную подачу, собранность и открытость. Очень красивая девушка.

@AlonaTrubachova

3 жыл бұрын

Кривизна ног заложена генетически. При чём тут Ваш лотос или конь? Это так же как волосы, зубы, ногти, разрез глаз, рост и т.д. Если у Вас комплекс по поводу кривых ног, то не проэцируйте его на других. У меня подруга была в студенческие годы, так у неё ноги кривые были от бедра, колесом просто. Но она была худенькая, очень смазливая, всегда носила короткие юбочки и никому даже в голову не приходило сказать, что у неё кривые ноги и отбоя от парней у неё не было. Так что дело в голове, а не в ногах. Полюби себя сам и тебя полюбят другие

@user-ke1tf5op8s

3 жыл бұрын

Алёна Трубачева согласна, девушка приятная, симпатичная, подача искренняя, без саморисования😘

@lanatay6016

3 жыл бұрын

Татьяна это только в России столь критично относятся к внешности человека. В других странах на это вообще не обращают внимание. И правильно вам написали, что все проблемы сидят в вашей голове. Как вы относитесь к себе, так и на вас будут реагировать окружающие. Кстати, очень часто неправильные черты лица или не идеальные фигуры (а кто придумал стандарты?) и больше в его привлекают.

@tatyanafronkin8350

3 жыл бұрын

@@lanatay6016 Здравствуйте! Ну во первых я в России никогда не жила, есть родственники в Москве. Очень уже давно живу за границей. С вами соглашусь, даже не попытаюсь спорить. У нас в Израиле, даже если ты миллионер, ты можешь себе позволить прийти в банк или ресторан в шлепках на босу ногу и рваных шортах ( крик моды) и никто тебе ничего не скажет. Дрес кот России тут не проходит. Просто всегда восхищалась анточной скульптурой...... Фидий, Пракситель. Но природа коварна. Ничто не исправить на генитическом уровне, не поможет никакой фитнес. Конечно, поэтому будем благодарны богу, что мы такие, какими он нас сотворил. Главное - это здоровье. Иога, Тай - Цзы-Цюань, медитация - наши спутники жизни. Привет из Тель Авива!

Девочка, ты бы лучше продолжала спортивной гимнастикой заниматься. А то, что ты тут показываешь, мягко говоря, совсем не тайцзи и совсем не шаги. Вообще-то в ушу и тайцзи, как его составляющей, нет понятия шаги, а есть понятие перемещения. Но, у Вас я никаких перемещений не вижу. Вижу гимнастический шаг, от которого Вы никогда не избавитесь. Боже мой!!! Я не против спортивной гимнастики, я против недорослей. А Вы недорось и недоучка. Какой идиот Вас этому научил? Неужели китаец? Хотя, встречал и такое. Некоторые китайцы над нами просто издеваются. Они намеренно дают Вам какую-то туфту. Хотя, в самом Китае осталось очень мало людей, которые знают, что такое тайцзи на самом деле?