Znači ako želite da napredujete krenite da nosite kačket Šalim se, svaka čast Kinez 💪

Kinez je bas podigao ramena i mnogo mi je drago! Nekako je cudno izgledalo prije karantina kada su mu ramena bukv padala prema dole. Ovako izgleda brutalno.

@erminbecic711

4 жыл бұрын

i dalje su malo niska ali je bolje mnogo

@rhumorsky4055

4 жыл бұрын

ima preogromne trapeze i ne presiroka ramena, mada sve moze malo da se podesi

@igorpuric_plasticsurgery

3 жыл бұрын

Meni nije jasno da li su ova njegova spustena ramena genetika ili jednostavno ne pogadja misice?

@pavlepavlovic654

3 жыл бұрын

@@igorpuric_plasticsurgery Genetika, to je i rekao u klipu. Ključna kost mu je niže pozicionirana i zato mu ramena izgledaju nisko.

Kinez je dao doznanja ljudima da u bilom kom trenutku mozes da napredujes!!!

@lukasavanovic7102

4 жыл бұрын

@@XXX-jh1ty Бокс нити било каква борилачка вештина ти неће толико помоћи у физичком изгледу, можда мало скинеш масти, а да би напредовао са мишићном масом мораш радити тренинге снаге.

@aleksandarnbgus

4 жыл бұрын

Bas ti a ne kao sto je Nixa pricao da u nekom trenutku svi moramo da dodjemo do svog prirodnog maksimuma

@KenKen-zx5wk

4 жыл бұрын

@@aleksandarnbgus to ti je maximum u izgledu ako zelis da uzimas hemije Ne znam kako da ti objasnim Granica koju moras preci ako zelis uzimati hemiju

@dzonits2081

4 жыл бұрын

@@XXX-jh1ty da si slusao, znao bi kako je napredovao! A i najvise mrzim kad mi se u mom komentaru jave takvi kao ti...

@urosarsic7854

4 жыл бұрын

@@XXX-jh1ty mozes da napredujes ako vezbas 7 sati u danu sa malim odmorima on nekoristi hemiju on samo mnogo trenira.

Sve lepo objašnjeno istinito.mamin sin i kome nije jasno da to je Kinez.

@visualshock5268

4 жыл бұрын

Mama posalji mi broj

@pozdravitevasumamu6484

4 жыл бұрын

Visual Shock bravo muto kultura na nivou

@stevanblagojevic1362

3 жыл бұрын

Pozdravite Vašu Mamu svrsim ti po familiju komplet

@stevanblagojevic1362

3 жыл бұрын

Sloba xddd

Кинез грмиш брату. Прејако изгледаш, само така продолжи!!

@Eci_05

4 жыл бұрын

Opa ima makedonci

Sve je tačno i ispravno što ste rekli,svaki klip vam je na mestu.U karantinu smo svi ograničeni sa mogućnostima za vežbanje ali ko hoće taj i može,ko neće nađe izgovor.Primer: za vreme karantina sam zgibove radio tako što sam stavljao neku metalnu šipku na lanac koji je pričvršćen za gredu.Radeći takve zgibove imamo sam fokus na balans i na broj ponavljanja gde sam posle dva meseca skočio sa max 15 zgiba na max 30 zgiba za sklekove i ostalo da ne govorim.Nakon prestanka karantina u teretani sam video formu za koju nisam ni verovao da sam je postigao a pritom sam smršao sa 80 kg na 75 kg.Benč pres sa 110 kg na 120 kg a da pritom u periodu od dva meseca nisam pipnuo teg.Jedite zdravo i vežbajte jako( bez kojekakvih hemija i ostalog ),odmarajte dobro, budite strogi prema sebi i pre svega budite disciplinovani i rezultata mora biti.I naravno NE MOŽE SVE PREKO NOĆI....Sportski pozdrav...

No Pain, No Gain!

Bravo Legendo💪💪

Odličan klip,svaka čast!

Bravo dečki, vi ste svjetska klasa!

Dobri dečki sa dobrim savjetima svaka čast , velika ste mi motivacija,i nadam se da ćete uskoro izbaciti klip sa gumom za vježbanje. Lp

Kinez sajonac he has gone beyond his limits!

Bravo,svaka cast!

Svaka čast na transformaciji zaista. Izgleda brutalno ali sta god da jedes i koliko god da treniras ne može se tako telo transformisati za takav kratak period osim ako nije na nečemu. Nisam hejter samo pisem kako jeste zaista.

Svaka čast, ovo se čekalo 💪🔥🔥🔥

Bravo,samo naprijed trud,volja i upornost se uvijek isplati a vi ste to i dokazali.Čestitam vam obojici💪💪

Poceocda lgedam video,i setih se da nisam odmah lajkovao.Pauza ,lajk pa gledanje ponovo!!! bravo Kinez,svak cast za moje mentore!

Ako nije problem napravite video gde detaljno pokazujete vas plan treninga aske i kineza Sta koji danima radite,koliko ponavljanja i serija,koliko vam traje pauza itd Detaljan video oko vaseg treninga po danima kako sta... Ko zeli video lajk kom da vide!

Svaka čast,samo jako!!!

Bravo kinez pozdrav od Makedonija💪💪💪

ZVERINA ! ❤️

Svaka cast brate❣👏

Bravo !!!

svaka cast sve pohvale!!!

You look great man. Hard work paid off.

Svaka čast 💪💪💪❤

Samo napred, sjajan video! :D

Ovo je prava motivacija. Svaka cast💪💪

Legende 💪💪

Ovo nije kinez neverujte ovom coveku 😂😂😂😂😂😂😂😂😂

Bravo decko ! 👍

Svaka čast 💪

Super nastavite ovako, posticete i milion sub

Samo gazi! Limita za tebe nema! 💪

Cestitam na 80k idemo do 100k

Svaka čast momci samo jako 💪 💪 💪

Odlican video

Koja transformacija bratee!😵💪💪

Svaka cast momci 👍👍👍

Svaka cast brte

Odma lajk. Kinez vrhunski objasni i prenese ono sto je on rsdio i sto treba mi da uradimo da bismo postigli zeljeni cilj. Hvala Kinez!

Velika motivacija💪💪

Doktoriiiii💪🏿

Samo napred kraljevi

Svaka cast

Kinez,gde kupuješ majice? Inače brutalna transformacija🔥

@user-km9uz5gh4o

4 жыл бұрын

Код кинеза

Najjaci ste keep it up pozz iz mkd

Najbolji ste

Bravo care

Vi ste ludaci,divim vam se 💪😎

Zaista se nadam da cete mi pomoci posto ste najjaci 💪💪💪💪😉👍

Svaka čast. Ja sam početkom vandrednog stanja počeo da treniram da nabacim misicnu masu i da mi trbusnjaci budu vise vidljivi ali iz nepoznatog razloga sam prestao sam tim treninzima. Jedan od mojih problema je sto sam brzo dostigao visinu od 191 cm i ramena nisu uspela da mi se dovoljno razviju. Takodje imam oko 75 kg po mom misljenju trebao bi da nabacim bar jos nekih 7-8 kg da bi mi visina i kilaza bili oke. Takodje imam u planu da za leto nastavim sa treninzima a vas dvojica mi sve vise dajete saveta i motivacije za povratak.

Svaka cast momci

Najjaci ste

1 like video bravo brate💪💪💪💪💪💪💪

Vidi se razlika bas Video sam i po klipovima Svaka cast

Drugi aske daj ❤❤❤

Bravo

GO OVER BEYONDD YOUR LIMITS!!!!!!!

Al ste nacifrali thumbnail :) Pa nije bio baš toliki nesretnik pre korone :)

@jakepeterson6488

4 жыл бұрын

Hahahah 😂

@petarpetrov486

4 жыл бұрын

😂😂😂

Amazing perfect

Otkud od jednom ovakav video?🔥🔥🔥💪🏼💪🏼mislim otkud Jos jedna transformacija? Najjači ste💪🏼💪🏼💪🏼

👏👏👏

Samo jak rad uz tesku muku odvesce camac iz oluje u mirnu luku.! ❤️💪

💪

Au mislio sam da je nemoguće gurati limit ali ovo je dokazalo suprotno svaka čast

Bravo vidi se napredak

za 100k specijal Kinez skida kačket xD

Momci odlicni ste, uz pomoc vaseg plana za 20+ zgibova uspeo sam tokom karantina za 2 meseca od samo 9 do 25 i od 40 sklekova do 101 skleka iz serije, svaka čast!!!

@user-co3ev1xu4h

4 жыл бұрын

101 склек у 1 серији? Сними клип да видимо то чудо пошто је и више него очигледно да лажеш. Немој више да се бламираш са оваквим коментарима молим те..

@user-no8tb8xn4d

4 жыл бұрын

@@user-co3ev1xu4h Kad si uporan sve možeš, svake nedelje sam povećavao za 10 ili 20

@user-no8tb8xn4d

4 жыл бұрын

@@user-co3ev1xu4h Inače mi je bila ogromna želja 100 sklekova iz serije (nekima je smešno al jbg)

@user-co3ev1xu4h

4 жыл бұрын

@@user-no8tb8xn4d Сними себе како радиш 101 склек у серији и постави на свој канал, докажи све што си овде рекао..

@user-no8tb8xn4d

4 жыл бұрын

@@user-co3ev1xu4h Ne zelim da se snimam, a pogotovo ne da tebi dokazujem

Bravo Nikola!!

@demarcus2169

4 жыл бұрын

Zdravo momak!!! ON JE DJONI!!!!! SVAKO DOBRO!!!!! Kako si?

@mindasd8893

4 жыл бұрын

@@demarcus2169 DJONY ILI DJONI? Thanks. Prevod: fala.

@sadi_supercell2132

4 жыл бұрын

@@demarcus2169 oo dugo te nije bilo haha

Svidja mi se sto se u modu vracaju youtuberi koji ne psuju i hvale se

Aške, Kinez = Goku, Vegeta

Respect

Zvercina💪⚡

Legenda,alal vera vas dva momka motivacija kroz teske dane Goku i Vegeta 🌹

najacii

Kako oni nemaju milion sub. Bravo najaci ste💪💪

@Marko93ng

3 жыл бұрын

Имаће, само полако ;)

Neznam jeli ovako kod vas ali mi se čini da je Kinez postao jači od njegovog "učitelja".😂

Transformacija Prije-bez šilterice Poslije-sa šiltericom Hahahahhahahahah šala mala.Najjači ste samo tako nastavite.

Napokon da nwko priča o " nedostacima " t.j. Šta se desava npr. u ovom slucaju sa ramenima ako forsiraš mpr. Propadanje . Bravo Kinez za mene lično si bolji nego mnogi koji ufuravaju da su ono ... do jaja ... iskren si , realan i brate ... sve najbolje 💪 Ali na kraju brate priča kačket , stajling 😂 ej za tvoju iskrenost postajem tvoj Fan keve mi 💪😂👍

Ja sam bio uvjeren da ćeš (uz pojačani pull) reći da si radio i vježbe za srednje rame (kao lateralno podizanje i slično) koje je pomalo zapostavljeno u SW, a ramena ti izgledaju baš punija u odnosu na ranije. U svakom slučaju, bravo za napredak i hvala za savjete :)

Bravo Zvjeri jedna, samo u vrijeme karantina

full :D

Dobar klip ali sljedeći put kad kinez bude još jači(💪💪💪) ubacite više slika da bude zanimljivije

Sad definitivno mogu reci da kinez lepse izgleda, ali perforamse bolje poseduje aske,zajedno su Goku😅 salu na stranu svaka cast obojici,vecu motivaciju od njih ne mozemo dobiti 👋

To teraj dalje imas jos dosta fore da se doradis u jos vecju zver,... a mimo svega ogroman sa tom kilazom koju si pomenuo,... 😎😉

💪💪💪💪💪

Mašina 👏👏... Aske kolko ti staro stene, jel ono staford?

bravo legendo . Pusti bradu sigurno ce dobro da ti stoji

veoma dobar video dosta ste naucili od gokua :D

@Orthogeon

4 жыл бұрын

Вегете*

Ovde je hemija radila svoje. Više nego očigledno je.

@BackToTheBasics

4 жыл бұрын

Podeli molim te sa nama šta je tu toliko ''očigledno''.

@ludak5064

3 жыл бұрын

Back To The Basics hahahahah ovo je sigurno Kinez

Kinez je sila 💥

Jel možete da snimite video : "Vežbe za ruke za početnike"

Na 100k asketova

Kinez najaci💪🏿💪🏿

Samo whey bajo moj samo nečural💪😁

Kinez uvek ali uvek ima patike u FULU!

@gengbebo

4 жыл бұрын

Vasilije ludi

Iz zveri u hulka.BRAVO KINEZ!!!

Momci, mozete li napraviti jos jedan trening za pocetnike, ali ne za pocetnike malo naprednije, nego bas pocetnike, molim vas. Usput vi ste mi inspiracija, poceo sam da treniram prije mjesec dana, i uz vase savjete sam postigao 10 propadanja i nekolika zgiba vise, a o sklekovima da ne pricamo. Hvala vam !!! edit: 616 lajkova 0 dislajkova i 81,6k suba, samo kidajte, najjaci ste !!

@harunburzic3391

4 жыл бұрын

Široki zgib piramida: 1,1,1,2,2,2,3,3,3,2,2,2,1,1,1 (što kraća pauza) Piramida sklek,propadanja : 5,4,3,2,1,1,2,3,4,5 i 5 puta radiš pet serija,naravno kao super set prvo propadanja i odma nakon toga sklek. Odradis 5 serije po 10 australijskih zgibova i po 5 serija za stomak i to je neki savršen trening za početnike

Bravo Kinez, konačno su ti ramena šira od kukova