Kilo Verdiren Sağlıklı Ramazan Menüsü 12.Gün : Tavuk köftesi,Hardallı Karnabahar
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ramazanın 12.gününden selamlarrr
Sağlıklı beslenirken kilo vereceğiniz yeni menüyle sizlerleyim
Fırında tavuk köftesi yapıp yanında portakallı avokado sosu ile köfteleri şenlendireceğiz
Tane hardallı karnıbahar da gönülleri fethedecek
Sadece yemek değil,makyajlı sohbette videoya dahildir
İyi seyirler
Ece
Пікірлер: 67
El emeği, göz nuru verilerek yapılan her şey, kıymet bilen güzel insanlar tarafından değerli kılınması, Ecoşumun yorgunluğunu unutturur. Kolay değil ; menü seçimi, hazırlanışı, kayda alınması, editlenmesi, üstelik oruçlu olarak...😩 Gayretine, çabana👏👏👏🧿🥰
Harikaaa canım çok sağlıklı oldu ellerine sağlık müthiş oldu tüm günün yemekleri gerçekten bir efsane çekimlerinde hızı süresi de kendinde. Çok sevdim izlemeden duramıyorum. Bütün videolarını sırayla peş peşe izlemeye başladım.💯💞
Verdiğim bütün kiloyu geri aldım bende başladım tekrar sağlıklı beslenmeyle veririm umarım Ece motivasyon kaynagimsin ❤️
Avokado çok severim🥰🥰🥰Bence en güzel hali limonlu kekikli biraz tuz enfeees🤤
Helal olsun sana ece akranların ahlaksızlık yarısında boş işler peşinde sen insanlara hem sağlıklı hem dini mesaj veriyosun 🌼😘
Tavuk köfteyi çok merak ettim denemek için sabırsızlanıyorum ☺️
Bildirimleri açtıkk anında buradayızz keyifle izliyoruzz ecemm 😍❤️
Tavuk köftesi çok güzel görünüyor,deneyeceğim.🤗
Bu vlogta herşeyden biraz biraz makyaj motivasyon ve da sağlıklı yemekler 😍😍😍👍👍👍
Avocadoyu yumurta ile birlikte denemelisin👍👍
Ececiğim too faced’in lip injection dudak parlatıcısı çok güzel dolgunlaştırıyor. Senin ve takipçilerinin de aklında bulunsun🙌❤️😘
Dün menümde fırında lahana sarması vardı. Normalde hiç sevmezdim ama senin tarifinle üzerine sarımsaklı yoğurt eşliğinde gerçekten bayılarak yedim ♥️ hardallı karnabaharıda deneyeceğim eline sağlık, Allah kabul etsin oruçlarımızı
Çok güzelsin Ece❤
Beklenen video geldiiiiii
Tavuk köfte sine bayıldım 😍 avakoda yetiştirme kolaysa bende denerim 🤗🤗
Sabahtan beri bekliyorum ve geldi eline emeğine sağlık yarın bizim menümüzde tavuk köfte karnabahar o zaman ❤️❤️❤️❤️bayıldım bu Ramazan serisine ececim
Ay ece böyle video aralarina sac makyaj tirnak bakım gibi şeylerde eklesen keşke aşırı güzel olur.❤
İğde konusu benimde hep aklımda ,hatta bugün diyetisyene gittim soracaktım unuttum,ben çok seviyorum ve tatlı isteğine çok iyi bir alternatif 😉💜
MAŞALLAH MAŞALLAH NAZAR DEĞMESİN
Harikasın
Avakadoyu bende yiyemeyenlerdenim vitaminini almak için yoğurtla karıştırıp yiyorum 😊
Çoook❤❤❤
Ben tavuk koftesini cigden yapiyorum blenderden yapiyorum avokadoya bayiliyorum
Avocado olmadan asla yaşayamam 😍bol limon, tuz, taze karabiber şart 😍 ama yumuşak peynir veya sarımsak lisi da şahane oluyor😋
👌👌👌
EÇEM KUZUM HOŞ GELDİN
❤
Avakadoya aşığımmm 🤤👌🏻
5:27yag şişesi ne bayıldım 👍
❤️😘
Karnabaharı yelpaze şeklinde dilim dilim yapsaydınız sos içine daha güzel girerdi diye düşünüyorum🤗
Azerbaycanda izliyorum ve videolarinizi yeni izlemeye bawladim harikasiniz elinize emeginize salik coox tesekkur ederim bende atrik sizin qibi qidalanmaya basladim ve hersey harika . Peki kuru incir tükete bilirmiyiz cayin yaninda ve ya normal bir yemekten sonra ??
👏🥰
🥰
Ellerine sağlık teşekkür ederiz rica etsem malzeme listesi yazarmısınız lütfen ♥️🌹
Keçiboynuzunun glisemik indeksi düşük ve tatlı ihtiyacını karşılayan süper bir besin. Tavsiye ederim güzellik 🌼
Eceee güzelimmm tarifleirn de sen de harikasın. salataya limon sıktığında içine çekirdekleri düşüyor ya benim ağzıma gelince ben çok fena oluyorum yaaa bi bana mı oluyor ki
3 жыл бұрын
çoğunluk senin gibi ben tam aksi salatada limon çekirdeğini yemeyi o hafif acımsılığı seviyorum.waow 7 senedir abonemsin,çok çok teşekkür ederim.
🍄🍀🍄🍀🍄
Avokadoyu cok severim,bi tane avokado cekirdegini denemek icin kurdanlari takip koydum suya,hic umudum yoktu 2 ay falan sonra dibinden köklendi,sonra üste dogru filizlendi bugun saksiya aldim bakalim buyutebilecek miyim
😋👍🏻💙🐈💙
Ece saçlara da deginmisken geçtiğimiz yıllarda bı videonda saçlarını doğal zeytinyağlı sabunla yıkadığıni söylemiştin, devam ediyor musun💐💙
3 жыл бұрын
Ara ara kullanıyorum tatlım sürekli kullanınca önünü alamadığım bi kepek sorunu oluşuyor 😥
Çoğu iğde kurudu Ece. Çeşitli söylentiler var ama iğde ağaçları eskisi gibi değil.
Ece bir vloğunda sebzeleri nasıl muhafaza ettiğini de gösterebilir misin, ben buzdolabına koysam da koymasam da çok çabuk bozuluyorlar. Nerde yanlış yapıyorum merak ediyorum
3 жыл бұрын
razamandan sonra öğretici mutfak serisi yapmak niyetindeyim bu konuya yer vereceğim öneri için teşekkürler beyni
Ece misafir vs. Oldugunda tatli olarak cikarilabilecek önerilerin varmi
3 жыл бұрын
Sağlıklı atıştırmalıklar videomda 1 tarif paylaşmıştım 😇 genelde misafire tatlı ikram etmiyorum 😅
Zeytinyağı için bir tavsiye marka veya adres verebilir misin 🌼🌻🌼
3 жыл бұрын
Biraz araştırıp videolarımda detaylı bi paylaşım yapacağım 😇
Karnabahari hemen yapmak istiyorum ama tek sorum yavan oldu mu? Sosu arttirmak gerekir mi?
3 жыл бұрын
Eğer karnabaharın top gibi küçükse sosu tam çekiyor hatta altında biraz sos birikiyor ona batırıp yiyorsun.Biraz büyükse dilimleyerek aynı şekilde yapabilirsin
Tariflerinizi nereden buluyorsunuz hepsi çok güzel!!?
3 жыл бұрын
durmadan tarif deniyorum :)
ZATAN GÜZEL SIN
Ecoşum biz zevkle seyrediyoruz ama, videoları hazırlamanın seni yorduğunu tahmin ediyorum,
Havada kaptım
Avakadoyu İlk bende nasıl yiyecegimi bilememistim tatlandırmak için ama şuan elma armut gibi direk bile yemeye bayiliyorum
3 жыл бұрын
Darısı başıma 😅
@SC-co2cy
3 жыл бұрын
Ben üzerine sumak ekerek yiyorum ekşi seviyorsanız güzel oluyor
Hersey mükemmel ama müziğin sesi
Avokado sevmeyen influencer?? Araştırmanı öneririm jdjdjdk
3 жыл бұрын
ahaha kanalı açınca başlangıç kiti olarak 1 kasa avokado yolluyorlar :D
Kedinizde tüy sorunu yasiyormusunuz
3 жыл бұрын
Mevsim geçişlerinde oluyor,kıyafetlere yapışanlar için en etkili çözümü kurutma makinesinde bulduk
@selmatasc5134
3 жыл бұрын
@ biz 6 ay anca oldu buaralar cok dokulmeye basladi boyle degildi bu aylar gecince normale binermi