【キックボクシング マススパー上達】ジムでは教えてくれない ステップワーク
Спорт
今回はキックボクシングのステップワークです。
ステップワークを身につければ、スパーリングやマススパー、試合でかなり有利になります。
いろいろなタイミングで攻撃を出来るようになるので、幅が広がります。
また防御においても、ステップを使うと上手くできるようになります。
ぜひ参考にして、取得してくださいね！
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Пікірлер: 6
ちょうどステープワークできるようにするのが課題のひとつだったので、めっちゃ参考になりました☺️
@kicknooni-san.moricoach
Жыл бұрын
いちこさん コメントありがとうございます！ ステップしてからの攻撃をマスターして、おじさんどもを倒しましょう！笑
自分もノシノシタイプなので、ステップを覚えられるよう練習に励みます！
@kicknooni-san.moricoach
Жыл бұрын
まさむねくん コメントありがとうございます！ 取得すれば両方使い分けられるので良いですよね。ぜひ参考にして練習してみて下さい。
バックステップする際に前足はすり足で戻すですか？あんまりすり足じゃない方がいいですか？
@kicknooni-san.moricoach
10 ай бұрын
Ritteruさん ご視聴、コメントありがとうございます！ 基本的にはすり足で良いと思います。あしを上げながらすることもあります。防御しながらステップということもあります。なので、どちらとも出来るように練習しましょう！