#สำหรับผู้ไม่สะดวกรับฟังด้วยเสียง #วิธีฝึกหาความสุขด้วยตนเอง (เรียบง่าย ไม่หรูหรา แต่ได้ผลจริง) ฝึกมองตัวเองให้เล็กเข้าไว้ หมายความว่า จงเป็นคนตัวเล็ก อย่าเป็นคนตัวใหญ่ จงเป็นคนธรรมดา อย่าเป็นคนสำคัญ เวลามีอะไรเกิดขึ้นกับเรา อย่าไปให้ความสำคัญกับตัวเองมาก อย่าปล่อยให้จิตใจวนไปวนมากับความรู้สึกของตัวเอง เหมือนจมอยู่ในอ่าง ลองเปิดตามองไปรอบๆ แล้วมองให้เห็นว่า คนบนโลกนี้มีมากมายแค่ไหน ตัวเราไม่ได้เป็นศูนย์กลางของโลก ดังนั้นก็อย่าไปให้ความสำคัญกับมันมากนัก ทุกข์บ้าง ผิดบ้าง เรื่องธรรมดา .ฝึกให้ตัวเองเป็นนักไม่สะสม หมายความว่า การสะสมอะไรสักอย่างนั้นเป็นภาระ ไม่มีอะไรที่เราสะสมแล้วไม่เป็นภาระยกเว้นความดี นอกนั้นล้วนเป็นภาระทั้งหมดไม่มากก็น้อย ในแง่ของความสุข เราไม่จำเป็นต้องสะสมอะไรเพื่อให้มีความสุข วิธีมีความสุขของคนเรามีมากมายหลายอย่าง และเราไม่ควรเลือกวิธีที่สร้างภาระให้กับตนเอง ฝึกให้ตนเองเป็นคนสบายๆ หมายความว่า อย่าไปบ้ากับความสมบูรณ์แบบ เพราะความสมบูรณ์แบบมันไม่มีจริง มีแต่คนโง่เท่านั้นที่มองว่า ความสมบูรณ์แบบมีจริง ไม่ว่าจะทำอะไรก็ตาม หัดเว้นที่ว่างไว้ให้ความผิดพลาดบ้าง ทุกอย่างไม่จำเป็นต้องไร้ที่ติ การผิดบ้างถูกบ้างเป็นเรื่องธรรมดาของชีวิต เพียงแต่เราต้องรู้จักปรับปรุงตนเองไม่ให้ผิดพลาดบ่อยๆซ้ำๆซากๆ ฝึกให้ตัวเองเป็นคนนิ่งๆ หรือไม่ก็พูดในสิ่งที่ดีๆ หมายความว่า ถ้าอะไรไม่ดีก็อย่าไปพูดมาก ไม่ว่าสิ่งนั้นจะถูกหรือผิด แต่ถ้ามันไม่ดี เป็นไปได้ก็ไม่ต้องพูด เพราะการพูด หรือวิจารณ์ในทางเสียหายนั้น มีแต่ทำให้จิตใจตนเองตกต่ำ และขุ่นมัว คนที่พูดจาไม่ดี แม้ว่าคำพูดจะดูฉลาดหลักแหลมเพียงไรมันก็คือความโง่ชนิดหนึ่ง คนที่พูดแต่เรื่องไม่ดีของคนอื่นนับเป็นคนหาความสุขได้ยากนัก ฝึกให้ตัวเองรู้ธรรมชาติว่า อะไรๆ ก็ผ่านไปเสมอ หมายความว่า เวลามีความสุข ก็ให้รู้ว่า เดี๋ยวความสุขมันก็ผ่านไป เวลามีความทุกข์ ก็ให้รู้ว่า เดี๋ยวความทุกข์ก็ผ่านไป เวลามีสถานการณ์แย่ๆ เกิดขึ้น ก็ให้รู้ทันว่า เรื่องราวเหล่านี้ มันไม่ได้อยู่กับเราจนวันตาย ดังนั้น อย่าไปเสียเวลาคิดมาก อย่าไปย้ำคิดย้ำทำ อย่าไปหลงยึดไว้เกินความจำเป็น ให้รู้จักธรรมชาติของมัน การยึดติดกับวัตถุ บุคคล หรือความรู้สึกจนเกินเหตุ คือปัจจัยสำคัญอันดับต้นๆ ที่ทำให้คนเราเกิดความทุกข์ ตรงนี้เป็นสิ่งที่เราต้องรู้ และต้องฝึกฝนตนเองให้เป็นคนปล่อยวางอะไรง่ายๆ เข้าไว้ ฝึกให้ตัวเองเข้าใจเรื่องของการนินทา หมายความว่า เราเกิดมาก็ต้องรู้ตัวว่า เราต้องถูกนินทาแน่นอน ดังนั้น เมื่อถูกนินทาขอให้รู้ว่า “เรามาถูกทางแล้ว” แปลว่า เรายังมีตัวตนอยู่บนโลก คนที่ชอบเต้นแร้งเต้นกา กับคำนินทาก็คือคนไม่รู้เท่าทันโลก แม้แต่คนเป็นพ่อแม่ก็ยังนินทาลูก คนเป็นลูกก็ยังนินทาพ่อแม่ นับประสาอะไรกับคนอื่น ถ้าเราห้ามตัวเองไม่ให้นินทาคนอื่นได้เมื่อไหร่ ค่อยมาคิดว่า เราจะไม่ถูกนินทา ขอให้รู้ว่า คำนินทาคือของคู่กับมนุษย์โลก มีมาช้านานแล้ว แม้แต่พระพุทธเจ้า นักบุญ คนที่สร้างคุณงามความดีไว้กับโลกมากมายยังถูกนินทา แล้วเราเป็นใครจะไม่ถูกนินทา ดังนั้น อย่าไปใส่ใจให้มาก ถ้าอะไรที่ดีเก็บไว้ปรับปรุงตัว อะไรที่ไม่ดี ทิ้งมันไว้ไม่ต้องไปตีคราคาสร้างค่าให้คำพูดไร้สาระ ส่วนตัวเราเอง ก็สมควรอย่างยิ่งที่จะต้องฝึกตนเองให้เป็นผู้ไม่นินทาคนอื่นเช่นกัน

@user-jc8bh8jc8q

4 жыл бұрын

ฝึกให้ตัวเองพ้นไปจากความเป็นขี้ข้าของเงิน หมายความว่า เราต้องหัดพอใจกับสิ่งที่ตัวเองมีอยู่ รถยนต์ใช้อะไรอยู่ ก็หัดพอใจกับมัน นาฬิกาใช้อะไรอยู่ ก็หัดพอใจกับมัน เสื้อผ้าใช้อะไรอยู่ ก็หัดพอใจกับมัน การที่คนเราจะเลิกเป็นขี้ข้าเงินได้ ต้องเริ่มจากการรู้จักเพียงพอก่อน เมื่อรู้จักพอแล้ว ก็ไม่ต้องหาเงินมาก เมื่อไม่ต้องหาเงินมาก ชีวิตก็มีโอกาสทำอะไรที่มากกว่าการหาเงิน การยุติความเป็นขี้ข้าของอำนาจเงินนี้ พูดง่ายแต่ทำยาก แต่ก็ต้องทำ เพราะถ้าไม่ทำ ชีวิตทั้งชีวิตของเรา ก็จะเป็นชีวิตที่เกิดมาแล้วตายไปเปล่าๆ ด้วยเหตุที่ว่า ใช้เวลาหมดไปกับการสะสมเงินทองที่เอาไปไม่ได้แม้แต่บาทเดียว ฝึกให้ตัวเองเสียสละ และยอมเสียเปรียบ หมายความว่า การที่คนๆ หนึ่งยอมเสียเปรียบผู้อื่นบ้าง เป็นเรื่องจำเป็น ใครก็ตามที่บ้าความถูกต้อง บ้าเหตุบ้าผล ไม่ยอมเสียเปรียบอะไรเลย ไม่ช้า คนๆ นั้นก็จะเป็นบ้าสติแตก กลายเป็นคนที่ถูกทุกอย่างแต่ไม่มีความสุข เพราะต้องสู้รบกับคนรอบข้างเต็มไปหมดเพื่อความถูกต้องที่ตนเองยึดมั่นถือมั่น ซึ่งส่วนใหญ่มันก็เป็นเพียงความถูกต้องที่กิเลสของตัวเองลากไป ไม่ได้เป็นเรื่องที่ถูกต้องตรงธรรมอย่างแท้จริง ดังนั้น การยอมเสียเปรียบ การให้ผู้อื่นด้วยความเบิกบานจึงเป็นสิ่งจำเป็นมากกว่าที่เราคิดกัน มีแรงให้เอาแรงช่วย มีเงินให้เอาเงินช่วย มีความรู้ก็เอาความรู้เข้าไปช่วย ในหนึ่งวัน เราควรถามตัวเองว่า วันนี้เราได้ช่วยใครไปแล้วหรือยัง เราได้เสียเปรียบใครหรือยัง ถ้าคำตอบคือ “ยัง” ให้รู้เอาไว้เลยว่า เราเป็นอีกคนที่มีแนวโน้มจะหาความสุขได้ยากเต็มที ฝึกตัวเองให้เป็นแสงสว่างในที่มืด หมายความว่า ตรงไหนที่มันมืด เราควรไปเป็นดวงไฟส่องทางให้เขา ตรงไหนที่ไม่มีคนช่วย เราควรไปทำ เช่น ลองหาเวลาไปรับประทานอาหารร้านที่ไม่มีลูกค้าเข้า อย่ามุ่งแต่เรื่องกิน ให้การกินของเรามันเป็นการช่วยเหลือผู้อื่นบ้าง ร้านเขาไม่มีลูกค้า แล้วเราเข้าไปนั่ง มันไม่ใช่แค่เงิน แต่มันหมายถึงกำลังใจ อย่าคิดถึงการบริการที่ดีที่สุด อย่าคิดถึงรสชาติของอาหารให้มากนัก ให้คิดว่า เรากำลังเป็นผู้ให้ เดินเข้าร้านหนังสือ หนังสือเล่มไหน เก่าที่สุด เราอ่านเนื้อหาแล้วสนใจ หยิบมันขึ้นมาแล้วจ่ายเงิน นำมันกลับบ้าน เหลือหนังสือเล่มสวยๆ ไว้ให้คนอื่นๆ ได้ซื้อได้อ่าน อย่าไปบ้ากับการเก็บสิ่งที่ดีที่สุด อย่าไปบ้ากับการปรนเปรอสิ่งที่ดีที่สุดให้ตนเอง แต่ให้เน้นจิตใจที่ดีที่สุด ใช้วัตถุ ใช้เงินเป็นเครื่องมือในการซื้อจิตใจดีๆ สูงๆ สะอาดๆ ของเรากลับคืนมา วัตถุเป็นเรื่องไม่จีรัง แต่จิตใจดีๆ นั้นเป็นทั้งหมดของชีวิต เป็นสิ่งสำคัญที่เราต้องรู้จักรักษาดูแลเอาไว้ไม่ให้เกิดความเสียหาย ฝึกให้ตัวเองไม่ไหลไปตามอำนาจวัตถุนิยม หมายความว่า ต้องรู้จักยับยั้งช่างใจ และมีปัญญาในการมองเห็นว่า อะไรคือสิ่งจำเป็น อะไรคือสิ่งที่เราถูกโฆษณาหลอก เรากำลังเป็นตัวของตัวเอง หรือเรากำลังบ้ากระแสสังคมอย่างไม่ลืมหูลืมตา ลดความจำเป็นเรื่องแฟชั่น ลดความจำเป็นเรื่องโทรศัพท์ ลดความจำเป็นเรื่องสิ่งของเครื่องใช้ ก่อนจะซื้อ ก่อนจะอยากได้ ให้ลองถามตัวเองว่า เราอยากได้เพราะอะไร เพราะมันจำเป็น เพราะอยากเท่ อยากดูดีในสายตาของอื่น หรือเพราะอะไรกันแน่ๆ ตอบตัวเองให้ได้ชัดๆ ในเรื่องของความจำเป็นนี้ พูดได้เลยว่า ของในชีวิตส่วนใหญ่ที่เราครอบครองกันอยู่มีไว้โชว์ มากกว่ามีไว้ใช้

@user-jc8bh8jc8q

4 жыл бұрын

ฝึกให้ตัวเองยอมรับความจริงง่ายๆ หมายความว่า อะไรที่ทำผิด อย่าดันทุรัง ให้พูดคำว่า ขอโทษครับ ขอโทษค่ะ ขอบคุณครับ ขอบคุณค่ะ ฝึกพูดคำเหล่านี้ให้เป็นเรื่องปกติ ความผิดไม่ใช่เรื่องเสียหายแต่การผิดแล้วไม่ยอมรับผิดนั้นเป็นเรื่องเสียหาย และส่งผลเสียกับชีวิตเป็นวงกว้าง เพราะการปรับปรุงตัวนั้นมีจุดเริ่มต้นจากการที่คนๆ หนึ่งรู้ตัวว่าทำไม่ดี ดังนั้นคนที่ไม่รู้ตัวว่าตัวเองทำไม่ดีแล้วดันทุรัง ก็คือคนที่ไม่มีโอกาสปรับปรุงตนเองให้ดีขึ้น ขอให้รู้ว่า เมื่อเราทำผิด ต่อให้ปากแข็งแค่ไหน ดันทุรังแค่ไหน ผิดมันก็คือผิด หลอกตัวเองได้ แต่หลอกคนอื่นไม่ได้ เหมือนเราบอกว่า ไม่เหม็น แต่กลิ่นเหม็นนั้น ถ้ามันมีจริงมันก็โชยออกมาอยู่วันยังค่ำ ฝึกให้ตัวเองรู้จักเลือกคนต้นแบบที่ถูกต้องตรงธรรม หมายความว่า เมื่อคิดจะเลือกใครสักคนมาเป็นแบบอย่างในการดำเนินชีวิต อย่าไปมุ่งเน้นแต่ความสำเร็จด้านเงินทองเพียงอย่างเดียว แต่เราควรให้ความสำคัญกับคุณค่าในด้านอื่นๆ ด้วยเช่น ความดี คุณธรรม ความเสียสละ เราควรเคารพและชื่นชมใครซักคนที่ความดีของเขาไม่ใช่รายได้ของเขา ทุกวันนี้ คำว่าความสำเร็จถูกใช้ไปกับเรื่องของเงินๆ ทองๆ มากเกินไป ใครหาเงินได้มาก แปลว่า คนๆ นั้นประสบความสำเร็จมาก ตรงนี้เป็นการให้คุณค่าที่ผิดพลาด การคิดเช่นนี้ย่อมเป็นการปลูกฝั่งค่านิยมในระดับจิตวิญญาณที่ทำให้เราให้ตกเป็นทาสของเงิน เมื่อเราเป็นทาสของเงินเสียแล้ว เราก็จะเป็นคนที่ฝากความสุขของเราไว้กับเงินด้วย เราเลือกต้นแบบอย่างไร ชีวิตของเราก็จะมุ่งหน้าไปทางนั้น สังคมจะดีขึ้นได้ก็เริ่มจากทัศนคติของเราตรงนี้นั่นเอง ฝึกให้ตนเองเป็นคนไม่ทะเลาะกับคนใกล้ชิด หมายความว่า เราต้องไม่เป็นคนหน้าชื่นอกตรม คือยิ้มไปทั่วกับคนนอกบ้าน แต่กลับมาทะเลาะกับคนที่บ้าน ขอให้ใช้คนที่บ้านเป็นเครื่องมือฝึกจิตใจของตนเอง อะไรที่ยอมได้ก็ขอให้ยอม เสียเปรียบคนในครอบครัวให้มากที่สุด ดีกับเขาให้เหมือนเขาเป็นคนเดียวกับเรา อย่าเป็นคนที่ไม่ได้เรื่องนอกบ้าน แต่กลับมาเก่งในบ้าน เพราะมันจะสร้างแต่ความทุกข์ให้ชีวิต ครอบครัวเป็นสิ่งสำคัญในชีวิตคนเรา ถ้าหาความสุขจากครอบครัวไม่ได้ ความสุขที่อื่นก็ไม่ต้องพูดถึง ต่อให้หลอกคนทั้งโลกได้ว่าชีวิตประสบความสำเร็จ แต่ภาพที่สร้างขึ้นมา ก็เป็นแค่ภาพลวงตาที่จะย้อนกลับมาสร้างความละอายใจให้ตัวเองอยู่วันยังค่ำ ยอมพ่อแม่ ยอมลูกเมีย ยอมสามี ยอมคุณตาคุณยายคุณปู่คุณย่า สิ่งดีๆ ที่ทำแล้วชื่นใจก็ขอให้ทำให้บ่อย คำพูดดีๆ ที่พูดได้ก็ขอให้พูด ครอบครัวคือรากของมนุษย์ ถ้ารากของชีวิตเน่า ส่วนที่เหลือก็เน่าทั้งหมด

@user-jc8bh8jc8q

4 жыл бұрын

#คน 4 ประเภท อย่าไปยุ่งกับเขา เสียเวลาชีวิต คนเราเมื่ออยู่ในสังคม ก็มักจะเจอคนมากมายหลายรูปแบบ หลากหลายนิสัยต่างกันไป ทั้งในแบบที่เราชอบ และในแบบที่เราไม่ชอบ บางครั้งอาจจะเป็นสิ่งที่น่ารังเกียจด้วยซ้ำ เราจะมาดูกันว่าคนประเภทไหนกันที่เราควรหลีกให้ห่าง อย่ าพย าย ามไปเอาชนะคนเหล่านี้ เพราะถึงอย่ างไรคุรก็ไม่มีวันชนะอย่ างแน่นอน ลองมาดูกัน แล้วเราจะได้วางตัวได้ถูก ปล่อยคนโ ง่ให้เป็นไปตามก ร ร มก่อนอื่นมาดูกันว่ายังไงบ้างที่เรียกได้ว่า “โ ง่” 1. คนชอบโยนความผิด :คนธรรมดาถ้าผิด ก็จะรับได้และใช้มันเป็นบทเรียนแต่ถ้าผิด แล้วโยนความผิดให้คนอื่น เรียกว่า ‘โ ง่'(แค่นี้ก็ไม่รู้ว่าตัวเองผิด) 2. คนคิดว่าตัวเองถูกเสมอ :อันนี้สืบมากจากข้างบน คือ ยังคิดว่าตัวเองถูกตลอดสังเกตุได้ว่าเวลามีข้อขัดแย้ง จะเถียงเอาเป็นเอาตา ยไม่มีฟังชาวบ้าน ใช้ตรรกะวิบัติ เหตุผลวิบัติไปเรื่อยๆ 3. คนก้าวร้าว กลบเกลื่อน :มีวิจัยมาว่าพวกฉลาดน้อยจะก้าวร้าวมากกว่าคือ เมื่อคุมสถานกาณ์ไม่อยู่จนด้วยเหตุผล อะไรไม่เป็นดังที่คิดจะมีอาการโมโห ก้าวร้าวกลบเกลื่อนหวังสยบให้จบข่าว 4. คนเหนือตลอด :ไม่ใช่เหนือ-ใต้ แต่เป็นการมองว่าตัวเองดีกว่าคนอื่นเสียดสี ติติงคนอื่นให้ตัวเองดูดีตัดสินโดยมีความลำเอียงเกาะติดตลอดมีวิจัยว่าพวกไอคิวต่ำจะรับอะไรได้ย าก เข้าใจอะไรย าก ไม่เหมือนพวกฉลาดที่พร้อมจะเข้าใจ เห็นใจทำอะไรให้ใครช่วยเหลือใครก็ไม่หวังผลแต่พวกคนโ ง่จะไม่เข้าใจเรื่อง แบบนี้ อัตตามันสูงเมื่อให้แปลว่าต้องได้รับตอบแทนก็คนอย่ างฉันอุตส่าห์ให้คนอย่ างเธอ ประมาณนั้น เมื่อเจอแบบนี้ วิธีที่น่าจะดี คือ อย่ า “กดปุ่มโ ง่” คือ ถ้ารู้ว่าโ ง่ ก็อย่ าไปกดปุ่มให้โ ง่ซ้ำ ๆ เลี่ยงการกดปุ่มเปิดระบบป้องกันตัวและอีโก้โ ง่ ๆมันไม่มีประโยชน์อะไรกับการเถียงกับคนโ ง่ถ้าต้องคุย ก็เอาเฉพาะสิ่งที่เกี่ยวให้ตรงประเด็นหรือ หยุดได้ก็หยุดดีกว่า เล็งจังหวะที่ควรจะหยุด อย่ าพย าย ามเอาชนะ เพราะจะไม่มีวันชนะคนโ ง่และยิ่งบ้าด้วยนี่ ต้องปล่อยให้เป็นไปตามก ร ร มจะใช้เหตุผล หลักฐานอะไรมาให้ดูก็คงไม่สนเผลอๆ มีท้าทายกลับมา เราจะเสียอารมณ์เองด้วยเอาเป็นว่าขอไม่เจอดีกว่านะ มันเหนื่อย

@user-jc8bh8jc8q

4 жыл бұрын

#สิบข้อที่ครอบคลุมการปฏิวัติ แล้วชีวิตจะเปลี่ยนไปทันที 1. ปฏิวัติสุขภาพ รถที่เครื่องยนต์ไม่ดียากจะพาเราไปถึงจุดหมาย ร่างกายก็คือรถยนต์ของเรา ดังนั้นดูแลรักษารถยนต์แห่งชีวิตให้พร้อม เพราะความคิดและจิตใจที่แข็งแรงมาจากร่างกายที่แข็งแรง มีแต่คนโง่และเกลียดตัวเองมากเหลือเกินเท่านั้นจึงไม่ดูแลสุขภาพตัวเอง 2. ปฏิวัติสมอง เราอาจไม่ฉลาดแต่ไม่จำเป็นต้องกอดมันไปจนตาย ปฏิวัติปรับปรุงตัวเอง อัพเกรดตัวเองเสมอ เรียนต่อหรืออ่านมาก ๆ หรือหาวิธีการอื่น ๆ ที่เหมาะกับเรา โดยมีเป้าหมายทำให้เราฉลาดขึ้น มองโลกได้กว้างขึ้น 3. ปฏิวัตินิสัย นิสัยกำหนดชะตาชีวิตของเรา นิสัยดีเปิดโลกให้เราได้ ดังนั้นสำรวจตัวเองว่ามีนิสัยไม่ดีอะไรบ้าง แล้วลบมันออกไปก่อนที่มันจะกลืนกินเรา เลิกบ่น เลิกโทษคนอื่น เริ่มตรงต่อเวลา รู้จักเสียดายเวลา อย่าฆ่าเวลา เพราะเวลามีค่า 4. ปฏิวัติทัศนคติ ทัศนคติคือเครื่องมือทรงพลังที่สุดของการใช้ชีวิตที่ดี การมองโลกในแง่ดีมักช่วยบรรเทาสถานการณ์ที่แย่ให้ดีขึ้น ลดระดับความหนักหนาของความทุกข์จากปัญหา ทัศนคติที่ดียังช่วยแยกแยะออกว่าอะไรคือปัญหาจริง อะไรคือปัญหาหลอก 5. ปฏิวัติสายสัมพันธ์ครอบครัว ครอบครัวคือฐานรากของชีวิต ดูแลครอบครัวให้ดีก่อน หมั่นเยี่ยมพ่อแม่ หรือโทร.หาก็ยังดี ดูแลคนรัก เอาใจใส่ลูก ถ้าเวลาที่ผ่านมาไม่ค่อยได้ใส่ใจคนในบ้าน ก็ปฏิวัติตัวเอง มันเป็นเรื่องที่เปลี่ยนได้ 6. ปฏิวัติการทำงาน ทำงานโดยอย่าคิดแต่เรื่องกำไรขาดทุน ประเภท “ฉันทำงานมากกว่าเงินเดือนที่ได้รับ ไม่คุ้มเลย” ให้มองว่าเราทำงานเพื่อทำให้เราเก่งขึ้น ไม่ใช่เพื่อเงินอย่างเดียว 7. ปฏิวัติการปล่อยวาง เรียนรู้ที่จะปล่อยวาง ยอม ๆ เขาบ้าง ไม่ต้องเอาชนะไปหมดทุกเรื่อง อย่าเจ้าคิดเจ้าแค้น หัดให้อภัยคนบ้าง อย่ายึดติดทั้งวัตถุและเรื่องทางใจมากเกินไป แค่ปล่อยวางได้อย่างเดียว ชีิวิตจะเบาขึ้นทันตาเห็น 8. ปฏิวัติอารมณ์ ลดความโลภ เพราะมันเป็นคอเลสเทอรอลร้ายที่สุดในบรรดาสารพิษอารมณ์ทั้งหลาย ลดความโกรธ เพราะมันทำลายเราทั้งร่างกายและวิญญาณ ลดความอิจฉาเพราะมันมีแต่ทำให้เสียกำลังใจ ไม่ต้องเปรียบเทียบตัวเองกับใคร เราก็มีดีของเรา อย่าปล่อยให้อารมณ์เหล่านี้เกาะหัวใจ หัดยิ้มทุกวัน หัวเราะได้ยิ่งดี ชีวิตสั้น แบกโลกไปทำไม 9. ปฏิวัติเรื่องอุดมการณ์ คนมีคุณค่าต้องมีจุดยืนและอุดมการณ์ บางสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกว่าตัวเองมีค่าและมีเหตุผลของการดำรงอยู่ในโลกนี้ เช่น การรู้จักผิดชอบชั่วดี ความกล้ายืนหยัดในสิ่งที่ถูกต้อง คนมีคุณค่าไม่รังแกใคร คนมีคุณค่าไม่โกงใคร ไม่คอร์รัปชั่น อยากได้อะไรก็ทำงานหนักแลกเอา นี่คือศักดิ์ศรีที่แท้จริง 10. ปฏิวัติการมองโลก หาเวลาครุ่นคิดสาระของการอยู่ในโลกนี้ เราอยู่ในโลกเพียงช่วงเวลาสั้น ๆ เรียนรู้ที่จะให้มากกว่าจะรับฝ่ายเดียว เรียนรู้ว่าเราอยู่ไม่ได้หากไม่มีคนอื่น เราต้องพึ่งพาคนอื่น ดังนั้นอย่าเอาเปรียบใคร รู้จักทำงานเพื่อคนอื่นและสังคมโดยไม่หวังผลตอบแทนบ้าง ผีเสื้อมาจากดักแด้ได้อย่างน่าอัศจรรย์ฉันใด เราก็ทำได้ฉันนั้น ลอกคราบตัวเอง เปลี่ยนจากคนเก่าเป็นคนใหม่ที่ดีขึ้น แข็งแรงขึ้น ฉลาดขึ้น มีคุณค่าขึ้น และคนเดียวที่จะทำปฏิวัติครั้งนี้ได้ก็คือตัวเราเอง #ขอให้ได้พิจารณาด้วยสติ ด้วยปัญญา ด้วยภูมิธรรม คุณพระรักษาเทวดาคุ้มครอง ขอให้มีความเจริญในธรรม ทุกท่าน ทุกคนครับ

@nwkaolin5716

4 жыл бұрын

อานนท์ เล่าเรื่อง อนุโมทนาสาธุค่ะ🙏(ขอบคุณค่ะ)

พอเพียง ยินดีในสิ่งที่ได้รับ เรียบง่าย ไม่พุ่มเฟื่อย ประหยัด ปลูกผักทานเอง คิดบวก ออกกำลังกาย สวดมนต์นั่งสมาธิ ยิ้มสู้กับทุกสิ่ง

@user-hm7fz5wg7q

6 ай бұрын

เหมือนกันเลยค่ะ ❤🎉👍

ผมใช้ชีวิตไม่หรูอะไร ใช้ชีวิตแบบพอเพียง ไม่แข่งขันกับใคร แค่แข่งกับใจตัวเองก็สุขใจ ทำหน้าที่แต่ละวันของเราให้ดี ไม่เบียดเบียนตนเองและคนอื่นก็สุขใจ เพราะชีวิตไม่ใครสมบูรณ์แบบไปทุกอย่าง แต่เราพอใจในสิ่งที่เรามีก็สุขใจ มีสติกับชีวิตมากๆ ไม่ประมาทกับชีวิตตนและคนอื่น ๆ สาธุ

@user-lc5wq3fl9x

2 жыл бұрын

ขอบคุณนะครับ

@rattanatantimala7217

2 жыл бұрын

ขอบคุณค่ะ)คุณอานนท์)ได้ความรู้มากเลยค่ะ)สาธุๆๆค่ะ

@noynoy6887

2 жыл бұрын

สาธุเอาแบบพอไช้พออยู่พอกิน

@noynoy6887

Жыл бұрын

ไช่ชีวิตแบบสบายๆ

@user-yz9eu9gd4h

Жыл бұрын

เอาที่เราไม่เดือดร้อน

เราอยู่กับความดีมีเมตตา..ไม่โลภ.ไม่โกรธ.และไม่หลงไปตามปัญญาตนเอง.สาธุๆๆ.คนดีมีปัญญาก็มาเอง.💝💟💟💟💟✨🙏🙏🙏

4 นิสัย 1.ทำตัวทำใจให้สบายๆ ไม่ถวิลหาความสมบูรณ์แบบ 2.ทำตัวเองให้เล็ก อย่าถืออัตตาตัวตน แล้วปัญหาจะเล็กตาม 3.ไม่เปนนักสะสม จะได้ไม่ต้องเปนภาระ 4.ปลงปล่อยวาง ทุกอย่างเปนไปตามกฎธรรมชาติของมัน ธรรมะ ของพระพุทธเจ้า คือความจริงแห่งชีวิตตามธรรมชาติ ยุคนั้นกับยุคนี้มันต่างกัน สมัยก่อนไม่มีเงินมีทอง ก็หากินตามธรรมาติได้ (ยุคสมัยนี้มันทำไม่ได้แล้ว ในเมืองมีแต่ปูน พื้นก็ปูน กำแพงก็ปูน หากินตามธรรมาติไม่ได้แล้ว) ความคิดของนักธุรกิจ มันต้องดิ้นรนเพื่อความอยุ่รอด ต้องบริหารจัดการเพื่อชีวิต ธรรมะใช้ได้บางข้อใช้หมดไม่ได้ การไม่ยึดติด การปลงปล่อยวาง อยุ่ในเมืองไม่ได้ ไม่ต่างจากคนจรจัด ไร้ที่อยุ่ชัดเจนไม่มีหลักแหล่ง ไม่มีทรัพสินเงินทองถ้าไม่สะสม แล้วชีวิตเราละ ต้องกินต้องใช้ ต้องเจ็บ ต้องป่วย ต้องตาย ถ้าไม่สะสม ถ้าไม่คิดสุ้ ปล่อยวางปลง ๆ แล้วพอเดือดร้อนมาก็ไม่มีใครช่วยเราได้ ธรรมะ สอนให้คนถอยยอมแพ้ นักธุรกิจ สอนให้คนบริหารจัดการสุ้เพื่อตัวเองในสังคม ตรงกันข้ามโดยสิ้นเชิง ทุกสิ่งทุกอย่างมันต้อง เลือกเอามาใช้ ให้พอดี เพราะชีวิตเราจะถอยแบบธรรมะอย่างเดียวไม่ได้ จะสุ้แบบนักธุรกิจไม่มีถอย ก็ไม่ได้ ชีวิตหักโหมพังพอดี คนเราก็ต้องมีทรัพ สะสมทรัพ ไม่งั้นพระไม่มีข้าวกินแน่ ถ้าทุกคนปลงหมด ทุกชีวิตต้องกินเจ็บป่วยตาย มันต้องใช้เงินทั้งหมด

@user-qh3ep3pl9y

3 жыл бұрын

คำว่า "พอดี" ต้องบริหารด้วย "สัมมาสติ" ค่ะ

@user-xe2mg1kv8g

3 жыл бұрын

ๅ

@user-bk2vg5jh3h

3 жыл бұрын

คนเราตัวอยู่ในสังคมใจผูกกับผู้คนต้องกินต้องใช้ตอบแทนชดเชยมีสิ่งที่ต้องบำรุงรักษา ดิ้นรนให้ถึงจุดที่ไม่เบียดเบียนตัวเองเบียดเบียนผู้อื่นก็พอใจแล้ว

@manitajirathip555

3 жыл бұрын

พอเพียง และ เพียงพอ

@hungrynow55

3 жыл бұрын

ธรรมะ ไม่เคยมี คำสอนใด ธรรมนั้นคือสิ่งที่เกิดขึ้นเป็นธรรมดา เป็นธรรมชาติ เราเรียนรู้และเข้าใจ ยอมรับ หรือต่อต้าน มันคือวิสัยของเราเท่านั้น...พระพุทธเจ้าท่านสอนให้เราเห็นธรรม ซึ่งมีอยู่มากมายหลายข้อ หลายมุม หลายมิติ..ข้อธรรม นำมาซึ่งข้อคิด จะน้อมนำมาปฏิบัติ หรือ นำมาเป็นแนวทางต่อยอดความคิดอ่าน ก็ได้ประโยชน์ ต่อชีวิตเป็นต้น ข้อธรรมที่นำมาใช้ได้ดีในชีวิตประจำวัน และในทางธุรกิจนั้นมีอยู่แน่ หากศึกษาดี ๆ จะพบว่า นักธุรกิจ พ่อค้า ก็ไม่จำเป็นต้องทำผิดศีลธรรมเลย และคุณธรรมที่มี ย่อมนำมาซึ่งความเจริญรุ่งเรืองทางธุรกิจได้ในที่สุด ผู้ใจซื่อ มือสะอาด ก็รุ่งเรืองในธุรกิจได้ ลองศึกษา สังคหวัตถุสี่ดูสิ ทำได้ทุกข้อ ย่อมมีผลดีตอบสนองแน่ ส่วนที่ว่าธรรมะ สอนให้คนถอยและยอมแพ้ นั่นผิดถนัด....หากศึกษาธรรมอย่างถ่องแท้ จะพบว่า สติ ศีล สมาธิ เป็นพื้นฐานสำคัญ ..ผู้มีสติและรู้ธรรม จะรู้จักหยุด จะเดินหน้า หรือถอยหลัง ก็เพราะมีเหตุปัจจัยที่ส่งให้เลือกทำ ไม่ใช่ถอยเพราะยอมแพ้...ความจริงที่ยิ่งใหญ่ อย่างอริยสัจสี่ ทุกข์ สมุทัย นิโรธ มรรค คือเครื่องยืนยันว่า การยอมแพ้ไม่มี มีแต่การทำให้ผ่านพ้น แก้ ปลด ปล่อย เปลื้องทุกข์..สัจธรรมของทุกชีวิต มีให้เห็นและเป็นเหมือน ๆ กัน คือ เกิด แก่ เจ็บ ตาย...แต่คนแก่ทุกคน ไม่ได้ทุกข์เหมือนกันทั้งหมด แม้ความชราเป็นเหตุนำสู่ความเจ็บป่วยและความตาย แต่ก็มีผู้สูงอายุจำนวนไม่น้อย ที่อยู่ในวัยชราอย่างมีความสุข ต่อเมื่อมีโรคภัยเบียดเบียน จะหลง จะลืม ก็เป็นไปตามธรรมชาติ หากเราเข้าใจในธรรมที่พระพุทธเจ้าท่านตรัสสอนไว้ จะรู้ได้เองว่า การยอมรับ เตรียมพร้อม และป้องกัน เป็นเครื่องฝ่าฟันให้พ้นกองทุกข์ไปได้...เราจะไม่กลัวตาย หากรู้และเข้าใจ ว่าตายแล้วไปไหน..จะเตรียมตัวเตรียมใจอย่างไร ให้พร้อมรับความชราภาพ ในวันที่เรายังหนุ่มสาว เรามองไม่เห็นทุกข์เห็นโทษของความชรา..ทั้งหมดทั้งปวง ทุกข์ที่เกิด เพราะมีเรา มีชาติ มีภพ หากจะตัดต้นตอที่นำพาความทุกข์ให้สิ้น เราก็ต้องตัดการเกิด ไม่เกิด ก็ไม่มีตัวตนให้ ต้องรับรู้ความทุกข์ทั้งปวง สิ่งที่กีดขวางไม่ให้เราตัดได้สำเร็จ ก็คือกองกิเลสที่มีพลังมหาศาล และอวิชา ที่ทำให้เรามองไม่เห็นกิเลสที่เหนี่ยวรั้ง ให้เราวนเวียนกลับมาเกิดครั้งแล้วครั้งเล่า จนนับชาติไม่ถ้วน จนหลงคิดไปว่า เกิดแล้วดี... การเห็นทุกข์ คือการเห็นธรรม คือชัยชนะก้าวแรก ที่เราจะก้าวต่อไปได้ จนพบชัยชนะที่แท้จริง นั่นคือ การหลุดพ้น จากสังสารวัฏนั่นเอง..ไม่มีผู้แพ้ มีแต่ผู้ชนะ ที่เห็นเส้นทางนั้น.. หากคิดว่าถอยและยอมแพ้ นั่นแปลว่า กิเลสและอวิชาชนะไปแล้ว คุณแพ้ ไม่ใช่เพราะรู้ธรรมแต่ไม่เข้าใจในธรรมอย่างถ่องแท้ต่างหาก

ใช่คะ...เงินไม่ใช่สิ่งที่ดีที่สุด แต่เงินก็จำเป็นมากๆในการดำรงชีวิต.

... โชคดี​มากค่ะที่มีพ่อแม่​ใช้​ชีวิต​เรียบง่าย​เป็นตัวอย่างและไม่เคย​สอนให้เราสองคน​พี่น้อง​ฟุ้งเฟ้อเลยน่ะ​ค่ะ... ทำให้ตอนนี้​ครอบครัว​เราไม่ค่อยลำบาก​อะไร... อยู่ได้แบบสายกลางสบาย​สบาย... ไม่เหนื่อยใจ​เท่าไหร่...

กินง่ายอยู่ง่ายใจเป็นสุข ขอโมทนาบุญทุกท่านที่เข้ามาฟังนะคะสาธุๆๆค่ะ

@user-gw3hb6yf5n

3 жыл бұрын

ทุกวันนี้​ก็พยายาม​มองข้าม​สิ่ง​ที่​เกิดขึ้น​รอบตัว​ไม่ยึดติด​

@kaniddanatanjai2765

3 жыл бұрын

กะ

@malichanpengsron546

3 жыл бұрын

มีสาระดีมากค่ะ ได้แง่คิดดีๆมากมาย

@malichanpengsron546

3 жыл бұрын

ขอบคุณ สำหรับสิ่งที่ดีๆที่นำมาให้ได้ฟังเป็นแนวทางในการดำเนินชีวิตได้อีกทางหนึ่ง ขอบคุณมากๆค่ะ

@genggothong

3 жыл бұрын

ขอบคุณมากๆค่ะ

ขอบคุณคติธรรมคำสอน ค่ะครู ข้อ 10 ข้อ12 และคน 4 ประเภท ในตัวสามีดิฉันมีทั้งหมดทุกอย่าง ไปนอกบ้านพูดดีใครๆก็ชื่นชม แต่พอหันหน้าเข้าบ้าน คนในครอบครัวผิดหมด เขาเป็นผู้ช่วย ผญ.บ้าน ปี 2559 ผญ.บ้านคนเก่าหมดวาระ เขาได้รับเลือกเป็น ผญ. บ้าน ต้นปี 2560 เขาคงคิดว่าเขายิ่งใหญ่ ดิฉันคิดเขาลืมตัวมากกว่า ขอบคุณค่ะ

กำลังเกืดทุกข์ ได้ฟังธรรมะในขณะนี้นับว่ายังมีบุญวาสนาอยู่มาก เพราะทุกอย่างคือเหตุผลและความจริง ขอโมทนาที่เตือนสติในครั้งนี้ ขอกุศลนี้เกิดขึ้นทุกผู้ ทุกคน เทอญ สาธุ สาธุ สาธุ

@prakardsaktaninpong9269

4 жыл бұрын

หลักธรรม ทันสมัยเสมอ

@user-iv3rr1wh4y

3 жыл бұрын

สาธุค่ะ

@hfgtuhyhh9064

3 жыл бұрын

@@user-iv3rr1wh4y มลมมลลมลมงมลมลมมมลสลลมลมลมลมงสมมสงลใมสลลสงมลงมงมใงสลงงลมลมลมมงมลมงมงมงงมสสมมมใใงลมงมสลใงมลมสลมมลสมลมงลมลวลลมงลงมมงมงวมงสงมมงลมมลลมงมมงมงลมลลลลลมลมงลมสมงมงมมงลมงลมลมลมลมงมลมลสงงมมมสงมงมงงงวลลงสืงมลลมลมงลมมลงงงสสลมลมลมมงงมมมใลมลมลลมงมงวมลลสมงงลมงมลมงงมลใมงมลมลมมลมงลมลมสลมมสงงสงงมลมลมมงวลมงมงมมสมสลมสงมลมงใงมลลมมลมลมลมสงวใลงมมงงมสงทสลลวงมงมงลมมลมมลมมลสลมมลมงสใลวสมมลงลมวมลมลมลงมลมมมลมงใงวงสมลมลใงงงมใลมมลลมมลงมวมงมงมงมลมใลมมงลมมงงมงลมลวลงมมมงมลสงมสมลมงมลมงลมงลสงมมงงมมงสมมมงงมงมงงมมงงทมงมลมลลมงวลงลงมงมลงมมงลมลมงลมทงมงงมลใงมงงมมงมมลงงมลมงลมงมมลวมงมลมมลวลงมงมลวลลมมงลสงมงมลมลมงสลสลสงงงมงงสงมลมงมงงมงลงสงงมงมงมมงมงมมงใงมมงมมงมงมงมลลมงวลมมมลงลมงงทมลลมงมลวงงมลลทงงงมงมงมมมลงงมงงมมลมงมงมมลงมมลมงมลงมมวมลล

@user-ef7dp9zp9p

3 жыл бұрын

สาธุฯครับ

@qoqo4529

2 жыл бұрын

คนว่าตัวเองถูกตลอดใกล้ใครแล้วนรกชัดๆ

บุญวาสนาที่ได้รับฟคลิปนี้ ขออนุโมทนาบุญ สาธ สาธุ สาธุ ขอพลังบุญจงย้อนกลับผู้จัดทำคลิปนี้ซึ่งเป็นกุศลในการดำเนินชีวิตประจำวันทุกๆผู้ทุกๆนาม หลุดพ้นเป็นอิสระจากกิเลสทั้งปวง โลภ โกรธ หลง ? เกิด แก่ เจ็บ ตาย ? สาธุๆๆ

ชอบมีชีวิตแบบเรียบง่ายค่ะ ไม่แข่งขันหรือเปรียบเทียบกับใคร ทำธุรกิจ แต่ทำแบบพอเพียง ไม่ทำอะไรเกินตัวค่ะ

สาธุ​ขอให้​บุญ​รักษา​เทวดา​ทั้งหลาย​ทั้งปวง​คุ้มครอง​ให้​ทุกคน​โชคดี​มีความสุข​

พอเพียง.พอดี.พอกิน.และจงภูมิใจในสิ่งทีตนพึงมีเสมอนะจ้า..กราบสาธุค่ะ..ขอบคุน.พระเจ้าทีเมตตาชี้ทางสว่างให้เสมอ

@user-sb7nm3os9f

3 жыл бұрын

หลักสายกลางเลยครับ

กราบสาธุค่ะ ในชีวิตนี้ยังไม่มีอะไรเป็นของตัวเองเลยค่ะ จะให้เลิกเป็นขี้ข้าของเงินตอนนี้ยังไม่ได้ค่ะ เมื่อไรปลดหนี้หมด จะไม่ทำให้คนค้ำลำบากค่ะ ถึงทำคนเดียว คงใช้ให้หมดคงไม่เกิน10 ปีค่ะ แม้จะเป็นล้าน หมดเมื่อไรจะเลิกเป็นขี้ข้าเงินค่ะ ไปไหน รถประจำทางถึงจุดหมายเหมือนกันค่ะ บางทีเป็นคนจนมากเพื่อนไม่คบเหมือนกันค่ะ คนเหล่านั้นมองดูแล้วมัปัญหาครอบครัวนะคะ ผังเมียนอกใจเพราะเงิน กับเพื่อนทักพูดคุยกันไปเถอะ อย่าหยอ่งว่าตัวกูมีเงินไม่คุยกับเพื่อน วันที่คุณหมดตัว มีปัญหาคุณจะคิดถึงเพื่อนเสมอค่ะ ไม่เคยโกรดใครนะคะที่ยิ้มให้แล้วเขาไม่ยิ้มตอบ ตอนนี้รอสมน้ำหน้าเห็นๆอยุ่ค่ะคนพอมีเงินชีวิตจะเปลี่ยนไม่คบเพื่อนเห็นมาเยอะค่ะ ตอนไม่มีเรียกแต่ไกล พอมีถามสิบคำเขาไม่ตอบค่ะ

ทุกๆคน ล้วนมีบุญ. มีกรรม ติดตามตัวมาไม่เท่ากัน 🙏 ปล่อยว่าง ได้ ใจเป็นสุข

แข่งขันกัยตนเอง ไม่ต้องเกรงใจใคร อยู่อย่างเพียงพอขอเพียงสุขก็พอ

สาธุ สาธุ สาธุ อนุโมทามิ การให้ธรรมเป็นทานชนะการให้ทั้งปวง สัตว์โลกย่อมเป็นไปตามกรรม กฎแห่งกรรมส่งผลอยู่ตลอดเวลา ละความชั่ว ทำความดี ทำจิตใจให้ผ่องใส สาธุ

ใช้ชีวิต โดยความเรียบง่าย ไม่ทุกข์. ไม่ร้อน.

น้อมกราบ..💝.สาธุ..สาธุ..สาธุค่ะ.💝 ได้ฟังแล้ว..รู้สึกมีความสบายใจ..อย่างบอกไม่ถูกเลยค่ะ..ขอกราบขอบพระคุณ..ในสิ่งที่ดี.ๆ.มากค่ะ..สวัสดีมีความสุข..ทุก.ๆ.ท่านค่ะ

คนเราต้องปฏิวัติตัวเอง ตัว เราละ ลด ปล่อยวาง ลดบ้าความสมบูณณ์แบบ กำลังทำอยู่ค่ะ เพื่อความสุขเรียบง่ายในแบบตัวตน

กราบขอบพระคุณคุณอานนท์นะคะ​ ที่ยอมเสียสระ​ทำคลิปแบ่งปันข้อคิดและเตือนสติเข้ากับยุคสมัย​ ข้อชุคคิดเตือนใจไม่ให้ลุ่มหลง​ เป็นที่พึ่งในทางธรรม​ ยอมรับทุกวันนี้มีเรื่องมากระทบใจมาก​ แต่ก็หัดฝึกจิตใจ​ได้มากคะ​

ในทุกวันนี้ เราก็ฝึกมีสติกับทุกวันไม่ว่าจะอยู่เฉยๆ กับงานที่ทำ หรืออารมณ์ที่ฟุ้งซ่านไม่ใช้แค่ให้เกิดกุศลบุญ แต่เพื่อให้รู้กิเลส ที่กำลังจะก่อตัวในแต่ั้งที่มันำลังเข้ามา พราะตัวเรทิธิ และความโทโสเมื่อรั้งยังเด็กมันกลายมาเป็นสันดาน โชคดีที่เป็นคน ชอบ ธรรมมะ และชอบฟังทั้งเรื่องดีและไม่ดี

ใช้ชีวิตเรียบง่ายไม่อยาก ก็มีสุขค่ะ สาธุค่ะ

สาธุค่ะ ฟังแล้วรู้สึกสบายใจ มีกำลังใจในการใช้ชีวิตขึ้นเยอะค่ะ ขอบคุณสำหรับธรรมทานที่มาเล่าให้ฟังค่ะ

ขอบคุณ คุณอานนท์มากๆค่ะ ที่ทำคลิปวีดีโอดีๆ ฟังแล้วเจริญสติมากขึ้นค่ะ ทำให้ปล่อยว่างเรื่องทุกข์ได้ง่ายขึ้น ไม่ท้อใจกับการทำดีต่อค่ะ ฟังเสียงคุณอานนท์ ทำให้จิตใจสงบ ปล่อยว่างเรื่องราวต่างๆได้ง่ายขึ้น และทำให้เจริญสติมีปัญญาทั้งทาโลกและทางธรรม 🙏🏻😊 ทำคลิปวีดีโอดีๆแบบนี้ต่อไปนะค่ะ จะขอเป็นหนึ่งในกำลังใจให้คุณอานนท์ค่ะ ขอให้บุญกุศลจงบังเกิดขึ้นกับคุณและทุกคนที่ได้เข้ามาฟังกันนะค่ะ.

ขอบพระคุณ. คุณ. อานนท. ครับ เป็นการ สอนให้รู้และการจัดการความ. ทุกข์,สุข ให้เป็นเรื่อง ปรกติ เพราะ ทุก อยางผ่านมาแล้วต้องผ่านไป ผมขออนุญาต ติดตาม คร้บ สาธุๆๆ

จริงเหมือนคุณอานนท์ เล่าจริงๆ สาทำงานอยู่ต่างประเทศ งานที่ทำคือสปา นวดแผนไทย เจออยู่คน4 ประเภท ที่ทำสา ให้ชีวิตไม่มีความสุข พอได้ฟังคุณอานนท์เล่าเรื่องนี้แหละ ต่อไปจะหลีกเลี่ยง คนแบบนี้ ขอบคุณ คุณอานนท์มากค่ะ ที่ชี้แนะแนวทาง สาธุค่ะ

@teemchayapon9669

5 ай бұрын

สู้ๆนะครับ

ตอนนี้​ปล่อย​ว่าง​หมด​แล้ว​ค่ะ​ หันมา​สวดมนต์​นั่ง​สมาธิ​ สาธุ​ๆๆค่ะ​

ใครนินทาเราเราก็สาธุและขอบคุณเค้า

เสียงท่านอานนท์ช่างกลมกล่อมเหมาะกับสื่อธรรมทานยิ่งนัก ขออนุโมทนา สาธุ ครับ

ขอบคุณที่ทำให้เห็น ทางสว่าง และได้ข้อคิดดีๆมากมายสำหรับคลิปนี้คะ น่าฟังและจะติดตามต่อไปคะ

😇👍👏ถูกค่ะอย่างพี่โพสว่าไม่จำเป็นต้องหรูหราไปตลอดเช่นเครื่อนที่ย้ายบ้านก็ลำบากเพราะของเยอะ,อื่นๆ...คนเราพอจากโลกนี้ไปแล้วก็ไม่ต้องห่วง หวง,อื่นๆ❤❤😊

@user-qw5kz4jd8p

9 ай бұрын

🇹🇭🙏

กราบขอบพระคุณค่ะ🙏

สว้สดีค่ะทานพูดถูกค่ะคน4ประเภดเห็นแลัวค่ะหน้ากลัวมาก พูดด้วยจิตตกทุกครั้งค่ะขอบ คุณมากค่ะทีไดัฝ้ง🙏😍

บทความตอนนี้ดีมากๆๆๆคะ ไม่เป็นขี้ข้าของเงินและยอมรับความผิด ชอบมากคะ

สาธุอนุโมทนาบุญที่ได้ฟังธรรมะ เข้ายุคปัจจุบันนี้มาก รู้จักพอ ก็มีความสุขแล้ว

สาธุๆๆค่ะอยู่แบบพอเพียบ.ในแบบของเราค่ะ..ไม่แข่งกะใครสาธุขอบคุณค่ะ

ขอบคุณธรรมะดีๆที่นำมาเสนอค่ะ

คุณอานนท์ ฝู้บรรยายได้ชัดเจน น่ารัก มีสาระ ข้อคิดดีๆ ในชีวิตค่ะ

@user-pc7tl7vi5y

3 жыл бұрын

ขอบคุณๆๆๆ

ลุงชอบฟังเพราะมันเหมือนชีวิตจริงของลุงที่ปฏิบัติมาตลอดจนอายุเจ็ดสิบแลัวครับ ไม่จน ไม่รวย พอมีพอกิน และแบ่งปันตลอด

ดีมากๆเลยค่ะ..มีบุญอยู่เท่าไรขอแผ่บุญกุศลนี้ให้คุณอานนท์หมดเลยนะคะ..ทั้งอ่าน ทั้งเขียน/พิมพ์ เพื่อคนอื่นจริงๆ..กราบขอบพระคุณค่ะ

@user-lv3jn4xu5u

4 жыл бұрын

มีบุญอยู่เท่าไรขอแผ่บุญกุศลนี้ให้คุณอานนท์ทั้งหมดเลยนะคะ"..ผมขออนุโมทนาบุญกับคุณด้วยครับ เหตุผลคือ มีบุญแล้วอธิษฐานสละให้ผู้อื่นอยู่ในขั้น จาคะ คุณสามารถข้ามขั้น ทาน แล้ว นั่นแหละ คือ บุญกุศล ที่แท้จริง ถ้าคุณเคยฝึกจิต คุณจะเห็นสีของพลังงานของบุญ สีขาวนวลดุจ สีขาวของงาช้าง อันนายช่างขัดเกลาดีแล้วแล กราบสาธุในบุญกุศลของคุณด้วยครับ..สาธุ..🙏🙏🙏🙏

@kanlayabeetge1862

3 жыл бұрын

จริงค่ะ สาธุอนุโมทนา

@natmeteesupapornpradab5001

3 жыл бұрын

@@user-lv3jn4xu5u ,

@user-lv3jn4xu5u

3 жыл бұрын

@@natmeteesupapornpradab5001 เข้าใจ..ครับ...

@toyo5724

3 жыл бұрын

ถ้าสิตอบกลับทุกตัวต้นนิเสียการเสียงานเบิดเขาใจเนาะ

สาธุค่ะขอบพระคุณนะคะคุณอานนท์

กราบถึงอาจารย์ อานนท์ ค่ะ ชีวิตที่ดี ฝากเป็นเพือนทางธรรม รู้ศีลห้าปฎิบัติ ร่มเย็น ด้วยน่ะค่ะ ///// ฝากเด็กกำพร้าถึงอายุไข ตอนแก่เป็นเพือน ด้วยจร้า//

มีประโยชน์มากเลยค่ะขอบคุณมากนะคะ

อนุโมทนาบุญกับอาจารย์อานนท์ ทุกคลิปฟังทุกวัน ก่อนนอน ก่อนทำงาน

หลวงพี่่ขอชมคคลิปของคุณดีมาก...สาธุๆๆ(อธิจิตโตภิขุ)

ขอบคุณนะคะ โดนเอาเปรียบตลอดค่ะ ฟังแล้วทำให้คิดได้ว่าเราจะได้ฝึกจิต ฝึกอดทนค่ะ 🙏🙏🙏

ขอบคุณมากค่ะในการที่นำเสนอสิ่งที่ดีให้คนบางคนสิ้นหวังสู้ได้ทุกครั้ง ในคลิปทุกคลิปที่ได้ฟัง มันมีสาระกินใจในทางที่ดีและถูกต้องที่สุดค่ะ เเละคุณอานนท์เป็นคนที่ให้อะไรหลายอย่างใหมองเห็นสัจะธรรมจริงๆๆค่ะ และที่ดีให้พรที่ดี่ต่อทุกคนบุญนั้นส่งคืนคุณอานนท์ทำมามากเกินกว่าที่กำหนดค่ะ ด้วยผู้ที่ไม่มีบารมี ขออำนาจจาก พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทุกพระองค์ พระศรีอริยเมตรัย พระพุทธพระธรรมพระอาริยสงฆ์ทั่วสากลโลก ขอพรนั้น แพร่บารมีที่ประเสริฐทุกสิ่งที่ดีในทางที่ถูดต้อง ที่คุณอานนท์คิดเเละต้องการในทุกการเวลาทุกๆๆที ทุกเมื่อเลยค่ะ ขออนุโมทนาบุญด้วยค่ะ สาธุสาธุสาธุค่ะ

กราบสาธุ🙏🏻ในคติธรรมคำสอนนะคะ สาธุ สาธุ สาธุค่ะ🙏🏻🙏🏻🙏🏻

ขอบคุณค่ะฟังแล้วสบายใจค่ะ🙏🙏🥰🥰

ขอบคุณค่ะ ฟังแล้วได้สติดี. ได้ฝึกตน

เพิ่งรับชมช่องนี้ครั้งแรก บอกได้เลยครับดีมาก ทำให้คน มีความคิด มีสติ มากขึ้น มีหลักการเปรียบเทียบได้สมเหตุผล ฟังแล้วรู้สึกสะบายใจขึ้นมาเลยครับ🙏

@suwatjanabehrend2959

2 жыл бұрын

ครั้งแรกเช่นกันสุดยอดค่ะ

ชอบฟังมากมีสติดี

ขอบคุณมากค่ะ ที่ให้สติ

ขอบคุณค่ะ สำหรับธรรมะสิ่งดีๆฝึกตนเองให้ทำแต่คุณงามความดีจะใช้สติคิดก่อนทำค่ะ จะทำแต่ความดีตลาบสิ้นลมหายใจ ขอบพระคุณค่ะสาธุๆ

สาธุ.เป็น​พระคุณ​มากขอบพระคุณ​มากคะ

กราบขอบพระคุณ และอนุโมทนาบุญด้วยค่ะเป็นคำสอนที่ซาบซึ้งจับใจมาก ปฏิบัติตามได้ ถ้าใครทำได้จะมีแต่ความสุขความเจริญสาธุเจ้าค่ะ

อย่าเจ็บอย่าจนนะคะ ขอให้คุณอยู่ดีมีสุข ขอบคุณมากค่ะที่เอามาเล่าสู่ฟัง เราก็อีกคนนึงที่พยายาม

ขอบคุณคะ พร้อมทำตามทุกขั้นตอนคะ กราบขอบพระคุณคะ

ขอบคุณคำสอนดีๆค่ะ

ขอบคุณสาระดีๆมากค่ะ

กิเลส. ตันหา มีทุกคน จงคอยจับผิดใจตัวเองอย่าจับผิดผู้อื่น.

สาธุค่ะ ขอให้มีสุขภาพร่างกายแข็งแรงค่ะ

ขอบคุณมากได้ความรู้มากค่ะ

ฉันฝึกและเข้าพรรษา3เดือนมาเกือบ30ปีแล้วเดินสายกลางตลอดมีแต่คนอื่นมาสร้างความเดือดร้อนให้ไม่สบายใจบ้างเสียเงินเสียทองบ้างหลังจากสามีเสียไปแล้ว10กว่าปีลูกๆก็โตดูแลตัวเองได้แล้วฉันเลยมีโอกาศได้ทำในสิ่งที่ต้องการคนเดียวอย่างสูบใจ ไห้วพระ. สวดมนต์. นั่งสมาธิ. (ก่อนนอนในคืนวันพระ). สุขใจ แผ่เฆตาจิตรใจสงบ.

@user-hv2bp7qf4l

3 жыл бұрын

สาธุค่ะ

ขอบคุณค่ะที่แบ่งปันความรู้ดีๆ ให้ จะได้เปลี่ยนพฤติกรรมตัวเองค่ะ

ขอบคุณมากค่ะ ขออนุโมทนาบุญกับคุณอานนท์ด้วยค่ะ

ฟังแล้วสบายใจขึ้นเยอะค่ะสาธุค่ะ

ขอบคุณ​ค่ะ​กับข้อคิดดีๆ​ ใช้ในชีวิตประจำวันได้ดีที่สุดค่ะ

ขอบคุณคะบทความดีๆใ้ห้ได้คิด

ที่มีจิตเมตตา.มีดีถูก.ผิดสิ่งใด.ได้ชี้แนะในทางที่ถูกที่ควร.โมทนาบุญสาธุๆๆ💟✨✨🙏🙏🙏

อานนท์ สุดยอดชื่นชมครับสาธุ

มีคติธรรมดีมากๆค่ะท่านอานนท์

สาธุค่ะ ฟังทุกๆวันให้ข้อคิดและมีสติมากขึ้นค่ะทุกวันนี้มีความสุขมากๆค่ะใช้ชีวิตอยู่อย่างพอเพียง ทำบุญช่วยเหลือคนที่ด้อยกว่าไม่เกินกำลังเราค่ะ 🙏

กราบขอบพระคุณ ที่แบ่งปันค่ะ

ขอบคุณสำหรับข้อคิด สติเตือนใจดีๆค่ะ

เป็นข้อคิดที่วิเศษจริงค่ะ สาธุๆ

มีแต่คำสอนดีๆครับผมฟังแล้วจะเอาไปใช้กับชีวิตจริงครับ ขอบคุณมากๆครับ

สาธุค่ะในคำสอน ชี้แนะแนวคิด

ขอบคุณค๊ะอาจารย์นนท์

ขอบพระคุณค่ะ สาธุค่ะ

นำหลักธรรมของพุทธะ.5ข้อมาปฎิบัติได้แล้วจิตใจเราวางได้.สุข.ทุกข์ก็ปลดเปลื้องไปกับใจตน.แก้ใจตนเราเพื่อความสุขกับครอบครัวและคนไกล้ตน.สาธุๆๆ💟✨🙏🙏🙏🌛😄

@piyachatpeeta3162

6 ай бұрын

เงินจำเป็นสำหรับผู้ยังมีชีวิตและอยู่ในสังคม ต้องรู้จักใช้จ่ายอย่างประหยัดให้คุ้มค่าที่สุด ตราบใดทีรถยังวิ่งได้ก็ใช้ต่อไปจนกว่าจะหมดสภาพ เสื้อผ้าก็ควรใช้จนกว่าจะเสียสภาพคือใช้ให้คุ้มค่า และมีเมตตาต่อผู้อื่นที่อ่อนแอกว่า สัตว์อื่นที่ยากลำบาก ช่วยเหลือกันไป

ขอบคุณค่ะ.สาธุๆๆ

ขอบคุณในข้อความดีๆ/ฟังแล้วชอบค่ะ..

ชอบมากๆแง่คิดมุมมองประยุคใช้กับชีวิตประจำวันได้ดี..สาธุ

ขอบคุณมากๆค่ะ ฟังบ่อยมากค่ะเช้าๆ ผ่อนคลายมากที่ได้ฟังเรื่องเล่าคุณอานนท์

สาธุคะ​ ขอบคุณข้อคิด​ ข้อคติธรรม​ ทุกๆๆคลิป​คะ​ สาธุคะ

ขอบพระคุณมากๆค่ะฟังแล้ว ได้สติดีมากๆค่ะได้ประโยชน์ที่สุดค่ะ ขอบคุณนะคะกดติดตามแล้วค่ะจะติดตามตลอดไปค่ะ

@nuttayasrimukda907

3 жыл бұрын

ขอบค่ะผุ้ที่จัดคริปนี้ฟ้งแล้วรู้สึกสบายใจสาธุๆค่ะ

สาธุ​อนุโมทนา​ค่ะ​ ขอบพระคุณ​สำหรับคลิปดีๆ​ เช่นนี้ค่ะ🙏🙏🙏

ขอขอบพระคุณค่ะ สำหรับคำชี้แนะดีๆ พร้อมจะทำตามค่ะ...ความสุขคงอยู่ใกล้นี่เอง...สาธุๆๆ

ผู้พูดยอมรู้ตนผู้ฟังยอรู้คุณ สาธุๆๆๆ

สวัสดีค่ะ สาธุ สาธุ สาธุ 😇🙏💖

ขอบคุณมากๆค่ะ

ตามนั้นเลยค่ะ ทุกวันนี้มีความสุขดี

สาธุค่ะ.กับความรู้ที่ดีๆค่ะ

กราบอนุโมทนาสาธุ สาธุ สาธุคะ

เยี่ยม​มาก​ๆ​ครับ

กราบขอบพระคุณเป็นอย่างสูงครับ

ใช้ค่ะ ใช้เวลาอันมีค่าและทำตัวให้สบายๆๆๆๆไม่จำเป็นต้องตามคนอื่น.การทีเป็นตัวของตัวเองดีทีสุดรักตัวดูแลตัวให้มีความสุขทุกวัน.เวลาเดินตลอดไม่มีวันหยุด.เราต้องเดินตามเวลาและให้เวลาทีมีความสุขค่ะ รักตัวเองหาสิ่งดีให้ตัวเอง.อารมณ์ดียิ้มสบายๆๆๆอากาศทีดีอยู่กับ ธรรมชาติบำบัดให้เรามีความสุขค่ะ.

@pornsrinanakorn7881

Жыл бұрын

ล😊😊