Кето драник-бургер, бульба-бургер | (Кето рецепты, Диабетические, Безглютеновые)

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

❤Поддержать канал и выход новых роликов финансовой помощью:
Карта Сбербанка:4276420050372290
boosty.to/shefdoma
По всем вопросам сотрудничества и рекламы обращайтесь по e-mail: contact@shefdoma.com
Если Вам нравятся наши видео, подпишитесь на наш KZread канал: bit.ly/podpishis-na-kanal
Мы в Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/6221dcc9cf9e...
Мы в Инстаграм: @shefdomablog
Мы в Rutube: rutube.ru/channel/25573082/
Друзья, сегодня делюсь кето версией ресторанного блюда, очень популярного в Белоруссии и не только - это драник-бургер. Конечно драники готовят из картофеля, но у нас же кето версия. Кроме бургера, этот драник вкусен и сам по себе в качестве лепешки на завтрак или основы для бутерброда. Приятного аппетита!
Ингредиенты
- 170 г отжатого кабачка
- 2 куриных яйца
- 2 ч.л. псиллиума
- 20 г муки семян подсолнечника (можно миндальной, фундучной, льняной)
- соль
- сухой чеснок или лук
- кунжут
Друзья, канал SHEf doma - это необычный кулинарный канал, где Вы сможете найти рецепты тех блюд и продуктов, которые мы обычно покупаем в магазине. Но так как в последнее время качество магазинных продуктов оставляет желать лучшего, то предлагаем вам готовить все самим с нашей помощью - все гораздо проще, чем кажется.
Рецепты как приготовить дома:
- хлеб
закваска для хлеба
хлеб на закваске
бездрожжевой хлеб
- колбаса
ветчина
сосиски
сардельки
рулеты
- сгущенка
- мороженое
все это и не только теперь Вы можете готовить для себя и своих любимых САМИ!
А также тем, кто следит за своей фигурой и придерживается жировой низкоуглеводной кето диеты, добро пожаловать в наш плейлист "Кето рецепты"
Плейлист «КЕТО РЕЦЕПТЫ» bit.ly/keto-retsepty
Плейлист «ГОТОВЬ САМ! НЕ ПОКУПАЙ ГОТОВОЕ В МАГАЗИНЕ» bit.ly/gotov-sam-ne-pokupay
Плейлист «КОЛБАСНАЯ ТЕМА» bit.ly/kolbasnaya-tema
Плейлист «Хлеб и несладкая выпечка» bit.ly/hleb-i-nesladkaya-vypechka
Плейлист «С тестом ФИЛО» bit.ly/s-testom-filo-yufka
Плейлист «На сладенькое» bit.ly/na-sladenkoe
Плейлист «САМА в ШОКЕ» bit.ly/sama-v-shoke
Плейлист «Супы» bit.ly/samie-vkusnie-supy
Плейлист «Вторые блюда» bit.ly/vtorie-bluda
Плейлист «Турецкая кухня» bit.ly/turetskaya-kuhnya
Плейлист «ПОПУЛЯРНОЕ» bit.ly/populyarnoe

Пікірлер: 55

  • @dinakirilova4246
    @dinakirilova4246 Жыл бұрын

    Прочитали мои мысли, как раз искала рецепт кето-драников, а тут такая находка)

  • @AddonXZ
    @AddonXZ Жыл бұрын

    Как всегда, Елена, простое и вкуссноее)) спасибо БОЛЬШОЕ Вам!!!🤗

  • @liudmilakurkina7837
    @liudmilakurkina7837 Жыл бұрын

    Огромная благодарность за рецепт!!! Обязательно приготовлю!!! ❤️

  • @SHEfDoma

    @SHEfDoma

    Жыл бұрын

    🌹🙏❤️

  • @natasha-natasha
    @natasha-natasha Жыл бұрын

    Очень интересно,как всегда.Буду пробовать.Поражаюсь Вашей фантазии.

  • @lerra8
    @lerra8 Жыл бұрын

    Мы вас тоже любим!!! 🥰🥰🥰Спасибо большое за рецепты 🙏

  • @user-dw3pq2xo2w
    @user-dw3pq2xo2w Жыл бұрын

    Спасибо! Вы как всегда на высоте! Ваши рецепты отличные!

  • @irynai3823
    @irynai3823 Жыл бұрын

    Спасибо,я просто пробиваю кусочки кабачка блендером (не отжимаю кабачок), ,добавляю псиллиум, соль,даю постоять и жаою на оливковом масле рафинированном,а дальше сметанка жирная домашняя с солью и почти настоящие картофельные драники.Я их в прошлом делала тоже без яйца и муки - они мягкие.А ваш вариант попробую в качестве булочки для бургера,кабачки с лета еще лежат.

  • @SHEfDoma

    @SHEfDoma

    Жыл бұрын

    🌹🙏❤️

  • @user-pr8zs9of7c
    @user-pr8zs9of7c Жыл бұрын

    Супер! Спасибо!

  • @vladgord4109
    @vladgord4109 Жыл бұрын

    Благодарю) Супер)))🌻

  • @psevdonimNeNuzen
    @psevdonimNeNuzen Жыл бұрын

    Как здорово!!! 👍👍👍

  • @lyudmylachudnovska3633
    @lyudmylachudnovska3633 Жыл бұрын

    Благодарю за интересный рецепт Успехов в работе и творчестве

  • @user-ex1pz8ue9j
    @user-ex1pz8ue9j Жыл бұрын

    Супер!

  • @user-jz4dq3vl9h
    @user-jz4dq3vl9h Жыл бұрын

    Спасибо, отличный рецепт!

  • @user-jz4dq3vl9h

    @user-jz4dq3vl9h

    Жыл бұрын

    Сегодня приготовила, очень вкусно. Вместо муки подсолнечной использовала молотые семена тыквы. 🥰

  • @oxannes3910
    @oxannes3910 Жыл бұрын

    А я готовлю драники на основе вашего рецепта кето- картохи фри😃 Но бургер тоже испробуем непременно 👍

  • @SHEfDoma

    @SHEfDoma

    Жыл бұрын

    🌹🙏❤️

  • @Vladimir_-ha990
    @Vladimir_-ha990 Жыл бұрын

    Класс

  • @zaminamammadova2536
    @zaminamammadova2536 Жыл бұрын

    👏👏👏👏

  • @aishaaisha4471
    @aishaaisha4471 Жыл бұрын

    Классный рецепт! Спасибо 😊! Если заменю кабачок на баклажан или тыкву получится интересно?

  • @SHEfDoma

    @SHEfDoma

    Жыл бұрын

    спасибо! думаю, будет интересно, на счет цвета не уверена

  • @user-qb3rn6yu1d
    @user-qb3rn6yu1d Жыл бұрын

    Елена, спасибо за рецепт! А можно вместо муки молотые семечки использовать, или они дадут много масла?

  • @SHEfDoma

    @SHEfDoma

    Жыл бұрын

    Можно, масло будет и лепешка будет более рыхлой, возможно вам понравится

  • @user-oo5fb1ih1u
    @user-oo5fb1ih1u Жыл бұрын

    Спасибо за рецепт!!! Елена, скажите пожалуйста, псиллиум у вас шелуха или мелкого помола? ⛄🌲

  • @SHEfDoma

    @SHEfDoma

    Жыл бұрын

    мелкого помола

  • @user-oo5fb1ih1u

    @user-oo5fb1ih1u

    Жыл бұрын

    @@SHEfDoma спасибо!🌹🌹🌹

  • @user-sq5lv3li3l
    @user-sq5lv3li3l Жыл бұрын

    Где такую тарелку вы купили?)

  • @ludmila8189
    @ludmila8189 Жыл бұрын

    Наверно, можно и на сковородке поджарить, как оладики. Не люблю с духовкой возиться...

  • @user-bx5zt4ff4o
    @user-bx5zt4ff4o Жыл бұрын

    Леночка, где можно купить псиллиум?😊Рецепт очень полезный, постараюсь его приготовить.😊Спасибо!

  • @SHEfDoma

    @SHEfDoma

    Жыл бұрын

    спасибо! в интернет магазине

  • @user-bx5zt4ff4o

    @user-bx5zt4ff4o

    Жыл бұрын

    @@SHEfDoma спасибо большое

  • @Pravda875

    @Pravda875

    Жыл бұрын

    Валентина на велбересе

  • @user-bx5zt4ff4o

    @user-bx5zt4ff4o

    Жыл бұрын

    @@Pravda875 спасибо большое

  • @user-jc2rm1tq6j

    @user-jc2rm1tq6j

    Жыл бұрын

    Попробуйте в аптеке посмотреть. У нас в Литве он, например,продается в аптеках.

  • @user-uq9ow1xv3m
    @user-uq9ow1xv3m Жыл бұрын

    Елена добрый вечер. Подскажите пожалуйста, хочу сделать карбонат из грудки куриной. Можно ли меньше по времени засаливать грудку? Если это будет например 4 часа, это очень критично?

  • @SHEfDoma

    @SHEfDoma

    Жыл бұрын

    Добрый. Зависит от толщины грудки. Нашприцуйте ее, и пары часов будет достаточно

  • @user-gw2ff4gf8q
    @user-gw2ff4gf8q Жыл бұрын

    Елена, подскажите, а псилиум любой? Есть же мука, а есть в виде шелухи семян?

  • @SHEfDoma

    @SHEfDoma

    Жыл бұрын

    В пудре

  • @Allis1011
    @Allis1011 Жыл бұрын

    Псиллиум чем-то можно заменить?

  • @SHEfDoma

    @SHEfDoma

    Жыл бұрын

    здесь вряд ли, но попробуйте ксантановую камедь

  • @natashanatasha2653
    @natashanatasha2653 Жыл бұрын

    Спасибо за рецепт, но хотелось бы ингредиенты не а граммах услышать. Сейчас попробую все "на глаз"

  • @SHEfDoma

    @SHEfDoma

    Жыл бұрын

    Рецепт в описании к видео и начале самого видео

  • @user-pg6xi6sw7c
    @user-pg6xi6sw7c Жыл бұрын

    А как Кето относится к амарантовой муке

  • @SHEfDoma

    @SHEfDoma

    Жыл бұрын

    Это не кето

  • @insight6642
    @insight6642 Жыл бұрын

    делаю с капустой в 10 раз дешевле, разницы с кабачком нет, добавляю амарантоаую муку

  • @SHEfDoma

    @SHEfDoma

    Жыл бұрын

    Амарантовая это не кето

  • @insight6642

    @insight6642

    Жыл бұрын

    @@SHEfDoma да и пусть, главное не глютен, как закончится буду отруби вместо муки, клетчатка организму необходима, главное на удивление структура капусты или кабачков даёт возможность выпекать такую вкусноту

  • @user-ii2ys5pd7c
    @user-ii2ys5pd7c2 ай бұрын

    Не понятно за грибочки кари, жарить грибы или маринованые

  • @floudmyla6728
    @floudmyla6728 Жыл бұрын

    Я отписалась потому что ви просите деньги.Какой ваш рецепт нуждается помощи?

  • @Sveta.smotri

    @Sveta.smotri

    Жыл бұрын

    Ведение блога - это огромный труд. Люди тратят большую часть своего дня, чтобы закупить определенные порой редкие продукты, выставить свет, снять ролик, смонтировать и озвучить его, а прежде нужно ведь найти идею.. А порой проверить несколько рецептов, прежде чем получится удачный. И для кого-то его блог - это единственный источник дохода, на него уходит всё время, которое другие проводят на своей привычной работе. Почему же автор не может просить денег, это ведь добровольное решение - платить или нет. Вас не заставляют этого делать

  • @user-ue2gn8ox8b

    @user-ue2gn8ox8b

    Жыл бұрын

    @@Sveta.smotri Псиллиумм просроченый можна выкорыстовуваты?

Келесі