ШОКОЛАДНЫЙ КЕТО ДЕСЕРТ - Низкоуглеводный Десерт Без Муки и Сахара. Готовится Очень Быстро и Просто!
РЕЦЕПТ:
- 100 г сливочного масла
- 100 г черного шоколада 75%-85% (чем выше % тем лучше)
- 2 яйца
- специи по вкусу (черный молотый перец, красный острый перец, корица)
- для любителей сладкого - добавить заменитель сахара (стевию) по вкусу.
Шоколад и сливочное масло растопить на медленном огне, постоянно помешивая (не доводить до кипения!). Яйца взбить со щепоткой соли. Все тщательно перемешать, выложить в смазанную маслом форму и выпекать в разогретой духовке 200* около 10-15 минут.
Охладить, разрезать на порции.
6 порций. На 1 порцию: КБЖУ - 250/5/23/3
***************************************
CHOCOLATE KETO DESSERT - Low-carb Dessert Without Flour and Sugar. Getting Ready Very Fast and Easy!
RECIPE:
- 100 g butter
- 100 g of dark chocolate 75% -85% (the higher the% the better)
- 2 eggs
- spices to taste (black pepper, red hot pepper, cinnamon)
- for a sweet lover - add a sugar substitute (stevia) to taste.
Melt chocolate and butter over low heat, stirring constantly (do not bring to a boil!). Beat eggs with a pinch of salt. Mix everything thoroughly, put in a greased form and bake in a preheated oven 200 * for about 10-15 minutes.
Cut into portions.
6 servings. For 1 portion: calories/proteins/fats/carbs - 250/5/23/3
**********************************************************
Приятного аппетита 🌻!
ПОДПИСАТЬСЯ НА КАНАЛ: / @homemadefood_
Плейлисты:
ДЕСЕРТЫ:
• ДЕСЕРТЫ и ВЫПЕЧКА
ХЛЕБ:
• ДОМАШНИЙ ХЛЕБ
БЛЮДА ИЗ МЯСА:
• БЛЮДА ИЗ МЯСА
БЛЮДА ИЗ ОВОЩЕЙ:
• БЛЮДА ИЗ ОВОЩЕЙ
#кетодиета #кетодесерты #кеторецепты