Kimyasal yüklü şampuanları kullanmayı bırakın ve bunun yerine bu doğal kepek ilaçlarını deneyin.
Veri:
patents.google.com/patent/CN1...
patents.google.com/patent/KR1...
jamanetwork.com/journals/jama...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
www.nature.com/articles/srep2...
0:00 Giriş: Kepek nedenleri ve çözümleri
0:19 Kepek nedir?
0:57 Kepek için ilk tedavi
1:32 Kepeğin temel nedeni
5:38 Kepekten nasıl kurtulurum
9:35 Cilt sorunlarıyla ilgili videolarıma göz atın!
Bugün kepek nedenleri ve kepek için en iyi doğal ilaçlar hakkında konuşacağız.
Kepek, pullu kafa derisinin sonucudur. Kepek için tipik bir tedavi, mantar önleyici ve bakteri önleyici özel bir kimyasal kullanan Head & Shoulders gibi bir kepek şampuanıdır. Geçici olarak kepekten kurtulabilse de, bir kişinin cinsel organları için potansiyel olarak toksik olduğu için aslında Avrupa'da yasaklanmıştır.
Kepeğin arkasında Malassezia adı verilen özel bir mantar türü vardır. Bu durumda ciltteki normal floranın bir parçası olan bu mantar türü şişer.
Kepeğin gerçek kök nedeni, kafa derisinin mikroflorasındaki, iltihaplanmaya ve bağışıklık reaksiyonuna neden olan bir kusurdur. Antibiyotikler bu dengesizliği tetikleyebilir - düşmanca mikropları kontrol altında tutan ve çoğalmalarına ve sorunlara yol açmalarına izin veren bakterileri öldürür.
En İyi Kepek Tedavisi:
1 çay kaşığı sıvı kimchiyi 1 bardak su ile karıştırın. Duş alırken saçınızı şampuanladıktan sonra bu karışımı saç derinize uygulayın. 15 dakika sonra saç derinizi karışımla yıkayın.
Kepek için bir başka harika çare, 2 çay kaşığı zeytinyağı ile 1/2 çay kaşığı hindistancevizi yağının karıştırılması, yatmadan önce kafa derisine uygulanması ve sabah yıkanmasıdır.
Diğer kepek tedavileri şunları içerir:
• Seyreltilmiş çay ağacı yağı
• Seyreltilmiş sarımsak yağı
• Seyreltilmiş kekik yağı
Şampuan ve saç kremini doğal olanlarla değiştirmek ve banyoda su filtresi kullanmak da gereklidir.
Kepekten kurtulmak için yapabileceğiniz en önemli şeylerden biri beslenmenizi düzeltmektir. Düşük karbonhidratlı (sağlıklı keto) bir diyet uygulamak, şeker ve omega-6 yağlarından kaçınmak ve probiyotik içeren daha fazla gıda tüketmek isteyebilirsiniz. Diğer videolarımda keto diyeti hakkından daha fazla bilgi edinin.
Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
Bizi Facebook üzerinden takip edin: / drbergtr
Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
izlediğiniz için teşekkürler!
Dr Berg Türkçe Dr Eric Berg Türkçe drbergtr Doktor Berg
İzlediğiniz için Teşekkürler!