Kenali Dan Atasi Social Anxiety Disorder - AYO SEHAT

JAKARTA, KOMPASTV - Gangguan kecemasan sosial atau Social Anxiety Disorder, dapat diartikan sebagai rasa takut akan situasi sosial yang melibatkan interaksi dengan orang lain.
Jika masih dalam batas tertentu rasa takut atau cemas yang timbul, masih bisa dianggap wajar. Namun menjadi tidak normal, ketika kecemasan ini menjadi irasional. Dan gangguan kecemasan sosial atau fobia sosial sendiri, masuk dalam urutan ketiga problem kesehatan mental terbesar di dunia.
Dilansir dari Kompas.com, gejala umum mereka yang mengalami gangguan kecemasan bisa terlihat secara fisik maupun psikis.
Pada gejala fisik, antara lain, tubuh gemetar, jantung kerap berdebar kencang, ketegangan otot dan nyeri, mual, hingga pusing.
Sedang kan pada ke gejala psikis, antara lain, perasaan ingin melarikan diri, selalu ingin menghindar ketika harus tampil di depan umum, merasa cemas dan takut yang berkelanjutan, takut diamati atau dinilai orang lain, gugup dan menghindari kontak mata saat berbicara, serta menghindari aktivitas sosial.
Untuk mengetahui lebih jauh seputar apa, dan bagaimana cara mengatasi gangguan kecemasan sosial tersebut?. Ikuti perbincangannya di ayo sehat.
Follow us:
Instagram : @ayosehat_kompastv

Пікірлер: 685

  • @sayflufias3459
    @sayflufias3459 Жыл бұрын

    Ya Allah, sembuhkanlah kecemasan sosial kami. Tak ada yang mampu menyembuhkan penyakit fisik maupun jiwa kami selain Engkau.

  • @sandizza9413

    @sandizza9413

    Жыл бұрын

    sangat capek dan merasa jd orng paling aneh🥀

  • @jenie499

    @jenie499

    Жыл бұрын

    capek karna menyalahkan diri, dan akhirnya menarik diri dan kesepian ka😢 Semangat ya kak, semoga kita bisa segera "baik dan normal"❤

  • @alfiyanursaadah1285

    @alfiyanursaadah1285

    Жыл бұрын

    ​@@sandizza9413ini yang aku rasakan 😢

  • @deenopel4611

    @deenopel4611

    10 ай бұрын

    @@alfiyanursaadah1285 yee smangat kita sama

  • @ginnnnn10

    @ginnnnn10

    10 ай бұрын

    @@jenie499 ka yg dirasa apa ktika ngbrol atau di keramaian

  • @FarhanFarhan-ss7ic
    @FarhanFarhan-ss7ic2 жыл бұрын

    kadang suka pengen nangis karena capek sama diri sendiri yg aneh ini.

  • @killmehealme2753

    @killmehealme2753

    2 жыл бұрын

    Bener banget:( Tapi mungkin karna aku cewe.. mungkin lebih emosional.. bukan pengen nangis lagi.. tapi dah langganan nangis sendiri

  • @bihan5404

    @bihan5404

    2 жыл бұрын

    Justru jangan ditahan kalo mau nangis

  • @ginnnnn10

    @ginnnnn10

    2 жыл бұрын

    @@killmehealme2753 ka kmu sensasi apa saja

  • @killmehealme2753

    @killmehealme2753

    2 жыл бұрын

    @@ginnnnn10 maksudnya sensasi gmn kak??

  • @ginnnnn10

    @ginnnnn10

    2 жыл бұрын

    @@killmehealme2753 yg dirasa apa aja ka

  • @soehanly06channel77
    @soehanly06channel772 жыл бұрын

    Saya takut ketemu orang lain apalagi orang baru. Sering berfikiran buruk terhadap orang lain, prasaan selalu diluhat orang lain, semoga diriku bisa sembuh dari sosial anxiety

  • @beuralaieju3722

    @beuralaieju3722

    2 жыл бұрын

    Sama aku juga begitu 😥

  • @Sydid..684

    @Sydid..684

    2 жыл бұрын

    Sekarang gmn bang.?

  • @fansraiser9886

    @fansraiser9886

    Жыл бұрын

    yaa karna aku terlalu sulit menjawab sesuatu yg aku gatau dan kalau jawab aneh takut di nilai dan di hina jadi tdk di terima gitu, jadinya aku kek org pendiem kek tdk memperdulikan hal" yg aku ketahui/keseharianku jadi lupa dan susah ngejelasinnya, yg menyebabkan aku gini soalnya jarang keluar rumah, meresa tkut buat org lain ga nyaman makanya ngrasa nyaman sendiri aja, ada yang sama?

  • @Sydid..684

    @Sydid..684

    Жыл бұрын

    @@fansraiser9886 Ya, sama. Aku juga jarang banget keluar rumah. Aku ngga nyaman sama lingkunganku. Ngga tahu knp smnjak aku pulang dari rantauan (sekolah di luar kotaku), aku kayak ngerasa beda sama orang" sekitarku. Aku kayak kesulitan dlm komunikasi sama mereka". Ya persis sama kamu kok, takut ini ituuu . Bahkan kalo ada tamu nge-tok pintu, aku kayak reflek buat lari / sembunyi, intinya menghindar ngga mau bukain tu pintu. Jantungku b'debar-debar gitu kayak orang habis lari maraton 😭, bingung & takut gitu (padahal kan kalo dipikir" ya tinggal bukain pintu) tapi rasanya kayak butuh keberanian lebih buat buka pintu kalo ada tamu. Bener" pengeenn banget buat pindah rumah, pindah ke lingkungan yg baru, yg orang"nya blom pada kenal aku. Mereka ngga tahu aku, aku juga ngga tahu mereka. Aku pengen memulai awal yg baruuu Yaa Allah ...😭 *** *BTW kalo boleh tahu apa kamu punya semacam trauma atau pun semacamnya .?

  • @wezilmadurace1267

    @wezilmadurace1267

    Жыл бұрын

    Iya itu enxity desorder kyak yg aq alami

  • @drakenken3802
    @drakenken38022 жыл бұрын

    Itu yang aku alami Takut banget dikeramaian Pergi sendiri atau beli apapun sendiri Takut dinilai jelek, takut tidak diterima, takut dikritik

  • @JohnChris

    @JohnChris

    2 жыл бұрын

    Sama bang

  • @bangrudyterapisPBS

    @bangrudyterapisPBS

    2 жыл бұрын

    Diterapi biasanya membantu

  • @hengkimentari6834

    @hengkimentari6834

    2 жыл бұрын

    @@bangrudyterapisPBS ingin terapi tapi duit gak ada Gara2 penyakit ini saya nyusahin org tua saya. Saya inggin seperti dulu lagi ceriah Agar lebih mudah bantu orang tua

  • @bangrudyterapisPBS

    @bangrudyterapisPBS

    2 жыл бұрын

    Coba dengarkan by audio hipnoterapi saya sangat membantu juga. Semangat ya kawan2♥️♥️♥️♥️♥️💚💚💚💚❤️🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡

  • @masudalyda604

    @masudalyda604

    2 жыл бұрын

    Berarti anda melankolis

  • @BandotUy-et7oc
    @BandotUy-et7oc5 ай бұрын

    Semoga segera di sembuhkan yang sedang dalam fase ini tetap semangat jangan lupa ibadah berdoa kalo perlu ke psikolog aku juga sedang fase rutin ke psikilog

  • @bangrudyterapisPBS
    @bangrudyterapisPBS2 жыл бұрын

    Pasti sembuh tetap semangat

  • @antutu5817
    @antutu5817 Жыл бұрын

    Ketemu Pelanggan panik, keringetan, suara jadi berat. Tangan tremor ya mantap sudah

  • @rosewanda4673
    @rosewanda46732 жыл бұрын

    Kadang binggung sama diri sendiri padahal dulu saya orangnya periang ngk pemalu sama sekali nda mudah gugup ngelakuin apa pun tapi kenapa saya begini sekarang,awal mulanya itu aku kena ginian waktu SMP kls 2 pas disuruh nyanyi didepan kelas nah aku sama temen ku yg paling cakep lah bisa dibilang nah aku dimaluin gtu didepan kelas gtuu pas nynyi sama dia nahh gara²itu aku tuh kek trauma gtuu klo disuruh baca atau persentasi di depan kls atau bahkan di depan banyak org😭😭mna sekarang aku baru kls 2 SMA capeee banget loh lama betul baru lulus aku suka takut gelisah klo ada tugas²maju kedepan kelas.Yaa Allah tolong bantu aku menyembuhkan fobia sosial ini😭😭😭❤️

  • @moeyoru2073

    @moeyoru2073

    2 жыл бұрын

    @F rzaaa wahhhhh Samaaaaa 😭😭 takut banget kenapa yaaa :(((

  • @xluckzff149

    @xluckzff149

    2 жыл бұрын

    sama

  • @rendra2720

    @rendra2720

    2 жыл бұрын

    Sama aja kak tapi aku rada berkurang semenjak sering ikut temen nongkrong

  • @moeyoru2073

    @moeyoru2073

    2 жыл бұрын

    @@rendra2720 temen nongkrongnya dari luar sekolah atau dalam? Mereka sefrekuensi ga sih Ama u?

  • @sitisopiah1783

    @sitisopiah1783

    2 жыл бұрын

    Sama, Kak. Kalau aku pas masuk SMP karena asal dari kampung semacam ditolak gitu dalam pergaulan, dibully, dipermalukan. Dari situ aku susah & takut sama orang/lingkungan baru sampai sekarang. 😭

  • @arvin9013
    @arvin90132 жыл бұрын

    bismilah ya allah saya pengen sembuh aamin bantu do'a nya ya temen temen😊

  • @arvin9013

    @arvin9013

    2 жыл бұрын

    saya pengen berobat tapi gk punya uang 🙃

  • @soehanly06channel77

    @soehanly06channel77

    2 жыл бұрын

    Semangat kaka

  • @Sydid..684

    @Sydid..684

    2 жыл бұрын

    @@arvin9013 coba kak dengerin audio terapi afirmasi di KZread sebelum tidur..

  • @leoriau9816
    @leoriau98162 жыл бұрын

    Pengen ngumpulin yang punya penyakit yg sama di satu grub. Sharing2 bisa membuat ku lumayan legah

  • @dfvsgymkylnghtydpn938

    @dfvsgymkylnghtydpn938

    2 жыл бұрын

    Gas

  • @beng-bengsalut5186

    @beng-bengsalut5186

    2 жыл бұрын

    Ikut

  • @silvianovitasari9785

    @silvianovitasari9785

    2 жыл бұрын

    Gass

  • @Inana07

    @Inana07

    2 жыл бұрын

    Aku bikin grup wa tapi isinya diri ku sendiri, buat wadah aku berkeluh kesah, curhat, cerita, ngeluapin uneg uneg, karna gak bisa dan takut kalo cerita ke orang lain. Berharap suatu saat ada yang baca tulisan ku dan ngertiin knpa aku kaya gini. Capek disalah pahamin terus, dianggap drama, padahal ya nahan sakit. ✋maap curhat sedikit. Agak lega. Makasih.

  • @leoriau9816

    @leoriau9816

    2 жыл бұрын

    @@Inana07 aku mau gabung

  • @DK-793
    @DK-7932 жыл бұрын

    Gemeternya itu loh bikin malu:))

  • @skwrr4270

    @skwrr4270

    Жыл бұрын

    😓

  • @lianariyanti4405
    @lianariyanti44052 жыл бұрын

    Aku dulu orangnya periang bgt di lingkungan temen2 lama2 aku merasa jauh dr diriku sendiri merasa kehilangan bgt sekarang kalo ketemu orang jadi super duper oberthinking keteku orang sampe gemeter wajah bibir ikut gemeter :,) capek bgt pengen langsung lari rasanya

  • @nanaalmahyra7749

    @nanaalmahyra7749

    Жыл бұрын

    Kok sama kayak aku

  • @husnulkoh3987

    @husnulkoh3987

    Жыл бұрын

    Saya malah kebaikannya dlu pendiam dan takut orang, sekarang paling ceria dan cerewet. Semangat ya untuk sembuh. Coba buka chanel pagar kehidupan bagaimana berfikir positif. Dlu saya jga mudah sekali tersinggung, skarang malah klo ada yg nyindir2 malah aku senyumin aja. Pemikiran kita yg memengaruhi kita.

  • @jumranahwi1941

    @jumranahwi1941

    Жыл бұрын

    Bapakku jg gni. Dlu nya periang suka candain org skrng malah jd pndiam tkut ktmu org smnjak skt in dtng

  • @adly6366
    @adly63662 жыл бұрын

    Saya mengalami anxiety sosial, kalau berbicara sama orang pikiran selau kacau, selalu beranggapan dinilai orang jelek lah, wajah jadi pucat, detak jantung meningkat, berkeringat, tubuh menjadi tegang. Ya Allah pengen sumbuh dari penyakit ini 😥😥😥

  • @rnchn5341

    @rnchn5341

    Жыл бұрын

    Amin

  • @nezko5277

    @nezko5277

    Жыл бұрын

    Amin.saya juga mengalami sosial anxiety,dan saya baru berumur 12 tahun itu normal ga sih, sebelum pandemi saya baik baik saja mudah bergaul klo disuruh jawab soal saya yg pertama maju ke depan,tapi sekarang sudah berbeda takut maju kedepan karna tkut di permalukan,di kritik dan lain"

  • @yuandreas6277

    @yuandreas6277

    4 ай бұрын

    Sekarang masih atau SDH sembuh​@@nezko5277

  • @wezilmadurace1267

    @wezilmadurace1267

    4 ай бұрын

    Bang penyskit ini sangat bahaya juga bang KLO di biarkan akan menjadi parah saya sdah 3 tahun mengalami penyakit ini.

  • @davionackerman3881
    @davionackerman3881 Жыл бұрын

    Penyakit ginian parah banget kalo udah di Dunia kerja, kalau di sekolah Masih Bisa kontrol dengan cara menjauh Dari orang2 yang kurang disukai, tapi kalo di kantor itu beda lagi ceritanya, kita terpaksa berbaur sama semuanya mau lagi mood atau ga, suka ga suka, suka di kira sombong padahal emang ga suka ngomong aja, even sama atasan bisa ngira kita sombong Dan ga mau berbaur Dan akhirnya di cap jelek padahal emang lebih nyaman sendiri, suka iri kalo bisa ngobrol enjoy sama temen 🥲🥲

  • @bijikerssejati4787

    @bijikerssejati4787

    Жыл бұрын

    Bener banget kak, dari kecil Ampe skrng gak sembuh², nyiksa Bngt asw

  • @rahmanuyee1236

    @rahmanuyee1236

    5 ай бұрын

    Sama bro gw lagi alamin sekarang

  • @HikarieDa
    @HikarieDa2 жыл бұрын

    Plis hampir semua relate sama keadaan gue sekarang. Gara2 pandemic social anxiety gue makin memburuk, bahkan ketika presentasi yang biasanya gapernah keringet dingin tiba2 keringetan. Overthinking, lingkungan yang terkadang tidak mendukung. Dan jujur menganggu banget ketika online apalagi klo ditanya dosen suka ngeBlank :")

  • @suryavd6457

    @suryavd6457

    2 жыл бұрын

    Sabar ya kak. Yg kk rasakan persis dengan aku 😭😭😭

  • @optimissehatofficial

    @optimissehatofficial

    2 жыл бұрын

    sabar ya kak....

  • @rahmaaguntara1419

    @rahmaaguntara1419

    2 жыл бұрын

    smangat kamu ga sndiri lawan yu

  • @syn292

    @syn292

    2 жыл бұрын

    Yuk sini yang mau jon grub ANXIETY

  • @nswvlog8143

    @nswvlog8143

    2 жыл бұрын

    Sama juga😭😭😭

  • @putriamarta9333
    @putriamarta93335 ай бұрын

    Atur nafas, terima perasaan itu, dan cari tau hal yang menyebabkan kecemasan tersebut lalu cari solusinya, jangan fokus pada kecemasan itu (hal hal yang tidak bisa dikontrol)

  • @trirahayu1051
    @trirahayu10512 жыл бұрын

    Yang aku rasakan ketika ketemu orang banyak tangan gemetar, jantung berdegup kencang, kringat ringin kadang agak sesak, takut.. Tapi keadaan selalu memaksaku untuk bertemu orang banyak padahal aku nggak mau tapi pengen sembuh 😢pengen hidup normal

  • @somatsomat5564

    @somatsomat5564

    2 жыл бұрын

    Sama

  • @e_oming

    @e_oming

    2 жыл бұрын

    Sama 😭

  • @yourfatherhead9823

    @yourfatherhead9823

    2 жыл бұрын

    Samaa

  • @arrrrrrrrrr2079

    @arrrrrrrrrr2079

    2 жыл бұрын

    Samaa ,bahkan waktu antree vaksin bener2 gemeter dan jantung berdebar.. pas di cek tensinya jadi tinggi gegara terlalu cemas 😔😔

  • @somatsomat5564

    @somatsomat5564

    2 жыл бұрын

    @@arrrrrrrrrr2079 wkwk aku ini mlh ikut yasinan Selma 40 hari ada serts an orang

  • @arpyproject
    @arpyproject2 жыл бұрын

    Kira in gwa doang yang punya penyakit seperti ini ternyatabanyak juga yang mengalami...pernah sih pengenngomong sama orang tua tapi" gimana gitu ngomong nya sampe sekarang udah umur21 thn...ngalamin kecemasan berlebihan seperti ini.....sungguh sangat mengganggu karena itu juga...saya seperti mudah emosi pada orang yang suka becanda,dan lemah mental..dan sangat tidak nyaman...

  • @A__PrastikaSukmaA

    @A__PrastikaSukmaA

    2 жыл бұрын

    Gejalanya apa bro?

  • @yadypro5259

    @yadypro5259

    2 жыл бұрын

    @@A__PrastikaSukmaA banyak bang kyak.panik,panas dingin,sendiri gtu pas lagi di tempat umum,suka salah tingkah gtu pas di liatin orang kya nya truma di masa kecil ini mah bang,,smpe skrng gx ilang ilqng..pengen sembuh gitu tapi gmn..

  • @Sydid..684

    @Sydid..684

    2 жыл бұрын

    @@yadypro5259 coba dengerin podcast satu persen bang, itu cahnnel banyak bikin konten seputar kesehatan mental. Banyakk pilihannya, termasuk tentang ketakutan kayak gitu

  • @sabnaraifanabil8857

    @sabnaraifanabil8857

    2 жыл бұрын

    aku juga sama ngerasa gitu, pengennya sih ke psikolog biar sembuh

  • @yossyherma1000

    @yossyherma1000

    Жыл бұрын

    @@yadypro5259 sama seperti saya hampir 3 tahun. katanya kuncinya fokus dan konsentrasi tapi kok susah... 😭😭

  • @dindaseptiandari536
    @dindaseptiandari5362 жыл бұрын

    Saya mengalami gangguan kecemasan sosial dari sd dan sampai sekarang saya masih mengalami nya,, pengen banget bisa sembuh,, kadang suka cape sendiri padahal saya ga ngelakuin hal yg berat yg membuat saya cape

  • @udaferryofficial3946

    @udaferryofficial3946

    2 жыл бұрын

    Sabar ya tetep semngt untk sembuh.. Anda ga sndrian saya pun juga

  • @faizjulianaubinapta1334

    @faizjulianaubinapta1334

    2 жыл бұрын

    Saya pun

  • @boimputuyasabaru2940

    @boimputuyasabaru2940

    2 жыл бұрын

    Sama yang aku alami.aku udah 4thn lebih

  • @bocilkehidupan3134

    @bocilkehidupan3134

    2 жыл бұрын

    Sama.. 🙂 kadang.. yang ngomong itu bukan diri kita.. sehingga kita merasa berat.. 🙂 aku tak tau cara menyembuhkannya bagaimana...🤕🥺😨

  • @FarhanFarhan-ss7ic

    @FarhanFarhan-ss7ic

    2 жыл бұрын

    sama.. udh 4 tahun

  • @optimissehatofficial
    @optimissehatofficial2 жыл бұрын

    sebagai orang yang memiliki gangguan cemas, saya merasa paling waspada dan berhati-hati kalau mau melakukan sesuatu. tapi sadar banget sih ini tuh seharusnya nggak berlebihan.

  • @adynnaaz-zahra9997
    @adynnaaz-zahra9997 Жыл бұрын

    Terima kasih dokter atas ilmunyaa 🥰🙏

  • @luisjivescka2179
    @luisjivescka2179 Жыл бұрын

    sedikit cerita dulu pas smp kelas 1 ku di bully satu angkatan karena suka sama cowo cakep di sekolah. tiap keluar kelas ku di sorakin pake kata2 yang kasar banget bahkan sampe ngehina ke fisik dan itu bikin ku takut di keramaian atau ketemu orng lain. ku takut bakal di pandang rendah, dicaci, dihina jadi sekarang lebih sering diem di kamar soalnya lebih aman. bayangin aja setahun penuh ku di bully kayak gitu tiap hari sampe ga berani keluar kelas. jadi sekarang kalo ketemu orng jantung langsung kenceng,keringat dingin,tremor kadang sampe mual.

  • @kucinggaul5602

    @kucinggaul5602

    Жыл бұрын

    Aku waktu kecil sering dibuuly temen, kakel, bahkan guru gara2 aku nyanyinya jelek didepan kelas. Juga sering dibentak ortu waktu kecil. Dimaafin Sih iya, Tapi mungkin dampaknya ke Otak yang masih kecil bikin jadi Trauma dan dewasa gini masih membekas jadi Anxiety. 😢

  • @luisjivescka2179

    @luisjivescka2179

    Жыл бұрын

    @@kucinggaul5602 iya kalo sama ortu dulu suka di bandingin sama adekku yg lbih pinter. kalo nilaiku di bawah dia pasti di tampar sampe gigi lepas trs mama ku bilang " bisa gila lama lama mama ngajarin anak kek kamu tuh" gitu tiap habis ulangan kalo dpet jelek. tiap di ajarin suka di toyorin pake pensil trs di omelin. dan belajarnya bisa sampe 6jam nonstop. besoknya bapak ikutan mukul pake gagang sapu sampe gagangnya patah. dan itu semua bisa seminggu 3x ku rasain

  • @bas9844

    @bas9844

    Жыл бұрын

    Kakak separah ge nggak. Jadi bener bener parah mulut kekunci dan tangan tremor hebat

  • @luisjivescka2179

    @luisjivescka2179

    Жыл бұрын

    @@bas9844 biasanya sampe mual

  • @ramadhan1583

    @ramadhan1583

    10 ай бұрын

    muka saya ganteng tapi saya phobia sosial di jahuin teman susah kerja, malah justru kalo jelek kayanya orangnya asik deh ga garing😂

  • @falthafior2457
    @falthafior24572 жыл бұрын

    Jangan" selama ini gw pengidap anxiety disorder, gagap bicara (dengan orang atau keadaan tertentu), cemas,gugup, kadang sampe keringat berlebih, mulai dari kelas 1 SMA sampe sekarang padahal pas SD-SMP normal" aj. Puncaknya pas persentasi didepan kelas. Sempat berhasil ngatasinnya karena sering dibawa ngobrol, tapi akhirnya kumat lagi. Apalagi diperparah pas kondisi pandemi gini.

  • @aryoseno11

    @aryoseno11

    2 жыл бұрын

    betul bang sama nih..

  • @rizzx918

    @rizzx918

    2 жыл бұрын

    Waduh mirip banget kek gw dah

  • @adembanyol8780

    @adembanyol8780

    2 жыл бұрын

    Sama bang, saya pun gagap + introvert. Takut ketemu banyak orang. Semoga kita cepat sembuh ya bang amiin

  • @aries_girl314

    @aries_girl314

    Жыл бұрын

    Sama bgt kek gw :(

  • @yossyherma1000

    @yossyherma1000

    Жыл бұрын

    Kalau mengawali pembicaraan juga susah. terus kalau berinteraksi dengan orang atau kontak mata tidak bisa fokus. Susah fokus.

  • @akgamingzz
    @akgamingzz2 жыл бұрын

    Diriku sangat aneh. Disaat tidak ada kegiatan/free diriku sangat tenang. Namun disaat ada jadwal kegiatan mendadak diriku overthinking sampe" sulit tidur. I dont know what's happening to me

  • @optimissehatofficial

    @optimissehatofficial

    2 жыл бұрын

    coba bikin jadwal per harinya kegiatan yg harus diselesaikan hari itu, besok dan lusa. tetap jaga pikiran dan pola makan dan pola tidur yg baik

  • @bihan5404

    @bihan5404

    2 жыл бұрын

    Mungkin kamu punya rahasia yg dijaga

  • @imamansori6323

    @imamansori6323

    2 жыл бұрын

    Sama bang

  • @alfiyanursaadah1285

    @alfiyanursaadah1285

    Жыл бұрын

    Betul banget😢😢😢

  • @CRYSTAL-ISABELLA
    @CRYSTAL-ISABELLA2 ай бұрын

    Fobia sosial/kecemasan sosial MENGHANCURKAN MASA DEPAN KU. Bawaannya pengen cepet mati, mau bundir tp tak berani

  • @Nourish.f
    @Nourish.f2 жыл бұрын

    Gw udah ngalamin ini selama 5 tahun dan baru sadar sekarang

  • @linaamuliah7513

    @linaamuliah7513

    Жыл бұрын

    Keluar rumah gk?

  • @errnalzf5963
    @errnalzf59632 жыл бұрын

    Kalo pengalaman hidup saya awal,y saya penyakit lambung lama lama cemas berlebih. Pernah paling fatal jantung berdebar sesak badan terasa kaku pucat keringat dingin. Sangat takut seolah nyawa kita mau diambil mau mati sampe saya maksa harus ke UGD dan harus EKG rekam jantung.Ternyata hasil EKG normal. samapai saya ulangi tes EKG lagi saking rasanya seperti jantungan ketika kumat seiring asam lambung naik. Sepulangnya dr ugd saya masih takut bahkan saya ga berani sendirian. saya harus ditemani!.sangat berbeda dengan saya yg dulu yg sering pergi2 sendiri ketempat gelap,seram .kita yg punya masalah yg sama ayo berbagi supaya temen2 kita tida merasa sendiri. saling kasih semangat optimis kita pasti bisa melewati ini kita pasti bisa sembuh...aminn

  • @hengkimentari6834

    @hengkimentari6834

    2 жыл бұрын

    Sama bang saya heran sama penyakit ini Inggin sholat berjamaah saja cemas... Tidak pernah khusuk Pengen sembuh seprti dulu lagi agar bisa ceriah

  • @ahmadrizkialparis8720

    @ahmadrizkialparis8720

    2 жыл бұрын

    setelah ngeliat komenan kalian gw tenang, ternyata bukan gw aja yang kek gini

  • @nqsofficial4230

    @nqsofficial4230

    2 жыл бұрын

    Sama..

  • @wiwikaviyani6581

    @wiwikaviyani6581

    2 жыл бұрын

    Apakah cek jantung nya jg normal kak?Krn aq mengalami itu juga

  • @rekapuspitasari9127

    @rekapuspitasari9127

    2 жыл бұрын

    Sama banget kak, malahan udh ganggu sama kegiatan sehari2, lebih ngurung dikamar aja

  • @adeliarezkha4765
    @adeliarezkha4765 Жыл бұрын

    Aku lebih aneh,ada org baru nih di depan rumah mencoba acuh awalnya,terus secara tetiba dia bawa temen dan pembicaraannya agak bersuara besar ,gak lama kemudian aku merasa org baru itu kek dgn diam2 mengawasiku ,jd muncul sebuah tekanan seolah nnti kalo dia tau ttg aku dia akan menjudge aku,menghina,merendahkan,mengintimidasi kira kira kepalaku isinya kotor semua ttg dia,,itu kenapa sihhh ,krn dr awal dia pindah,dia itu org baru tp gk ramah seperti org pada umumnya kalo pindah ketempat baru,jd aku agak aneh gitu liat dia jd negatif thinking aja ,negatif thinkingnya itu krn dia dekat dgn sebelah rumah tp sm aku enggak ,jd kek ngerasa ada apa dgn aku ya gitu,apa ada yg salah smku atau gimana gitu

  • @mugiberkahtv2123
    @mugiberkahtv2123 Жыл бұрын

    Baru nemu sekarang ,Setelah bertahun tahun aku alami , sungguh berat melakukan aktivitas sehari-hari seperti orang normal 😭😭

  • @mr.x2615

    @mr.x2615

    Жыл бұрын

    Minta no wa nya mbk

  • @mugiberkahtv2123

    @mugiberkahtv2123

    Жыл бұрын

    @@mr.x2615 untuk apa ?

  • @ginnnnn10

    @ginnnnn10

    Жыл бұрын

    Ka mugi udh sembuh belum

  • @ginnnnn10

    @ginnnnn10

    Жыл бұрын

    Kamu msih suka kluar rmh apa takut ka

  • @mugiberkahtv2123

    @mugiberkahtv2123

    Жыл бұрын

    @@ginnnnn10 belum kak ,masih gini² aja

  • @kall.4377
    @kall.43772 жыл бұрын

    Sya social anxiety dari kelas 1 SMP dan skrnh udh Kelas 3 SMA, aku suka gemeter, keringet dingin, pusing, bahkan pingsan, ketika presentase di dpn kelas 😌 Someone tolong saya mengatasi penyakit ini 😢

  • @uwugirl8892

    @uwugirl8892

    2 жыл бұрын

    Tonton channel kuliah psikologi. Insya allah bermanfaat 🙂

  • @junaiahmad3250

    @junaiahmad3250

    2 жыл бұрын

    Minum air kunyit ajaa

  • @uwugirl8892

    @uwugirl8892

    2 жыл бұрын

    @@junaiahmad3250 ?? Yg benar aja. Masa solusinyh dengan minum itu 🤦🏽‍♂️😀 kan harusnya dibawa ke psikolog

  • @netizenindo5814

    @netizenindo5814

    2 жыл бұрын

    Gua juga gitu tapi gak separah lu,lu gak sendirian kok.

  • @pletkau1239

    @pletkau1239

    2 жыл бұрын

    @@junaiahmad3250 kunyit buat yg gerd bng,, bukan anxiety:)

  • @linadesiyanti7007
    @linadesiyanti70079 ай бұрын

    Ternyata bukan saya ajh yang ngalami ini ,banyak juga semoga cepet sembuh dan pulih kembali

  • @pria2008
    @pria20087 ай бұрын

    3 tahun hidup gw sia-sia gara-gara penyakit ini

  • @ramadhan1583

    @ramadhan1583

    7 ай бұрын

    Baru pertama kali kerja planga plongo gua bang

  • @indhyrahabidin3153
    @indhyrahabidin3153 Жыл бұрын

    Search edukasi seperti ini karena merasa aneh sama diri sendiri. Jadi, aku dulunya senang bicara di depan umum dan pede aja, tapi sudah berapa lama ini awal2 kalau mau berangkat dari rumah itu bawaannya tenang2 aja tapi pas sampai diluar Ketemu banyak orang, dengar suara bisingnya bawaannya langsung gak fokus, berasa ada sesuatu yg ganjel di leher, dan rasanya kek pengen muntah gitu, lngsung berasa aneh aja kek tiba tiba pengen nangis, sesak dan ngerasa takut, gara2 hal seperti ini kuliah jadi terganggu sering masuk RS karena ini tapi pas cek di RS semuanya normal, awalnya saya cuek dan pikirnya cuman penyakit gerd aja yg kumat tapi lama kelamaan berasa aneh :'(

  • @skwrr4270

    @skwrr4270

    Жыл бұрын

    Sama 😓

  • @aprianushendry4231
    @aprianushendry42312 жыл бұрын

    THANKS A LOT DOK, SAYA JADI BISA ADVICE ADIK SAYA

  • @dafergian
    @dafergian2 жыл бұрын

    Bukan takut. Tapi kalau di circle/kelompok baru suka buntu mau ngomong apa....

  • @sitisopiah1783

    @sitisopiah1783

    2 жыл бұрын

    Iya bang. Aku lagi ngerasain karena pindah lingkungan tempat tinggal. Rasanya nggak enak banget, dikira sombong.

  • @dafergian

    @dafergian

    2 жыл бұрын

    @@sitisopiah1783 padahal mah harusnya tuan rumah yang ramah ke kita ya. ajak ngomong kita gitu, biar kita tuh tinggal nyambungin aja.

  • @sitisopiah1783

    @sitisopiah1783

    2 жыл бұрын

    @@dafergian Iya. Pokoknya aku sulit membangun percakapan dengan orang² di lingkungan baru, tapi kayak kalau masuk kerjaan, sekolah dll biasa aja ngalir. Nggak tahu kenapa. 😅

  • @bihan5404

    @bihan5404

    2 жыл бұрын

    Dimulai dengan apa kabar?

  • @yunusproject3797
    @yunusproject37972 жыл бұрын

    Ya allah pengen sembuh🙃

  • @A__PrastikaSukmaA

    @A__PrastikaSukmaA

    2 жыл бұрын

    Gejalanya apa bro?

  • @bocilkehidupan3134

    @bocilkehidupan3134

    2 жыл бұрын

    :") ya..

  • @yunusproject3797

    @yunusproject3797

    2 жыл бұрын

    Udahhh berusaha tetep aja udah stress:')

  • @qvwxyz5564
    @qvwxyz5564 Жыл бұрын

    Saya punya penyakit ini karena trauma sering di bully, dan sering dipermalukan di depan banyak orang

  • @awan.paijoo
    @awan.paijoo10 ай бұрын

    Dari anxiety disorder ini ku iseng2 menuliskan lagu tentang keadaan anxiety. dan setelah semalam saya upload di youtube, ternyata ada respon dr sesama. Dan ku baru sadar tidak sedikit ternyata yg mengalami sosial anxiety disorder 🙏

  • @onepiece17814

    @onepiece17814

    10 ай бұрын

    Iya Bang saya juga ada anxiety

  • @aryafrz

    @aryafrz

    6 ай бұрын

    Emang ya penyakit anxiety tuh nyiksa bangett

  • @CRYSTAL-ISABELLA
    @CRYSTAL-ISABELLA2 ай бұрын

    Klo kena penyakit ini, hidup sia sia

  • @mobilelagend1564
    @mobilelagend15642 жыл бұрын

    Ya Allah tolong sembuhkan aku dri penyakit ini. Aku ingin seperti waktu kecil dulu. Sekarang aku seperti tak merasakan lagi kenikmatan hidup. Sapa dsni yang uda sembuh dari pobsos? Mohon bantuannya.

  • @jepret28
    @jepret286 ай бұрын

    Dah lama punya penyakit ini sampai skrang blom sembuh paling males klo dah kumat keringat kluar banyak pula kaya mandi keringat .... Gimna ya hukum nya tidak sholat jumat klo punya penyakit ini fobia sosial

  • @sandrapelita8616
    @sandrapelita86162 жыл бұрын

    karirrrr jodohhh berantakan... karna pntakit ini

  • @salimaiueochannel3782

    @salimaiueochannel3782

    2 жыл бұрын

    positive thinking yuk bisaaa, justru semoga dengan adanya penyakit ini jadi dipertemukan dengan jodoh yang lebih baik lagi kedepannya :)

  • @destrabae4676

    @destrabae4676

    2 жыл бұрын

    Betul sekali..,gara2 penyakit ini ,semuanya jadi macet...malah hidup seperti jalan di tempat ,,gk spti org normal pada umumnya

  • @danabreath9370

    @danabreath9370

    2 жыл бұрын

    @@destrabae4676 emang mengalaminya ya

  • @ohairamason6492

    @ohairamason6492

    2 жыл бұрын

    Bener jadi ngerencanain gak menikah

  • @beng-bengsalut5186

    @beng-bengsalut5186

    2 жыл бұрын

    Adakah solusi untuk sembuh?

  • @naomichannel3162
    @naomichannel31622 жыл бұрын

    Aku bgt 🥺

  • @earthsign20
    @earthsign20 Жыл бұрын

    Kendala saya untuk konsultasi adalah di keuangan, sedangkan saya untuk mencari uang lagi sudah benar² terganggu dengan gangguan cemas ini, saya sering menghindari kesempatan bekerja hanya karna takut, melihat atau dikasih loker juga pas liat loker udah mual pengen muntah. Apalagi setelah mengalami maslaah luar biasa di tempat kerja lama dan harus berhenti. Bahkan gejala keringat berlebihan dan dingin sudah muncul di kelas 5 SD ketika takut menghadapi pelajaran tertentu. Apalagi ditambah pola asuh dengan keadaan ekonomi menengah ke bawah yang rentan masalah dengan orangtua dan kehidupan rumah tangga. Belum permasalahan di sekolah entah itu pembullyan dll, capeee banget sudah lebih dari 10 tahun saya mencoba biasa dengan perasaan aneh saya ini. Tapi sekarang diusia 26 udah gasanggup lagi, dada sesak kepala sakit. Pernah waktu itu menghadiri rapat sampai nahan muntah dan sakit perut hanya karena cemas yang datang adalah para kepala dan jabatan tinggi. Saya lelah, tapi saya harus gimana, karena proses awal untuk konsul pun saya terganggu yaitu mencari pekerjaan baru agar dapat pengahasilan.

  • @antutu5817

    @antutu5817

    Жыл бұрын

    Kita sama mas bro, saya mau konsultasi terkendala diuang. Lelah menghadapi gangguan cemas. Saya Hanya bisa bersabar.

  • @nilalarasati1740

    @nilalarasati1740

    Жыл бұрын

    Jgn takut. Saya konsul di RSUD hny 110k :)

  • @anonim7344

    @anonim7344

    Жыл бұрын

    @@nilalarasati1740 di kasih resep gk?

  • @imamansori6323

    @imamansori6323

    Жыл бұрын

    Persis sama gua juga bro, dulu gua orangnya pede tapi pas dapet bullying dari keluarga dan disekolah, trus emang introvert juga, sebenernya gua bisa memininalisir itu dwngan ngopi diluar cafe, atau jalan2, olahraga ini bisa membuat kita terbiasa dwngan sosial lebih baik. Coba ajah bro nikmatin hidup lu mau orang liatin atau ngomongin gaakan mati kita cuek aja enjoy ekspresikan apa yang lo mau jangan liat tanggapan orang

  • @ramadhan1583

    @ramadhan1583

    10 ай бұрын

    Kalo konsultasi doang pernah sih ampe nangis kaya akhirnya ada yang ngerti dan mau dengerin, tapi setelah itu sama seperti biasa karena ketemu orang melihat saya seperti gasuka,aneh jadi timbul lagi cemas nya, padahal saya pun ganteng😅

  • @Relirushmvofficial
    @Relirushmvofficial2 жыл бұрын

    Aku terkena fobia sosial dari kelas 1 SD sampai skrg udah umur 28 tahun, jujur aku tidak pernah merasa bahagia dan ingin mati saja tapi takut mati juga

  • @Relirushmvofficial

    @Relirushmvofficial

    2 жыл бұрын

    @F rzaaa semangat dek

  • @Relirushmvofficial

    @Relirushmvofficial

    2 жыл бұрын

    @F rzaaa chat aja..

  • @moeyoru2073

    @moeyoru2073

    2 жыл бұрын

    @F rzaaa sama gw takut suram juga sama masa depan gw 😭😭

  • @moeyoru2073

    @moeyoru2073

    2 жыл бұрын

    @F rzaaa males banget kalo ngeliat orang kenapa dah terus males banget kek presentasi gituhhh arghhhh kesell smph

  • @sepdan8046

    @sepdan8046

    2 жыл бұрын

    @@Relirushmvofficial trus kerjanya apa

  • @anakbaru484
    @anakbaru4842 жыл бұрын

    Saya sering dapat pekerjaan, tapi saya selalu merasa tidak nyaman dan melarikan diri bahkan menolaknya

  • @drakenken3802

    @drakenken3802

    2 жыл бұрын

    Ini jg sy mengalaminya

  • @evisihaloho470

    @evisihaloho470

    2 жыл бұрын

    Please sama bgt aku lg ngalamin setengah taun ini lamar kerja tp pas diterima malah kabur gara2 gak nyaman sama orang2 & lingkungan baru😭

  • @bagusprasetya8687

    @bagusprasetya8687

    Жыл бұрын

    Sama ngelamar2 kerja tp takut keterima & takut sm lingkungan barunya :"(

  • @kusviuor

    @kusviuor

    Жыл бұрын

    sama, sampe pernah cuman kerja sehari doang jd resign

  • @chgamers6387

    @chgamers6387

    10 ай бұрын

    @@kusviuor SAMA LAGI, MANA DAPET CIRCLE YG EXSTROVERT SEMUA KAYA MEREKA NGOBROL GUE CUMA PLANGA PLONGO DOANG KEK GA DIANGGEP AKHIRNYA GW BALIK LAGI DAH PULANG KAMPUNG

  • @Relirushmvofficial
    @Relirushmvofficial2 жыл бұрын

    Aku capek dengan diriku aku setres dengan pikiran ku 😭

  • @bihan5404

    @bihan5404

    2 жыл бұрын

    Jgn patah semangat lo tidak sendirian

  • @Quinshaputrialanka157
    @Quinshaputrialanka1578 ай бұрын

    Bismillah saudara saudara ku dan teman teman yang mengalami ini,pasti merasakan semua ini tidak enak ya Allah sembuhkan semua ini🙏🙏🙏🙏😭😭😭😭😭

  • @brelitambunan9521
    @brelitambunan95212 жыл бұрын

    Bantu doa nya sob ,saya sedang berjuang melawan penyakit gangguan mental ini ,semoga kita semua lekas disembuhkan.

  • @Sydid..684

    @Sydid..684

    2 жыл бұрын

    Aamiin..

  • @terlahirdanmati8437

    @terlahirdanmati8437

    2 жыл бұрын

    sama sekarang gmna kalo boleh tau

  • @adly6366

    @adly6366

    2 жыл бұрын

    Aminn

  • @itapitalokaa5228
    @itapitalokaa5228 Жыл бұрын

    Sedih pengen hidup normal tanpa anxiety dan panik attack

  • @kejukeju-zx3ys

    @kejukeju-zx3ys

    Жыл бұрын

    Semangaattt , pasti sembuh

  • @husna4033
    @husna40339 ай бұрын

    Aku gatau apa yang aku alamin itu anxiety apa nggak..tapi di sekolah.. khusus di kelas aku takut banget buat ngomong...aku pikir mereka gak mau temenan sama aku..selalu kepikiran mereka suka nggak sih sama aku..aku selalu bikin asumsi mereka gak mau temenan sama aku jadi ujung ujungnya aku selalu sendirian...makan,..jadi kayak emang aku langsung gak punya temen..tapi aku kalau di rumah sama keluarga ngomong nya gak berhenti henti...friendly banget 😅😅

  • @bandandas8247

    @bandandas8247

    9 ай бұрын

    Memang keluarga itu comfort zone banget ya, aku juga di kelas gitu, ga berasa bebas berekspresi, tapi kalo udah di rumah rasanya kaya nyaman banget sama keluarga

  • @AZMADURA
    @AZMADURA Жыл бұрын

    Apalagi suruh pegang mik aduh.

  • @Yosephu666
    @Yosephu6662 жыл бұрын

    you'know I'm SAD

  • @salimaiueochannel3782

    @salimaiueochannel3782

    2 жыл бұрын

    SEMANGATTTTT :)

  • @sayabingung
    @sayabingung Жыл бұрын

    saya mengalami tp hanya di situasi tertentu, yaitu lingkungan tetangga udah coba aktif sekali, ada beberapa yg ngajak bicara tp setelah itu g ada yg mau nemenin ngobrol lg sekalinya ada acara lg, denger tetangga ngomongin jelek di belakang jd males aktif lg tp di situasi lain yg orang belum mengenal saya, saya bisa bersosialisasi & klo ada yg ngomongin jelek di belakang, saya bisa bodo amat

  • @hendrakhalid7288
    @hendrakhalid72883 ай бұрын

    Berkepanjangan mengalami cemas dengan taraf yg terus meningkat,pinalnya bulan ini setelah meninggalnya ibu mertua,saya sangat takut ada perencanaan dari orang sekitar supaya saya dinilai buruk...yup pikiranku sampai kesana😌ditambah tugas harian mengurus dua bocil yg bisa dibilang terlalu aktif dan impulsif,bikin rumah berantakan,tenaga terkuras,capek mental berhasil membuat kerongkonganku tercekaik saat mau tidur...ini menyiksa banget😢

  • @lurtoff
    @lurtoff Жыл бұрын

    Gua takut sama org krn takut di bully. Sangking takutnya gua menjauhi manusia. Berbicara membuat gua jadi sociophobia

  • @antutu5817

    @antutu5817

    Жыл бұрын

    Kita sama, lu gak sendiri bro wkwk

  • @kidsaresodelicious9666

    @kidsaresodelicious9666

    Жыл бұрын

    @@antutu5817 Apakah punya pengalaman buruk sebelum nya?

  • @ulisysyarifati360
    @ulisysyarifati3602 жыл бұрын

    Konsultasi ke psikologi di lab kampus baik juga gak ya ??

  • @kenneth1958
    @kenneth19582 жыл бұрын

    Biar tau kena sosial anxiety itu harus ke dokternya langsung kah? Tapi jujur aku takut banget ketemu org baru / org yg engga aku kenal akrab. Pengen banget sembuh... Soalnya dari sd udah gini.. Berharap bisa bersosialisasi dengan baik sama orang2..tapi susah... Termasuknya ansos atau sosial anxiety yah

  • @redkissesonsunday

    @redkissesonsunday

    Жыл бұрын

    Gue malah lebih suka ketemu dokternya langsung ketimbang disuruh video call.

  • @topikhidayat2560

    @topikhidayat2560

    Жыл бұрын

    Sama

  • @Syntacy
    @Syntacy4 ай бұрын

    Gw mulai usia 31 tahun.

  • @vic7336
    @vic73362 жыл бұрын

    Penyakit aneh yg saya alami 6 bulan kemarin jantung berdebar kencang,takut mati,takut keramaian,takut sendiri, takut penyakit berat,sesak nafas, panas dada kiri, nyeri otot,keleyengan ,susahtidur dll, alhamdulillah sekarang tinggal sensasi 1 lg kepala terasa terikat,tegang, dan halusinasi hehe semoga orang" yg tidak paham penyakit ini jgn sampai alami karena penyakit ini mistis bgt dan jgn menyepelekan kita"hehe

  • @hanztuang3704

    @hanztuang3704

    2 жыл бұрын

    Sma mengalami hal yg sma😢 brobat nya gmn yh?

  • @imgl774

    @imgl774

    2 жыл бұрын

    Sm.

  • @vic7336

    @vic7336

    2 жыл бұрын

    @@imgl774 sama gimna mba?

  • @imgl774

    @imgl774

    2 жыл бұрын

    @@vic7336 aku itu ky yg km tulis.

  • @junitafitriani4073

    @junitafitriani4073

    2 жыл бұрын

    Alhamdulillah saya dah sembuh

  • @ayutube2365
    @ayutube23652 жыл бұрын

    Itu yg aq alamin takut banget ketemu dosen, tangan tremor mo ngamong jadi gagab sampek pingin nangis gak tau kenapa jadi takut mo presentasi akhirnya menghindar..... Jalan di tempat umum ngerasa diliatin sama orang orang ... Bangin malem2 trus nangis gak tau kenapa....

  • @rasimrasdiyanto8259

    @rasimrasdiyanto8259

    Жыл бұрын

    Kita sama

  • @bas9844

    @bas9844

    Жыл бұрын

    kak aku selama 3 tahun kuliah gak pernah sekalipun jawab pertanyaan dosen

  • @bas9844

    @bas9844

    Жыл бұрын

    aku presentasi cuma baca aja gelagapan parah

  • @yujiniethreeold_

    @yujiniethreeold_

    Жыл бұрын

    ​@@bas9844 pas presentasi pernah ditanya² ga kak

  • @SitiAisyah-nz1nz
    @SitiAisyah-nz1nz2 жыл бұрын

    Getwellsoon aku😭

  • @libraboy4798
    @libraboy47982 жыл бұрын

    Saya sering merasa cemas was was berlebihan padahal blom tentu yg di pikiran itu beneran terjadi

  • @naureneleanor1056

    @naureneleanor1056

    Жыл бұрын

    Sama bngt apa yg sy rsakan skg

  • @pargamingofficial2070
    @pargamingofficial20702 жыл бұрын

    Lambung perih,cemas,apa lagi saya di hianati istri selingkuh anak anak ikut saya masih kecil kecil,di PHK,ya Alloh sisakan lah sedikit penyakit kuini,aku pingin cari uang untuk anak anaku

  • @gembelgames

    @gembelgames

    2 жыл бұрын

    Semangat Bang semoga lekas sembuh . Abang gak sendirian 😊

  • @shasyarosalina3408

    @shasyarosalina3408

    2 жыл бұрын

    semoga lekas sembuh bang

  • @pargamingofficial2070

    @pargamingofficial2070

    2 жыл бұрын

    @@gembelgames sama sama semangat yah

  • @pargamingofficial2070

    @pargamingofficial2070

    2 жыл бұрын

    @@shasyarosalina3408 amin kamu juga yah jaga kesehatan

  • @pletkau1239

    @pletkau1239

    2 жыл бұрын

    @@pargamingofficial2070 Semoga cepat sembuh bg dan sabar mengahadapi cobaan... Sy baru aja di tinggalin ibu sy meninggal usia 54 th, jauh lebih sakit di tinggal ibu dari pada istri , ibu sampai mati pun tidak bakalan bisa tergantikan kalau istri masih bisa di cari bang masih banyak juga yg lebih cakep😇

  • @angeltan9181
    @angeltan9181 Жыл бұрын

    Aku alami ini sejak menginjak remaja,,nervouse ,,detak jantung dag dig dug kencang,,jd tdk bisa confident didepan public...Sdh more than 10years,,

  • @rnchn5341

    @rnchn5341

    Жыл бұрын

    Sabar yah

  • @borayu8577
    @borayu8577 Жыл бұрын

    Saya dari sekolah,dari SD sampe kerja, kadang sampe bolos sekolah kerja pun sampe absen

  • @nisah9771
    @nisah97715 күн бұрын

    Mau jumpa doktor aja aku x berani, bagaimana mau sembuh. 🥺😭

  • @A__PrastikaSukmaA
    @A__PrastikaSukmaA2 жыл бұрын

    Ya Allah aku dari kelas 1 SD sampe 1 SMA sempat sembuh di kelas 1 SMP - kelas 2 smp

  • @A__PrastikaSukmaA

    @A__PrastikaSukmaA

    2 жыл бұрын

    Gejalanya Mual

  • @AliciaZhe

    @AliciaZhe

    3 ай бұрын

    @@A__PrastikaSukmaAsekarang udah sembuh belum

  • @rafale6493
    @rafale64932 жыл бұрын

    Hadeh gak enak banget dah kena ini gw mau jalan di tempat banyak orang kayak diliatin padahal mah mereka gak peduli dan bahkan GK nyadar gw pernah lewat situ sialan banget dah penyakit ini asw

  • @terlahirdanmati8437

    @terlahirdanmati8437

    2 жыл бұрын

    sabar lo ngak sendirian

  • @bihan5404

    @bihan5404

    2 жыл бұрын

    Silusinya pake masker ato topeng, lama2 terbiasa lo bisa coba lepas

  • @mashitaningrum2464
    @mashitaningrum24642 жыл бұрын

    Saya merasa cemas berlebih kadang takut ketemu orang,takut keluar rumah takut berbicara di depan umum sampai² mual sakit perut keringat dingin bibir gemetar,, otak selalu berfikir takut mati, takut org yg kita sayangi pergi ninggalin takut pasangan mati, takut pasangan kasar di masa depan.. 😭 Selalu menangis tiba²,tempramen dll Mau ke psikolog ga ada yg nemenin😭

  • @terlahirdanmati8437

    @terlahirdanmati8437

    2 жыл бұрын

    sekarang gmna kalo boleh tau

  • @bihan5404

    @bihan5404

    2 жыл бұрын

    Saya nemenin kamu kesana

  • @ginnnnn10

    @ginnnnn10

    2 жыл бұрын

    Kk mazhita sm kk .kmu ud sembu blm

  • @ginnnnn10

    @ginnnnn10

    Жыл бұрын

    Ka mashita udh sembuh blum ka aku sm ky kamu

  • @informasiseputarhiburan8331

    @informasiseputarhiburan8331

    Жыл бұрын

    Udh sembuh blm

  • @sesilvita1532
    @sesilvita15322 жыл бұрын

    Cape ky gni terus

  • @terlahirdanmati8437

    @terlahirdanmati8437

    2 жыл бұрын

    sama😥

  • @niamhasannniam4279
    @niamhasannniam42792 жыл бұрын

    Aq juga punya status fobia sosial ,dan aq masih umur 17..aq tinggal di pondok pesantren jadi setiap saat aq harus bertemu orang dan dimana mana pasti ada orang tapi memaksakan diri untuk tidak lari karna kalo mau lari ya lari ke mana ? Ya rasanaya sanagt tidak enak ,Sangat menyiksa ..aq pengen tinggal di rumah tapi gak boleh ama ortu ......aq tetep menjalani semua ini setiap saat ,,tlong lah bantu aq spya bisa menyelasaikn maslah q ini

  • @niamhasannniam4279

    @niamhasannniam4279

    2 жыл бұрын

    Bagi wa dong

  • @terlahirdanmati8437

    @terlahirdanmati8437

    2 жыл бұрын

    sama 😫

  • @bihan5404

    @bihan5404

    2 жыл бұрын

    Tinggalkan pesantren sebab itu yg membuatmu begitu

  • @halobrooo8601
    @halobrooo8601 Жыл бұрын

    Gw sebelum tidur aja sampai menangis bro dengan keadaan gw ini gara gara sosial anxiety sudah 3 tahun 😭 😥😥😥😥

  • @deenopel4611

    @deenopel4611

    11 ай бұрын

    kerjaan aman kah bro??

  • @halobrooo8601

    @halobrooo8601

    11 ай бұрын

    @@deenopel4611 ini juga lagi jadi gojek BG biar badan terbiasa

  • @ramadhan1583

    @ramadhan1583

    10 ай бұрын

    Parah bener bang udh setahun saya nganggur, karena keluar gara" gada temen se frekuensi

  • @deenopel4611

    @deenopel4611

    10 ай бұрын

    @@ramadhan1583 kalo dikeramian gimana bg, klo nongkrong gitu bisa berbaur ngak?? apa panas dingin muka pucet ngomong gagap?

  • @ramadhan1583

    @ramadhan1583

    10 ай бұрын

    @@deenopel4611 berbaur bisa cuma kurang nyaman dikit tapi untuk panas dingin, dada sesak ga SAMPE gitu sih cuma kadang suka ga nyaman aja gitu, paling over thinking kalo ketemu orang saling berhadapan kaya menyapa/tegor"an, kadang saya mau Negor orang itu tapi dianya kaya buang muka gitu bang gamau di tegor, terus sama soal basa basi paling benci sama basa basi karena gatau yg mau di omongin apa gitu

  • @danilnurmansyah9731
    @danilnurmansyah97312 жыл бұрын

    ke psikiater bukan berarti gila ya dok...

  • @sandrapelita8616

    @sandrapelita8616

    2 жыл бұрын

    tpi ketergntungan..

  • @danilnurmansyah9731

    @danilnurmansyah9731

    2 жыл бұрын

    @@sandrapelita8616 ya juga sih..ketergantungan obatnya..tp bisa lepas kok

  • @Relirushmvofficial

    @Relirushmvofficial

    2 жыл бұрын

    Obatnya apa

  • @blch5351

    @blch5351

    2 жыл бұрын

    Kok malu jadi orang gila? Tau gk Isaac Newton itu orang gila? Dia mengalami bipolar disorder, tau gk Albert Einstein itu orang gila ? Albert Einstein itu pengidap autisme, tau gk Nikola Tesla itu orang gila? Dia mengidap skizofrenia. Kebanyakan orang jenius itu gila.

  • @sitisopiah1783

    @sitisopiah1783

    2 жыл бұрын

    @@blch5351 Betul. Teman aku autisme pinter banget di kelas.

  • @Djnsgxgsvzgk
    @Djnsgxgsvzgk Жыл бұрын

    entah kenapa gue jadi begini dulu gue bisa di bilang orangnya multitelend,dan gue juga banyak di sukai di kelas entah kenapa semuanya sudah punah sampai sekarang saya belum sembuh siapapun yang di sini ngalamin yang gue rasakan kita butuh group wa biar kita bisa saling mengenal satu sama lain karna gue udah nyoba berbaur dengan orang yang tidak mengerti penyakit ini mereka malah bilang gue aneh maka dari itu kita harus berbaur sesama penderita ini biar kita bisa saling memahami

  • @rnchn5341

    @rnchn5341

    Жыл бұрын

    Sama..ubah pola fikir..jangan overthinking terhadap sesuatu

  • @Djnsgxgsvzgk

    @Djnsgxgsvzgk

    Жыл бұрын

    @@rnchn5341 sekarang gue paksain kerja biarpun penyakit gue masih tapi gue udah bodo amat lah Ama orang2

  • @rnchn5341

    @rnchn5341

    Жыл бұрын

    @@Djnsgxgsvzgk tidak mengapa..berdoa saja

  • @Djnsgxgsvzgk

    @Djnsgxgsvzgk

    Жыл бұрын

    @@rnchn5341 itu udah pasti ☝️☪️

  • @hanzyt4235

    @hanzyt4235

    Жыл бұрын

    Asli bg udh 4 minggu lebih blm sembuh🤒

  • @pain_akatsuki288
    @pain_akatsuki288 Жыл бұрын

    😔😔persis yg seperti saya rasakan.

  • @Boik_wild.Rock76
    @Boik_wild.Rock76 Жыл бұрын

    Saya dari umur 16 thn

  • @AmelLia-on7wp
    @AmelLia-on7wp10 ай бұрын

    Itu yg saat ini saya rasakan😭

  • @dootdoot5891
    @dootdoot58912 жыл бұрын

    sumpah gara-gara pandemi jadi beginian cuy, padahal dulu normal aja

  • @moeyoru2073

    @moeyoru2073

    2 жыл бұрын

    Iyah parah sih gegara pandemi gw kurang berkomunikasi secara langsung sama orang luar.. tapi pas ada kesempatan buat keluar dari zona nyaman kyk ga nyaman bgt takutt banget parah, takut dijugde, takut diapa-apain, takut ga boleh temenan, takut disalahin, takut dikritik juga. Terus jadi anak yang tertutup beda sama dulu dulu aktif bgt sekarang boro2 apalagi kalo ngeluarin suara hati gitu

  • @skwrr4270

    @skwrr4270

    2 жыл бұрын

    Iya 😭 ah sad

  • @anshyxiety
    @anshyxiety Жыл бұрын

    Aku punya Anxiety Disorder dan termasuk juga punya social Anxiety :).. Minggu depan ada presentasi tugas nyanyi disekolah, dapet kelompok yang orgnya susah banget diatur:(. Yg jadi ketua juga aku...:(

  • @sitisaadah3333
    @sitisaadah33335 ай бұрын

    Jujur aku trauma karena dulu pernah pingsan di keramaian. Panic attack jadi memburuk dan takut kalau pergi dari rumah karena berfikir bakalan terjadi hal yng sama. Pliss ganggu banget apalagi sekarang mau kerja😭

  • @ClauDEO_Fernando
    @ClauDEO_Fernando2 жыл бұрын

    Kalo gue pekerjaan bertemu banyak orang kalau orang baru its ok gw berani komunikasi ... Tapi gw anxiety disordernya di lingkungan rumah sendiri takut aja kalau krluar rumah kurang sosial sama orang kira2 knp y

  • @ginnnnn10

    @ginnnnn10

    Жыл бұрын

    Ka sma ka

  • @aralia3457
    @aralia34572 жыл бұрын

    Sampe berhenti kuliah gara-gara ini :")

  • @sorilapa6737

    @sorilapa6737

    Жыл бұрын

    Parah banget ya?

  • @aralia3457

    @aralia3457

    Жыл бұрын

    @@sorilapa6737 covid 19 + kuliah onlen 2 tahun kan jarang berinteraksi sosial, skill bicara depan publik makin ancur. Ditambah luka lama karna dibully yg bikin sering panic attack. Misal harus cari data ke kelurahan aja overthinking bgt saking panik kalau harus ngomong banyak sama org asing, ditelfon dosen aja keringat dingin,jantung berdebar kenceng sampe ga ku angkat, ga kebayang kalau presentasi depan dosen-dosen. Aku milih nyerah saking depresi, keluarga + org yg kuanggap paling deket aja gabisa bantu malah memperparah keadaan.

  • @Jacobsoetsrto3211

    @Jacobsoetsrto3211

    Жыл бұрын

    @@aralia3457 hampir mirip sama kaya aku. Aku mau keluar kuliah jg gara gara ini takut disuruh ngomong dan presentasi ..tapi takut sama ortu udh bayar jg mahal mahal kasian.. bingung jadi kupaksain lanjut meskipun selalu takut dan gelisah kalo disuruh maju dan presentasi.. skrg lagi dikit dikit terapi,dan ngajakin tmn ngopi.. doain sembuh ya...

  • @Jacobsoetsrto3211

    @Jacobsoetsrto3211

    Жыл бұрын

    @@redkissesonsunday Lo jurusan apa? Semester berapa?

  • @antutu5817

    @antutu5817

    Жыл бұрын

    Kirain cuman aku aja 😭😭

  • @destrabae4676
    @destrabae46762 жыл бұрын

    Jadi solusinya apa ,biar cepat sembuh total ,gk kumat2 lagi

  • @wayyoffyouyuo868

    @wayyoffyouyuo868

    2 жыл бұрын

    Rutin ke ahli nya... Satu pesan dari. Saya semua yg kamu lakukan gak papa kok.. Lakukan apa yg mau kamu lakukan. Sebebas bebas nya orang lebih mencintai orang yg bebas.. Dari pada yang terkekakng pada diri nya sendiri... Saat kamu sudah berani bebas dan menjadi diri mu seutuhnya di situ lah....

  • @Relirushmvofficial

    @Relirushmvofficial

    2 жыл бұрын

    @@wayyoffyouyuo868 aku terkekang dan tidak berani ngapa-ngapain

  • @blch5351

    @blch5351

    2 жыл бұрын

    Minum ritalin atau antidepresan.

  • @JunediAe-fb3pw
    @JunediAe-fb3pw5 ай бұрын

    Saat ini yg aku rasakann dan usiaku saat ini 26 tahun..

  • @greenrain720p
    @greenrain720p2 жыл бұрын

    ga enak nolak diajakin teman makan diluar, alhasil dia yg makan aku yg bungkus krn mual nafsu ilang penciuman sensitif mau muntah gitu dan pengen lagsung pulang aja. tapi saat dirumah aku nafsu makan makanan yg dibungkus tadi..... apakah ini juga sama dgn penyakit diatas???? selalu begitu kalo diajak makan diluar aku capekkkk!!!!

  • @bayupraditama20

    @bayupraditama20

    2 жыл бұрын

    Sama wkwk akhirnya makan ga abis. Padahal kalo dirumah mau 2 piring pun bisa abis sedih nya punya gangguan kek gini

  • @bihan5404

    @bihan5404

    2 жыл бұрын

    Mungkin kamu alergi

  • @bihan5404

    @bihan5404

    2 жыл бұрын

    @@bayupraditama20 mungkin kamu jaga image sebab takut dianggap rakus kalo habis makanannya

  • @greenrain720p

    @greenrain720p

    2 жыл бұрын

    @@bihan5404 alergi apa bang🤣

  • @bihan5404

    @bihan5404

    2 жыл бұрын

    @@greenrain720p sama kotor sebab kamu perfeksionis suka berfikir banyak debu atau lalat

  • @campuraduk6895
    @campuraduk68952 жыл бұрын

    Itu lah yg saya rasakan, hidup kaya gini nyiksa banget sumpah mau apa2 mikir ini itu 😪

  • @naureneleanor1056

    @naureneleanor1056

    Жыл бұрын

    Bnr mau bicara aja hrs mkir dlu

  • @vikiputra14
    @vikiputra142 жыл бұрын

    Dok saya sekarang merasa cemas karena banyak orang meninggal saya takut sekali dok gimana cara menghilangkannyA

  • @meal_8

    @meal_8

    2 жыл бұрын

    Cari hal yg membahagiakan

  • @ajenglaksmita7869
    @ajenglaksmita78692 жыл бұрын

    Saya sudah bertahun-tahun mengidap penyakit kecemasan sosial..pingin secepatnya sembuh sediakala

  • @salimaiueochannel3782

    @salimaiueochannel3782

    2 жыл бұрын

    semangat yaaaa, prosesnya pasti gabisa langsung sembuh gitu aja harus berproses, nikmati prosesnya :)

  • @yossyherma1000
    @yossyherma1000 Жыл бұрын

    Kalau gejala fisik seperti disebutkan diatas saya tidak ada tetapi kalau gejala psikis ada semua. Apakah saya termasuk penderita sosial anxety disorder?... Mohon dijawab... 🙏🙏

  • @gunawanwicaksono5634
    @gunawanwicaksono56342 жыл бұрын

    Ada grub nggak ya ??

  • @AliciaZhe

    @AliciaZhe

    3 ай бұрын

    Udah sembuh belum ya kak

  • @medhanynugroho_
    @medhanynugroho_2 жыл бұрын

    setiap mau tdr normal itu gemeter jadi saya tdr jam 9 pagi bngun jam 2 siang sudah 2 minggu ini

  • @ulisysyarifati360
    @ulisysyarifati3602 жыл бұрын

    Kalau tingkat kecemasanku bertambah saat setelah menikah dan faktor lingkungan baru di suami..apakah kalau konsultasi ke psikologi didampingi suami atau lebih baik sendiri ya?

  • @fahmifaris6731

    @fahmifaris6731

    2 жыл бұрын

    ULI sharing ayog

  • @ulisysyarifati360

    @ulisysyarifati360

    2 жыл бұрын

    @@fahmifaris6731 gmn kak

  • @ulisysyarifati360

    @ulisysyarifati360

    2 жыл бұрын

    @@fahmifaris6731 boleh boleh

  • @karuniaanita8859

    @karuniaanita8859

    2 жыл бұрын

    gue udah lima tahun berusaha mnyesuaikan diri tapi makin ksini makin parah karena bnyak pencetusnya

  • @karuniaanita8859

    @karuniaanita8859

    2 жыл бұрын

    tapi dtempat lain gue baik2 aja tapi dlingkungan tinggal mertua dan keluarganya gue takut banget

  • @asyangcin3658
    @asyangcin3658 Жыл бұрын

    Saya sudah 10thn ini mengalami hal yg demikian.😢

  • @linaamuliah7513

    @linaamuliah7513

    Жыл бұрын

    Seriusan. Terus kamu kerja apa gimana?

  • @ik_dickydarmawan536
    @ik_dickydarmawan536 Жыл бұрын

    Tips sembuhin penyakit ini gmn yaa

  • @optimissehatofficial
    @optimissehatofficial2 жыл бұрын

    ingin ke psikolog atau psikiater tapi mahal ya?

  • @terlahirdanmati8437

    @terlahirdanmati8437

    2 жыл бұрын

    ya lumayan

  • @bihan5404

    @bihan5404

    2 жыл бұрын

    Rp.30.000,-

  • @fahroell__

    @fahroell__

    2 жыл бұрын

    @@bihan5404 dmn tuh?

  • @thv_kim.taehyung
    @thv_kim.taehyung4 ай бұрын

    Aku banget. Dari SD sampai kuliah aku mengalami kecemasan sosial. Menggangu sosial ku.aku jadi introvert bgt dan sering dibilang sombong karena cuek kali padahal sosial anxiety

  • @susanoohaki664

    @susanoohaki664

    Ай бұрын

    Sama aku juga sering dibilang sombong😢 padahal aslinya kena anxiety😭

  • @fananee1831
    @fananee1831 Жыл бұрын

    semenjak aku ikut kemah tiba tiba jadi gini pls.. bawaan nya di sekolah gelisah,takut,panik. belajar jadi ga fokus

  • @Byme1504
    @Byme1504 Жыл бұрын

    Anxiety sda berkurang, skrg social anxiety pula😓😓😓

  • @fifu9942
    @fifu9942 Жыл бұрын

    Aku di sekolah setiap presentasi slalu terbata2. sekalinya begitu lgsng panik

  • @skwrr4270

    @skwrr4270

    Жыл бұрын

    Sama 2 tahun dirumah daring masuk sekolah mpls sma baru sadar kena penyakit ini 😓sering gemeter 😭