💚 Kehon rentoutus - Hemmottelumeditaatio

Helppo, yksinkertainen, kehon rentoutukseen painottuva ohjattu meditaatio, joka keskittyy hengitykseen, elimien, sekä lihasten rentoutukseen ja rauhoittamiseen.
(Huomioithan, että meditaation lopuksi sinut tullaan palauttamaan takaisin normaaliin tietoisuuden tilaan! Jos haluat jatkaa meditatiivisessa tilassa olemista täytyy sinun poiketa ohjeistuksesta itsenäisesti.)
Kiitos kaikista peukutuksista, kommenteista ja kanavan tilaamisesta!
Poikkeathan myös Some-sivuillani:
KOTISIVUT:
www.kuparikettu.com
FACEBOOK: Kuparikettu
/ kuparikettu
INSTAGRAM: Kuparikettuli
/ kuparikettuli
SNAPCHAT: @kuparikettu
Sähköposti: kuparikettu@outlook.com
#rentoutusharjoitus#kehonrentoutus#hemmotteluhetki#rentoutu#apuanukahtamiseen#nukuhyvin

Пікірлер: 22

  • @kirsipuharinen763
    @kirsipuharinen763 Жыл бұрын

    Ihana ! Kiitoskiitoskiitos 🦋 Katosin omaan maailmaan, tuntui viideltä minuutilta ja tuli tarpeeseen 🙏 Sinua on ihana kuunnella, ohjatut meditaatiosi ovat aivan lemppareitani. Toivottavasti tiedät miten rauhoittava ja parantava voima sinulla on 🤍🤍🤍

  • @Kuparikettu

    @Kuparikettu

    Жыл бұрын

    Kiitos paljon palautteesta 🥰🙏💖

  • @user-rmah
    @user-rmah9 ай бұрын

    Kiitos paljon❤️🙏

  • @Viltsumari
    @Viltsumari2 жыл бұрын

    💜 Kiitos kiitos kiitos 💜

  • @juliamaarika410
    @juliamaarika4107 жыл бұрын

    tosi hyvä, auttaa poistamaan koulustressiä ja rentouttamaan muuten.

  • @Kuparikettu

    @Kuparikettu

    7 жыл бұрын

    Hieno juttu! Erittäin hyvä, että olet saanut apua meditoinneista :3 Jatka samaan malliin ; )

  • @Velhokala02
    @Velhokala02 Жыл бұрын

    Kiitos 💕

  • @pyrypuskanen
    @pyrypuskanen6 жыл бұрын

    Tosi hyvä, auttaa poistamaan stressin ja jännitykset eikä seuraava päivä enää tunnu niin kauhealta

  • @Kuparikettu

    @Kuparikettu

    6 жыл бұрын

    Ihana kuulla 😊🙏❤

  • @moikkamoivaan256
    @moikkamoivaan2568 жыл бұрын

    tää oli todella hyvä❤

  • @Kuparikettu

    @Kuparikettu

    8 жыл бұрын

    Ihana kuulla :3

  • @tinjahaikonen4754
    @tinjahaikonen47547 жыл бұрын

    aika hyvä Mä rentouduin❗👍

  • @Kuparikettu

    @Kuparikettu

    7 жыл бұрын

    tinja tinskuu Hienoa kuulla 😁👍

  • @elinasofiaer6210
    @elinasofiaer62107 жыл бұрын

    toooosi tooosi hyvä😎🔥💜💜💜😃🤗

  • @Kuparikettu

    @Kuparikettu

    7 жыл бұрын

    Mukava kuulla 😄🙏🖒

  • @eveliinaruotsalainen9164
    @eveliinaruotsalainen91643 жыл бұрын

    Moi! Tykkään näistä kovasti, mutta monissa sun rentoutuksissa pärähtää mainokset kesken kaiken, vaikka ensin näkyy ettei niitä olisi :(

  • @Kuparikettu

    @Kuparikettu

    3 жыл бұрын

    KZread on kuluneen vuoden aikana kiristänyt musiikillisia tekijänoikeuksia ja niiden käyttöä eri videoissa. Pyrin aina käyttämään tekijänoikeusvapaita musiikkeja meditoinneissani, mutta ikävää on, että musiikin tekijä voi muuttaa mieltään oikeuksista jälkikäteen. Näin on nyt käynyt monen eri meditaation kohdalla ja, kun videot merkataan tekijänoikeuksia sisältäväksi niin KZread ja musiikin omistaja saavat täyden hallinnan mainoksien määrän sekä sijainnin ja vielä mainostulojen suhteen, jotka ohjautuvat musiikin omistajalle. Vaihtoehtoni on hyväksyä tilanne tai poistaa video, mutta sekin tuntuu ikävältä, kun harjoitus olisi itsessään ihan toimiva. Todella ikävä tilanne siis ja käytännössä en pysty juuri vaikuttamaan siihen 😢 Olen yrittänyt merkata videoiden kuvauslaatikkoon ja kommenttikenttään varoituksia mikäli tekijänoikeudet ovat muuttuneet ja mainoksia voi olla videon keskellä. Kannattaa siis jatkossa tarkistaa mahdolliset varoitukset. Toinen vaihtoehto on, että selaa videon läpi, katsoo/ poistaa mainoksen ja kelaa sitten takaisin alkuun. Näin mainoksia ei pitäisi enää tulla, koska KZread on ohjelmoinut ne näkymään kerran videon aikana, ellei mainoksia ole useita ja eri kohdissa. Moni on kertonut näiden asioiden auttavan 😊🙏💖

  • @Kuparikettu

    @Kuparikettu

    3 жыл бұрын

    Olen nyt paikallistanut ongelman ja huomasin, että KZread on itse automaattisesti merkannut jokaiseen videoon mainosten sijainnit videon alun sijaan videon keskelle 😱 Minun on yksilöllisesti käytävä jokainen meditaatio läpi, mutta tiedä, että saan poistettua mainokset meditaatioista vielä tänään 😊👍 Kiitos, kun raportoit asiasta 🥰🙏💖

  • @eveliinaruotsalainen9164

    @eveliinaruotsalainen9164

    3 жыл бұрын

    @@Kuparikettu Ihanaa, kiitos kun jaksat nähdä vaivaa 💓 univaikeuksien keskellä oon huomannut että just tällaiset auttaa mua vaipumaan uneen (eli rauhoittava ihmisen puhe) ja on tosi kamalaa havahtua yhtäkkiä kesken kaiken mainoksee . Harmi kun youtube meinaa välillä toimia vähän miten haluaa :( Mutta hienoa kun saat asian korjattua 😊💓

  • @Kuparikettu

    @Kuparikettu

    3 жыл бұрын

    @@eveliinaruotsalainen9164 Näen mielelläni vaivaa teidän seuraajien, tilaajien ja tukijoideni suhteen 🥰🙏💖 Ongelmaa ei olisi ollut jos KZread olisi ilmoittanut, että on tekemässä näin 😕 No, onneksi ratkaisu löytyi ja oli kuitenkin korjattavissa 💖 Toivotaan ettei tällainen enää toistuisi 🙏

  • @creativetipsforlife3800
    @creativetipsforlife38007 жыл бұрын

    aika tylsä

  • @Kuparikettu

    @Kuparikettu

    7 жыл бұрын

    Kiitos palautteestasi. Toivottavasti kuitenkin rentouduit ja virkistyit meditaation myötä :3 Suosittelen, että kokeilet meditaatiomatkoja. Ne ovat paljon mielikuvitusrikkaampia ; )