No video

กดจุดหยุดปวดหัว 7จุดง่าย ๆ ต้องลอง!!

กินยาก็แล้ว ยืดกล้ามเนื้อก็แล้ว บางทีปวดหัวไม่ดีขึ้น วันนี้หมอมีศาสตร์กดจุดของแพทย์แผนจีนแบบง่าย ๆ ที่ช่วยลดปวดหัวได้ มาให้ลองทำกันดูค่ะ
ใครที่ปวดหัวบ่อย ๆ หรือมีคนใกล้ตัวปวดหัว ลองฝึกไว้ ก็อาจสามารถช่วยลดอาการได้ดีเลยนะคะ 👩🏻‍⚕️💕
✨หมอนุ่ม พญ.ศุภมาศ วิบูรณ์สุขสันต์
แพทย์เฉพาะทางระบบประสาทและสมอง✨
ติดตาม หมอนุ่ม ผ่านทาง 🥰
FB H8 Clinic : / h8clinic
FB คุยเรื่องสมอง : / doctornum
IG H8 Clinic : / h8clinic
TIkTok คุยเรื่องสมอง : / drnum_brain
#เฮชเอทคลินิก #กายภาพบำบัด #ปวดศีรษะ #ไมเกรน #โดยแพทย์เฉพาะทาง #หมอนุ่ม

Пікірлер: 10

  • @Himawari2892
    @Himawari289227 күн бұрын

    ดีมากเลยค่ะ ทำแล้วอาการปวดไมเกรนดีขึ้นเลยค่ะ ขอบคุณที่ทำคลิปดีๆและเป็นประโยชน์นะคะ

  • @wijitongsomwang542
    @wijitongsomwang5428 күн бұрын

    ขอบคุณมากค่ะ ช่วยได้มากเลยค่ะ❤

  • @walnnipha8086
    @walnnipha80867 ай бұрын

    ขอบคุณค่ะ

  • @Songphop-hv9rt
    @Songphop-hv9rt17 күн бұрын

    ขอบคุณมากครับ

  • @user-tu4rw1cm3o
    @user-tu4rw1cm3o5 ай бұрын

    หมอกายภาพบอกเป็นกล้ามเนื้อสะบักอักเสบต้องทานยาแบบไหนได้บ้างคะ

  • @user-yj5pw8kp6r
    @user-yj5pw8kp6r5 ай бұрын

    คุณหมอคะ มีอาการปวดหัวตุ๊ปๆ ตรงกลางหัว ชั่วขณะ ประมาณ 5 วินาที ก็หายไป นานๆจะปวดครัืง เกิดจากอะไรคะ 😢😢😢😢

  • @user-lp8dn8sx1x
    @user-lp8dn8sx1x7 ай бұрын

    😅ปวดหัวทำไงหายคับ

  • @DrNum.H8Clinic

    @DrNum.H8Clinic

    7 ай бұрын

    ต้องแก้ที่สาเหตุปวดหัวค่ะ แต่เบื้องต้น ลองไปดูคลิปยืดกล้ามเนื้อคอบ่าไหล่ได้นะคะ เพราะสาเหตุปวดหัวเรื้อรังที่เจอบ่อยๆ ก็มักมาจากกล้ามเนื้อตึง หรือกลุ่มไมเกรนค่ะ ดังนั้นการยืดกล้ามเนื้อ ออกกำลังกาย นอนให้พอ ก็จะช่วยลดอาการปวดหัวเบื้องต้นได้ค่ะ แต่ถ้าไม่หาย ก็ต้องไปตรวจหาสาเหตุนะคะ 😊

  • @user-kf5tz8jp7c

    @user-kf5tz8jp7c

    3 ай бұрын

    ตัดหัวออกคับ หยอกๆ

  • @johnc7980
    @johnc79809 күн бұрын

    🤗 🤗 🤗 🤗 🤗

Келесі