Acabo de empezar con tu Equipo,estos testimonios me están ayudando muchísimo. Tengo mucha fe en los 4 pasos y me encantaría ser una de estis valientes,gracias por subir estos videos xq en realidad si nos ayudan y se nos hace más ameno pasar por esta tortura diaria,un saludo VALIENTES

@raquelperezvicente5509

8 ай бұрын

Cuáles son los cuatro pasos gracias

Hola Rafael, la psicología cognitiva es un compendio de filosofias tanto occidentales como orientales, solamente hay que descubrirlas y te darán equilibrio y sabiduría.

Buenos dias Katiuska. Me encantó tu testimonio y me sentí muy identificada con tu proceso y síntomas. El tema de la hipocondria me lleva al mismo infierno. Hace meses del testimonio y no se si leerás los comentarios. Queria preguntarte por algún afrontamiento concreto con el miedo a estar enferma y cómo hiciste para superarlo. Escuché lo del escrito. Gracias

FELICIDADES: KATIUSKA. 👍🏼 🎈 🎉 🙂 🙃 😀 🍀💯✅

Me siento muy muy identificada contigo, lo del aburrimiento de la mente, la pandemia, etc

Que buen testimonio , Muchasss graciass a los dos😍 me va super bien escuchar todos los testimonios 👏👏👏 graciasss👏👏😍😘

Ameee este testimonio 🥹❤️❤️💪💪💪

Gracias por dar tú testimonio 🌹

Mil gracias a los dos vamos todos saldremos

Gracias a los dos por este testimonio 💖

Gracias katiuska Gracias Doctor Santandreu ❤❤

Gran testimonio de superación. Gracias de❤

Que bien lo explicas Katiuska, que fuerza transmites paralos q estamos en ello continuaremos aceptando q es lo q a mí me cuesta 😅 mil graciassss😘

Te escucho y te veo muchisimo ; que seria de mucchos sin ti❤

Felicidades Katiuska,yo estoy en ello..leyéndome el libro sin miedo.. y espero mejorar.hoy me ha dado un ataque de pánico y muchos vertigos.casi me muero ya me asusté y me puse peor.Dios quiero hacerlo espero conseguirlo.😢

@vivelibre4486

Жыл бұрын

Un libro no suplanta atención médica

@arteypoderio6615

Жыл бұрын

@@vivelibre4486 sé que no te cura pero si ayuda,yo si mejore con los libros de Rafael santandreu..pero he tenido una recaída.

@jaimerestrepo6567

Жыл бұрын

​@@vivelibre4486pero si tu no tienes la ayuda de Dios y tu fuerza de voluntad el medico tampoco ayuda .. En mi caso y gracias a Dios me ha servido un montón el libro y los 4 pasos , ya estoy en un 9% de recuperación .

@jaimerestrepo6567

Жыл бұрын

​@@arteypoderio6615 las recaídas son oportunidades para practicar lo aprendido .. Recuerda que eso es nuestra medicina eso es nuestra cura 😊

@vivelibre4486

Жыл бұрын

@@jaimerestrepo6567 quien es dios?

Hola Katiuska, me ha encantado tu testimonio y tu manera de expresarte. Felicidades, me encanta verte feliz. Eres profesora de yoga? Me encantaría seguirte y practicar contigo ❤

Buenas noche yo e padecido de ansiedad que nervios. Orinó demasiado y amanezco con mucha tristeza

❤❤❤❤

💖

Ojala algun dia cuente mi testimonio que estoi logrando superar yo solo sin medicamento sin nada solo viendo estos videos y exponiendome alos penasamientos que tenia siento que si se poede salir de esto pero es poco a poco.

@juancazafra4285

Жыл бұрын

martin si quieres puedes escribirme tambien sufro de toc

@martinvazquez4487

Жыл бұрын

@@juancazafra4285 por donde te poedo escribir?

Hola me gustaria q hacer para el asma,

Katiuska cómo venciste el insomnio?

Yo hace más de 30 años vivo con esto, podría venir a Argentina? Tengo 58 años y para colmo me dio cáncer y me hicieron una mastectomia total y me quitaron todo y siguen los tratamientos y me.siento mal. Además no salgo de casa hace 4 años

@Andrea-kj9vw

11 ай бұрын

Cariño puedes tomar consultas virtuales para que te den el acompañamiento terapéutico. Revisa la cajita de descripción del video para la información. También verifica tú sistema de creencias para hacerlas más positivas, trabaja en que tu Diálogo interno sea más amable y Amoroso contigo misma, Práctica la Gratitud todos los días hasta por el vaso de agua que te tomas y Realiza Terapia de Perdón hacía Ti misma y hacia todo mundo. (Sobre todo hacia tus padres, tu familia en general, tus ex parejas o pareja, amigos y compañeros laborales pasados y presentes).

Laura

Rafa por qué toda la gente debe aparecer feliz en las portadas de los videos? Tu mismo lo has dicho en los libros es i. Pero eso de altas y bajas.Después de muchos libros publicados cuál es el que más recomiendas ? La autoayuda excesiva es mala .?

@Andrea-kj9vw

11 ай бұрын

Pues, salen Felices porque superarón la ansiedad e invariablemente se sienten Orgullosos de sí mismos, Felices, Más Tranquilos y con Más Confianza en ellos. La Autoayuda no es mala, siempre y cuando la estés aplicando y no estés sólo Acumulando o abarrotado de información.

@chicken_soup319_salvadors

11 ай бұрын

Pero Rafa ya tiene como 7 libros ..

@Andrea-kj9vw

11 ай бұрын

@@chicken_soup319_salvadors para Ansiedad, Toc y Ataques de pánico: Nada es tan terrible, Sin miedo y el Método Sin miedo. 👈Esos 3 libros. Los otros Libros que tiene Rafa son pura Psicología Cognitiva para Ser Feliz (Ser Feliz es Paz, es más la PAZ es la Felicidad) y darte cuenta que no necesitas nada para Ser Feliz y que la Felicidad está dentro de ti y accedes a ella siempre.

Por favor cual es el nombre del libro plis si alguien me puede decir ?

@aldo9

10 ай бұрын

Sim miedo de rafael santandreu

Como se llama el libro alguien me puede dar el nombre??

@alejandrocuriel651

11 ай бұрын

Sin miedo.

Suerte a quien puede pagar 100 euros las terapias

@vivelibre4486

Жыл бұрын

@@ambidiestro-c5t hay especialistas que cobran más barato y no lucran con la salud

@vivelibre4486

Жыл бұрын

@@ambidiestro-c5t y sos un miembro del staff, muy sospechoso tu perfil

@dsch_c

Жыл бұрын

@@vivelibre4486Qué adentro la tenes. Deja a la gente tranquila. Twitter y las alcantarillas son tu sitio.

@Andrea-kj9vw

11 ай бұрын

Hay especialistas para todos los bolsillos. Busca uno público o más económico en tú zona. TODOS los profesionales o expertos cuando son reconocidos sus precios son más elevados por el valor comprobado de su trabajo. Mejora tú economía!!! y eso lo logras volviendote un éxito en tu profesión o negocio.