Kasvisruokavalio ei sittenkään paranna verisuonia? #93
Kasvisruokavalion terveellisyydestä verisuonien suhteen on esitetty paljon "tieteellistä näyttöä". Etenkin keski-ikäisille miehille piti olla hyvä. Itsekin menin tähän ansaan, nyt on luettu tutkimukset tarkemmin eli korjataan aikaisempia juttuja. Onneksi Fb muistaa 2014, ei pääse itseään erehtymättömäksi luulemaan.
2014 A way to reverse CAD?
dresselstyn.com/JFP_06307_Art...
Пікірлер: 5
Kiitos Ari👍
Juuri tuota Virginoa käytän,rkl aamuin illoin.
Oletko katsonut sen tosiasian, että rasvattomasta maidossa on enemmän kuin kevytmaidossa. Tämä virhe on monella, kuka uskoo että rasvaton myös kaloriköyhää verrattuna rasvaisempaa tuotteeseen. Onko siihen sitten kenties lisätty sokeria vai valkuaista. Olen tarkastanut monesti.
@arimiettinen76
Жыл бұрын
Jep siis syödään esim rasvatonta sokeroitua jugurttia jonakin "laihdutus tuotteena". Tuossa paljon yksilöllistä eroa, mutta minulla ilman rasvaa olevasta maitotuotteesta hiilihydraatit tulevat nopeammin verensokeriksi. Näkyy mittarilla hyvin selvä ero samalla hiilarien määrällä testattuna. Eri yksilöiden välillä tuossa juuri isoja eroja esim joku sietää vaaleaa leipää ilman mitään verensokerin nousua. Vielä parampi tietty, jos päästäisiin insuliinin nousua mittaamaan. Verensokerin selvä nousu on vasta jäävuoren huippu sitten kun asiat ovat jo rikki.