Karpaltunnelsyndrom - Mit welcher einfachen Übung Du Dich selbst behandeln kannst ✋

Ойын-сауық

In diesem kurzen Video zeige ich Dir anhand einer einfachen Übung eine Anleitung zur Selbstbehandlung des Karpaltunnelsyndroms. ✅
Du möchtest wissen, was die Ursache des Karpaltunnelsyndroms ist? Dann schaue Dir mein letztes Video an:
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#Karpaltunnelsyndrom #CTS #Handgelenkschmerz
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Пікірлер: 9

  • @sib7026
    @sib70262 жыл бұрын

    Ganz toll 😎, vielen herzlichen Dank 😊

  • @denniseitner5813

    @denniseitner5813

    2 жыл бұрын

    👍

  • @tinatina-kc7vk
    @tinatina-kc7vk2 жыл бұрын

    Vielen Dank🥰

  • @denniseitner5813

    @denniseitner5813

    2 жыл бұрын

    Bitte!!!

  • @marionkruhm5512
    @marionkruhm55122 жыл бұрын

    Ich wache gelegentlich mit den drei eingeschlafenen Fingern auf. Und mir wurde gesagt, dass das von der abgeknickten Hand beim Schlafen kommt ... aufgrund deiner Erklärungen mache ich dafür jetzt aber viel eher das "Krafttraining" an meinen Bienenkästen verantwortlich - diese Dehnungen habe ich wegen meiner Computerarbeit eigentlich immer schon gemacht, einfach weil es sich gut angefühlt hat, aber ich werde es jetzt nicht mehr nur gelegentlich, sondern ganz regelmäßig machen. Bin gespannt, ob ich die Probleme damit loswerde. Danke für die Erklärungen. Ich hab deinen Kanal gerade mal generell abonniert. Ich mach die Kombi aus Ursachenvideo und Übungsvideo.

  • @denniseitner5813

    @denniseitner5813

    2 жыл бұрын

    …der Schmerz wird geschaltet, wenn ein Ungleichgewicht zwischen Belastung und Dehnung gibt. Von daher: bestenfalls die Belastung reduzieren und die Beweglichkeit erhöhen…

  • @melaniehauschild7804
    @melaniehauschild7804 Жыл бұрын

    Bei einem akuten Karpaltunnelsyndrom helfen diese Übungen gleich Null. Dann gibt es nur noch die OP

  • @denniseitner5813

    @denniseitner5813

    Жыл бұрын

    Liebe Melanie, schau Dir gerne unser Erklärvideo zur Entstehung eines Karpaltunnelsyndroms an. Darin erkläre ich, warum eine Operation an der wahren Ursache nichts verändern kann: kzread.info/dash/bejne/p4KT08VrppO3qZs.html . Einen lieben Gruß Dennis

  • @melaniehauschild7804

    @melaniehauschild7804

    Жыл бұрын

    Ich wurde beidseitig operiert. Und die OP‘s haben sehr wohl was verändert!

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