Kapan Perlu Minum Suplemen Tinggi Kalsium? | dr. Vania Utami

Sebelum cari rekomendasi suplemen yang bagus, ada baiknya cari tau dulu siapa yang perlu konsumsi suplemen tinggi kalsium nih guys.
-------
Ada yg mau belajar bareng lebih fokus tentang tinggi badan?
yuk gabung kelas online tinggi badan dan gabung support system kita supaya kamu nggak berjuang sendirian.
cek di sini ya: kian.id/getinsight
-------
Siapa Vania Utami?
Halo semua! Perkenalkan, namaku Vania Utami. Aku adalah seorang dokter. Selain itu aku juga Founder dari KIAN (kian.id/) yang bergerak di bidang kesehatan dengan beberapa upaya seperti pencegahan penyakit kronik, optimalisasi kesehatan dengan berbagai macam program (program tinggi badan, program diet, dll), juga dilengkapi dengan klinik dan apotek.
Aku juga co-founder dari Mediscene, sebuah one-stop medical platform untuk dokter dan calon dokter. Channel ini dibuat dengan fokus topiknya adalah KESEHATAN (fisik dan mental), PENDIDIKAN, dan PENGEMBANGAN DIRI.
Semoga video-video ini bisa bermanfaat untuk teman-teman semua.
-------
Instagram
/ vaniautp
TikTok
/ vaniautp
-------
Kalau kamu mau jadi dokter, bisa juga cek Mediscene:
KZread: / mediscene
INSTAGRAM: / mediscene.id
-------
DISCLAIMER
Informasi di video ini dibuat dengan tujuan edukasi. Tidak untuk menggantikan peran dari konsultasi langsung ke dokter dalam mendiagnosis, memberi terapi, dan memberi saran medis. Semua konten yang ada di video ini, dibuat untuk tujuan penyampaian informasi yang diperuntukkan utamanya untuk orang tanpa latar belakang medis agar lebih memahami seputar kesehatan (fisik + mental) dan kedokteran. Jika ada masalah medis, tetap perlu konsultasi ke dokter agar bisa diperiksa lebih lanjut.

Пікірлер: 117

  • @wijilandung8037
    @wijilandung80372 жыл бұрын

    Dr. Vania sadar gak sih kalo yang nonton tuh kebanyakan udah gak dimasa pertumbuhan🤧

  • @delahalizahadi6771

    @delahalizahadi6771

    Жыл бұрын

    Up up

  • @randompeople5800

    @randompeople5800

    Жыл бұрын

    Salah 1nya saya . Cari soal kalsium buat peran tulang kuat dan pertumbuhan otot juga 🤣🤣 . Liat di mbah google ... Orang yang suka lemes juga bisa ciri ciri dari kurang kalsium

  • @Ram.dani_

    @Ram.dani_

    7 ай бұрын

    Gw 14..

  • @Bionayd1

    @Bionayd1

    Ай бұрын

    Gw 13...tinggi saya 161cm

  • @ryoo282
    @ryoo2822 жыл бұрын

    Dok,tolong bahas tentang microfracture untuk menambah tinggi badan 🙏

  • @eleonoratisti4510
    @eleonoratisti45102 жыл бұрын

    Makasih dok edukasinya 😊

  • @Hane___
    @Hane___2 жыл бұрын

    dok, bikin video reaksi dokter lagi dong. di series doctor x dari jepang

  • @Liaoliao-uf7gm
    @Liaoliao-uf7gm5 ай бұрын

    Hobi ngk hobi cobain aja pengalaman saya....main poli/ Main basketball 😊

  • @Velotama
    @Velotama11 ай бұрын

    di rekomendasikan pada usia brp baik nya untuk mengkonsumsi suplemen peniggi badan doc?

  • @Wandyy
    @Wandyy2 жыл бұрын

    Pekanbaru ikut menyaksikan dokter, terimakasih informasinya 👍

  • @xxxxx5577

    @xxxxx5577

    2 жыл бұрын

    sama bro

  • @dhimasayunanda-vr2ts
    @dhimasayunanda-vr2ts Жыл бұрын

    Wah bener bbgt ni kata dokter vania, thanks dok penjelasannya, btw guys aku ada rekomendasi susu peninggi buat yg msh bingung karna akupun minum susu ini, namanya sgrow ini susu rasanya enak bgt ga bikin eneg dan aman 100 persen, aku udh minum kurang lebih 3 bulan dan alhamdulilah nambah 5cm hhi, yg mau beli bs di shope officialnya langsung yaa

  • @dontcallmeboo

    @dontcallmeboo

    Жыл бұрын

    minta link bang

  • @suuu9_

    @suuu9_

    Жыл бұрын

    Cerita bohong 🗿

  • @ddiaa0

    @ddiaa0

    Жыл бұрын

    real kah?

  • @VOLTREX_06

    @VOLTREX_06

    Жыл бұрын

    Harganya ga ngotak men mau coba takut gagal/gacocok malah jadi penyakit

  • @ddiaa0

    @ddiaa0

    Жыл бұрын

    @@VOLTREX_06 lebih bagus hilo teen aja, terjamin juga

  • @nasrijati2168
    @nasrijati2168 Жыл бұрын

    Mau tanya , saya ada keluhan gatal2 diseluruh tubuh dan oleh puskesmas diberi citerisin dan tablet Calcium Lactate Apa pengaruh nya Calcium lactate ini dgn gatal2 ditubuh saya mohon penjelasan trm ksh

  • @ARDY716
    @ARDY7162 жыл бұрын

    Dok kalo badan seperti dada perut bahu tangan dh kebentuk ototnya apakah nggak bisa tinggi lagi?plis jawab dok

  • @julehanurdiyanti8012
    @julehanurdiyanti80122 жыл бұрын

    dok ini mau konsul,libido ayah saya sering kram kaki setiap kali bangun tidur ini diakibatkan penyakit atau terlalu cape ,ya dok trmaksh dr

  • @susiparamita6238
    @susiparamita6238 Жыл бұрын

    Dok rekomendasi kan susu usia 26 tahun .buat gigi dok

  • @LyraChannel8
    @LyraChannel82 жыл бұрын

    Thank you Dokter

  • @wdzahai2020

    @wdzahai2020

    Жыл бұрын

    Apa msh bisa nmbh tinggi badan d usia 46 ?

  • @muhammadarmandhaquim4308
    @muhammadarmandhaquim43082 жыл бұрын

    Dok waktu sesuai makan supplement?

  • @hanapinafsiah1372
    @hanapinafsiah13722 жыл бұрын

    Takut tulang kropos bole ga minum suplemen kalsium .karena memang sudah berumur .

  • @rizalilham5358
    @rizalilham5358 Жыл бұрын

    harus di imbangi berolahraga

  • @anakkonami1245

    @anakkonami1245

    10 ай бұрын

    Iya saya juga 3 kali seminggu latihan dan tiap Minggu lari pagi kira kira 4km

  • @user-nv5qg8cs7b
    @user-nv5qg8cs7b9 ай бұрын

    Dok klo utk nafsu makan bertambah utk ank usia 16 bulan?🙏

  • @wibi3871
    @wibi38712 жыл бұрын

    Dok kalau remaja yang laki laki, itu kisaran umur berapa dok dan apakah bisa diselingi dengan meminum susu?

  • @yolooaja3147
    @yolooaja31472 жыл бұрын

    Mau tanya ,nano calcium itu bisa gak sih nambah tinggi

  • @kendaritaekwondo952
    @kendaritaekwondo9526 ай бұрын

    Mau tanya apakah konsumsi minum supplemen tinggi kalsium karbonat yang mengandung 600mg perkapsul itu bagus? Soalnya banyak yang bilang kalsium karbonat tidak bagus untuk penyerapannya

  • @LittleBlue73
    @LittleBlue735 ай бұрын

    Assalamualaikum dok, saya mengalami patah tulang kaki kanan paha atas, minta saran nya dok untuk regenerasi tulang ku kembali pulih.. apa aja suplemen nya ?makasih

  • @andifirdaus6759
    @andifirdaus6759 Жыл бұрын

    Dr vania tolong rekomendasi dong peninggi badan yang terbaik dong, 🙏🙏🙏

  • @cikguevatus1206

    @cikguevatus1206

    10 ай бұрын

    Nitip

  • @scoutgt916
    @scoutgt916 Жыл бұрын

    afh iy dok///

  • @faqihredho1239
    @faqihredho1239 Жыл бұрын

    Kak, minyak ikan itu dapat meninggikan badan jg nggak?

  • @ecinkuraesin5999
    @ecinkuraesin59993 ай бұрын

    Kirain buat penguat tulang dok

  • @bayumuktar2710
    @bayumuktar2710 Жыл бұрын

    Bagaimana dengan CDR dok, tinggi kalsium

  • @ahmadjamal4614
    @ahmadjamal4614 Жыл бұрын

    Umur 18 masih bisa nambah gak dok?

  • @nizarmhmadfkri11
    @nizarmhmadfkri11 Жыл бұрын

    4:34

  • @user-mh3uv8xl8x
    @user-mh3uv8xl8x4 ай бұрын

    saya dari kecil suka minum susu, ortu dirumah pun menyuruh lebih mengutamakan makan sayur dari yg lain, tapi tinggi ku ga sampai 170cm di umur 21 ini. emm, rupanya faktor genetik, sedihh kalii

  • @mastermello3866
    @mastermello38664 ай бұрын

    Dok umur 19 bisa ngak dok, ini saya dah mau 19 kurang 1bulan

  • @nizarmhmadfkri11
    @nizarmhmadfkri11 Жыл бұрын

    3:37

  • @m.taufiqurahman5779
    @m.taufiqurahman57795 ай бұрын

    🎉

  • @mohsuwandi4955
    @mohsuwandi4955Ай бұрын

    Klo suplemen kalsium untuk menyembuhkan patah tulang gmn dok

  • @vnxmfl0039
    @vnxmfl0039 Жыл бұрын

    Dok.. saya penderita gerd, dan dapet saran dari temen2 untuk konsumsi calmagzinc sebagai suplemen karena makanan yang bisa dimakan terbatas, terutama produk diary dan sayur suka bikin kembung... jadi konsumsi calmagzinc gapapa kan dok buat pasien seperti sayaa

  • @exemoment
    @exemoment5 ай бұрын

    dari bulan Oktober 2023 sampai skrg maret2024 tb saya cuma nambah 1,3cm an usia 18thn3bln,solusi untuk mempercepat penambahan tb gmn dom

  • @nimemab6251

    @nimemab6251

    3 ай бұрын

    pake suplemen apa?

  • @ludwinalarasati1276
    @ludwinalarasati12762 жыл бұрын

    dok mau nanya, kalau misalnya udah sampai mentok tinggi badan dari genetik + umurnya udh 18+ terus minum suplemen tinggi badan apa bisa bertambah tinggi dok? karna saya liat review suplemen tinggi badan dan yg konsumsi udah umur 18+ tapi masi bisa tambah tinggi

  • @prohakerproheker7880

    @prohakerproheker7880

    Жыл бұрын

    Up

  • @buromah5947
    @buromah5947 Жыл бұрын

    Dokter. Aku kurang kalsium...obat apa yg namanya untuk kalsium ..kalau makanan udah saya konsumsi...tp obatnya belum tau. Apa namanya obat tinggi kalsium

  • @ahmadfajriannor5420

    @ahmadfajriannor5420

    Жыл бұрын

    Pakai cangkang telur yang sudah dibuat jadi serbuk

  • @fajarpangestu4418
    @fajarpangestu44182 жыл бұрын

    Dokter umurku mau 19 tahun besok bulan Mei kira" Masih bisa tambah tinggi nggk ya, aku sekarang lagi rajin minum susu sama suplemen tinggi kalsium dan minyak ikan

  • @bangjago5342

    @bangjago5342

    2 жыл бұрын

    Spill suplemen sama minyak ikannya bang

  • @fikrictech

    @fikrictech

    2 жыл бұрын

    Minyak ikan gunanya buat apa kak

  • @fajarpangestu4418

    @fajarpangestu4418

    2 жыл бұрын

    @@fikrictech buat goreng ikan

  • @andifirdaus6759
    @andifirdaus6759 Жыл бұрын

    Makanan yg mengandung calsium tinggi rekomendasi kan dong???

  • @nafiatin0825

    @nafiatin0825

    Жыл бұрын

    ikan,sayur,biji2 an ubi dll

  • @NANDA_2023
    @NANDA_20234 ай бұрын

    Buset dah umur saya waktu 13 tahun rajin olahraga dan skrng umur saya 15 th tapi masih ngestuck di situ situa ja 157cm dan susah nambah lagi

  • @gnsoura6812

    @gnsoura6812

    3 ай бұрын

    Sama bang gue 16 157

  • @cielalexander3312
    @cielalexander33122 жыл бұрын

    Dok aku cewek udah 16taun tp belum growt spurt kenapa yah?

  • @fachrisepriyanto1889

    @fachrisepriyanto1889

    2 жыл бұрын

    Uda lewat mungkin

  • @thefoolswho

    @thefoolswho

    2 жыл бұрын

    growt spurt

  • @fachrisepriyanto1889

    @fachrisepriyanto1889

    2 жыл бұрын

    @@thefoolswho 💀💀💀

  • @Mimiradlost124
    @Mimiradlost1242 жыл бұрын

    Dok emg iya badan kita setiap pagi tu nambah sekitar 2-3 cm dan pas siang jadi normal lagi, karna saya setiap pagi ngukur terus tinggi badan saya dan selalu berubah" ketika ngukur lagi di malam hari. Misal pas pagi 175 pas malem 173

  • @fikrictech

    @fikrictech

    2 жыл бұрын

    Dan itu aku 😂 astaghfirullah

  • @toga7583

    @toga7583

    2 жыл бұрын

    umur brp?

  • @Mimiradlost124

    @Mimiradlost124

    2 жыл бұрын

    @@toga7583 17

  • @Mimiradlost124

    @Mimiradlost124

    2 жыл бұрын

    @@fikrictech brati bkn penyakit dong ya kalo ada org selain saya yg begitu wwkwkwk

  • @toga7583

    @toga7583

    2 жыл бұрын

    @@Mimiradlost124 Bukan bro , hal umum itu . Coba bandingin tinggi lu sebelum rebahan ama sesudah rebahan pasti beda

  • @Gudgame466
    @Gudgame4662 жыл бұрын

    Ayah ku cukup tinggi kisaran 175 cm aku usia 19 baru 165 padahal waktu kecil sering minum susu dan seminggu 1 kali olah raga apakah kemungkinan aku ada penyakit yang mengjambat tumbbuh ya

  • @toga7583

    @toga7583

    2 жыл бұрын

    ga cuman ayah doang ngab , tinggi badan tergantung kedua ortumu tingginya berapa cm

  • @Gudgame466

    @Gudgame466

    2 жыл бұрын

    @@toga7583 ibu sya 160 kok

  • @toga7583

    @toga7583

    2 жыл бұрын

    @@Gudgame466 harusnya kalau lu cowok bisa 175 , adik lu tinggi ga?

  • @Gudgame466

    @Gudgame466

    2 жыл бұрын

    @@toga7583 yang cewe sma kek ibu 160 an

  • @Gudgame466

    @Gudgame466

    2 жыл бұрын

    @@toga7583 ada masalah kayanya kaya lional messi diakan gak tinggi karena ada penyakit padahal dia pesepak bola

  • @triwahyulu
    @triwahyulu2 жыл бұрын

    Spill suplemen tinggi kalsium kak

  • @erwansaifulazis1260

    @erwansaifulazis1260

    2 жыл бұрын

    Nitip

  • @yolooaja3147

    @yolooaja3147

    2 жыл бұрын

    Nitip

  • @lilysholihah6049

    @lilysholihah6049

    2 жыл бұрын

    Hypergrow kak 🙏

  • @Ucantseeme22

    @Ucantseeme22

    Жыл бұрын

    Hilo Teen 250 harga nya 40kAn , Kalsium 600 Mg/4 sendok makan.Di Indomaret,Toko,Apotek ada

  • @dannarrizky2306
    @dannarrizky2306 Жыл бұрын

    Apakah bayi menyusui bisa menyerap kalsium dari asi ?. Jadi Ibunya yang minum kalsium booster.

  • @Yuprnda

    @Yuprnda

    10 ай бұрын

    Bisa lah jangan itu kasihan bayi nya nanti kebanyakan gen malah tinggi nya ga normal Bisa 2 metee

  • @Rexzt

    @Rexzt

    10 ай бұрын

    ​@@Yuprndatergantung gen lah

  • @Yuprnda

    @Yuprnda

    10 ай бұрын

    @@Rexzt ya emang tergantung gen mau lu ga olah raga ga minum obat juga bisa tinggi,tapi pendek ortu juga pendek bukan berati anak ga bisa tinggi

  • @mawitarestiani3301
    @mawitarestiani33012 жыл бұрын

    Dok umur 17 masih bisa tinggi ga ya?

  • @kolifamily572

    @kolifamily572

    Жыл бұрын

    Insya Allah bisa terutama cowok

  • @happyfamily7563

    @happyfamily7563

    Жыл бұрын

    Masih bisa max usia 22th. Lihat di alodokter. Pertahun max 5cm naiknya

  • @rahmathidayat5048
    @rahmathidayat50483 ай бұрын

    Nasi kalsiumnya brpa

  • @muhammadsukronH

    @muhammadsukronH

    2 ай бұрын

    nasi karbohidrat dan gula🥰🥰🤣🤣

  • @petraeditz4206
    @petraeditz4206 Жыл бұрын

    Kalau umur 16-17 minum suplemen nambah gk dok ?

  • @elgasing

    @elgasing

    Жыл бұрын

    nitip

  • @AchmadGofarAli
    @AchmadGofarAli2 жыл бұрын

    Assalamualaikum Warahmatullah Wabaraktuhh Permisi kak, izin bertanya 🙏 1. Tinggi badan pada masa pertumbuhan apakah dapat terhambat oleh latihan pembesaran otot, contohnya gym atau calisthenics Karena "mungkin" teorinya gini, jika kita ingin meningkatkan volume otot, maka membutuhkan protein mineral karbohidrat serat dll, yang sama halnya dibutuhkan untuk pertumbuhan tinggi badan Jadi secara tidak langsung, asupan yang didapat pada anak yang nge gym tersebut terbagi menjadi 2, untuk otot dan pertumbuhan, gitu kak mungkin Tapi saya disini tidak membicarakan peran genetik 2. Jika pernyataan no. 1 benar, gimana kak buat yang udah terlanjur gedein otot di masa pertumbuhan? Apakah masih bisa tinggi lagi? 3. Makan sebelum tidur atau makan 2jam/1jam sebelum tidur pada saat masa pertumbuhan apakah bisa memperhambat pertumbuhan tinggi badan kak? Karena "katanya" dan pada saat saya searching google, Growth hormon pertumbuhan akan keluar pada saat perut kosong atau pada saat tubuh tidak mencerna makanan Apakah pernyataan diatas termasuk mitos dan fakta kak? Mohon disertai dengan penjelasannya ya kak Terimakasih 🙏

  • @Adaikangurame

    @Adaikangurame

    Жыл бұрын

    1. Gak menghambat tb

  • @wistenadji3978

    @wistenadji3978

    Жыл бұрын

    Lihat penjelasan dr yt bordibalo

  • @kendaritaekwondo952

    @kendaritaekwondo952

    6 ай бұрын

    Ini pendapat pribadi yang bisa menyesatkan

  • @bangjago5342
    @bangjago53422 жыл бұрын

    Kak, umur 15 masih bisa tinggi gak?

  • @nadsflh6727

    @nadsflh6727

    2 жыл бұрын

    Nitip

  • @itsmesasa

    @itsmesasa

    2 жыл бұрын

    Nitip

  • @nurrrrr009

    @nurrrrr009

    2 жыл бұрын

    masih bgt

  • @nadsflh6727

    @nadsflh6727

    2 жыл бұрын

    @@nurrrrr009 tapi saya perempuan kak

  • @Debat_777

    @Debat_777

    Жыл бұрын

    @@nadsflh6727 selama kamu belum puber pertumbuhan masih bagus tapi kalo dah bakal susah nambah tinggi apalagi perempuan

  • @bydrz_
    @bydrz_2 жыл бұрын

    first

  • @VaniaUtami

    @VaniaUtami

    2 жыл бұрын

    yuhuu gercep banget

  • @mhmmdasril2355

    @mhmmdasril2355

    2 жыл бұрын

    Dok,saya mau umur 17 bisa naik gak dok tinggi badannya

  • @jun-bh2zr

    @jun-bh2zr

    2 жыл бұрын

    @@mhmmdasril2355 bisa bang klok laki²umur 17 bisa tmbh,kecuali cewek g bisa dah umur 17

  • @Hane___
    @Hane___2 жыл бұрын

    dok, bikin video reaksi dokter lagi dong. di series doctor x dari jepang