Ja mesam s janjetinom

@lukiiikukiii6920

4 жыл бұрын

Tako je!

@mihailo2258

2 жыл бұрын

Tooo brapo

Ja smrcem protein.

@androsabljak1177

4 жыл бұрын

Tako i treba jebes vodu jebes mlijeko sam si crtu slozi i misice si nalozi

@sladjajovicaprtina2923

3 жыл бұрын

ppppppppppppp

@PFPdesign

3 жыл бұрын

Ti se drogiraš sa proteinom

Hvala na savetu .Odlično objasnjeno !!! Ja uzimam proteine sa vodom .

Odličan i informativan video!

Konkretan i odlican video...Bravo!!

@12.953

2 жыл бұрын

🤝

Gym beam nikad neće biti jim beam

Hvala puno. Ja bas posle treninga uzimam sa vodom i obradovao me je ovaj video. Covece veca ti ruka nego ta boca sa proteinom 🙂 💪

@goodguy2081

2 жыл бұрын

Hahaah ja uzimam pola mlijeka pola vode .

@GameOver-kv1ww

Жыл бұрын

Steroidom*

Super objasnjeno,pozdrav.

Super klip. Obe kombinacije su dobre. Zavisi kad uzimaš. 👌

S vodom odmah iza treninga a s mlijekom navečer prije spavanja

@anazivkovic5861

2 жыл бұрын

A koliko ml mleka mesas sa proteinom ?😀

@anazivkovic5861

2 жыл бұрын

@Luka hvala na odg...

@oremilosavljevic309

2 жыл бұрын

@Luka Ne možeš da se predoziraš proteinima, nema tu nus pojava... Jedino ako popiješ na eks 2kg, onda ćeš da dobiješ višak masti, inače nus pojava nema...

HVALA NA DOBRIM SAVETIMA.

Hvalaaa, super izneto

@GymBeamhr

3 ай бұрын

Hvala 🤗

Super objašnjeno i hvala na trudu...jedno pitanje,šta ako je trening kasno navečer završava cca 1h prije odlaska u krevet? Pretpostavljam mlijeko!?

Ja nekad uzimam s vodom ali mi je slađe s mljekom.Super objasnjeno SAMO TAKO NASTAVI

@SveStoSamProboPropoSam

Жыл бұрын

Je kad mjesam sa vodom dodam mjericu whey bude mnogo ukusnije

Bravo💪

Lijepo objasnjeno. Uzimam s mlijekom jer mi je finije xD

@petar9912

4 жыл бұрын

@Bruno Fawks dr'z se ti skole bit ce vremena za proteine

@songoku9121

4 жыл бұрын

@Bruno Fawks 17 year old squad

Pozdrav...zanima me neugodan zadah od uzimanja proteina..hvala

Kakvo mlijeko kakva voda slozi crtu proteionskog boga

Istina 😀

Koristim GymBeam protein okus vanilija. Prezadovljan sam, svakome ga preporučujem.

@nenadderov9256

Жыл бұрын

boIje uzimaj bcaa proteini se moraju varit

Da li si gubio kosu od proteina i da li izaziva

Što je konzumacija proteina sa buter milchom kefirom i ciklinm sokom i celera im sokom

Pozdrav zanima me dali postoji negativno dejstvo ako se wey pije kao šejk sa dodacima voca, semenki nekih itd?

@GymBeamhr

4 жыл бұрын

Pozdrav, ne postoji negativno dejstvo ako Whey pijete sa dodacima voća ili sjemenki.

Pozdrav. Jutarnju dozu proteina obično pijem sa mineralnom vodom, srednje gazirana. Interesuje me jel to problem?

@GymBeamhr

5 ай бұрын

Ovisi ako imate nekih zdravstvenih problema

Pozdrav koji whey protein preporucujete vi mislim na marku ? Lijep pozdrav

@PsychoKern

4 жыл бұрын

Bolji je Gfuel 100 puta i imas bezbroj okusa...

@GymBeamhr

4 жыл бұрын

tinyurl.com/r7z7up4 Pokušajte s ovim. Vrlo kvalitetan i ima mnoštvo okusa.

🤝

Ja sa vodom. Imam pitanje jedno. Dali je Just Whey proteon od čokolade milkshake kvalitetan i kako se može dobiti slađi okus?

@GymBeamhr

4 жыл бұрын

Pozdrav Leon, predlažemo da pogledate na deklaraciji konkretnog proizvoda koliko % proteina ima na 100g. Ako želite slađi okus uvijek možete dodati neki zaslađivač i prilagoditi okus svojim željama.

Počeo sam vas ili da predjemo na ti😁 aj neka bude iz postovanja Vi 👍😜, poceo sam pratiti ovaj kanal, gledao sam isto i prije, dajete pametne i korisne savete, razbijate dvoumljenja neka, dilemu itd... Dobro sve, objasnjeno tako ovaj video, tako i ostali, gledo sam o Magneziju jer kosritim magnezi sto mo fizojatrica propisala, i stvarno strno ste video odradilo jasno sve. Volim ovakvu vrstu klipova. Nisam gledao jel imate video o kreatinu, onda onom seceru Dekstrozi u prahu i tako o svim vitaminima i u prahi sto ima za i posle treninga... Jel dobro ili nije, kad uzimati, koliko..? To bi se gledalo dosta. Pozz

@GymBeamhr

3 жыл бұрын

Pozdrav, možemo na "ti" ;). Hvala na komentaru. Trudimo se objasniti ono najbitnije na pristupačan način. Temu kreatina smo već imali u nekoliko epizoda: kzread.info/dash/bejne/Y2ae25hwZ7XTfKg.html kzread.info/dash/bejne/hYGYwZR8f7HLprQ.html kzread.info/dash/bejne/aqh5yJltXcTYpbg.html

Imam 80 kila i visak na 182cm zelim smrsati malo, ali trenirati, hocu li se ugojiti upotrebom proteina koji sadrzi fiber i bcaa sa vodom posle treninga ?

@GymBeamhr

3 жыл бұрын

Nećete se ugojiti ako koristite proteine nakon treninga. Proteini su potrebni za regeneraciju i izgradnju mišićne mase. Mršavljenje je povezano s kalorijskim deficitom.

Ja uziman s vodom i nije lose

Ja dajem prednost vodi zato sta mi je logicnije to piti s vodom

Izvinite mozete li mi reci zasto mi se whey protein ne mjesa ni sa cim, samo se zgrudva i zalijepi, bilo voda ili mlijeko, mada ja stavljam u hladnu tekucinu, da li je do tog? Citala sam recenzije i dosta ljudi spominje kako se super mjesa medjutim moj je katastrofa

@idkman8962

3 жыл бұрын

@Mister Perfection eh to i radim i funkcionise. Smiksam ga s bananom uvijek. Samo mi cudno sto svi govore da se lijepo topi

Kako nabaviti vaše proteine pozdrav iz TUZLE Bosna i hercegovina

@GymBeamhr

3 жыл бұрын

Pozdrav Božo, uskoro će biti aktivan i naš webshop za BiH (www.gymbeam.ba) i moći ćete naručiti proteine. Pozdrav za Tuzlu ;)

@bozoperic6064

3 жыл бұрын

@@GymBeamhr HVALA na odgovoru pozdrav

Mlijeko

Budem...ako želim biti kao ovaj lik. A to je nikad.

@Lazo222

4 жыл бұрын

Neces postat ko on zbog wheya ili wheya s mlijekom....

@blabla.282

4 жыл бұрын

steroid

@Filipz911

4 жыл бұрын

@doom. Ne znam ja tko je kreten kad osuđuje tuđe razmišljanje.

Ja vježbam ujutro čim se probudnim, popim energentski čaj prije a nakon vježbanja šejk s proteinima napravljen u vodi. Zanima me jeli to tak ok ili griješim? Hvala

@yutubet

3 жыл бұрын

A energetski čaj je pretpostavljam od herbalifa🤭

@MACUR-kz8ls

3 жыл бұрын

Nije lose sto to radis ali ja bi to prije i poslije treninga popio taj protein s vodom.

Ja mjesam za PRASETNOM

S vodom

Imam problema sa kilažom teško se debljam pa je za mene bolja varijanta s mlijekom jer uz mljeko imam dodatne proteine i sve ostalo inače pijem 3 puta na dan po 30grama radim građevinu pa mi je dobro to što cijeli dan treniram hahahah tako da jedan ujutro jedan za marendu i poslije posla

@12.953

2 жыл бұрын

🤝da

Ja sam do sada uzimao sa vodom ali cu sad sa mljekom

Sa punomasnim mlijekom!

Korisno

Da li se onda isplati uzimati s mlijekom odma poslije treninga

@GymBeamhr

4 жыл бұрын

Nakon treninga je bolje popiti s vodom jer je Vašem tijelu potrebna brža regeneracija nakon treninga.

@vinwint6909

4 жыл бұрын

@@GymBeamhr ako treniras 5 dana u tjednu i naravno da svih pet dana se uzima whey a ova dva dana sta odmaras jeli potribno i tada uzimat whey ili ga priskocit ta dva dana ? Hvala !!

@rademilanovic1693

4 жыл бұрын

@@GymBeamhr ocu da pijem surutku a gadan mi je ukus. Nisam sportista,ne treniram ali hoću zdravo da živim. Dali mogu malu kašičicu proteina od čokolade da stavim u surutku,oce imati neke negativne posledice?

Sa vodom je bolji

Mlijeko ili voda- REZULTAT JE ISTI

S vodom je bolje

S vodom ga uvijek pijem nakon treninga 🙂

@nenadderov9256

Жыл бұрын

boIje je bcaa

Da li ima neka razlika ako je biljno mlijeko?

@GymBeamhr

2 жыл бұрын

Poštovanje Aida, proteine možete konzumirati sa biljnim mlijekom, mada je to na kraju, kao da ste proteine popili s vodom, jer biljno mlijeko ne sadrži isti broj proteina i šećera kao standardno mlijeko. U Vašem slučaju, ako ne želite konzumirati proteine sa običnim mlijekom, predlažemo da ih miksate s vodom.

@12.953

2 жыл бұрын

@@GymBeamhr hvala ✨🙏✨

Nije lose i sa mlekom

VECI BICEPS NEGO GLAVA

Ako cu s proteinima bit takav kao ti izbjegavat cu proteine do kraja zivota

@karloantunovic6234

4 жыл бұрын

Ti ako treniras jedes visokoproteinsku hranu to je isto kao i da pijes ove shakeove s proteinima i upravo si reko da ćeš izbjegavati proteine a siguran sam da si nekad Pio mlijeko jeo rižu piletinu ribu ili neke mliječne proizvode tako da si ispao skroz kontradiktoran

@kucqq2371

4 жыл бұрын

@@karloantunovic6234 da

@stelaprebjezic5957

4 жыл бұрын

Tocno nemoj piti i nemoj bit takav, a svi ti sta se sopaju tim prahovima gube kosu, nemaju pravilnu erekciju i postoji rizik od mozdanog udara zato jedi prirodno i budi prirodan.

@stelaprebjezic5957

4 жыл бұрын

@@Frenzi98 dobro ajde hvala ali ja znam decke koji su se tuzili na probleme koje sam navela i unistili zdravlje i izgled. Prah ovaj onaj. Tip koji je dobio mozdani pio je proteine, ima 42 godine. Promjenio mu se tlak, a sad kad je prestao sad je o. K. Hvala na informaciji ali ja bi vama deckima savjetovala normalnu hranu i ne previse bildanja. Jer kasnije kad predete neke godine to vam se nece dati pa onda to izgleda jos gore kad se nabije salo ili opusti. Znaci prirodnoumjereno i biti tako fini kao ti.pozdrav

@karloantunovic6234

4 жыл бұрын

@@stelaprebjezic5957 to je možda zbog kontaminiranog suplementa ako je uzimao recimo što jeftinije proteine proizvođači uglavnom stave mali postotak zabranjenih supstanci da bi se vidio veći napredak i da bi dobili profit

S mozgom, ocito

u sjebanom dobu zivimo da ekipa ne call outa ovu deformalnost od pikanja s ko zna cim

Koji protein je 100% kvalitetan . Poz

@GymBeamhr

Жыл бұрын

Ovisi što mislite pod 100% kvalitetan

Protein s vodom...ipak.

Sta ako je neko alergican na mlijeko npr. ja, haha...

@GymBeamhr

2 жыл бұрын

U tom slučaju Vam predlažemo da pogledate proteine koji su na biljnoj bazi. gymbeam.hr/proteini-na-biljnoj-bazi

Ja mislim da su vegan proteini naj bolji

Najkvaliteniji protein je bez ikakvog okusa..

@juricacelic4232

4 жыл бұрын

Glupost

s mljekom finije je a mohu i s vodom

bolje je nikakve proteine pit bolje je bit na biljnoj bazi..

@karloantunovic6234

4 жыл бұрын

Koja je razlika u tome hoćeš li ti unjeti 30 g proteina shakeom ili češ jest piletinu i rižu nema je jedina razlika je praktičnost jer su shakeovi praktičniji

@invictuskarlo26

4 жыл бұрын

@@karloantunovic6234 da ali te ovi proteini debljaju razumijes. a piletina i riza ne oni tii davaju pono proteina

@davidsklepic6719

4 жыл бұрын

@@invictuskarlo26??? Kog ti zezaš🤣🤣

@mihaelnovak3231

4 жыл бұрын

@@davidsklepic6719 😂😂😂😂

@lukiiikukiii6920

4 жыл бұрын

@@invictuskarlo26 o cem ti jebeno pricas? 😂😂😂😂

I sa vodom i sa mljekom su odvrarni

@dino_704

4 жыл бұрын

Kupi neki kvalitetan pa nece bit odvratni

@stipq076

4 жыл бұрын

Probaj ove sa proteini.si oni su meni fini

@fulalistedrzavu9990

4 жыл бұрын

Prije spavanja cokoladni whey sa zobenim i mlijekom,sto fali nemore bolje

Ti koji su tako nabildani nemaju uopce snage to je samo naizgled. Ne mogu ni trcat ni plivat ko babe. Nije dobro da se to propagira kao i silikoni kod zena. Sve nezdravo i bolesno

@MrShyghost

4 жыл бұрын

slazem se, ali opet bolje nego sjedit doma i pisat negativne komentare :)

@stelaprebjezic5957

4 жыл бұрын

@@MrShyghost ja se bavim sportom i plivanjem i vidim gdje dodu ti nabildani i ne mogu preplivat jedan bazen a dvijica su imala mozdani udar. Jedite prirodno i budite prirodni zene ne vole te umjetne napuhane. Moj komentar je pozitivan i sve sto sam napisala je istina svi su celavi, a za erekciju je dosta njih to reklo pa su prestali s tim. Glupo je to nametat mladima

@lukiiikukiii6920

4 жыл бұрын

Suti, plivaj i ne zamaraj se necim u sta se ne kuzis. Hvala

@stelaprebjezic5957

4 жыл бұрын

@@lukiiikukiii6920 a ti se razumijes.. Ocito si na nekim prahovima kad se tako izrazavas.

@lukiiikukiii6920

4 жыл бұрын

@@stelaprebjezic5957 to nisu nikakvi carobni prahovi to je obican protein iz mesa, jaja, mlijeka to je samo izolirano iz toga da bude prakticnije za uzet nego da poslije treninga uzimas 5 bjelanjaka od jaja nemoj gledati takve videe ako ti se ne svidjaju i ako zelis samo hateat samo ih preskoci jednostavno je

Gdje nabavljas steroide

Mlijeko