KAKO TRENIRATI GORNJI DEO LEDJA I IZGRADITI 🐍COBRA BACK🐍

Sve sto bi zeleo da sam znao o gornjem delu ledja kada sam pre 14 godina poceo da treniram. Uzivajte u videu...
Za informacije o online treniranju i mentorstvu
srkitube@gmail.com
Moj instagram -
@mr.sr2
Moj facebook - profile.php?...
Moj twitter- / srdjanmitic4
Paypal: paypal.me/srdjanmitic

Пікірлер: 47

  • @tamaraaabreee
    @tamaraaabreee5 жыл бұрын

    Koliko dobro smisljen, editovan i poucan klip.... plus tvoja smirenoost 👏👏👏 svaka cast

  • @salelazic
    @salelazic5 жыл бұрын

    Auuu, klipcina! Jedva cekam 15.05. kada krecemo da treniramo bodybuilding zajedno. Pratim tvoj program i pravimo sick edit klipove :)

  • @SrdjanMitic

    @SrdjanMitic

    5 жыл бұрын

    Dada biće zanimljivo 💪😁

  • @marchiano0192

    @marchiano0192

    5 жыл бұрын

    Sale a gde je tvoj klip? Dva dana ga nema 🙄🙄

  • @ilijabozickovic2725

    @ilijabozickovic2725

    5 жыл бұрын

    Sale kace klip sa takmičenja😀😀

  • @damirhorvat7441
    @damirhorvat74415 жыл бұрын

    Odlican izgled,svaki misic se ocrtava i poznaje. Uz to Srdjan ima odlicno poznavanje anatomije svakog misica, dobro poznavanje pravilne ishrane i dobro isplaniran trening. Sto ti treba vise, uspjeh zagarantiran.

  • @DiabloCama
    @DiabloCama5 жыл бұрын

    Najedukativniji kanal sto se tice bb na nasim prostorima, prosto a koristno svaka cast!

  • @SrdjanMitic

    @SrdjanMitic

    5 жыл бұрын

    Hvala buraz 👍😊

  • @filipkovacevicczbg3781
    @filipkovacevicczbg37815 жыл бұрын

    Koliko mi pomažeš, ako te jednom vidim neće ti biti dobro koliko ću te smarati. Sve najbolje poz

  • @veljkoveljko9666
    @veljkoveljko96665 жыл бұрын

    Full 💪😄 jedva cekam za stomak i kad bi snimio klip ono domace puter od kikirikija i ostalo kako pravis bilo bi ekstra

  • @sandraarsic5189
    @sandraarsic51895 жыл бұрын

    Klip kao i uvek fenomenalan. Uz to odlicno poznavanje anatomije! Dosta ljudi nije generalno upoznato sa ovim manjim misicima i njihovom vaznoscu. Super sto si tu temu obradio. Sve pohvale!👍

  • @adinsalibasic3714
    @adinsalibasic37145 жыл бұрын

    Legendoo idemo dalje!! Naredni klip triceps i podlaktice ❣

  • @SrdjanMitic

    @SrdjanMitic

    5 жыл бұрын

    Bude uskoro 👌😁

  • @markec6251
    @markec62515 жыл бұрын

    Hvalaa na korisnim videima 👍👍

  • @dejangavrilovic548
    @dejangavrilovic5485 жыл бұрын

    objasnio kao i uvek!!!

  • @mislimislimisli3331
    @mislimislimisli33313 жыл бұрын

    Genije! Hvala!😊💪✨

  • @slobodanstupar9967
    @slobodanstupar99675 жыл бұрын

    odlican kanal!

  • @theradulevucetic
    @theradulevucetic5 жыл бұрын

    Bravo! TOP!

  • @SrdjanMitic

    @SrdjanMitic

    5 жыл бұрын

    ✌️😄

  • @lejszelic638
    @lejszelic6384 жыл бұрын

    Cojk doktoriro, +1 abonné

  • @eufrateufrat2533
    @eufrateufrat25335 жыл бұрын

    Pozdrav Srdjane, super poucan klip! Da li bi mogao da snimis kako pravis bademovo mleko koje si pominjao u prethodnim klipovima?

  • @aleksandarivanovic2090
    @aleksandarivanovic20905 жыл бұрын

    i jel moze neki video o push,pull,legs planu treninga?

  • @user-jd4gv4ib1g
    @user-jd4gv4ib1g5 жыл бұрын

    Srki moze li sledeci video domaci majonez kako pravis u onom full day of eatingu sto si spomenuo?

  • @rp8784
    @rp87845 жыл бұрын

    Napravi video kako smanjiti struk

  • @tahoni3404
    @tahoni34045 жыл бұрын

    Obradi stomak. P.S.extra video

  • @SrdjanMitic

    @SrdjanMitic

    5 жыл бұрын

    Naravno, core i quadricepsi su ostali 👌😉

  • @tahoni3404

    @tahoni3404

    5 жыл бұрын

    @@SrdjanMitic 4:30 evo kod lat masine i iza i ispred glave kad vucem sipku sipka se nakrivi na jednu stranu a druga ostaje u vazduhu

  • @SrdjanMitic

    @SrdjanMitic

    5 жыл бұрын

    Kontam da je blagi disbalans u teres majoru ili latisimusu. Trebas da istezes i jacas 😉

  • @onlygaren6066
    @onlygaren60665 жыл бұрын

    odlican klip srdjane ako mozes da mi das neki savet ili kazes vezbu koju bi trebao da radim za povijena ramena

  • @changename8820

    @changename8820

    5 жыл бұрын

    Only Garen Sve.

  • @aleksandarivanovic2090
    @aleksandarivanovic20905 жыл бұрын

    pozdrav druze,koliko je kod tebe plan ishrane i treninga?

  • @markotansic2859
    @markotansic28595 жыл бұрын

    Srki bratina, tako treba, ja obozavam ove vezbe, al slaba mi ishrana... mogo bi da snimis neki fazon street vezbanje bodyweight posto dosta ljudi leti rade to a ne teretanu

  • @SrdjanMitic

    @SrdjanMitic

    5 жыл бұрын

    Imam već nešto na tu temu u planu 😉👌

  • @izetmujakovic565
    @izetmujakovic5655 жыл бұрын

    Da li imas video na kanalu o nogama, kako povecati i ojacati noge????

  • @SrdjanMitic

    @SrdjanMitic

    5 жыл бұрын

    Imam, ali biće uskoro o quvadricepsima poseban klip 😉

  • @damjanmladenovic9415
    @damjanmladenovic94153 жыл бұрын

    Koja su spora a koja brza misicna vlakna

  • @bosnianphysique8207
    @bosnianphysique82075 жыл бұрын

    Snimi o mišićnom disbalansu,tipa lata,obliksa...kod mene posebno kod obliksa izraženo ne mogu nikako da se fokusiram na lijevu stranu...

  • @SrdjanMitic

    @SrdjanMitic

    5 жыл бұрын

    Pricacu o tome uskoro 😉

  • @igortvcm5275
    @igortvcm52754 жыл бұрын

    Kako se zoveš : 2:23

  • @grbavicabaza1667
    @grbavicabaza16674 жыл бұрын

    Genetika level 99.

  • @SrdjanMitic

    @SrdjanMitic

    4 жыл бұрын

    Pogledaj video transformacije i videćeš da je 29 🤣

  • @changename8820
    @changename88205 жыл бұрын

    Koliko imas godina i koliko si visok? 🤔

  • @SrdjanMitic

    @SrdjanMitic

    5 жыл бұрын

    27-dma, 183cm

  • @changename8820

    @changename8820

    5 жыл бұрын

    Srdjan Mitic Hvala

  • @mirzamesic1616

    @mirzamesic1616

    5 жыл бұрын

    Srdjan Mitic tacno u cm si moje visine,a koliko kg imas ...

  • @markomitrovic8352
    @markomitrovic83525 жыл бұрын

    srki brate pomagaj, nocas sam imao jako eroticne snove i covece imao sam jebenu ovulaciju TOKOM SNA?!?!?!?! WWTFFFF??? SAM JA NORMALAN!?!