Какие симптомы после ВСД/НЕВРОЗА остались у меня? Как изменить себя?
Пережила невроз , панические атаки, агорафобию , дереализацию и все остальные прелести ВСД 7 лет назад . Страдала этим три года и избавилась самостоятельно без всяких препаратов . Уверена что это возможно . Тем более у меня еще и страх был принимать препараты . Сейчас все позади , решила продолжить снимать видео уже с советами по избавлению . Может кому -то будет полезно . Буду рада . Желаю всем добра💙
Переехали с мужем из
Беларуси в Шотландию .
Здесь мы стали родителями . У нас родилась дочь
-Алиса.
Рассказываю о своём опыте в борьбе с неврозом, искренне даю советы исходя из своего личного опыта.
Знаю что это сложный путь и прекрасно понимаю и поддерживаю каждого кому пришлось с этим столкнуться . Сразу скажу что это не навсегда ! И невроз тренирует организм. Организм только здоровее и крепче становится .
Это давно в прошлом, но хочется помочь всем советами.
Я понимаю как трудно людям, кто с этим столкнулся. ***Обновление : учусь на психолога теперь , даю платные консультации . Обращайтесь . Пишите мне в телеграмм .Мой личный телеграмм t.me/vikki0700
Телеграмм чат с людьми кто столкнулся с ВСД t.me/+9IZhLSGvLzdjM2Q6 www.paypal.me/ViktoryiaMyshko- мой PayPal для тех , кто хочет отблагодарить материально
/ @viktoriascotland - мой второй ютуб канал о том , как я живу к Шотландии после невроза . www.tiktok.com/@viktoriascotl... тик ток жизнь в Шотландии www.tiktok.com/@viktoria_impe... тик ток о неврозе.
💰Поддержать автора канала:
💰Карта: 5599002078321215 06/29(YOOMONEY
💰Юмани: 4100118724355274 (номер кошелька)
💰www.paypal.me/ViktoryiaMyshko- мой PayPal
💰5355221114296900 06/28- карта иностранная
💰4916989619862666 10/27- карта белорусская , можно для Росиии
Пікірлер: 41
Вика, спасибо,что делитесь с нами видео, интересно вас слушать и кстати,да,агорафобия тоже мне мешает(выйти на дальнее расстояние,да еще пешком,мучение😮)вы очень мотивируете других людей,в вас есть что притягивает и хочется вас слушать.вы есть в инстаграмме или еще где-то?😊😊
Викочка, не слушай никого. Классно ты одеваешься. Мне тоже 40 лет. Я одеваюсь как подросток. Я не чувствую себя на 40. Юбку длинную носить не собираюсь.)
@VikaScotland
7 күн бұрын
Правильно 🙌 Поддерживаю ❤️
Вика,спасибо 🙏💕
Вика, спасибо за ваши видео! Спасибо, что делитесь с нами❤
@VikaScotland
7 күн бұрын
❤️❤️❤️😘🥰😍
❤
👍👍👍
Посылать накуй тех, кто критикует, вашу одежду, прическу, макияж и манеру одеваттся, молодëжную или старческую... Вам уютно, тепло, или свежо, комфортно, вам так нравится!! Да, я такая! Не нравится- отойдите, не смотрите!! Люди критикуют, когда у них нет своей интересной жизни
@VikaScotland
4 күн бұрын
Абсолютно верно ✅ 💯 👍
Расскажите про жизнь в Шотландии
@VikaScotland
9 күн бұрын
youtube.com/@viktoriascotland?si=1KkSj5MBnmlXPDgS -ютуб . Тик ток -www.tiktok.com/@viktoriascotland?_t=8nFwJJzoypt&_r=1. Здесь рассказываю про свою жизнь в Шотландии
Виктория, можно ваше мнение? У меня острая фаза была в январе- феврале. Я с психотерапевтом вышла из этого состояния, не пью никаких таблеток. мое состояние постепенно улучшалось, но иногда, сначала часто, потом все реже симптомы появлялись и я выпила половину Атаракса. Где-то с мая я перестала ходить к специалисту, потому что нам было уже неочем говорить ,я заметила действительно как я меняюсь. Очень постепенно это было, но я заметила что стала чувствовать себя счастливой, энергичной, открытой, перестала критиковать и осуждать других и изменила отношение к себе. Меня это очень радует. Но сейчас нет- нет да и накатывает тревога как- будто беспричинная, я действительно отслеживаю свои мысли и не могу понять из за чего это. Я сейчас не работаю, но веду довольно активный образ жизни: бегаю, катаюсь на велике, хожу на Английский, хожу в спорт зал, мы с мужем делаем ремонт. Все хорошо. Мне кажется, что я уже года 2 не чувствовала себя такой наполненной. Но симптоматика иногда появляется, где-то раз в недели 2-3 и это очень меня выбивает из колеи. То есть ни с того ни с сего может быть расстройство желудка, тошнота, сердце колотится и я каждый раз отчаиваюсь, очень расстраиваюсь. Как вы думаете о чем это говорит? Нормально ли это? Мне казалось, что я действительно выздоравливаю, а при таких откатах наступает какая-то апатия и отчаяние. Скажите, что думаете по этому поводу?
@VikaScotland
6 күн бұрын
У вас откаты , это нормально , нервная система так и восстанавливается. Продолжайте вести активный образ жизни , скоро он вытеснит симптоматику
@user-do7fr4kt4p
6 күн бұрын
@@VikaScotland спасибо большое!
@user-ki3nz8rg3h
18 сағат бұрын
Скажите пожалуйста острая фаза это кака у вас была? Что было
@user-do7fr4kt4p
17 сағат бұрын
@@user-ki3nz8rg3h добрый день! У меня в один день после так как сильно перенервничала началась астения,головная боль, сильная тошнота (До рвоты) сильная реакция на звук и свет, тогда мне выписали фенибут на месяц, но у меня был стрессовый период и через месяц после отмены вернулось сердцебиение и паника, паническое расстройство.
Виктория,у вас есть инстаграмм или другая мой.сеть?
@VikaScotland
4 күн бұрын
www.tiktok.com/@viktoriascotland?_t=8nFwJJzoypt&_r=1 я сейчас только тик ток завела, но он про жизнь в Шотландии …
Во время невроза у вас сколько штук было экстрасистол в сутки?
@VikaScotland
8 күн бұрын
Около 100, никогда не было тысячами
@vitaliyFr
8 күн бұрын
@@VikaScotland благодарю за ответ и дали надежду на лучшее... У меня около 50 и чаще если перезанимаюсь физкультурой, нет такой выносливости.
@VikaScotland
8 күн бұрын
@@vitaliyFr систолы скорее всего были у вас как и у всех людей и раньше , просто сейчас вы их ощущаете . Физиологические не несут угрозы вообще никакой . Успокоится нервная система и они сойдут на нет
Не знаю как приобрести обратно уверенность. Всегда была хорошая самооценка, поклонники, всегда худенькая была. А последние три свидания с сайтов знакомств ужас, они мне просто после встречи не писали и не звонили, короче самооценка наоборот упала на дно. Теперь боюсь вообще с кем-то видеться. Причем двое из трёх красотой совсем не блистали и то отшили получается
@VikaScotland
9 күн бұрын
Вы не знаете почему они исчезли . Возможно потому что не получили ожидаемое (например постель сразу ). Ходите дальше на свидания . Вы красотка ! Посмотрите на мужиков . Через одного чепушилы, а строят из себя не пойми кого . Обязательно найдете своего человека . Вопрос времени
@Katyosha
9 күн бұрын
@@VikaScotland да. Последний был ростом 167, а сидел с надменным лицом, будто на кастинге моделей выбирает. Ещё промелькнула фраза "найдешь себе ещё парня", будто я от безнадеги объявление о поиске подала и он открестился сразу🤣. Неприятно стало потому что я даже и не в поиске а просто искала общение, приятелей, так как одна живу с неврозом и кучей симптомов, выходила чтоб отвлечься, в итоге ещё хуже стало
@moonboy1277
9 күн бұрын
Полюбите себя. Займитесь саморазвитием и все придет.
@vitaliyFr
8 күн бұрын
@@Katyosha а как сайт знакомств называется? Я вот не знаю где можно найти девушку. Даже на улице пробовал подходить и знакомиться.
@Katyosha
8 күн бұрын
@@vitaliyFr "мамба", "друг вокруг"
Что такое всд?
@VikaScotland
8 күн бұрын
Венето -сосудистая дистония
@user-mh8pz6pz2n
4 күн бұрын
Это все ерунда, замаскированная под другими заболеваниями😮
Вика, посмотри фантастический фильм " побудь в моей шкуре" с Скарлет Йохансон. Думаю, будет интересно. Там съёмки как раз в Шотландии. Это не связано с ВСД )))
@VikaScotland
9 күн бұрын
Спасибо ! Обязательно посмотрю ❤️❤️❤️ Заинтересовалась ))))
@user-by4yv7tf1q
9 күн бұрын
@@VikaScotland там по моему съёмки в Эдинбурге и вообще природа, море
@VikaScotland
9 күн бұрын
@@user-by4yv7tf1q даааа, там природа восхитительна ! Здесь и Гарри Поттера снимали )
@user-by4yv7tf1q
9 күн бұрын
@@VikaScotland моя сестра пол года гостролировала по Великобритании ( поет в опере ) приехала пол месяца назад. В Шотландии тоже выступали