КАК ЗАБИВАТЬ ЛЮБОЙ БРОСОК В ИГРЕ?! / ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ БРОСКА
Спорт
💰 ОТЛИЧНЫЕ КРОССОВКИ ПО ЛУЧШЕЙ ЦЕНЕ - yesshop.su
СКИДКИ ДО 70% НА САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ МОДЕЛИ!
ХАЙЛАЙТЫ И ОБЗОРЫ МАТЧЕЙ НБА: bit.ly/2Se4J0X
ПОДПИШИСЬ, на наш канал: goo.gl/h3JEFB
Онлайн-консультант Yes Shop: yesshopsu
НАША ГРУППА VK - yes_basketball
INSTAGRAM - / by_malkin71
БРОСКОВАЯ ТРЕНИРОВКА ОТ YES BASKETBALL:
1. Разминка: 20 минут
2. Броски напротив кольца х10
3. Средний бросок после автопаса 5х5
4. Трёхочковый бросок после автопаса 5х5
5. Средний бросок после jab step 2х10
6. Средний бросок после step step 5x10
7. Средний бросок после иммитации PNR 2x10
8. Средний бросок после дриблинга из под кольца 5х10
9. Средний бросок со стула 5х10
10. Штрафной бросок х50
💰 ОТЛИЧНЫЕ КРОССОВКИ ПО ЛУЧШЕЙ ЦЕНЕ - yesshop.su
Пікірлер: 114
Представляем вашему вниманию ПОЛНУЮ тренировочную программу для работы над броском. Сложность на уровне профи. Если есть вопросы, задавайте в комментариях и нашей группе Вконтакте - vk.com/yes_basketball Всем успехов и точных бросков!)
@l1nker_z25
4 жыл бұрын
Можешь сделать выпуск про тренировку Кайла Корвера ( ну или которая была раньше ) .Пожалуйста
@hentaibot
4 жыл бұрын
Что делать если я идеально отреноровал проход под кольцо и забевание, но мене часто блочат высокие игрокы?
@yona2781
4 жыл бұрын
@@hentaibot Попробуй попросить твоего высокого друга постоять в защите и создай игровую ситуацию, если сможешь с другом, сможешь и с противником. (Главное чтобы друг не просто стоял, а стоял в защите)
@hentaibot
4 жыл бұрын
@@yona2781 спасиб , попробую
@andreyschelkun5542
4 жыл бұрын
Привет, я Начинающий баскетболист, какие упражнения помогут мне научиться дриблингу? ( попадать я более-менее умею)
Завтра же попробую,теперь давай на дриблинг
@user-ko8ye3po1k
2 жыл бұрын
Есть уже
Больше бы полноценных тренировок.Просто вау😻😻😻
10метких атак Имитируем противника. Кто тебя больше пугает стойка, рюкзак может тебя воздух пугает? -да) Когда нет инвентаря)
Мощный по энергетике и мотивации выпуск!!
Топ! Буду тренить. Теперь жду дриблинг
спасибо за видео, жду программу-тренировку про ведение-дриблинг
Это видео просто великолепно, завтра затещу
Спасибо, всё доходчиво и понятно. Класс!
🔥🔥🔥горю желанием увидеть программу дриблинга
Сегодня попробовал треню просто пушка💥
Видео интересное. Но особенно хочется увидеть тренировки для 4-5 номеров
Больше таких видео
Жду баскетбольный лайкос от Yes Basketballista
Супер! На дриблинг !
Дякую тобі козаче , за твою допомогу
Четкий видос!
Очень качественный продукт
Спасибо за видео
Спасибо, а то на улице теплеет, времени становится больше, и есть чем заняться
Спасибо большое
Спасибо!
Попробую когда приду в зал!
Давай программу на дриблинг 🏀☄
го про дриблинг
СУПЕР ВИДЕО!!!!!!!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ У МЕНЯ ПОСЛЕ ЗАВТРА СОРЕВЫ И ЭТОТ РОЛИК НЕПРИМЕРНО ПОМОЖЕТ!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏆🏀🏆🏀🏆🏀🏆🏀🥇🥇👍👍👍👍👌👌👍👌👌👍👏💣💣💣
@s0fandra
4 жыл бұрын
ну тут более менее все норм по грамматике
@user-ff9kt3nu1e
4 жыл бұрын
@@s0fandra непримерно)
То самое чувство, когда даже на большой палец не могу попасть курсором...
@user-yo6mt7wl6f
Жыл бұрын
че ты высрал
@Panzerschmoka_acht
Жыл бұрын
Шутер)
Давай по дриблингу
спосибо
Пожалуйста снеми видео про технику броска
А модно видео с техникой броска полный обзор
Нам бы дриблинг разобрать😀
Давай дриблинг
супер
жоска
Спасибо вашему каналу, благодаря вам я стану лучшим в баскетболе💘
Довайте на прижок.
Класний фідос
Можно видео про обыгрывание и проходы🙏🏿🙏🏿🙏🏿
@nurkopus4710
3 жыл бұрын
На канале есть
Вместо стула можно бутылку поставить если на улице тренешься, сам так делаю
@madinakhalieva2055
4 жыл бұрын
Надеюсь ты о баклашке
@m1krob17
Жыл бұрын
Особенно на седьмом упрожнении
Баскетбол у я тоже полная броска тренировки от мидориму
Если бы ещё знать, как правильно при броске держать руку, корпус и тд) Есть такой видос по технике)?
@user-hl2pm5zr3l
4 жыл бұрын
Есть
@user-bk8rt5zr9s
3 жыл бұрын
можешь поискать на англ
@user-bk8rt5zr9s
3 жыл бұрын
там намного больше инфы
давай дриблинг
2:10 начало видео
Давай про прыжок
@jerar4344
4 жыл бұрын
про это уже есть
Давайте тренировку прыжка пожалуйста
@jerar4344
4 жыл бұрын
они снимали уже это видео
Я треню под солнцем и на неровной земле. Это слишком. Я устану после разминки(
Начало : 00:00
@user-xw3sx1cj6s
4 жыл бұрын
Спасибо, храни тебя Юра Хой
2 минуты идет реклама)))
🏀
Все что нужно это прийти в зал, да ведь баскетбольный зал это проходной двор когда хочешь приходи и делай там что хочешь.))))
@user-bk8rt5zr9s
3 жыл бұрын
так на улице полно площадок
А музыку слушать можно?
ааа еееее
А чим бросок со стула допомагає?
Я убил 3.5 часа на то чтобы сделать половину. И обгорел на солнце
А где с jab степом?
У меня вопрос: вот профессиональные баскетболисты бросают в высшей точке своего прыжка.Мы на тренировке делаем что-то подобное,бросая в высшей точки не в кольцо,вверх.Я пробовал так бросать и у меня я ничего не получалась(я новичок). Т.е. я должен отрабатывать такую технику при каждом броске или нет?
@NikolosNeu
4 жыл бұрын
Попаданий и не будет на начальном этапе, но как только ты привыкнешь бросать в максимально высоком и комфортном для тебя прыжке, ты начнешь попадать. Пока твои мозги заняты тем чтобы думать как прыгнуть выше или как бросить правильно, попадания не стабильны. Как начнешь все делать на автомате и предельно правильно, то появиться стабильность....
@foundyouforever
4 жыл бұрын
@@NikolosNeu спасибо за информацию
Мне чтобы попасть 50 штрафных нужно бросать часа три
Я не понял во 2 упражнении 5 раз в 1 точку накидывать и кидать или по кругу ходить сначала в одну потом другую
@YesBasketball
4 жыл бұрын
по 5 раз в каждую точку, 5х5
2:24
У меня в последнее время трешки только в игре и залетают
Привет я знаю что ролику 2 года но мне 12 и я за свою жизнь забил 30 штрафных на тренировке, а вы говорите 100 можешь сказать тренировки от 12 до 15???
А место стула тумбочку можно ?
@YesBasketball
4 жыл бұрын
Можно!
Класс подписка , я девушка и играю в Израиле в любительской команде , все хорошо , но броски ужасные , мне 33 буду учиться
@elamantsaviganat2770
4 жыл бұрын
Marlen Jalo yes
Как убрать скольжение в скольких кроссовках ведь водой скачивать не удобно, ведь быстро высыхает
@user-hl2pm5zr3l
4 жыл бұрын
Сменить кроссовки) По другому проблему не уберешь
у меня то все летит ,то кирпичный завод строю
Можно вопрос? У меня рост 158см и мне 14 лет.Я могу записаться на баскетбол или мне скажут идти гулять?
@user-ud2ee2eb5u
4 жыл бұрын
Поробуй , у меня в команде 150см есть)))
@user-is7rf8ru9b
2 жыл бұрын
Та чел впринцепи можно но вряд-ли в 14 если ты новичок получиться куда-то попасть в будущем
Соблюдать технику броска? Для того чтоб ее соблюдать, надо было с неё начинать, а не вот это все 150 бросков с разных позиций, не пойми как.
не попал в лайк :(
Почему нельзя тренировать бросок на улице?
@user-ic9ni8yg2n
4 жыл бұрын
Можно
Что делать если не добрасываю с трёшки? 15 лет, баскетболом занимаюсь чуть меньше года. Техника броска уже есть
@raskat8061
4 жыл бұрын
Привет, у этой проблемы может быть большое количество прчиин, но и решений существует масса, кидай свой ВК, если есть желание, попробуем разобраться в чём дело!
@wallian4418
4 жыл бұрын
Качай бицуху
@ilyin_sergey
Жыл бұрын
@@wallian4418 трицепс скорее
@jan3gl756
8 ай бұрын
@@ilyin_sergeyи ноги)
Яяя
Первый
+++
Лайк если из 2019
@abbosvaliev6498
4 жыл бұрын
Дизлайк потому что я из 2073