КАК ЗАБИВАТЬ ЛЮБОЙ БРОСОК В ИГРЕ?! / ПРОГРАММА ТРЕНИРОВКИ БРОСКА

Спорт

💰 ОТЛИЧНЫЕ КРОССОВКИ ПО ЛУЧШЕЙ ЦЕНЕ - yesshop.su
СКИДКИ ДО 70% НА САМЫЕ ПОПУЛЯРНЫЕ МОДЕЛИ!
ХАЙЛАЙТЫ И ОБЗОРЫ МАТЧЕЙ НБА: bit.ly/2Se4J0X
ПОДПИШИСЬ, на наш канал: goo.gl/h3JEFB
Онлайн-консультант Yes Shop: yesshopsu
НАША ГРУППА VK - yes_basketball
INSTAGRAM - / by_malkin71
БРОСКОВАЯ ТРЕНИРОВКА ОТ YES BASKETBALL:
1. Разминка: 20 минут
2. Броски напротив кольца х10
3. Средний бросок после автопаса 5х5
4. Трёхочковый бросок после автопаса 5х5
5. Средний бросок после jab step 2х10
6. Средний бросок после step step 5x10
7. Средний бросок после иммитации PNR 2x10
8. Средний бросок после дриблинга из под кольца 5х10
9. Средний бросок со стула 5х10
10. Штрафной бросок х50
💰 ОТЛИЧНЫЕ КРОССОВКИ ПО ЛУЧШЕЙ ЦЕНЕ - yesshop.su

Пікірлер: 114

  • @YesBasketball
    @YesBasketball4 жыл бұрын

    Представляем вашему вниманию ПОЛНУЮ тренировочную программу для работы над броском. Сложность на уровне профи. Если есть вопросы, задавайте в комментариях и нашей группе Вконтакте - vk.com/yes_basketball Всем успехов и точных бросков!)

  • @l1nker_z25

    @l1nker_z25

    4 жыл бұрын

    Можешь сделать выпуск про тренировку Кайла Корвера ( ну или которая была раньше ) .Пожалуйста

  • @hentaibot

    @hentaibot

    4 жыл бұрын

    Что делать если я идеально отреноровал проход под кольцо и забевание, но мене часто блочат высокие игрокы?

  • @yona2781

    @yona2781

    4 жыл бұрын

    @@hentaibot Попробуй попросить твоего высокого друга постоять в защите и создай игровую ситуацию, если сможешь с другом, сможешь и с противником. (Главное чтобы друг не просто стоял, а стоял в защите)

  • @hentaibot

    @hentaibot

    4 жыл бұрын

    @@yona2781 спасиб , попробую

  • @andreyschelkun5542

    @andreyschelkun5542

    4 жыл бұрын

    Привет, я Начинающий баскетболист, какие упражнения помогут мне научиться дриблингу? ( попадать я более-менее умею)

  • @somebody6299
    @somebody62994 жыл бұрын

    Завтра же попробую,теперь давай на дриблинг

  • @user-ko8ye3po1k

    @user-ko8ye3po1k

    2 жыл бұрын

    Есть уже

  • @eugeneilchenko8415
    @eugeneilchenko84154 жыл бұрын

    Больше бы полноценных тренировок.Просто вау😻😻😻

  • @guesd9739
    @guesd97394 жыл бұрын

    10метких атак Имитируем противника. Кто тебя больше пугает стойка, рюкзак может тебя воздух пугает? -да) Когда нет инвентаря)

  • @nurprodukttv2022
    @nurprodukttv20224 жыл бұрын

    Мощный по энергетике и мотивации выпуск!!

  • @_kazak_play439
    @_kazak_play4394 жыл бұрын

    Топ! Буду тренить. Теперь жду дриблинг

  • @ilbo823
    @ilbo8234 жыл бұрын

    спасибо за видео, жду программу-тренировку про ведение-дриблинг

  • @hiikko143
    @hiikko1434 жыл бұрын

    Это видео просто великолепно, завтра затещу

  • @user-gr8zt8pk6y
    @user-gr8zt8pk6y7 ай бұрын

    Спасибо, всё доходчиво и понятно. Класс!

  • @danila0789
    @danila07894 жыл бұрын

    🔥🔥🔥горю желанием увидеть программу дриблинга

  • @cramxner4721
    @cramxner47213 жыл бұрын

    Сегодня попробовал треню просто пушка💥

  • @forgestmen9502
    @forgestmen95024 жыл бұрын

    Видео интересное. Но особенно хочется увидеть тренировки для 4-5 номеров

  • @user-ss3dh8td4f
    @user-ss3dh8td4f4 жыл бұрын

    Больше таких видео

  • @seitan3431
    @seitan34314 жыл бұрын

    Жду баскетбольный лайкос от Yes Basketballista

  • @kristinakolomeitseva6845
    @kristinakolomeitseva68454 жыл бұрын

    Супер! На дриблинг !

  • @wantedman7378
    @wantedman7378 Жыл бұрын

    Дякую тобі козаче , за твою допомогу

  • @maksimruta5563
    @maksimruta55633 жыл бұрын

    Четкий видос!

  • @user-uz9sc3ew2n
    @user-uz9sc3ew2n2 жыл бұрын

    Очень качественный продукт

  • @user-qy7bl7su6g
    @user-qy7bl7su6g2 жыл бұрын

    Спасибо за видео

  • @slqvaaa5424
    @slqvaaa54243 жыл бұрын

    Спасибо, а то на улице теплеет, времени становится больше, и есть чем заняться

  • @user-pn9yb9vz7j
    @user-pn9yb9vz7j3 жыл бұрын

    Спасибо большое

  • @user-mg7uj3ui9j
    @user-mg7uj3ui9j4 жыл бұрын

    Спасибо!

  • @vertafil
    @vertafil4 жыл бұрын

    Попробую когда приду в зал!

  • @Pure27.10
    @Pure27.104 жыл бұрын

    Давай программу на дриблинг 🏀☄

  • @user-jb2tg2hu4h
    @user-jb2tg2hu4h4 жыл бұрын

    го про дриблинг

  • @user-cv1iw3tv3b
    @user-cv1iw3tv3b4 жыл бұрын

    СУПЕР ВИДЕО!!!!!!!! СПАСИБО ОГРОМНОЕ У МЕНЯ ПОСЛЕ ЗАВТРА СОРЕВЫ И ЭТОТ РОЛИК НЕПРИМЕРНО ПОМОЖЕТ!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏆🏀🏆🏀🏆🏀🏆🏀🥇🥇👍👍👍👍👌👌👍👌👌👍👏💣💣💣

  • @s0fandra

    @s0fandra

    4 жыл бұрын

    ну тут более менее все норм по грамматике

  • @user-ff9kt3nu1e

    @user-ff9kt3nu1e

    4 жыл бұрын

    @@s0fandra непримерно)

  • @t1moon37
    @t1moon374 жыл бұрын

    То самое чувство, когда даже на большой палец не могу попасть курсором...

  • @user-yo6mt7wl6f

    @user-yo6mt7wl6f

    Жыл бұрын

    че ты высрал

  • @Panzerschmoka_acht

    @Panzerschmoka_acht

    Жыл бұрын

    Шутер)

  • @rombabaa
    @rombabaa4 жыл бұрын

    Давай по дриблингу

  • @user-st2ww3yf5k
    @user-st2ww3yf5k Жыл бұрын

    спосибо

  • @gevorgkhachatrian5481
    @gevorgkhachatrian54814 жыл бұрын

    Пожалуйста снеми видео про технику броска

  • @popsplityudoplo937
    @popsplityudoplo9374 жыл бұрын

    А модно видео с техникой броска полный обзор

  • @mora614
    @mora6144 жыл бұрын

    Нам бы дриблинг разобрать😀

  • @user-rr6jh7kz2u
    @user-rr6jh7kz2u4 жыл бұрын

    Давай дриблинг

  • @WolfikiLR
    @WolfikiLR3 жыл бұрын

    супер

  • @qwekoL322
    @qwekoL3228 ай бұрын

    жоска

  • @blackhole5782
    @blackhole57822 жыл бұрын

    Спасибо вашему каналу, благодаря вам я стану лучшим в баскетболе💘

  • @vadym_orudier
    @vadym_orudier4 жыл бұрын

    Довайте на прижок.

  • @user-ze2mb2jz6f
    @user-ze2mb2jz6f2 жыл бұрын

    Класний фідос

  • @whosamirka
    @whosamirka3 жыл бұрын

    Можно видео про обыгрывание и проходы🙏🏿🙏🏿🙏🏿

  • @nurkopus4710

    @nurkopus4710

    3 жыл бұрын

    На канале есть

  • @greenanimal4596
    @greenanimal45964 жыл бұрын

    Вместо стула можно бутылку поставить если на улице тренешься, сам так делаю

  • @madinakhalieva2055

    @madinakhalieva2055

    4 жыл бұрын

    Надеюсь ты о баклашке

  • @m1krob17

    @m1krob17

    Жыл бұрын

    Особенно на седьмом упрожнении

  • @user-gu2wf8iv7i
    @user-gu2wf8iv7i2 жыл бұрын

    Баскетбол у я тоже полная броска тренировки от мидориму

  • @AlexeyDnepr
    @AlexeyDnepr4 жыл бұрын

    Если бы ещё знать, как правильно при броске держать руку, корпус и тд) Есть такой видос по технике)?

  • @user-hl2pm5zr3l

    @user-hl2pm5zr3l

    4 жыл бұрын

    Есть

  • @user-bk8rt5zr9s

    @user-bk8rt5zr9s

    3 жыл бұрын

    можешь поискать на англ

  • @user-bk8rt5zr9s

    @user-bk8rt5zr9s

    3 жыл бұрын

    там намного больше инфы

  • @montet5502
    @montet55024 жыл бұрын

    давай дриблинг

  • @maki1361
    @maki1361 Жыл бұрын

    2:10 начало видео

  • @megaml9661
    @megaml96614 жыл бұрын

    Давай про прыжок

  • @jerar4344

    @jerar4344

    4 жыл бұрын

    про это уже есть

  • @user-qe2cc2fg8j
    @user-qe2cc2fg8j4 жыл бұрын

    Давайте тренировку прыжка пожалуйста

  • @jerar4344

    @jerar4344

    4 жыл бұрын

    они снимали уже это видео

  • @user-gm3fe5mu1r
    @user-gm3fe5mu1r3 жыл бұрын

    Я треню под солнцем и на неровной земле. Это слишком. Я устану после разминки(

  • @qqqwwweee0
    @qqqwwweee04 жыл бұрын

    Начало : 00:00

  • @user-xw3sx1cj6s

    @user-xw3sx1cj6s

    4 жыл бұрын

    Спасибо, храни тебя Юра Хой

  • @user-wx5jj1dt4y
    @user-wx5jj1dt4yАй бұрын

    2 минуты идет реклама)))

  • @user-zn2ct1ox7b
    @user-zn2ct1ox7b2 жыл бұрын

    🏀

  • @andrewgornostaev3370
    @andrewgornostaev33704 жыл бұрын

    Все что нужно это прийти в зал, да ведь баскетбольный зал это проходной двор когда хочешь приходи и делай там что хочешь.))))

  • @user-bk8rt5zr9s

    @user-bk8rt5zr9s

    3 жыл бұрын

    так на улице полно площадок

  • @YrNUTMMY
    @YrNUTMMY2 жыл бұрын

    А музыку слушать можно?

  • @user-rm9bt5mz5y
    @user-rm9bt5mz5y4 жыл бұрын

    ааа еееее

  • @kingunstoppable8040
    @kingunstoppable80404 жыл бұрын

    А чим бросок со стула допомагає?

  • @deedaremculback7807
    @deedaremculback78073 жыл бұрын

    Я убил 3.5 часа на то чтобы сделать половину. И обгорел на солнце

  • @awgeboii8411
    @awgeboii84114 жыл бұрын

    А где с jab степом?

  • @foundyouforever
    @foundyouforever4 жыл бұрын

    У меня вопрос: вот профессиональные баскетболисты бросают в высшей точке своего прыжка.Мы на тренировке делаем что-то подобное,бросая в высшей точки не в кольцо,вверх.Я пробовал так бросать и у меня я ничего не получалась(я новичок). Т.е. я должен отрабатывать такую технику при каждом броске или нет?

  • @NikolosNeu

    @NikolosNeu

    4 жыл бұрын

    Попаданий и не будет на начальном этапе, но как только ты привыкнешь бросать в максимально высоком и комфортном для тебя прыжке, ты начнешь попадать. Пока твои мозги заняты тем чтобы думать как прыгнуть выше или как бросить правильно, попадания не стабильны. Как начнешь все делать на автомате и предельно правильно, то появиться стабильность....

  • @foundyouforever

    @foundyouforever

    4 жыл бұрын

    @@NikolosNeu спасибо за информацию

  • @flying_man777
    @flying_man7772 жыл бұрын

    Мне чтобы попасть 50 штрафных нужно бросать часа три

  • @user-wj1je8ir4l
    @user-wj1je8ir4l4 жыл бұрын

    Я не понял во 2 упражнении 5 раз в 1 точку накидывать и кидать или по кругу ходить сначала в одну потом другую

  • @YesBasketball

    @YesBasketball

    4 жыл бұрын

    по 5 раз в каждую точку, 5х5

  • @daashmidup
    @daashmidup Жыл бұрын

    2:24

  • @hollyvoviy
    @hollyvoviy5 ай бұрын

    У меня в последнее время трешки только в игре и залетают

  • @CykaBlyCykaBlya
    @CykaBlyCykaBlya2 жыл бұрын

    Привет я знаю что ролику 2 года но мне 12 и я за свою жизнь забил 30 штрафных на тренировке, а вы говорите 100 можешь сказать тренировки от 12 до 15???

  • @user-sw2tz5yu6j
    @user-sw2tz5yu6j4 жыл бұрын

    А место стула тумбочку можно ?

  • @YesBasketball

    @YesBasketball

    4 жыл бұрын

    Можно!

  • @marlenjalo3740
    @marlenjalo37404 жыл бұрын

    Класс подписка , я девушка и играю в Израиле в любительской команде , все хорошо , но броски ужасные , мне 33 буду учиться

  • @elamantsaviganat2770

    @elamantsaviganat2770

    4 жыл бұрын

    Marlen Jalo yes

  • @fromkz940
    @fromkz9404 жыл бұрын

    Как убрать скольжение в скольких кроссовках ведь водой скачивать не удобно, ведь быстро высыхает

  • @user-hl2pm5zr3l

    @user-hl2pm5zr3l

    4 жыл бұрын

    Сменить кроссовки) По другому проблему не уберешь

  • @bikhs1793
    @bikhs17934 жыл бұрын

    у меня то все летит ,то кирпичный завод строю

  • @pancho6088
    @pancho60884 жыл бұрын

    Можно вопрос? У меня рост 158см и мне 14 лет.Я могу записаться на баскетбол или мне скажут идти гулять?

  • @user-ud2ee2eb5u

    @user-ud2ee2eb5u

    4 жыл бұрын

    Поробуй , у меня в команде 150см есть)))

  • @user-is7rf8ru9b

    @user-is7rf8ru9b

    2 жыл бұрын

    Та чел впринцепи можно но вряд-ли в 14 если ты новичок получиться куда-то попасть в будущем

  • @future2345
    @future2345 Жыл бұрын

    Соблюдать технику броска? Для того чтоб ее соблюдать, надо было с неё начинать, а не вот это все 150 бросков с разных позиций, не пойми как.

  • @user-yh1ue5tl6r
    @user-yh1ue5tl6r4 жыл бұрын

    не попал в лайк :(

  • @alexkobets27
    @alexkobets274 жыл бұрын

    Почему нельзя тренировать бросок на улице?

  • @user-ic9ni8yg2n

    @user-ic9ni8yg2n

    4 жыл бұрын

    Можно

  • @gilfyartyom4078
    @gilfyartyom40784 жыл бұрын

    Что делать если не добрасываю с трёшки? 15 лет, баскетболом занимаюсь чуть меньше года. Техника броска уже есть

  • @raskat8061

    @raskat8061

    4 жыл бұрын

    Привет, у этой проблемы может быть большое количество прчиин, но и решений существует масса, кидай свой ВК, если есть желание, попробуем разобраться в чём дело!

  • @wallian4418

    @wallian4418

    4 жыл бұрын

    Качай бицуху

  • @ilyin_sergey

    @ilyin_sergey

    Жыл бұрын

    @@wallian4418 трицепс скорее

  • @jan3gl756

    @jan3gl756

    8 ай бұрын

    ​@@ilyin_sergeyи ноги)

  • @Sanzhar9715
    @Sanzhar97154 жыл бұрын

    Яяя

  • @user-ue9qg1xm1s
    @user-ue9qg1xm1s4 жыл бұрын

    Первый

  • @user-lc6pt9ql6t
    @user-lc6pt9ql6t2 жыл бұрын

    +++

  • @azatadanbaev5795
    @azatadanbaev57954 жыл бұрын

    Лайк если из 2019

  • @abbosvaliev6498

    @abbosvaliev6498

    4 жыл бұрын

    Дизлайк потому что я из 2073

Келесі