Как выполнять перебежку спиной вперёд на самом деле?
Спорт
Если хотите научиться делать перебежку хорошо и лицом и спиной вперёд, то следует тренировать перебежку спиной вперёд.
В этом видео представлена перебежка, которая используется в боевых условиях, а если быть точным, при игре в хоккей!
Совсем забыл сказать в видео, где указано самое первое недопонимание, а именно, выполнение перебежки через выпад, когда мы делаем широкий шаг ближе к центру круга относительно движения, так вот, мы тем самым тренируем «удар в корпус», а точнее то, как правильно встречать соперника плечо в плечо. И да, такого рода перебежка используется в фигурном катании. Наверное фигуристы здорово умеют встречать в тело😄👍🏻
Ставьте лайки, оставляйте комментарии, делитесь этим видео с друзьями
Жмите колокольчик, чтобы первыми узнавать о новых видео
Instagram: trener_ilyas?r=...
Telegram: t.me/trenerilyas
Мы в Санкт-Петербурге
Пікірлер: 25
Наткнулся на твой канал и обьективности ради стоит сказать, что то как ты объясняешь и показываешь, гораздо более информативно, чем на раскрученных каналах всем известных хоккейных блогеров!!) Удачи тебе
@trener_ilyas
Жыл бұрын
Благодарю!)
@vadim1351
3 ай бұрын
В точку
Спасибо! Буду пользоваться при след катании
Сделай видео по резким улиткам с торможением, с разбором нюансов.
Спасибо! Очень доступно .
@trener_ilyas
Жыл бұрын
Рад быть полезным!
Полезное видео, однозначно лайк!
@trener_ilyas
Жыл бұрын
Благодарю, стараемся😁👍🏻
Спасибо большое) очень подробно и информативно)
Хоть я и фигуристка мне все равно приходилось ваши уроки.Спасибо!
Краги зачет)
Вы учите также как и тренер Пилюгин из школы Титан. Это хорошо. Спасибо.
Вы в Спб на каком катке тренируете?
Хороший контент, но с громкостью звука что-то решайте)
Здравствуйте. У меня коньки идея мотиво, в нашей местности нет тренера ,умею змейку, фонарик назад и в перед,саночки получается немного крутиться. Но очень хочется хотя бы немного научиться перебежку назад. Пробую переступать одной ногой через другую,но без тренера тяжело топтаться на льду и присутствует страх немного.,натыкаюсь на зубцы. Мне 47 лет наверное не получиться подскажите пожалуйста😅😅😅
лайк , но чуть погромче.
Плиз купи радио петличку
Подводящие нужны... без них сложнее
Немогу совладать с перебежкой назад. Я останавливаюсь а не набираю скорость. А с места вообще не могу стартануть. Что то делаю не так, а что не понимаю. Видимо придется брать уроки
@trener_ilyas
Жыл бұрын
Лезвия к 👍🏻специалисту отнесите
@user-gv7yu8ux1q
Жыл бұрын
@@trener_ilyas так проблем с катанием вперед у меня нет, та же перебежка лицом вперед проходит спокойно, виражи,торможения все хорошо.
@boevwald
7 ай бұрын
@@user-gv7yu8ux1qЯ уже как 35 лет катаюсь на коньках, а перебежку спиной вперёд могу делать только по часовой стрелки. В другую сторону, хоть убей, не получается 🤷♂️.
Мне кажется нужно переснять. Неслышно про то как ненадо, а потом рассказываешь что коньки нужно стараться сравнять - непонятно.
Сначала надо показать как НЕ НА САМОМ ДЕЛЕ, а вот потом уже как НА САМОМ ДЕЛЕ!))))