КАК ВСЕ УСПЕВАТЬ? Прокрастинация, Планирование, Тайм-менеджмент

В этом видео я расскажу вам, как быть более продуктивным, эффективно планировать своё время, не тратить время на прокрастинацию и успевать делать все.
00:18 - Планирование Времени в Календаре
01:40 - Заметки для Продуктивности
02:36 - Расписание
03:52 - Вечерняя Рутина
05:37 - Утренняя Рутина
07:05 - Как Избавиться от Прокрастинации?
____________________________________________________________________
💖ПОДПИСЫВАЙСЯ НА КАНАЛ, ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ НОВЫЕ ВИДЕО🔔
__________________________________________________________________
#продуктивность #планирование #прокрастинация
____________________________________________________________________
INSTAGRAM: / darya.smood
VK: darya.smood
FACEBOOK: / smood.darya

Пікірлер: 49

  • @angellove7457
    @angellove7457 Жыл бұрын

    1. Календарь(планер) 2. Заметки(подробное описание) 3. Ежедневная рутина( конкретные дни для каких-либо дел): ложиться спать и вставать в одно и то же время В 9 вечера отложить все дела, почитать можно, прогуляться, медитировать 4.Утренняя рутина: отложить телефон, выпить стакан воды, сделать зарядку, заняться спортом, завтрак, медитация. 5. Учиться/работать в библиотеке или приложения с таймером помогут(наличие прям не хочется ничего делать) 6. Отключать уведомления в телефоне 7. Видео stady with me 8. Большинство дел скидывать на меньшее количество дел. Остальное время можно проводить для себя

  • @makoleva2317
    @makoleva23174 жыл бұрын

    Спасибо за видео! Эта тема бесконечна, ведь прокрастинацию так просто не придушить))) Успехов вам и удачи!

  • @DaryaSmood

    @DaryaSmood

    4 жыл бұрын

    Это правда! Прокрастинация просто так не сдаётся) Спасибо большое)

  • @maksim7252
    @maksim72524 жыл бұрын

    Про то, что когда ложишься спать поздно, а потом с утра кажется, что пол дня прошло, прям вообще жиза жизненная. Особенно если ложишься там в 3-4, потому что дедлайны ебут, а просыпаешься в 12-13. Но зато потом быстро садишься сразу всё делать и как-то и времени хватает на самом деле.

  • @cidrehell
    @cidrehell4 жыл бұрын

    Спасибо за видео, жду каждое с нетерпением)

  • @DaryaSmood

    @DaryaSmood

    4 жыл бұрын

    Спасибо большое за твои слова❤️

  • @user-wi8cw1fy5i
    @user-wi8cw1fy5i2 жыл бұрын

    У вас очень красивые глаза) спасибо за полезное видео 👍

  • @mbrfam
    @mbrfam4 жыл бұрын

    Спасибо за видео :3

  • @mmelanhoolia
    @mmelanhoolia4 жыл бұрын

    спасибо большое за видео! правда очень полезно

  • @DaryaSmood

    @DaryaSmood

    4 жыл бұрын

    Спасибо большое! Рада, что оно было для тебя полезным ❤

  • @uhuhuhu
    @uhuhuhu4 жыл бұрын

    Пасибки за видео)))))))

  • @madyaow
    @madyaow4 жыл бұрын

    Спасибо за интересные и красивые видео! Хотела предложить тебе идею: расскажи пожалуйста, насколько популярны соц.сети в Австрии, как к этому относятся люди, какие приложения используют чаще, и тд и тп. Было бы интересно узнать что-то об этом:)

  • @DaryaSmood

    @DaryaSmood

    4 жыл бұрын

    Рада, что они нравятся!) Если в двух словах, то все пользуются WhatsApp, у большинства закрытый профиль Instagram и у всех есть профиль в Facebook)

  • @velomatica
    @velomatica3 жыл бұрын

    У меня обычно овсянка с курагой, орехами различными, изюмом очень вкусно и не надоедает. Привет)

  • @PythonDevelopment
    @PythonDevelopment3 жыл бұрын

    Я живу в Москве. Люблю вставать в 6 часов, особенно в выходные. Особенно зимой. Когда ты так рано выходишь на пробежку или прогулку, то кажется что весь город твой. Это клево и подумать в тишине и вобще времени много остается к вечеру свободного. Даша, привет)

  • @DaryaSmood

    @DaryaSmood

    3 жыл бұрын

    Привет! так рано, во сколько тогда нужно ложиться 😱 это точно не для меня😄

  • @PythonDevelopment

    @PythonDevelopment

    3 жыл бұрын

    @@DaryaSmood я просто часов в 9-10 уже в кроватке) ставлю подкаст на час по английскому или по разработке и засыпаю. Рано встал, все дела сделал и засыпаешь)

  • @wipper0074

    @wipper0074

    2 жыл бұрын

    Это вы просто жаворонок от рождения. Я, например, что-то среднее между совой и жаворонком и физические нагрузки до обеда для меня смерти подобны😁

  • @wipper0074

    @wipper0074

    2 жыл бұрын

    @@DaryaSmood Чтобы встать 6, нужно ложиться часов в 9.

  • @alexs8057

    @alexs8057

    2 жыл бұрын

    @@PythonDevelopment обалдеть! Как вы ложитесь в 9 часов вечера??? Я просыпаюсь в 5 -6 утра (в зависимости от расписания), успеваю только поесть, привести себя в порядок и на автобус. В итоге еду часа 2 до ВУЗа, потом учусь весь день и домой приезжаю в среднем в часов опять же 5-6, поскольку даже если пары заканчиваются в час, ближайшая элекричка всё равно в 3😂 Затем полчасика кушаю и отдыхаю; далее сажусь за домашку. А её очень-очень-очень много!!! В добавок я занимаюсь самостоятельным изучением английского, а также рисованием. Веду свой блог в инсте, поскольку для меня это очень важно, для развития как иллюстратора. И не сидеть в интернете в 9 часов вечера ну просто невозможно! Потому что весь материал, который нам отправляют, находится в электронном виде. В итоге я в среднем ложусь к полночи или час ночи, потому что иначе я совсем не успеваю сделать все дела((( Поделитесь секретом, как всё успевать и ложиться каждый день хотя бы в 10- 11😅

  • @user-rz9fu5gk6q
    @user-rz9fu5gk6q2 жыл бұрын

    Толково

  • @psewdotworez
    @psewdotworez Жыл бұрын

    Вы очень красивая ☺️ Спасибо за видео, постараюсь раньше ложиться)) Скоро школа,а ложусь то в десять,то в два часа ночи.. Я человек творчества,хотела бы успеть всё сразу,а успеваю так мало,что даже грустно..

  • @user-it9zi2dv1w
    @user-it9zi2dv1w2 жыл бұрын

    От себя советую ЛидерТаск, удобный планировщик, есть возможность ставить повторы, о которых вы говорили в начале видео, да и интерфейс очень приятный.

  • @YAMIILANA
    @YAMIILANA3 жыл бұрын

    Дарья,скажи пожалуйста на какую камеру снимаешь 🙏🏻🙏🏻🥺🥺

  • @squarry_modinfy
    @squarry_modinfy3 жыл бұрын

    Попробуй для заметок OneNote, при всем моем саркастическом отношении к майкрософту, оно вроде даже получилось)

  • @staratelrusregion4652

    @staratelrusregion4652

    2 жыл бұрын

    Увы, но это купленное приложение

  • @Razokato
    @Razokato3 жыл бұрын

    ClevNote заметки, список продуктов

  • @anushikmartirosyan5584
    @anushikmartirosyan55842 жыл бұрын

    Вы классная, отличная внешность и не только...

  • @-livejournal5663
    @-livejournal56632 жыл бұрын

    Это все супер. Спасибо. Но для молодых женщин с детьми, рбизнесом и кучей хобби нужно что-нибудь пожестче...Надзиратель? который будет тебе вечно орать в ухо "вставай, ленивая жопа...." Как вариант ))))))

  • @jameskohner5290
    @jameskohner52904 жыл бұрын

    Благодарю за видео! P.S. Стоит ли ожидать от Вас видео формата “study with me”? :)

  • @DaryaSmood

    @DaryaSmood

    4 жыл бұрын

    Это где я час учусь?)

  • @jameskohner5290

    @jameskohner5290

    4 жыл бұрын

    Darya Smood да!! можно не ровно час, конечно же, а столько, сколько вы сами пожелаете :)

  • @DaryaSmood

    @DaryaSmood

    4 жыл бұрын

    @@jameskohner5290 Да! Очень хочу такое снять)

  • @user-mx4dl9lf1n
    @user-mx4dl9lf1n4 жыл бұрын

    Интересно будет послушать о планировании времени от человека, который в одном из видео упоминал о том, что на встречу приходит либо за 20 мин, либо опаздывает на полчаса)))

  • @sanhejin9930
    @sanhejin99302 жыл бұрын

    О про "study with me" жиза

  • @TheTyujas
    @TheTyujas4 жыл бұрын

    А как выглядит Terminkalender? Пыталась пользоваться им? Или это фишка германцев, а не австрийцев?

  • @DaryaSmood

    @DaryaSmood

    4 жыл бұрын

    Это обычный календарь, где записаны все твои встречи) Как мой, например

  • @hc6736
    @hc67362 жыл бұрын

    В библиотеке через 1.5 часа я хочу сделать паузу...но мне некомфортно забирать с собой вещи, как и их там оставлять без присмотра... Как Вы поступаете?

  • @ralinasabirova2422
    @ralinasabirova24224 жыл бұрын

    Привет,можешь рассказать есть ли колледжи в Вене после 9 класса? 🥺🙏

  • @DaryaSmood

    @DaryaSmood

    4 жыл бұрын

    Привет, у них другая система образования и она достаточно сложная, поэтому не смогу ответить на твой вопрос(

  • @greycat8831

    @greycat8831

    3 жыл бұрын

    ПТУ есть в РФ..

  • @hc6736
    @hc67362 жыл бұрын

    Мне не хватает календаря и заметок, чтобы эффективно управлять временем. Кто-то ещё ведёт Excel-таблицы, чтобы считать время или пользуется другими способами. Как Вам удастся держать баланс?

  • @Carus1111
    @Carus11112 жыл бұрын

    Овсянку каждый день есть нельзя, она выводит кальций из организма . 2-3 раза в неделю можно. Лучший завтрак это лёгко-усваиваемые белки с жирами и зелени немного (идеально: яйца и хлеб с натуральным слив. маслом) это даст энергию надолго в теч.дня

  • @user-tv6oz8qu3i

    @user-tv6oz8qu3i

    2 жыл бұрын

    кофе и еще круче выводит кальций из организма, однако его хлещет ведрами каждый второй и ничего.

  • @solomiasichenko4383
    @solomiasichenko43833 жыл бұрын

    Что бы мы без тебя делали

  • @user-xp2ms1sr1p
    @user-xp2ms1sr1p2 жыл бұрын

    Медитировать лучше до еды

  • @user-bx8js6nv2z
    @user-bx8js6nv2z3 жыл бұрын

    Дизлайк за примитив. Такие ролики должны снимать только бизнес-тренеры, а не студенты.

  • @greycat8831
    @greycat88313 жыл бұрын

    За жестами нужно бы последить.Мешает

Келесі