Как восстановить зрение в домашних условиях - 5 упражнений, чтобы улучшить зрение при близорукости

👍 Нейробика - Мозг 100% - release-me.ru/mv/
Узнай про 5 упражнений, делая которые уже через 2 недели ты начнешь видеть ЛУЧШЕ !
Восстановить зрение при близорукости можно в домашних условиях, выполняя простые упражнения чтобы исправить миопию. 5 из них вы найдете в этом видео. На основе которых вы сможете моделировать свои, чтобы улучшить зрение исправить близорукость. Также в видео я делюсь своим опытом от лазерной коррекции зрения, которая исправила мое плохое зрение всего за 1 день.
⚡КАК НАЙТИ СЕБЯ И ОСОЗНАТЬ ЛИЧНОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ В ЖИЗНИ - release-me.ru/optimize1/wordp...
🚀 Свобода от ВСЕХ вредных привычек навсегда -
release-me.ru/optimize1/wordp...
💓 Финансовый Взлёт - release-me.ru/optimize1/wordp...
✅ ЛУЧШИЕ СЕКРЕТЫ В 1 КНИГЕ - release-me.ru/optimize1/wordp...
#зрениеулучшить #зрениеухудшается #близорукость #дальнозоркость
Автор - Секреты Развития Внутренней Силы
КАК ДЕЛАТЬ
На каждое упражнение по 1 минуте. Итого 1 круг из 5 упражнений = 5 минутам. За раз делаем 2 круга. Итого 10 минут. И так 3 раза в день.
Лучше давать паузу между подходами - то есть делать утром - днем и вечером - но не поздно - не перед сном.
То есть всего 30 минут в день.
ДЕЛАТЬ БЕЗ ОЧКОВ ИЛИ ЛИНЗ.
ЕСЛИ ХОТИТЕ ЛУЧШЕГО ЭФФЕКТ - ОЧКИ И ЛИНЗЫ НОСИТЬ КАК МОЖНО МЕНЬШЕ.
Если понравилось, вы можете поддержать меня: release-me.ru/1/
**********************************
⇨ Подписка на канал - kzread.info...
⇨ ВСЕ видео по Темам - / @8mentalrost
⇨ Мой Instagram - / forexlan
⇨ Телеграмм-канал - t.me/mentalrost
⇨ БЛОГ - release-me.ru/blog/
⇨Группа ВК - club19993481
⇨ Сотрудничество - topic-19993481_34260114
⇨ 100000 на KZread - release-me.ru/optimize1/wordpr...
⇨ Консультации по KZread - release-me.ru/youtube/consult/
⇨ Помощь в Саморазвитии - release-me.ru/youtube/couch/
⇨ Twitter - / waytosucces
⇨ Facebook - / blogddd
★Сотрудничество и предложения: support@release-me.ru
**********************************
Привет, меня зовут Алексей Лукьянов, и я являюсь основателем этого канала по саморазвитию и личностному росту «1000 секретов развития Силы». И на этом канале я делюсь своими секретами успеха в достижении целей и реализации желаний. Я делаю всякие полезные видео о том, как найти свой талант, как быть здоровым и повысить самооценку.
На этом канале мы говорим про все аспекты того, как стать успешным человеком и достигнуть счастья в жизни. Смотри, внедряй и ты точно начнешь зарабатывать больше денег и сможешь изменить свою жизнь к лучшему уже в этом году.
#1000секретовразвитиясилы #алексейлукьянов #лукьянов #Алексей

Пікірлер: 13 000

  • @8mentalrost
    @8mentalrost4 жыл бұрын

    ⚡ АКТИВИРУЙ РЕЖИМ "БОГ" В МОЗГЕ - release-me.ru/optimize1/wordpress/mozg2/

  • @user-oo1ju9gg4p

    @user-oo1ju9gg4p

    4 жыл бұрын

    Спс большое вам

  • @latafataslanova8206

    @latafataslanova8206

    4 жыл бұрын

    Супер,спасибо

  • @user-pn8bb6gr9z

    @user-pn8bb6gr9z

    3 жыл бұрын

    Mo

  • @lu1nor

    @lu1nor

    3 жыл бұрын

    Спасибо

  • @user-bj8tp1qs9j

    @user-bj8tp1qs9j

    3 жыл бұрын

    😘

  • @kingofkings462
    @kingofkings4625 жыл бұрын

    Желаю всем кто смотрит это видео иметь идеально зрение.С новым 2019 годом!

  • @user-cm4xn6kb6c

    @user-cm4xn6kb6c

    5 жыл бұрын

    С новым годом!!!

  • @americanstyle4771

    @americanstyle4771

    5 жыл бұрын

    KING OF KINGS аумин

  • @takashikodo1301

    @takashikodo1301

    5 жыл бұрын

    Спс

  • @alikhanbassarov560

    @alikhanbassarov560

    5 жыл бұрын

    KING OF KINGS Брат спасибо❤️❤️❤️

  • @kingofkings462

    @kingofkings462

    5 жыл бұрын

    @@alikhanbassarov560не за что брат)

  • @user-vw6sb7is5u
    @user-vw6sb7is5u3 жыл бұрын

    То чувство, когда одноклассники сидят в телефоне больше чем ты, но у них зрение хорошее, а у тебя нет

  • @taneaseremet7440

    @taneaseremet7440

    3 жыл бұрын

    У меня также

  • @drr372

    @drr372

    3 жыл бұрын

    Жиза(

  • @user-dr7vr3xt8s

    @user-dr7vr3xt8s

    3 жыл бұрын

    риаааал

  • @sayarim0701

    @sayarim0701

    3 жыл бұрын

    Именно

  • @siuu1286

    @siuu1286

    3 жыл бұрын

    Жизненный

  • @mr.charity8432
    @mr.charity843210 ай бұрын

    1. Вращение рукой вправо-влево смотря на палец 2. Перевод зрение вдаль-вблизь 3. Разотрите руки и слегка надавите на глаза на 2 секунды 4. Вращение глазами 5. Палец приближаем и отдаляем от переносицы носа Делаем 2 круга этого сета.

  • @madiaromurserikov6859
    @madiaromurserikov68592 жыл бұрын

    Я делал эти упражнение по 2 часа в день так как были каникулы и много свободного времени и я его проводил с пользой. За лето моё зрение улучшилось потом с началом учебного года я зависал в компьютере. Даже не смотря на это мои глаза немного ухудшились. Но до лета моё зрение в оба глаза были 15%. И теперь мои глаза видят на 35%. Так что если вы будете делать упражнения надев наушники и слушая аудиокнигу то за год вы полностью восстановите своё зрение. Так надо ещё заниматься спортом. Так как там тоже качается зрение. Именно наблюдательный аспект и внимательность. Просто чтобы улучшить зрение надо жить правильной жизнью

  • @Slava_ne_Bebrov

    @Slava_ne_Bebrov

    Жыл бұрын

    Серьёзно улучшилось? Просто на многих сайтах пишут что от упражнений невозможно востановить

  • @user-hy9vx6fx7z

    @user-hy9vx6fx7z

    Жыл бұрын

    Это работает у меня было 10% стало 10%

  • @prostoychel370

    @prostoychel370

    Жыл бұрын

    @@Slava_ne_Bebrov я думаю, что все-таки можно восстановить, надо больше слушать умных людей, ведь иногда интернет ошибается. Если честно, мне самому интересно, можно ли восстановить зрение на 100 процентов, благодаря упражнениям? Да и вообще, можно ли в целом восстановить зрение на 100%?

  • @ilsiyushka0

    @ilsiyushka0

    Жыл бұрын

    @@prostoychel370 на 100% можно только операцией на глаза, а вот упражнениям я не знаю, но хочу попробовать. но когда я делала раньше вроде улучшалось) всем удачи💗

  • @prostoychel370

    @prostoychel370

    Жыл бұрын

    @@ilsiyushka0 спасибо, Вам того желаю)

  • @choco00o
    @choco00o3 жыл бұрын

    Все школьники после дистанционки: как восстановить зрение

  • @ARTI-pg

    @ARTI-pg

    3 жыл бұрын

    Я думал я 1 такой

  • @user-in9zc2ko8o

    @user-in9zc2ko8o

    3 жыл бұрын

    Тренирую зрение уже как 5 месяцев)За 2 месяца улучшил зрение с -5,5 до -4,5))Сейчас не знаю какое

  • @choco00o

    @choco00o

    3 жыл бұрын

    @@user-in9zc2ko8o вау, вы молодец))

  • @user-in9zc2ko8o

    @user-in9zc2ko8o

    3 жыл бұрын

    •Choco• • спасибо))

  • @demeshh

    @demeshh

    3 жыл бұрын

    @@user-in9zc2ko8o то есть это рили возможно?

  • @shagirislam6115
    @shagirislam61154 жыл бұрын

    1 упражнения - 1:45 2 упражнения - 2:25 3 упражнения - 2:44 4 упражнения - 3:05 5 упражнения - 3:36 давайте сразу к делу🌚 в топ🌚

  • @user-xo2xr3tj9r

    @user-xo2xr3tj9r

    4 жыл бұрын

    Спс, бро

  • @tiktokaktiv2233

    @tiktokaktiv2233

    4 жыл бұрын

    Спасибо Бро

  • @user-je2bu7vj7d

    @user-je2bu7vj7d

    4 жыл бұрын

    спасибо

  • @alisakalashnikova8759

    @alisakalashnikova8759

    4 жыл бұрын

    Raul Mamedov Такой же вопрос

  • @walkan2767

    @walkan2767

    4 жыл бұрын

    @Raul Mamedov мне даже с одного раза помогает, несильно и ненадолго, но помогает. Поэтому думаю стоит делать

  • @Animeshnik-jx1fj
    @Animeshnik-jx1fj2 жыл бұрын

    Спасибо за упражнения! Мои глаза стали чуть лучше

  • @user-jd1ed6ph2e
    @user-jd1ed6ph2e3 жыл бұрын

    28 лет и зрение стало хуже, всегда было отличное. Офисная работа за компьютером😤...берусь за зрение) Спасибо за упражнение👍

  • @wewe6362

    @wewe6362

    2 жыл бұрын

    ну как, помогло вам данное видео?

  • @flameefectss9313

    @flameefectss9313

    2 жыл бұрын

    вам помогло?

  • @potato8019

    @potato8019

    2 жыл бұрын

    @@wewe6362 Видео хз, я только что столкнулся с видео, но я делал другие упражнения и вообще выкинул очки. Ща чувствую что вижу лучше. Так же очень важно делать упражнения на шею и спину. Сидеть во время работы на компьютере ровно.

  • @Ivan-fk3fs

    @Ivan-fk3fs

    2 жыл бұрын

    @@potato8019 какие упражнения делал?

  • @zodiak1945

    @zodiak1945

    Жыл бұрын

    ​@@potato8019 какие упражнения делал ?

  • @user-cf6pq4nl7z
    @user-cf6pq4nl7z6 жыл бұрын

    *Блин я думал что у меня зрение после первого упражнения лучше стало, а это просто ролик в HD качество перешел.*

  • @mobilelegnds3192

    @mobilelegnds3192

    5 жыл бұрын

    АХАХА

  • @Bella-wi9yn

    @Bella-wi9yn

    5 жыл бұрын

    Бывает :D

  • @TheSumashedshaia

    @TheSumashedshaia

    5 жыл бұрын

    Рома скоро ты выполнял надо может год выполнять аты десять минут

  • @Ybogiy_Strimer

    @Ybogiy_Strimer

    5 жыл бұрын

    Бывает и такое

  • @anarchy31

    @anarchy31

    5 жыл бұрын

    Рома 😂

  • @user-km7hu8jf8f
    @user-km7hu8jf8f5 жыл бұрын

    Начинаю делать с 15.03.2019 Пожалуйста полайкайте чтобы я увидела

  • @mikamatiev8355

    @mikamatiev8355

    5 жыл бұрын

    Есть результаты

  • @ramisabylgaziev7933

    @ramisabylgaziev7933

    5 жыл бұрын

    Что как там

  • @weriyter320

    @weriyter320

    5 жыл бұрын

    Я тоже решил начать с сегодняшнего дня

  • @keil9421

    @keil9421

    5 жыл бұрын

    @@weriyter320 я тоже

  • @user-gv3jj8on8n

    @user-gv3jj8on8n

    5 жыл бұрын

    Удачи тебе

  • @poling296
    @poling29611 ай бұрын

    Завтра начну(30.05) Каждый день буду писать результат! Зрение примерно -3,а то и больше… Залайкате пожалуйста , чтобы не забыла

  • @muhaff1645

    @muhaff1645

    11 ай бұрын

    Брат

  • @muhaff1645

    @muhaff1645

    11 ай бұрын

    Результат есть?

  • @poling296

    @poling296

    11 ай бұрын

    @@muhaff1645 если в день просижу в телефоне не больше 2 часов,то результат есть,а если больше то нет.

  • @user-lg5oi8dc3e
    @user-lg5oi8dc3e Жыл бұрын

    Я делала эти упражнения в течении всего лета. Зрение улучшилось до первой полосы, но когда началась школа зрение начало падать. Советую эти упражнения, реально рабочие👍

  • @Kemagroup

    @Kemagroup

    Жыл бұрын

    Мой правый глаз видеть затуманно и не чётко а левый более нормальный упражнение помогут ли улушать или уравнить зрение?

  • @user-lb2ed1hm6z

    @user-lb2ed1hm6z

    Жыл бұрын

    Ну тут явно школа виновата

  • @Multifrukt871

    @Multifrukt871

    Жыл бұрын

    Возможно вы много щурились

  • @MiKi-jl9mo

    @MiKi-jl9mo

    Жыл бұрын

    а смогу ли я как-то вернуть зрение,если сижу в планшете часов 5-6?

  • @ud3r

    @ud3r

    Жыл бұрын

    ​@@MiKi-jl9mo Стать больше гулять, даже в школе делать гимнастику и смотреть, например, в окно. Ведь тетрадь - как телефон, на оч близком расстоянии.

  • @user-wk8bj6sw4v
    @user-wk8bj6sw4v3 жыл бұрын

    Если ты это читаешь, у меня к тебе 2 новости : 1 ты пока ещё можешь видить 2 ты решил восстановить зрение, молодец!

  • @impostor2.04

    @impostor2.04

    2 жыл бұрын

    Слова «пока» немного настораживает

  • @user-hh6gl6pc4t

    @user-hh6gl6pc4t

    2 жыл бұрын

    @@impostor2.04 да... да-да...

  • @impostor2.04

    @impostor2.04

    2 жыл бұрын

    @@user-hh6gl6pc4t Меня настораживает, ведь у меня Внутри Черепное Давление, это может в будущем привести к слепоте.... Эх....

  • @Boris_pypsik

    @Boris_pypsik

    2 жыл бұрын

    Спасибо...

  • @di-fi6

    @di-fi6

    2 жыл бұрын

    Бля, эт помогает?

  • @smarty8202
    @smarty82025 жыл бұрын

    Вызов принят. 12/04/19 - начало. 13/04/19 - чувствуется улучшение зрение после разминки. 14/04/19 - изменений не заметил. 15/04/19 - продолжаю делать разминку, зрение немного улучшилось. 16/04/19 - стал немного видеть лучше на дальних расстояниях. 17/04/19 - зрение улучшается, но слабо. 18/04/19 - *не сделал разминку, т.к. болела голова* 19/04/19 - вижу немножко чётче в дали *ПЕРЕСТАЛ ДЕЛАТЬ РАЗМИНКУ, ВРЕМЕНИ НЕ ХВАТАЕТ, КАК БУДЕТ - БУДУ ДЕЛАТЬ, ОТПИСЫВАТЬ. ВСЕМ СПАСИБО* (Буду изменять комментарий, и писать изменения). *Кому не сложно - влепите лайк, а то коммент ещё не найду*

  • @popugaypersik

    @popugaypersik

    5 жыл бұрын

    16?

  • @smarty8202

    @smarty8202

    5 жыл бұрын

    @@popugaypersik исправился

  • @popugaypersik

    @popugaypersik

    5 жыл бұрын

    @@smarty8202 помагает?

  • @smarty8202

    @smarty8202

    5 жыл бұрын

    @@popugaypersik да, но советую дополнять ещё зарядкой, эффект лучше будет)

  • @victoire9048

    @victoire9048

    5 жыл бұрын

    @@smarty8202 это как зарядкой?

  • @user-xc7be8zy1v
    @user-xc7be8zy1v3 жыл бұрын

    Вы тоже смотрите комментарии что посмотреть что эти советы помогают??

  • @user-uh6ev3oo9g

    @user-uh6ev3oo9g

    2 жыл бұрын

    Да

  • @nellybs5321

    @nellybs5321

    2 жыл бұрын

    Да

  • @monkezqz

    @monkezqz

    2 жыл бұрын

    Ванписец....

  • @vety0k

    @vety0k

    2 жыл бұрын

    Ага

  • @Yana_nise

    @Yana_nise

    2 ай бұрын

    Да 😁

  • @user-pn9zq6jo6v
    @user-pn9zq6jo6v3 ай бұрын

    Умничка,нам показал как это делать,здоровья тебе дорогой за добро помощи,благодарю❤❤❤

  • @ssssporthgl
    @ssssporthgl4 жыл бұрын

    Как-то много в комментах людей, которые говорят, что начнут и будут писать, но не пишут. Если хочешь действительно результат, то поставь тут лайк, чтобы коммент не потерялся. Буду публиковать тут результаты каждую неделю, как можно дольше. Начну с завтра (21.05.2020) Следующая запись (28.05.2020) -----28.05.2020 8:50 Всем привет) Не могу сказать, что зрение сильно улучшилось, но глаза существенно устают меньше Не знаю, связана ли моя зарядка с этим, но чаще стала болеть голова. Больше изменений не заметил. До встречи 04.06.2020 ----------04.06.2020 Всем снова привет) Могу сказать, что местами глаза смотрят сучше, чем было, хоть немного, но лучше, так же не устают и ещё исчезла головная боль. Прогресс идёт меленькими шажками. До встречи 11.06.2020 -----------11.06.2020 Думали я забыл? Ан нет :D Изменений сильных нет Вычитал, что нужно меньше времени проводить с телефоном, телевизором и т.д., а у меня среднее время пользования телефоном на этой неделе было ~10ч в день. Планирую сократить хотябы до 4-5 часов на этой неделе, и до 2-3 к следующей До встречи 18.06.2020 (16.06.2020)--Братишки, сотка лайков, благодарочка-- -----------18.06.2020 Здарова, дамы чуваки я тут с новостями, короче: 1 прошел почти месяц, я ещё держусь 2 зрение немного улучшилось и зарядка почти вошла в ежедневную привычку 3 глаза устают меньше 4 сократил "общение" с телефоном до 5,5ч ± Встретимся 25.06.2020, всем удачи в начинаниях, или же, если вы уже начали, то удачи в продвижении -------25.06.2020 Хаю хай, я тут. Сильных изменений нет, но по сравнению с началом процесса не сильно, но ощутимы. Посоветовал бы каждые 60-80минут давать глазам отдых: максимально удобная поза, закрыть и расслабить глаза 60-90секунд+ не быстро помогать, чтобы глаза не напрягались 60-90секунд и так 1-2раза. До встречи 02.07.2020 *200 лойсов, можно я тут инсту оставлю, вдруг кто-то захочет поддержать подпиской. Инст: gt_gleb_petrov* ----------02.07.2020 Самая короткая запись, изменений нет Встретимся 09.07.2020 ------------11.07.2020 Братишки, подождите немного, чуть позже отчитаюсь, заболел😷 --------------17.07.2020 Здарова, ребятки, я снова тут Сегодня я с не очень хорошими новостями, ибо болея я не мог почти никак двигать глазами (при попытках делать зарядку и упражнения начинала сильно болеть голова) Постараюсь потихоньку снова вкатиться в ритм и нагнать то, что потерял Отпишусь 24.07.2020 ------------24.07.2020 Братииииишки, добрый вечер Сильных изменений нет, но прогресс идёт вперёд Если небольшое предложение, увеличить промежуток между дополнениями комментария, ведь за неделю мало что меняется. Как вам идея отписываться раз в 2-3 недели? Пока оставлю дату 31.07.2020 Братанчики, может добьем 100 подписчиков в инсте за старания?👉👈. gt_gleb_petrov --------------- 22.08.2020 Ребзя, я в шоке. Сейчас сижу на приеме у офтальмолога, у меня зрение -4😷 Это просто шокс, ребята *(Для тех, кто спрашивает, какое зрение было до начала эксперимента. Я точно не знаю, потому что последний раз, перед тем как пройти в августе, я проходил ~пол года назад, и тогда у меня было ~-3, за пол года зрение испортилось, и к началу эксперимента, скорее всего было ~-4,5, но эти 0,5 я восстановил)* ---------------------------- Без 4-х месяцев два года 03.02.2022 Могу сказать, что многое поменялось за это время. Я то забывал, то начинал снова. Как итог и окончание эксперимента скажу следующее: Ребята, да, оно стоит того. Результат имеется и это главное, глаза более спокойно переносят напряжённые дни (когда, например, ставят по две пары информатики, да и когда сам вечерами залипаешь в телефоне играя в пабг или смотря тт) Если же у вас есть сила воли, то пробовать, определенно стоит. Мой эксперимент окончен, и в конце лета по своей инициативе иду на коррекцию Всем, кто будет начинать- удачи и успехов

  • @assylmuratzhaken

    @assylmuratzhaken

    3 жыл бұрын

    Что как ?

  • @ssssporthgl

    @ssssporthgl

    3 жыл бұрын

    @@assylmuratzhaken смотри, я изменил комментарий. Добавил там текст)

  • @user-fm9nr2rv4f

    @user-fm9nr2rv4f

    3 жыл бұрын

    @@ssssporthgl Как карантин проходит?

  • @ssssporthgl

    @ssssporthgl

    3 жыл бұрын

    @@user-fm9nr2rv4f отлично, школу закончил)

  • @user-gb5ln2ji2m

    @user-gb5ln2ji2m

    3 жыл бұрын

    Ждём...

  • @TheMrZandeer
    @TheMrZandeer7 жыл бұрын

    16 лет зрение -3.5, иногда ношу очки, через 3 месяца отпишусь делаю чётко не пропуская лайкните для мотивации))

  • @st1xy339

    @st1xy339

    7 жыл бұрын

    Уже месяц прошел, хоть какие то успехи есть?)

  • @satans_

    @satans_

    7 жыл бұрын

    Балтика 7

  • @strelok9861

    @strelok9861

    7 жыл бұрын

    Походу он умер:(

  • @TheMrZandeer

    @TheMrZandeer

    7 жыл бұрын

    Ну кароч так, делал почти не пропуская (каюсь были моменты подзабивал) так же очень много проводил время за экраном, благодаря занятиям усталости практически не было, если глаза начинали болеть упражнение сразу все поправляло, ну так вот, раньше я обоими глазами видел 2 строчку и отчасти 3, сейчас левым глазом вижу 4, правым 3 и немного 4, не знаю почему поразному, может что то ещё повлияло, ещё важный момент, чем дольше я делал тем меньше становился замечен хоть какой-то прогресс, раньше мне окулист назначал капли которые тоже снимали усталость, читал отзывы, одни из них даже некоторым людям возвращало людям 0.5-1 зрения, думаю все в совокупности даст больший эфект. Я пользуюсь линзами и достаточно дорогими очками, думаю буду просто поддерживать зрение, что бы не падало сильнее, подросту сделаю сразу коррекцию, ибо думаю вернуть полностью зрение упражнениями невозможно, это же мне говорили все окулисты которых я спрашивал, однако если идёт начальная стадия, тоесть зрение начало падать из-за усталости и напряжения глаз, то дело можно поправить, но если оно уже исорчено достаточно долгое время то увы так просто его не вернуть(( Так же слышал что очень хорошо снимает усталость чтение книги при ярком дневном свете. Ну вот вобщем-то мой опыт, удачи вам в выздоровлении))

  • @user-vc7mc5eg9k

    @user-vc7mc5eg9k

    7 жыл бұрын

    xDDD,нечайно наткнулся на этот ролик и тут вдруг - ты написал комментарий

  • @askhataman85
    @askhataman85 Жыл бұрын

    Благодарю Вас за Ваш труд.Всех Вам🌷благ.

  • @user-ry2ub6nt6q
    @user-ry2ub6nt6q2 жыл бұрын

    Большое спасибо, будьте здоровы и счастливы

  • @kengashkurbanboew8710
    @kengashkurbanboew87104 жыл бұрын

    Начал делать упражнение. Зрение улучшилось. Посмотрел на жену.... . Неужели я с ней жил столько лет?

  • @witchery_

    @witchery_

    4 жыл бұрын

    Самый лучший коммент! Ставлю ему 105 лайк👍

  • @kengashkurbanboew8710

    @kengashkurbanboew8710

    4 жыл бұрын

    @@witchery_ Спасибо!!!

  • @witchery_

    @witchery_

    4 жыл бұрын

    @@kengashkurbanboew8710, эм... не за что._.

  • @Abdumajid86

    @Abdumajid86

    4 жыл бұрын

    😆😂🤣

  • @Serje1980

    @Serje1980

    4 жыл бұрын

    Ну на фиг тогда не буду себя растраивать

  • @user-ft2bh5mi3n
    @user-ft2bh5mi3n7 жыл бұрын

    Только по-настоящему опытный врач может сказать "забудь про очки". Таких врачей, к сожалению, единицы...

  • @user-ft2bh5mi3n

    @user-ft2bh5mi3n

    7 жыл бұрын

    Максим Артеменко они выполняют работу мышц глаза (мышц аккомодации) вместо них, в итоге мышцы детренируются ещё больше и нужны очки с ещё большими диоптриями

  • @victoriashadoof8884

    @victoriashadoof8884

    7 жыл бұрын

    Максим Артеменко без очков глаза двигаются что бы рассмотреть предметы, с очками двигается только голова. В результате глаза "застывают" если находился в очках, и зрение только больше ухудшается

  • @user-ft2bh5mi3n

    @user-ft2bh5mi3n

    7 жыл бұрын

    Vikusha Журавлинка это тоже, да

  • @user-qf2di6wy2d

    @user-qf2di6wy2d

    7 жыл бұрын

    Тигран Саарян очки просто исправляют формой линз недостатки глаз,но они все так же и присутствуют

  • @fast5403

    @fast5403

    7 жыл бұрын

    Тигран Саарян сос

  • @m9zka
    @m9zka Жыл бұрын

    Здравствуйте! Начал делать Ваши упражнения ровно 2 года назад, со зрением -5, делал каждый день без пропусков в течении двух лет, и восстановил зрение до 100%. Спасибо Вам!

  • @8mentalrost

    @8mentalrost

    Жыл бұрын

    ПОЗДРАВЛЯЮ!

  • @user-vp5yb2dk3d

    @user-vp5yb2dk3d

    Жыл бұрын

    ​@@8mentalrost здравствуйте, у меня зрение-1 я за сколько могу вернуть зрение если я так же буду делать упражнений

  • @8mentalrost

    @8mentalrost

    Жыл бұрын

    @@user-vp5yb2dk3d это не математика. здесь многое зависит сколько будете сидеть за гаджетами, носите ли вы очки и так далее. ВСЕ ИНДИВИДУАЛЬНО. ДЕЛАЙТЕ И ВОССТАНОВИТЕ

  • @user-vp5yb2dk3d

    @user-vp5yb2dk3d

    Жыл бұрын

    @@8mentalrostхорошо

  • @ssrarass

    @ssrarass

    10 ай бұрын

    Вы сколько время в день тратите за телефоном в день? От чего ограничивались? И сколько время тратили на упражнения?

  • @em1n1a
    @em1n1a Жыл бұрын

    Видео вышло 6 лет назад и вижу что всё ещё актуально. Зрение в правом глазу -3, в левом -0,25. Сегодня начну делать упражнения. 12.06.2022. Если не трудно пожалуйста поставьте лайк или коммент чтобы потом можно было найти 1-й день - изменений нет 2-й день - изменений нет 3-й день - изменений нет (До этого делал по 1 раз в день, теперь начну по 2-3 раза) Мы уехали в другой город, поэтому я забыл об упражнениях и перестал их делать, сегодня обратно начну Прошло 5 дней! Делал упражнения как показано на видео, так же сходил к окулисту, он так же рассказал мне об упражнении с настольной лампой, тоже делаю. Результат не такой уж и колоссальный, но имеется!

  • @8mentalrost

    @8mentalrost

    Жыл бұрын

    ЕГО АКТУАЛЬНОСТЬ ВЕЧНА!

  • @fufik3344

    @fufik3344

    Жыл бұрын

    @@8mentalrost Я тоже начал делать летом всё равно скучно решил зрение восстановить

  • @em1n1a

    @em1n1a

    Жыл бұрын

    @@8mentalrost Кстати, можете подсказать пожалуйста, чтобы улучшить зрение в правом глазу мне нужно делать эти упражнение с обеими открытыми глазами или закрыть левый? И как часто можно смотреть в телефон?

  • @8mentalrost

    @8mentalrost

    Жыл бұрын

    @@em1n1a Как делать показано в видео. План расписан под видео. В телефоны и прочие экраны не более 30 мин в день

  • @buggedfr1day205

    @buggedfr1day205

    Жыл бұрын

    ну че там, есть разница?

  • @filmakwar6749
    @filmakwar67495 жыл бұрын

    Буду делать зрение -2,5 через два месяца напишу лайкате чтобы не забыл!!!

  • @tanechka6991

    @tanechka6991

    5 жыл бұрын

    Прошёл месяц, изменилось что нибуть?

  • @filmakwar6749

    @filmakwar6749

    5 жыл бұрын

    Да всё идеально начал видеть правда есть одно но

  • @tanechka6991

    @tanechka6991

    5 жыл бұрын

    @@filmakwar6749 что?

  • @filmakwar6749

    @filmakwar6749

    5 жыл бұрын

    Пришлось надеть линзы

  • @noizout

    @noizout

    5 жыл бұрын

    @@filmakwar6749 ЛОЛ

  • @user-xx3ng6fb5f
    @user-xx3ng6fb5f5 жыл бұрын

    некоторые например ты, сейчас сидят в телефоне смотря это видео на диванчике думая что все это ложь.Как бы не так.Я делать это начала месяц назад(было зрение -7),а теперь у меня зрение полностью восстановлено,и я вижу очень далеко.И это всего лишь 30 дней.. вот вам лайфхакер как не забыть: заведите тетрадь "мое здоровье"(обычная тетрадь в линию или клетку) и напишите там все эти упражнения.Каждый раз заглядывайте и делайте 3 раза в день.Что бы не забыть заглядывать, положите возле своей кроватки утром сделайте 1 раз, возьмите и положите рядом с кухней.После обеда сделайте 2 раз.Потом положите возле своей кровати и сделайте 3ий раз.Все очень легко!

  • @user-od3xj2fe9n

    @user-od3xj2fe9n

    4 жыл бұрын

    Спасибо большое за совет)

  • @user-ib7vu9iq2f

    @user-ib7vu9iq2f

    4 жыл бұрын

    Спасибо, удачи тебе🍑

  • @probro993

    @probro993

    4 жыл бұрын

    аврора мелисова полностью? Не может быть но если получиться я ох*уею я я пол жизни с -3

  • @Uchil-wh5nn

    @Uchil-wh5nn

    4 жыл бұрын

    Спасибо иду заводить

  • @kalass0va

    @kalass0va

    4 жыл бұрын

    Спасибо

  • @user-sw1kb9zg7k
    @user-sw1kb9zg7k7 ай бұрын

    Благодарю вас за упражнения.

  • @user-jm7qp5vs7d
    @user-jm7qp5vs7d Жыл бұрын

    Спасибо большое! Ваш совет вызывает доверие, буду делать!

  • @stsromaniuk4494
    @stsromaniuk44943 жыл бұрын

    Я 3 года назад:на меня орет мама:ти уже ослепнешь за етим ПК Я:да не будет ничего Я через 3 года:бл@ять

  • @hansdumont7939

    @hansdumont7939

    3 жыл бұрын

    Играю со 2 класса и вижу норм

  • @hansdumont7939

    @hansdumont7939

    3 жыл бұрын

    @@emeraldmusic1948 Все норм будет если близко не СМОТРЕТЬ и глаза отдых давать

  • @phellan1427

    @phellan1427

    3 жыл бұрын

    Мда жиза

  • @ronews4723

    @ronews4723

    3 жыл бұрын

    Тоже самое

  • @ffgood3951

    @ffgood3951

    3 жыл бұрын

    @@hansdumont7939 с садика -5 юхуу

  • @Non_Moral
    @Non_Moral5 жыл бұрын

    То чуство когда смотриш видео как востановить зрение и одновременно его портиш! Kappa

  • @tnmrl9566

    @tnmrl9566

    5 жыл бұрын

    Ты русский?

  • @Non_Moral

    @Non_Moral

    5 жыл бұрын

    @@tnmrl9566, нет!

  • @alpha_weru_play4525

    @alpha_weru_play4525

    5 жыл бұрын

    @@Non_Moral он Украинец сразу видно

  • @Non_Moral

    @Non_Moral

    5 жыл бұрын

    @@alpha_weru_play4525 ля, увидел этот свой старый комент, но теперь пишу русским получше!

  • @taitaahmedova8681

    @taitaahmedova8681

    5 жыл бұрын

    @@Non_Moral поррророоропоаоопрьпоораропоропообороороорооорбооропоооропророоорпрпорврропбррорррропппрророорпрпрпфпапппппоппрорппрпропапппопрпрыаппрпфраппппрпппррппппппрппрппрпппаппарпрпппрпаппорвпрорпппрвпппррппоапвпвппппппппрпфрпппроппппппппопоппапппппппарпппаппрпппрппппппппраппрпппр8

  • @mariavoronchihina5839
    @mariavoronchihina58392 жыл бұрын

    Спасибо за советы! С завтрашнего дня пропробую воспользоваться ими.

  • @timeix1946
    @timeix19463 жыл бұрын

    Спасибо вам огромное!

  • @user-uj7qf6fw2p
    @user-uj7qf6fw2p4 жыл бұрын

    С сегодняшнего дня буду выполнять каждый день, обязательно буду делать и потом ТОЧНО отпишу, -2 оба глаза, 13 лет, хоть один человек лайкните, а то я 100% потеряю С этого дня (13.04.2020)-делаю 4 зарядки вечером пишу результат-не много увидела, будто зрение действительно улучшилось.

  • @miwka3223

    @miwka3223

    4 жыл бұрын

    Буду делать вместе с тобой)

  • @sitorakhakimova2712

    @sitorakhakimova2712

    4 жыл бұрын

    Я тоже с тобой. Давайте вместе

  • @sub-zero_7932

    @sub-zero_7932

    4 жыл бұрын

    И я

  • @user-ym4bx4ol4p

    @user-ym4bx4ol4p

    4 жыл бұрын

    Ну как там?

  • @bogomol5444

    @bogomol5444

    4 жыл бұрын

    Ну как? помогли упражнения? (только често)

  • @Schooterful
    @Schooterful7 жыл бұрын

    *ОТВЕТ ВНИЗУ* *14.01.17* Короче сегодня 14 января, через пол года то бишь 14 июня, напишу здесь результат. Поддержите лойсами, чтобы запись не затерялась, а еще круче, если автор канала закрепит мою запись, это будет для меня мотивацией :) _____________________________________________________________________________________________________________________ *07.03.17* Ахуеть, почти 1к лойсов, спасибо за поддержку, друзья, чувствую себя Ютуб-Блоггером :D Работаем дальше. _____________________________________________________________________________________________________________________ *17.06.17* Друзья, привет! :)) Сразу отвечу, что с -7 до 100% зрения я восстановить не смог. Да упражнения помогали глазам лучше чувствовать себя, глаза перестали уставать, иногда были какие то проблески хорошего зрения, потом все возвращалось на свои места. Иногда пропускал занятия, может результат был бы лучше. Короче мой вывод таков, если у Вас -1, -2, -3 (в крайнем случае -4), данный способ СКОРЕЕ ВСЕГО Вам поможет. Ну, а если -5 и хуже, то в таком случае думаю только операция поможет вернуть зрение. Также одно из больших преимуществ этих упражнений, что в любом случае выполняя их, Вы сохраните свое зрение. По крайней мере, оно у Вас не будет ухудшаться (что тоже очень важно). Я и в дальнейшем буду продолжать выполнять комплекс для глаз, только уже не 3 раза в день, а 1-2, просто для поддержания глаз так скажем в "тонусе". Эти упражнения не помогли МНЕ восстановить зрение, но это не значит, что они не помогут ВАМ. Решайте сами...

  • @justildar4301

    @justildar4301

    7 жыл бұрын

    Данила Нимиткин Буду ждать.

  • @Schooterful

    @Schooterful

    7 жыл бұрын

    ок, как раз только что закончил выполнять упражнения для глаз :)

  • @maritaka5320

    @maritaka5320

    7 жыл бұрын

    Данила Нимиткин и как результаты?

  • @Schooterful

    @Schooterful

    7 жыл бұрын

    Mari Taka сейчас не могу сказать, неделя только прошла, думаю после двух месяцев уже будут заметные результаты.

  • @96rus92

    @96rus92

    7 жыл бұрын

    Данила Нимиткин подпишись на мой канал

  • @mixture9853
    @mixture98532 жыл бұрын

    поделал всего раз, и напряжение с глаз спало! спасибо, буду стараться делать регулярно!

  • @user-yx8rp4mp8n
    @user-yx8rp4mp8n2 жыл бұрын

    Буду записывать как изменяется зрение 1 месяц точно , остальные дни не знаю . Можете понаблюдать вдруг кому-то будет полезно 💪 (Мое зрение -2.5) 1 день: пока 0 изменений 2 день: Пока нечего не заметил :/ Решил сделать такой же плакат с буквами как у врача . ( Вижу первые 5 буквы , тоесть 2 строчку расстояние 2 метра ) 3 день: как и во второй и первый 0 изменений , ну за 3 дня я даже большего не ожидал :"- 4 день: также ничего :'") 5 день: так в это день тоже не заметил изменений , решил лучше буду писать раз в 1 месяц Так точно будет виден результат . 15/05/2022 напиши что изменилось ( напоминалку поставил ) Итак результаты за 30 дней: зрение улучшалось , я стал лучше видеть дальние объекты 4 строчку практически идеально , советую всем сделать хотябы месяц и увидеть результат !

  • @kr1spyyyyyso228

    @kr1spyyyyyso228

    2 жыл бұрын

    Ну? Как? Улучшилось зрение?

  • @mrflyker

    @mrflyker

    2 жыл бұрын

    О давай я тоже буду здесь писать через месяц тоже напишу результат, вроде у меня (-0.75)точно не знаю потом к окулисту пойду и посмотрю

  • @deypax

    @deypax

    2 жыл бұрын

    Жду, ответьте мне потом пожалуйста

  • @deypax

    @deypax

    2 жыл бұрын

    Спасибо

  • @_wapibi_4735

    @_wapibi_4735

    Жыл бұрын

    @@mrflyker ну?

  • @DolojUnynie
    @DolojUnynie3 жыл бұрын

    Твой родственник: - Что-то у меня зрение упало Ты: - Кто здесь?

  • @user-bm3ht8mx2y

    @user-bm3ht8mx2y

    3 жыл бұрын

    Оч смешно

  • @user-rb3pj3wf3h

    @user-rb3pj3wf3h

    3 жыл бұрын

    😅

  • @arinella_vlog6031

    @arinella_vlog6031

    3 жыл бұрын

    Жиза

  • @Alexander_Arizona

    @Alexander_Arizona

    2 жыл бұрын

    @@dislav4310 ++++

  • @dislav4310

    @dislav4310

    2 жыл бұрын

    И грустно и смещно одновременно

  • @user-mc5bf6sk9g
    @user-mc5bf6sk9g6 жыл бұрын

    Итак , я тоже решила попробовать восстановить зрение Сегодня 12.02.17 Зрение:-2.75 и -2.50 через пол года отпишусь, главное поднимите лайками комментарий, чтоб я его нашла потом💕✨

  • @user-mq6ho8oo3i

    @user-mq6ho8oo3i

    6 жыл бұрын

    Анастасия Сергеевна найдёшь;)))

  • @zeusdanylo_teslenko6275

    @zeusdanylo_teslenko6275

    6 жыл бұрын

    Ага)))

  • @sa59734

    @sa59734

    6 жыл бұрын

    Анастасия Сергеевна есть результаты?

  • @user-xh5up8mz8u

    @user-xh5up8mz8u

    6 жыл бұрын

    Анастасия Сергеевна

  • @lulakebaba8556

    @lulakebaba8556

    5 жыл бұрын

    Анастасия Сергеевна как результат?

  • @mr.rusvector8249
    @mr.rusvector8249 Жыл бұрын

    Моё зрение само по себе восстановилось ни с того ни с сего. Просто чудо какое-то. Читаю без очков, смотрю ТВ и компьютер тоже без очков. Видимо, сам того не ведая, я меняя дистанцию до экрана, с ТВ на монитор, далеко и близко, тем самым тренеровал зрачковые мышцы и это внезапно дало положителный результат. Никаких специальных упражнений я не делал. Просто чудо. Не могу нарадоваться. Всем того же желаю.

  • @pustota.0.

    @pustota.0.

    Жыл бұрын

    Спасибо большое, это моя мечта👍😁

  • @user-wn2dj2sj4d

    @user-wn2dj2sj4d

    Жыл бұрын

    Спасибо,! Поздравляю!

  • @tok-bok588

    @tok-bok588

    Ай бұрын

    Спасибо и вам Очень рада за вас

  • @tok-bok588

    @tok-bok588

    Ай бұрын

    ​@@pustota.0.И моя тоже

  • @chtovam4199
    @chtovam41992 жыл бұрын

    Спасибо большое вам, так чётко всё объясняли, дай вам Аллаха здоровья, чтоб вы никогда не болели

  • @nesquikttw
    @nesquikttw7 жыл бұрын

    Судя по тому, сколько людей обещало отписаться через месяц и никто этого не делает - все ослепли

  • @aphy9785

    @aphy9785

    7 жыл бұрын

    :-DАга

  • @hoogyda4616

    @hoogyda4616

    7 жыл бұрын

    Хех))

  • @lonelyplayer20

    @lonelyplayer20

    7 жыл бұрын

    они увидели четвертое измерение и съебались от нас

  • @thisisme.745

    @thisisme.745

    7 жыл бұрын

    Nesqu ik 😂😂😂

  • @lpszalli7590

    @lpszalli7590

    7 жыл бұрын

    Nesqu ik я отписала!

  • @reyriix
    @reyriix5 жыл бұрын

    Начинаю с 11.04.2019 Через месяц скажу результат. Сейчас мое зрение -4. Залайкате коммент чтобы я потом увидела)☺

  • @YuraBG

    @YuraBG

    5 жыл бұрын

    Лайк

  • @earick6664

    @earick6664

    5 жыл бұрын

    @Anna Catесли у меня -3.5 помогут упражнения?

  • @limon2555

    @limon2555

    5 жыл бұрын

    Ну как алё

  • @user-gy7gm3ym6b

    @user-gy7gm3ym6b

    5 жыл бұрын

    @Anna Cat Смотрела видео с лекцией профессора Жданова, где он говорили о таких упражнениях по методу Шичко -Бейнца(я так поняла, что 2е учёных). Так вот Жданов сказал, что в любом сроке давности испорченное зрение упражнениями можно вернуть, до 100%. А некоторые , кто продолжал трудиться над тренировкой глаз, развивали ещё более точное зрение, и 150% и даже чуть больше. Он свидетельствовал, что на другом берегу реки с противоположного берега могли рассмотреть предметы(острое зрение ). Т.е.мышцы глаз можно тренировать. Попробуйте наберите Лекции профессора Жданова по восстановлению зрения.

  • @maxmaximus7011

    @maxmaximus7011

    5 жыл бұрын

    Месяц прошел, как прогресс? )

  • @liliarusu9239
    @liliarusu9239 Жыл бұрын

    Спасибо, дорогой, храни тебя Господь!!!

  • @839.6
    @839.62 жыл бұрын

    Спасибо результат заметен уже через неделю упражнений смог прочитать на 2 пункта ниже! Спасибо огромное автору

  • @user-mo7fo5uz2m
    @user-mo7fo5uz2m7 жыл бұрын

    Ребята правда помогло! у меня зрение Более хорошое! за 2 месяца у меня + 1 я делал упражнения в утро день и вечер по 1 минуте Комплекс Проверен.

  • @user-ic1dj1bj7k

    @user-ic1dj1bj7k

    7 жыл бұрын

    Саша Афанасев

  • @user-ne6cf8eg7h

    @user-ne6cf8eg7h

    7 жыл бұрын

    Саша Афанасев хорошо же)

  • @theskif-onlinegamer7739

    @theskif-onlinegamer7739

    7 жыл бұрын

    серьезно ???

  • @user-ej2kv6xs6v

    @user-ej2kv6xs6v

    7 жыл бұрын

    Саша Афанасев мне 9 лет у меня зрения -1,5 и -1,00

  • @erzashameless850

    @erzashameless850

    7 жыл бұрын

    У меня зрение 1 и 1

  • @aikaaika3090
    @aikaaika30903 жыл бұрын

    Кто тоже за время карантина испортил 🥺😔

  • @baku6328

    @baku6328

    3 жыл бұрын

    😂

  • @sashabrawlstars2158

    @sashabrawlstars2158

    3 жыл бұрын

    Я не много ты тоже?

  • @musicclub5391

    @musicclub5391

    3 жыл бұрын

    Я испортил вапше плохо вижу далеко вообше

  • @Ruslan_Arinov

    @Ruslan_Arinov

    3 жыл бұрын

    Я😃😥😥😥

  • @gelius3773

    @gelius3773

    3 жыл бұрын

    Я испортила зрение во время карантина. Я капец стала плохо видеть из далека.

  • @user-pn9zq6jo6v
    @user-pn9zq6jo6v Жыл бұрын

    Молодец,дай Господь здоровья,благодарю

  • @user-bp8pm2tu5o
    @user-bp8pm2tu5o2 ай бұрын

    Благодарю за ценную инфо дай бог всем отличного зрения ❤❤❤

  • @foxied
    @foxied5 жыл бұрын

    Я сегодня начну, сейчас 30.08.18, чтобы не забыть про комментарий, лайкайте его, чтобы был актив, и я помнила про этот комментарий, и писала результат каждый месяц

  • @user-vi9cj7ok8u

    @user-vi9cj7ok8u

    5 жыл бұрын

    Как успех ?

  • @grow_ivy

    @grow_ivy

    5 жыл бұрын

    Что-то мы тут заблудились Что не пишем то а?

  • @karinagames6795

    @karinagames6795

    5 жыл бұрын

    Прошёл месяц

  • @annuarr

    @annuarr

    5 жыл бұрын

    Как успехи?

  • @bombastic.side.eye.

    @bombastic.side.eye.

    5 жыл бұрын

    Ну, как результат??

  • @dagZHEZ
    @dagZHEZ6 жыл бұрын

    Делал упражнения втечение 8 месяцев по 4 раза в день, т.к. работа заставляет смотреть а монитор. Ем 3-4 раза в день. Хожу в спортзал 3 раза в неделю, занимаюсь по 4 дневной программе (т.е. дни занятий плавают). Сплю по 5-6 часов в сутки. Играл в бильярд (очень полезно для глаз). Ходил в бассейн 3 раза за эти 8 месяцев. Размер ноги 41 европейский. Читать литературу в последнее время перестал. Результаты: зрение с -3,25 улучшилось до -2.75. Масса тела увеличилась с 65 кг до 69, жим увеличился с 65 до 85, рубашки стали малы. Бросил пивасить, т.к. после него стала болеть голова (чего раньше не случалось). Время от времени появляются боли в шее и в грудине (сколизы и остеохондрозы), аж умереть хочется. Сегодня 17.11.17. Впредь буду отписываться каждый месяц о результатах. Поддержи лайком, если интересно.

  • @user-ys8go1ov7p

    @user-ys8go1ov7p

    6 жыл бұрын

    Matteo Falkone Присоединяюсь)

  • @user-uc8tv8yt3n

    @user-uc8tv8yt3n

    6 жыл бұрын

    Жду)

  • @vladmuraw205

    @vladmuraw205

    6 жыл бұрын

    Время сна определённо стоит увеличить

  • @user-fj6jn5zd2g

    @user-fj6jn5zd2g

    6 жыл бұрын

    Matteo Falkone ж

  • @user-wf1lb7zl1j

    @user-wf1lb7zl1j

    6 жыл бұрын

    Matteo Falkone от

  • @user-lu9hw9uf5k
    @user-lu9hw9uf5k Жыл бұрын

    Большое спасибо, очень интересно🌸

  • @user-wl4uc6wh5v
    @user-wl4uc6wh5v Жыл бұрын

    Большое спасибо за хорошие упражнения очень простые

  • @maryamrulit3589
    @maryamrulit35895 жыл бұрын

    13.03.2019 Начну с этого же дня у меня зренее -4 и через пару месяцев я скажу вам результат только халайкайте коммент что бы я не хабыла. Заранее спасибо.

  • @maryamrulit3589

    @maryamrulit3589

    5 жыл бұрын

    Ребят прошел всего лишь 1 день и за 1 день результатов нет! Но это пока начало пусть хотябы 1 месяц пройдет и потом посмотрим. Спасибо за внимание.

  • @forman7342

    @forman7342

    5 жыл бұрын

    за один ничего не произойдет

  • @ksu2597

    @ksu2597

    5 жыл бұрын

    У меня др 13 марта

  • @iodefo5223

    @iodefo5223

    5 жыл бұрын

    Мария персик ну и как дела?

  • @heejiniemuah5117

    @heejiniemuah5117

    5 жыл бұрын

    @@maryamrulit3589 ну и?????

  • @user-yn7zl7en8w
    @user-yn7zl7en8w4 жыл бұрын

    Я раньше делала эти упражнения до глаз, у меня улучшалось зрение, но потом я про них забыла.Уже 2 года как я не делала упражнения для глаз. Спасибо тебе за это видео!!!

  • @user-up3fy2sy1y
    @user-up3fy2sy1y Жыл бұрын

    Спасибо! Как раз нужная мне информация!

  • @user-cn3pb3jp6w
    @user-cn3pb3jp6wАй бұрын

    Мое зрение сейчас -1,25 на левом глазу и -1, 75 на правом глазу. Даю себе слово, что не сорвусь и буду долго и упорно улучшать зрение. 30.03.24 22:17

  • @Arsl_325

    @Arsl_325

    Ай бұрын

    Здравствуйте, и как вы? Делаете ещё? Я тоже буду начинать у меня -2,5 на один глаз и -2,75 на второй😔 Удачи вам

  • @user-cn3pb3jp6w

    @user-cn3pb3jp6w

    Ай бұрын

    @@Arsl_325 и вам удачи!

  • @user-cn3pb3jp6w

    @user-cn3pb3jp6w

    Ай бұрын

    @@Arsl_325 через месяц поделюсь результатами 😉

  • @user-fc9jj7qe4s

    @user-fc9jj7qe4s

    5 күн бұрын

    Пока изменений не увидел😢

  • @dinanaarmy6409
    @dinanaarmy64094 жыл бұрын

    Вызов принят! Зрение -4.75 оба глаза Отпишусь через месяц Залайкайте, чтобы не потеряла)

  • @kurazh5818

    @kurazh5818

    4 жыл бұрын

    Тащи я с тобой

  • @user-eg8ow5gi3y

    @user-eg8ow5gi3y

    4 жыл бұрын

    у меня тооже

  • @elafaizova6083

    @elafaizova6083

    4 жыл бұрын

    Я с тобой)-3 оба глаза)

  • @_diy6247

    @_diy6247

    4 жыл бұрын

    я с тобой у меня -3.8 и - 4

  • @DoniK_LIVE

    @DoniK_LIVE

    4 жыл бұрын

    Ок

  • @mario0oiram
    @mario0oiram8 жыл бұрын

    Единственное нормальное видео и адекватный человек, все четко, коротко и по делу. Терпеть не могу всех этих методист шизофреников с кучей не нужной информации. К упражнениям я бы добавил пальминг или отдых в маске для глаз, это наверно один из самых важных моментов. И я бы не советовал надеяться людям с большими минусами вернуть себе единицу, - это нереально! Единственное, если только остановить падение. А вот тем, у кого только началось ухудшение - настоятельно рекомендую прислушаться к видео!

  • @user-bz3vg6op8p

    @user-bz3vg6op8p

    8 жыл бұрын

    Полностью согласен:D

  • @user-sk1xj6ys2m

    @user-sk1xj6ys2m

    7 жыл бұрын

    спасибо

  • @mario0oiram

    @mario0oiram

    7 жыл бұрын

    RuSsia UnITeD Да. Не мучай глаза. просто давай им отдых. из -5 не сделаешь хорлшее зрение. делай коррекцию

  • @mario0oiram

    @mario0oiram

    7 жыл бұрын

    RuSsia UnITeD потому что это все разговоры, по сути никто и не исправил зрение. единственное что помогает - это не нагружать глаза. смотреть в даль. пальминг. правильное питание.

  • @SaizmorTetch

    @SaizmorTetch

    7 жыл бұрын

    А мне вот интересно, улучшит ли ситуацию сия методика при минус трёх, например?

  • @user-kr7dl1ql5b
    @user-kr7dl1ql5b2 жыл бұрын

    Привет! Большое спасибо за видио, буду делать как Вы 💫💖👍✍️🙏🐕💐

  • @user-pn9zq6jo6v
    @user-pn9zq6jo6v3 жыл бұрын

    Я очень довольна и рада буду следить вашу беседу,спасибочки молодцы

  • @8mentalrost

    @8mentalrost

    3 жыл бұрын

    здесь еще 16 способов улучшить зрение kzread.info/dash/bejne/lap-s6qLg8K9c8Y.html

  • @user-qc4ys9jt1n
    @user-qc4ys9jt1n4 жыл бұрын

    У меня -4 через 2 месяца напишу лайк чтобы я не забыла

  • @user-wj5mg8qn3b

    @user-wj5mg8qn3b

    4 жыл бұрын

    Ну как неделя прошло

  • @p4kvinsenzo323

    @p4kvinsenzo323

    4 жыл бұрын

    Ну как 3 недели прошло

  • @conormc-gregor314

    @conormc-gregor314

    4 жыл бұрын

    Ответ

  • @user-wj5mg8qn3b

    @user-wj5mg8qn3b

    4 жыл бұрын

    Aloooooo

  • @avarka_9952

    @avarka_9952

    4 жыл бұрын

    Ослепла что-ли)

  • @prosta.ystina1079
    @prosta.ystina10794 жыл бұрын

    Ну что... Зрение - 2.50 оба глаза Начала : 16.05.2020 Напишу результат : 16.11.2020 Залайкайте чтоб не забыла

  • @kimshy1498

    @kimshy1498

    4 жыл бұрын

    Ок

  • @user-fj8ds2bh7n

    @user-fj8ds2bh7n

    3 жыл бұрын

    Ну что

  • @shlxwq

    @shlxwq

    3 жыл бұрын

    У меня тоже 2.50

  • @prosta.ystina1079

    @prosta.ystina1079

    3 жыл бұрын

    @@petorikoru.2067 а смысл? Хотя бы какой то результат будет только через пол года (от начала), и ты думаешь я каждый месяц буду ходить и зрение проверять?

  • @peakpen1910

    @peakpen1910

    3 жыл бұрын

    Пните

  • @halynayelnikova1267
    @halynayelnikova12673 ай бұрын

    Спасибо, рекомендации очень существенные.Будьте здоровы.

  • @tamara568
    @tamara5684 ай бұрын

    Большое спасибо вам за дельный совет.

  • @user-pp3eh5du9d
    @user-pp3eh5du9d7 жыл бұрын

    То чувство, когда зрение -6 и ноготь на таком расстоянии не вижу

  • @rykiyatmagomedova3930

    @rykiyatmagomedova3930

    7 жыл бұрын

    Анастасия Комыхина у меня -6 вижу обьекты на 2 3 метра хорошо

  • @user-pp3eh5du9d

    @user-pp3eh5du9d

    7 жыл бұрын

    Rykiyat Magomedova такого быть не может. Значит у тебя не близорукость, а дальнозоркость

  • @hogroyal1401

    @hogroyal1401

    7 жыл бұрын

    +Rykiyat Magomedova не может быть у меня - 2 и вижу отлично только 2-3 метра

  • @nastyapovelitsyna

    @nastyapovelitsyna

    7 жыл бұрын

    Анастасия Комыхина, любой человек близко не будет видеть

  • @user-jo8bj8dq5m

    @user-jo8bj8dq5m

    7 жыл бұрын

    У меня -5

  • @gurskan
    @gurskan3 жыл бұрын

    Да ребята, упражнения действительно помогают улучшить зрение. Я на себе не проверяла, потому что я ленивая жопа,а от мой дядя делал пол года и ему действительно помогло👍

  • @dianaan5762

    @dianaan5762

    2 жыл бұрын

    А если не делать то зрение ухудшится??

  • @tr1gun.

    @tr1gun.

    2 жыл бұрын

    Да, но в зависимости от того, как сильно ты будешь напрегать глаза

  • @Arima_432
    @Arima_4322 жыл бұрын

    Буду делать каждый день Буду писать каждый раз какие изменения Лайкните пожалуйста что бы я не забыла Число 2022.02

  • @diffenks

    @diffenks

    2 жыл бұрын

    и как?

  • @golub6026

    @golub6026

    2 жыл бұрын

    ну как?

  • @user-yn8ew4eu1z

    @user-yn8ew4eu1z

    2 жыл бұрын

    ?

  • @ulyl

    @ulyl

    2 жыл бұрын

    Ну как?

  • @vali3942

    @vali3942

    3 ай бұрын

    Походу или никак или ослепла 😂

  • @user-ri5ei7sd3v
    @user-ri5ei7sd3v9 ай бұрын

    Спасибо, Вам.

  • @user-se2mj9sp6t
    @user-se2mj9sp6t4 жыл бұрын

    Упражнения помогают У меня зрение хорошое И Всё равно я делаю эти упражнения особенно когда глаза устали от телефона Советую

  • @totokulawymov6965

    @totokulawymov6965

    3 жыл бұрын

    Здравствуйте ль Г

  • @margaritakostadinova8894

    @margaritakostadinova8894

    3 жыл бұрын

    За далекогледство помогают упражнения

  • @ladno_ok

    @ladno_ok

    2 жыл бұрын

    Спасибо большое, теперь я знаю,что мне могут помочь эти упражнения.

  • @dikiyline2760
    @dikiyline27605 жыл бұрын

    Чувак;я тебя просто обожаю: с твоими упражнениями у меня уже зрение 1 (раньше было -3 ) занимаюсь всего месяц Спасибо есле 1 лойс будет то буду каждую неделю отписывать че как на склко улутшилось зрение

  • @mrego983

    @mrego983

    5 жыл бұрын

    А ты по сколько часов в телефон играл?

  • @mrego983

    @mrego983

    5 жыл бұрын

    Либо компьютер

  • @miniman3458

    @miniman3458

    5 жыл бұрын

    Че как? Отпиши давай уже. Месяц прошёл

  • @user-tc7yk6bv7m

    @user-tc7yk6bv7m

    5 жыл бұрын

    Dikiy line чувак по братский дай свой вк?

  • @girlsrules6840

    @girlsrules6840

    5 жыл бұрын

    @@miniman3458 2

  • @maksimius2034
    @maksimius2034 Жыл бұрын

    Спасибо буду пользоваться 😊

  • @user-pn1ez5co6n
    @user-pn1ez5co6n Жыл бұрын

    Спасибо за видео!

  • @alexandrscovers6657
    @alexandrscovers66577 жыл бұрын

    Большое спасибо , за месяц поднял на 1.5 в левом глазу и на 1 в правом !

  • @Foxyboy-

    @Foxyboy-

    7 жыл бұрын

    А зрение какое было

  • @Serge_g900

    @Serge_g900

    7 жыл бұрын

    Alexandr's Covers было какое зрение?

  • @abcabd3745

    @abcabd3745

    7 жыл бұрын

    Alexandr's Covers

  • @aiai352

    @aiai352

    7 жыл бұрын

    Alexandr's Covers а ты смотрел на сотку,на телевизор ? Или вообще их исключил? Скжи пожалуйста

  • @alexandrscovers6657

    @alexandrscovers6657

    7 жыл бұрын

    было 0.3 и 0.4

  • @whitekittyavataria6444
    @whitekittyavataria64446 жыл бұрын

    Мне 11 лет, врач сообщил что у меня близорукость! Левый глаз видит хуже правого! Каждый день буду делать упражнения! Спасибо за Советы! Друзья поддержите пожалуйста лайком!)👁👁

  • @user-ev6pe9bs6i

    @user-ev6pe9bs6i

    6 жыл бұрын

    Diana Krilova во, тоже самое ( мне 13 лет ) левый глаз видит плохо а правый HD качество.

  • @user-sq4lf2mp7y

    @user-sq4lf2mp7y

    6 жыл бұрын

    Как результат?

  • @young4107

    @young4107

    6 жыл бұрын

    Это у всех так. Левый глаз видит хуже правого

  • @mr.sanya.x3006

    @mr.sanya.x3006

    5 жыл бұрын

    Diana Krilova у меня так же

  • @shinigami6719

    @shinigami6719

    5 жыл бұрын

    Logunov Vlad у меня тоже!!!

  • @rus3860
    @rus38602 жыл бұрын

    Спасибо большое❤Буду следовать этим советам.

  • @8mentalrost

    @8mentalrost

    2 жыл бұрын

    здесь еще 16 способов улучшить зрение kzread.info/dash/bejne/lap-s6qLg8K9c8Y.html

  • @neon2028
    @neon20283 жыл бұрын

    Бро спасибо тебе большое ты лучший я начну делать эти упражнения и надеюсь что зрение у меня будет лучше

  • @DEMISE_QQ
    @DEMISE_QQ4 жыл бұрын

    Все ребят, я через 2 месяца все скажу. Лайкни чтоб я не забыл

  • @user-ps8se7lw5v

    @user-ps8se7lw5v

    4 жыл бұрын

    ツBANDIT🏈🎁🎀🏀⚾🎍⚾🎎media.giphy.com/media/BQAk13taTaKYw/giphy.gif ツ

  • @user-fh2lm6fz1b

    @user-fh2lm6fz1b

    4 жыл бұрын

    Ну как хоть немного улучшилось?

  • @Skynet_is_Watching_You

    @Skynet_is_Watching_You

    4 жыл бұрын

    @@user-fh2lm6fz1b Он ослеп, поэтому и не отвечает :D

  • @Skynet_is_Watching_You

    @Skynet_is_Watching_You

    4 жыл бұрын

    @I AM ФУТБОЛИСТ Все плохо, он твой коммент не видит

  • @zafarmahmudov208

    @zafarmahmudov208

    4 жыл бұрын

    Обызательно ждеом ответа!

  • @azharastich4624
    @azharastich46245 жыл бұрын

    Начну с завтрашнего дня!! Постараюсь не забывать, в крайнем случае буду включать напоминания) Поддержите пожалуйста лайком, обязательно напишу результат через пол года!! Сейчас зрение -3,5 ( оба глаза) 06.10.2018

  • @bouncysound5975

    @bouncysound5975

    5 жыл бұрын

    Ну че как?

  • @bad-drip

    @bad-drip

    5 жыл бұрын

    Ну как зрение?)

  • @user-xf8wn7lt4s

    @user-xf8wn7lt4s

    5 жыл бұрын

    Нучетам

  • @SafuraiN

    @SafuraiN

    5 жыл бұрын

    /Через 2 года\ - Ярик, бл#ть! Что ты мне за х#йню подсунул?!

  • @SafuraiN

    @SafuraiN

    5 жыл бұрын

    На самом деле урок познавательный. Автору спасибо.

  • @user-eb7wj6rf4t
    @user-eb7wj6rf4t2 жыл бұрын

    Благодарю вас за важную информацию!

  • @zhumagyzamanturliyeva928

    @zhumagyzamanturliyeva928

    Жыл бұрын

    Зарядка для глаз можно каго глаукома

  • @Aki_3003
    @Aki_3003 Жыл бұрын

    Всё понятно и доступно, спасибо

  • @germansofia4557
    @germansofia45573 жыл бұрын

    Спасибо зрение реально улучшилось,делаю упражнения каждый день результат есть и он положительный,спасибо огромное)))

  • @user-dy8zd3mw1b

    @user-dy8zd3mw1b

    3 жыл бұрын

    Я смотрю перед началом школы

  • @user-fz1ys1kt6l

    @user-fz1ys1kt6l

    2 жыл бұрын

    @@user-dy8zd3mw1b лол, я тоже

  • @user-ql1xd1dm3g

    @user-ql1xd1dm3g

    2 жыл бұрын

    Привет уже прошел год как зрение ?

  • @qwzdfg

    @qwzdfg

    2 жыл бұрын

    Как щас?

  • @user-yl6qr9dv8g

    @user-yl6qr9dv8g

    2 жыл бұрын

    Как зрение сейчас?

  • @777Anny100
    @777Anny1004 жыл бұрын

    Спасибо вам большое! Всем хорошего зрения !

  • @user-yx5wy2qi5h
    @user-yx5wy2qi5h2 жыл бұрын

    Спасибо, за хороший совет

  • @user-uf5il2ob3i
    @user-uf5il2ob3i2 жыл бұрын

    Спасибо большое за этот ролик))))! 😀😁👍

  • @user-nh2gu3kg2l
    @user-nh2gu3kg2l7 жыл бұрын

    В 2018 напомните написать вам результат.

  • @kandez9360

    @kandez9360

    7 жыл бұрын

    Артем Абарин напиши

  • @evachiter

    @evachiter

    7 жыл бұрын

    Артем Абарин ПИШИ НАМ!!!!!!

  • @princessira4735

    @princessira4735

    7 жыл бұрын

    ПИШИ НАМ!!!!!

  • @nightcoregm757

    @nightcoregm757

    7 жыл бұрын

    PaVeL SaBiRoV Ты дурак, пропустил 7 лет

  • @Cat-eb5ot

    @Cat-eb5ot

    7 жыл бұрын

    PaVeL SaBiRoV как ето?

  • @user-gv3mh2df3s
    @user-gv3mh2df3s4 жыл бұрын

    Спасибо огромное это очень помогает!!!!😊😊😊

  • @user-oq7dd6fs3y
    @user-oq7dd6fs3y2 жыл бұрын

    Спасибо выручил 🤗🤗🤗

  • @user-lt6pq7xp5j
    @user-lt6pq7xp5j2 жыл бұрын

    завтра начинаю,удаляю все приложения,в которых я зависаю,буду дозировать просмотр компа.напишу через 3 недели-месяц,залайкайте,пжшка😃💋

  • @kireeva8512

    @kireeva8512

    2 жыл бұрын

    ждем

  • @timaa_-fq9pu

    @timaa_-fq9pu

    2 жыл бұрын

    Ну как?

  • @mabka656

    @mabka656

    2 жыл бұрын

    Так ,и не написали.

  • @marivan3931
    @marivan39314 жыл бұрын

    Я тоже попробую Начала:05.08.19(сегодня) Завела тетрадку с упражнениями и календарем🙋🏻‍♀️ Буду отписываться через каждую неделю Делаю 5 упр по 2 минуты Отпишусь короче 12.08.19 12.08.19- вообщем, это действительно работает. По началу делала немного неправильно но исправилась. После упражнений начинаю лучше видеть, главное делать их постоянно и зрение действительно улучшиться. Отпишусь через 2 недели(26.08.19)

  • @user-eg8ow5gi3y

    @user-eg8ow5gi3y

    4 жыл бұрын

    удачи

  • @aniani775

    @aniani775

    4 жыл бұрын

    Удачи.Я делала, но перестала.Ношу сейчас очки.

  • @user-nk1qv8bw6g

    @user-nk1qv8bw6g

    4 жыл бұрын

    Ну че какие результаты?

  • @kranzproductions9568

    @kranzproductions9568

    4 жыл бұрын

    Как дела со зрением? Получилось улучшить?

  • @semga801
    @semga8015 жыл бұрын

    короче завтра начну зрение 1.25 2.25 лайкайте коменнтарий, чтобы я не забыл про это) через пару месяцев опишу результат

  • @madikurkenov1560

    @madikurkenov1560

    5 жыл бұрын

    Че там???

  • @unclejigel615

    @unclejigel615

    5 жыл бұрын

    Ну

  • @user-vp5vr4yf1w

    @user-vp5vr4yf1w

    5 жыл бұрын

    ну

  • @dezinfekch

    @dezinfekch

    5 жыл бұрын

    Братан. Как зрение??

  • @zhumabayakan3755

    @zhumabayakan3755

    5 жыл бұрын

    Как там у тебя зрение

  • @chokoladecake_ann8487
    @chokoladecake_ann8487 Жыл бұрын

    Я пока выберу упражнения, эффект должен быть. Спасибо большое вам)

  • @taisiyakuzmina517
    @taisiyakuzmina5173 жыл бұрын

    Буду пробывать😊

  • @user-gx4lo9rb2f
    @user-gx4lo9rb2f3 жыл бұрын

    Начинаю сегодня отвечу через 20 лет за лайкайте чтобы не забыл

  • @user-yb7rb1eu8c

    @user-yb7rb1eu8c

    3 жыл бұрын

    Как там результат?

  • @user-ur4ev8mw9v

    @user-ur4ev8mw9v

    3 жыл бұрын

    Результат

  • @canikerower4099

    @canikerower4099

    3 жыл бұрын

    20 лет прошло скоко?

  • @youtube_pidor

    @youtube_pidor

    3 жыл бұрын

    Ну вы пздц через 20 лет он этот тф выкинет да и забыл уже даже

  • @user-ip4cc1si9q

    @user-ip4cc1si9q

    3 жыл бұрын

    Чо там

  • @user-td2pb9kj5s
    @user-td2pb9kj5s3 жыл бұрын

    Спасибо большое теперь буду делать каждый день😀

  • @user-yf5il1tb1o

    @user-yf5il1tb1o

    2 жыл бұрын

    Вы делали каждый день? Могу узнать, помогло?

  • @user-ti7kg2rz9p
    @user-ti7kg2rz9p2 жыл бұрын

    Большое спасибо буду пробывать =)

  • @alinamuradova4930
    @alinamuradova49303 жыл бұрын

    СПАСИБО ЗА УПРАЖНЕНИЯ.... ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНЫЕ...

  • @8mentalrost

    @8mentalrost

    3 жыл бұрын

    здесь еще 16 способов улучшить зрение kzread.info/dash/bejne/lap-s6qLg8K9c8Y.html

  • @user-qo5nr1ye3n
    @user-qo5nr1ye3n7 жыл бұрын

    Мне тоже врач дал упражнения на листочке.Но я забил на это.После вашего видео появилась мотивация,буду делать!!!П.с. у вас очень интересный канал,я подписался!Жду новых видео!

  • @soldier_b0y

    @soldier_b0y

    7 жыл бұрын

    мне толька написали лекарство который стоит не мало денег результат минимальный хотя я смотрю телик и занимаюсь спортом а мне запретили все это дело)))

  • @sidiropulos

    @sidiropulos

    7 жыл бұрын

    ну че там , как зрение?

  • @cheekywave5018
    @cheekywave50187 жыл бұрын

    Привет! Спасибо за советы! С этого дня, а именно 15.01.17 по 15.07.17 я буду выполнять эти упражнения. Моя цель на 2017 год - восстановить зрение любыми силами! Каждые 3 месяца я буду писать в комментарии результаты. Я знаю, что многие тут пообещали, но не выполнили. Но я смогу!

  • @cheekywave5018

    @cheekywave5018

    7 жыл бұрын

    Ребят, решила написать сюда результат спустя месяц. Сегодня 19.02.17 Результат, есть, но совершенно очень-очень небольшой. Это неудивительно, ведь прошёл всего месяц. Могу вам сказать, что самое главное!!! СОКРАТИТЕ ВРЕМЯ ПРОВОЖДЕНИЕ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ И ТЕЛЕФОНОМ! Если вы этого не сделаете, то результат будет в пустую. Поддержите меня лайками. Через 2 месяца - напишу ))

  • @user-fy2lx2ye5l

    @user-fy2lx2ye5l

    7 жыл бұрын

    cheeky wave спасибо чувак а при минус 5-6 можно вернуть зрение ?

  • @user-ne6cf8eg7h

    @user-ne6cf8eg7h

    7 жыл бұрын

    cheeky wave наверное мне надо найти хобби , вместо компа , я ж задрот чертов

  • @cheekywave5018

    @cheekywave5018

    7 жыл бұрын

    Танюха Подуха думаю да)

  • @cheekywave5018

    @cheekywave5018

    7 жыл бұрын

    Алексей Игнатьев мне именно это и помогло)

  • @user-js5ob2sr1z
    @user-js5ob2sr1z2 жыл бұрын

    Спасибо благодарью.живите долго.

Келесі