💀Как Витамины и Спорт тебя Убивают

Ғылым және технология

Мониторинг обменников BestChange: bc.to/scammers
⚠️Наш Телеграм канал: ttttt.me/scamsociety
❗️Мой приватный канал: t.me/+fosoMKDS6E8xNWYx
Сегодня ты узнаешь Как Витамины и Спорт тебя Убивают
Мы поговорим о том, так ли на самом деле полезны и необходимы витамины, добавки, спортивное питание, бца, мультивитамины и гейнер
И как бонус расскажу как легко накачать пресс, убрать живот, бока и жир.
Канал Scammers (скамерс) - расскажет тебе об информационной безопасности, включая в себя: анонимность, кибербезопасность. Факты об влиянии на мозг и организм человека разных веществ.
Не попадайтесь на уловки мошенников.

Пікірлер: 5 400

  • @ToT_CaMblu993
    @ToT_CaMblu993 Жыл бұрын

    Как видит мир человек под витамином С?

  • @Idinafikeeeee

    @Idinafikeeeee

    Жыл бұрын

    Или под протеинами этими вашими

  • @plimplimplumplum

    @plimplimplumplum

    Жыл бұрын

    Под метаном 😆

  • @user-cx7pg8hx6d

    @user-cx7pg8hx6d

    Жыл бұрын

    🤣🤣🤣😀

  • @user-ot2ce5yb5z

    @user-ot2ce5yb5z

    Жыл бұрын

    Так же как под мефедроном. Это если жевать лимоны в огромном количестве.

  • @strongleo5566

    @strongleo5566

    Жыл бұрын

    😂😂

  • @Pulemet4k
    @Pulemet4k8 ай бұрын

    Как хорошо что есть такие видео ! Я перестал пить витамины , стал чувствовать себя намного лучше , проявилась способность ВИДЕТЬ ЧЕРЕЗ СТЕНЫ . Перестал правильно питаться , увеличился член . Мне уже 140 лет , мне помогло это видео столько прожить

  • @lemonfrog5810

    @lemonfrog5810

    8 ай бұрын

    С учётом того, что видосу и года нет

  • @gmdrytp6420

    @gmdrytp6420

    8 ай бұрын

    мне 172 года. в 1851 родился, гы. Помню как до 54 был зожником, но когда наши японии проебали, забухал…. ну и понеслось. Начал молодеть, в 1908 вновь стал стоял уй, в 1909 нашел новую жену, в 1910 родилось трое детей, старшие были в шоке, в 1914 пошел на пмв, там на легке прошел оборону Осовца, в 1918 вернулся, узнал про героин, начал им колоться, в 1919 в гражданскую воевал за белых, в армии деникина, до последнего бился, но в 1921 бежал в США, там узнал про другие наркотики. В 30-ые уже спокойно флиртовал с 20-летними американками, в 1941 призвали на войну с японией т.к приняли за молодого, я им отомстил. В 1962 я уже выглядел лет на 18, был супермощным. В 60-ые начал также употреблять таблеточки и уже в 1967 впервые поднял автомобиль голыми руками, по тв угарал с шварца и прочих зожников. В 1976 стало туго с деньгами, и я унес фуру с золотом, но меня спалили, пришлось вплавь убегать от полиции, доплыл до Китая и поселился там, но в 1978 бежал в Монголию, а в 1982 в СССР, но на следующий день после того как пришел, умер Брежнев, поэтому я решил перебраться в КНДР, однако в 1994 там случился голод. В итоге в 1995 прибежал в Москву и поселился там. В 2004 я научился летать. В 2016 сел за репост, за 6 лет отсутствия наркоты и бухла сильно постарел, думал все гг, но кое как дожил эти 8 лет и в 2023 вышел. Вот пытаюсь вернуть форму 2016 года, когда мне на вид было 9 лет.

  • @alexowl3048

    @alexowl3048

    5 ай бұрын

    А ещё путешествовать во времени, красава!

  • @Nick-wt7io

    @Nick-wt7io

    4 ай бұрын

    Это шутка? ​@@gmdrytp6420

  • @qwe7150

    @qwe7150

    2 ай бұрын

    Пххаха, да да да.)

  • @akromorph8865
    @akromorph88655 ай бұрын

    Я рад, что вовремя посмотрел это видео. Перестал вести активный образ жизни и вернулся к алкоголю и сигаретам. Чувствую себя замечательно. А мог бы загнивать от витаминов и физической активности.

  • @pityX-wm1bf

    @pityX-wm1bf

    4 ай бұрын

    я ге

  • @YT-vk2ln

    @YT-vk2ln

    3 ай бұрын

    Хорошая шутка 👍

  • @user-ni1ru6tq7i

    @user-ni1ru6tq7i

    3 ай бұрын

    Это не шутка

  • @YT-vk2ln

    @YT-vk2ln

    3 ай бұрын

    @@user-ni1ru6tq7i не верю.

  • @grozmeister88

    @grozmeister88

    3 ай бұрын

    ​@@pityX-wm1bfй

  • @user-ru8vs5kr7w
    @user-ru8vs5kr7w11 ай бұрын

    Как хорошо что есть такие видео на некоторых канал, и ты сразу понимаешь, что человек возможно не в одной теме не разбирается про которые были видео. А знает только поверхностно почитав один день про ту или иную тему.

  • @Flamezl

    @Flamezl

    3 ай бұрын

    Да,прямо с языка сняли,я неплохо разбираюсь в спорте и питании и почти противоположно в аппаратной части различной техники,слегка и программной.Это неимоверно помогает мне определять степень глубины мышления и работы различных людей) Как Лебедеву написали один раз:"Вы отлично рассказываете о различных вещах и выносите интересные мнения на публику,,однако я заметил,что вы несете полную х*йню когда речь заходит о том,в чем я разбираюсь"

  • @nocturnalhost
    @nocturnalhost Жыл бұрын

    Ура Скаммерс сказал, что спорт и витамины меня убивают, теперь со спокойной душой можно пойти дунуть соляги)

  • @user-gk5jn3zy8v

    @user-gk5jn3zy8v

    Жыл бұрын

    Скаммерс разрешает)

  • @user-gk5jn3zy8v

    @user-gk5jn3zy8v

    Жыл бұрын

    Правда хз что лучше тогда - гипервитаминоз от витаминов или авитаминоз от солей😅

  • @user-hh2bp6qd2o

    @user-hh2bp6qd2o

    Жыл бұрын

    @@user-gk5jn3zy8vпросто нужно курсами всё употреблять, месяц то, месяц это😂

  • @strelokrolond3673

    @strelokrolond3673

    Жыл бұрын

    Есть. Спать. Жрать. Двигаться. Всё.

  • @vitalyvox6458

    @vitalyvox6458

    Жыл бұрын

    Или убить гитариста

  • @user-xv1cs9cs8o
    @user-xv1cs9cs8o Жыл бұрын

    Спасибо Скаммерсу за идею Всё начиналось с веществ, а теперь идёт к спорту, зож и счастливой жизни. Респект

  • @mortuaryassistant

    @mortuaryassistant

    Жыл бұрын

    А как еще может быть жизнь, когда переехал из России в США? 😅😅

  • @led_beatz

    @led_beatz

    Жыл бұрын

    ​@@mortuaryassistantна наркотики попросту денег не хватит

  • @f0XaN

    @f0XaN

    Жыл бұрын

    потому что мизулину боится)))

  • @Smarti822

    @Smarti822

    Жыл бұрын

    @@led_beatz на наркотики нет, а на нормальную жизнь хватит, сказка 👌

  • @bigsmoke6254

    @bigsmoke6254

    Жыл бұрын

    +. Смотрю это под гашем)

  • @Persona08
    @Persona083 ай бұрын

    Начала активно заниматься спортом и пропали все проблемы, включая нервы и депрессии. Улучшился гормональный фон и это подействовало на всё вообще. Пью витамины активно, включая D3 и состояние только лучше от этого и побочек нет, потому как я не на жопе перед компом пью витаминки запивая пивом, а перед тренажерным залом и их просто требует мой организм, в котором они сгорают как в топке и их всегда мало. Вывод: занимайтесь спортом и пейте витамины, чтобы укрепить организм.

  • @user-ek8lb5ku8h

    @user-ek8lb5ku8h

    3 ай бұрын

    Абсолютно согласен с вами, но у нас же много умников которые не понимают что для результата нужен комплекс

  • @karinaakar9980

    @karinaakar9980

    3 ай бұрын

    Все как в топке, включая филеры 😢

  • @Viont

    @Viont

    3 ай бұрын

    В ролике было оговорено, что если нихера не жрёшь или у тебя высокие физические нагрузки всю неделю, то да, витамины тебе ой как нужны.

  • @kirfomin

    @kirfomin

    Ай бұрын

    Пиши сходим в качалку

  • @teitokukakine4971

    @teitokukakine4971

    24 күн бұрын

    ​@@Viont у большинства людей в развитых странах есть дефицит витамина D

  • @AlexandrosPapas
    @AlexandrosPapas10 ай бұрын

    Я считаю, что в начале ролика этот негр всё по фактам сказал. Если люди не понимают чем ты занимаешься, это не твои проблемы! Ты должен заниматься собой, и должен страстно верить в то, что ты делаешь. Только так ты будешь расти и добиваться высот. Если есть вера в то, к чему ты стремишься, у тебя обязательно всё получится, и ты будешь лютым красавчиком! Примите это как стиль жизни, и вы будете счастливы!

  • @trawo4ka
    @trawo4ka Жыл бұрын

    скамерс призывает нас вернуться к мефу и бросить спорт

  • @user-wf3et3zc3u

    @user-wf3et3zc3u

    Жыл бұрын

    База

  • @Nikot44

    @Nikot44

    4 күн бұрын

    Продажи упали надо возвращать зожников

  • @game7994

    @game7994

    Күн бұрын

    ​@@Nikot44 ну а как ещё

  • @user-hr6bk7mj3d
    @user-hr6bk7mj3d Жыл бұрын

    Как медик и спортсмен скажу, что выводы в видео сделаны верные. Креатин, протеин и витамин D - действительно помогают, а протеин и креатин даже не смогут нанести вреда. Но конечно меня бесил надменный тон автора, который не имеет ни фарм, ни мед образования и даже не спортсмен, но надменно заявляет всякие спорные вещи, типа что PP вызывает рак лёгких, а витамин С не нужен при инфекции и вообще камни в почках вызывает. Это все спорные утверждения, которые не доказывают даже ряд исследований. Даже ряд исследований не могут однозначно это подтвердить.

  • @dedgg8784

    @dedgg8784

    11 ай бұрын

    Он даже на витамине С не сказал, что он легко растворим в воде и при повышении потребления воды камней не будет, и впринципе камни не появляются чаще, а появляются именно камни от аскорбиновой кислоты. Да и вообще не понятно в чем его предъява, если витамин с как разжижает кровь, так и влияет на имунную систему и ее важно до или после ты его принимал. Ко всему прочему поражает его уверенность в ненадобности витаминов впринципе, опуская вопросы недостаточности в рационе. Да и ответы по типу:исследования показали не являются доказательством. Если они не приводятся на экране совместно с другими исследованиями на ту же тему

  • @andrukot3867

    @andrukot3867

    11 ай бұрын

    Человек вообще мало о чем понимает,он хоть раз бы в зал сходил познал бы зачем нужны бца😂особенно после дня ног😂л Карнитин не будет жечь жир в организме он его расщепляет давая энергии в зале но не жжет его как огонь😂а витамин С вообще при переизбытке легко удаляется вместе с мочой ....блогер для 12 летних бодибилдеров😂

  • @Mantreya

    @Mantreya

    11 ай бұрын

    Братишка у меня на глазах чювак жрал протеин и заплыл жиром🤷‍♂️это ли не вред.???

  • @user-hr6bk7mj3d

    @user-hr6bk7mj3d

    11 ай бұрын

    @@Mantreya во-первых, нужно ещё и в зал ходить, а во-вторых, кроме протеина твой братишка подъедал сало, шоколадки, чипсы, фастфуд и газировки. Жиреют люди от профицита калорий, а не от протеинов

  • @Mantreya

    @Mantreya

    11 ай бұрын

    @@user-hr6bk7mj3d но всё таки твоя фраза - "протеин даже навредить не может" резанула сразу, получается всё может навредить, даже вода, если её перепивать🤷‍♂️

  • @micelium_
    @micelium_7 ай бұрын

    Как всегда информативно 👍🏻 Пример с пирамидой в точку. Я раньше травился всем подряд, в один день решил снова заняться спортом и половину проблем и привычек как отрезало.Уже год как бросил отраву (кроме сиг):))

  • @user-xh7mu1gb1n
    @user-xh7mu1gb1n9 ай бұрын

    Спасибо, благодаря тебе в зале станет больше места, никаких больше кросфитеров🥳🥳🥳

  • @ibrahimburykin
    @ibrahimburykin Жыл бұрын

    Скаммер на протяжении 23 минут и 22 секунд оправдывает свою работу солевым сомелье и убеждает меня, что это круто, лайк однозначно

  • @droidgaming5040
    @droidgaming5040 Жыл бұрын

    Обожаю эту часть роликов скаммерса когда он все что хотел сказал и начинает подводить итоги, и как лучший друг или хороший отец учит нас правильной жизни, а на фоне играет такая вайбовая музыка, что улыбка на лице появляется автоматически. Вообщем хорошое ощущение, лучше любого наркотика. За это я и люблю ролики скаммерса.

  • @user-bg4kn9kw8m

    @user-bg4kn9kw8m

    Жыл бұрын

    +

  • @BaddKarmaa

    @BaddKarmaa

    Жыл бұрын

    О да-а-а, музыка в конце это прям такой кайф, бальзам на душу.

  • @favoritegame4116

    @favoritegame4116

    Жыл бұрын

    На себе проверил?

  • @Big_Omarr

    @Big_Omarr

    Жыл бұрын

    музыка кстати из Хотлайн Майами moon-dust название если что

  • @droidgaming5040

    @droidgaming5040

    Жыл бұрын

    @@favoritegame4116 Я не проверял, я просто считаю что это лучше чем принимать наркоту и получать удовольствие без каких-либо усилий, а ролик скаммерса ещё нужно подождать, потом он выходит, ты узнаешь что-то полезное и кайфуешь под музыку конце.

  • @6PAT-deputat2007
    @6PAT-deputat20075 ай бұрын

    Обожаю когда соевый мальчик с телосложением как у Юрия Хованского и моторикой как у чудовища Франкенштейна зачёсывает мне про ЗОЖ и вред спорта.

  • @schwarzesfleisch5809

    @schwarzesfleisch5809

    5 ай бұрын

    Классика

  • @bairdfionner1579

    @bairdfionner1579

    5 ай бұрын

    Орууу да

  • @user-zf3mz1hn9j

    @user-zf3mz1hn9j

    3 ай бұрын

    Никто не говорил про вред спорта, говорили про бесполезность таблов с витаминами

  • @SobakaKujo

    @SobakaKujo

    2 ай бұрын

    База

  • @royce6904

    @royce6904

    24 күн бұрын

    @@user-zf3mz1hn9j про бесполезность витаминов у врача послушай, а не у мальчика с ютуба

  • @absurd6284
    @absurd628411 ай бұрын

    Спасибо за ссылки, сразу понятно, что это "серьёзная" работа.

  • @coralineneo995
    @coralineneo995 Жыл бұрын

    Хотелось бы разоблачение на разного рода курсы фитоняшек и «нутрициологов», которые утверждают, что именно после их курсов ты обретёшь «тело своей мечты»

  • @user-jo2tu9sd7b

    @user-jo2tu9sd7b

    Жыл бұрын

    Я РАЗОБЛА4ИЛ Scammers АХАХАХХА Я РАЗОБЛА4ИЛ Scammers АХАХАХХА Я РАЗОБЛА4ИЛ Scammers АХАХАХХА vr

  • @user-jo2tu9sd7b

    @user-jo2tu9sd7b

    Жыл бұрын

    Scammers СМОТРЯЯТ МАЛЫЫШНЯЯ Я СНИИИМААЮ КУДАА ЛУЧШЕЕ ЕГО Scammers СМОТРЯЯТ МАЛЫЫШНЯЯ Я СНИИИМААЮ КУДАА ЛУЧШЕЕ ЕГО Scammers СМОТРЯЯТ МАЛЫЫШНЯЯ Я СНИИИМААЮ КУДАА ЛУЧШЕЕ ЕГО vr

  • @mrakozoid

    @mrakozoid

    Жыл бұрын

    @@user-jo2tu9sd7b Адекватные-не перейдут на твою детскую провокацию.

  • @user-eg2kt9py3e

    @user-eg2kt9py3e

    Жыл бұрын

    А тебе прям нужно разоблачение, чтобы это понять?

  • @ras00m56

    @ras00m56

    Жыл бұрын

    Это тебе к Кате Конасовой

  • @user-mc1xk5gc4k
    @user-mc1xk5gc4k Жыл бұрын

    Несколько лет качаюсь и могу сказать точно - это самый познавательный видос про пищевые добавки. Спасибо, братик ❤

  • @user-jo2tu9sd7b

    @user-jo2tu9sd7b

    Жыл бұрын

    Я РАЗОБЛА4ИЛ Scammers АХАХАХХА Я РАЗОБЛА4ИЛ Scammers АХАХАХХА vr

  • @user-jo2tu9sd7b

    @user-jo2tu9sd7b

    Жыл бұрын

    Scammers СМОТРЯЯТ МАЛЫЫШНЯЯ Я СНИИИМААЮ КУДАА ЛУЧШЕЕ ЕГО Scammers СМОТРЯЯТ МАЛЫЫШНЯЯ Я СНИИИМААЮ КУДАА ЛУЧШЕЕ ЕГО Scammers СМОТРЯЯТ МАЛЫЫШНЯЯ Я СНИИИМААЮ КУДАА ЛУЧШЕЕ ЕГО a

  • @ISOpromated

    @ISOpromated

    Жыл бұрын

    Просто ты других видосов не смотрел)

  • @user-ik2vj5ei8v

    @user-ik2vj5ei8v

    Жыл бұрын

    Дениса Борисова не смотрел что ли?

  • @qwxxerx

    @qwxxerx

    Жыл бұрын

    @@user-jo2tu9sd7b @Scammers что думаешь?

  • @bahasdtbekov7145
    @bahasdtbekov71457 ай бұрын

    Братан, хорош, давай, давай, вперёд! Контент в кайф, можно ещё? Вообще красавчик! Можно вот этого вот почаще?

  • @silies4529
    @silies452910 ай бұрын

    Крутой ролик, уже месяц увлекаюсь спортпитом и всякими темами на его счет, удивлена как раньше не наткнулась на видео!

  • @_moodik_5335
    @_moodik_5335 Жыл бұрын

    Как выглядит мир под котиками это конечно интересно, но спасибо что снимаешь видео не только о том, как не надо жить, но и о том как надо. Спасибо за полезный контент!

  • @user-yn2xy3bn6z
    @user-yn2xy3bn6z Жыл бұрын

    за что можно любить Скаммерса? Так это за его многогранность во всех сферах жизни, всегда интересно, понятно, чуточка юмора и не слишком сильно искажена реальность а главное- твоя искренность. Бро ты лучший

  • @namename9141

    @namename9141

    Жыл бұрын

    За поверхностные знания хД

  • @alexoikosyach9737

    @alexoikosyach9737

    Жыл бұрын

    ​@@namename9141 ну если вникнуть дальше самому самое тоо

  • @amatol2100

    @amatol2100

    Жыл бұрын

    @@alexoikosyach9737 ну и как, вник? Разобрался в биохимии, работе организма, влиянии разных веществ на организм? Или, может, в достоверность информации, использованной в ролике; какие именно исследования автор использовал; почему им можно доверять или нельзя? Сделал? Выводы готовы? Нет?! А когда будут? Он хрень какую-то несёт, доказательств не предоставляет, кроме разговоров о каких-то там исследованиях, которые никто не видел, документов не читал и вообще непонятно были ли эти исследования. Мой практический опыт принимающего витамины и биодобавки, говорит, что они работают. Я это видел в зеркале каждый день, когда принимал. А он несёт какую-то непроверенную дичь.

  • @amatol2100

    @amatol2100

    Жыл бұрын

    Это не многогранность. Это попытка набрать просмотров ролика, ни хрена не разбираясь в теме. А то, что он прочёл пару статей (даже если пару десятков статей) на эту тему, не делает его специалистом.

  • @idilliapolyakova9488

    @idilliapolyakova9488

    Жыл бұрын

    ​@@amatol2100 абсолютно с Вами согласна. Бездоказательно - это мягко сказано. Есть исследования и опыт, на которые ему просто наплевать. Главное - хайпануть, набрать побольше лайков и подписок 😂 Ощущение, что ребенок взялся за взрослую тему 🤦‍♀️

  • @anastasiianikulina8372
    @anastasiianikulina83728 ай бұрын

    Очень удивлена, давно не видела роликов автора. Отличный видос и прекрасная тема

  • @axeom5153
    @axeom515324 күн бұрын

    Качественное видео. Подача понятная краткая и интересная, монтаж качественный. Так держать

  • @becsan00
    @becsan00 Жыл бұрын

    Видео идеальное, теперь моё любимое)). Столько тонкиш шуток может это я их когда то не замечал, но видео божественное. По мойму даже не важно что ты снимать будеш (хоть обзоры на столовые приборы) мне уже всёроно только бы формат такой же был, обожаю твои видео ❤️

  • @user-qi2op8ri8m
    @user-qi2op8ri8m Жыл бұрын

    Приятно, когда другой человек в определенной сфере разложил всё по полочкам, и тебе не придется самому лезть в эту кашу из исследований

  • @randomguy7875

    @randomguy7875

    Жыл бұрын

    Кайф

  • @Ovtsekhuev

    @Ovtsekhuev

    Жыл бұрын

    Пусть этот потц вылезет в стрим с Вадимом Каспаровым и его коллегами, и мы посмотрим, как его там размотают по терминологии, иследованиям и общей инфо.базе :)

  • @user-qi2op8ri8m

    @user-qi2op8ri8m

    Жыл бұрын

    @@Ovtsekhuev, это что-то докажет?

  • @user-rr6fq4ye7f

    @user-rr6fq4ye7f

    Жыл бұрын

    @@user-qi2op8ri8m да

  • @user-qi2op8ri8m

    @user-qi2op8ri8m

    Жыл бұрын

    @@user-rr6fq4ye7f ладно -_-

  • @fedorbogdanov5859
    @fedorbogdanov58597 ай бұрын

    В общем то автор прав. Очень много людей специалистов-маркетологов работают на фармкорпорации и пудрить и промывать людям мозги-это их работа, причем высокооплачиваемая. Подумайте сами-корпорация ведет дорогостоящие изыскания, от моделирования и химического синтеза до клинических испытаний. Каждое вложение должно окупиться, даже если препарат не работает по цели, эффективными могут быть какие нибудь побочные эффекты. А может и вовсе без какой либо эффективности, как некоторые противовирусные. Но корпорации-миллиардеры, они покупают экспертов, а маркетологи ими нанятые срут в уши рекламой. Промывание мозгов действует на всех без исключений. То, что в еде содержится полный спектр витаминов- правда. Поэтому применять витамины надо при реальном авитаминозе ( во время болезни, при повышенных физических и умственных нагрузках, когда организму этого действительно не хватает), а не сверх меры.

  • @elyafox0032
    @elyafox00325 ай бұрын

    Спасибо за образовательную деятельность ❤

  • @kannah_
    @kannah_ Жыл бұрын

    Очень приятно видеть, как скамерс улучшает свой контент. С каждым разом, видео все лучше и интересней. Темы не заканчиваются... И всё это не просто развлекательный контент, а путь к саморазвитию. Уважение.

  • @Andreymaces

    @Andreymaces

    Жыл бұрын

    Ага особенно реклама

  • @Savagenocap

    @Savagenocap

    11 ай бұрын

    @@Andreymacesреклама - прямое доказательство что развивается, а ты 8 раз по экрану нажмешт м пропустишь, если не попала в тебя как в аудиторию, все просто

  • @kinorecent8086
    @kinorecent8086 Жыл бұрын

    Спасибо Скаммерсу за контент) Минут 20 назад вспоминал твое предыдущее видео и через минуту уже новое выходит, ты волшебник

  • @user-xs6qg6xp8i
    @user-xs6qg6xp8i11 ай бұрын

    мог бы в описании оставить ссылку на конкретно эти исследования из видео, чтобы все желающие могли почитать

  • @user-nv3nu7zf2y
    @user-nv3nu7zf2y11 ай бұрын

    Очень достойное видео, качество, оригинальность топ. Автору респект.

  • @blackdefezer
    @blackdefezer Жыл бұрын

    Харош, ждем некст серию.Мне кажется , многие занимаются хоть немного спортом , да даже не подозревая об этом , допустим на дачу челик катается каждую весну и осень за картофаном.Трудится +- недельку другую и т.д.Таких моментов хватает.

  • @egorprokudin1114

    @egorprokudin1114

    11 ай бұрын

    Такая нагрузка кроме травм организма ничего не даёт.

  • @user-fi8po5li5r
    @user-fi8po5li5r Жыл бұрын

    ужас, если только полгода назад Скамерс заставлял меня ставится ширкой, то сейчас он заставляет меня заниматься спортом! как тогда я последовал совету, так и сейчас запросто спортсменом(не спортиком) стану! Спасибо тебе Скамерс за яркую и многогранную молодость!

  • @fantasy3844

    @fantasy3844

    Жыл бұрын

    из за скаммерса пришлось перепробовать все что было в видосах, а теперь можно и спортом заняться!

  • @alexlucky5056

    @alexlucky5056

    Жыл бұрын

    Ахахаахахах 🙃

  • @user-cc5cu6em1i
    @user-cc5cu6em1iАй бұрын

    Спасибо этому парню,теперь буду не просто колоться колоться с любовью🥰

  • @tatushnik
    @tatushnik8 ай бұрын

    Прикольно подаёшь материал, приятный голос ❤

  • @kristinaeg
    @kristinaeg Жыл бұрын

    просто спасибо за выпуск, писала это и буду писать под каждым твоим видосом! лучший! качество контента как всегда на высоте❤

  • @dxrxenc
    @dxrxenc Жыл бұрын

    Еще год назад у меня были все вредные привычки из возможных, я хреново спал(вообще почти не спал из-за регулярного приема стимуляторов) почти не питался, и честно говоря я себя максимально плохо чувствовал, прям ощущение было как мой организм просто по клеткам разваливается, и вот я совсем недавно отказался сначала от веществ, нашел работу, наладил свой режим сна, стал хорошо питаться, бросил курить, бросил пить потому что понял что мне это больше не нужно(алкоголем перебивал желание принять вещества) и сейчас с уверенностью могу сказать что я чувствую себя настолько прекрасно, насколько это вообще возможно Осталось только в тренажерный зал записаться и накупить себе минералов по типу магния, ну и креатинчика с протеином конечно не помешает) Всем здоровья 😄

  • @Arvi39

    @Arvi39

    Жыл бұрын

    Поддерживаю!👍💪

  • @user-jp3qo3eo2h

    @user-jp3qo3eo2h

    Жыл бұрын

    Ох это «совсем недавно»

  • @Koshatnik08

    @Koshatnik08

    Жыл бұрын

    Мы с тобой немного похожи (просто я не принимал вещества, не употреблял алкоголь и т.д. но вот спал я хреново, да и ел тоже плохо, а сейчас всё норм, тренируюсь и кайфую)

  • @aleksliutyi3086

    @aleksliutyi3086

    Жыл бұрын

    ​@@zovof.z.d.3522 волшебные бобы

  • @alexandoracy
    @alexandoracy8 ай бұрын

    мне понравилось. Жду продолжения!!

  • @mangod2411
    @mangod241110 ай бұрын

    "И оказалось, что их можно пересчитать на пальцах безрукого инвалида" - через секунду меня вынесло👍😂

  • @Lipa86458

    @Lipa86458

    4 ай бұрын

    А на ногах??

  • @easter_lynx
    @easter_lynx Жыл бұрын

    я считаю, что в этом вопросе важнее всего проконсультироваться с врачом. я уже больше года пью витамины, и регулярно сдаю кровь, вижу как всё меняется в лучшую сторону. наблюдаться у врача это лучшее, что можно сделать для организма, помимо подобранного питания и физической активности.

  • @easter_lynx

    @easter_lynx

    Жыл бұрын

    про спортивное питание хочу добавить, что тоже проконсультировалась с врачом и мне прописали именно те аминокислоты, которые помогают конкретно мне, так что ребята, все к врачам

  • @defo7

    @defo7

    Жыл бұрын

    А к каким врачам ты ходил по поводу витаминов и тд?

  • @user-jo2tu9sd7b

    @user-jo2tu9sd7b

    Жыл бұрын

    Я РАЗОБЛА4ИЛ Scammers АХАХАХХА Я РАЗОБЛА4ИЛ Scammers АХАХАХХА Я РАЗОБЛА4ИЛ Scammers АХАХАХХА aa

  • @user-jo2tu9sd7b

    @user-jo2tu9sd7b

    Жыл бұрын

    Scammers СМОТРЯЯТ МАЛЫЫШНЯЯ Я СНИИИМААЮ КУДАА ЛУЧШЕЕ ЕГО Scammers СМОТРЯЯТ МАЛЫЫШНЯЯ Я СНИИИМААЮ КУДАА ЛУЧШЕЕ ЕГО Scammers СМОТРЯЯТ МАЛЫЫШНЯЯ Я СНИИИМААЮ КУДАА ЛУЧШЕЕ ЕГО vt

  • @arstanimanakunov1461

    @arstanimanakunov1461

    Жыл бұрын

    ​@@defo7 к витаминологу

  • @lanez_youtube
    @lanez_youtube Жыл бұрын

    Спасибо, Скаммер, все разжевано максимально понятно, это видео полезно не только новичкам, но и опытным людям!

  • @urfufjjffujffufu6071
    @urfufjjffujffufu60717 ай бұрын

    Лаконично и чётко, без лишней мишуры. Единственное не было Омега-3....Вроде как тоже популярный бад, нужен или нет?....... Может пдобный выпуск будет - включи его если не сложно. Спасибо.

  • @ALevan96
    @ALevan962 ай бұрын

    Давай по больше про спорт и добавки видео топ,три раза его пересматривал

  • @Roykhanaa
    @Roykhanaa Жыл бұрын

    Я хожу в спортзал два месяца и у меня было много сомнений по поводу добавок, и среди такого количества ненужных видео на ютубе ты появились из ниоткуда и спас меня. Я считаю, что это одно из лучших видео на канале. Большое спасибо за качество.❤

  • @gst6030

    @gst6030

    Жыл бұрын

    Добавки очень хорошо помогают где то быстрее восстановится где то лучше напампиться где то стать немного сильней а так они помогают

  • @gst6030

    @gst6030

    Жыл бұрын

    Тот же бетааланин у тебя мышцы так не закисляются когда делаешь подход и после отдыха следующий а когда его не пьешь киснешь быстрее и ты это замечаешь просто надо пробовать с добавкой и без и со временем увидишь , тренинг на обычной еде и с добавки разный тренинг

  • @user-vf5ey7pn7u

    @user-vf5ey7pn7u

    Жыл бұрын

    Всё есть лекарство, всё есть яд, смотреть по ощущениям и по анализам, если за это всё загоняться

  • @amatol2100

    @amatol2100

    Жыл бұрын

    2 месяца и уже о добавках думаешь?! Ахаха ))) Тебе до добавок как до Луны ползком. ) Ты, для начала, пойми чем ты занимаешься, войди в расписание, научись правильно заниматься, питаться и отдыхать; какие программы, какие делать упражнения, когда и почему именно так. Тебе добавки нужны будут, когда ты будешь подходить к нормам кандидата в мастера спорта по тяжёлой атлетике, например. И не раньше. А это видео - шлак.

  • @k_l_a_d_m_e_n

    @k_l_a_d_m_e_n

    Жыл бұрын

    ​@@amatol2100 нулёвые пацаны на креатине форму делают как у качков, а по весам там до мастера спорта далеко

  • @user-xj9rb7ft4e
    @user-xj9rb7ft4e Жыл бұрын

    Как раз начал неделю назад заниматься упорно спортом, начал пить протеин и заказал креатин, и тут ты снимаешь такое видео, было очень интересно, смотрю тебя давно, жду продолжения!

  • @dimadim657
    @dimadim6577 ай бұрын

    Когда дилетант пытается что то рассказать, в чём совершенно не разбирается, то выглядит это очень смешно.

  • @NokolaNesladko
    @NokolaNesladko8 ай бұрын

    Хочу продолжения и мне понравилось 🤙

  • @BritishJaguar
    @BritishJaguar Жыл бұрын

    Невероятно увеличилась качество подачи информации в видео. Спасибо Скаммерс

  • @dizzythecat5083
    @dizzythecat5083 Жыл бұрын

    ахренительный видос, как раз начала интересоваться этой темой совсем недавно, скамер, жду продолжения!! качество видосов растёт, огромный респект тебе! увидимся в следующем выпуске)

  • @user-yb2vf1ve5b
    @user-yb2vf1ve5b7 ай бұрын

    Избыток вреден, но где его взять если большая часть еды не содержит витамины, ибо промышленность постаралась чтоб расло быстрее и больше, чем-то пожертвовав при этом

  • @user-mu6jm4yu9v
    @user-mu6jm4yu9v11 ай бұрын

    покажите это видео врачам, а не обычным людям без мед образования

  • @user-oy5qq2it7v

    @user-oy5qq2it7v

    11 ай бұрын

    попей тогда конские дозы витамина д, будешь с кровью срать

  • @hillary8558

    @hillary8558

    11 ай бұрын

    Реально, кошмар нагнать можно только на дилетантов

  • @VolkhinPS

    @VolkhinPS

    11 ай бұрын

    или всем новоявленным "нутрициологам". У меня друзья занимаются iHerb, так и сами и всем навязывают, что надо по 2 горсти разнообразных капсул глотать по 2 раза в день.

  • @redcup7780

    @redcup7780

    11 ай бұрын

    Выше медик высказался. Вот что он сказал: "Как медик и спортсмен скажу, что выводы в видео сделаны верные. Креатин, протеин и витамин D - действительно помогают, а протеин и креатин даже не смогут нанести вреда. Но конечно меня бесил надменный тон автора, который не имеет ни фарм, ни мед образования и даже не спортсмен, но надменно заявляет всякие спорные вещи, типа что PP вызывает рак лёгких, а витамин С не нужен при инфекции и вообще камни в почках вызывает. Это все спорные утверждения, которые не доказывают даже ряд исследований. Даже ряд исследований не могут однозначно это подтвердить." Никнейм: @Никита Кашулин

  • @fortuna_01

    @fortuna_01

    10 ай бұрын

    Очень наивно с твоей стороны надеяться на то, что наличие мед.образования делает человека экспертом в этом вопросе. Для реального врача нужна многолетняя практика, а корочка даёт им возможность лишь законно вести свою деятельность, но не делает врачом.

  • @MERESIN17
    @MERESIN17 Жыл бұрын

    Вау! Как же долго я ждал новый выпуск! Скамерс твой канал топ. Твои видосы не просто интересно смотреть, но ещё и полезно. Куча полезной информации. Всем приятного просморта

  • @user-yl6is5zd9g
    @user-yl6is5zd9g Жыл бұрын

    Молодец, не бросай то что делаешь, ты нам нужен! )))

  • @shuhratshurevich4748
    @shuhratshurevich474811 ай бұрын

    Очень хороший контент получился продолжай том же духе!👍

  • @user-qd9qw7gc4f
    @user-qd9qw7gc4f11 ай бұрын

    Очень хорошие видео! удачи автору!!!

  • @nadezhdasimaytis7278
    @nadezhdasimaytis7278 Жыл бұрын

    Как обычно спасибо за интересный и познавательный ролик!) Давно хотела разобраться в витаминах. А тут и картинка качественная, и информация полезная❤ Два года назад случайно чуть не пеredozнулась магнием из-за большого количества таблеток. Так что читающие этот комментарий, помните, что витамины - не сладости, которые можно пихать в себя тоннами, стараясь стать здоровее) Всем всего наилучшего 💕

  • @jokoakdecardo5658
    @jokoakdecardo5658 Жыл бұрын

    Скамерс, сделай видео об анаболических стероидах, уж очень развирусилось кушать метан и заниматься в качалке 24/7

  • @user-oy9pr5nk3v

    @user-oy9pr5nk3v

    Жыл бұрын

    Разве мейнстрим не прошел лет 10 назад?

  • @user-ie4eq1qw2p

    @user-ie4eq1qw2p

    Жыл бұрын

    Это очень глубокая тема,за нее шарить надо,и не один год, хотя со спортпитом он в принципе нигде не накосячил,по сути правильно все сказал и про витамины в том числе,за исключением некоторых маленьких нюансов,но если не доебываться то все по делу. Интересно было бы послушать его версию про аас. И если что,метан соло не жрут, хуйня выйдет в итоге, только в связке)

  • @SV-oh4ye

    @SV-oh4ye

    Жыл бұрын

    Лучше нюхай ешь протеин и тренируйся хахахаха Эффект будет примерно такой же 😂

  • @ratslayer9470

    @ratslayer9470

    Жыл бұрын

    ​@@SV-oh4ye лучше нюхать бебру либо же 4метилметкатинон

  • @Akbarali_Olimov

    @Akbarali_Olimov

    Жыл бұрын

    ​@@user-ie4eq1qw2p внезапная сердечная смерть 💀

  • @clashtv6623
    @clashtv66232 ай бұрын

    Красава, все по сути рассказал, Везде должен быть баланс

  • @user-vg2tg4nk9p
    @user-vg2tg4nk9p5 ай бұрын

    Душевный ролик получился, спасибо скамерс

  • @lazarusmag3418
    @lazarusmag3418 Жыл бұрын

    Скамерс, хорош, эту тему нужно продвигать в массы❤ Многие не понимают, почему им плохо, а ведь это может быть просто от неправильной еды, сна и из-за лежания на диване залипнув в телефон. Надо бы сказать ещё о лёгком дофамина, который человек получает от смартфона, компа, сахара. Это делает его самочувствие плохим Расскажи об этом, мужик💪

  • @Anna-rv7un

    @Anna-rv7un

    Жыл бұрын

    У него было уже про дофамин)

  • @lazarusmag3418

    @lazarusmag3418

    Жыл бұрын

    @@Anna-rv7un аа, нифига себе, Я не видел Ща чекнем

  • @specificcross

    @specificcross

    Жыл бұрын

    @@lazarusmag3418 Скинешь названия ролика как найдешь ?)

  • @user-ib2np5xb6c

    @user-ib2np5xb6c

    Жыл бұрын

    @@specificcross "Как я хакнул свой мозг:дофамин детокс"

  • @lazarusmag3418

    @lazarusmag3418

    Жыл бұрын

    @@specificcross Как я хакнул свой мозг: дофамин детокс

  • @Anon.ZerOne
    @Anon.ZerOne Жыл бұрын

    Как человек занимающийся фитнессом на протяжении 10 лет, соглашусь со многими фактами, практически человеку ничего не нужно из добавок, все что нужно это режим сна, и правильное сбалансированное питание а физ нагрузки будет плюсом.

  • @Anon.ZerOne

    @Anon.ZerOne

    Жыл бұрын

    И еще бомбические натуральные добавки это Креатин, Омега 3-6-9, магний, цинк и для хорошего сна меланин. Ну если вы новичок все это вам не понадобится.

  • @axax4xa

    @axax4xa

    Жыл бұрын

    ​@@Anon.ZerOne омега 6,9 практически не усваиваются, они не нужны.

  • @user-vg9jp1vk7q

    @user-vg9jp1vk7q

    Жыл бұрын

    @@Anon.ZerOne мелатонин ненадо свой прекратит сонтезироваться

  • @AlproCosta

    @AlproCosta

    Жыл бұрын

    А как набрать массу эктоморфу, без этого всего ?

  • @jukka_sarasti

    @jukka_sarasti

    Жыл бұрын

    @@AlproCostaтестостерон энантат+турик, хороший протеин и аминки 😮

  • @debuster_lol
    @debuster_lol10 ай бұрын

    Посмотрел до 8 минуты ,посмеялся (я по образованию фармаколог ),если бы все можно было утвердить по паре исследованиям ,то наш мир был бы проще 😂но нет ,информацию нужно уметь фильтровать ,и если скамерс захочет что-то подобное снять ,пусть обратиться ,я думаю найду часик на помощь ,или могу подсказать к кому можно прислушаться )

  • @Svinka_pepa_fanatka_repa

    @Svinka_pepa_fanatka_repa

    8 ай бұрын

    А в чём он уверенно не прав?

  • @sdgdsgsdgdsg1594

    @sdgdsgsdgdsg1594

    8 ай бұрын

    ну вот после твоего вопроса чувак и слился, там не фармаколог а 16 летний ребенок сидит судя по нику)@@Svinka_pepa_fanatka_repa

  • @ogyrchikmalosolniy

    @ogyrchikmalosolniy

    7 ай бұрын

    ​@@Svinka_pepa_fanatka_repaпро витамины бред сказал

  • @mihamok7791

    @mihamok7791

    6 ай бұрын

    ​@@Svinka_pepa_fanatka_repaбесполезности витаминов Гиперболизации "Все полезные добавки можно пересчитать по пальцам" Дальше слушать не стал, открыл его табличку с бадами а там🤣🤣🤣

  • @avriila2915

    @avriila2915

    5 ай бұрын

    @@Svinka_pepa_fanatka_repaбуквально все видео

  • @no_Bonpocam_KIHO
    @no_Bonpocam_KIHO11 ай бұрын

    Жду продолжение, в поверь конечно с видео о котиках не стоит, но тем не менее очень даже интересная тема для видео, так что ждемс

  • @AgNiToOo
    @AgNiToOo Жыл бұрын

    За несколько лет занимаясь профессионально спортом, все эти добавки испробовал на себе и пришёл точно к такому же выводу как в в этом видео😄 Приятно было услышать что мои выводы совпали в 100% с исследованиями учёных и в использовании остались только действительно полезные добавки😊 Только я потратил на эти знания примерно 8 лет, а тут за 20 минут всё рассказывают, так что пользуйтесь, всё реально так как сказано в видео😉

  • @user-xw6iu8sn9y

    @user-xw6iu8sn9y

    Жыл бұрын

    По факту) протеин, креатин, витамин д, магний, омега)

  • @emptiness2811

    @emptiness2811

    Жыл бұрын

    Все индивидуально, у всех разный организм.

  • @user-ss5td8ie7f

    @user-ss5td8ie7f

    Жыл бұрын

    Приветствую, креатин от какого производителя могли бы посоветовать?

  • @AgNiToOo

    @AgNiToOo

    Жыл бұрын

    @@user-ss5td8ie7f Maxler хороший, хотя креатин от любого по сути должен подойти, главное чтобы без добавок был😉

  • @Ally50111

    @Ally50111

    Жыл бұрын

    ​@@user-xw6iu8sn9y эта омега-3 в ролике пошла в сторону туалетного смыва.

  • @d0faminn
    @d0faminn Жыл бұрын

    Как видит мир человек под спортом?

  • @user-sx3bg1gm5s
    @user-sx3bg1gm5s2 ай бұрын

    Офигенное видео, особенно про витамины очень полезно. Спасибо!

  • @t0w0kan
    @t0w0kan11 ай бұрын

    Ох, до чего же вовремя вышло видео. Пойду чистить свой список желаемого...

  • @KingFightOff
    @KingFightOff Жыл бұрын

    Недавно начал заниматься спортом, сейчас лежу с гипсом на ноге, по своей ошибке и со спортом это не связано, на счёт добавок могу поддердить, всё правильно и всё по делу, спасибо за такие классные ролики❤️

  • @user-os9xd9rk3y

    @user-os9xd9rk3y

    Жыл бұрын

    А каким именно спортом?

  • @doltvboeb7313

    @doltvboeb7313

    Жыл бұрын

    ​@@user-os9xd9rk3y ходил на работу

  • @peacedeath999
    @peacedeath999 Жыл бұрын

    Смотрю это видео на беговой дорожке после тренировки, идея с крокодилом никогда не казалась настолько перспективной 😅

  • @04black26
    @04black263 ай бұрын

    Как спортивный диетолог скажу, что он почти всё верно сказал. Да есть местами моменты забавные, видно что не совсем понимает о чем говорит, и допускает глупые неточности. Но общий посыл и почти по каждому детали верные. Добавлю только что это часть, и витаминов добавок куда больше, и работающие там есть ещё. Ну может в новое видео попадёт.

  • @KubanPunkHardCore

    @KubanPunkHardCore

    13 күн бұрын

    плохой из тебя диетолог

  • @04black26

    @04black26

    12 күн бұрын

    @@KubanPunkHardCore обоснуй, давай дискутировать если не боишься.

  • @user-qt7ox9ld3g
    @user-qt7ox9ld3gАй бұрын

    Учусь в спортивном университете. Всё здесь сказанно правильно. Рассказал кратко и интересно базовые познания в физиологии и диетологии. Классное видео! 🤘🎉

  • @yakov3160

    @yakov3160

    Ай бұрын

    т.к. учишься в спорт унике, дашь какие-то советы как можно без особого вреда поднабрать?) я 183 см, когда занимался спортом и ел просто вне себя, под 70 весил. Просто помню что много ел и частенько, и всего 70 кг, хотелось бы 75 хотя бы. Сейчас вообще забил на спорт и 62 вешу, хотя форма не такая уж и плохая, мышцы сохранились, даже не смотря на то что 62 кг)

  • @max1moon
    @max1moon Жыл бұрын

    Очень интересное видево, жду 2ю часть Спасибо Скамерс, прям как с другм обсудил

  • @Zakladkaaa
    @Zakladkaaa Жыл бұрын

    Я: покупаю витамины и записываюсь в бассейн Скамер: через 3 дня выпускает видос про бесполезность витаминов и спорта

  • @alexbruh230

    @alexbruh230

    Жыл бұрын

    лучше б крэка накупил бы подёшевке, чем эти пилюли

  • @SergeNarcissoff

    @SergeNarcissoff

    Жыл бұрын

    Ахахах, тоже буквально вчера купил витамины компливит. И тут выходит это видео. Но я сейчас очень плохо питаюсь, так что думаю, не зря купил)

  • @Maxim_Mavrodiy
    @Maxim_Mavrodiy5 ай бұрын

    Активно занимаюсь боксом с 13-ти лет перепробовал много различных спортивных витаминов, спортивного питания, аюрведических добавок но так к своему двадцатипятилетию и не стал профессиональным боксером. Положа руку на серце, смело заявляю что упорный труд и большой капитал, потраченный на спортивное питание без генетической склонности к тому или иному виду человеческой деятельности недостаточены. Спасибо за ролик автору канала.

  • @evilqwertysideology860

    @evilqwertysideology860

    3 ай бұрын

    ХАХвахавыхывахафывххавы))))Ну это бред, плохо старался, в боксе уж точно генетика не влияет 🤣🤣🤣🤣🤣🤣

  • @TravisBicklescz

    @TravisBicklescz

    3 ай бұрын

    ​@@evilqwertysideology860 чё? В любом спорте генетика первым планом)) дурак))

  • @Camaeel1

    @Camaeel1

    3 ай бұрын

    Чел ты кринж

  • @user-ei8kk3ty5u

    @user-ei8kk3ty5u

    3 ай бұрын

    Влияет ещё как, притом там ещё больше параметров: сила удара, скорость, выносливость, рефлексы, антропометрия, ​@@evilqwertysideology860

  • @royce6904

    @royce6904

    24 күн бұрын

    ор, а на банке витаминов так и пишут - СТАНЕШЬ МИНИМУМ КМС, главное пей меня 10 лет и 3 года

  • @dhdhsb-jw7pv
    @dhdhsb-jw7pv16 күн бұрын

    Спасибо что открыл мне глаза.Мне 14 лет я хожу в качалку занимаюсь спортом после твоего видео понял что мне это не надо и пошел набухался обкурился так ещё и мефом обдолбался сразу легче стало)

  • @mayazaya5755
    @mayazaya5755 Жыл бұрын

    ура, теперь я быстрее смогу выбить консультацию к диетологу и не стану тратить деньги напрасно на БАДы спасибо мистер скаммерс ! 💜

  • @user-jo2tu9sd7b

    @user-jo2tu9sd7b

    Жыл бұрын

    Я РАЗОБЛА4ИЛ Scammers АХАХАХХА Я РАЗОБЛА4ИЛ Scammers АХАХАХХА Я РАЗОБЛА4ИЛ Scammers АХАХАХХА vr

  • @user-jo2tu9sd7b

    @user-jo2tu9sd7b

    Жыл бұрын

    Scammers СМОТРЯЯТ МАЛЫЫШНЯЯ Я СНИИИМААЮ КУДАА ЛУЧШЕЕ ЕГО Scammers СМОТРЯЯТ МАЛЫЫШНЯЯ Я СНИИИМААЮ КУДАА ЛУЧШЕЕ ЕГО vtv

  • @sergsmerti2398

    @sergsmerti2398

    Жыл бұрын

    ​@@user-jo2tu9sd7b соболезнования

  • @ardiasma

    @ardiasma

    Жыл бұрын

    что такое БАД?

  • @ivan-pq3ix

    @ivan-pq3ix

    Жыл бұрын

    ​@@ardiasma Биологически Активные Добавки

  • @user-yc7vo3cp2e
    @user-yc7vo3cp2e Жыл бұрын

    как человек, которому нравится ходить в тренажерный зал, пытался разобраться во всех этих добавках и т.п. выражаю огромное тебе спасибо! да и с биологической точки зрения ты рассказываешь очень бодро интересно, что меня тоже и завлекло, очень жду ещё подобных роликов

  • @Ustroimprazdnikk

    @Ustroimprazdnikk

    11 ай бұрын

    Как набрать массу?

  • @sprayzzii6067

    @sprayzzii6067

    11 ай бұрын

    @@Ustroimprazdnikk Больше жрать

  • @Ustroimprazdnikk

    @Ustroimprazdnikk

    11 ай бұрын

    @@sprayzzii6067 Я и так ем до тошноты, при чем всегда, но проблема так и остаётся, масса не набирается

  • @megadolbaeb

    @megadolbaeb

    11 ай бұрын

    @@Ustroimprazdnikk замедляй обмен веществ, погугли про эту тему, должно помочь

  • @sprayzzii6067

    @sprayzzii6067

    11 ай бұрын

    @@Ustroimprazdnikk Тебе нужно начать считать калории, чтоб понимать сколько ты ешь. Необязательно есть до тошноты. Попробую дробить свое питание, ешь больше калорийно плотной еды(батончики, чипсы, шоколадки), добавляй жидкие калории. Можешь провериться на глистов или проверить жкт. Если проблемы с усвоением пищи, можешь добавить клетчатки в рацион.

  • @shondraecrowford6580
    @shondraecrowford65802 ай бұрын

    Реально важную инфу сказал, ничего лишнего. За креатин и протеин точно все должны знать, особенно новички.

  • @st0pme
    @st0pme11 ай бұрын

    Главная проблема людей в том, что кто-то после просмотра этого видео будет готов доверить свое здоровье, а может и жизнь левому ютуберу.

  • @war145

    @war145

    11 ай бұрын

    А кто-то не поленится проверить информацию и станет умнее,так ещё и согласиться с автором,аргументируя хоть как-то.

  • @fjhcnw116

    @fjhcnw116

    10 ай бұрын

    @@war145 Ты о чем вообще, согласиться с автором? Взять на понт, глаголя результаты исследований? Хорошо, как много исследований ты прочитал, чтобы это утверждать? Сколько исследований не были проплачены? Имеешь ли ты собственный опыт или наблюдения, чтобы сделать выводы? Не все так просто, да?

  • @user-of3kv9ok7e
    @user-of3kv9ok7e Жыл бұрын

    ХОЧУ ПРОДОЛЖЕНИЕ, Я ВООБЩЕ НЕ СПОРТСМЕНКА, НО СТАРАЮСЬ СЛЕДИТЬ ЗА ПИТАНИЕМ)

  • @user-ss5us7pd3y
    @user-ss5us7pd3y Жыл бұрын

    Очень хотелось бы узнать про ноотропы 🤔 "Ваш ребёнок невнимательный, не может сосредоточиться. Надо ему ноотропы курсом проколоть" - заявила мне барышня психолух в детском саду 🤯 Вариант, что ему неинтересны её "развивашки" не рассматривался 😄

  • @Nikkeyclown

    @Nikkeyclown

    Жыл бұрын

    да, кстати, хотелось бы про ноотропы услышать, в тг канале маленько про мельдоний затронуто было, хотелось бы поподробнее узнать про это всё ☺️💕

  • @maricolder7563

    @maricolder7563

    Жыл бұрын

    Помню на парах по фарме нам говорили что ноотропы бесполезны(кроме сильнодействующих типо фенибута). И просто так из-за невнимательности или отсутствия концентрации сразу бежать в аптеку за ноотропами тем более в детском возрасте не стоит. Они чаще назначаются при серьезных нарушениях мозгового кровообращения(черепно-мозговые травмы и тд.)

  • @user-ss5us7pd3y

    @user-ss5us7pd3y

    Жыл бұрын

    @@maricolder7563 Благодарю 🤗

  • @user-pj2fm2pw8g
    @user-pj2fm2pw8g11 ай бұрын

    Ох, Скам, требуем обзор на прекурсоры нейромедиаторов!!! 5-htp и вот это вот всё такое. Неочевидная тема, так как многие из них являются незаменимыми и не синтезируются организмом самостоятельно, а отсюда может и возникать импакт в их употреблении.

  • @user-hv2zg3yb5p

    @user-hv2zg3yb5p

    11 ай бұрын

    Да тоже бы хотел полный разбор этой темы Надеюсь мы это увидим

  • @user-cd4bp9zu3x

    @user-cd4bp9zu3x

    11 ай бұрын

    Я употреблял 5htp по 100-150 мг каждый день на протяжении 1-2 месяцев. Особого изменения не увидел

  • @user-pj2fm2pw8g

    @user-pj2fm2pw8g

    11 ай бұрын

    @@user-cd4bp9zu3x расскажи пожалуйста подробнее, с чем именно употреблял, какого режима придерживался? Спортом занимаешься или нет, и все в таком духе. Заранее спасибо.

  • @nikalesser

    @nikalesser

    10 ай бұрын

    очередная дорогая моча для наивных, такая сложная система нейрогормонов и нейронов, а тут серотонин закинул и оно в мозгу через рецепторы проходит, с таким успехом лучше микродоз лсд делать лол

  • @user-sb7uo7lf2b
    @user-sb7uo7lf2b2 ай бұрын

    Боялся, что видео говно. Но увидел, что автор объективно хвалит то, что полезно и говорит правду про то, что правда вредно. Респект.

  • @ULTRA-zg8yo
    @ULTRA-zg8yo Жыл бұрын

    Классный, информотивный ролик. Хотелось бы увидеть продолжение. Жалко что ты не рассказал про витамины omega 3-6-9 хотел бы услышать про них

  • @kurort1
    @kurort1 Жыл бұрын

    Всем приятного просмотра, а кто ест - приятного аппетита

  • @user-uc8zh5me5u
    @user-uc8zh5me5u8 ай бұрын

    человеку который нормально питается - ключевые слова.

  • @user-om3cw6vi4g
    @user-om3cw6vi4g5 ай бұрын

    Круто, всё очень четко и правильно сказано

  • @elessvr
    @elessvr Жыл бұрын

    Спасибо, Скаммерс, за информацию. А можно, пожалуйста, ссылки на исследования для собственного изучения? Может быть я, конечно, слепой, но я нигде их не увидел.

  • @user-ju6cr2ph3d

    @user-ju6cr2ph3d

    Жыл бұрын

    В ролике много воды и реальной информации нет. Переработанный в жиру стритфуд, а не реальный мир по полочкам

  • @leviofanmax1108

    @leviofanmax1108

    Жыл бұрын

    ​@@user-ju6cr2ph3d вы абсолютно правы, как студент мёда подтверждаю

  • @anastasiakk27
    @anastasiakk2711 ай бұрын

    Спасибо за такой разнообразный контент! Вспомнила видео, где ты говорил, что зрители постоянно просили обзор на наркоту. Сейчас я очень рада, что ты снимаешь много видео на разные темы🤗 Удачи тебе🍀

  • @lenaarxipova8393
    @lenaarxipova839311 ай бұрын

    Довольно интересное и субъективное мнение человека, который начитался исследований

  • @ihorkorolenko2750
    @ihorkorolenko27508 ай бұрын

    По кайфу, хочу продолжения

  • @miligrym6170
    @miligrym6170 Жыл бұрын

    Чувак, ты топ! Ты настоящий профессионал своего дела. Столько нужного, никакой воды и только факты, да ещё и с юмором, который не перегружает тебя своей монотонностью, а тонко подцепляет, но быстро развеивается на фоне фактов. Вообщем люблю твой канал, да и в тг много чего нужного, в принципе можно сказать и воды там тоже хватает, но это уже сугубо дело вкуса каждого. Успехов тебе дядь

  • @amatol2100

    @amatol2100

    Жыл бұрын

    Он топ? Смеёшься?! )) Он прочёл несколько статей и возомнил себя экспертом. Никаких фактов, только разговоры о каких-то там непонятных исследованиях. Видео - полный шлак.

  • @super_bestie

    @super_bestie

    Жыл бұрын

    ​@@amatol2100не нравится не смотри

  • @user-ric7

    @user-ric7

    Жыл бұрын

    Чувак - туп. Приносит абсолютный вред существованием своего канала

  • @unhappyfaceee

    @unhappyfaceee

    Жыл бұрын

    Сори, но тут такие факты, что лучше не слушать его вообще

  • @unhappyfaceee

    @unhappyfaceee

    Жыл бұрын

    ​@@amatol2100наконец-то, первый нормальный комментарий

  • @AXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXA
    @AXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXAXA Жыл бұрын

    Ты как всегда хорош, рассказал все то в чем я шарю(мед образование), могу добавить что йод из йодированной соли испаряется и почти не доходит до организма.

  • @willrocd
    @willrocd5 ай бұрын

    Насчет бсаа не согласен. Перед тяжелой тренировкой да и во время нее очень тонизирует и реально помогает усилить прогресс в силовых. Понятное дело, что напрямую на набор массы бсаа не повлияют, да и не для этого они. А для быстрого восполнения дефицита энергии, так как в кровоток попадают через 10 мин после загрузки. В обычном белке тоже есть бсаа, но так как профиль аминокислот там полный, то и всасываться в кровь они будут значительно дольше и с большими энергозатратами на переваривание. Насчет протеина не уверен в его необходимости натуральному атлету, так как суточная норма вполне достижима при сбалансированном питании. Креатин кому как… мне помогал увеличить временно силовые в жиме, на результаты в приседе и становой его влияние не обнаружил. Это из личного опыта.

  • @user-nr7nx3kd3y
    @user-nr7nx3kd3yАй бұрын

    Хорошие видео! Рекомендую всем для просмотра. 🎉

  • @user-un4xt2uf6q
    @user-un4xt2uf6q Жыл бұрын

    Дело в том что большинство не питаются нормально, даже если финансово обеспечены. Почему не показал какой процент населения России имеет нехватку того или иного витамина, вот им как раз нужно принимать витамины. Говоря что мы витамины получаем и так без добавок ты ошибаешься. Многие люди не питаются правильно. То, что ты обходишься без добавок, не значит что у всех так.

  • @user-uu8bp3dq8v

    @user-uu8bp3dq8v

    3 ай бұрын

    Он просто думает что он самый умный,чел без медобразования впаривает нам что Витамины и Спортпит-зло.Поссмотри на него.Он спортом занимался разве что в компьютерной игре😂😂😂Пусть дальше пилит видосы про Наркоту-у него это лучше получается

  • @user-vf2nn1cm3v
    @user-vf2nn1cm3v Жыл бұрын

    Да, понравилось! Спасибо! Нужен ролик по стероидам, полный разбор + какие менее побочные. Также нужен опыт употребления стероидов при ВИЧ, какие лучше принимать ?

  • @latus2584
    @latus25847 ай бұрын

    Хочу продолжение, мне понравилось

  • @sergiyzabelin1546
    @sergiyzabelin15468 ай бұрын

    Если не собираетесь в проф спорт - креатин и рыбий жир. Не кидайтесь на почасовой прием протеина, батончики для перекуса, ночью просыпаться казеина выпить, предтреники и пр. Во взрослой семейной жизни будут моменты когда вообще не до спорта будет по пол года, так хоть не будет тупо выкинутых денег и сброшенных до "заводских" результатов.

Келесі