Как узнать есть, ли у вас апноэ сна
Если окружающие люди замечают, что во сне у вас есть остановки дыхания, это указывает на апноэ сна. Но свидетельства очевидцев - это не точный диагноз ночного апноэ. Чтобы точно узнать, есть ли у вас синдром обструктивного апноэ сна, необходимо пройти исследование, которое называется полисомнография.
Друзья! Если вас интересуют полезные материалы о сне и его нарушениях, приглашаю вас посетить магазин www.somnologia.pro/. Лекции, электронные книги, дневник сна - все цифровые продукты в одном месте!
Если вам понравилось это видео, поставьте лайк, подпишитесь на канал KZread Романа Бузунова: / buzunov . Не забудьте кликнуть на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
Если вы желаете проконсультироваться по нарушениям сна:
Запись на очную консультацию в Москве по тел. +7 495 77-33-195.
Запись на онлайн-консультацию по тел./Вотсап: +7 936 555-03-03.
Консультации проводит:
Бузунов Роман Вячеславович - врач сомнолог, Президент Общероссийской общественной организации «Российское общество сомнологов», профессор, Заслуженный врач РФ, д.м.н.
Ведущий российский эксперт по бессоннице, храпу, апноэ сна, Пиквикскому синдрому и неинвазивной искусственной вентиляции легких во время сна (СИПАП/БИПАП).
Автор программы когнитивно-поведенческой терапии бессонницы, которая позволяет излечивать хроническую бессонницы за 6 недель без снотворных.
Специалист в области Sleep Wellness (гигиена сна и спальни)
Ресурсы:
• buzunov.ru - персональный сайт профессора Р.В. Бузунова
• sonzdrav.ru - сайт о бессоннице
• sleepnet.ru - сайт центра медицины сна клиники реабилитации в Хамовниках (Москва)
• / buzunov_roman - Инстаграм
• yandex.ru/q/www.buzunov.ru - сервис вопросов/ответов Яндекс.Кью
Программа когнитивно-поведенческой терапии хронической бессонницы доктора Бузунова, которая позволяет избавиться от хронической бессонницы без лекарств за 6 недель: sonzdrav.ru/programma.
Электронный дневник сна поможет вам в течение 8 недель контролировать ваш сон. Он представляет данные в виде информативных таблиц и графиков, а также позволяет рассчитывать средние параметры сна за неделю, что важно для оценки прогресса лечения: sonzdrav.ru/dnevnik.
Информационно-программный комплекс «Электронный сомнолог» включает книгу, электронный дневник сна и 7 авторских лекций профессора Р.В. Бузунова о программе когнитивно-поведенческой терапии бессонницы: sonzdrav.ru/somnolog.
#ночноеапноэ #апноэ #апноэвосне #апноэсна #полисомнография #сомнолог #сомнологМосква #сомнологБузунов #РоманБузунов #докторБузунов
Пікірлер: 38
Здравствуйте.
А дневное, когда ощущаешь это, как с ним быть
Здравствуйте. Скажите пожалуйста, если апное появилось после операции, уже 3,5 года. Не могли установить в чём причина ( много разных обследований и анализов), - резкие приступы тахикардии, затруднён. вдох периодически, апное, особенно во время сна, но и днём бывает даже во время разговора, иногда со звуком. Какая диагностика, к какому врачу обратиться, какое лечение? Нет возможности выспаться, голова как в тумане. Благодарю.
@Buzunov
8 ай бұрын
Необходимо обратиться к сомнологу! Можем помочь в центре медицины сна: www.sleepnet.ru, 8-495-77-33-195
Я один живу. Сделал так, включил диктофон перед тем как уснуть. Утром посмотрел а там даже график нарисован по шуму. Он был с пиками, в момент пика я храпел и просыпался. И так несколько пиков за ночь. Подумал что можно ведь ещё и видеокамеру включить для наглядности.
@Buzunov
2 жыл бұрын
К сожалению, показания эти не служат основанием для диагноза. Человек может задыхаться совершенно безмолвно и неподвижно...
@lexas9922
2 жыл бұрын
@@Buzunov да, у меня например апноэ со временем сошло почти на нет, а вот гипапноэ на оборот расцвело пышным цветом, и что плохо, ты можешь долго спать при низкой сатурации, хоть два часа и не просыпаться (( а потом с головой на утро плохо, боли адские. Сейчас сплю с аппаратом вроде лучше, но всё равно всегда хочется снять маску ночью.
Добрый день. Скажите как отличить апноэ ( когда человек не знает даже , что не дышит во сне) от внезапных пробуждений во сне, когда вскакиваешь с ущещенным сердцебиением и ощущением, что только что не дышал и не хватает воздуха? Атака или апноэ? Что это может быть ? К какому врачу бежать, что сдавать?
@Buzunov
9 ай бұрын
Идти к сомнологу, делать полисомнографию!
@thisisavillage
2 күн бұрын
Скажите Вы выяснили причину ночных приступов. Я тоже просыпаюсь ночью от сильного сердцебиения, при этом не слушаются руки, то-ли онемевшие, но как парализованные. Даже таблетки пол подушкой взять не могу, скорую вызвать не могу. Сердце выскакивает и мне кажется подсказывает давление. Когда есть силы, встаю измеряю - 200/120. Постоянно пью таблетки Эдарби Кло. А мне всего 42😢 Буду благодарна, если ответите❤
Доктор, расскажите пожалуйста про атеросклероз при апноэ? Неврологи то вообще в курсе?
@Buzunov
2 жыл бұрын
Строго говоря, атеросклероз есть почти у всех. Просто при апноэ он быстрее развивается. А за неврологов не скажу. Их надо спрашивать.
И хотелось бы узнать, центральное апноэ может быть генетическим заболеванием, откуда оно берётся и почему оно такое редкое, что даже не каждый сомнолог видел живого центрального апноика ? Что это за чудо, и что может способствовать помимо гипервентиляционного синдрома?
@Buzunov
2 жыл бұрын
Каждый сомнолог видел кучи случаев центрального апноэ... Это не такая уж редкость.
@lexas9922
2 жыл бұрын
@@Buzunov да, но видимо не каждый понимает, что его не лечат Сипапом в автоматическом режиме при наростающем давлении)))
У меня мама и папа все храпят.Я после 30 лет начала.Муж говорит сильно храплю.Я даже слышала в полудреме что хрипю и просыпалась.Бывает что просыпаюсь и воздуха нехватает как бу-то рот закрыли мне во сне и кашлять начинаю,думаю может слюна попала.Даже страшно как то.Живу в Италии и думаю пойду скажу что храплю так они мне лекарства для сна дадут.Видела часы какие то продают для монторинга сна.Утром вечно уставшая хотя анализы в норме и железо и витамины.Страшновато
@Buzunov
Жыл бұрын
В Италии тоже можно провести исследование ночного сна на предмет остановок дыхания во сне. Полезно будет почитать книгу «Как лечить храп и синдром обструктивного апноэ сна» buzunov.ru/wp-content/uploads/2016/11/Kak-lechit-hrap-elektronnaya-versiya.pdf
@user-tn6fd1ug9e
Жыл бұрын
@@Buzunov благодарю за ответ.Обязательно почитаю.Поговорю с доктором об этой проблеме,может даст направление.
@user-gn2hy8sx9y
6 ай бұрын
Наверное опасно принимать снотворное.труднее проснуться.можно не успеть
@user-yp6wz2hx4t
3 ай бұрын
@@user-gn2hy8sx9y Я тоже так думаю...
Доктор скажите пожалуйста я только засыпать я чувствую что перестаю дышать и здергываюсь это опное?
@Googl_otstoy
2 жыл бұрын
бывает, тревога ещё в это время
@lexas9922
2 жыл бұрын
Остановка дыхания, её чувствуешь даже, у меня от Ковида такое было. Но у меня Центральное Апноэ, я не храплю. Центральное апноэ это совсем другая болезнь, с обструктивным у них общее только название.
@user-cx5nd1ze2h
Жыл бұрын
Тоже также, засыпаешь воздуха не хватает и прям вздрагиваешь
@luc1fer444
Жыл бұрын
Здравствуйте,вы решили свою проблему?я тоже с этим мучаюсь и очень давно
@meri9118
6 ай бұрын
Вы решили проблему с дыханием?
У меня днём происходит. Просто отанавливается дыхание, а я этого даже не замечаю. Сижу работаю за компом и бац какойто импульс в голову, резкое быстро-проходящее помутнение и я понимаю что не дышу блин. Мозг забывает дышать незаметно для меня. Что это? нигде ответа нет.
@Buzunov
Жыл бұрын
Это гипервентиляционный синдром kzread.info/dash/bejne/hqJ1l6qShpTOXZc.html
Ночные пробуждения с тахикардией это не апноэ во сне?
@Buzunov
2 жыл бұрын
Не всегда. Бывает из-за неорганической бессонницы, тревожного расстройства и т.д.
У меня третью ночь просыпаюсь от частого сердцебиения и трясутся руки.пью корвалол через полчаса все проходит.и это происходит в 3часа ночи.в 4часа ночи.в 3.20 часа ночи.Что это может быть?
@Buzunov
3 ай бұрын
Это панические атаки. Посмотрите видео про панические атаки при бессоннице kzread.info/dash/bejne/n2Z8pJqKcpy9h6w.html
@user-nr3rf9xv2i
Ай бұрын
У меня точно также происходит ! Я почти через день ночью ровно 2 часа просыпаюсь от частота сердцебиение и у меня начинается страх и не хватка кислорода та сторона которую я лежу начиная с ног руки тело у меня тресет ! Я этим мучаюсь уже почти год ! Когда все это ночью начинается я очень испугаюсь как будто я вот вот умру от приступа сердце ! Потом все потихоньку проходит !
У меня во рту стало пересыхание 2 года назад, когда я переболела ковидом, мне вешали кардиостимулятор, проверяли сердце, ничего не обнаружили.
@Buzunov
3 ай бұрын
Для выявления апноэ сна нужно проводить респираторный мониторинг (это минимальное обследование) или полисомнографию
Можно записать свой сон на камеру и потом посмотреть.
@Buzunov
2 жыл бұрын
А кислород камера тоже измерит?)
@user-wf7xh9hg1n
2 жыл бұрын
@@Buzunov , не измерит. Но сложные случаи выявит. И это простой способ, сейчас у многих смартфоны. Мне вот говорили что я храплю. Больше ничего не знал. Не думал что апноэ это серьезно. И оно постепенно по нарастающей развивается. У меня дошло до того что просыпался сидя на диване от того что падаю. Было вообще пару случаев ходил во сне и просыпался от столкновения с чем-то. Записал на камеру сон и охренел...и стал предпринимать меры.