Как увеличить силу удара рукой и силовую выносливость

Как увеличить силу удара в бою и силовую выносливость - Подпишись на канал программа обучения www.nikko.academy/
Ведущий - Олег Волошко / oleg_voloshko
/ profile.php

Пікірлер: 107

  • @user-nu5bx3pk6i
    @user-nu5bx3pk6i3 жыл бұрын

    Всем добрым людям - Света и Мира

  • @Yastreb_
    @Yastreb_3 жыл бұрын

    Никогда не работала с канатами. У Вас очень разнообразные упражнения в клубе, Олег! Ребята, все на курс!

  • @user-pk5sz3yi7d

    @user-pk5sz3yi7d

    3 жыл бұрын

    Пора начинать😀💪🏻

  • @Yastreb_
    @Yastreb_3 жыл бұрын

    Я делала донейшн школе, и тут уже не раз были предложения открыть карточку для доната. Хорошая мысль. Я дарила деньги за то, что уже получила - обучение на канале, и я заинтересована в том, чтобы клуб поддержать. Это - обычная практика, кто еще хочет сделать донат?

  • @ElectroMotorKiev
    @ElectroMotorKiev3 жыл бұрын

    все в тему- видео огонь!!!

  • @user-rv6zr1cg9x
    @user-rv6zr1cg9x3 жыл бұрын

    Коротко, чётко, ясно и поделу.

  • @directores5259
    @directores52593 жыл бұрын

    Смотрю все выпуски

  • @Ganymede79
    @Ganymede793 жыл бұрын

    Бомба 👍🥊

  • @kissschool2023
    @kissschool20233 жыл бұрын

    Только полезная инфа спасибо

  • @vilm23daso60

    @vilm23daso60

    3 жыл бұрын

    Вам зачем драця вам это не поможет

  • @H.Stanislav666

    @H.Stanislav666

    2 жыл бұрын

    @@vilm23daso60 🌝

  • @tiktokandyoutube2036
    @tiktokandyoutube20363 жыл бұрын

    *Вот сколько людей любят спорт?* 🐺⚡

  • @nurik764

    @nurik764

    3 жыл бұрын

    Я⚡

  • @NN77.

    @NN77.

    3 жыл бұрын

    Я

  • @user-fz3ez1mz4p

    @user-fz3ez1mz4p

    3 жыл бұрын

    Я

  • @Storm80624
    @Storm806243 жыл бұрын

    Классно!

  • @antidot3229
    @antidot32293 жыл бұрын

    Спасибо

  • @user-wo5qp2wq9z
    @user-wo5qp2wq9z3 жыл бұрын

    Урааа я успеллл))

  • @oleg_voloshko
    @oleg_voloshko3 жыл бұрын

    Канаты - это очень сильный тренажёр

  • @user-pk5sz3yi7d

    @user-pk5sz3yi7d

    3 жыл бұрын

    Даааа, на круговой трене самый "убивающий" пост.

  • @user-ly5gv2dx7w
    @user-ly5gv2dx7w3 жыл бұрын

    Круто брат спасибо😎😎😎

  • @user-ly5gv2dx7w

    @user-ly5gv2dx7w

    3 жыл бұрын

    Брат помоги как в прогип бросить😀

  • @bahaaaas
    @bahaaaas3 жыл бұрын

    Канал был топ 2-3 года назад

  • @mureguac7236
    @mureguac72363 жыл бұрын

    Сдарова сделайте видео про кип ап пожалуйста очень нужно пожалуйста

  • @cascadasfamily
    @cascadasfamily3 жыл бұрын

    Нравиться

  • @user-qs6lb4kj9o
    @user-qs6lb4kj9o3 жыл бұрын

    Салам алейкум из Афганистана

  • @user-uw4bl1vc8w

    @user-uw4bl1vc8w

    3 жыл бұрын

    Ва1алайкум ассалам

  • @MishkinMISHA

    @MishkinMISHA

    3 жыл бұрын

    Опиум сами жрите

  • @user-qg8ng7dq1f
    @user-qg8ng7dq1f3 жыл бұрын

    Привет из Сибири)👍💪🏻

  • @user-ye9zt9zz3u

    @user-ye9zt9zz3u

    3 жыл бұрын

    Здоров 👍

  • @user-pk5sz3yi7d

    @user-pk5sz3yi7d

    3 жыл бұрын

    Салам из Алматы🤝

  • @user-qg8ng7dq1f

    @user-qg8ng7dq1f

    3 жыл бұрын

    @@user-ye9zt9zz3u 😉

  • @user-qg8ng7dq1f

    @user-qg8ng7dq1f

    3 жыл бұрын

    @@user-pk5sz3yi7d 😉

  • @user-bo2zq5mw7i
    @user-bo2zq5mw7i3 жыл бұрын

    Привет бойцы салам борцы!)

  • @tonyferguson4412
    @tonyferguson44123 жыл бұрын

    Что за музычка на фоне ? Кто подскажет ??

  • @arthurguketlev7690
    @arthurguketlev76903 жыл бұрын

    👍👍👍

  • @Ibrahim-vx9xi
    @Ibrahim-vx9xi3 жыл бұрын

    Что делать или что нельзя делать перед разборки? Какие упражнений нужно делать? Бро ответь пжж

  • @unknownpain4329
    @unknownpain43293 жыл бұрын

    Надеюсь автор канала услышит меня...Тут такое дела,недавно видел на вашем канале про один удар в челюсть,который может вырубить врага.Проблема вот в чём,смогу ли я вырубить так же своего врага,который старше меня на год.Есть ли этот шанс у новичка?Который не знает приёмы и тд.

  • @Ibrahim-vx9xi
    @Ibrahim-vx9xi3 жыл бұрын

    Хотел спросить как подготовиться к разборку. Достаточно выспаться, плотно поесть и т.д. маленькие, обычные вещи влияет на победу?)

  • @user-fy1ck8ob5v
    @user-fy1ck8ob5v3 жыл бұрын

    Хотелось бы увидеть как увеличить силу удара ногой и технику без зала и мешка.

  • @Pasha_lepik
    @Pasha_lepik3 жыл бұрын

    Бойцы борцы крутые

  • @zefirka_doll
    @zefirka_doll3 жыл бұрын

    А можете снять видео на тему, как уговорить родителей чтоб они записали в клуб по ММА боям? Или как намекнуть им. Просто они говорят что тип "да какие тебе бои, тебя там побьют. Ты девочка" Я прост очень хочу заниматься боями🙏🙏🙏

  • @zefirka_doll

    @zefirka_doll

    3 жыл бұрын

    Этим можно и девочкам заниматься. Я хочу научиться драться.

  • @SiLARUSs
    @SiLARUSs3 жыл бұрын

    У меня время 23:27

  • @user-dh9od9yq8v
    @user-dh9od9yq8v3 жыл бұрын

    Олег ну что там шторм пропился? Когда видел будет с ним? Стрим тоже норм тема

  • @oleg_voloshko

    @oleg_voloshko

    3 жыл бұрын

    Скоро будет 😜😉

  • @user-lo5sx6xp1b
    @user-lo5sx6xp1b5 ай бұрын

    А як дома ровинути удар є дві гентелі попів кіла як займатися

  • @laijemaru
    @laijemaru3 жыл бұрын

    Здравствуйте, можете сделать видео на тему: как защитить себя в драке 1 на 1 если он старше тебя 2 года

  • @user-od9em9cc9p

    @user-od9em9cc9p

    3 жыл бұрын

    АХАХАХВЗАХ

  • @user-rb1ey2yz7q
    @user-rb1ey2yz7q3 жыл бұрын

    Как выиграть 2 одноклассников мутантов скажите пожалуйста

  • @almazov6292
    @almazov62923 жыл бұрын

    я так и не понял, это один канат или два?

  • @C17MPFINSP
    @C17MPFINSP3 жыл бұрын

    Спасибо за инфу, сегодня у меня произошла такая проблема: сегодня идя по улице, я видел подростков которые играют в какую-то игру, кто-то залез на столб, на дерево, причем голыми, полуголыми, я спросил: что тут происходит, они начали быковать, тогда я достал шокер, и ебанул в воздух, их было дохрена, у одного был травмат если не ошибаюсь, вообщем, эти придурки часто гуляют на этой *ДЕТСКОЙ* площадке, если допустим они меня узнают, полезут в драку и д.р., что делать?

  • @mustafarahimberdi8885
    @mustafarahimberdi88853 жыл бұрын

    Эх я уже 2месяцца учу бить вертушку не получается

  • @user-ow3cr5uf2f
    @user-ow3cr5uf2f3 жыл бұрын

    скажите мне почему в каждой драке я остаюсь без зуба даже кореного

  • @user-zd8en8ju7e
    @user-zd8en8ju7e3 жыл бұрын

    Скажи я в 43 года могу научится драться?

  • @user-tw7mw8et1o
    @user-tw7mw8et1o3 жыл бұрын

    ++++++!!!!!

  • @babushkaboi7132
    @babushkaboi71323 жыл бұрын

    А могу ли я купить такую же красную кофту как у вас с названием клуба??

  • @oleg_voloshko

    @oleg_voloshko

    3 жыл бұрын

    Добрый день, да можете напишите в инстаграм @oleg_voloshko

  • @babushkaboi7132

    @babushkaboi7132

    3 жыл бұрын

    Да мне клуб уже в директ написал все узнал,жду конца лето чтобы знать точный рост спасибо большое

  • @user-ch7fk8ft2b
    @user-ch7fk8ft2b3 жыл бұрын

    Меня преследует чувак с гирей

  • @user-nu5bx3pk6i

    @user-nu5bx3pk6i

    3 жыл бұрын

    Иди навстречу, - он зассыт

  • @user-pk5sz3yi7d

    @user-pk5sz3yi7d

    3 жыл бұрын

    @@user-nu5bx3pk6i 👍😂😂😂

  • @user-ng1yv6jg7h
    @user-ng1yv6jg7h3 жыл бұрын

    Меня в висок ударили,не умею защищаться стоит ли идти в больницу если симптомов сотрясения нет

  • @oleg_voloshko

    @oleg_voloshko

    3 жыл бұрын

    Если нет не каких симптомов то можно

  • @bellaporchduet1128
    @bellaporchduet11283 жыл бұрын

    Это видео kzread.info/dash/bejne/hIyImcmoc7WeqrA.html О Майнкрафте

  • @mrdilr9932
    @mrdilr99323 жыл бұрын

    Привет вы можете мне помочь собаками в школе

  • @darker19
    @darker193 жыл бұрын

    Я не боюсь ударять, я боюсь унизиться, я конечно не такой слабый, но могу нос сломать кому то

  • @user-gi3vi5yy8w
    @user-gi3vi5yy8w3 жыл бұрын

    Всё зависит от сердца Если у тебя сердце быстро бьется то выносливость качать тебе неполучится Нужно начать колоть лекарство для сердца и уменьщить пульс для того что бы стать выносливым

  • @MsPerDun
    @MsPerDun3 жыл бұрын

    Се1час пойду в квартире канатами махать

  • @user-bl2vx8ug2t
    @user-bl2vx8ug2t3 жыл бұрын

    Меня ударил однокласник в глаз и потом начал обзывать и я не смог ответить помоги мне пожалуйста

  • @user-bl2vx8ug2t

    @user-bl2vx8ug2t

    3 жыл бұрын

    Причем я сидел на стуле спокойно

  • @user-dw8pc8bl2k
    @user-dw8pc8bl2k3 жыл бұрын

    Вам шяс сколько лет может 40 вы какова года

  • @oleg_voloshko

    @oleg_voloshko

    3 жыл бұрын

    82 года рождения)

  • @user-pr8mr2xs2k
    @user-pr8mr2xs2k3 жыл бұрын

    Первый

  • @user-rz5wn5qm5g

    @user-rz5wn5qm5g

    3 жыл бұрын

    В списке даунов

  • @user-wj2yg4bm6y
    @user-wj2yg4bm6y3 жыл бұрын

    Это не поможет зделайте отжимания как артур бетербиев 100% накаут

  • @user-eq5od1rc2j

    @user-eq5od1rc2j

    3 жыл бұрын

    Ага 👍👍😂

  • @zolotoiscatel-

    @zolotoiscatel-

    3 жыл бұрын

    Отжимания тоже не помогут для нокаута

  • @user-wj2yg4bm6y

    @user-wj2yg4bm6y

    3 жыл бұрын

    Тогда почему артур бетербиев всех нокаутировал

  • @zolotoiscatel-

    @zolotoiscatel-

    3 жыл бұрын

    @@user-wj2yg4bm6y кого всех? У него не было ещё равных противников

  • @skainet-jb6it

    @skainet-jb6it

    3 жыл бұрын

    @@zolotoiscatel- Гвоздик был вполне равным соперником

  • @tklovetm
    @tklovetm3 жыл бұрын

    Снимите пожаоуйста видео как девочке если что защититься от мужиков.👏

  • @fhgffrgvd2431

    @fhgffrgvd2431

    3 жыл бұрын

    По яйцам бить, всегда эффективно и неожиданно

  • @znatokvsego6068
    @znatokvsego60683 жыл бұрын

    А причем тут сила удара??? Сам ничего не умеет толком, но программы продает!!!

  • @user-ye9zt9zz3u

    @user-ye9zt9zz3u

    3 жыл бұрын

    Он умеет много чего ,он показывал

  • @znatokvsego6068

    @znatokvsego6068

    3 жыл бұрын

    @@user-ye9zt9zz3u я видел его бой, реально с пожилым человеком! И там он показал все! Языком чесать не канатом работать!)))

  • @user-nu5bx3pk6i

    @user-nu5bx3pk6i

    3 жыл бұрын

    @@znatokvsego6068 покажи свой бой, только не языком

  • @oleg_voloshko

    @oleg_voloshko

    3 жыл бұрын

    Большое спасибо за комментарий 🙏 А что ты ожидал от того боя?

  • @OLAF343
    @OLAF3433 жыл бұрын

    Хлопці, відео- то добре. Але робіть його українською, бо інакше хукі й лоукікі будете отримувати саме ви!

  • @OLAF343

    @OLAF343

    3 жыл бұрын

    Помилитись я не міг, тим більше, ти-Волошко, не Васілєк!

  • @platinum1111
    @platinum11113 жыл бұрын

    Вы , мало того , что поехали на шоу hatcha зафаршмачились, так ещё и чеченскому, малолетнему качку -синтольщику проиграть умудрились. И как оказалось , ваш "боецборец" в бою даже рук держать в защите не умеет.

  • @oleg_voloshko

    @oleg_voloshko

    3 жыл бұрын

    Спазсибо за коментарий! Я не вижу не какого зашквара!) За 2 недели подготовки с нуля, Богдан вышел в первые в клетку против опытного соперника который ещё и тяжелее на 10 кг. Он смог продержаться до 2 раунда, и даже выйти с первого добивания в фулмаунте! Что уже победа для него!

  • @oleg_voloshko

    @oleg_voloshko

    3 жыл бұрын

    А то что Асхаб одобрил только этого соперника уточнив что тот ранее некогда не тренировался и не выступал в единоборствах вот это я считаю зашквар!)

  • @oleg_voloshko

    @oleg_voloshko

    3 жыл бұрын

    Мы взялись за подготовку зная что шансов почти нет! И я не постыдился приехать поддержать своего бойца зная это! Так как он обратился к нам за помощью, мы сделали всё что могли и даже больше)

  • @oleg_voloshko

    @oleg_voloshko

    3 жыл бұрын

    Потому мой дорогой друг, смотри шире на ситуацию прежде чем делать выводы. Всем добра 🙏

  • @user-jj6kw1os3g
    @user-jj6kw1os3g2 жыл бұрын

    👍👍👍

  • @tiktokandyoutube2036
    @tiktokandyoutube20363 жыл бұрын

    *Вот сколько людей любят спорт?* 🐺⚡

  • @nurik764

    @nurik764

    3 жыл бұрын

    🐺🐺🐺🐺🐺

  • @NN77.

    @NN77.

    3 жыл бұрын

    Я

  • @tiktokandyoutube2036

    @tiktokandyoutube2036

    3 жыл бұрын

    @@nurik764 🤙🤙🤙

  • @tiktokandyoutube2036

    @tiktokandyoutube2036

    3 жыл бұрын

    @@NN77. 🤙

  • @user-eg4kv5ny8e
    @user-eg4kv5ny8e3 жыл бұрын

    Рібята чого немає відіо

  • @tiktokandyoutube2036
    @tiktokandyoutube20363 жыл бұрын

    *Вот сколько людей любят спорт?* 🐺⚡

  • @nurik764

    @nurik764

    3 жыл бұрын

    🐺⚡

  • @NN77.

    @NN77.

    3 жыл бұрын

    Яяяя

Келесі