Для тех, кому нужны проверенные способы изменений своего функционала - силы, здоровья, мышления - вот практики, которыми я занимаюсь и преподаю: 1. "Защита от программирования": oleg-degtyarev.ru/programprotection 2. "Силовой уровень": oleg-degtyarev.ru/lifemind 3. "Базовый Цигун: oleg-degtyarev.ru/hard_chigun 4. "Сила расслабления": oleg-degtyarev.ru/redesign_rasslablenie 5. "Стальной каркас тела": oleg-degtyarev.ru/steel-body 6. Тайцзи с нуля": oleg-degtyarev.ru/taichistart/base 7. "Шесть сторон сознания": oleg-degtyarev.ru/sixside 8. Каталог всех моих Курсов: oleg-degtyarev.ru/all_courses Мой Телеграмм: t.me/olegdegt Набор бесплатных упражнений t.me/Bonusqigongbot

Этот прием классно работает. Лично проверяла😊 Когда не подстёгиваешь себя ожиданием боли и представлением ужасных мучений, всё проходит относительно терпимо

@KirTrety

5 ай бұрын

"когда не подстёгиваешь себя ожиданием боли и ужасных мучений, всё проходит относительно терпимо" ____ АБСОЛЮТНО ВЕРНО как-то случайно я услышал рассказ одного профессионального змеелова, советского ещё. вот что он рассказал: - почти все его коллеги, умершие от укуса змей, умерли не от самого укуса а от СТРАХА ! от страха и ужаса самого факта, что их укусила ядовитая змея и они вот-вот могут умереть. это я услышал очень давно, ещё юношей, но почему-то запомнил на всю жизнь. мне уже много лет и хочу сказать: эти случайно услышанные в молодости слова того змеелова много-много раз помогали мне. и главное - продолжают помогать до сих пор. в трудных ситуациях и минутах жизни, даже смертельных. а они были. и я очень благодарен тому змеелову-профессионалу, что дал мне такое я бы сказал мощнейшее лекарство. бесплатное и на всю жизнь .

в этой связи вспомнил давний случай: мы со знакомой шли по улице и по ходу я ей рассказывал о САМОНАБЛЮДЕНИИ, о котором узнал у Петра Демьяновича Успенского. в частности об упражнении "увидеть себя со стороны" это к вашим словам о "Наблюдателе себя" точнее не "себя", а о нашей биооболочке примата ) подруга оказалась очень восприимчивой: буквально через минуту-полторы она УВИДЕЛА СЕБЯ СО СТОРОНЫ !!! причём - что особенно неожиданно - увидела в обратной перспективе: т.е она увидела со стороны не себя, идущей со мной, а наоборот, она увидела ту себя - ДВОЙНИКА [себя], которая СО СТОРОНЫ наблюдала за ней. идущей рядом со мной. получается - было ДВА Наблюдателя т.е она увиделя своего Наблюдателя )) не знаю понятно ли объяснил. мне самому тот случай был непонятным и неожиданным. и всё это случилось буквально в течении нескольких минут, когда мы просто шли и я в двух словах говорил ей о Самонаблюдении .

@Maya0708

5 ай бұрын

Круто)А я так не умею,почему-то(

@olegdeg

5 ай бұрын

Даже если это не было глюком (а такое скорее всего) - как она будет пользоваться этим "двойным наблюдателем"?

@KirTrety

5 ай бұрын

@@olegdeg "как она будет пользоваться этим ?" ______ она и не пыталась пользоваться этим то что она увидела, её несколько смутило. не сказать сильно испугало, но когда она мне сказала что видит ["Наблюдателя" в виде своего Двойника. смотрящего на неё], в голосе были нотки не только удивления, некоторого замешательства, но и как бы тихого ужаса. я бы тоже испугался, думаю намного больше её )) она не особо увлекалась подобными практиками, хотя немного интересовалась. кое-что знала из Кастанеды, Успенского, Гурджиева. не углублялась в их тему, просто был короткий интерес. да и как этим "пользоваться" ? ведь никто на самом деле не знает - что или кто этот Наблюдатель. [Свидетель, в других традициях] .

@olegdeg

5 ай бұрын

Тогда это бесполезно - просто развлечение.

Действительно рабочий метод,вспомнил аналогию из фильма Лоуренс Аравийский,который также испытывал себя на боль.Спасибо

Тож с детства применяю такую технику: переключения внимания с внешнего на внутреннее. Иногда на улице зимой ноги или руки могли подмерзать, тогда можно было рассредоточиться от состояния холода и он становился практически незаметным. Думаю, что такая практика очень полезный инструмент для экстравертов и интровертов - для обнаружения своих сильных и слабых сторон и работы перехода между ними.

@Maya0708

5 ай бұрын

А для меня не очень понятно.Раньше,когда обливалась или моржевала,просто брала и делала,было желание и за ним действие,следом кайф)Сейчас расслабилась напрочь и под прохладный душ могу себя загнать только после кипятка.Как себя перепрограммировать?

@KirTrety

5 ай бұрын

@@Maya0708 "Сейчас расслабилась, под прохладный душ могу себя загнать только после кипятка" послушайте это: Зачем принимать холодную ванну по утрам ? канал "Бубновский", 16 ноября 2023 [со ссылкой не проходит комент] думаю у вас появится мотивация )

@sgoldaudio7537

5 ай бұрын

@@Maya0708 поработайте с дуальностями, типа уже обозначенных: внешнее / внутреннее - найдите переход между ними, проанализировав что способствует легкости его осуществления, а что притормаживает, блокирует. Можно начать с чего-то просто, получится уловить - далее проведите аналогии с разной деятельностью. Думаю, вполне рабочие алгоритмы.

@Maya0708

5 ай бұрын

@@sgoldaudio7537 Спасибо,вроде бы не сложно)Хорошо бы уловить на практике!

@olegdeg

5 ай бұрын

Да, мне, вот, тоже интересно - что именно имеет ввиду @sgoldaudio7537. Я, к примеру, не понимаю, как надо реализовывать советы типа таких - "поработайте с дуальностями,"

Некоторые люди) большинство людей боятся холода и холодной воды,

Невнемлющий сигналам, может, например, заработать ишиас (воспаление седалищного нерва). Сигналы, не просто так сигналят.

@olegdeg

5 ай бұрын

Если бы он действительно слушал свои сигналы, то никогда не довёл бы себя до такого состояния.

Олег, проблема "силы воли" как раз кроется в реализации действия, которое сначала формируется мысленно. Если мы примем силу воли за некий сознательный импульс, который направлен на какое то действие, то возникает вопрос - а что у конкретного человека сильнее - его сознание или подсознание (тело). Причем сначала волевой импульс должен возникнуть ментально, а потом перейти в действие. И вот как раз совершить действие самое сложное, если подсознание сильнее сознания. Некоторые биологи говорят, что сила воли определяется генетически, то есть, отдельным людям гораздо проще выполнить действие усилием воли (например не лезть в холодильник после ужина, или пойти в зал сегодня заниматься и т.д.). Вы считаете, что техника, которую вы привели одинаково эффективна для большинства людей?

@KirTrety

5 ай бұрын

"биологи говорят сила воли определяется генетически, т.е отдельным людям гораздо проще выполнить действие усилием воли" ___ думаю почти всё определяется [и объясняется] не генетически, а СТЕПЕНЬЮ ПРИВЯЗКИ СЕБЯ [отождествления СЕБЯ] с Биологическим Телом обезъяны, в которое нас засунули т.е нами управляет - "виляет" - чей то хвост .

@Andrew-ke9mb

5 ай бұрын

@@KirTrety Почему вы решили, что сознание не продукт мозга и вас "засунули в тело"?) Некоторые вещи вроде потери сознания очень явно говорят о том, что идея о бестелесном духе (сознании) неверна. Мне делали две операции под наркозом, и я всегда просто терял сознание и ничего не помню. Каждый день мы теряем сознание когда засыпаем. А сны всегда основаны на нашем сенсорном опыте. Если вы можете не отождествлять себя с "телом обезьяны", как вы поймете, что это не игра вашего воображения?

@olegdeg

5 ай бұрын

@Andrew-ke9mb я не делаю таких усреднённых выводов. Я знаю, что эта техника эффективна для любого человека, который сможет её освоить. Настолько, насколько сможет.

@sgoldaudio7537

5 ай бұрын

@@KirTrety но ведь наше тело - это совершеннейший "механизм" и обезьяны - прекрасное тому подтверждение, в отличие от многих нас. Так что - стоит подкорректировать: не "засунули", а "вознаградили", "обеспечили".

@Maya0708

5 ай бұрын

​@@Andrew-ke9mbА как Вы об"ясните так называемые вещие сны?Сенсорный опыт тут ни при чём.