Делитесь роликом и делитесь своими способами уменьшить боль в коленных суставах!

@user-wc5kk3rm1t

3 жыл бұрын

Моя электронная почта tmt7775@gmail.com.До встречи, вчера вышла на улицу.

@user-zi8lp2yc7q

3 жыл бұрын

Здравствуйте!Благодарю Вас🙏🏻❤А на руки как можно клеить?Пальцы повело....

@petrtimiryazev4738

3 жыл бұрын

Есть и отрицательные моменты использования кинезиотейпа: аллергические реакции -- кожу может "пожечь", особенно, на спине (избирательные, от человека к человеку, предположительно, из-за каких-то своих эндогенных нюансов, типа иммунитета(?)) Пищевые добавки, вроде глюкозамина и прочих пресловутых "хрящевосстанавливающих" , не показывают каких-то тотальных результатов, но могут сработать на индивидуальном уровне (эффект плацебо?). Ну и... Mg -- магний (от хлорида до малата, включая цитрат, глицинат и оксид.... для внутреннего применения.... Да "бишофит" -- для внешнего)... Ну и ещё про тейпирование: та лёгкая элегантность, с которой дорогая Доктор накладывает кинезиотейп - суть учебный пример, чисто схематический, наглядный. Но правильно накладывать тейпы -- искусство, для овладения которым понадобится много дней и даже недель-месяцев... и желательно, знаний анатомии.

@DoctorLisenkova

3 жыл бұрын

@@petrtimiryazev4738 спору нет, но мало кому доступен крутой "тейпиатор". А самому себе колено зафиксировать и уменьшить боль, живя в глубинке, вполне реально. Поэтому и приготовила это видео.

@user-qu5me4bk2m

3 жыл бұрын

Как

Я поняла, что есть почти ничего нельзя.

Спасибо, дорогой доктор, за рекомендации! С ПРАЗДНИКАМИ Вас! Доброго здоровья!

Очень полезные советы,побольше бы нам таких грамотных,приятных врачей,может и мы меньше болели.Спасибо вам большое.🤗🤗🤗

Здоровья всем! Спасибо, доктор, очень ценная ранее неизвестная информация!!!

Ольга Александровна, спасибо Вам! Неврологов днем с огнем не найдешь. Вы такая умница, так все подробно доступно объясняете! Я просто рад, что наткнулся на ваш канал. Здоровья Вам!

@user-yy3et6yi8c

Жыл бұрын

ДА СОГЛАСНА НЕВРОЛОГИ В ПОЛИКЛИНИКАХ НЕ ЛЕЧАТ ТОЛЬКО МЕСТО ЗАНИМАЮТ!!!!!0

@user-he4ss9vu9x

Жыл бұрын

Огромное спасибо вам, я очень рада что, можно сказать к вам попала

Очень ловко вы накладываете тейпы, обязательно воспользуюсь вашим методом, спасибо!

Благодарю, Ольга Александровна!Понятно, доступено и очень нужная информация! С удовольствием смотрю и делюсь Вашими видео! Здоровья Вам и Вашим близким! Пусть нужный, полезный канал процветает!

@DoctorLisenkova

3 жыл бұрын

Спасибо за поддержку 💚

@user-ok5dc3jo8o

3 жыл бұрын

Большое спасибо за ценную информацию, а как вы считаете , стоит ли пить хондропротекторы, на этот счёт у врачей самые противоречивые мнения

@lenaandruliene5264

2 жыл бұрын

Добрый день, доктор ! Скажите, пожалуйста, можно или нужно ли ? носить компрессионное белье, имею ввиду колготки или чулки при воспаленных суставах ног. И как Вы относитесь мазе FLEXISEQ. Какой- то эффект от него бывает ? Спасибо .

@DoctorLisenkova

2 жыл бұрын

@@user-ok5dc3jo8o в большинстве случаев не стоит. Но если человек не готов ничего менять в своей жизни, то приходится и их использовать

@DoctorLisenkova

2 жыл бұрын

@@lenaandruliene5264 про эту мазь не в курсе. Загуглила, но ни состав, ни механизм действия мне не ясен. Видимо, это агрессивная реклама. Сомнительное средство, если несколько запросов не дают ответа на вопрос о составе

Благодарю за полезную информацию 👌

Дорогая Ольга! Огромное спасибо за Вашу полезную информацию. Попробую купить. Вам здоровья и всякого благополучия! 💝💝💝💖💖💖💐💐💐

Спасибо большое,Доктор,за полезную информацию!

Спасибо большое за информацию.Всех Вам Благ 🙏🙏🙏❤️

Олечка, спасибо за такую важную информацию. Всех вам благ за ваше доброе сердце.

Большое, большое спасибо, что я Вас нашла. Здоровья Вам и Вашей семье

СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА РОЛИК!, ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ❤

Ольга Александровна, благодарю Вас за полезную информацию.

@larisalara9923

3 жыл бұрын

А Васкулит

ОТ ВСЕЙ ДУШИ БЛАГОДАРНА!! КАК Я РАДА ЧТО НАШЛА ВАШ КАНАЛ! ЧУДО-РОЛИК!!! ВАМ ЗДОРОВЬЯ И ПРОЦВЕТАНИЯ ВАШЕГО КАНАЛА!!

Ольга Александровна, спасибо! Какая же вы умница! Очень приятно вас видеть и слышать! Здоровья и всех благ вам! С уважением Киев.

@user-tf1vm2ug1q

3 жыл бұрын

Милая Ольга Александровна! Спасибо за действенные советы и простоту изложения.Чувствуется, что вы очень думающий врач. Низкий поклон и желаю вам, вашим близким здоровья ,добра и процветания. Храни,вас,Господь! Татьяна, 67 лет.

@user-lm6ip9kw8n

Жыл бұрын

чӀухӀи дь

Какая грамотная доктор! Побольше бы таких взглядов и подходов на человеческий организм с точки зрения лечения, а не залечивания. Мечтаю попасть к Ольге Александровне на приём!

@DoctorLisenkova

2 жыл бұрын

Спасибо за отзыв!

Большое спасибо и вам крепкого здоровья любимый доктор

Умничка, мой любимый доктор. СПАСИБО!

Спасибо. Насчёт сладкого согласен, но на исключение мёда из рациона не согласен. Уже около пяти лет как перешёл на сыроедение. Исключил из рациона продукты содержащие сахар не естественного происхождения. Немного мёда употребляю. Примерно чайную ложку в сутки. Исключит все продукты животного происхождения. Забыл что такое головная боль, простуды и многое другое. В мои 63 года чувствую себя на 30 лет моложе. Проращиваю гречку, горох, чечевицу, пшеницу и другое. Ем много бананы. При росте 1.70 сбросил вес до 59кг. Сейчас держится около 65. Чувствую себя прекрасно. Всё делаю с молитвой. Пробежки на 5 км никаких проблем. Никакой одышки. Много езжу на велике. Что сахар наркотик, согласен на 100% Бросить его употребление сложно, но возможно. Я смог. Да благословит вас Господь. Никому свои методы не навязываю. Каждый сам должен решить для себя.

@user-zm5tj4ru2b

3 жыл бұрын

Молодец

@aaappp7900

3 жыл бұрын

Я согласен с Вами полностью, сахар я тоже исключил из меню полностью, и мучные изделия, и весь избросил был 117 сейчас 92 кг хочу ещё 4 кг скинуть, если удастся.

@user-cx9ik8vk1t

3 жыл бұрын

Молодець, уважуха так тримати!

@user-hh3hu1nc3h

3 жыл бұрын

Вы перешли на сыроедение из за болей в суставах? По ходу и другие проблемы подобрались? Я правильно Вас поняла?

@aaappp7900

3 жыл бұрын

@@user-hh3hu1nc3h вроде у меня была всё в порядке, Но мне не понравилось такой вес, я подумал что, так не должно быть, и стал ходбой занемается, через день 4-6 кл метров..и чустувую себе идеальный как бы Так.

Ольга, здравствуйте. Восхищает, что эксперты используют методы тейпирования в своей работе! Здоровья и процветания вам!

Доктор, спасибо большое за видео!!!

Спасибо, милый доктор! Здоровья вам!

Спасибо, Ольга, очень нужные знания.

Спасибо за полезную информацию .

Дуже велике спасибі за такі корисні і прості в розумінні ролики, спасибі, що Вы такі є. Здоровя Вам, терпіння, наснаги і Божої опіки.

Какая Вы умница, не зря Вы учились много лет в меде

Эээх,в жизни мало радости,ещё и часть еды убрать.....😢😢Как доступно показали тейпирование сустава!Молодец,доктор!Спасибо!Здоровья вам и вашим домочадцам!

@user-kl7tr4pu8u

Жыл бұрын

Амин

@mariyabroslavska611

Жыл бұрын

Хорошо тем людям, которым не за что купить еду, а есть люди которые с жиру бесятся, плачут,что это нельзя, это.... каждый день благодарите Бога 🙏

@irinagomola7312

7 ай бұрын

​@@mariyabroslavska611Но им не за что купить кинезиотейп

Олечка, здравствуйте🌷🌷🌷добра Вам и Счастья❤❤❤

Спасибо доктор за советы. Будьте здоровы

Спасибо за очень полезное видео!❤

Не ссылайтесь на ВОЗ. Эта организация себя дискредитировала и утратила доверие.

Ольга Александровна...спасибо вам!!! Огромное!!! Приятно видеть вас бодрой!!! Берегите себя...Учите нас...Информоции много всякой...но вы особенная!!!

@user-pm4my4sd7h

Жыл бұрын

Как использовать кинезиотейп на кистях рук

Спасибо Вам большое за важную информацию!!!!!💯👍💯👍💯👍👏👏👏🙏🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷

Очень полезные советы! Спасибо Вам!

Умница Вы наша самый лучший доктор человек на своем месте 😇

Спасибо, Ольга Александровна!

Спасибо Вам ) вы молодец и умница )

Как вы правы, дорогая Ольга! Ваши советы да всем в уши!!! Просвещаете людей ценнейшей информацией. Спасибо вам огромное! ❤

С Днем Рождения !счастья любви исполнения желаний! Вы молодчина

Умничка, дай Бог здоровья!!!

Благодарю Вас за полезные советы и помощь и информацию

Бесконечно благодарна🙏

Благодарю, полезная информация.

Спасибо, большое!

Благодарю доктора за полезную информацию!!!

Очень понравился Ваш канал.Такой профессионализм!.Спасибо!

спасибо, отличное видео!

Замечательно. Слышимасть отличная👍

Всё доходчиво ,позновательно и главное вовремя,следую вашим советам.Спасибо!С меня подписка и лайк.

Спасибо очень грамотно, понятно. Приятный доктор. Здоровья вам и вашей семье

@DoctorLisenkova

2 жыл бұрын

Спасибо 👍

@Liusi-lf4yu2ze4b

Жыл бұрын

Добрый день. А мне ревматолог ни про лфк, ни про тейпирование, ни про диету... Подскажите, как правильно сделать тейпирование на голеностоп ноги. Диагноз: ревматоидный артрит. Назначили: метотрексат, мелоксикам.

Оленька, спасибо большое! Очень грамотная, понятная и доступная информация! Приятно видеть вас улыбающейся! Вы всё правильно советуете. 👍👍🙏🙏❤️❤️ МИРА ЛЮБВИ ДОБРА ВСЕМ!!!

@DoctorLisenkova

3 жыл бұрын

Спасибо 💚💚💚

Вам тоже здоровья, благополучия и исполнения всех планов и желаний!

Мне понравилась ваше видео и информация.Благодарю вас за откровенность.

Спасибо за советы. Здоровья и успехов Вам.

Спасибо за хороший звук, хорошо слышно и хорошо усваивается такая полезная информация.

@DoctorLisenkova

2 жыл бұрын

Спасибо большое за отзыв 💚

Большое спасибо, уважаемый доктор. Слушать Вас было приятно и полезно.

Спасибо за информацию которую вы дарите людям, всё это достойно похвалы, с меня лайк и подписка.

БЛАГОДАРЮ, БЛАГОДАРЮ И ЕЩЁ РАЗ БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПРЕКРАСНОЕ ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ ВИДЕО !!!!

Очень грамотный врач!! Первый раз смотрю ваш канал все понравилось Подписалась на ваш канал Спасибо большое!! Процветание вашему каналу!!

Уважаемая Ольга Александровна!!!Спасибо Вам огромнейшее за столь профессииональный просмотр.Очень важные и конкретные советы я услышала от Вас.Вам всего доброго и УДАЧИ.♥Дюбовь.

@user-uy2zz3hk7z

3 жыл бұрын

Бла бла бла и ничего конкретно не верится что вы хороший врач уж извините

@user-uy2zz3hk7z

3 жыл бұрын

Бла бла бла и ничего конкретно не верится что вы хороший врач уж извините

@Paraskeva54

2 жыл бұрын

@@user-uy2zz3hk7z А что конкретно вы хотели услышать? Многим все понятно,и многие врачи уже про кетодиету говорят-уберайте углеводы,и здоровье поправится. А за более конкретным-в поликлинику,к своим врачам. Там вам лучше расскажут,как жить долго и без боли😉

Все верно когда исключила стала чувствовать отлично спасибо

Спасибо, что Вы есть. Здоровья и всех благ. Да хранит вас господь.

Здраствуте Олга Вы сегодня очень бодрая и красивая спасибо за эфир берегите себя мы любим вас

Очень нужный ролик! Спасибо!

@DoctorLisenkova

3 жыл бұрын

Спасибо за отзыв 💚 буду благодарна если поделитесь роликом в соцсетях ВКонтакте, фэйсбуке

Очень приятно слушать и полезная информация

Спасибо огромное за мастер-класс. Было бы здорово, если бы Вы показали как тейпировать и другие суставы, например плечи и поясницу

@DoctorLisenkova

3 жыл бұрын

Это сложнее, т.к. нужен будет второй человек в кадре. Не каждый захочет. Но на ютубе полно роликов по тейпированию других зон

@user-eb6he9ee5e

Жыл бұрын

Спасибо вам вам вам

Больше спасибо за полезную информацию ! Вам - всех благ, добрый человек.

Очень наглядно и профессионально!

У вас всегда классно, Оля.. Спасибо💃

Спасибо !

Спасибо за подробное разъяснение. Хотелось бы получить помощь для голеностопы и пальцев стопы. С благодарностью Л.К.

Спасибо. Очень нужная информация.

Огромное вам спасибо. Дай Бог вам всего хорошего и конечно здоровья.

Очень полезная информация! Большое спасибо вам! Сильно болят суставы, попробую использовать кинейзиотейп.

Спасибо! Очень полезная лекция,обязательно попробую!

В следующем ролике хотелось бы узнать что же можно кушать при заболеваниях суставов.?

@DoctorLisenkova

2 жыл бұрын

Кетодиета

@user-xk6lr8hg8w

Жыл бұрын

@@DoctorLisenkova сейчас в мясе много омега 6

Как все доступно.спасибо вам за такую информацию.Все понятно.все спокойно.Храни вас Господь.и благослови вас и вашу семью!!!

@DoctorLisenkova

Жыл бұрын

Спасибо за поддержку!

Спасибо Доктор! 👍👍👍

Огромное спасибоооооо! Вам респект, не понятно почему мало подписчиков.

@user-qi5oq8eq6l

3 жыл бұрын

У неё много подписчиков, потому что канал ещё молодой! Скоро будет в два раза больше!

@user-pw7lp9yd9i

3 жыл бұрын

Каналу 1 год.

Большое спасибо Ольга ! Вы тоже будьте здоровы !!!

Доктор, спасибо большое,Вы прекрасный доктор, всего вам доброго, здоровья,будьте счастливы

Спасибо, Доктор. Ваши видеоролики являются образцом медицинских советов в интернете.👍❤

Спасибо большое за удовольствие от общения с Вами

Спасибо, доктор, очень позновательно

Огромное вам спасибо!

Молодца!!! Очень полезная инфа. Спасибо.

@DoctorLisenkova

3 жыл бұрын

Спасибо за отзыв 💚 буду благодарна, если поделитесь роликом в соцсетях ВКонтакте, фэйсбуке или вайбер, ватсап, телеграм

Спасибо ролик оказался полезным и до мелочей понятным. Удачи вам.

@DoctorLisenkova

11 ай бұрын

Спасибо за отзыв!

Спасибо большое за консультацию

Спасибо большое Ольга Александровна.

Какая же вы классная, Ольга Александровна! Вы показали лично, на своей красивой ножке, как облегчить боль в наших коленках,хотя могли бы это продемонстрировать на макете. Всё запоминается сразу, будем себе помогать.Огромное вам спасибо, мы вас любим❤️

@DoctorLisenkova

Жыл бұрын

Спасибо большое за добрые слова!

@user-pe5nr6uq5c

Жыл бұрын

А.что.кушать?.

@DoctorLisenkova

Жыл бұрын

@@user-pe5nr6uq5c низкоуглеводная высокожировая диета. Мясо, птица, рыба, яйца, печень, икра, овощи зелёные

, Всегда вас ждём,. Любим, целуем 🌷💋👍👍👍👍

@user-xx1zk9ot1q

3 жыл бұрын

все хорошо. НАДО ВЕРИТЬ В ЛУЧШЕЕ !!!

Благодарю вас за информацию 💓

Благодарю за рассказ ❤

Спасибо доктор, какая информация полезная, здоровья вам, вы такая хорошая.

Стройняшка! Лайк однозначно!

Спасибо , Ольга,очень полезный ролик !

Ольга Александровна, спасибо вам большое. С такими врачами, как вы мы скоро перестанем ходить в больницу вообще.Вы назвали все основные причины болей, если у кого хватит силы воли выполнить это, 70%болей уйдет, если они не вызваны травмами.

@AnnaK-ln9yg

2 жыл бұрын

Да уж лучше руки сложить и в гроб, всё нельзя