Как улучшить зрение в домашних условиях? / 5 эффективных практик для улучшения зрения
❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - mamatov.club/regheart3?...
☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - mamatov.club/regmetreload1?ut...
🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - mamatov.club/reghernia2?...
Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!
У Вас ухудшается зрение? Значит этот выпуск именно для вас! Восстановить зрение реально не только медицинскими способами.
Сегодня мы поговорим про то, как улучшить зрение, а также я покажу полезные практики для улучшения зрения, которые вы сможете выполнять самостоятельно.
Как устроено наше зрение? Какая связь между затылком и зрением? Обо всем этом смотрите в сегодняшнем видео!
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео. А также напишите в комментариях под этим видео ваши актуальные вопросы по данному выпуску.
СТРУКТУРА
0:00 - Сегодня в видео
0:25 - Вступление
0:36 - Как улучшить зрение
0:57 - Что из себя представляет глаз
2:20 - В современном мире глаза...
6:57 - Полезные практики для улучшения зрения
7:27 - Практика 1
8:31 - Практика 2
9:14 - Практика 3
10:06 - Практика 4
10:34 - Практика 5
12:00 - Заключение
✔ Подписывайтесь на канал / @mamatovcom
🟢Вконтакте - zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - ok.ru/group/54801859018778
🟪 Rutube rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен zen.yandex.ru/mamatovcom
***
Пікірлер: 366
Расскажите в комментариях, как вы тренируете зрение и приносит ли это результаты?
@olgalitinskaia2241
2 жыл бұрын
@@Gaya835 ныне упразднённой няяяя Вы НЯЯЯЯяя
@olgalitinskaia2241
2 жыл бұрын
@@Gaya835 ныне упразднённой няяяя Вы НЯЯЯЯяя
@olgalitinskaia2241
2 жыл бұрын
НЫнЫ
@olgalitinskaia2241
2 жыл бұрын
НЫн
@olgalitinskaia2241
2 жыл бұрын
@@Gaya835 добрий день, да болею, у меня варикоз и недавно обнаружили опущение влагалища. Делаю зарядку, результата пока никакого,. Сегодня нашла ваше видео, мне понравилось, ( варикоз) буду делать, большое вам спасибо
Благодарю! В семь лет ударилась о лёд затылком на горке и зрение стало ухудшаться до минус семнадцати. Была полуслепая до двадцати лет. По воле Божией попала к знахарке, которая делала мне массаж головы, три сеанса по пять минут раз в месяц в течение года. Зрение восстановилось почти полностью. Это самое величайшее чудо в моей жизни. Всегда помню и люблю дорогую Александру Ерофеевну, светлая ей память.
@user-pv9ez2ho9l
Жыл бұрын
Поделитесь с нами , вы же помните какой массаж она вам делала?
@user-tm9lt4ux5e
Жыл бұрын
@@user-pv9ez2ho9l Я не знаю, как описать эти движения, они неуловимы. В любом случае надо массировать затылочную область, над выпуклостью у основания головы.
Драгоценный Алексей, как здорово что Вы есть! Кладезь мудрости в здоровье для нас.
@user-jc5pp5ih2w
4 ай бұрын
Благодарю Вас, доктор, сердечно за информацию и заботу о нас, нуждающихся в помощи для поддержания здоровья Вам желаю 🙏 всех благ от всей души, будьте благословенны во всём м(❤
Живите долго уважаемый Алексей, после подписки на ваш канал,стал более бодрым,уверенным себе.Я из Бишкека Кыргызстан
Выражаю огромную благодарность вам за бесценные и очень необходимве упражнения и практики для оздоровления нашего организма. Побольше бы таких врачей добрых,заботливых,отзывчивых. Пусть у вас и ваших родных все складывается наилучшим образом в вашей жизни. Тепла в душе и уюта в доме. Большое спасибо!😀
@user-bh3jh8xm1c
2 жыл бұрын
Я не верю мужикам в гбородах,они рисуются,терпеть не могу, все в дедов превратились от
@user-qo8ho4mq7i
2 жыл бұрын
Полезные упражнения, помогают.
@motttamottta
Жыл бұрын
@@user-qo8ho4mq7i ⁸
@motttamottta
Жыл бұрын
Спасибо, начинаю заниматься
@user-be8td6gg1u
Жыл бұрын
Спасибо , Алексей , за это видео О ЗРЕНИИ !
3доровья вам и долгой жизни доктор Алексей Маматов, спасибо вам.
Спасибо вы Доктор бесподобный,пусть Господь благословит вас и вашу семью и даст вам силы мудрости здоровья счастья любви удачи 👍
Спасибо доктор за Ваши замечательные приемы по оздоровлению зрения !!! ❤
Благодарность Доктору за Доброту , ценными и полезными знаниями , которыми делитесь и обучаете Народ ! Вам всех Благ ! С Уважением из Казахстана .🙂👍
Благодарим вас , Алексей, за вашу уникальную работу!
У меня был учитель физики- Маматов Н.Не ваш ли дед? Очень похож... Спасибо вам Вы очень большой молодец. Храни вас ГОСПОДЬ!
Дай Аллах вам крепкого здоровья Алексей
Благодарю,дорогой доктор,за такие полезные советы!
Доктор Алексей Благодарю от Души!🌈🧚🏻♂️
Дорогой Алексей Маматов! Глубокий поклон Вам! За человечность и участие и заботу о нашем здоровье.
Здравствуйте доктор!Спасибо Вам ЗА добрые, хорошие,простые советы!Дай Вам бог здоровья🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Благодарю Вас, Алексей,за советы,за помощь,за мастерство!!!
Алексей,Вы-доктор с большой буквы.Вы кладесь огромных знаний! Я восхищаюсь Вами!Побольше-бы таких докторов -,намного меньше-бы было больных!
@vitalyaperev2374
2 жыл бұрын
Лида Середина, что вы говорите! Если будет меньше больных - уйма людей останется без работы!!!!
@fernandleblus8441
Жыл бұрын
@@vitalyaperev2374 Всегда можно переучиться и стать ПОЛЕЗНЫМ обществу.
Какой Вы умница и как приятно Вас слушать и познавать новую информацию спасибо
Вы молодцы! Благодарю вас,за бесплатные вибинары! Вы стольким людя!м дарите здоровье.и вам долголетия!
Вы наш спаситель, благодарю за ваш труд и за поддержку, здоровья и успехов во всех ваших делах
Здравствуйте Наш любимый Доктор Алексей. Спасибо вам за вашу помощь. Желаю вам крепкого здоровья и Семейного Счастье 🌷🌹🌷🌷🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🎂☕☕☕🫖 НАЗИМ 🙏
Благодарю Вас за то что делитесь своими знаниями.👍🙏
Молодец. Попала на ваш канал и смотрю все ваши видео. Здлровья вам и всех благ.
БлагоДарю Вас!!!
Спасибо Алексей Сергеевич за видео об помощи глазам и данные вами упражнения очень помогают
Огромная вам, ДОКТОР, благодарностью, за ваши советы! Храни вас Господь 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@user-xl5bd7lk6p
Жыл бұрын
Господь - означает дьявол или козёл, если читать по Буквице. Подумайте что вы пишите.
Буду практиковать.СПАСИБО ДОКТОР!!!!!🥰🥰🥰
Большое спасибо Алексей за такие простые упражнения, этот способ мне понравился.Еще раз благодарю!
Алексей огромное спасибо🙏💕. Здоровья Вам, удачи. Челябинск
Спасибо большое, Алексей!!!
Это чудо, я с удовольствием всё за вами повторила, буду делать, спасибо огромное
Спасибо большое за очень полезную информацию. Очень благодарна Вам! ❤
Спасибо,Вам, Алексей. Даже те упражнения, которые Вы дали в этом коротком видео, помогли расслабить глазки и ощутить небольшой отдых глазкам. Большая благодарность Вам! Хотелось бы узнать как защитить сосуды глаза от кровоизлияния?
Низкий поклон за ваш труд, доктор! Благодарю 👍👍👍👍
Благодарю Вас! Это бесценные практики!!! Здоровья Вам!
Спасибо🙏💕 за хорошую работу, информацию!! 😇
Какая прелесть - созерцаем молодую зелень, заходящее и восходящее солнце, луну; предпринимаем еще некоторые несложные усилия и, как результат - улучшаем свое зрение. Как хорошо! Спасибо! Обязательно попробую.
Какой ВЫ Позитивный ЧЕЛОВЕК!!!
Алексей спасибо огромное, вы так классно преподнесли этот оздоровительный комплекс.
Спасибо, доктор!
Спасибо огромное за Ваш труд
Большое спасибо за советы! Они простые и убедительные - верится, что это и правда поможет. Обязательно начну практиковаться по вашим рекомендациям. После расскажу, есть ли подвижки. У меня миопия высокой степени и проблемы с сетчаткой. Мне 52 года.
огромное вам спасибо, дорогой доктор, информация очень интересная и полезная!счастья вам!
Спасибо огромное вам за полезный совет ❤❤❤🙏🙏🙏
Благодарю васАлексей ,Вы удивительный,Храни Ва Бог Алексей
Супер. Спасибо за информацию. Очень доходчиво и легко осуществимо в домашних условиях.
Спасибо большое очень полезный канал дай Аллах всем здоровья
Спасибо восстановление зрения я начала давно .Начала с книги докт. Норбекова затем узнала ВАС И Данилу Сусак .Выполняла все ваши упражнения и полностью восстановила зрение!!! А мне скоро 72 года!! Так что делайте упражнения и хорошего вам здоровья!
@user-vv5in5zg9f
2 жыл бұрын
Скажите пожалуйста, а сколько времени Вам понадобилось, чтобы восстановить зрение?
@assiyakalieva9640
2 жыл бұрын
Сколькл времени понадобилось чтоб восстановилось зрение?
@user-ec1gl6ul9l
2 жыл бұрын
@@user-vv5in5zg9f Здраствуйте да нужны упорство и желание первые результаты появились ч .з 2 - 3 мес. А полностью понадобилось около года .Я не помню точно .Сейчас делаю 1 раз 2 раза в неделю ( когда вспомню )
@user-rj3cw3ll8n
2 жыл бұрын
НУ А ГЛАУКОМУ ЭТО НЕ ВЫЛЕЧИТ!
@zuliandnur7302
Жыл бұрын
Да Норбеков помогает
Согласна. Только упражнения, зарядка для глаз даёт результат и соблюдение правильного зрительного режима.
Благодарю, Доктор! Процветания Вам и Вашему каналу!!!
Дякую, дуже корисно.Довголіття Вам.Ви чудовий спеціаліст!
Добррго времени сутрк. С большим удовольствием смотрю Ваши видео .Благодарю Вас доктор за видео Хорошего Вам благословенного дня Всех Вам земных благ
Огромная благодарность за полезную информацию
Супер Доктор 👍👍👍👍👍👍 Спасибо вам за вашу помощь. Желаю вам процветание вашему каналу. 🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷🎂🎂 НАЗИМ 🙏
Благодарю ❤️ буду пробовать
Спасибо и низкий поклон!!!!
Благодарю 🙏🙏🙏
Благодарю Вас доктор!
Спасибо, и правда улучшилось!
Благодарю Вас, уважаемый доктор. ❤❤❤
Благодарю, доктор. Попробую. Дай Бог не забыть.
Здравствуйте доктор! Так рада, что нашла Ваш канал и сразу подписалась! Вы даете очень много полезных советов, помогаете людям.... Безмерно Вам благодарна!
Спасибо док, я так и делала, и вы подтвердили , так приятно вас слушать.
Огромное Вам спасибо! Всех благ!
Вы- 🙌 супер! Благодарю Вас!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Успехов и радости !
Благодарю за ваш труд и актуальную информацию нынешнего времени, благодарю за необычную практику и за все что вы делаете...
Огромное спасибо!🙏
Попробуем!!!!Благодарю за хороший совет!!!!
Дай Бог всех благ доктору
Алексей вы оригинальный альтурист, ваша бесплатные лекция, обучение воздасться с тройцой от Вселенной в период инфляций и дороговизна, многие свой знание продают за бешен ную плату... исчерпывая гуман- ность..."Умные вначале, мудрые в конце выйгривают" Ваша видио ролик очень актуален, и умение четко, конкретно, ясно коротко, доступным языком донести это дар Божий, свойственно избран ным СПАСИ-(от завистников)БОГ БЛАГО-дарю всех благ ВСЕЛЕН НОЙ әминь из Казахстана
Хороший,хороший доктор!Его упражнения ценнейшие! Здоровья желаю вам Доктор!
давно наблюдаю за этим очень полезным для людей человеком,многогранным и целеустремленным.Многая Вам Лета!!!
Здравия вам и всего самого хорошего!
Алексей, спасибо Вам!
Спасибо большое, буду делать!
Спасибо Вам доктор за ваши практики, глаза откликаются на них.
Благодарю было интересно❤
Здравствуйте доктор, большое спасибо за очень подробное разъяснение упражнения.с уважением Мария.
Вам Алексей за информацию с такими добром - во многих смыслах, конечно же СпасиБо. И пусть вас всякий человек помет, каким бы он бы ни был😉.
Алексей, благодарю Вас за прекрасную подачу,уважение к зрителям и профессионализм!
@Adam-ep3yp
Жыл бұрын
Спасибо большое за помощь нам 👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Спасибо, здоровья Вам!
@user-ig6ly4qq6o
Жыл бұрын
6:02 6:02
Благодарю за полезные советы об улучшении зрения. Для многих это важно.
@urazbikeumarova6397
2 жыл бұрын
Молодец спасибо
Благодарю Вас за эти практи.
Супер!!! Молодец!!! Возникает отчётливый позитивный импульс! Спасибо!
@user-dg2uu9wt3w
2 жыл бұрын
!
@user-dg2uu9wt3w
2 жыл бұрын
Cpacl
Спасибо, Доктор!!!
Ви очень молодець по больше таких докторов.🎉
Да, вот правильные слова: заботливый и отзывчивый Доктор. И упражнения БЕСЦЕННЫЕ.
ДОРОГОЙ ДОКТОР АЛЕКСЕЙ ВЫ ТАК ПОНЯТНО ДАЁТЕ СОВЕТЫ, ЧТО НЕЛЬЗЯ ИХ НЕ ВЫПОЛНЯТЬ. СПАСИБО ВАМ ЗА ЗАБОТУ ЗДОРОВЬЯ НАШЕГО.
@user-qo8ho4mq7i
Жыл бұрын
Спасибо вам Алексей Сергеевич вы умница и красавец, а главное всё укладывается в голове, но ненадолго, памяти не стало, а раньше была изумительная память. Вот как ее восстанавливать? Научите нас. Я Надежда. Благодарю вас, вы наше Солнышко!!!!!!!.
спасибо что вы есть . классно 🔥
Благодарю Вас за труд ролик понравился практики ценные
Большое спасибо вам! Помогает!
Спасибо большое👍👍👍🙏
Вы СУПЕР доктор !!!
Спасибо Огромное 🙏🙏🙏
Спасибо док🤝ты лучший1👍🤗
Большое спасибо!
Вы просто моя ❤️
Спасибо!!! Это работает.👍👍👍