Моя ПРОГРАММА ДЛЯ ЛИЦА 👉🏻 veryomina.com/face 2 недели тренировок для лица и тела для потрясающего результата ✨ Доступ навсегда!

прекрасный комплекс упражнений! спасибо большое, Тонечка💖

Я занималась по 2 их предыдущим видео на данную тему , упражнения очень помогли , занималась где-то 5-7 дней , очень большие изменения , к тому же второй подбородок почти полностью ушёл , стал появляться четкий контур лица . Благодарна этому каналу ,и вам Антонина . Не удивлюсь , если упражнения и из этого нового видео будут эффективными

@rraanosunflower9934

3 жыл бұрын

Заранее прошу прощения , если вы увидите грамматические ошибки в моем комментарии . Русский мне не родной язык

@veryomina

3 жыл бұрын

Спасибо! Рады за ваш прогресс! :)

@user-tb3vs7bs6p

3 жыл бұрын

А можете сказать какие именно тренеровки вы делали?

@user-ug5he1im2s

Жыл бұрын

А как питалась?

Результат есть это упражнение очень помогает так девочки не ленитесь делайте рили помогает 💕

@user-bl2zw4ng6k

3 жыл бұрын

Делаю😹месяц уже.... Но пропускала немного.....

@4e1ove4i6e

3 жыл бұрын

А мужчинам помогает?

@user-bl2zw4ng6k

3 жыл бұрын

@@4e1ove4i6e действительно, а мужчина не человек что-ли? 😹Тупой вопрос

@user-ip5jq9lk6c

3 жыл бұрын

И сколько вы делали?

@dalerdilzed7047

3 жыл бұрын

По тебе не видно

Обожаю тебя! Спасибо большое!

Результат виден! Спасибо большое! Делаю это упражнение 3 раза в день и 11 дней буду делать 20 дней! Главное не лениться и делать каждый день💖 У меня были большие и круглые щеки а сейчас они уходят приходят скулы😅✊✊

Здравствуйте, Упражнение супер. Пожалуйста сделайте тоже с Ассеметрию лица. ПОЖАЛУЙСТА

Люблю тебя ❤️.У тебя очень классные видео

Доброе утро. Благодарю

Привет Тёня:)! Спасибо за такое крутые видео .Мне очень нужно было это видео:) Ато у меня цёки как у хамека 😂😼Буду заниматься этим видео каждый день;)

Все очень здорово и просто👍😉,хочется похудеть в лице и подтянуть овал

И то и другое надо и морщины убрать и подбородок.Занимаюсь по другим вашим видео результат на лицо оказывается у меня есть скулы .Спасибо за ваш труд.

Я бы хотела убрать подбородок . Жду видос🔥 люблю вас♥️

Спасибо 🙏🏻

Спасибо Вам, щек как не бывало!

Добрый вечер. Делаю 2 день. Благодарю

@opjgy787

3 жыл бұрын

Помогло?

Ты лучшая ты круто снимаешь видео и понятно ты крутая! Жилаю тебе 10000000000млр подписчеклв!

Вы просто классные

Очень помогло!

Люблю тебя!

Ты очень красивая

Ааа, спасибо ✨❤️ Я себя исправила только благодаря вам, теперь одноклассники завидуют)

@kukarasik

3 жыл бұрын

@@user-cc8fn6ol1u Фейсбук тоже?

@kukarasik

3 жыл бұрын

@@user-cc8fn6ol1u хах) ясно

@kukarasik

3 жыл бұрын

@@user-cc8fn6ol1u Если честно, мне тебя жалко(( ты как в клетке.

@kukarasik

3 жыл бұрын

@@user-cc8fn6ol1u Ну да) сразу ясно что любит. :)

@kukarasik

3 жыл бұрын

@@user-cc8fn6ol1u Мне нужно твоё мнение, что лучше пресс или руки ?

Хочу делать месяц(делаю 3 раза в день)Результат маленько виден😋 1 день✅ 2 день✅ 3 день✅ 4 день✅ 5 день✅ 6 день✅ 7 день✅ 8 день✅ 9 день✅ 10день✅

@sky08_

2 жыл бұрын

Ну и как результат?

в начале феврале были очень пухлые щеки, прошло две недели. я делала разные тренировки на лицо от 5 до 30 минут. щеки более менее ушли, да и заметно стало как лицо подтянулось. отеки с утра вообще перестали появляться

На самом деле результат очень хороший реально ,уже делаю месяца 2)

Есть упражнения для брылек? Как их убрать ?

Супер👍👍👍👍👍👍

Ты классная,ты солнечная.Успехов.

У меня личико немного уменьшилось, спасибо тебе большое 💕

@from2601Illusiveness.

3 жыл бұрын

За один раз ничего заметно не будет, это лишь самовнушение

@jorqz6820

3 жыл бұрын

@@from2601Illusiveness. откуда ты знаешь сколько раз она пробовала?

Буду делать неделю

У вас много упражнений, подскажите, пожалуйста, необходимо выбрать упражнения одного видео? Делать все сразу? Или чередовать ?

@user-eq6jw9ew2i

3 жыл бұрын

Это тренировка единая, нужно абсолютно все повторять за Тоней

@sovunya18k28

3 жыл бұрын

@@user-eq6jw9ew2i видео для лица не одно.

@esot878

3 жыл бұрын

Я например, взяла 2 видел про уменьшение щечек и делаю только их. Пробовала другие,но не то. Вообщем, можете каждый день делать по разным видео,а потом по ощущениям выбрать несколько какие больше понравились 🐸

Начинаю сегодня (16 сентября) Буду делать 2 раза в день, отпишусь через 10 дней🌝✌🏻 _________________________________ Результат очень сильно заметен, всем советую))

@alseralser7106

3 жыл бұрын

Ну

@bestaesthetics6667

3 жыл бұрын

@@alseralser7106 я уже результаты написала, посмотри внимательно)

@alseralser7106

3 жыл бұрын

@@bestaesthetics6667 здесь нет результатов вобще то я первая написала комент

@alseralser7106

3 жыл бұрын

@@bestaesthetics6667 сколько см ушло

@xixiplp

3 жыл бұрын

@@alseralser7106 он(а) мог(ла) не замерять изменения в см , человек ясно написал « изменения сильно заметны «

Итак девочки, я начинаю выполнять и буду выкладывать сюда результаты ✨ Делать буду в течении двух недель по два раза в день ( утром и перед сном ) 1 день :

@BehaGanibal

2 жыл бұрын

Ну как

@user-sr3kh7xx4x

2 жыл бұрын

умерла?

@ESTHER_GLASSMAN

Жыл бұрын

@@user-sr3kh7xx4x 😂😂😂ты че такой жеский😂😂

@ilooveecatt

Жыл бұрын

@@ESTHER_GLASSMANа как еще

Советую всем, делаю уже 2 дня и появляется маленький результат!

Не подскажите как избавится от бородавок на кулаках(костяшки) Цвет такой же как у кожи Как украинские дороги если по форме

Буду делать, лайкните чтобы не забыла✨♥️

@nurai695

3 жыл бұрын

Ну как?

Буду делать неделю начинаю сегодня, результат напишу

@kukarasik

3 жыл бұрын

Ну как результаты ? 😂

@user-so8kn2jj4g

3 жыл бұрын

Ну как?

@kukarasik

3 жыл бұрын

@Алена Тимофеевна Ты серьёзно? Тебе 12 лет. Если таких елементарных рофлов не понимаешь

@user-bl7zs7mu6m

3 жыл бұрын

Ну и как ?

@user-lj4on4kw5s

3 жыл бұрын

Как там?

Результат сногшибательный

спасибо!!!!!!!

начинаю делать по 2 раза в день, сейчас 12 марта 2023. 1 день✅✅ 2 день✅✅ 3 день ✅✅ 4 день✅ 5 день 6 день 7 день

Добрый вечер! Спасибо. Хочу, что бы морщин было меньше

Привет из Казахстана упражнения супер уже результат есть

Была удивлена потому-что помогло (мне 15 хоть и худенькая скул не было)

А можно для шпагата ?

Начало-27.12, конец 02.01 Залайкайте 1 день: ✅ 2 день: ✅

@gwwrss6659

3 жыл бұрын

ну чо там

Извините, а в чём разница между упражнениями из этого видео и из ваших двух других на ту же тему? На данный момент я дней пять делаю по два раза в день все упражнения из июльского видео и некоторые из июньского (которые не повторяются), не думаю что потяну и эти, так что вопрос, какие самые эффективные?

@veryomina

3 жыл бұрын

Они на разные мышцы и дают разную нагрузку

@lizzaprudnikova

2 жыл бұрын

Ну лично я делаю все из трех видел но упражнения которые повторяются я не делаю

Will this exercise really help me?

@user-ns6mm1is8j

3 жыл бұрын

You must try

@ati_leah7217

3 жыл бұрын

Maybe 💁🏻‍♂️

Щас буду делать 23.03✅

Не , не , не . Я обожаю свои щёчки как у хомяка 🐭 Мне из за них комплименты делают 😅👌

@Irinauser-ir7tp8yj4w

3 жыл бұрын

Правильно, пусть любят нас такими какими мы есть.

@from2601Illusiveness.

3 жыл бұрын

Мне тоже, но я люблю скулы

@somebody0220

3 жыл бұрын

@@from2601Illusiveness. я думала одна такая на всю страну

@from2601Illusiveness.

3 жыл бұрын

@@somebody0220 ну, я уже не люблю. Меня всё устраивает

@user-qx1dl4zf4x

2 жыл бұрын

Меня тоже всю жизнь хомячком обзывают. Хочу это изменить. 😁

Упражнения работают. Ну а морщины в 64 уже не убрать. Но второй подбородок точно ушел.Появились мышщы на щеках. Брови подпрыгнули, глаза открылись. Большое спасибо Вам Тони! ❤

Назрел вопрос. А эту тренировку придётся делать до конца жизни, чтобы результат остался? Или определённого срока и/или периодического повторения достаточно?

@user-eq6jw9ew2i

3 жыл бұрын

Её нужно делать регулярно, не обязательно каждый день, можно хотя бы 2 раза в неделю - будет достаточно.

Интересно

Начинаю сегодня .16.02.2021 16.02.21 ✅ 17.02.21✅

Решила попробовать. У меня овальное лицо, и есть щёки. Буду делать неделю. Начало 16.09, конец 23.09. 1день:✅ 2день:✅ 3день:✅ 4день: 5день: 6день: 7день: Результат: Лайкни пжл, чтоб не потеряла) 🤍🤍🤍

@yuvi_play7797

3 жыл бұрын

ну?

@user-ud7nt9up4x

3 жыл бұрын

Ну как?

@user-cn6ek3oq9p

3 жыл бұрын

@@yuvi_play7797 Вообще ничего не изменилось. Может эффект будет, если месяц делать. Но я этой херней страдать не буду

@JasonStatham13

3 жыл бұрын

Возможно у тебя щеки тип генетика, тогда они и не убирутся

@user-cc8fn6ol1u

3 жыл бұрын

@@user-cn6ek3oq9p не знаю,как у тебя...но у меня они реально пропали Попробуй ещё раз, может получится,ну или уже?)

А на мальчиков работает

Спасибо❤Очень помогло❤

@Malik_Aybazov2

4 ай бұрын

Для парней можно?

@qwrr114

4 ай бұрын

Сколько раз в день вы делали?

Да, на лице тоже много жира откладывается...

@user-pi5ji3pv2s

3 жыл бұрын

Да бл снова ты? Ну жесть 😑

@user-pi5ji3pv2s

3 жыл бұрын

Алена Тимофеевна это уже невыносимо 🌝

@poli_star7130

3 жыл бұрын

@@user-pi5ji3pv2s и прикол он нифига не делает 😂👌 ну или она ._.

@kseniychay

3 жыл бұрын

Чувак, ты буквально везде)) 😆

@user-bl2zw4ng6k

3 жыл бұрын

Да ладно... Офигетььь

Буду делать каждый день 1 день:ничего не изменилось 2 день:очень болят скулы 3 день :изменения в лучшую сторону 4 день:лицо обрело форму 5 день: 6 день : 7 день: Результат: Хотите узнать результат ставьте лайк

@user-lj4on4kw5s

3 жыл бұрын

У меня твой комментарий оставлен 1 день назад, а ты уже 3 день сделала🗿

@user-iw2cm8ic1x

3 жыл бұрын

@@user-lj4on4kw5s потому что я начала делать раньше,а потом решила оставить комментарий

@user-lj4on4kw5s

3 жыл бұрын

@@user-iw2cm8ic1x оккей🗿

@Thednva_

3 жыл бұрын

Результат

@Thednva_

3 жыл бұрын

Результат

Спасибо ❤.. 📌Похудеть в лице📌..

С каждым подписчиком буду писать "Спасибо", сейчас 710!) 711 - спасибо 712 - спасибо

@kukarasik

3 жыл бұрын

Чоо опоздала дивиха 😑

@confa_

3 жыл бұрын

Эм уже давно больше

Такс, будем делать до 20 мая) 1день🧩🧩 2день 3день 4день 5день 6день 7день 8день 9день 10день 11день

@snickers4078

Жыл бұрын

Ну как?

Окей начинаю сегодня! Залайкайте чтоб не потеряла))) 1✅ 2✅ 3✅ 4✅ 5✅ 6✅ 7✅

@user-ds8et5cm3y

3 жыл бұрын

Ничего не выйдет, просто оайкодрочер, как говорят нынешним языком

@from2601Illusiveness.

3 жыл бұрын

И как?

@user-by2dw2ml6q

3 жыл бұрын

@@from2601Illusiveness. за два дня ничего не получится( но я напишу когда увижу результат ( чтоб все узнали скок надо делать упражнения))

@alseralser7106

3 жыл бұрын

@@user-by2dw2ml6q ну как

@user-by2dw2ml6q

3 жыл бұрын

@@alseralser7106 отлично! Есть изменения в лучшую сторону) советую попробовать))))

ДевАчки, я начинаю крч 🙃 Я девочка, сейчас выгляжу как хомяк 🗿 Буду делать 2 раза в день, всем удачи 😉

@emivicki8613

3 жыл бұрын

Ну как результат?

@user-jv1ug3eo9u

3 жыл бұрын

Результат есть?

@dalerdilzed7047

3 жыл бұрын

@@emivicki8613я делаю месяц результат есть большой

Почему бы и нет? Начинаю сегодня, пока недельку, а дальше - как пойдёт.

@user-ud7nt9up4x

3 жыл бұрын

Ну как?

@alseralser7106

3 жыл бұрын

Ну как

@user-cq9le1ub3f

3 жыл бұрын

результат ?

@snxkdp9504

3 жыл бұрын

Ну что?

@amook_1335

3 жыл бұрын

И как?

Блин, так изменилось твоё лицо...

Добрый день. Спасибо, делаю

Zdastvuyte sposibo dlya marshina

Помогает

Пж как избавиться пришов

А сколько так делать надо?

@user-ff9ki6bw9m

3 жыл бұрын

больше-лучше

А можно упражнения от морщин?))))))

Итак. У меня хорошие скулы, но из-за щек их попросту не видно) буду делать на протяжении недели утром и вечером. Постараюсь отписываться после каждого дня.

@sublimationu8277

2 жыл бұрын

и шо

Тоня хоть бы раз сказала, зашейте рот 😁и будет все ок👌

@veryomina

3 жыл бұрын

Ахах

Кра я сигма спасибо!!!!

При выполнении упражнения" воздушный шарик" и "поцелуйчик в сторону" происходят сильные заломы лица. Через некотороре время они зафиксируются и будут страшные борозды на лице. Пока девочка молоденькая - может это и не страшно, а может и страшно. Время покажет. ¯\_(ツ)_/¯

@from2601Illusiveness.

3 жыл бұрын

Ой...

Здесь есть узбеки или таджики 🤗или я одна 🙃😉

@user-yu3dv4lc2e

3 жыл бұрын

Есть. Я тоже таджичка.😁

@rraanosunflower9934

3 жыл бұрын

Узбечка 💕

@iskandarturgunov9896

3 жыл бұрын

Я узбечка😊. Живу в Ташкенте.

@Ksanaxluv

3 жыл бұрын

Не Узбек но с Узбекистана ✌️

@user-sb6ry9lq1p

3 жыл бұрын

грузинка с русской внешностью ☺️😂

Я хочу в Торой подбородок убрать что мне делать скажите мне пожалуйста и лицом тоже худеть хочу

@from2601Illusiveness.

3 жыл бұрын

Посмотри на Ютубе, вроде есть какие-то массажи

@ssofafonaaa2267

3 жыл бұрын

Это видео : я что для тебя шутка?🚬🗿

У меня лицо толастая. Что надо делать

Это действительно помогает? Скажите пожалуйста

@selenagabitova9719

3 жыл бұрын

Дв

@selenagabitova9719

3 жыл бұрын

Дв

@user-yg1fn6yj6w

2 жыл бұрын

Нет мне не помогло

@doggye-

Жыл бұрын

@@user-yg1fn6yj6w Если ты 200 килограмм то не поможет я скелет в лице и теперь вообще у меня череп а не лицо

здравствуйте,у меня почему от этих упражнений, лицо только больше стало, почему так? помимо этого занимаюсь вашими тренировками

@kamtrixly

8 ай бұрын

мыщцы мб, ну не толще же стало?

@Irun4ik2805

8 ай бұрын

@@kamtrixly не поняла,что вы имеете ввиду?

@kamtrixly

7 ай бұрын

@@Irun4ik2805 лицо толще стало?

1 день✅

А я своими щетками довольна:)

@kukarasik

3 жыл бұрын

Я своей щеткой тоже зубы нормально чистит вроде.

@ninaricci3605

3 жыл бұрын

😁щетками или щеками

@from2601Illusiveness.

3 жыл бұрын

Да, хорошие щетки, для мытья ванны само то

похудеть в лице 🙁☁помогииии

У меня что-то щелкнуло в челюсти , стремно

@jopa2845

Жыл бұрын

а я потянула мышцы шеи....

1 день- лицо чучуть устало 2 день- 3 день- 4 день- 5 день- 6 день- 7 день завершение тренировки-

@TDF_GR2

Жыл бұрын

Чел слился

1:35 и 2:34 и 5:32

Занимаюсь уже почти 3 недели, но увы никаких результатов.Делаю упражнения 2 раза в день(

@kamtrixly

8 ай бұрын

значит делаете что то не так

Делаю 3 или 4 день уже неиного есть результат

начала 3 дня назад буду делать 2 недели залайкайте чтоб не забыла💚 день 1💚 день 2💚 день 3💚 день 4💚 день 5💚 день 6 день 7 день 8 день 9 день 10 день 11 день 12 день 13 день 14

Хочется разгладить морщины между губами и носом, которые при улыбки образуются :)

@dianagerasenko6591

3 жыл бұрын

Носогубные складки называется

Я чувствую что у меня опухшая рожа🤦🏻‍♀️

@user-ff9ki6bw9m

3 жыл бұрын

жиз

КАК ПОХУДЕТЬ В ЛИЦЕ.

Мне нужно и морщины убрать и похудеть в лице

Начинаю) Делаю 1 раз в день) День1✅ День2✅ - щеки стали меньше и сильно болят скулы, а щеки нет День3✅ - щеки немножко болят, такое чувство как будто они стали больше😹 День4✅ - ничего День5✅ - скулы стали виднее чуть😹 День6✅ - болит лицо но результат хороший) День7✅ - хз пока что вроде норм все Залайкайте если хотите узнать результат 😉

@deafstroyk8815

3 жыл бұрын

Че там

@WoXiF

3 жыл бұрын

DeaFstroYKッ так херовый результат но есть чуть чуть 😹

@deafstroyk8815

3 жыл бұрын

@@WoXiF но это считай за неделю, а через месяц думаю хороший результат будет

@WoXiF

3 жыл бұрын

@@deafstroyk8815 ok смотивировал делать дальше😹✊🏻

@deafstroyk8815

3 жыл бұрын

@@WoXiF я уже неделю делаю эти упражнении, и щеки явно похудели, хоть и немногл

Парьням поможет?

@cp_topchik_3819

8 ай бұрын

Да😅

💜😍😘

Уже 3 день делаю

@emivicki8613

3 жыл бұрын

Ну как?помогло?

эти советы хороши для тех кому до 25 лет или чуть больше. для остальных эти упражнения провоцируют морщины вокруг губ

🌹🌹♥

1 день: болят щеки жутко вхахаххахах

@user-cz7xm5xt3o

3 жыл бұрын

Результат есть?

@diiiaannaa7

2 жыл бұрын

Как результат??

@itsumikun8333

2 жыл бұрын

@@diiiaannaa7 чуток подтянулось лицо и видно скулы