Друзья, как вам такой формат? Кстати, аудио подкасты от MIMotivation тут: bit.ly/mimtelegram

@sergiivedmid5164

4 жыл бұрын

Круто! Это реально на уровень выше. Классная операторская работа.

@motivationisme

4 жыл бұрын

Спасибо

@baldur2.087

4 жыл бұрын

будет подобный выпуск - как тренеруется в Китае при короновирусе??

@nephilimequilibrium1410

4 жыл бұрын

Александр Засс - отсидел, был самым сильным человеком в мире. Делал такое что 50 подтягиваний на одной руке - просто как сходить в туалет и стряхнуть. А формат норм. За видео спасибо. И еще одно в легенде есть доля легенды, а все остальное правда)) В Китае я понцами был создан институт, где испытывали воздействие на человека стрессовых факторов, граничащих с смертью. Институт конечно был секретен до поры до времени. Суть в чем, искали способ сделать суперсолдата. Со временем выяснили, что в мозгу человека гипофиз в результате угрозы жизни выбрасывает специальные гормоны, что могут увеличивать тонус и физическую силу мышц. Люди обладают огромными возможностями, но у нас стоят блоки на них, чтобы так сказать мы не навредили ни себе ни окружающим. Эти блоки выполняют роль ограничителя скорости на 250 км/час у гиперкара. Но военным все нейметься. Проблема в том что великая сила даеться только для какой то цели, чтобы что то сделать. ПРосто потешить свое самолюбие или для целей каких то дядей в правительстве эта сила никогда не откроеться. ПОтому что обезьянам рано давать не то что гранату, а даже палку =)) ru.wikipedia.org/wiki/Отряд_731

@hugocube8032

4 жыл бұрын

СДЕЛАЙ СЮЖЕТ О ПИВЕТЕ МАДКИЛЛЫ О СВЕРХЧЕЛОВЕКА.

Интересная информация. Спасибо 🙏

@robertmazur7027

4 жыл бұрын

Чем интересная? Что нового сказал? Что вообще сказал? Да ничего. А про наши тюрьмы чего не упомянул? Выпуск как выстрел в пустоту. Кстати, фильм "Выстрел в пустоту" реально крутой и как раз о тренировках и о выживании в тюрьме.

@user-pt5pw1bu3j

4 жыл бұрын

@@robertmazur7027 тебе информация не интересная, а другим может интересная? Учитывай не только своё мнение, но и мнение остальных.

@user-kc1tc2zm5q

3 жыл бұрын

О привет

@Alexprekrasen

3 жыл бұрын

В том же духе

@darkpr1est

3 жыл бұрын

@@robertmazur7027 да? только перевод неверный. Про пустоту в оригинальном названии ничего нет. Да оно может быть красиво звучит, но перевод названия никак не связан с сюжетом. Фильм называется Shot Caller.

Сам сижу уже 13 лет и всё время на спорте и в изоляторе в том числе(и по сей день....,осталось два года)....ну всё -пошёл на подход(между подтягиваниями смотрю этот ролик💪🏿) Вернулся ,решил дописать.Кстати в тюрмах и лагерях(ну в тех где я бывал и нахожусь ) отбывает не мало спортсменов кмс ,мс и других разрядов по разным видам спорта ,мы сооружаем "лапы" ,перчатки и боксируем в том числе помимо качалки (ну и боремся порой),также некоторые делают растяжки и гимнастики (всё это адменистрация запрещает ,как и этот самый телефон с которого пишу,НО ведь мы преступники и нам наплевать на их запреты!) Всем удачи!занимайтесь спортом и не ищите сами себе отмазок, вспомните ,что кто то занимается в худших условиях ,на баланде и вопреки запретам!

@pipirka_kita

11 ай бұрын

Ты уже на свободе?

@theloftet

7 ай бұрын

​@@pipirka_kitaврядли он ответит

@2lolol2

2 ай бұрын

Йоу бро как там на свободе

*В детстве всегда думал, что в тюрьмах только и делают, что качаются* 💪

@user-zw8td7wu1s

4 жыл бұрын

Та ты бесишь

@optimist6598

4 жыл бұрын

@@user-zw8td7wu1s я с тобой очень согласен!

@user-oh4mh5bs3v

4 жыл бұрын

Так и есть . Только ни все )

@user-md7wh4ju6y

4 жыл бұрын

Мне нужно накачаться, ограблю что нибудь

@ivanyambakov12rus

4 жыл бұрын

Дурак.

Выстрел в пустоту - в этом фильме можно увидеть как тренируются в американских тюрьмах - фильм хороший всем рекомендую

@bronson1105

4 жыл бұрын

Согласен, хороший фильм

@whitewarrior8592

4 жыл бұрын

Кстати да, потрясающий фильм

@toshenor1_147

4 жыл бұрын

Офигенный фильм

@user-xr2ft3jq5w

4 жыл бұрын

И как спрятать наркотик 😆😆

@retiariuss3966

4 жыл бұрын

А не в тюрьме нельзя тренироваться🤣🤣🤣🤣

Мы занимались так : на решетке подтягивались во взрывном стиле , отжимания от пола ( опять же все самые возможные варианты ) , берпи и т.д . Очень сильно не хватало воздуха , ведь есть тройник (на три человека -12 метров квадратных ) или четверник ( 4 чела на 16 метров соответственно ). Поэтому мы по утрам во время гулки ( выводят в курятник так же , небольшой с решеткой сверху , без потолка ) - и там бегаешь как дебил по кругу )) зато это был единственный способ гонять кровь и делать функционалку , что в тюрьме реально единственный вариант (ну кроме берпи ) По поводу еды - там в целом нормально кормят . Я служил в 2017 году в Северной Осетии и скажу что кормят примерно так же )) даже мясо и молоко в тюрьме давали , правда не часто , раза два, три в неделю . В основном каши с утра , овсянка , или что то подобное . И картошка в обед , с мясом . Все прогрессировали , кто тренировался . Однако стены давят и вот этот депрессняк - может свести на нет все твои усилия и прогресс.

@cvrsxd8771

Жыл бұрын

за что в тюрьме был?

@Storm-oq9fy

Жыл бұрын

@@cvrsxd8771 за спорт !

@user-nz2gk9no8z

Жыл бұрын

Все равно драться так не на учишься)😊

@GhostRider-lm4xc

11 ай бұрын

​@@cvrsxd8771za Россию...

@RomanBelik-pm7sc

10 ай бұрын

@@user-nz2gk9no8z Суть бодибилдинга и пауэрлифтинга не в драках🤡

Мы в деревне тоже треним чем попало, залов спортивных у нас нет, а до города далеко ехать, и затратно, с утра трениш, а потом весь день пашеш по хозяйству ✋

@user-sz2qx3ut3o

4 жыл бұрын

Я всегда вечером треню

@Rem1xOG

4 жыл бұрын

Красавелло братик. Тренить с утра - мудро. Ты запускаешь свое тело с утра и не насилуешь его нагрузкой после работы вечером. Хериа заценил бы твою сухую массуху. Красавчик братулет...

@user-zp5qz9ec4p

4 жыл бұрын

@@Rem1xOG спасибо друг ✋😉

@romanjeannin8448

4 жыл бұрын

Ь......Ь

@enkey98rus

4 жыл бұрын

Ого сколько хозяйство.

*Везет только тем кто работает - и чем больше они работают, тем больше им везет*

@Shshshshperma

4 жыл бұрын

Данил К)

@user-nh7cf9io7c

4 жыл бұрын

Но с умом!

@marekkonjarek6221

4 жыл бұрын

качаться это работают? шо ты морознул? надо делом заниматься а не на дебилов на стероидах втычить! ты хоть соточку отожмись чебурашка.

@strangerstranger458

4 жыл бұрын

@@marekkonjarek6221 Эти дебилы получают больше твоего дохода в год за месяц на своем теле и программах тренировок а ты что-то там трындишь не по делу

@marekkonjarek6221

4 жыл бұрын

@@strangerstranger458 мошенники тоже много получают, к чему ты это? я к тому и вёл, что хватит людямь врать и дебильные примеры ставить! людямь надо заниматься чем то полезным а не слушать всяких балаболок бессмыленных и бесполезных. ну и я не такой бедный как ты себе думаешь и они не такие богатые.

*Всегда есть выбор сдаться или идти до конца!!Решать только тебе!!!*

Федор,спасибо за такой интересный выпуск!Было очень интересно! Я в детстве думал что заключенных выводят в комнату там где тренажеры и они там тренируются!

Блин после видоса сразу же захотелось пойти потренироваться. Спасибо Фёдор, видос топ💪

Вот это уже уровень, крутая съемка, продолжай в том же духе

Респект 💪 Я очень давно ждал этот выпуск!!

Друг, спасибо за совет по поводу реальных целей. Удачи, и развивай свой канал дальше

Очень крутое видео, мужик! Благодарю!

О ДААААА! С каждым разом всё ЛУЧШЕ и ЛУЧШЕ превью, это идеально

Люблю выпуски про тренировки Заключённых !. Лайк

Спасибо давно ждал этой рубрике

Очень круто сделал, спасибо тебе за твои старания

Очень годно получилось, давай побольше подобного!!!)))

Книга Пола Уэйда полезная. Полтора года по ней тренируюсь и никаких проблем.

Крутой ролик ))но нежелательно там оказаться )))

Впервые наткнулся на твой канал. Чувак, ты просто молодец. Береги себя

Костюмчик огонь!😃💪

Отличное видео! Спасибо автору)

Как всегда интересный ролик!

Спасибо за ролик,Бро!

Спасибо за отличный материал! Есть над чем подумать и чем заняться!

Большое спасибо за твой контент, и за это видео в частности!

Спасибо за видео, очень грамотно рассказано

подписка после 3ех просмотренных видео. Красава, делай дальше

Выпуск огонь 🔥 Лайк за старания💪👍👍

Кто бы что не говорил про Пола Уэйда, миф не миф, не знаю, но то что упражнения описанные им рабочие - это 100% факт. Если кратко - шёл 2014 год, занимался железом на тот момент уже 5 лет, было мне 19 лет. Присед - 220 кг, Жим - 140 кг, Тяга - 230 кг, весил 96 кг, рост 180 см. Не буду вдаваться в подробности , что за травма произошла, скажу лишь только , что была серьёзная проблема с левым локтем. Естественно занятия пришлось прекратить. Через полгода весил уже 84 кг . Началась жуткая депрессия, алкоголь , курево, неправильное питание. За год такой жизни набрал до 107 кг. Не мог ни разу подтянуться и отжаться, сустав постоянно болел.... Когда в руки мне попала эта книга - я к ней отнесся очень скептически, но то , что я видел в зеркале, да и вообще то, как шла моя жизнь , меня не устраивало. Я решил начать заниматься, так как терять мне уже было нечего, подумал, что хуже уже не будет. Итог спустя 5 лет занятий, когда - то стабильно , когда не очень. Вес 81 кг, спокойно могу отжаться 50 раз, чистые подтягивания 15 раз, научился приседать пистолетиком на одной ноге, встаю на мост полностью ( то есть стоя опускаюсь и поднимаюсь обратно). Суставы прекрасно себя чувствуют и выгляжу подтянуто, стал намного выносливее, чем тогда , когда тягал железо. Так что , рекомендую всем ознакомиться с данной книгой кому дорого здоровье своих суставов, да и тем кто хочет разнообразить свои тренировки упражнениями с собственным весом. P.S. Неделю назад решил сходить в зал впервые за 5 лет. Присел 120 кг на раз, потянул 150 кг на раз. Собственный вес 81 кг Верить или нет ваше дело, надеюсь , что кто - нибудь прочитав эту книгу получит пользу. Всем здоровья и добра!

Подписался. Отличный канал и обзор. Удачи тебе и продолжай такое дело.

На самом деле очень интересная информация. Довольно интересно посмотреть что вообще и как. Респект тебе, продолжай в том же духе :D

@motivationisme

4 жыл бұрын

спасибо

В конце ролика хорошо сказал надо научится слушать свое тело устал не тренируйся если прёт на трени так качайся в полную силу только без фанатизма

Каждое видео все лучше и лучше, очень атмосферно и интересно, спасибо!

@motivationisme

4 жыл бұрын

благодарю

1:25 CJ из gta san andread :D

@QASAII

4 жыл бұрын

Он что жив?

Мотивация отца просто крутая, если сам за себя не возьмётся, то помощь со стороны бывает и не придёт

Спасибо за видео, парень! Я знаком с книгой Пола Уэйда не понаслышке, т.к тренируюсь по ней уже почти 5лет, и в 4 из 6 упражнениях "большой шестерки" вышел на 10 уровень. В 5ом упражнении тоже близок к 10 уровню. Сочетаю книгу Пола Уэйда с продвинутыми вариантами отжиманий и приседаний из книги Павла Цацулина "Безоружный боец". Обе книги великолепны!!! Если, конечно, посвятить тренировкам по ним хотя бы пару лет.

@Anthony-mv8xc

4 жыл бұрын

Александр Сороковых а как же воин спарты? 🤠

@alexander9559

4 жыл бұрын

@@Anthony-mv8xc я не знаю, что ты имеешь в виду..... объясни.

@powergamerus4018

2 жыл бұрын

@@alexander9559 А тренировки каждый день или нет? И если каждый день, то всё тело или нет?

@alexander9559

2 жыл бұрын

@@powergamerus4018 я по-разному тренировался: бывало каждый день, бывало через день и даже через 2.... в зависимости от работы, качества сна, или просто от настроения.... но упражнения (конечно же) чередовал, т.к мощно отжиматься, подтягиваться или приседать я не мог чаще 1раза в 6-7дней. А нетяжёлые тренировки на количество, силовую выносливость, пресс или мостики (у Пола Уэйда есть такое) можно делать гораздо чаще...... короче, тут все зависит от тренированности, опыта и воображения🙂

@powergamerus4018

2 жыл бұрын

@@alexander9559 А ещё вот) Если к примеру тренироваться каждый день, но разные мышцы? К примеру, один день верх, А другое день низ? Просто хочу на рельеф, но не быть, прям сильно маленьким) Ведь на сколько я знаю, мышцам нужен отдых, А если каждый день, то они будут сгорать...

Единственное видео,которое гарантированно заслуживает массовое уважение!

очень крутейший канал.... во ты видосишь мощно! Лайк

У меня аж мотивация на тренировки появилась. спасибо большое бро🥰🥰🥰🥰🥰🥰💪

Спасибо, было очень интересно.

У нас в зонах ели ты начал спортом заниматься , то это будет расцениваться как подготовка к побегу , либо тебе энергию не куда девать , типа тебе сидится по кайфу и в этом случае тебе обязательно найдут куда лишнею энергию деть . Это в Европе и в США все зэки на раслабоне , хорошее питание , куча свободного времени , не кто не напрягает , а чего не качаться .

Спасибо за информацию. Супер!

@user-zw8td7wu1s

4 жыл бұрын

Пойду сяду, полкачаюсь

отличный выпуск! =)

Ребята это крутой ролик,это мотивация попасть за решетку

Очень хороший формат, расскажи как ты делаешь обстановку и монтаж?

В жизни лишь только работа над собой, усиленная, тяжелая- открывает новые горизонты. Ты чувствуешь себя полон сил, и понимаешь как прекрасна эта жестокая и не простая ЖИЗНЬ. Мира всем и берегите себя

один из самых крутых выпусков вообще на ютубе!

фраза в конце.... въелась в душу)

Выглядит как пропаганда тюрьмы, немного 😂

@Glyc01

4 жыл бұрын

Россия Анастасия

@mannas273

4 жыл бұрын

Реклама тюряги это рф

Реклама тюрьмы, до зоны все дрещи потом вандамы🙉

Бро спасибо тебе и Тарасу за бесплатный марафон)

В тюрьме,судя по Бронсону качали не мышцы а силу.

@petrushka_cell

4 жыл бұрын

по его идеологии большие мышцы для дебилов, главное сила

@philipcoffman4372

3 жыл бұрын

Так и есть .... стеройды не все могут достать в тех местах......кали мог , но в америке большинство не могут . я видел убийц кто сидит 25 до пожизненного самые огромные пряники которых я видел жизни. Там 35 паундов можно из дома посылок в месяц, протеин в ларьке и режим в тюрьме ....поетому гарантированно наберешь. Ну еще ,что они на ужин куриную ногу с картофельным пюре жрут....по средам рыба 😆☝️

Федор, не пугай))) Решетка тебе не идет!) Видео супер!💪👍

@motivationisme

4 жыл бұрын

хаха

Да, к результату приводят только нагрузки и желание измениться. В залах действительно много людей с телефонами в руках, они не сконцентрированы на процессе тренировки и по факту зря тратят время. Но есть и те кто работает над собой! Успеха тем кто к нему стремится.

Это первый раз, когда мне не пришло уведомление.

Класс теперь ты меня замотивировал сесть за решетку

Поставил лайк за старания

многие боятся тюрьмы , но на самом деле для многих тюрьма это спасение

Для тех кто начал восхищаться этим парнем, хочу напомнил, в столь молодом возрасте ему дали 40 лет, хорошим людям такие сроки не дают.

@InvestorSchool

4 жыл бұрын

В Америке как раз могу за какую-то херню, типа оскарбления мента поганого или достаточно сжечь американский флаг и тебе обеспечены вышка. Могут и пожизненно за надругательство над флагом дать. Ты просто матчасть американского законодательства не шаришь, ёпт.

Красавчик! Не каждый может снимать выпуск мотая срок

У меня друг сидел, они отжимались и подтягивались, ведро набирали воду и использовали как гантелю, при отжиманиях один садился наверх.

@user-ox5er1jj3i

4 жыл бұрын

на друга или на ведро или на бутылку я не расслышал на чо садился та если ведро поднимать с водой то скорей инвалидом станешь мне кажется ты пиздишь

@user-pe8nu5yz2o

4 жыл бұрын

@@user-ox5er1jj3i Петросян бы оценил твой юмор.

@Infame-kd5nu

4 жыл бұрын

@@user-ox5er1jj3i Ты сейчас серьёзно? 😂😂🤦‍♀️

и я который сидит и смотрит это видео с чипсиками и соком...

Берём два фактора - еда и жильё. Тюрьма даёт тебе и то и другое на халяву. Вот вам и качки/философы/артисты.

Читал книгу Пола и есть в наличие, там всего вроде 3 части, во второй он объясняет как делать трюки. И в книги он сам изображен) а так в целом простые, поэтапные тренировки, начиная с отжиманий от стены (1 уровень) и заканчивая отжиманиями от пола на одной руке (10 уровень)

Выпуск 🔥

Так это вообще во всем и во всех сферах деятельности ! Больше работай и познавай , больше будешь знать и реализовывать мысли в реальное дело .

Спасибо!!!

Супер - мотиватор)

Могу сказать от первого лица, я до сих пор в колонии и занимаюсь два года в тренажерном зале и на спорт площадке (варкаут) Так вот в Российских колониях во всех есть залы для сплрта, и тренажеры в них не отстойные, затянуть спорт питания ни каких проблем. Вообщем было бы желания. Для меня спорт это отдушина, я эктоморф и максимальный вес в жизни не привышал68кг.теперь он 79кг.Всем Удачи!

Хорошие слова кто работает тот и это получает

Привет )))лайк тебе из Харькова

От души!

Концентрация самое главное!

Хорошо сказал

1:05 Кали Масл рофлит, как можно всерьез воспринимать то, что он говорит?)

Ключевой момент, «везет» только тем кто сам прикладывает к этому усилия, и не важно где вы и в каких условиях находитесь!

Конечно, тюрьма ведь почти пансионат) Постоянная витаминизация, высокое качество и ассортимент продуктов)

Везёт тому кто везёт.Лёгкого успеха не бывает.Путный смысл видео.👍

Супер Ролик

@motivationisme

3 жыл бұрын

Благодарю

Какая тюрьма лучше для занятий бодибилдингом? Автор не сообщил куда конкретно стремиться замотивированым

Спасибо

До тюрьмы : о , после : О

@calisthenics666

4 жыл бұрын

Ты гей

@beibashady

4 жыл бұрын

Ах ох ах ох

@QASAII

4 жыл бұрын

До тюрмы мальенкий ноль после тюрмы большой ноль!

Новое интро топ

Так на зонах США тоже очень часто и много используют стероиды , там с этим проблем нет .

К тренировке каждый день можно привыкнуть, и даже успеть стать зависимым. Только херачить надо с толком.

Spasibo 👍

Очень зря и несправедливо ты обошел Чальза Бронсона, ведь он первый кто написал книгу о своих тренировках. Пол Уейд после него был..... Ну и плюс я читал и пременил его систему на практике, кроме обычных:скучиваний, отжиманий, приседаний, у Бронсона тьма статических и изаметрических упражнений. Если Я за два месяца применения его методики смог как Виктор Блуд из гвоздей сердечки делать, То Бронсон за 30 лет проведенных в изоляторе вполне мог бы и 200 кг от груди жать, и решетки гнуть, и драться с 11 человек охраны. И дверь камеры выбить с ноги... Тем более это действительно у него лютые тренировки себя без железа вообще убить по его методе можно......И это не бодибилдинг который сейчас так моден, это именно методика как выжить в аду.

@Schooterful

4 жыл бұрын

скажи название книги

@user-bu5ri5ed6e

4 жыл бұрын

@@Schooterful боевая школа Брюса Ли философия бойца, так же джит кун до где он даже приемы сам рисовал

@Schooterful

4 жыл бұрын

@@user-bu5ri5ed6e не понял причем здесь Брюс Ли, если речь о книге Чарльза Бронсона?

@user-bu5ri5ed6e

4 жыл бұрын

@@Schooterful а прости, был занят протупил))) книга solitary fitness, переводится еще как фитнес в изоляторе или фитнес в одиночной камере. Советую сначала почитать эту русскую версию, то о чем он говорит, как мне кажется на многое действительно открывает глаза. А сам разбор его тренировок хорошо разложил канал на ютубе Atletizm. Просто тренировка в русской весии не правильно изложенны, а канал Atletizm смотрит как и русскую так и английскую версию.

@Schooterful

4 жыл бұрын

@@user-bu5ri5ed6e понял, спасибо

- Где тренируются заключённые ? - В тюрьме !

1:25 Си Джей!???)))

9:42 нихуя, Блуд сидел?

@yuricrazer1349

4 жыл бұрын

Зачем так пугать?

@InvestorSchool

4 жыл бұрын

Судя по его усам, он до сих пор сидит ))

@user-ks4ts7jz5j

4 жыл бұрын

один в один

@o4konaft818

4 жыл бұрын

Анатуре еслиб виктора блуда посадили через два дня его бы там небыло потомучто в первфй день он бы еды натырил а во второй решоток чтобы потом щдать и котлету получить.

@Wxckyzxykv

4 жыл бұрын

VGYT Tech 😂

9:44 на Виктора Блуда похож!

@Yelkhan_2008.

4 жыл бұрын

Кста да

Тюрьма это круто! Тюрьма это класс! Небыло бы тюрем небыло бы нас!

"места в которых нам с вами не хотелось бы побывать " - блин , это точно Харьков !

Сидел, качался, за 1,5 года набрал 10кг..

Идеальная форма наше всё, база это свят)

Как человек служивший в армии, скажу что не в армии не в тюрьме не возможно накачаться в силу отсутствия питания.

@powergamerus4018

2 жыл бұрын

Накачаться для всех понятие разное) Для кого-то тело Стэтхема, это уже накаченное тело, а для кого-то его тело рельефное) Я считаю, что рельеф можно приобрести, и совсем чуть-чуть набрать мышц, но не более!