КАРЛ УЭЗЕРС - Тренировки и Питание (Рокки, Хищник)

Не так давно из жизни ушел Карл Уэзерс - актер и человек, вдохновивший многих ребятишек, причем не одного поколения, заниматься своим телом. Это видео - дань уважения Легенде!
#apollocreed #creed #adonis #rocky #gym #predator #rocky4 #drago #sly #stallone #carlweathers #training #diet #хищник #карл #уэзерс #аполло #крид #retro #muscles #schwarzenegger #gym80s #gym90s #naturalbody #natty #форма #диета #питание #винс #жиронда #creed1 #creed2 #creed3 #retroboxing #boxing #kennorton #movies #balboa

Пікірлер: 119

  • @user-oo3eh4np5c
    @user-oo3eh4np5c18 күн бұрын

    Единственный персонаж из Рокки, который реально был похож на боксёра! Движения практически точь в точь как у Мухамеда Али. Аполло Крид НАВСЕГДА!!! 👍💪💪

  • @ricohunter7906
    @ricohunter790622 күн бұрын

    Царствия Небесного и Вечная память отличному актёру и хорошему человеку! Нам тебя очень не хватает ... Спасибо за детство, Аполо... !

  • @sts8089
    @sts808928 күн бұрын

    Дааа! Как же шикарно, фантастически он выглядел! Увидев его в Рокки, я просто не мог поверить, что так можно накачаться .

  • @RETROMUSCLES

    @RETROMUSCLES

    28 күн бұрын

    Да, он потрясающий! Другого представить в роли Аполло сложно, не так ли?) Он был создан для этой роли.

  • @user-ji4li7kq9m

    @user-ji4li7kq9m

    22 күн бұрын

    Фарма играет ключевую роль для актеров, в плане внешности.

  • @yegor576

    @yegor576

    20 күн бұрын

    @@user-ji4li7kq9mэто сейчас мы понимаем, а у меня отец не понимал почему я в зале не выгляжу как актеры из его молодости

  • @ASokolov-wr5dn

    @ASokolov-wr5dn

    14 күн бұрын

    У него потрясающая генетика.

  • @user-ji4li7kq9m

    @user-ji4li7kq9m

    14 күн бұрын

    @@ASokolov-wr5dn Без Фармы, генетика не имеет Значения, я имею ввиду именно для актеров, где важна именно Внешность!!! Простые любители, это Другое. 💪👍

  • @Sistema-Strannik
    @Sistema-Strannik9 күн бұрын

    Уэзерс прекрасно имитировал движения боксёра! Это был действительно единственный актер, который выглядел как настоящий боксёр. ❤

  • @user-ec9js6vq1u
    @user-ec9js6vq1u16 күн бұрын

    Ещё помню момент в фильме Роки 3, когда Карл бегал со Сталоне по пляжу, и у Сильвестра лицо было какбуто у него инсульт, а у Карла - ну давай разминаться.

  • @user-yx3lx8wu3y
    @user-yx3lx8wu3y22 күн бұрын

    Я читал где-то, что Уэзерс вроде бы боксировал немного, ещё до того, как снялся в " Рокки". Ну форма огонь конечно, в любом случае, рельеф и симметричность на высоте. Правильно сделал, что не подался в бодибилдинг, там возможно ему не доставало объёма, и он был бы уже слишком закаченным, а так он был сухим и подвижным. В спорте его быстро бы забыли, а в кино он хорошо котировался долгие годы, пусть и не стал звездой первой величины, но всё же... Вечная память уникальному актёру

  • @konstantint975

    @konstantint975

    16 күн бұрын

    По идее , не боксировал, он много дал интервью и на ту тему, что он актер и много эмоций, особенно во 2 и 4части передавал лицом и думал , как это сделать. У него даже недоразумение из за этого было, когда про эмоции в 1части по сценарию спрашивал у Сталлоне и не думал, что именно он будет играть Рокки

  • @Chekistification
    @Chekistification28 күн бұрын

    Классное видео, отличная порция ностальгии получилась, спасибо автору за ретроспективу! RIP Карл Уэзерс.

  • @RETROMUSCLES

    @RETROMUSCLES

    28 күн бұрын

    Спасибо за поддержку!)

  • @Spider_Hunter
    @Spider_Hunter17 күн бұрын

    Да, Аполло Крид - очень крутой персонаж. Карл постарался на славу 👍

  • @TheDoping87
    @TheDoping8716 күн бұрын

    Насчёт удержать - совершенно точно сказано!

  • @Nkolaj-yb7li
    @Nkolaj-yb7li22 күн бұрын

    Спасибо за видос Братка,Уэзэрс лучший из лучших!

  • @user-ed6up5rs6h
    @user-ed6up5rs6h19 күн бұрын

    Спасибо, Аполо. Спасибо, Дилан. Мы будем помнить тебя всегда за твою харизму.

  • @user-tp6xe9hb8r
    @user-tp6xe9hb8r14 күн бұрын

    Все же Сталоне должен был позвать Карла в неудержимые

  • @user-dx9bg7tk6k

    @user-dx9bg7tk6k

    10 күн бұрын

    Возможно там были сложные отношения

  • @user-zt5dg1lh5n
    @user-zt5dg1lh5n18 күн бұрын

    Легендарный спасибо маэстро мы росли на вас

  • @user-zw8cr3jm2m
    @user-zw8cr3jm2m13 күн бұрын

    Вся жизнь это постоянная тренировка, возвращение формы, ограничения, дисциплина

  • @user-cb6ky7td9v
    @user-cb6ky7td9v14 күн бұрын

    Аполло Крид навсегда . Старая школа.

  • @user-ji4li7kq9m
    @user-ji4li7kq9m22 күн бұрын

    Замечательный Актер!!! Сухость и Рельеф на Высоте💪👍, в Хищнике, он уже массу набрал, уже не то😢. Вобщем, Фарма творит Чудеса😊.

  • @minimum43
    @minimum4322 күн бұрын

    На видео незаслуженно мало просмотров, лайк!

  • @pavelsokhin3209
    @pavelsokhin32092 күн бұрын

    Очень интересно, спасибо.

  • @yKoJl-3oHTuKoM
    @yKoJl-3oHTuKoM10 күн бұрын

    Первое и единственное пока видео на канале? Надо же, исторический момент. Успехов автору. Очень неплохая работа.

  • @RETROMUSCLES

    @RETROMUSCLES

    9 күн бұрын

    Спасибо! Скоро будет второе)

  • @Dmitriy.Denisenko
    @Dmitriy.Denisenko20 күн бұрын

    Отличный ролик 💪💪💪Верю в его генетику и безусловный труд. Видел ребят чернокожих в зале, которые в первые в него заходили, и я со своим 12 летним опытом тренировок, глядя на них задавал себе вопрос, а чем я занимался все эти годы?)). При должном и правильном подходе такие генетические уникумы и без фарсы могут быть монстрами. Также видел людей принимающих фарму, у которых был только слегка легкий налет атлетизма!!! Фарма, фармой, но если ты не будешь пахать в зале, соблюдать режим дня(питание, сон, отдых) при чем это на ежедневной основе на протяжении минимум нескольких лет, ни на что не рассчитывай!!!

  • @RETROMUSCLES

    @RETROMUSCLES

    20 күн бұрын

    Спасибо за развёрнутый комментарий! Приятно такие читать! В принципе, мне добавить нечего) и возразить тоже. Всё по делу!

  • @user-jy5or8id9h

    @user-jy5or8id9h

    11 күн бұрын

    Ну как бы и аполло и слай сидели всю жизнь на гормоне роста 😀

  • @RETROMUSCLES

    @RETROMUSCLES

    11 күн бұрын

    @@user-jy5or8id9h Слай - да! Что касается Уэзерса - такой информации нигде не нашлось...

  • @SpitFire423
    @SpitFire4239 күн бұрын

    Спасибо за великолепный ролик. Всегда любил Уэзерса. ИМХО, за всю историю франшизы его персонаж был самым харизматичным. Кстати, считаю, что создавая образ своего героя, он вдохновлялся не только Али, но и великим полусредневесом тех лет Аароном Прайором. Сцена с указательным жестом вытянутой руки и фразой "I need you" взята именно у Прайора. RIP, Аполло🥀🥀

  • @gign9949
    @gign994922 күн бұрын

    Офигеть , не знал что Карл умер ((

  • @RETROMUSCLES

    @RETROMUSCLES

    21 күн бұрын

    К сожалению...

  • @Vsruss
    @Vsruss28 күн бұрын

    Смело могу писать, я попал в золотую десятку подписчиков данного канала

  • @cyber.ninja.

    @cyber.ninja.

    28 күн бұрын

    🤝🏻

  • @user-pv6hq9ju6j
    @user-pv6hq9ju6j17 күн бұрын

    Случайно наткнулся на канал. Надеюсь будут ещё подобные выпуски. С меня подписка!

  • @RETROMUSCLES

    @RETROMUSCLES

    17 күн бұрын

    Будут! Вот уже готовится следующий выпуск.

  • @realmi10
    @realmi1022 күн бұрын

    Спасибо за видео.

  • @Miyamoto_Musashi_san
    @Miyamoto_Musashi_san26 күн бұрын

    Великолепно, отличный душевный ролик. Очень понравилось. Тоже немного тренируюсь для поддержания формы. Ждем здесь еще ролики похожей тематики. Как для примера масса кандидатов. Тот же Арни, Слай, Ван Дам, Лунгрен, Джеки Чан, Джет ли, Скот Адкинс. Успехов тебе!

  • @RETROMUSCLES

    @RETROMUSCLES

    26 күн бұрын

    Спасибо! Буду работать потихоньку)

  • @sergegabin2587
    @sergegabin25872 күн бұрын

    Молодец,очень круто получилось

  • @RETROMUSCLES

    @RETROMUSCLES

    Күн бұрын

    Спасибо!

  • @user-rb5yg2gq9f
    @user-rb5yg2gq9f8 күн бұрын

    Классный ролик о замечательном актере и атлете! Сразу захотелось пересмотреть "Рокки" и "Хищника"! Спасибо автор, подписался на канал!)

  • @user-hd1dq1hd5b
    @user-hd1dq1hd5b22 күн бұрын

    спасибо)

  • @user-tb6fe5ht1e
    @user-tb6fe5ht1e20 күн бұрын

    🙏🙏🙏

  • @zhanadilahmed797
    @zhanadilahmed79725 күн бұрын

    Хороший канал,хороший материал!

  • @RETROMUSCLES

    @RETROMUSCLES

    25 күн бұрын

    Благодарю!

  • @Rus-qi6zv
    @Rus-qi6zv13 күн бұрын

    Отличный обзор про хорошего актера! 👍

  • @user-zw8cr3jm2m
    @user-zw8cr3jm2m13 күн бұрын

    Запомнился нам карл💪

  • @user-pn9oi8ef4r
    @user-pn9oi8ef4r10 күн бұрын

    Отличный выпуск 👍👍👍

  • @RETROMUSCLES

    @RETROMUSCLES

    10 күн бұрын

    Подожите следующий)

  • @user-hh9ut5tt5c
    @user-hh9ut5tt5c21 күн бұрын

    А мне он запомнился с детства как Джексон мотор. Крутой чувак!

  • @sh9661
    @sh966118 сағат бұрын

    Двигался как боксер. Руки быстрые очень

  • @user-gw4xx8dz3m
    @user-gw4xx8dz3m22 күн бұрын

    "Дилан, а это что хйнуя? Галстучек нацепил?"

  • @TheAphex100
    @TheAphex10021 күн бұрын

    Классное видео и подача. Голос приятный.

  • @capitanarkaha
    @capitanarkaha20 күн бұрын

    Подписался❤️

  • @andrewandrew1224
    @andrewandrew122422 күн бұрын

    Никак нельзя было предположить, что Карл Везерс занимался боксом. Он двигается как афроамериканец, но далеко никак боксер.

  • @banzai7936
    @banzai793627 күн бұрын

    Блин, ну вот, я также как ты выгляжу. Только если брать левую фотку.) Видос неплохой получился.

  • @RETROMUSCLES

    @RETROMUSCLES

    27 күн бұрын

    Значит, у тебя отличный потенциал) Просто нужно работать!

  • @banzai7936

    @banzai7936

    27 күн бұрын

    @@RETROMUSCLES А у тебя какой рост?

  • @RETROMUSCLES

    @RETROMUSCLES

    27 күн бұрын

    182 см.

  • @banzai7936

    @banzai7936

    27 күн бұрын

    ​@@RETROMUSCLESПонял, спасибо за ответ. Ну я 187,чуть выше.)

  • @user-ou6rt6fk7r
    @user-ou6rt6fk7r22 күн бұрын

    Интересная подача и хороший материал🎉

  • @RETROMUSCLES

    @RETROMUSCLES

    22 күн бұрын

    Спасибо!

  • @user-ev4cb1kp5c
    @user-ev4cb1kp5c13 күн бұрын

    RIP 🙏 Джексон по кличке Мотор.

  • @user-pt5zh7iy9b
    @user-pt5zh7iy9b22 күн бұрын

    кстати в Хищнике Арни тоже весил 95кг.

  • @TheAphex100
    @TheAphex10021 күн бұрын

    Тематика канала будет такая? Классические бодибилдеры? Подписался!!

  • @RETROMUSCLES

    @RETROMUSCLES

    21 күн бұрын

    Да, отчасти будет такой...

  • @user-ld2tv6ym4w
    @user-ld2tv6ym4w22 күн бұрын

    Форму ему сделал железный гуру Винс Жиронда

  • @user-ln6hx6rk2h
    @user-ln6hx6rk2h13 күн бұрын

    Я думаю без анаболиков здесь не обошлось!

  • @dencool5170
    @dencool517022 күн бұрын

    Всё таки И. Драго мощно приложился, не вывез А. Крид...

  • @exclusiveclaymugs5518
    @exclusiveclaymugs551822 күн бұрын

    С чего вы взяли что шварц 188 см

  • @wilfredajvengo3629
    @wilfredajvengo362921 күн бұрын

    Такая методика обьемная, плюс негр, плюс примоболан. Кстати не знал что Карл лактовегетарианец. Уважение!

  • @bodditosh_557
    @bodditosh_55722 күн бұрын

    Что за музыка на фоне? Подскажите пожалуйста.

  • @RETROMUSCLES

    @RETROMUSCLES

    22 күн бұрын

    kzread.info/dash/bejne/ioSuudKpf8qsj7Q.htmlsi=JYR8xAHwjrXhYSeM

  • @bodditosh_557

    @bodditosh_557

    22 күн бұрын

    @@RETROMUSCLES Спасибо

  • @MaximBessarabov
    @MaximBessarabov10 күн бұрын

    Не был стив ривз натуралом уже все рассказано доказано и да был тогда уже тест историю почитайте, его тренер еще сказал что он принимал и там с арнольдом тема была) если не нашли найдете он арнольду отсыпал И тут нет натурашки, почему то все стараться выдумывать про натурал вообще без разницы ну и сушку не сделать в натурашку такая тренировка в натурашку не реально выпуск хороший но вот про кач бред знающие поймут сталонне тоже на витаминах качался как и вандамм он вообще выступал в боди и кач у него там такой был что не для натурала и гино у него в обще зря эти выдумки мы что не будем их любить) еще кто верит что блуд и лось натуралы) шредоры итд у них по анализу все видно и по сухости ну и они их все не делают а только то что мало заметно тоже качался 3 раза или 4 в неделю делая базу 5 упр в день одни и теже и набирал, притом дома, но мне было тогда лет 20 и работало это хорошо, но пол года примерно и набирал быстро, и да ел даже потих больше нормы а потом все перестало так быстро думаю всем пофиг на чем они, фильмы крутые актеры крутые

  • @rustmsdov3313
    @rustmsdov33136 күн бұрын

    🇦🇿👋👏👏👍👍✊🏻👊

  • @alexreis2433
    @alexreis243319 күн бұрын

    Арни: " Я Арнольд Шварценеггер. Мистер Вселенная 67!" Винс Жиронда : " Как по мне, ты просто большой кусок сала!" Крут был дядька😂😂😂

  • @RETROMUSCLES

    @RETROMUSCLES

    19 күн бұрын

    Аминь)

  • @user-dx9bg7tk6k

    @user-dx9bg7tk6k

    10 күн бұрын

    "У Арнольда были ужасные грудные, нижняя часть сильно переразвита, хоть бюстгалтер надевай"(с)

  • @TonyMontana-xk3wq

    @TonyMontana-xk3wq

    10 күн бұрын

    Ну по сравнению с современными бройлерами , эталон ​@@user-dx9bg7tk6k

  • @Van_Damme
    @Van_Damme20 күн бұрын

    В Неудержимых обязан был появиться... Вместо Терри Крюса...

  • @RETROMUSCLES

    @RETROMUSCLES

    20 күн бұрын

    Кстати... да...

  • @__Feniks__
    @__Feniks__13 күн бұрын

    генетика - во всем виновата генетика

  • @Van_Damme
    @Van_Damme20 күн бұрын

    Вообще, чернокожие предрасположены к набору мышечной массе.

  • @user-xb4im2je9i
    @user-xb4im2je9i22 күн бұрын

    Что то ты друже очень бодро поднабрал за полтора года. Расскажи нам свои исходные данные и пиковые, а также результаты в основных движениях. Ну и методу тренировок. Нам интересно, что за чудо - натурал такой.

  • @RETROMUSCLES

    @RETROMUSCLES

    22 күн бұрын

    Исходные... это где я был толстым? Ну, весил я тогда где-то 98 кг при росте в 182 см. На первом видео мой вес составляет 85-86 кг... На 2-ом без понятия... я тогда уже больше ориентировался не на весы, а на внешний вид и собственные ощущения. Или тебе интересны сантиметры? Что касается моего подхода к тренировкам, то скажу так - огромные веса никогда не поднимал, но старался попадать чётко в мышцу и максимально контролировать движения. Занимался по сплиту, по фулбади только после долгих пауз, связанных с работой или другими проблемами. Если это вопросом будет актуальным и мучать ещё кого-то, кроме тебя... так и быть, сниму детальное видео об этом.

  • @user-xb4im2je9i

    @user-xb4im2je9i

    22 күн бұрын

    @@RETROMUSCLES А силовые какие?

  • @RETROMUSCLES

    @RETROMUSCLES

    22 күн бұрын

    @@user-xb4im2je9i Тебя, вероятно, это удивит, но я вообще не жму, не приседаю и не тяну - на раз...)) Мой рабочий, к примеру, жим лежа... в районе 90кг... но я делаю 6 подходов, а иногда 8, если хочу побыстрее закончить тренировку, по 8-12 повторений. Снижая вес, если повторения опускаются ниже 8...

  • @user-xb4im2je9i

    @user-xb4im2je9i

    22 күн бұрын

    @@RETROMUSCLES Не понял, за полтора года ты дошел без какого либо циклирования нагрузок до 90 на 12?

  • @RETROMUSCLES

    @RETROMUSCLES

    22 күн бұрын

    @@user-xb4im2je9i Не, я просто не беру большие веса. Лучше я сделаю больше подходов или сокрущу время нешативной фазы. Много фишек ведь есть. Я об этом. 90 кг можно жать по- разному. Некоторые и 120 жмут так, что от груди амортизирует))

  • @francoistoulour6497
    @francoistoulour649722 күн бұрын

    Сhemicus

  • @user-dx9bg7tk6k
    @user-dx9bg7tk6k10 күн бұрын

    Почему стесняетесь лицо показать?

  • @RETROMUSCLES

    @RETROMUSCLES

    10 күн бұрын

    Та я не особо стесняюсь, просто первая фотография... там такой фейс... вообще кадр очень... ооочень неудачный. А скрой я лицо ток на первом фото, вопросы бы были иного характера. Например: "Чем докажешь, что это ТЫ?" А так... люди могут просто верить или нет. Меня устраивает)

  • @user-dx9bg7tk6k

    @user-dx9bg7tk6k

    10 күн бұрын

    @@RETROMUSCLES результат отличный!

  • @anreechase8020
    @anreechase802014 күн бұрын

    В принципе, все эти стероиды - полное фуфло, в них нет никакой необходимости, если правильно организовать диету: употреблять только натуральные продукты и исключить из питания сахарозу и всякие стимуляторы типа кофеина. Но это значит, что жить и тренироваться вам придется в деревне, в которой все это выращивается - в городе, в магазине и и даже на городском рынке вы таких продуктов не найдете.

  • @Godfrua
    @Godfrua20 күн бұрын

    8:20 автор либо смеёшься либо не понимаешь ничего. Ну насчёт ЧЕГО то никто не спорит, можно и в 70 лет после перерыва в 40 лет начать тренить и быть чуть лучше чем обычно.

  • @RETROMUSCLES

    @RETROMUSCLES

    20 күн бұрын

    Я начал серьезно тренироваться в 28 лет, будучи таким вот кабасиком как на фото. И в итоге, за полтора года пришел к, как мне кажется, хорошему результату. Для меня - разница существенная. Я ее вижу и считаю, что результат неплохой. Вряд-ли бы, не имея знаний, я смог бы это сделать... Или, я не совсем понимаю, что ты хочешь сказать.

  • @Godfrua

    @Godfrua

    20 күн бұрын

    @@RETROMUSCLES ну в 28 уже конечно поздно но до 30 примерно ещё можно разгоняться без всяких добавок. да тут ещё чуть чуть ты застал свой потенциал. Я не про это ну да ладно. Не буду сильно в споры лезть.

  • @vyacheslavgudz2832
    @vyacheslavgudz283213 күн бұрын

    Определить можно легко по венам. Если они выпирают и достаточно массивные - то значит на фарме.

  • @Timmy_man
    @Timmy_man11 күн бұрын

    Плевать какой там набор упражнений был у того тренера,хоть круговая тренировка,хоть суперсеты или ещё что угодно,там конские дозы фармы решали,тренировки 6 дней в неделю,тут уже все ясно,человек без фармы ничего не нарастит с такими тренями без восстановления.но в любом случае форма очень крутая,хоть и на фарме

  • @RETROMUSCLES

    @RETROMUSCLES

    10 күн бұрын

    Что ясно? Я занимался так, было время... Всё зависит от подхода! Если каждый день долбить базу, в отказ, то кроме гемороя и очень скорого переутомления ничего ты не заработаешь. А исключи, например, работу из своей жизни и тело само начнёт просить больше, если ты - человек тренированный. Просто нужно не рвать жопу, а очень точно дозировать нагрузку, чтобы ни тело, ни нервная система не перенапрягалась. Конечно, при режиме дня среднестатистического человека - это нереально, с его покупками, готовками, уборками и десятичасовым рабочим днем, но исключи работу, чтобы на всё это было время, а главное - силы... ииии... не поверите, но можно заниматься 5-6 дней в неделю)

  • @Timmy_man

    @Timmy_man

    10 күн бұрын

    @@RETROMUSCLES заниматься можно,только ничего не вырастет объёмного,ты своё тело не обманешь,нужно время на восстановление, короче о чем речь,ты хочешь сказать что этот мужик в свои лучшие годы натуральный натурал,просто трудолюбие,творожок,здоровый сон и прочий бред?

  • @RETROMUSCLES

    @RETROMUSCLES

    10 күн бұрын

    @@Timmy_man Я о Уэзерсе и слова не сказал, если что... Просто ответил на твой аргумент своим, касаемо тренировок каждый день. Я так занимался, мышцы росли. У меня были для этого ресурсы и время, чтобы достаточно спать. Возможно, когда речь заходит о таком подходе к тренингу, ты себе представляешь, что-то в духе: 4 упражнения по 5 подходов, для каждой группы мышц, с обязаьным отказом? ну, тогда да... Не могу с тобой спорить.

  • @Timmy_man

    @Timmy_man

    10 күн бұрын

    @@RETROMUSCLES ну я в основном о нем и говорил,о том что в видео.ну а так если тренить например одну группу пару раз в неделю тренируясь каждый день, то смысл есть

  • @RETROMUSCLES

    @RETROMUSCLES

    10 күн бұрын

    @@Timmy_man Хех... Я не так тренил, но если продолжим, то придется расписывать в деталях. А это долго)

  • @Solne4nii90
    @Solne4nii9021 күн бұрын

    Клёвый выпуск. Молоток, было интересно. Единственное, что не вписывается это твои фотки и твой пример.

  • @RETROMUSCLES

    @RETROMUSCLES

    21 күн бұрын

    Это было сделано лишь с той целью, чтобы развеять мифы о невозможности качаться в натурашку. Только и всего.

  • @Solne4nii90

    @Solne4nii90

    21 күн бұрын

    @@RETROMUSCLES это понятно, но всё равно не в тему. Успехов тебе друг!

  • @RETROMUSCLES

    @RETROMUSCLES

    21 күн бұрын

    @@Solne4nii90 Спасибо)

  • @user-cm8br3rn4c
    @user-cm8br3rn4c9 күн бұрын

    Грит нет у тебя завтра !

Келесі