Из за Альберта стал намного лучше понимать себя , и появилось больше времени . Спасибо Альберт

@forestend3465

2 жыл бұрын

Да это инвестиции потратил 30 мин получил халявный компетентный день

@chernovil9423

Жыл бұрын

Это не поможет

@Eiristeria

Жыл бұрын

@@chernovil9423 для кого как

@cbvbbsns

4 ай бұрын

​@@chernovil9423лучше попробовать чем потом жалеть

Бытовой стресс чаще всего вызван учёбой/работой/семьёй.А то и вообще городским шумом. В особо трагических случаях это даже может быть серьёзная болезнь или смерть близкого человека.В общем,к чему я это всё.В большинстве случаев причины стресса самостоятельно не устранишь. Тут не хватит простого похода к психологу и модной гештальт терапии. Потому что гештальт не закроешь.Многие люди просто не понимают,что к системным проблемам нужны системные решения.Например,знаете ли вы хоть одну страну,где существует"государственная программа по борьбе со стрессом"?Чаще всего тебе отвечают что-то в стиле"это твои тараканы".

@zaezer6752

2 жыл бұрын

Эта как .... системные решения?

@mulita7484

2 жыл бұрын

Решение бытового стресса: Учеба-учи то, что нужно тебе. Если родители п*зд*т, то слать на***, потому что жизнь твоя, а не их, потом им докажешь, а они затылок будут чесать. Работа-работай там, где нравится. Нету такой работы? Работай на себя. Делай из любимого дела - деньги. Семья- семья? А зачем её заводить? Обычно проблемы в семье, из за денег. И зачем заводить семью, если у тебя нету денег за спиной? Мужик тот, у которого на первом месте самолёты за спиной, а на втором баба/семья.

@zaezer6752

2 жыл бұрын

@@mulita7484 а если ты маленький школьничек? мозг просто не даст тебе родаки двоичку пропишут и все...

@mulita7484

2 жыл бұрын

@@zaezer6752 да бл* я таким же был пизд*ком. С первого класса 2 получал, и ниче, родичи привыкли. Переехал в Москву, родичи вообще хер забили на учеба, потому что они видят, что она мне не нужна. Работаю в центре, откладываю на свое дело, и все ок. Болтавней им ничего не докажешь, потому что это пустословие. Покажешь действиями, что тебе учеба не нужна, вот тогда отстанут. А если ты ещё малой, и не знаешь чё хочешь, и мозгов нету, то учись.

@user-mu6jm4yu9v

2 жыл бұрын

@@mulita7484 поэтому люди и разводятся, что у мужчин семья не на первом месте. А так ты правильно почти всё написал.

Я испытала стресс от просмотра этого видео, потому что мне стало страшно за свой организм....

Я очень тревожный человек. Это заметили мои одноклассники, учителя, родители и я сама. Постораюсь использовать твои советы, потому что стресс мне мешает жить, принимать решения и тд. Надеюсь я справлюсь. Спасибо тебе огромное!💗

@le13gs19on

Жыл бұрын

Ну как вы? Стало лучше?

@user-gs2qo6kh3x

11 ай бұрын

Ты смогла?

@steppp_

11 ай бұрын

@@user-gs2qo6kh3x однозначно да

Смотрю это видео в больнице, продолжительное время было много стресса... Не справлялась, доходило до повреждений, я и раньше знала, что это все очень влияет, но сейчас я ещё больше осознала, как он на меня повлиял, из-за его последствий я сейчас не могу ходить в школу и как-то нормально функционировать... Пожалуйста, берегите себя ❤️❤️❤️

@zaezer6752

2 жыл бұрын

как б****

@TSK_KST_

2 жыл бұрын

Выздоравливай ❤❤❤

@tabis1074

2 жыл бұрын

@@TSK_KST_ спасибо большое 😘

@Akterisss213

2 жыл бұрын

поправляйся!🌟

@tabis1074

2 жыл бұрын

@@Akterisss213 спасибо 🥺🥰

Стресс - это иллюзия. Часто мы сами надумывает себе проблемы. Да, я соглашусь что бывают случаи, когда проблемы невозможно надумать. Но в большинстве случаев мы сами себе ищем отговорки, надумывает лишнего, дорисовываем или додумывает что-то о ком-то. Самая важная фраза в ролике: -Если не можешь повлиять на проблемы, измени свое отношение к ней. Порой это так выручает в суматохе хаоса в голове)

@spellsong6082

2 жыл бұрын

Стресс - это когда понимаешь что прошла неделя а ты не хрена не сделал)в итоге себя накручиваешь три дня и после начинаешь что-то делать потому что надоел стрес

@feellikeagoku8853

2 жыл бұрын

Да уж ,вы тот тип людей которые говорят всё мы себе надумываем .депрессия-это для 13летних детишек и так далее

@user-ls7op3og1j

2 жыл бұрын

@@feellikeagoku8853, не путай депрессию и стресс. Не нужно говорить не зная истины. Я тот тип людей, который прошел через депрессию и полную неопределенность, дойдя до осознанности. Ты тот тип людей, который знаки препинания неправильно расставляет))

@goddess2388

Жыл бұрын

полностью согласна! представляю что было бы прочитай я этот текст год назад....

Самовнушение всегда будет одним из наших главных преимуществ. Какие бы плохие эмоции нас не окружали, если мы будем их подавлять и активировать хорошие воспоминания, то наша жизнь будет обретать нужные краски. Большой акцент мы делаем именно на маленькие жизненные проблемы и забываем о наших огромных достижениях

@user-fi6dr2ee4c

2 жыл бұрын

Если подавлять "плохие" эмоции и чувства и думать только о позитивном - ничего хорошего из этого не выйдет. Важно уметь проживать чувства и эмоции, правильно и экологично проявлять, выпускать их. Иначе потом будут плохие последствия

@user-xx9lm9jd2t

2 жыл бұрын

Чел, такое подавление негативных эмоций и "выдавливание" позитивных мыслей может привести к очень запущенной депрессии, а как итог - суицид. Именно этим позитивное мышление и вредно, когда уже не остаётся сил притворяться что все хорошо, проблемы просто добивают.

@cucld

2 жыл бұрын

@@user-xx9lm9jd2t подумал, что поймут. Я написал не про полноценное подавление, а перебить плохие эмоции - хорошими. Пожалуйста вчитывайтесь в то, что я пишу, надеюсь больше не будет недопонимания

@user-xx9lm9jd2t

2 жыл бұрын

@@cucld ок

@user-bz7yj9oz2w

Жыл бұрын

@@cucld умный куколд хуле

Я не волнуюсь почти, но видео Альберта - это мега круто, поэтому смотрю.

@s4ken

2 жыл бұрын

Когда тебе задают херову тучу заданий , + всякие проэкты и рефераты в 7-8 страниц и когда ты успеваешь спать 5 часов в лучшем случае, вот тебе стресс . Но хорошо что , все это рано или поздно закончится и можно отдахнуть и кайфовать

@pilina_

2 жыл бұрын

@@s4ken начинай выполнять задания раньше и высыпаться

@s4ken

2 жыл бұрын

@@pilina_ Конечно спасибо, что вы потратили время и хотели как то мне помочь , но так себе совет. Так как я и так тружусь и учусь , тайм менеджмент конечно можно еще раз устроить, но если время сделать еще строже , то я могу легко перегореть. А так еще более менее

@pilina_

2 жыл бұрын

@@s4ken тренируем силу воли)

Я спокойно смотрел другой канал как тут увидел моментально уведомление от Альберта и сразу перешел) Наверное это единственный канал ради которого я брошу все дела даже важные и пойду смотреть)

@user-jy4mr2fv8g

2 жыл бұрын

Тоже самое, хотя я смотрела очень интересное видео.

@user-ll3tm7cu1t

2 жыл бұрын

Полностью с тобой согласен.

@Fropa

2 жыл бұрын

У тебя точно дела важные?

@s4ken

2 жыл бұрын

Хз , тут это скорее тупо чем круто. Когда у тебя уроки или что-то важное надо сделать, лучше это все сделать , потом уже отдахнуть и посмотреть видос Альберта. Так же он сам говорил в видео по принципу 20/80.

@buravchick5768

2 жыл бұрын

@@s4ken ты мало смотришь Альберта, если считаешь уроки важными

Благодаря твоим видео я изменила свое мировоззрение и улучшила моральное состояние, отказавшись от визуального "шума" в своей жизни, спустя год пропасти вновь чувствую себя живой, спасибо.

Самый подходящий ролик для меня) Скоро защита проектной работы. Так сильно волнуюсь и долго работаю, что уже начинает сниться учеба😅 Большое спасибо за видео 🧡

@mitrunt

2 жыл бұрын

Удачи тебе))

@user-pz6fv8mj5s

2 жыл бұрын

снится учеба? довели вас, надеюсь выберетись

@vivacuba2260

2 жыл бұрын

Жиз

@vitalyb4333

2 жыл бұрын

Такая же ситуация) Скоро сессия и защита диплома. Дальше ещё больше проблем... Куда идти работать, где жить, с кем жить, чего я вообще хочу добиться в жизни..

@juli3594

2 жыл бұрын

У меня тоже скоро защита проекта, только индивидуального, который в 10 классе

Почему у Альберта все ещё не миллион? Такой качественный контент должен поощряться. Красивая картинка, качественный монтаж и звук, сама идея и всего 90к просмотров. Альберт заслуживает большего. И если при том учесть что Ютуб не приносит доходов, то можно сделать вывод что перед нами человек который делает это не для личной выгоды, а для души и аудитории.

То, что ты назвал принципом "наблюдения", Вадим Зеланд в своей книге "Транссерфинг реальности"(крайне советую к прочтению, очень полезная книга!) Назвал так: "сдать себя в аренду". Т.е. ты будто бы сдаёшь своё тело в аренду, мол, пусть оно делает то, что делает, а сам как бы отстраняешься, наблюдаешь и анализируешь.

@Gaming_Burnout

2 жыл бұрын

Транссерфинг это же шиза про маятники...Бл этот канал всё больше напоминает секту успешного успеха.

@roman.05

4 ай бұрын

​@@Gaming_Burnout, это просто метод самоанализа и не более.

через 2 месяца сдаю егэ, поступаю на политолога…. за этот учебный год 2 раза лежала в стационаре(до этого когда-то давно в начальной школе последний раз лежала), постоянно стрессую и переживаю из-за подготовки.. спасибо за твои ролики, почти единственное, что спасает сейчас)

@user-hj3lb5qx3e

2 жыл бұрын

Держись все будет хорошо

@kkaassas

2 жыл бұрын

@@user-hj3lb5qx3e спасибо огромное🥺

@user-xx1zc8jm2j

2 жыл бұрын

Афобазол купи

@kkaassas

2 жыл бұрын

@@user-xx1zc8jm2j уже(

@user-ps2gr1ho1g

Жыл бұрын

Сдала? Сложно было?

Это очень странно, что это видео попалось именно сегодня и именно когда начались проблемы. Будто мне сама вселенная говорит это, мне неоднократно тоже самое говорила мама, несколько часов назад (у меня жуткий стресс к учебе, очевидно устранить источник его появления не могу, а значить нужно менять отношение). Иногда воля эмоций не даёт сразу прислушаться и понять, о чем тебе говорят люди вокруг, которые хотят помочь. Но, если немного успокоиться и послушать это всё ещё раз на холодную голову, удивительно, но ты знал решение, но просто противишься его применять. Порой, мы сами себя в это загоняем, а потом жалуемся на всё и вся. Самим за подло решать свою проблему, а вот проблемы других выглядят как раз два.

@Poly_Avtomat

2 жыл бұрын

Я так скажу, стресс из за учебы это лёгкий уровень После учебы когда будешь искать работу, при том что тебя не будут никуда брать стресс будет мешаться со психозом

Мне так нравится, что блогеры всегда снимают видео, о том, о чем я долго думала в этот день и не могла найти четкий ответ, спасибо!!

Спасибо огромное, Альберт! Обязательно воспользуюсь твоими советами. Ты открыл в этом видео для меня многое, надеюсь, жить станет легче)

настолько актуальное видео в последнее время спасибо!

Вот выходят видео Альберта. Вроде забываешь его и чего то не хватает в жизни, а как идет напоминание о ролике сразу все на место встает, балдеж) Продолжай бро!

Обожаю оба твоих канала! Несмотря на абсолютно разный контент и тут , и там у тебя получается очень классно везде

Я уже год сижу на антидепрессантах - лечу панические атаки. Меня жахнуло буквально минут 10 назад, я попустился, выпил клоназепам и тут бац, видео про стресс. Спасибо, ютуб, ты как всегда вовремя

@paranoik9426

2 жыл бұрын

тож бывают панические атаки, но ничего не пью. помогают справиться со стрессом друзья. крепись

@missery8748

2 жыл бұрын

@@paranoik9426 да лучше к психотерапевту гонять, нормально помогает.

@missery8748

2 жыл бұрын

@@paranoik9426 просто при панической атаке у тебя 160/100 давление, 120 пульс, головокружение и прочие штуки вплоть до диареи) я бы не стал такое сам лечить)

@mr.hat.6975

2 жыл бұрын

Да-да. А ещё любимые фразы про бороться. Я понимаю, что видео не ориентированно на людей с расстройствами, но когда ты мучаешься от тревожки 3-й год подряд просто так это все не пройдет. "Просто боритесь!"-а, хорошо..

@user-jp2kr8bx4i

2 жыл бұрын

От антидепрессантов зависимость, так что лучше заниматься саморазвитием, медитацией, общением, развивать себя во всех смыслах, я понимаю что легче закинуться таблеткой и ждать прихода, но это равносильно тому, что ты будешь принимать наркотики, это твой выбор, и ещё человек сам себя загоняет в это состояние, это факт. Но можно пытаться себя чувствовать, учится, познавать себя и окружение. Удачи тебе!!

Отличный ролик! Спасибо,Альберт!

"Любое чувство можно прожить" просто для себя написал

боже, альберт, я тебя люблю. Спасибо за твои очень классные видео, они такие...прекрасные!!!💖💖

спасибо большое за мотивацию и качественный контент, люблю♡

Ура новое видео тооп!

Альберт, спасибо вам огромное за ваш контент!

Спасибо тебе огромное, Альберт. Честное слово, мне стало намного легче. Удачи тебе!

Спасибо Альберт, лучший контент

Ура,скоро видео с медитацией!)

какой же ты потрясающий ... 💖

Суть видео: Как выйти из стресса? 1.Добавьте в свой рацион питания клетчатку и полезную пищу 2.Спите за графиком 3.Ведите дневник эмоций (Принцип наблюдения) 4.Анализируйте свои ощущения от двух лиц 5.Медитация

@kakto.llazyy3892

Жыл бұрын

прекрасный краткий конспект по ролику 👍

Спасибо за видео) ты лучший👍

Альберт спасибо за дозу полезной информации

@mitrunt

2 жыл бұрын

Согласен.

Очень интересно было слушать. Спасибо!💘

Рекомендации по поводу борьбы со стрессом - гениальны! (нет) Что делать, когда у тебя вырабатывается лишний стресс? решать его причины? нее, давайте нормализуем режим сна как-нибудь, режим питания, которые сбились из-за этого продолжительного стресса)) Это же эфемерная субстанция, происходящая просто так) Беспричинно)) Помедитируем, попишем дневнички, чтобы выговориться. Поборемся с последствиями причин стресса)) а на то, ОТКУДА и ПОЧЕМУ сформировались эти факторы - мы забьём)) Как решить стресс? - "Ну просто измените отношение к нему, просто мыслите позитивно, чё это трудно что ли? Помедитируй, избегай факторы стресса". А чё там в голове - хз) Автор, пожалуйста, подучи матчасть. Причём я не понижаю ценность режиму сна, дневнику и медитациям. Эти инструменты хороши. Когда у тебя факторов стресса мало. Стресс вырабатывается по определённым причинам, а именно: либо из-за проблем с организмом, либо от психологических проблем и психических расстройств. Или и то, и то. Поэтому если у тебя много лишнего стресса - проблемы обстоят в чём-то из этого. Психологические проблемы ещё можно решить - так ты снизишь количество лишнего стресса. Сформированы они из-за определённого полученного опыта и сформированных убеждений в голове. Происходят конфликты твоего восприятия с миром, и ты их пытаешься решить. Собственно, да, стресс для этого и нужен - чтобы решать задачи, проблемы, совершенствоваться и развиваться, чтобы преодолевать препятствия эффективнее и быстрее. Но чтобы это решить НАВСЕГДА - нужно "извлечь корни" своих психологических проблем. Нейтрализовать свои корневые лишние убеждения, из-за которых ты соответствующе реагируешь при противоречиях (порой неадекватно и неразумно). А чтобы это сделать - нужно УГЛУБИТЬСЯ в цепочку причинно-следственных связей. Ты же дошёл лишь до 1 этапа анализа стресса. Ведёшь речь о последствиях внутренних психологических причин стресса) И говоришь лишь о кратковременных его решениях. Но в долгосрочной перспективе - это бесполезно! Потому что ты не решил ПРИЧИНЫ. Они так и остались у тебя в голове. А твои пациенты/клиенты (если они у тебя есть) при таком подходе рискуют у тебя остаться на 3+ лет. И быть может, случайно, они вылечат свои проблемы. С уважением.

@NeZoXGM

2 жыл бұрын

У меня тоже вопрос как ты мможешь помидитировать минут сорок без мыслей если ты не можешь ни минуты от этих мыслей уйти

@tmar2894

2 жыл бұрын

То что творится у человека в голове должен уже решать и объяснять специалист, тот же психиатр. А автор таким не является. Это при том что у всех все индивидуально. Тема стресса очень обширная и уместить всё это в 12 минут нереально. Кому то реально поможет восстановить режим сна и стресс будет протекать легче, а кому то нужен комплексный подход. А так советы хоть и звучат очень банально но имеют место быть, потому что без того же нормального сна например человек рискует не только тяжелее переносить стресс но и вообще в депрессию впасть.

@tk_abcd

2 жыл бұрын

@@tmar2894 уточню: психиатр - медицинский врач-специалист по физиологическим проблемам в нервной системе. Там прям серьёзные болезни. Это немного другая сфера, не то, что мы сейчас обсуждаем) так-то автор частично прав, но у него не хватает как раз этих деталек, что я упомянул, для полноты картины и полезности его материала в долгосрочной перспективе))

@asukizerani2120

2 жыл бұрын

Советую прочитать ещё книгу "Магия Утра".. у автора была интересная история и подход к ней )

@user-nm8pn8lr4j

2 жыл бұрын

@@asukizerani2120 наитупейшая книга)))можно в одну страницу уместить

Ролик топ, спасибо Альберт😀

спасибо,мне очень было важно услышать это прямо сейчас )

Как же ты вовремя, я переживаю сейчас много чего.

Обожаю познавательный контент. Большое спасибо за ролик!

Хотелось бы поделиться своим горьким опытом, да бы другие люди не попали в ту же ловушку что и я. Вообщем, начну с того, что я начал увлекать чтением и всему о чем вы можете подумать, при слове «саморазвитие». Все шло хорошо, я начал быть более осознанным. Бросил пить, курить, по чуть чуть начал вливаться в спорт, измена мировоззрения и изменять свои принципы. Сама соль, что делал я это в «страхе быть таким же как мои коллеги». Все то звучало в принципе нормально, вот только «саморазвитие» было у меня по 12-16 часов в день. Через постоянный стресс, я начал быть менее продуктивным ( первых 6 месяцев), начал плохо спать, часто не мог контролировать эмоции. Стоит только перемотать на 1 год в перед, на данный момент ( чтобы не было здесь большой поэзии ). Я забыл что такое крепкий сон, средний сон за 7 дней у меня выходил порядка 5 часов. Каждая попытка заснуть, была ооочень тяжелой. Даже если я очень хотел спать, попросту не мог. Закончилось это тем, что я потерял сознание в обычный день. Сейчас пропиваю успокоительные и пытаюсь не думать и о чем, что может вызвать плохие эмоции. Вывод, ребята. Не нужно поддаваться этим видео о мотивации, слушать ребят которые заработали свой капитал на том, что продавали продук об «успешном успехе». В первую очередь, тянитесь к тому, чего хотите по настоящему, а не обществу. Ведь зачем вам миллиарды, когда вы одиноки??

Спасибо вам за такое прекрасно полезное видео!

Так круто, что ты стал делать свои вставки!

Я из Украины(Киев), постоянно плачу и испытываю страх. Вчера в Шевченковский район прилетела ракета, в 900 м живет моя подруга😢 +сдают в этом году экзамен ЗНО(сейчас называется НМТ). Спасибо за видео, попробую практики, надеюсь поможет😔

@Gremuchisluchai

Жыл бұрын

А нас за шо??👌👌😂😂А теперь почувствуй на себе боль и страдания людей Донбасса. Они за эти годы уже привыкли к ракетам и обстрелам.

@___--_-_-

Жыл бұрын

@@Gremuchisluchai эм, чел, ты же понимаешь, что именно этот человек в этом не виноват? Это не он ракеты сбрасывал, он такой-же как мы. Да, он разговаривает на другом языке, но он такой же человек. Если ты этого не понимаешь, то мне тебя жаль.

@user-sf5rl5ox9t

Жыл бұрын

@@Gremuchisluchai только не надо делать вид, будто ты так переживаешь за жителей Донбасса, нацист.

Благодарю за нужную помощь я много взяла с этого видео💗

спасибо, Альберт!

Заранее, спасибо за новую информацию!!!

очень актуальная сейчас тема, спасибо что освещаете ее!

Спасибо тебе за рекламу обменника, очень помог! Удачи тебе!)

Отличный ролик, спасибо)

Альберт, спасибо тебе.

Спасибо за весьма полезный ролик, однозначно подписка!)

Как же хорошо предподнесена инфа. Молодец

Я кстати всегда на всех и на себя смотрю со стороны, с раннего детства, от этого были некоторые проблемы, я не понимал почему люди реагируют именно так, почему они злятся и т.д. но с помощью этого я научился правильно вести себя с людьми и свои проблемы осознавать начал, у меня всё и вся проходит анализ, я как будто философом стал ну или был, я всегда спрашиваю почему, и некоторых людей это бесит, они говорят "просто делай это, потому, что это правильно" Но почему правильно именно это, я даже сомневаюсь в ангелах, вдруг всё наоборот они злые, а не демоны, и вообще это как Инь и Янь, и там что-то хорошее и там, я так всегда считал, но для людей я странный как мне сказали

Как всегда, информативно

Так вовремя выпустил ролик

спасибо что помогаешь найти/разобраться в своим проблемах

Ништяк спасибо брат

Очень красивый парень!!!) И не смотря на свой ещё совсем юный возраст, уже очень умный, добрый и рассудительный! Успехов тебе и процветания!💫 Очень хотелось бы чтобы ты ещё рассказал про психологию и психофизиологию сна!🙏 Ты очень интересен и убедителен!

Спасибо большое за видос, под чаёк в час ночи зашло)

Так во время выложил это видео. Спасибо!!!

Ура, новый ролик

Отличный материал, очень полезный! Буду рекомендовать!

Привет, хорошое видео как всегда

Сегодня открыл для себя твой канал. Круто, лайк подписка

Уровень твоих видео просто огонь.

Мальберт хорош, как всегда отличное видео 👍

Альбер, ты молодец!

Альберт, огромное спасибо за это видео! скоро сдача проектов, и благодаря тебе, мне будет легче усвоить тему стресса, и рассказать о нём. + мне это очень пригодится и в жизни, чтобы лучше морально помогать друзьям! 🤍

очень полезное видео, спасибо

нифига...брат, поднялся. Очень круто!

Спасибо за видео

Спасибо за отличное видео. Полностью согласен

Здесь только лайк, спасибо за такое видео❤️

Дуже корисне відео, особливо зараз... Ставлю вподобайку

Видео классное, посмотрел полностью и сделал выводы

0:20 Оскара! Умничка!

Чтобы не было стресса нужно пересмотреть свое отношение к здоровью, свои взаимоотношения с другими людьми, свои цели и жизненные приоритеты. А так же важно проявлять скромность и устанавливать разумные требования, чтобы учитывать пределы своих возможностей. Не теряйте чувства юмора. Смех - даже когда что-то идет не по плану - помогает снять внутреннее напряжение и поднимает настроение. Божья мудрость гласит:" Радостное сердце - хорошее лекарство,а уныние лишает сил."

Полезно!

К меня стресс из за того что мои родители древние тупые бараны. Моим родителям важны только оценки в школе. Им не важно какие у меня знания, какие у меня способности и увлечения. Меня бесит что некоторые учителя говорят одно, делают другое и из за этого прилетает мне за плохие оценки. Если я сижу в телефоне или компе, значит я играю в игры, потому что вся учеба рукописная. Я вроде понимаю, что я не самый глупый человек, но внушение родителями что я ничего не добьюсь убивает.

Ого, интересная тема для видео, очень полезная и актуальная

ОООО, фига, да у нас похоже мозг работает один на двоих, хаххах(шучу). Мне проект надо сделать и я выбрала тему "стресс и его влияние на организм". а тут смотрю, кое-кто тоже видосик выпустил по этой теме.))) оставлю ссылку на твоё видео в источниках))))

Очень харизматичный и симпатичный. Ещё и слушать интересно😇

Бро , лутший !)

Опять годнота)

Я интуитивно справлялась со стрессом способами из этого видео, а я не плохо разбираюсь в психологии😎🤙

@cooookieeeee

2 жыл бұрын

Крутая 😯

@user-te3cb7tr1d

2 жыл бұрын

Крутая🤘🤙👍

@destroy1440

2 жыл бұрын

"Интуитивно справляться" такую тупость сморозил, хоть смысл слов понимаешь?

@xqbt4296

2 жыл бұрын

@@destroy1440 Самый умный? Иди, ёпт, книжку напиши по этому поводу

@destroy1440

2 жыл бұрын

@@xqbt4296 что-то не так?

Лучший канал)

Wow man awesome video everything looks so obvious but when you hear it your life changes a little

Очень интересно и познавательно, постараюсь больше не стрессовать

Как только случится какая-либо ситуация, Альберт тут как тут делает про это ролик

Сегодня нашла этот канал. Хотя формат совсем не новый, видео интересны

Боже , как же я хочу себе такого друга как Альберт

@qwerrewq9895

2 жыл бұрын

+

@user-bc2mp1jw7c

2 жыл бұрын

Вопрос зачем?

Я заметил у себя синдром безработного, типа у меня наивысшие ожидания от работы: во-первых это рабство, где ты постоянно на привязи и не можешь делать то, что хочешь; во-вторых идеальной работы нет, даже если мне интересно где-то, то всё равно надо будет напрягаться и мириться с минусами, что я не хочу; в-третьих существует деятельность мечты, которая никак мне не находится. И вот я уже месяцами замечаю, что по-моему что-то не так. Ну типа с одной стороны работать за небольшие деньги не очень, но когда сидишь можно сказать без дела, это ещё хуже. Но там же ответственность.. И вот в 18 лет сижу дома с родителями и денег не получаю почти, а кучу всего хочется, как минимум уже себя обеспечить. Может меня инфоцыгане (не Альберт) запутали и мне надо отдохнуть вообще без интернета? Можешь даже видос снять)

@lymbiairsboi1190

2 жыл бұрын

+

@InfernoKladd

2 жыл бұрын

Мне кажется виной гиперопека, но разбираться тебе в этом самому

УРААААА новый ролик

По зову сердца. По названию для меня очень полезный видос

спасибо💓

Довольно актуальная тема ☕😗

Как же круто у тебя обработан ролик! Сколько времени на это уходит..ты супер!

Надо же.... Я давно пользуюсь принципом наблюдения,который сама же придумала. И увдивило,что у нас одинаковые мысли :)

Даааа хочу про медитацию подробнее