Как жаль, что в 93 не было инета. Приходилось самим методом проб и ошибок учиться выполнять склёпку. В основном делали на интуиции. У Вас очень грамотное и объяснение, и исполнение. Сейчас уже мои малыши пытаются освоить этот элемент в лагере. Приедут, покажу Ваш ролик. Огромное спасибо.

@Levsa111

Жыл бұрын

Точно! Особенно, в 80-х :-)

Видео сегодня исполнилось 2 года!!! Краткость - сестра таланта. Объяснено и показано всё кратко, но максимально ёмко! Информация преподнеслась очень грамотно и легко отпечаталась в памяти. Автору всего наилучшего!!!

Баталыч, благодаря твоей обучалке сегодня сделал с одного раза. Спасибо тебе, дружище, большое, от всего сердца.

@Batalov1999

8 ай бұрын

👋👋

@Timur...1983

3 ай бұрын

Красавчик ты,научишь?))

Баталыч, какой ты молодец! Продолжай!

Nice sharing

Впервые кстати в обучалке по склёпке вижу отмах назад а не прогиб вперёд.

@Batalov1999

9 ай бұрын

Это плохо?)

Полезно! 🔥

Очень интересно 🤔 нужно попробовать !!!

@Batalov1999

2 жыл бұрын

Спасибо, удачных попыток)

@ictorsamonii8597

2 жыл бұрын

Удачи

Спасибо за видео, тоже учусь делать склёпку, уже почти чисто получается. Возраст 44, вес 95 кг.

@Batalov1999

6 ай бұрын

👍👍👍

Я сам недавно вот только научился. Мне помогла исключительно методика с низким турником , сложно объяснить, на низком, как будто бы замкнутое пространство, где вы все силы прикладываете в склепку, на обычном же турнике вы не полностью вкладываетесь, я понимаю, что склепка это техничное управление, но, в начале, сил придется много прикладывать, чтобы получилось Так что может и кому-то еще поможет. Причем я делаю прогиб в спине, когда вперед лечу, а потом в самом конце ноги подношу и сразу рывок наверх делаю. В этом видосе, считаю, не для самых новичков обучалка. Без обид .

Буду пробовать

@neverlose7

Ай бұрын

Прошло 2 года. Как успехи?

Хорошая обучалка👍лайк Я кстати от Андрея Кобелева

@Batalov1999

2 жыл бұрын

Спасибо! ✋

Грамотно!

@Batalov1999

2 жыл бұрын

Спасибо

@user-tr5mn7tw9s

2 жыл бұрын

@@Batalov1999 Продолжайте в том же духе. Интеллигентная подача.

Поздравляю с 2мя сотнями подписчиков

@Batalov1999

2 жыл бұрын

Спасибо👍

Подписывайтесь на канал!

Наконец то Сделал брат выход на две

@Batalov1999

2 жыл бұрын

Красава, молодец👍👍👍

@warriorpubgm9309

2 жыл бұрын

@@Batalov1999 Спасибо

А как при склепке залетать с прямыми руками

@Batalov1999

Жыл бұрын

Держать их прямыми

@user-bu2ew3cq4b

Жыл бұрын

Спасибо ваша обучалка топ

Что делать если я не могу держать ноги ровными? У меня всю спину тянуть начинает, просто не могу даже стоя до носков дотронуться при ровных ногах

@Batalov1999

8 ай бұрын

Возможно дело в растяжке. Попробуйте поделать упражнения на гибкость, возможно поможет. Если при выполнении элемента ноги слегка сгибаются в коленях - это нормально. Ещё от возраста зависит, чем старше мы, тем менее подвижны (во всех смыслах)

сделал склёпку значить дальше надо идти и сделать без подъёма ног .

@asyl_cuber3384

2 жыл бұрын

Это уже замок

@user-gz1qu5pb5t

Жыл бұрын

@@asyl_cuber3384 или выход на 2,если он сделал это без раскачки.

@asyl_cuber3384

Жыл бұрын

@@user-gz1qu5pb5t Замок и склепка на чистых руках делается, без раскачки не реально сделать замок или слепку

@user-gz1qu5pb5t

Жыл бұрын

@@asyl_cuber3384 склепка вообще то и делается без раскачки,а вот для замка нужна как раз таки большая раскачка

уже месяц не получается

@Venar008

Жыл бұрын

Ну что сделал? Я уже больше 3-х месяцев не могу сделать

@skachat1113

Жыл бұрын

@@Venar008 я спустя где то еще месяц после комментария этого освоил

@Venar008

10 ай бұрын

Кстати спустя год я научился ))

@Batalov1999

10 ай бұрын

👍👍

Спасибо большое Вам!!! Молодец

@Batalov1999

Жыл бұрын

👋

Спасибо, друг, за видео 🤝

@Batalov1999

Ай бұрын

👋👋