Ешь, молись, люби. Поменять обстановку, окружение, уехать, уйти от травмирующих обстоятельств, людей, воспоминаний, , есть хорошую, вкусную еду, знакомиться с новыми людьми пр интересам. Не делать то, что не хочешь. Быть много на природе. Заняться тем, что по душе. Увлечься этим. Ограждать себя от любого негатива и негативных людей. . Принимать хорошие антидепрессанты от хорошего, опытного, поряд очн огхо врача.. Относиться к себе так, как бы ты относился к своему самому любимому человеку. Радовать себя, создавать для себя приятную атмосферу, сделать для себя приятное, доброе, полезное.

@moibeliyden

7 күн бұрын

Хорошие советы! Только вот антидепрессанты проблемы не решают, а лишь снимают напряжение на время. Нужно разбираться

Приятный голос💫 Всё верно, благодарю

@moibeliyden

7 күн бұрын

Благодарю! Рада быть полезной

Благодарю! ❤❤❤

@moibeliyden

18 күн бұрын

❤

Спасибо! Заботливо

@moibeliyden

18 күн бұрын

На здоровье🤗

Страшно становится от того что такой период "на курорте" длится уже полтора года, и прям истинных важных желаний так и не возникает... Да семья, быт, встречи, даже тренинги это всё как способ забыть о проблеме, и создать ИБД, или уровень выживания. А второе, что нет желания и себя то выхаживать, все так и теплется надежда, что придёт "папочка/мамочка" и поможет снаружи. А это компенсируется как правило помогающими специалистами платными-но эффект не наблюдается

@moibeliyden

25 күн бұрын

Я как никто понимаю ваше чувство разочарованности! Насколько нет энергии, насколько ты на дне, мне знакомо. Очень жаль, что специалисты не помогают, вероятно вы ещё не нашли своего. Судя по моему опыту, тут нужно копнуть глубже, на другой уровень и увидеть всё с иной точки зрения. Неразрешимых проблем нет, есть лишь точка зрения, с которой не видно решения.

А, что делать когда нет близких, родных детей, все умерли и ты один, а еще остались старенькие животные за которыми нужен уход и забота и еслм не покормить, не выгулять, проблемы только усугублятся, а делегировать некому из-за внешнего одиночества и отсутствия помощи. Как себе помочь при этом?

@user-ce3wr1ff8e

14 күн бұрын

У меня тоже нет родных,кроме дочери,которая живет отдельно,у нее своя семья и ей не до меня.Есть собачка(завела ее специально,что бы кому то дарить свою любовь и выходить с ней на прогулку),тоже бывает очень одиноко,выть охота,иногда вою ночью в подушку,но беру себя в руки и продолжаю жить и радоваться жизни.Только мы сами можем себе помочь,только наш позитивный настрой может украсить наш день.Многим намного хуже ,чем нам,инвалидам,неизлечимым больным.

@moibeliyden

9 күн бұрын

Совершенно верно! Правильный настрой. Радость внутри мы создаём сами

@moibeliyden

9 күн бұрын

Я тут как раз говорю не о близких, а о себе. Радость в душе мы создаём сами как бы банально это не звучало. Делайте что-то приятное для себя, помогите себе чувствовать себя любимой, заботьтесь о себе, радуйте себя.

Есть здравое зерно !

@moibeliyden

18 күн бұрын

Рада, что откликнулось!

Я постоянно чего то хочу😂🎉

@moibeliyden

18 күн бұрын

Это прекрасно! Есть л.ди, которые ничего не хотят

А что если человек ничего не люблю... Либо я могу загореться чем то но буквально сразу остываю..как быть?

@moibeliyden

6 күн бұрын

Надо разобраться с мотивацией. Почему вы загораетесь. Что вами движет. Реальный интерес к делу или вы хотите через что-то быть хорошей. Когда мы чем-то занимаемся не из интереса, а из травмы, то быстро тухнем, потому что вы ощущаете, что не станете хорошей. Это нужно проработать и тогда сможете найти дело по интересам и по душе.

Понимаю что мне ничего не интересно. Устроилась на новую работу сменив профессию, понимаю что тот темп мне не достижим. Коллектив показывает что Я слабое звено, да и Я чувствую что моя самооценка обесценивается до плинтуса. Хотя испытательный срок прошло. За 3 месяца Я потеряла всю энергию. Чувствую себя тряпочкой.

@moibeliyden

2 күн бұрын

Тут несколько моментов. Вы обучаете людей вокруг быть терпеливыми и себя обучаете быть терпеливой к своему росту. Да, мы может не сразу всё можем и что теперь? не браться и не пробовать? Будьте добры к себе, послушайте аудио-лекарство "Опора". ссылка под видео. Коллектив имеет право быть недовольным. С начинающими сложно, но вот и пусть вас подтягивают, помогают, а не опускают. Так только хуже будет. А вы учитесь принимать помощь и поддержку, будьте благодарны за то, что для вас делают и всё получится в лучшем виде!

Даже не дослушвла! Семья, дети! Родные и работа! Вы о чём? Ни о чём ваша психология! Столько пены!

@moibeliyden

26 күн бұрын

Не поняла вас. При чём тут семья, дети, работа?