Я так рада встрече( пусть по интернету) с Вами, уважаемый доктор! Спасибо вашей маме за то,что у нее такой сын! Человечный,который чувствует чужую боль! Это так редко встречается в жизни! Уважаю Вас,дорогой доктор! Дай Бог Вам здоровья на долгие - долгие годы!❤

@Dr_Dubuk

7 күн бұрын

Спасибо за доверие и обратную связь, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp

Милый доктор,низкий Вам поклон,за ваше большое,доброе сердце.Спасибо за помощь,какую вы оказываете больным,вы вселяете веру в людей,и мы начинаем верить,что не все еще потеряно.Дай Бог Вам всех земных благ.🙏

Благодарю вас Руслан.Как всегда на высоте.Это так важно знать такие,казалось бы мелочи...Но наша жизнь состоит из таких мелочей.Это всё в дело.👏👏👏❤️👍👍👍❤️🤗

@Dr_Dubuk

5 күн бұрын

Спасибо за доверие и обратную связь, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp

Спасибо, наш дорогой, необыкновенный, Руслан Александрович ❤❤❤

@Dr_Dubuk

7 күн бұрын

Самый обычный))) спасибо большое ❤️

@Veragorelik

3 күн бұрын

Получается, что таким должен быть врач! Мы таких не видели!😢

Благодарю, милый доктор, за доброе отношение к больнам. Смотрю, душа радуется. К себе такого отношения от медиков не видела. Теперь лечусь по Вашим видиоурокам. Дай Бог мне сил, а вам здоровья. Спасибо🙏💕

@Dr_Dubuk

7 күн бұрын

Благодарю вас! ❤️❤️❤️

Маю 70 років болію більше 30 ,лікар супер треба просто слухати і робити спочатку треба лікувати лінь а потім суглоби.

@Dr_Dubuk

6 күн бұрын

💯

Спасибо, милый Доктор!

@Dr_Dubuk

7 күн бұрын

❤️

Спасибо, спасибо и ещё раз спасибо за все ваши видео - уроки . 👍✊🙏

@Dr_Dubuk

7 күн бұрын

Пожалуйста))

Лучший! Обожаю! Самые адекватные видео.

@Dr_Dubuk

5 күн бұрын

Благодарю)

Спасибо большое Вам доктор!Вы спасение и надежда люд❤ям!

@Dr_Dubuk

7 күн бұрын

Обнимаю вас!!!

Я посмотрела видео с большим удовольствием. У меня так же колено не разгибается. Киста Беккера, Псориаз, Падагра, болезнь Лайма. Операцию на колено делать не хочу. Буду пробовать заниматься Вашим методом. Большое спасибо!!!❤

@Dr_Dubuk

7 күн бұрын

Лечим коленный сустав дома. Делать операцию или не делать?!#мениск #артроскопия#гонартроз #хочуврек kzread.info/dash/bejne/mJh5sdqln6q7Z84.html

Благодарю доктор, за очередное полезное видео👍 А вам добра, силы здоровья, хорошего настроения и удачи во всех делах ❤❤❤❤

@Dr_Dubuk

7 күн бұрын

Обнимаю!

Спасибо большое за ваши ролики!!!

@Dr_Dubuk

2 күн бұрын

Спасибо большое за поддержку!

Доброе, бодрое утро! Поймала себя на мысли : " Как хочется так же своей ладонью каснуться Вашей " . Натуральный блог, спасибо!

@Cie.Prim.

7 күн бұрын

А зачем? 😂

@Dr_Dubuk

7 күн бұрын

❤️❤️❤️

Serdecnoe spasibo uvajaemii doctor!❤❤❤

@Dr_Dubuk

6 күн бұрын

Спасибо за доверие и обратную связь, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp

Люди, ставим этому золотому человеку млн лайков и млн подписчиков. Только так мы можем ему отблагодарить. Это же нонсенс, прожила 60 лет, была у разных докторов и хороших и не очень, но такого отношения к больному человеку вижу впервые. Смотрю на эту бедную женщину , плачу и завидую ей, что попала к такому человеку с большой буквы. Сейчас не могу , но я обязательно запишусь на прием. Один вопрос к доктору, а может кто знает как самочувствие после сеанса, смогу я добраться домой 200 км на маршрутке? Болит , не болит, это имею ввиду.

Упражнения супер! Стараюсь делать каждый день, спасибо доктор!

@Dr_Dubuk

7 күн бұрын

Вы молодец!)

Хорошо,когда доктор демомонстрирует на реальном пациенте а не на здоровых людях.

@Dr_Dubuk

6 күн бұрын

Не всегда с точки зрения этики, (больные) хотят сниматься. И я их понимаю. Так что 99% остается за кадром

@stricker2002

6 күн бұрын

@@Dr_Dubuk Понятно.Но когда здоровый накачаный доктор показывает что то на себе мало веришь.

@user-cz6jh4mw9y

Күн бұрын

Вы очень хорошо объясняете. Спасибо, доктор! Актуально и своевременно для меня.❤

Бесконечно БЛАГОДАРНА, ВАМ ,ВРАЧУ ОТ БОГА.ВАША ПОМОЩЬ СУЩЕСТВЕННА.ПОМОГАЕТЕ ВЫЖИТЬ!!! ДОЛГОЛЕТИЯ ВАМ ЗДОРОВОГО , ПУСТЬ СИЛЫ ПРИРОДЫ ВАС ОБЕРЕГАЮТ !!! ВЫ ЛУЧГИЙ ВРАЧ, И ЧЕСТНЫЙ ЧЕЛРВЕК❤❤❤❤❤❤❤😊

@Dr_Dubuk

3 күн бұрын

Спасибо , Ваша поддержка мотивирует снимать дальше 🫶

@devochkamilashka9418

2 күн бұрын

Скажите, пожалуйста , вы в онлайне оказываете консультации?платные? Три недели уже не хожу нормально. Москва!!! Хожу по кругам ада, а не врачамКолено адски болит. Пробовали много чего. 40 процентов разрушен мениск. Молодая спортивная девушка ..была)

Спасибо учитель 🙏❤️

@Dr_Dubuk

7 күн бұрын

Всегда пожалуйста)

Спасибо за советы!❤

@Dr_Dubuk

7 күн бұрын

Пожалуйста ❤️

Спасибо вам ❤❤❤

Благодарю! Всех ва Благ!!!

@Dr_Dubuk

3 күн бұрын

Взаимно 🙏

Дяку вам любий лікарю.❤❤❤❤❤❤❤❤

@Dr_Dubuk

7 күн бұрын

Будьласка❤️

Благодарю благодарю благодарю

@Dr_Dubuk

7 күн бұрын

❤️❤️❤️

Ой ой как же прекрасно подсказка класс спасибо большое😊😊😊

@Dr_Dubuk

7 күн бұрын

Пожалуйста)

@Dr_Dubuk

7 күн бұрын

Спасибо за доверие и обратную связь, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp

Вот меня врачи поражают. Приходит у ним поциент жалуется на суставы. Ему худеть предлагают. А тут вот девушка худенькая, и тоже болят суставы! Так значит не в этом проблема восновном. Не хотят с нами возится.

@Dr_Dubuk

7 күн бұрын

У нее диабет. На фоне этого и есть проблемы с весом и суставами, а так же сосуды и зрение

@user-ng9pt1gq9h

7 күн бұрын

Першого типу?​@@Dr_Dubuk

@user-tt3vp4tu6u

7 күн бұрын

Проблема в желудочно-кишечном тракте и дискинезии желчевыводящих путей, из за нарушения кровообращения. Но в поликлиниках это не лечат, только Ибупрофен.

@Cie.Prim.

7 күн бұрын

​@@user-tt3vp4tu6uа можно поподробнее, что делать? Тоже на полусогнутых хожу, не разгибаются.

@user-jo1xv7od6r

5 күн бұрын

Худеть то надо бы,тем, у кого лишнее есть, хотя э то не просто сделать, важнее улучшить кровоснабжение мышц, окружающих сустав, и укрепить эти мышцы, тогда и боли уйдут

Док, класс!

@Dr_Dubuk

5 күн бұрын

🫂

К стенке обязательно коврик,а то без почек можно остаться,холодная стенка. У мастера Го упражнение. Из этого исходного положения вращать ногами. Наружу 48,внутрь 48. Только сейчас ролик доступен только спонсорам,кажется. Я делаю,помогает,но надо решать проблемы с желчью,пока не решила. Сухожилия сухие😅

Дорогой доктор огромное Вам спасибо за ролик у меня также левая нога не разгибается буду делать это упражнение с надеждой на улучшение.Вы делаете большой вклад делитесь своими уроками заслуживаете большого признания и поддержки заботитесь о нашем здоровье берегите свое здоровье Вы нам очень нужны.Пусть у Вас будет вдохновение и мотивация от вашей работы.Удачи в вашем деле.здоровья Вашим рукам.низкий поклон

@Dr_Dubuk

5 күн бұрын

Спасибо , Ваша поддержка мотивирует снимать дальше, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp

@valtsvch3082

4 күн бұрын

Тільки удача-жорстокий язичеський божок,якому в жертву приносили дітей.Краще побажати Божого благословення

@brunko1956

Күн бұрын

Не бачила ваш ролік раніше.Зробила операцію по заміні коліна(оксфордське коліно)зараз займаюся у фізіотерапевта .Зараз вчуся згинати коліно.Дякую що ви є !.,підключаю ваші вправи.

@Dr_Dubuk

Күн бұрын

@brunko1956 Видужуйте скоріше ❤️

@brunko1956

Күн бұрын

@@Dr_Dubuk дякую.:)а є у вас поступові вправи після таких операцій?Чи можна вибірково користуватися вашими?справа в тому ,що в мене лікар- -фізіотерапевт голландець.я не все розумію що для чого.Дякую що пояснили.,підписалась на вас.

Точно как.у.меня. спасибо вам доктор

@Dr_Dubuk

7 күн бұрын

Будте здоровы!

@Dr_Dubuk

7 күн бұрын

Спасибо большое за то что смотрите и активничаете! Крепкого здоровья вам ❤️

Вітаю. Молодцы оба, и пациентка и доктор. Жду рекомендаций (упражнений)для сгибания коленей, т.к приседания и велотренажёр приводит к отёкам в коленях, длительное хождение ---- так же. Здоровья -- всем, всем, всем. ДНІПРО

@Dr_Dubuk

7 күн бұрын

Лечим коленный сустав дома. Делать операцию или не делать?!#мениск #артроскопия#гонартроз #хочуврек kzread.info/dash/bejne/mJh5sdqln6q7Z84.html

@Dr_Dubuk

7 күн бұрын

kzread.info/dash/bejne/dJiFw89robO0YZM.htmlsi=w35ZliUwJ3mTvgMh ,kzread.info/dash/bejne/mZ-blNiGh7yphdo.htmlsi=0ia9DBdytV6do9kD ,kzread.info/dash/bejne/faaF1LJpZ6awk9I.htmlsi=ydM7TyJ9Pgpjq-Ta эти упражнения тоже можно

Ещё я бы посоветовала всем добавить к этому компрессы на колено из БИШОФИТА - рриродный минерал. В аптеках продается, дешевый, лучше брать Волгоградский, месторождение там. Компрессы - нагреваем Бишофит до 60 + градусов, марлю для компресса опускаем ( лучше в перчатках, горячо) отжимаем, укутываеи колено, затем бумагу компресную, пленку, утеплитель, закутываем, обматываем, закрепляем компресс. На ночь ( или день, но 4-8 час) 12 дней - компрессы, перерыв 3 дня и снова 12 дней - компрессы. Помогает при всех больных суставах. Только не лениться!

@user-wg3vf9ip8m

5 күн бұрын

Спасибо,а вкаком сосотянии он продается и как правильно называется,чтоб посмотреть в аптеке?

@valentinasklyarova6532

5 күн бұрын

@@user-wg3vf9ip8m он так и называется Бишофит, продается в жидком виде. Лучше покупать, как я и написала, Волгоградский. Все остальные производители берут волгоградский ( место добычи) и добавляют разное, что увеличивает цену Я всегда пользовалась и пользуюсь чистым волгоградским

@milabobovska4040

3 күн бұрын

Український бішофіт не чим не гірший , полтавських родовищ, рашитський нам не потрібний🤮

Благодарю

@Dr_Dubuk

7 күн бұрын

❤️

❤Спасибо

@Dr_Dubuk

7 күн бұрын

Спасибо большое за то что смотрите и активничаете! Крепкого здоровья вам ❤️

Доктор, спасибо вам большое, что лечите мою маму🙏🏼❤️

@Dr_Dubuk

7 күн бұрын

Будьте здоровы!!!

Примите мою благодарность и уважение! Доктор, можно ли использовать эту манипуляцию для растяжки задней стороны ног?

@Dr_Dubuk

4 күн бұрын

Конечно! Даже нужно)

❤❤❤

Сразу сделала... Почувствовала натяжение и лёгкое онемение в стопе.. Потом даже намного легче ходить .. Я правильно понимаю, больную ногу надо немного повернуть на бок? Спасибо Вам большое за помощь !!!

@Dr_Dubuk

7 күн бұрын

Да. Все правильно

Здравствуйте доктор, смотрю неделю ваше видео , у меня тоже проблема с колесными суставами, вчера сделала снимок левого колена так вот сустав с внутренней стороны уже плотные нет жидкости, доктор уколов алфлутоп ещё сказал надо пять уколов,не делать ни какие упражнения категорически. Так вот, что можете посоветовать вы.

@Dr_Dubuk

5 күн бұрын

Я все говорю на видео. Афлутопы, мукосаты - хрень

добрый день . подойдет ли это упражнение после тотального резндопротезирования правого тазобедренного сустава в январе 2024г ? спасибо .

@Dr_Dubuk

7 күн бұрын

Да

Здравствуйте, скажите пожалуйста, какие упражнения нужно делать после резекции мениска коленного сустава, операцию делали ещё в марте,но восстановиться не могу,боль сзади чуть выше колена и спереди колено тоже болит,спасибо. По лестнице подниматься очень больно.

@Dr_Dubuk

6 күн бұрын

Нужна очная консультация …kzread.info/head/PLnoT_sAEkb-vHa3k-mK6GkrnQxIUHG3rd&si=1aEUKirLiF0FIx0u Все про колено kzread.info/dash/bejne/rKeIyqWBmdefnMo.htmlsi=c41Tme0BZ4VpUF2R посмотрите

@user-hl5ev4zd3x

6 күн бұрын

@@Dr_Dubukжаль,но очно не получится, живём в России. Спасибо за ответ.

Женщина ещё такая молодая и стройная, а уже такие проблемы с суставами, причём, как я понял, не только с коленными, но ещё и с кистевыми. Здоровья ей! Доктор, а есть какое-нибудь упражнение чтобы выровнять осанку? У меня голова вперёд свисает, а если я встаю спиной к стене, например, распрямляя плечи и держа голову ровно, у меня примерно через минуту начинают болеть мышцы в районе лопаток, причём сильно. Как перестать быть корявым?

@Dr_Dubuk

7 күн бұрын

Как использовать массажный ролл в домашних условиях?! Лечение поясницы валиком и мячиками kzread.info/dash/bejne/rKeIyqWBmdefnMo.html

@user-rj9zb3ig5l

7 күн бұрын

@@Dr_Dubuk Спасибо. Буду делать эту "раскатку" и ещё делаю Ваши упражнения для шеи с валиком (2-ух минутный ролик есть на канале), только я пока делал не валиком, а свёрнутым полотенцем, надо купить ролл диаметром 15 см и шириной 60 см. А ещё делаю модифицированные Вами приседания по Неумывакину. Доктор, а может быть такое что с тремя протрузиями в шее после сидения в одной позе от 10 минут (когда встаёшь и начинаешь что-то делать) несколько секунд в левом ухе слышится будто кровь к голове приливает, потом проходит?

Спасибо, а ребенку с дцп аккуратно можно? Одно колено контрактура. Делаю укладку лежа, с утяжелителем. Перед этим массаж. Деть ходит

@Dr_Dubuk

5 күн бұрын

Можно конечно

Подсказка хорошая я села а колени немогу опустить и боли невыносимые наверное надо делать операцию

@Dr_Dubuk

7 күн бұрын

На чем?) на мышцах?)

@user-bl3oz6qg2e

7 күн бұрын

@@Dr_Dubuk у меня коленые чашечки не двигаются на снимке показало смещение суставов

У меня такой вопрос-подходит ли это упражнение,если нога не разгибается до конца из за кисты Бейкера?

@Dr_Dubuk

2 күн бұрын

Да , kzread.info/dash/bejne/lad7tcGGos7TfrA.htmlsi=tEJ9ap1u_7eFkzEr посмотрите и это

Люди, ходите по лестницам.Это прекрасное упражнение для коленных суставов.Так рекомендуют немецкие врачи.Всем желаю здоровья!!!❤❤❤

@Dr_Dubuk

4 күн бұрын

Движение это жизнь

@user-pk5fn1op5p

3 күн бұрын

А если болит нога и не можешь идти(((

Доктор, как сесть если болят оба колена? Спасибо

@Dr_Dubuk

6 күн бұрын

Работать с двумя kzread.info/head/PLnoT_sAEkb-vHa3k-mK6GkrnQxIUHG3rd&si=1aEUKirLiF0FIx0u Все про колено kzread.info/dash/bejne/rKeIyqWBmdefnMo.htmlsi=c41Tme0BZ4VpUF2R посмотрите и это

@user-yl7pk8fq6l

Күн бұрын

Я на кровати так пробую делать..на пол не сесть.

🎉

@Dr_Dubuk

7 күн бұрын

❤️

@user-vf4lw7jo5m

7 күн бұрын

Доктор, покажи как доставать пяткой до ягодицы, мышцы не дают на левой ноге, на правой могу

@Dr_Dubuk

7 күн бұрын

Приезжайте на прием)

Просто удивительно сколько смотрю видео подобных, и все доктора в Украине 😞😔😏😢приезжайте доктор к нам я вам и зал организую😊я русская но я не враг добрым украинцам 😊😊😊❤

@Dr_Dubuk

3 күн бұрын

Только 🇺🇦

Судя по внешнему виду женщины наверно мучается ревматойдным артритом. Так это тяжело! Спасибо доктору.

@Dr_Dubuk

7 күн бұрын

Сахарный диабет

@violadubovik8560

7 күн бұрын

@@Dr_Dubuk сахарный д. Даёт боли на сустава?

@user-rq6kr3rc6o

7 күн бұрын

Да, сахарный диабет даёт боль суставам. Незнаю, у этой девушки изначально была диабет. Но ревматоидный артрид вызывает сахарный диабет, зоб, или сердечные болезни. ​@@violadubovik8560

Большое спасибо доктор,а то у меня два колена не расгибаються.

@Dr_Dubuk

4 күн бұрын

Пробуйте,kzread.info/head/PLnoT_sAEkb-vHa3k-mK6GkrnQxIUHG3rd&si=1aEUKirLiF0FIx0u Все про колено kzread.info/dash/bejne/rKeIyqWBmdefnMo.htmlsi=c41Tme0BZ4VpUF2R посмотрите

@user-cg7gi6xi9x

4 күн бұрын

@@Dr_Dubuk спасибо большое)))

Да, прийти в юбке - это надо быть очень...

@Dr_Dubuk

Күн бұрын

Никто не планировал съемки. Большая благодарность пациентке!

А мне нужно согнуть😂

Вот и у меня начались проблемы с коленками. То одна заболит то другая. Сейчас не могу понять как избавиться от боли. Целый месяц через силу хожу. Флеболог ничего не нашёл. Травматолог определил эпикондилит внутреннего мыщелка. Посоветовал тепло, мазь кетопрофен и еще таблетки обезбаливающие и еще для защиты желудка. Но насколько я поняла у меня растяжение сухожилия. А может какое то обострение т к сд и повышен креотенин ( одна почка) А за упражнение огромное спасибо. Возьму на вооружение. В остольном нигде не клинит.

@Dr_Dubuk

7 күн бұрын

Лечим коленный сустав дома. Делать операцию или не делать?!#мениск #артроскопия#гонартроз #хочуврек kzread.info/dash/bejne/mJh5sdqln6q7Z84.html

@Dr_Dubuk

7 күн бұрын

Как убрать боль в колене?! Миопрессура kzread.info/dash/bejne/g4aTmMaBaN3AfZc.html

@Dr_Dubuk

7 күн бұрын

Не делайте операцию! Не делайте уколы в суставы! Миопрессура по Дубуку #артроз #миопрессура #рек kzread.info/dash/bejne/laidutWPd5OueMo.html

Pozdrawiam😊😊😊😊🫶

@Dr_Dubuk

6 күн бұрын

🫶

Начал дыхательные упражнения делать,легче стало с артрозом коленей,казалось бы в чем связь?и мясо перестал почти есть-50℅вегетарианская еда/50℅с рыбой;- тоже хорошо помогает,и сухая 24-часовая голодовка 2 раза в месяц-хорошо снимает тревожность болезни;и алфлутоп раз в год 40 уколов через день-тоже,до кучи всей,делает легче подвижность в суставах,развитие интелекта оказалось большим успокоением и уверенностью во всём происходящем,ну и конечно же самостоятельные манульные практики,чтоб аж до боли,чтоб аж мухи чёрные в глазах мелькали,-стал озабочен этим всем kzread.info/dash/bejne/lmVmq6V6mMangbQ.htmlsi=U6mSIf7xIRpuqz7-

Женщинн мышцы качать надо, руки вообще слабые. Я такой была лет 10 назад, колени у мкня в еще худшем состоянии (РА с детства), но мышцы качаю ежедневно.

@Dr_Dubuk

7 күн бұрын

Вы молодец!

@user-dq7oh7dl9q

7 күн бұрын

Как качаете?

Ну ладно я толстуха вес давит на мои коленки я так же кувыркаюсь,ну почему же стройные страдают ,не понятно

@Dr_Dubuk

6 күн бұрын

Потому что мышцы слабые

Зачем так мучаться с полом? На твердом диване или кровати можно тоже выполнить это упражнение! Можно кусок ДСП или ламинат положить на кровать тоже выход ! Из за.трудностей сесть на пол, я не смогла делать упражнения для коленей, время упустила! Советую, чтобы не упустить время,. упражнение очень хорошее и простое!

@Dr_Dubuk

6 күн бұрын

Каждый делает как ему удобно, главное делайте

@user-wc3qh7uw6b

3 күн бұрын

А спиной как прижаться к стене?это тоже не моловажно❤

Я из казахстана у меня такая же проблема 7лет мучаются делаю упражнение хожу на коленях потихоньку ничего непомогает

@Dr_Dubuk

7 күн бұрын

Ходите нормально

@Dr_Dubuk

7 күн бұрын

Лечим коленный сустав дома. Делать операцию или не делать?!#мениск #артроскопия#гонартроз #хочуврек kzread.info/dash/bejne/mJh5sdqln6q7Z84.html

@Dr_Dubuk

7 күн бұрын

Раскатывайтесь на роле

@user-mm1og9eb2w

7 күн бұрын

Я точно так же хожу на.коленях .все колени стерла.операцию не делают .да родственица за 120 т сделала .неудачно.занимаюсь зарядкой .но на коленях в.магазин не.пойдешь.вам удачи Жду подсказки что можно еще.сделать

@user-rq6kr3rc6o

7 күн бұрын

​@@user-mm1og9eb2wу меня тоже такая история. Месяц назад увидела доктора, пока управление не могу сделать, но стульчике сижу под ногами массажный пластик. Хоть чуть чуть помогает. Через день соляной содовой воде держусь ноги. Как-то так живу. Всем здоровья.

Ну тут совсем плохо...

@Dr_Dubuk

Күн бұрын

Вы еще не видели «совсем плохо» уж поверьте

У женщины какой то тяжёлый диагноз. И лечение должно быть серьезным.

@Dr_Dubuk

6 күн бұрын

Да такие сказки часто рассказывают

Такое впечатление, что у неё саркопения - потеря мышечной массы.