КАК ПРИНЯТЬ СВОЙ ВЕС? РПП, диеты, набор веса, МОЙ ОПЫТ
Все еще думаешь, что модельная фигура принесет тебе счастье?
Спешу тебя огорчить...НЕТ!
Я говорю НЕТ, на основе своего опыта.
Когда-то я тоже возлагала надежды на похудение и мои иллюзии жестко разбились о реалии жизни!💥
В данном видео я расскажу:
✅Как принять свой вес после восстановления от РПП?
✅Как привыкнуть к себе "новой"?
✅Мой опыт и рассуждения о жизни :)
💥МОЙ ИНСТАГРАМ, где вы можете найти рекомендации по восстановлению или получить мою консультацию:
natalia_speaker...
🤝Помочь развитию канала:
💳4276 4900 4815 1833
👩Наталья Владимировна
💛Благодарю
#рпп #рппвосстановление #какполюбитьсебя #какпринятьсебя #анорексия #анорексиялечение #психолог #диеты #похудение #переедания #булимия #рппмояистория #рпплечение #рпппомощь #индустриякрасоты #самооценка #ненавижусебя #какперестатьненавидетьсебя
Пікірлер: 13
Благодарю за совет и рекомендацию. Ждём новых роликов
@AnisimovaTravels
3 жыл бұрын
🤗😉
Спасибо за такое информативно видео) я очень сильно похудела, у меня пропали КД и вопще тело стало дряблым. У меня было РПП, но сейчас я ушла почти от него, но все рпнво не могу спойно есть что либо (вижу ккал вместо еды). Подскажи, как уйти от привычки взвешиваться каждый день? Сейчас не вщвешивабсь уже три дня и ем, что требует организм и очень страшно увидеть на весах плюс
@AnisimovaTravels
3 жыл бұрын
1)Убрать весы, лучше чтоб это сделал кто-то из домашних, чтоб ты не знала, где они :) 2)Знание калорийности еды ты не выкинешь из головы, т.к. знания уже есть, так сказать.Но постепенно нужно уходить от подсчета калл, у меня есть видео про калории, как перестать их считать. 3)То что тебе страшно увидеть + на весах, говорит о том, что все же ты не ушла от рпп, а все все в нем, к сожалению.Дай себе время на перемены, на замену установок в голове, посмотри мои видео и отпишись от аккаунтов которые пропагандируют диеты, спорт 24/7 и.т.д Старайся идти к восстановлению и все получится🤞💫
@user-bx6ns8vx7b
3 жыл бұрын
@@AnisimovaTravels спасибо большое ❤️
@AnisimovaTravels
3 жыл бұрын
@@user-bx6ns8vx7b 🤗
Я на рекавери растолстела до 100кг. Сейчас я никак не могу принять такой вес, но и уходить вес не собирается. Тренируюсь 4 раза в неделю очень интенсивно, ем гораздо меньше , чем в « страшном голоде» в разы меньше. И даже меньше, чем до восстановления.Но 2 месяца вес на месте… я честно говоря в ужасе….
@AnisimovaTravels
Ай бұрын
Гормоны проверяли?
@marinasenator4666
Ай бұрын
Да, все в порядке, только железодефицит, высокий инсулин и индекс хома высокий.
@AnisimovaTravels
Ай бұрын
@@marinasenator4666 врачи что говорят,почему вес не снижается? Может вы тренировками загоняли себя и организм чисто на психологическом уровне не отдает кг