Как полюбить себя и стать увереннее? | Рпп анорексия,моя история
Видео с рекомендациями по восстановлению от расстройства пищевого поведения.
Мое рпп длилось на протяжении 9 лет!
Но сейчас, я восстановилась и живу полноценной жизнью и хочу поделиться своим опытом, что реально вернуться к обычной жизни даже после такого долгого периода болезни!
Главное, ваше искреннее желание!
Надеюсь, это видео будет для вас полезным🤗
*Другие видео, где я делюсь своим опытом по восстановлению находятся ниже, или смотрите папку, которая называется «расстройство пищевого поведения»
💥МОЙ ИНСТАГРАМ:
natalia_anisimo...
🤝ПОМОЧЬ РАЗВИТИЮ КАНАЛА:
💳4276 4900 4815 1833
👩Наталья Владимировна
💛Благодарю
🤝ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ ДОНАТАМИ:
www.donationalerts.com/r/nata...
#любовьксебе #какпохудеть #анорексия #влог #диеты #самооценка #принятиесебя #фигура #восстановлениепослеанорексии #последствиярпп #болезнь #расстройствопищевогоповедения #какначатьесть #какпринятьсебя #депрессия
Пікірлер: 16
Спасибо за просмотр❤️🤗 Лучший способ поблагодарить меня за видео-ваши лайки и комментарии. А так же финансовая поддержка канала⬇️ 🤝ПОМОЧЬ РАЗВИТИЮ КАНАЛА: 💳4276 4900 4815 1833 👩Наталья Владимировна 💛Благодарю 🤝ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ ДОНАТАМИ: www.donationalerts.com/r/natalia_anisimovaa
Спасибо за такое прекрасное и познавательное видео! Оно действительно стоит просмотра! Запомнила и записала Вашу фразу :" Зачем быть на кого-то похожим? Становитесь для себя кумиром".❤️
@AnisimovaTravels
Жыл бұрын
Благодарю за комментарий 🤗✨ Очень рада, что вы вынесли пользу с моего видео🙌
Наташа, ты огромная просто громадная молодец!!! Видео действительно очень полезное, я и для себя кое что вынесла) спасибо)
@AnisimovaTravels
Жыл бұрын
Лиза,спасибо за комментарий🤗
Прям меня описала. Эти эмоции. Вот всё в точку.❤️🤗
@AnisimovaTravels
Жыл бұрын
9 лет в этой теме былы как-никак🤪🫠 Надеюсь ты сейчас тоже в ремиссии🤗
Наташа спасибо за видео❤️
@AnisimovaTravels
Жыл бұрын
Пожалуйста 🤗
Кому нужен список книг, пишите мне в директ инстаграм-скину)
Невозможно "полюбить себя", не убрав из психики следы травматизации. Да, можно создать вторую субличность. Которая, увы, начнет сражаться с уже существующим, закрепившимся образом себя, обусловленным последствиями предшествующей травматики. Что, в свою очередь, лишь создаст внутренний конфликт между частями психики, повысит напряжение в нейросистеме, с неизбежными последствиями в форме "беспричинной" тревожности, клинической депрессии. И для того, чтобы специалист смог оказать помощь, далеко не всем в обязательном порядке падать до дна и больно ударяться об него. Есть и другие стимуляторы работы с собой, не несущие подобной побочки.
@AnisimovaTravels
8 ай бұрын
Мне удалось без специалиста принять себя и стать увереннее (конечно, не без помощи книг по психологии) Это не субличность, потому что в период РПП я вела заметки и называла себя последними словами, когда уже в ремиссии перечитываю, волосы дыбом, как о себе так можно говорить.Короче много таких пунктов по которым я отслеживаю, что мое отношение к себе поменялось на 180градусов. Конечно, не все могут справиться без специалиста и я лишь рассказываю о себе и своем опыте Никого ни к чему не принуждаю, каждый несёт сам ответственность за свой выбор и жизнь😊
Я вроде ем все но контроль страшно отпустить
@AnisimovaTravels
Жыл бұрын
Не отпускай, видимо тебе так комфортно, раз держишься за него и не можешь отпустить)))
Девчонка умная, но непонятно зачем себя доводить до анорексии? Есть же ИМТ вот его и нужно придерживаться.
@AnisimovaTravels
Жыл бұрын
Анорексия -это болезнь, ее не выбирают, к сожалению) Можно так же сказать, зачем заболевать диабетом? гриппом? Болезнями сердца? Рпп в международной классификации болезней-это диагноз , F-50