Как ПРИНЯТЬ и ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ + добиться совершенства
Почти все страдают от того, что не могут полностью принять и полюбить себя такими, какие они есть сейчас. Очень хочется быть максимально близким к совершенству. Из разницы между я реальным и я идеальным и проистекают эти боль и страдание.
Во-первых, существует РАЗНИЦА МЕЖДУ такими понятиями, как ЛЮБИТЬ СЕБЯ И ПРИНИМАТЬ СЕБЯ.
Любить себя - это эмоция по отношению к себе. Это отношение. Забота+нежность+абсолютная экзистенциальная любовь Пример: это как когда у вас есть ребенок/друг/любовник, он не во всем вам нравится, вы не такого себе представляли, но любите его несмотря ни на что, хоть он обкакается, хоть он опозорится, хоть у него есть какие-то черты негативные. И вы знаете, что вы будете его любить.
Принять - это значить ДУМАТЬ про себя: «то какой я есть сейчас - это уже и есть предел моих возможностей. Не принимать - знать, что из этих данных можно достичь состояния лучше, то неизбежно и будет лучше.
Т.е. любить себя - это любить, принимать себе - нравиться себе. (см. разница между love и like).
Возможны 4 соотношения между любить/не любить и принимать/не принимать себя.
1. Не любить и не принимать себя - характерен для невротиков, людей с заниженной самооценкой, которые постоянно замечают в себе только недостатки, ненавидят себя за это и стремятся к саморазвитию из глубоких минусов.(пример: считать себя жирной и сидеть на диете)
2. При истощении ресурсов развиваться первым образом наступает выгорание и бессилие, которое приводит к состоянию не любить себя и принимать себя - объедаться и критиковать и ненавидеть себя за то, что ты жирная.
3. Любить себя+принимать себя. Это деградация без самокритики. (человек с ожирением, который считает себя здоровым и отрицает ожирение).
4. Любить себя и не принимать себя - это знать, что я хороший, я у себя единственный и неповторимый, мы можем работать только с тем материалом, который мы имеем, и я буду любить себя даже если совершеннее не стану. Принимать себя при этом оптимально процентов на 70. И в остальное время в охоточку играючи развиваться.
Как правильно стремиться к совершенству.
Надо уменьшить разрыв между я реальным и я идеальным в своем воображении, чтобы этот пусть для себя умозрительно сократить и пройти его как можно скорее и легче.
Для этого надо:
Я реальное: утешить. Быть благодарным за то, что уже есть. Замечать свои предыдущие достижения. Идентифицироваться с тем как вы любили кого-то
Признавать свои ограничения и быть снисходительным к ним
Я идеальное: смягчить.
Я-идеал должен быть: реалистичным, своим собственным, как можно более точным (прописать его для себя или визуализировать по максимуму).
____________________________________________
Приглашаю вас на мой второй канал
на Vimeo: vimeo.com/strl
Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование:
1. donatepay.ru/don/streletskaya
2. На яндекс.кошелек 410014011220528
3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2
4. / strelochka
Пікірлер: 2 400
Только за "привет, любимый человечек" стоит лайк поставить ❤️
@drewbarrow5670
4 жыл бұрын
Я только за это поставил дизлайк. Ну какой может быть "мой любимый человечек" к абсолютно постороннему и незнакомому? Это фальшь. Это отвратительно. Это бесит! Мой любимый человечек может быть к своему ребёнку, к мужу/жене. Даже когда это уже не первые отношения не первый брак, то эта фраза говорится уже не в первый раз не первому человеку. Сегодня, значит, один любимый, завтра другой. Сначала одному говорится ты самая лучшая женщина на земле/самый лучший мужчина, а потом другому. То есть это пустые слова, которые говорятся направо и налево просто так, это всё обесценивает и лишает смысла. Мерзко! Но хотя бы люди знают друг друга и на какое-то время у них влюбленность, общее что-то. А тут... Вообще постороннему. Ложь, фальшь, гадость.
@user-yb7pp5xy6n
4 жыл бұрын
@@drewbarrow5670 ....хм.... сколько же в вас негатива?! Эти слова сказаны символично, её профессия основывается на том, чтобы каждый из нас полюбил, принял, простил себя, перестал себя критиковать, перестал других критиковать потому не любишь себя и многое другое.... Теперь опять пересмотреть придется, пропустила многое, всего доброго "чужой, незнакомый человек"
@drewbarrow5670
4 жыл бұрын
@@user-yb7pp5xy6n это ваши слова о моём негативе негативная оценка. Я же говорю о фактах. Не нужно разбрасываться словами. Как и действиями. Определённые слова должны быть ТОЛЬКО для узкого круга людей, только для самых близких. Если ты всем подряд говоришь эти слова, то и твои близкие перестают быть близкими и становятся этими "все подряд". Точно так же как заниматься сексом с каждый день со всеми подряд и потом говорить это просто символично, это от принятия всех, от любви ко всем. Неа, это размениваться и обесценивать. Так же и тут со словами. И мне неприятно слышать такие слова от кого попало. Я хочу такие слова слышать только от своих детей, родителей, любимой женщины. И хочу чтобы моя любимая женщина, родители и так далее говорили такие слова только мне, а не каждому с улицы. Это глубокие слова только для нас, между нами, близкими людьми, а не для того, чтобы их пообтрепать где попало и тем обесценить, лишить наполнения и силы. Это сакральные слова только для близких.
@drewbarrow5670
4 жыл бұрын
@@user-yb7pp5xy6n её профессия основывается на том, чтобы разводить лохов на деньги. Эдакая проституция в сфере эмоций. Если проститутки пытаются заменить недостаток физической близости и торгуют этим, то психологи пытаются торговать эрзацем эмоциональной близости и продавать эмоциональные поглаживание, квазидружбу. Ничего хорошего в этом нет, а только сбор денег с более-менее обеспеченного населения, которому не хватает близости, общения, душевного тепла. Как мне рассказывала одна знакомая психотерапевт к ней некоторые ходят годами просто рассказать что-то и поговорить как с другом.Так и тут приветствие как от близкого человека. Торговля близостью родных за деньги.В капитализме всё продаётся и покупается, уже даже этим активно торгуют. Если что ,я сам несколько лет регулярно ходил к разным психотерапевтам (лучшим в своем городе) и знаю о чём говорю. PS: а если человек перестал критиковать себя и других, то он неполноценен и болен. Это тяжёлое психическое расстройство, обычно свойственное для психически тяжело больных. В общем, отсутствие критики это и есть один из признаков психической патологии, бывает при поражении лобных долей мозга, при шизофрении, старческом слабоумии, биполярном аффективном расстройстве и так далее. В общем отсутствие или сильное снижение критики это всегда один из серьёзных симптомов. И восстановление критики один из показателей выздоровления.
@user-yb7pp5xy6n
4 жыл бұрын
@@drewbarrow5670 извините, я не хотела вас обидеть, и я понимаю что так говорить не стоит всем подряд, но здесь речь идёт об обращении к людям, как к её аудитории...слушателям что ли. То есть она одна, а нас много и я считаю что именно в таком случае это возможно и по моему так допустимо. И конечно я согласна, когда слышишь это от всех подряд здесь и сейчас это звучит как минимум фальшиво, и действительно режет слух. Ну а это совсем другая история.
Мне кажется, что именно это видео и эти слова я ждала всю свою жизнь.
@user-dx1qn8fy8g
4 жыл бұрын
Ваш внутренний ребёнок
@Vista6683
4 жыл бұрын
И я)
@juliaptiza3397
4 жыл бұрын
И я)))
@valentineromanko3691
4 жыл бұрын
Молодец как всегда Четко, понятно, кратко и пригодно к немедленному использованию 🌷
@katyafyodorova661
4 жыл бұрын
И я
"Не балуйтесь перфекционизмом" - фраза моего дня!!
@Vadimus1980
3 жыл бұрын
Определённо, лучшее- враг хорошего! Улучшать можно до бесконечности! Перфекционизм- это зло("зело" по-русски: "чрезмерно").
@css374
3 жыл бұрын
@@Vadimus1980 значит, Христос перфекционист?
@Vadimus1980
3 жыл бұрын
@@css374 не вижу связи.
@css374
3 жыл бұрын
@@Vadimus1980 👍🏻
@hadijaummhalil7586
2 жыл бұрын
Что такого в этой фразе. ? Глупая фраза потому что человек не осознанно проявляет перфекционизм. Не намеренно
На фразе «быть благодарным за то, какой я есть уже сейчас» мои глаза решили заплакать 🥲❤️
"Любите себя, как я вас". Я от одного этого видео стала больше любить не только себя, но и весь мир, за то что в нем есть такие люди, как Евгения.
@liyazueva4994
3 жыл бұрын
Согласна! 💜
@user-oh2hc3ns5f
3 жыл бұрын
Я абсолютно согласна с вами 😃😃😃
@user-tb4do7dr4c
3 жыл бұрын
Неужели Вам так легко навешать лапшу?Это просто психологическое воздействие. Слушайте внимательно ее,очень много не подтверждённой информации даёт.
@sitorasulton5579
3 жыл бұрын
💯
@scorpius5654
3 жыл бұрын
А мне вот не хочется, чтобы меня любила какая-то тётя с экрана. Как она меня может любить, если совсем не знает? 😀👻 Люди, учитесь не зависеть от чужих «любовей». Тогда станете намного счастливее!
Доход Арнольда Шварцнеггера, бицепс Марка Цукерберга, ягодицы Била Гейтса и интеллект Ким Кардашьян... Так, ничего не забыл 🤔
@2009Simka
4 жыл бұрын
А грудь😘😘😘 забыли
@balkaruko
4 жыл бұрын
Судя по вашему нику, вы очень хорошо все запоминаете😄
@user-ii7pn8qg5g
4 жыл бұрын
@@balkaruko 😂
@strl
4 жыл бұрын
Ахахаха))))
@SmileGLHF
4 жыл бұрын
@@strl *Мне было бы очень интересно послушать про нетрадиционные формы отношений. В последнее время на ютьюбе все чаще появляются ролики, посвященные полеамории, свободным отношениям и т.д. Однако тема этичной немоногамии, как мне кажется, до сих пор очень плохо раскрыта.*
Блин я расплакалась... потому что осознала, что все те успехи, что у меня есть - хоть и не большие, но это мои достижения. Раньше мне почему-то казалось, что мне просто повезло, повезло в учебе, в отношениях и тд, и что все в любой момент может рухнуть, потому что я это получила незаслуженно. Но нет, это я своими руками, своим характером добилась себе того, что имею сейчас и притянула к себе тех прекрасных людей, которые меня окружают. Теперь реву от осознания этого. Спасибо вам большое, Евгения!
@user-mk2zl7zt3n
3 жыл бұрын
Ты большая молодчина! Я тебя не знаю, но горжусь
@sexkarabin5688
2 жыл бұрын
Благодаря Евгении в очередной осознал, что у меня вообще нет никаких достижений, ни в одной из сфер жизни. Хороший тренинг, я бы повторил. 10/10
@soviko_er
Жыл бұрын
Это так здорово)
@shksssss
Жыл бұрын
Очень близки ваши слова
Как же нам, невротикам и перфекционистам нужны такие слова☺️☺️ Спасибо ❣️❣️❣️
@zarinanizomitdinova
Жыл бұрын
😅😅😅
"Любите себя, как Я Вас" Всё, сердечко ушло куда-то в пятки 💚
@user-gq5rb1wo6r
3 жыл бұрын
Спасибо, Женя! Лечим и лечим любовью👍👍👍
@user-kb2kn6nf6b
3 жыл бұрын
А у меня пятки в сердечко ушли : )
@user-ks4gk9yw1o
3 жыл бұрын
Не знаю вы ли это на аватарке но у вас очень красивое лицо😻
@user-xl4qe9so1t
3 жыл бұрын
Ну да
@user-gq5rb1wo6r
3 жыл бұрын
@@user-ks4gk9yw1o спасибо
Футболка 🔥. Сравнила прошлое видео и это: Вы стали выглядеть лучше и счастливее.
@yogastati
4 жыл бұрын
А кучеряшки какие милые!
@RogerBluesky
4 жыл бұрын
Согласен.
@user-ih9yz3sh7t
4 жыл бұрын
Любовь всегда красит человека !
@Shadesof
4 жыл бұрын
Msjashnebahara да, я тоже подметила изменения в лучшую сторону 👍👍👍❤️
@katerinas5154
4 жыл бұрын
Где такую купить???
Так сложно не сравнивать себя с другими.. Вроде уже и видишь какой ты хороший, а потом выходишь на улицу и видишь, что другие лучше тебя, в соц сетях у других жизнь по ярче, достижения повыше. Все личные плюсы и хорошие качества сразу обесцениваються. И снова эта пропасть..
Чуть не заплакал, когда ты назвала меня "любимым человечком"...
Прослезилась😢 вы были рождены для своей работы👌 спасибо❤
@Anastasia-zl6bc
3 жыл бұрын
Привет, я начинающий блогер. Рассказываю о том, как полюбить себя. Поддержите меня пожалуйста @sevdream_
@maxim.j22
3 жыл бұрын
@@Anastasia-zl6bc где видео?
@blyatidinaxui2169
2 жыл бұрын
Не знаю, убегает с темы иногда
Совсем недавно начала относиться к себе, как к своему ребенку. И знаете, реально работает! Хочется поддерживать себя во всех лучших начинаниях, хочется постоянно стремиться к лучшему, критика отпала, отпали упреки и недовольство. Главное, почаще напоминать себе, что нужно концентрироваться на своих достоинствах, а не недостатках... недостатки есть у всех и делают нас человечными) Женя, классный ролик! Обалденно прокачалась как блогер. Море лайков ^_^
@marusya6273
4 жыл бұрын
Дааа, я тоже недавно услышала эту фразу "относитесь к себе как к своему ребенку", и она просто перевернула мой мир. Я стала осознавать насколько я жестока к себе, к своему телу. Одна фраза уже месяца два просто переформатирует меня
@ivanmiagkii2580
4 жыл бұрын
Если нужно относиться к себе, как к своему ребенку, то я крайне плохой родитель))))
@aliykhakimullina
4 жыл бұрын
Мария Платонова а если уже осознал, что к себе нужно быть мягче, но все равно как к своему малышу к себе относиться не получается. Все равно ребёнок всеобъемлющ и любимей всех, и любимей самой себя. Неее... это точно не про меня, нет, не сейчас.
@marusya6273
4 жыл бұрын
@@aliykhakimullina Надо стараться заботиться и о себе и о ребенке и не забывать, что от того насколько мама здорова, счастлива и наполнена энергией зависит и состояние ребенка. Как ребенок для вас самое ценное и любимое, так и вы для ребенка - центр вселенной)
@aliykhakimullina
4 жыл бұрын
Мария Платонова согласна 100 % 😏
когда я открыла видео, сразу плакала... 😭
Представила себе человека с попой Кардашьян, бицепсами Шварценеггера и интеллектом Билла Гейтса. Стало страшно.
@lzcamur8409
4 жыл бұрын
Ахаэахаэаэа
@dinakruchina6415
3 жыл бұрын
Пф, ничего страшного, просто Джина Карано😁
@user-sz6dn8ng4j
3 жыл бұрын
Ахах
@sitorasulton5579
3 жыл бұрын
Ахахаха
@Vadimus1980
3 жыл бұрын
Да,это - женщины-культуристки!!.
Качественное изменение формата явно работает в плюс: баланс света и цветовой гаммы картинки уже само по себе настраивает на позитивное восприятие, а выделение главных смыслов титрами очень удачно фокусирует внимание. Прям очень хорошо заходит))
@AnnaSiebenpunkt
4 жыл бұрын
Согласна!)
@viktoriaorlova4461
4 жыл бұрын
Ага)
@user-cp1zn9sm9h
3 жыл бұрын
Александра у вас прекрасная фамилия
Из "Алисы в стране чудес" - чтобы оставаться на месте нужно бежать со всех ног, а чтобы немного продвинуться нужно бежать в 2 раза быстрее)
@hovemiiinuwu6765
4 жыл бұрын
Я раньше и подкмать не могла, что в фразе из того мультика может быть такой глубокий смысл)))
@Vadimus1980
3 жыл бұрын
@@hovemiiinuwu6765 Прочитай эту книгу Кэрролла Льюиса: подумать сумеешь не только об этом!))
С первых слов начала плакать, потому что мне такого никогда не говорили😔
@user-ok2ce9lk2m
3 жыл бұрын
Вы знаете, я тоже стала реветь - прям слезы побежали ручьём.... Мы сами себя не любим... И никто никогда таких слов нам не говорил.... Это все из детства идёт.... Внутри каждого из нас сидит маленький обиженный ребёнок.... И, для того, чтобы нормально развиваться и жить полной жизнью, надо его полюбить, простить, понять... А как ЭТО сделать - мы не знаем, нас ведь никто не учил....
@Vadimus1980
3 жыл бұрын
Солнышко, мир держится на любви!) Добра и добрых людей- больше! Всё будет хорошо!)
@user-qt2ke3gv1x
3 жыл бұрын
@@Vadimus1980 и Вам добра)
@juliakletnova4450
2 жыл бұрын
🌹🌹🌹
Позавчера на работе произнесла вслух слова « Анечка девочка моя ты такая классная, солнышко ты моя!» И вдруг так тепло стало будто кто то мне это сказал! Теперь третий день вслух говорю себе слова будто я мой ребёнок
@lkjhgfdsat_
2 жыл бұрын
У меня не получается - я начинаю захлебываться слезами...
@FanatDianyDunaevy
Жыл бұрын
@@lkjhgfdsat_ , +, я даже видео это не могу посмотреть, почему-то сразу начинаю плакать. Даже сейчас когда я пишу этот комментарий я плачу.
Футболка супер, ты такая красивая. Я всегда боялась взрослеть, но смотря на тебя понимаю, что взрослая девушка может быть очень красивой, умной и сексуальной
@strl
4 жыл бұрын
спасибо!
@awakeupcall5336
4 жыл бұрын
Футболка так себе ) а вот Женя красивая :D
@angels_cry
4 жыл бұрын
@@awakeupcall5336 кому как, дело вкуса
@Decepticon_Deska
4 жыл бұрын
Да ладно вам, быть взрослым - это очень круто, это ни на что не променяешь! Если ты юн и зелен, то приходится рассчитывать на других, что другие тебе дадут, слушаться их, зависеть. Взрослый же делает все сам, он может не считаться ни с чьими указками, он может пойти в любую сторону. И вообще это восхитительно, когда у тебя есть свои деньги, своя ответственность. И как раз возможность показать, что у тебя есть не только внешность, но и ум и личные качества. А что касается привлекательности, то молодость может пройти, а красота - нет.
@petitpain3940
4 жыл бұрын
Наталья Дубовицкая ахахах вы случаем не жена товарища Суркова...
Вот так и происходит влюбление, какая же в естественная, красивая, умная и энергетически светлая :)
Ну наконец-то хоть кто-то на Ютубе дал понять разницу между любовью к себе и принятием себя. Это реально две стороны одной медали, но не одно и то же. Евгения, спасибо большое!
@user-ed2qt1jf1b
2 жыл бұрын
Согласна
Как классно когда едешь никакая с работы в трамвае почти рыдая, и вдруг Евгения говорит тебе, что ты классный человечек... Спасибо!!!!
"похвалите себя, ведь нельзя же дохлую лошадь только стегать"😂
@Vadimus1980
3 жыл бұрын
Известная индейская поговорка гласит:- "Если лошадь сдохла- слезь!" 😂 Мазохизм пора прекращать!)
@user-cj3kf7yr6j
3 жыл бұрын
🤣🤣🤣
@user-ed2qt1jf1b
2 жыл бұрын
🤣
Как это работает, я буквально последние 4-5 дней ищу качественную информацию именно на эту тему! Благодарю, Евгения!
@dorotova_d
4 жыл бұрын
в точку! гугл-космос отвечает на запрос))
@sergey_golosheykin
4 жыл бұрын
В потоке называется 😄👍
@cognitoergosum3946
4 жыл бұрын
туннель реальности
@libidobrazie
4 жыл бұрын
Или просто алгоритмы соц.сетей.......
@niaretta
4 жыл бұрын
А я вчера пришла к выводу, что нужно заняться развитием любви к себе и - та дам!
Как только я услышала ”привет любимый человечек„ уже заплакала.Огромное спасибо за это видео❤
Спасибо большое! Я по этому ролику занимаюсь ,6 мес. Выписала основное .составила план .написала за что себя любить.+ Дневник благодарности каждый день. И это помогает мне опять не упасть в Дипресию.Спасибо вам Большое!!!!Я Вас Люблю!!!!Мира ,Добра,Счастья!!!!
Смотрю вас с ноября 2019 г, открыла для себя, что для того, чтобы ваши советы заработали, нужно не только выполнять и конспектировать, но ещё и ждать перестройки внутренней. Сейчас чувствую в себе изменения по части понимания эмоций, это даётся легче, учусь принимать конструктивные решения, уже автоматически обрабатываю несколько вариантов, мне наконец начала нравится собственная жизнь) в общем, вы появились в моей жизни крайне вовремя, мне сложно представить в каких я была бы сейчас «минусах», если бы не наткнулась на ваши рекомендованные видео👏🏻
@vesennya9781
4 жыл бұрын
@Levre, может, не "ждать изменений", а быть готовой и открытой к изменениям в лучшую сторону?😋
@strl
4 жыл бұрын
Класс!!! Да, на все нужно золотое ВРЕМЯ)
@levre6422
4 жыл бұрын
Vesennya9 * скорее, речь была о том, что изменения не приходят по щелчку пальцев, мало активно включаться в процесс и быть открытой, на перестройку нужно время, можно провести аналогию с физическими ранами: нужно активно лечить, но и время тоже необходимо
@user-cb1nk2sb1i
4 жыл бұрын
@@strl да, Женя, присоединяюсь! Сейчас очень сложное время, но если бы я не выполняла ваши рекомендации раньше, то было бы ещё хуже. Спасибо вам, что появились в нашей жизни вовремя)))
@user-cb1nk2sb1i
4 жыл бұрын
@@vesennya9781 изменения мышления - это привычка, которую надо вырабатывать, поэтому в любом случае нужно время. Вы, наверно, не проделывали это на себе, поэтому вам пока не понятно
Комментарий в поддержку волшебной Евгении и ее потрясающего канала!
Тот случай, когда за решением каждого появившегося в голове вопроса обращаешься к роликам Жени 🤗 огромное спасибо за этот труд! 💪🏻
Вы такая! Как самая желанная мама из моего воображения! Которая такая любящая, такая мягкая, уютная, безопасная🥰 Спасибо что дали возможность прочувствовать и познать это волшебное чувство МАМЫ❤️ я буду стараться стать такой же мамой для своих деток🥰
Как в мире может существовать такой идеальный психолог😍😍
@arssayy
4 жыл бұрын
В мире нет идеальных людей
@mirafire_live
4 жыл бұрын
Но есть идеальные психологи, как выяснилось))
@claudiaaltshifter8389
4 жыл бұрын
Она не идеальная, но мы ее любим какая есть.
С каждым видео хорошеете!
Евгения,спасибо вам большое за теплоту,лучезарность. На протяжении всех видео ,будто по голове глядите и говорите: «хватит себя мучать»,у меня слезы наворачиваются
Принять себя, значит смириться со всем, что тебе в себе не очень-то нравится, но это не отменяет осознания своего несовершенства и ни коим образом не запрещает саморазвития. По крайней мере у меня так😊 Спасибо за контент!))
Я не ожидала такого начала. Слишком не ожидала, меня аш передернуло изнутри прям слез не сдержать. Вы - лучшая. Спасибо вам за то, что вы есть
У вас очень красивое оформление видео :)
Женечка, личная психотерапия + твои замечательные видео = невероятная комбинация! Спасибо😊
Подписана на вас очень давно, но только сейчас понимаю насколько вы уникально подносите именно то, в чем нуждается большинство людей в современном мире, и сколько любви вы складываете в свою работу. Вы - чудо! Спасибо за все ролики❤
Спокойненько, легко, в охоточку, играючи вы, Евгения, заставили меня улыбаться все 10 минут 54 секунды вашего видео. А ещё футболка крутая. И причёска. И вообще 😘.
@-hydrangea1219
4 жыл бұрын
А еще Евгении пойдет бирюзовый цвет.
все видео хотелось плакать, я очень устала от ненависти к себе. вы огромная умничка, спасибо вам.❤️
@user-if1bp5cz8y
3 жыл бұрын
То же самое
Женя, огромное человеческое спасибо за доброту и теплоту!!! Таких слов и такой теплоты и эмпатии редко даже от самых близких услышишь ! Я ни от родителей, ни от друзей, ни от любимых в жизни такого не слышала ! Такой любви, принятия и сочувствия ! Спасибо вам за это ! 🙏🏻💗
Редкое видео на ютубе, где каждое слово очень важно. Пересматриваю уже точно больше 10 раз и все равно впитываю что то, но в то же время, наверное самые важные слова, услышанные мной за несколько лет, преподнесенные так легко) Давайте скажем спасибо Евгении, за то, что она сама пройдя такой пусть развития, теперь делится своим опытом с нами) ❤
Самое печальное то, что в прошлом я была лучше чем сейчас... Я путешествовала, у меня были друзья была душой компании, крутая машина, собиралась поступать на психолога в институт, даже сдала вступительные экзамены на 95 баллов.Но попала в аварию, разбила машину , а спустя 2 месяца заболела и умерла мама. Я впала в уныние, никто меня не понял, друзья отвернулись, вернее я всех разогнала... Теперь нахожусь в полной самоизоляции от окружающего мира и с утра до вечера занимаюсь самоедством, сложно любить себя в такой ситуации.
@aladdinmihaylovich7601
4 жыл бұрын
Сочувствую ваше потере. Обратитесь к психологу, если имеется возможность
@user-gd6jz5od6d
4 жыл бұрын
А если попробывать что то поменять? Давно это произошло?
@mr.starkie4579
4 жыл бұрын
У Вас, наверное, депрессия. Посмотрите, у Жени есть про это видео. А вообще-то пока мы живы, ещё не всё потеряно.
@trappart9209
4 жыл бұрын
Желаю вам удачи! Мы найдём выход
@drewbarrow5670
4 жыл бұрын
Почти все были лучше в прошлом. С годами портится здоровье и возникают прочие проблемы. Большинство людей немолоды, болеют чем-нибудь и так далее, короче могут вспомнить лучшие времена.
Евгения, спасибо огромное! Смотрю вас около трёх недель, и мне кажется, вы перевернули мою жизнь. Я за это короткое время стала меньше бояться окружающих, гораздо меньше чувствовать стыда, страха и вины. Вернулся вкус жизни, я делаю вещи, на которые раньше не осмеливалась. И главное, никакого ощущения, что всё это непонятное волшебство, которое завтра закончится - потому что всё объяснено, разложено по полочкам, я понимаю, что испытываю и почему. Никто никогда не давал мне таких полезных знаний. Спасибо!
Благодарю Евгения,Вы чудо,как хорошо,что есть такие люди. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹
Спасибо, Евгения💜 Не могла понять в каком состоянии нахожусь и понимала как правильно любить себя. В голове каша. Вы все четко и понятно объясняете, расставляете всё по полочкам!
посмотрела и настроение лучше стало, просто булочка с корицей))) очень просто, приятно, и информативно. как хорошо, что есть такие люди, как Вы, Евгения. спасибо за то что Вы делаете это и делитесь самым сокровенным)
@lilmommylil.
3 жыл бұрын
А у меня наоборот весь негатив вышел ) и стало легче . Давно просто не плакала😅
очень вовремя. спасибо, Евгения, за видео.❤️
Умная, милая девочка, какая же чистая и искренняя у вас душа проглядывается сквозь желание помочь людям!
Спасибо🥺🌸❤️ вам, очень приятно слышать, что вы нас любите)
Спасибо за видео! Евгения, снимите, пожалуйста, видео для людей, которые задумываются о рождении детей: как понять, что ты готов к этому? что может пойти не так? какие страхи или комплексы могут по дороге попасться? и вообще хотелось бы услышать ваше личное мнение на этот счёт)
@user-gu2jj3ie1k
4 жыл бұрын
Я тоже хочу такое видео
Мой вам совет: Либо относитесь к себе как к близкому другу:любите,уважайте,хвалите и поддерживаете. Либо отнеситесь к себе как к своему ребенку/или представьте себя 5летнего:тоже самое любите и не ругайте)
Евгения вы самый светлый и искренний психотерапевт на Ютюбе. Ваши слова, как бальзам на душу.
Слёзы покатились, когда речь пошла об утешении себя 😭 Спасибо, милая Евгения! 💙
Женя, просим снять видео про заблокированную злость и детские убеждения. Например я в детстве принял вывод что "Проявлять злость это опасно". и заблокировал ее. С 12 лет не проявляю ее и испытываю страх агрессии. Как быть?
@dinakruchina6415
3 жыл бұрын
А у меня в аутоагрессию уходит автоматом.. 😭
@user.ggr88
3 жыл бұрын
Dina Kruchina у меня тоже😭
@tamarahurme4667
3 жыл бұрын
Женя, а Вы обидчивый? Всю жизнь обижалась на всех, пока не прочитала, что обида это сдерживаемый гнев.
@user-vm6ps9fu8e
3 жыл бұрын
Tamara Hurme очень интересно,правда.А где читали?и что вам это дало?каким образом можно использовать это знание ?
@tamarahurme4667
3 жыл бұрын
@@user-vm6ps9fu8e источник не помню. Использую просто: если не понравилось, зацепило чьё- то выскащывание в мой адрес, то сразу об этом говорю. И обижаться не надо!!
Женечка, ну какая же Вы лапочка! Мы Вас очень любим :)
На моменте, когда вы обнимали себя и говорили: "нужно любить себя, заботиться о себе", я заплакала. Слова настолько подходящие, настолько нужные, спасибо огромное!❤️ Буду следовать вашим советам и уверена, что у меня всё получится!)
Этому видео уже около года, но я все равно хотела бы оставить здесь свою благодарность. К сожалению, проблемы с таким аспектом как полная любовь к себе время от времени возникают и у меня, еще и с перфекционизмом под ручку хожу не первый год. А Ваши слова на самом деле очень поддерживают и помогают. Приятно слышать и осозновать, что твои достижения уже достаточно хороши и что ты уже многого добился.
Про вред перфекционизма прям отдельное видео надо сделать. Каждый раз, как вижу посты в соцсетях, где его возводят во что-то эдакое прекрасно-необыкновенное, мне страшно становится. Потому что я вижу, как это влияет на моих учеников, например. Как в погоне за перфекционизмом они боятся совершать ошибки и находятся буквально в ступоре, когда нужно что-то сказать. А ошибки это нормально! И ты не становишься хуже, совершая их, а только умнее.
Спасибо,Евгения!!! Волна любви накрыла после просмотра! Спасибо,очень нужное видео!
Спасибо вам огромное. Вчера я осознала, что моя самооценка ниже плинтуса, после озера слёз я смогла успокоить себя и заснуть, но понимала, что пришло время не саморазвитием, а самооценкой заняться. Как же я благодарна вам, за это видео. Ведь я всё время жила в формате Не любить и не принимать себя, ресурс уже истощился, а я пошла по краю пропасти Не любить себя и принимать себя. В общем ещё раз огромное спасибо, я очень ценю то, что вы объяснили разницу состояний и всё вытекающее, а также дали практические шаги💗
И вам спасибо, Евгения! Спасибо за эмпатию и поддержку.
какая же ты светлая и добрая!)) влюбилась в твой голос, он автоматически подталкивает на те эмоции, о которых ты говоришь в этом видео, а именно - как правильно любить и принимать себя. Счастья и продвижения тебе, светлый человечек :))
как только я пытаюсь думать о том, что во мне есть хорошего, чего я добилась, то сразу начинает откуда-то выползать тысяча аргументов, что это всё не я сделала сама, что я сделала недостаточно, что что-то было, на давно мной же потеряно, что всё бесполезно и в итоге я впадаю в ещё большее отчаянье, потому что все аргументы кажутся логичными и чёткими. Я помню, как психотерапевт на приёме попросила описать себя несколькими характеристиками и я попыталась найти не только негативные, но не смогла. Я призналась в этом и приложила больше усилий, но снова не получилось....
@nataliya_8645
3 жыл бұрын
И чем закончился сеанс у психотерапевта?
@tamarahurme4667
3 жыл бұрын
Помог ли Вам психотерапевт??
@user-os4fb5fu3k
3 жыл бұрын
Не знаю помог ли данный психотерапевт, но только совместно с профессионалом можно действительно, что то изменить, а не просмотром видио.
@shr8769
3 жыл бұрын
@@nataliya_8645 ничем, я к нему ещё походила, прогресса не было (точнее, он был, но почему-то в обратную сторону) и бросила
@shr8769
3 жыл бұрын
@@tamarahurme4667 нет, но я не знаю, связано ли это с его методами или с тем, что я не смогла правильно настроиться на работу с ним
Женя, вы большая умничка! Спасибо, что стараетесь помочь нам. Я чувствую, что с каждым выпуском, я прихожу к важным осознаниям, да и уверена, что не я одна такая тут. Большое спасибо!
я буду пересматривать это видео каждый день пока до меня не дойдёт каждое слово!!!! это очень нужные и важные слова, спасибо Женя 😘
любить и наслаждаться тем, что имеешь в данный момент, и в то же время стремиться к бо́льшему. спасибо, Женя 💓💓💓
@kitkat6298
2 жыл бұрын
я точно так же это поняла😉👍
Вы - потрясающий психолог! Спасибо!
Благодарю,Евгения!Вы солнышко!!!послушаешь и так тепло и радостно становится!!!
Госпади как стала тепло на душе сказали привет любимый человек ❤❤❤
Дорогая Женя, спасибо вам огромное! Ваши слова и посыл прям изучают какое-то добро. Много психологов и психотерапевтов встречала и видела, как люди говорят правильные вещи, а от самих исходит какая-то токсичность, раздраженность. С вами же - все иначе. Очень приятно вас видеть. Спасибо ❤️
Совет подумать о том, что то, что мы сейчас имеем, и понять, что когда-то это нам казалось недостижимым, реально работает) Спасибо вам за видео, Евгения💓
Евгения, вас очень приятно слушать. Ощущение, будто вы не на экране а в живую сидите напротив. Спасибо за ваш канал! ❤️
Оставляю комментарий, чтобы, как можно больше людей это посмотрели! Спасибо, Евгения❤️
Спасибо за то, что Вы есть у нас в этом мире ❤️
Евгения , как же вы вдохновляете и мотивируете разбираться в себе и работать над собой . Три месяца назад нашла ваш канал , и теперь не один день не проходит без вашего видео . Спасибо за ваши старания , вы прекрасны !
Только хотел написать, что "только за привет тебе, мой любимый человечек" - уже хорошо, приятно и тепло)) А тут уже 100500 таких комментариев. Евгения, спасибо вам за этот канал!!!
По фактам) Впервые вижу , что все нужное сказано за 10 минут, подробно , четко. Молодец! Желаю удачи и спасибо за видео))❤️
просыпаешься после обеда с мыслью "пора мменяться", заходишь на ютуб, вальяжно попивая третью чашку кофе, а тут Женин видос. Огромный лайк от Вселенной за подгон.
Женя, спасибо Вам, что Вы есть. Благодарю Вас всем сердцем!
Как же приятно Вас слушать ❤️ волна тепла по телу . Спасибо Вам 🌺
Спасибо большое , уже месяц как слежу/смотрю/пересматриваю/конспектирую Ваши видео и очень рада, что такой канал нашелся! Кратко, лаконично, понятно и по делу! Благодарю!
Спасибо, Евгения, очень вовремя. И эти цветочки на бэквокале очень гармонируют с Вами)
@ladymacbeth9445
4 жыл бұрын
..эти цветочки называются "люпины"....у них есть название...
@thegyk7455
4 жыл бұрын
@@ladymacbeth9445 да ладно, врядли они обиделись)
@yuliyasayenko8364
4 жыл бұрын
@@thegyk7455 😂
Почему в конце видео у меня слезы на глазах , спасибо вам 💋
Благодарю вас, Евгения! Люблю❤️💞💞
Спасибо, дорогая!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️Да вознаградит тебя Всевышний Аллах! Аминь!
Спасибо вам за вашу работу ! Есть такое ощущение , как будто вы это всё, лично для меня делаете )) я вас нашла в нужный момент , излечила себя и мужа ! Сейчас мы ждём ваши видео как выпуск серии из сериала на который мы реально подсели . Заходит каждое видео , просто как горячий хлеб с маслом ))) я надеюсь такая искренняя благодарность людей , сделает вашу жизнь ещё счастливей . Отдельное благодарность за конфронсационное письмо родителям !! Мы с мужем после него , обрели свободу , а к вам теперь относимся , как будто вы Наша родственница ! Ещё хочу сказать , что на велосипеде я сейчас учусь ездить и за это тоже испытываю чувство благодарности !! Вообщем и целом , просто огромное спасибо ! За всё! Ждём новые видео !!!
Женя такая лапочка 🥰. Невероятная любовь и вера в Человека в сочитании с профессионализмом. Спасибо Вам большое!
Спасибо 😊 Кратко, интересно и действительно полезно. Потому что мысли «Боже, как себя полюбить наконец» просто сводят с ума
Здравствуйте!🤗 я не знаю читаете ли вы комментарии или нет, мне просто хочется написать вам огромную благодарность за вас, ваши знания, за то, что делитесь ими. Подача, юмор, эмоции, теплота, грамотность, легкость, энергетика у вас огонь👍🏽 я очень рада, что у меня есть ваш канал, изучать и изучать еще🤗
Евгения, как же вы вовремя!!! Видео, как по запросу!!! А тёплое-то какое ))) Благодарю!
Ваше видео как мягенькое теплое одеялко🙏❤️
@hovemiiinuwu6765
4 жыл бұрын
Сиреневого цвета 🌚
Спасибо вам Женечка, благодаря вам я стала счастливым человеком ♥️
Возможно, самый важный ролик от Евгении. Спасибо!
Такая няша говорит такие правильные вещи ☺️
Как сильно я верю в твою любовь! 😍 Кажется, что это правда адресовано мне.. 😭 А это тебе! ❤️
Спасибо, видео как раз очень вовремя! Вы - солнышко! 🕊️
Благодарю , Евгения, Вы супер 🔥 💛 💚 🙏 Уже максимально наполнился любовью после вашего видео 🥰🤗