Сегодня энергетически заряженный выпуск от Ури Геллера современности, в сфере гонок с препятствиями, президентом федерации Воронежской области OCR - Романом Эминовым!
Знакомьтесь, напитывайтесь, действуйте!
00:00 - ИНТРО
01:16 - Что такое OCR? РАЗМИНКА.
04:13 - Работа на трассе с препятствиями
06:46 - С какого возраста можно начать тренировки?
10:30 - Международка в Дубае. Бурдж-Халифа пешком за 30 минут.
12:40 - Психология подготовки, выход из "пресловутой" зоны комфорта.
15:38 - Практическая часть. Фейлы Владимира.
17:10 - Боязнь высоты, страх разбиться.
21:21 - Физушное прохождение. Советские лесинки.
22:44 - Физическая подготовка атлета с препятствиями.
24:12 - АУТРО. ГОНКА ТИТАНОВ.
[ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ РОМАНА ]
Федерация OCR - heroleaguetraining_vrn
Роман Эминов - eminroman
[ НАШИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ ]
ТЕЛЕГРАМ - t.me/udaryasli
Видеосъёмка - notusualphotos