Как правильно настроить седло за 2 минуты | Простой метод регулировки седла и посадки на велосипеде
Спорт
▶️ Как быстро и правильно отрегулировать седло в домашних условиях за пару минут.
✅ Это краткое руководство подойдет новичкам, что уберечь себя от травм и повысить комфорт от катания на велосипеде.
👉 В этом ролике коллеги из Specialized (с нашей помощью) рассказывают о простых приемах настройки велосипеда в домашних условиях. Для настройки Вам возможно потребуется шестигранник для регулировки седла и отвес (веревка с грузом), для определения правильного положения.
Подобрать размер рамы велосипеда с помощью калькулятора:
◾ Bike Sizing App: www.specialized.com/us/en/bik...
◾ Pedalforce: pedalforce.com/online/bikefit.php
◾ calculatorium.ru/transport/bi...
Как подобрать и отрегулировать седло велосипеда. Настройка посадки. Наклон седла велосипеда. Регулировка седла велосипеда под себя. Как быстро настроить посадку на велосипеде. Выставить седло. Настроить посадку на велосипеде.
=================================
👉 Получить консультацию и настроить посадку, купить велосипеды и комплектующие к ним можно в магазине Alienbike.ru
🔥 Следите за новостями: www.alienbike.ru
📬 Телеграм: t.me/AlienBikeTV
📲 Вконтакте: alienbiketv
📺 Ютуб: / alienbiketv
🎞️ Яндекс дзен: zen.yandex.ru/alienbiketv
🎥 Rutube: rutube.ru/channel/23331853
📸 Инстаграм: / alienbikestore
🎬 / alienbiketv
📦 Интернет магазин: 8 (800) 350-5570, order@alienbike.ru
🗃️ Магазин в ВК: alienbikeshop
#Alienbike #AlienbikeTV #specialized
Пікірлер: 515
Неужели весь банкет роликов о регулировке седла можно было уместить в минуту? Браво. Хотелось бы послушать про подбор выноса и высоты руля в вашем исполнении👍🏻👍🏻👍🏻
@alienbiketv
11 ай бұрын
Так вот же kzread.infoY6ss98zqdqA Правда про вынос надо бы подробнее ) но формат минута очень стесняет 😂
@darkS.T.A.L.K.E.R.AssasinGold
11 ай бұрын
@@alienbiketv класс👍🏻 Нравятся ваши ролики про обслуживание
@alienbiketv
11 ай бұрын
@@darkS.T.A.L.K.E.R.AssasinGold Сезон пройдет, будем снимать их больше.
@louierwatson8967
9 ай бұрын
@@netSerf777так вытянута только когда пятку ставишь, клоун
@Alexander-Ra777
9 ай бұрын
@@darkS.T.A.L.K.E.R.AssasinGold не стал бы я слушать этого недоэксперта.
4 года катаюсь на велике только теперь понял что седло можно передвигать
@user-gk4zw2eh6o
8 ай бұрын
с 2008го катаю и ток сейчас об этом узнал
@Anna_Victori
2 ай бұрын
😂😂😂
@kolinhelger5212
Ай бұрын
А рулем,рулить😊😊😊😊😊
@user-ry9mn8lw6f
Ай бұрын
У меня вообще сиденье остриём вверх смотрело, градусов на 20,думаю такая модель сезон так отъездили🤦♀️
@user-fm6ke2bc6w
Ай бұрын
И регулировать по наклону вниз или вверх знал?
пошел смотреть видео как сделать отвес!)
купив велик, первую неделю на ненастроеном катал, немело и болело всё тело, после настройки по 60км можно в день проехать и даже не заметив этого, чаще катайтесь, если делать большие паузы по несколько недель или как я на зимний период, будет болеть попа (это неизбежно), от седла не зависит). Всем приятных покатушек! Любите велики, это круто!
@valchenko_rs
11 ай бұрын
Странно, у меня после этой зимы попа не болела.
@user-xz8td4qd4v
11 ай бұрын
@@K_I_M_A_N сочувствую с жирной жопой, 170см и 65кг у меня
@Vadim_As
11 ай бұрын
Я 5 дней в неделю великом катаю на работу и домой по 30 км в обе стороны. 15км до работы😁, сначало было не привычно, потом как то втянулся
@HuiloPu
10 ай бұрын
У меня был велик десна, так я на нем по 100 в день наматывал, и ни чего не болело. А ещё на рамке друга возил. Вы слишком нежный...
@AlexxeiA
10 ай бұрын
Купил анатомическое седло. Ничего не болело с начала сезона. Хотя на стоковых сёдлах каждый новый сезон зад болел пару дней. Сёдла играют огромную роль!
Вот бы еще такие же короткие и информативные ролики про настройку переключателя скоростей. :-)
ну наконец кто-то решил показать как регулируется правильная установка седла на велосипеде БРАВО !!!!!!!!
@Ksyazup
10 күн бұрын
Хокку
Спасибо за видео,иногда смотришь как некоторые педалируют и хочется их пристрелить что бы не мучались
@alexaxel2953
Ай бұрын
Здесь похоже настройка для шоссера или дорожного велосипеда, если горные или кросс-кантрийник, там явно запас на сгиб в колене должен быть. Так, что не торопись выхватывать револьвер.
@user-ve5go4hm6d
15 күн бұрын
@@alexaxel2953 здесь правильная настройка на все случаи. Нога должна быть прямая, когда ПЯТКА на педали, когда вы едете, на педали будет носок, ступня даст запас на сгиб колена для амортизации. Если седло будет ниже, мышцы ноги не будут работать в полную силу и нагрузка на колено увеличится.
@mr.nemets1942
6 күн бұрын
@@alexaxel2953 зачем там запас на сгиб в колене? Если ты говоришь о спуске когда желательно стоять, то для таких случаев только дроппер.
@adapterNSK
3 күн бұрын
Я д
@adapterNSK
3 күн бұрын
Я думал только у меня одного такие мысли 😜. Когда вижу, что едут на полусогнутых, аж слёзы наворачиваются😢
Все просто и понятно.., пока не залез в комменты
@user-yk7uj5jk5y
24 күн бұрын
Это ты ещё не читал их лёжа в ванной
Спасибо! Попробую настроить по вашей инструкции ❤️❤️❤️
@ROMAZABEJ
9 ай бұрын
ПО "вашей" ?) а вы по какой настраивали?) это единственный здравый способ,которые практикуют все. он не его,не ваш и не наш. он просто есть)
С пяткой это хрень, актуально только для топталок, а вот с отвесом верно, но забыли про нюанс при движении седла вперед-назад, нодо регулировать высоту седла, а при смене высоты надо опять проверять чтоб колено было на вертикальной оси относительно центра педали, и еще высота седла индмвидуально, но все равно самое главное при нормальном положении стопы на педале, колени не толжны быть абсолютно прямыми, немного согнутыми, а дальше играться с положением седла по продольной оси
@999Yuriy
11 ай бұрын
Основная фишка на каком велике и для какой езды эта настройка...
@kokos1583
11 ай бұрын
@@999Yuriy ясен пень что на некоторые велы и настраивать не надо, поставил прикрутил и вроде прямо стоит, да и пофиг что нос задран, сойдет
@rhonnimcshnaknaks
Ай бұрын
Так у нас на контактах только 5% велосипедистов ездят
@kokos1583
Ай бұрын
@@rhonnimcshnaknaks те кто ездят они 100% в контактах, остальные передвигаются тихоходствуя
@Liroyrally
10 күн бұрын
@@kokos1583 как контакты помогут мтбшнику?
Ого,все коротко и понятно.Спасибо
Большая личная просьба: сделайте, пожалуйста, гайд по выбору длины выноса для руля- барана. Устал мучаться, не могу понять, руль слишком низко или слишком далеко, а может мне нужен компакт с минимальным ричем и дропом... В общем, если есть возможность снять подобную обобщенную инструкцию про рули, буду сильно благодарен.
@valchenko_rs
11 ай бұрын
Согласен, тоже очень интересует!
@BestBoy9543
11 ай бұрын
То же на новом электровеле руль какой то низкий, пришлось седло опускать, ну и пофиг педали все равно особо не кручу.
@BestBoy9543
11 ай бұрын
@@K_I_M_A_N на мопед нужны права, его нужно куда то ставить и заправлять и он мне нахрен не нужен.
@user-jl7mh7uy3k
11 ай бұрын
@@K_I_M_A_Nпричём тут фитнес, дружок? Сам то понял про что написал? Колени береги, профи😁
@pekpyt6
11 ай бұрын
Я купил зумовский регулируемый. Поставил более вертикальное. И кайфую. Теперь уже знаю что нужен вынос 45 градусов 90 мм.
сделал все по совету из видео, теперь катаюсь с кайфом )
@user-yk7uj5jk5y
24 күн бұрын
В смысле без похмелья?
@user-ji3fm8qx2t
16 күн бұрын
@@user-yk7uj5jk5y для этого можно выпить баночку холодненького пивка, взять в дорогу еще. Тогда похмелье не побеспокоит )
@Movies-lc8mp
15 күн бұрын
@@user-yk7uj5jk5y в смысле без седла
Тоже настроил седло в горизонт, натер все что можно, наклонил вперёд чуть и все отлично стало
@Derek-Vinin
11 ай бұрын
@@derozzderozz то есть купить новое не вариант?)) только смириться?
@JdjdjDndjdj-vf3qn
4 ай бұрын
Вы всё прсвильно сделали, небольшой градус наклона должен быть
@user-vd3vg7do4h
3 ай бұрын
@@JdjdjDndjdj-vf3qn зачем?
@JdjdjDndjdj-vf3qn
3 ай бұрын
@@user-vd3vg7do4h так будет удобнее небольшой угол нужен
@user-vd3vg7do4h
3 ай бұрын
@@JdjdjDndjdj-vf3qn сидушка должна стоять ровно, наклон вперëд это больше давишь на ладонь, ладони неметь будут, наклон назад нагрузка на спину, проверено. На маленьких расстояниях никаких проблем. У меня сидушка на 1 см отпустишь, я уже чувствую в ногах.
По моим наблюдениям процентов 70% ездит с опущенным седлом. Видимо им удобно что ноги при остановке, достают до асфальта. Коленям кирдык, при такой езде.
@user-ei2dp6ty5u
11 ай бұрын
А как слезать
@rainbowpearce6315
10 ай бұрын
А тебе наверное удобно падать при каждой остановке?
@futurama_fun1117
Ай бұрын
ага. не понимаю в чем прикол яйцами на раму присесть в случае падения...
@viperdiez9240
26 күн бұрын
если они далеко не ездят, то похер вообще
@user-uo4iw1xb1u
6 күн бұрын
Если катать агрессивно, с прыжками и тд, то с самым нижним положением седла самое то) Да и обычно просто лень его постоянно переставлять туда-сюда)
А отвес не по центру колена сбоку нужно опускать, и чтобы условная ось вращения колена совпадала с осью вращения педали?
@mikhailnoshchenko8364
Ай бұрын
Нет
Отличная, краткая инструкция! 👍
Молодец, кратко и по делу четко! А то ведь часто про варианты говорят, ну это близко и около эталонных, которые в твоем ролике, сразу в точку без воды. Ну опять же без теории, опыта и понимания тебя просто не послушают! Твой ролик правильный, но для таких конкретных велосипедистов.
Единственное в чем не совсем согласен это угол установки седла. Да начинать надо с горизонта, но горизонтальное положение седла не панацея. А так видео очень понравилось и информативно
@user-du7hm8xj4b
8 күн бұрын
Панацея.
Не во все всех случаях такая помадка эффективна. Катаю пересеченку в 90% и сидло чуть ниже этой рекомендации. Иначе попе приходит попа. В идеале конечно дроп но это цена.
@delysidcolor
Ай бұрын
Неплохой рабочий дроппер 5.5к всего на озон)) поищите
Вот это очень полезная инфа.
А где вы раньше были?))) У меня пятка до педалей не достает, а то что седло ездит вперед назад, вообще отвал башки. Пойду регулировать
Суть всех этих вещей в том,что бы сохранить колени,они не должны выходить дальше края пальцев,этот закон работает везде где идет нагрузка на изгиб колена,не важно будет это присед,толкание ногами снаряда или кручение педалей,чем дальше колено от кончиков пальцев тем лучше,нагрузка переносится на мышцы бедра,а не накопленный сустав
@ivankublahanov8426
9 ай бұрын
🤔🤔
@user-gk4zw2eh6o
8 ай бұрын
если правильно питаться и давать суставам восстановиться, укрепиться, то норм все будет
@user-oq4tt8qo6h
8 ай бұрын
@@user-gk4zw2eh6o всегда найдется один ЕСЛИ
@aleksandrn7304
Ай бұрын
оооо спасибо . А то я переживал. У меня колено наоборот недостает до оси педали. А теперь руль бабочку поставил и еще назад седло сдвинул. По ощущениям лучше стало
@user-oq4tt8qo6h
Ай бұрын
@@user-gk4zw2eh6o норм не будет,я отдал спорту 15 лет,и в основе всех этих движений стоит правильная амплитуда движения,в случае с присидом ты как бы ищешь задницей стул,в случае с кручением соответсвенно этот стул под тобой,чем вертикальней голень при толчке ногой тем меньше нагрузки в колено,то есть толкать должно бедро,а не колено,понимаете?
СПАСИБО за лаконичный содержательный ролик. Хотелось бы такой же про обслуживание и уход за цепью. Мойка. Смазка. Варка в парафине что скажите?
@mr.nemets1942
6 күн бұрын
если ты вообще никогда нормально не чистил цепь и катался на масле всегда. Сними ее один раз, засунь в бутылку, туда очиститель для тормозов налей, можно машинный он дешевле. И болтай пока он чистым не станет, естественно грязный нужно вылить) А потом купи смазку на парафиновой основе нанеси и все, обновляй ее по мере того как она начала шелестеть. squirt chain lube у меня такая смазка, выбирал год назад по обзорам, всем устраивает. Вот и весь уход за цепью) Цепь не пачкается выглядит отлично.
Афигеть. Не знал… клёвое видео!
Один нюанс, это надо делать без велотуфлей. Пятки ставятся на педали и вращением назад и регулировкой подседельного штыря вверх/вниз добиваемся отсутствия «гуляния» спины. Одному это не сделать. Тонкую доводку уже делаем после выезда на дорогу. С регулировкой вперёд и назад Истрия с отвесом делается только если вы в велотуфлях с шипами. И сначала выставляется шип а потом регулируется седло по горизонтали. Если в кроссовках, то выставили по удобному и не парьтесь.
дельный совет. и ехать станет легче 😊
Очень полезная информация 👍
Порой мне больно смотреть на тех людей, которые не настроили себе велосипед. Спасибо за ликбез
@ramzanmerzloyev
11 ай бұрын
Ты дурачек что, на глаз определяешь? 🤣🤣🤣
@RomaMixRu
11 ай бұрын
@@ramzanmerzloyev Когда чел крутит с согнутыми коленями, и ежу понятно.
Реально полезная инфа 👍
Wow Звуки очень классные, отличное видео
Здорово, спасибо!
Спасибо,пока настроил сын вырос
Я так и не понял, отвес должен быть ровно между концом шатуна и передними звёздами?
Верно еще с 1994 года со своего пераого велика это знал, правда до сиденья дотязюгиватся смог спустя еще три года
Благодарю за совет 🙏🏻👍
Чёткий гайд!
Замечательно просто и понятно. А что надо регулировать, чтоб не немели руки, через 5 км
@Konstan_teen
10 ай бұрын
Если вы про кисти, поставьте более толстые грипсы, такие продаются не везде, например есть на али
@alexdoe2340
10 ай бұрын
Тут много вариантов- не подходит рич(растояние от седла до руля), не корректно выставлен руль под Ваш рост, неправильный хват(бывает из-за большого рича, бывает из-за физического состояния)
@alexdoe2340
10 ай бұрын
@@Konstan_teenиз-за грипс болят мышцы, нет?
@strangerjoe6766
10 ай бұрын
Немного может помочь маленькое бесплатное изменение угла хвата таким путём: держись за руль не как за турник (большой палец снизу), большой палец тоже сверху расположи вместе с остальными. А так ещё можно рога купить на руль и иногда на них руки ставить
быстро и понятно😀
У меня тоже спеш, правда немного другой, весь карбоновый и руль барабан. По такой методе нормально километров 80 - потом устает спина и приходиться опускать, где то на сантиметр и еще 40 км без проблем. Может конечно надо вынос повыше, но тогда аэродинамика упадет на спусках.
Стройка, ремонт, настройка байкфита 👍
Полезно. Спасибо
Ну это на хорошем велосипеде))) А если китайджан, то только высоту))) А кто долго ездит, всё равно регулирует под себя, и где-то так и получается.
Спасибо.
для начала, правильный размер. Особенно с Specialized. Фирма типа американская, и размеры у них уж точно не европейские. Например на мой рост 184 см, по таблице размеров, L это 175 - 185 см, XL это 185 - 195 см. Но калькулятор на сайте производителя, по размерам тела, предлагает XL. Но, есть ли любители, катать такой большой велосипед? Выбираем размер рамы L. И получаем подседельный штырь, у которого при максимально выдвинутом размере, не хватает 2-3 см для положенной посадки. Такие у них видно средние размеры, у американцев
Спасибо за инфу ,всегда настраиваю на ,чувствительность пятой точки ногами при остановке касаюсь кончиками пальцев ,а очко после зимы все равно дня три четыре болит в будние езжу по 20 ,в выходные по 50-60 ,а иногда и 70 км !!!😂😂😂
@user-kt6uh9io5x
Ай бұрын
если установить седло, то очко болеть перестанет, а начнут болеть седалищные кости😅 тут одно из двух, по выбору😂
@MsUPINSMOKE
24 күн бұрын
Ахахаааа😂😂😂 @@user-kt6uh9io5x
как вы сидите на таком узком седле? У нас на советских великах были широкие кожаные сидения.
@alexaxel2953
Ай бұрын
С велотрусами удобно, а если нет купи широкое седло, совок умер, а вот широкие сидушки остались
@MsUPINSMOKE
24 күн бұрын
Там вертикальная посадка была в основном. ( Руль выше седла) Поэтому седло нужно широкое.
@andrlkh
Күн бұрын
велотрусы за 5к, или мягкий чехол на седло за 500р )
@user-oq4tt8qo6h
Күн бұрын
@@alexaxel2953 не давай советы дилетант,купи широкое седло,и пропидалируй сотню км не в городе от светофора до светофора,а конкретно в каком то направлении,и ты поймешь в чем разница между правильно подобранным седлом,и а-ля диванчиком
@alexaxel2953
Күн бұрын
@@user-oq4tt8qo6h не ссы умник, ездил на разных, широкое комфортнее, а ты сними со своего седло и гоняй на подсидельном штыре, заколяй пятую точку.
Во - правильно... а то аж больно смотреть на тех, кто неразгибая колен ездит. Как-то у знакомых поехали на великах на прогулку - мне достался велик, у которого седло особо не выдвигалось и колени согнуты были. Еле выдержал лдин час и очень устал. При том, что с нормалтной высотой седла весь день могу крутить
целая наука😮
Вот вот вот то что нужно
Спасибо❤
Осталось измерить штангенциркулем диаметр трубы под седлом относительно диаметра вашего шоколадного входа в случае неправильной настройки сиденья, либо внештатной ситуации. По возможности отрегулировать...
@alienbiketv
11 күн бұрын
Кажется у Вас богатый опыт по нештатным ситуациям 😂
Вопрос насчёт "смещения" седла, его можно без помощи "отвеса" отрегулировать и как?
@viperdiez9240
26 күн бұрын
да, на глаз и по ощущениям.
Правильная высота седла нужна для его удобного зажатия, и барспинов
Две минуты? Ну да, ага... Когда регулярно катаешь 100 и больше - вопрос настройки седла очень актуален. И нередко до нахождения оптимального положения седла может пройти не две минуты, а две недели.
Спасибо
Куда подевались крылья у современных великов? Нынче модно когда вся спина и жопа в грязи?
Простите, я не понял что то про смещение седла, можно подробнее или понятнее или правильнее?
А ещё одна регулировка есть седла. Вверх и вниз, не по высоте. Как правильно надо регулировать ?
Как ни странно, вполне себе актуальные видео получилось. Остальное по сути - это уже вдумчивая комплексная настройка посадки (вполне вероятно, с помощью квалифицированного специалиста).
Есть мнение,что полностью распрямляться нога в коленке не должна. Может привести к травме
@alienbiketv
18 күн бұрын
Так она полностью и не распрямляется. Вы, вероятно, неверно понимаете инструкцию по настройке
Регулируешь по ощущениям чтоб легче крутилось и все
@user-ji7sc5dz9g
11 ай бұрын
И что бы легче сиделось. Потом, с увеличеним дистанций, подстраиваю.
спасибо, жду видео как правильно ходить в туалет
Отлично, спасибо. Ещё бы про настойки переклюков, а то чёт задний не хочет на самую большую звезду цепь накидывать.
@alienbiketv
11 ай бұрын
У нас на эту тему есть большие видео. В формат шортс настройка переклюков не поместится.
Спасибо за видео. Подскажите как правильно ставить стопу на педаль?
@alienbiketv
11 ай бұрын
Переднейтретью стопы
Про продольную регулировку впервые узнал, а то все книгу между ног суют
Отвес интересно из чего?)
9 часов потрачено не зря )
Я например люблю чтобы седло было не совсем параллельно земле, а чуть задрано. Все индивидуально, но гайд четкий
@yaroslavdunaev
11 ай бұрын
@@K_I_M_A_Nесли я к примеру подниму седло выше грипс, то не смогу при остановке не слазить с седла. А так, опираясь одной ногой в землю самыми кончиками пальцев, пережидаю светофор и трогаюсь без лишних телодвижений. В поездках по дорогам общего пользования это не плохая фича. Рулевая опущенна максимально, рама в ростовке. Относительно видео в целом посадка соответствует. По мимо этого, от высокой посадки может болеть поясница, не всем она удобна, не каждый вёл позволяет её настроить для удобной во всех планах поездки. Все индивидуально.
@yaroslavdunaev
11 ай бұрын
@@K_I_M_A_Nгрипсы у меня плюс минус на одном уровне с седлом
@MsUPINSMOKE
11 ай бұрын
@@yaroslavdunaevрама большая 100 %
@yaroslavdunaev
11 ай бұрын
@@derozzderozz как ловко вы оценили не глядя мою посадку и ростовку рамы. Прям сверх человек какой то. Или вы считаете, что при покупке велосипеда на каждый день вопрос о размерах рамы мной не поднимался? Ну а про обочину: ПДД в помощь - езда при отсутствии велодорожки, тротуара и обочины.
@yaroslavdunaev
11 ай бұрын
@@derozzderozz а я где то указал, что двигаюсь по центру полосы? Феноминальная способность увидеть то, чего нет, браво!
Пока настраивал по вашим гайдам , понял "да ну нахера это лисапед " пошел пешком 😂😂😂
Теперь расскажи как подобрать седло по ширине 😅
я вот седло когда настраиваю в горизонт, постоянно съезжаю вперед + большая нагрузка на руки. всегда сильно задираю нос, только тогда нагрузка с рук падает и стабильно сижу никуда не съзжая
@viperdiez9240
26 күн бұрын
это по разному, седло или задрано вверх или склонено вниз, я так понимаю это зависит еще и от длины выноса, на сколько ты к енму тянешься
Хорошо
Подскажите что это за модель байка, пожалуйста?
А теперь попробуем объяснить то же самое для двухподвеса... Слабо? 🤔🤔🤔
Я с ростом 190: седенье возможно поднять так высоко? И после этого ещё до руля дотянуться?
@alienbiketv
10 ай бұрын
Если рама Вам по росту, и руль стоит верно, то все инструкции демонстрируют правильную посадку. Если у Вас неверно собран велосипед, руль и седло сдвинуты неверно, рама не по росту - то может быть всё что угодно.
@surai_lex
10 ай бұрын
Конечно, рама не по росту. Из дешёвых вариантов выбора не было. Спасибо за ответ, успехов этому каналу
У меня в начале видео аж колени заболели
Это с детства каждый знает…
Подскажите ссылку на велосипед, пожалуйста
Это настройка по асфальту гонять, а с горок? 😳
А разве не носками надо касаться педалей? Я так всегда делаю и получается я ляшкам ещё икрами помогаю, и всех обгоняю. Но да получается высоковато
Нельзя чтобы когда педаль уходила в самую нижную точку кручения, колено былт полностью разогнуто, нужно оставлять немного согнутым, тогда будет намного эфективней и коленям плохо не станет
@alienbiketv
11 ай бұрын
Вы нeверно поняли обьяснение
@user-ew2ef8zo2m
10 ай бұрын
В данном случае колено будет как раз слегка согнутым, если поставить носок стопы на педаль. А если пятку-то вытянется полностью и это идеальный вариант.
Надо бы дядю показывать, а не тëтю. А так - 🙏💕
Я так давно отрегулировал и на велосипеде я езжу так что туловище почти в горизонтальном положении никогда не понимал как это может быть удобным!??! Это же шея задрана назад постоянно.... Неудобно
А как же наклон седла ? Про это я не услышал объяснений
@alienbiketv
11 ай бұрын
Если посадка правильная, то седло должно быть параллельно земле. Точка ) Задачи и нюансы экстремалов - это специфика узкой аудитории. для остальных - параллельно.
@lycorisradiata22
11 ай бұрын
@@alienbiketv ладно, пришелецбайктиви.
Тем временем раньше через раму ногу совали и катались 😂
Ебааааааать, это самая важная инфа за последнюю неделю
Катаюсь на роликах и вообще это отвутствует как проблема полностью 😂😂😂
...наконец-то..
Не знал что этому надо учить. Поставил плюс минус, проехал 100 метров полнял или опустил на пару сантиметров и ВСЁ. А тут цела наука!
@andrlkh
Күн бұрын
тоже так думал ,пока не начал ездить по 100км и колени стали разваливаться
@esherbinin
17 сағат бұрын
По 100 км в день, в месяц, в год? Ну по 100 не езжу ну в неделю 60-70 летов накатываю, ни чего не болит ни чего не кочается. Выставляю по...короче как выше написал так и делаю.
@andrlkh
3 сағат бұрын
@@esherbinin 100км за поездку , за день. кароч часов 7-8. несколько раз в неделю . Когда часик катался, то ниче не болело и при неправильной настройке седла )
Да тут два варианта либо едешь раком, но с прямыми ногами, либо удобно, но беда с коленями
@sanirlan737
11 ай бұрын
поднять руль выше седла и катать как белый человек) со временем привыкаешь
Когда центр колена выступает дальше оси педали - то колени не болят !
@sergeygrebenyuk6172
10 ай бұрын
Боль в коленях - это высота седла.
А для станта?
А сколько подседельный штырь должен быть в раме мм. Минимум?
@MihalSnow
10 ай бұрын
На штыре есть метка,где то от 5 см.
А если местность гористая, постоянно поднимать и отпускать?
@Leonid1970
11 ай бұрын
ДЛЯ ЭТОГО ЕСТЬ ДРОППЕР!
👍👍👍
Блять я думал на 6 часов это ждать стоко а потом понел 😅
21-й век... Мне стыдно... Такому теперь учат? 😮 Это же азы езды на велосипеде... Как только ты на него сел😢😮🤦♂️🤔
@Ale-Lion
6 күн бұрын
А вы эту информацию впитали с молоком матери или в школе рассказали?
Никто не выкупает что от смены высоты руля принципиально меняется работа ног. И понятное дело, ведь на современных карбошоссер ни один за.рот никонда не поставит удлинитель штока. Не красиво же!.... У меня уже нерв нет. Я скоро открою байкфит студию
Сколько сложностей...Можно просто снять седло)
@user-ut3qw5um7h
11 ай бұрын
А подседел оставить, и регулировать расстояние до педалей глубиной проникновения))