Активация орехов - вещь необходимая, но кожуру очищать не нужно, в ней содержится очень много полезных компонентов для нашего организма. Свежий грецкий орех замачивать нет необходимости, а вот лежалый не помешает (так же происходит процесс пробуждения, активации ореха).

Супер !надо же век живи век учись !Спасибо за совет !Крепкого здоровья и счастья желаю вам и вашей семье

Я мою потом замачиваю и ем с кожурой. Ну только проблема у меня одна. После первого ореха на могу остановиться и хочется есть и есть а пишут что только 7-8 орехов в день. Как вот с этим справиться ?

Согласен надо мыть😋👍

Самая питательная часть в орехах между скорлупой и плодом_оболочка ореха.

такие как он, заряжали воду от телевизора😊 побольше бы таких диванных специалистов)))

Рекомендую !

А грецкие как? Тоже замачивать?

С грецким орехом тоже самое, и тоже шкурка снимается, но конечно труднее чем с миндаля, из-за бугристости)) Я замачиваю на ночь всегда орехи😊

@vitymak5479

2 жыл бұрын

горячей водой или комнатной температуры?

@user-ym9uh7kq6i

2 жыл бұрын

@@vitymak5479 комнатной, перед этим пробыть хорошенько в проточной очень теплой.

@vitymak5479

2 жыл бұрын

@@user-ym9uh7kq6i Спасибо

Я очень люблю орехи это вкусно ☺️✅ очень хорошо

Орехи надо конечно мыть и замачивать, но ходить их жмякать по 8 раз - это целый день одни орехи мыть.

Орехи, злаки и бобовые нужно замачивать для снижения активности ингибиторов и антинутриентов. Запускается процесс ферментации и они легче усваиваются. Лучше замочить на 10-12 часов/на ночь. Переварить более 100г орехов за один раз организм не в состоянии.

@vitymak5479

2 жыл бұрын

а вода какой температуры должна быть?

просто миндаль отваривают минут 5,потом хорошо снимается шкурка - это совет семьи узбеков,которые ехали со мной в купе и угощали меня миндалём

В шкурке есть какие-то вредные вещества?

Всё верно говорит молодой человек, только его лучше есть на завтрак, с кашей, он лучше усваивается.

Я также отмачиваю и снимаю кожуру.... да шкура ореха, не усваивается, всё верно...🙌🏼👍🏻👍🏻👍🏻

@habibka288

7 ай бұрын

Как не усваивается если там тоже много полезных свойств. Ничего не понимаю

Ндааа чувак коротый пьет месорный MacCoffee будет учить про талую воду и пользу орехов

@vitymak5479

2 жыл бұрын

🤣🤣🤣

Так вредно со шкуркой или нет?

@habibka288

7 ай бұрын

У меня такой же вопрос. Я ем с кожурой. Не думаю что это вредно

Да,а с грецкими то как??,

Лучше вымачивать в молоке

Орехи вкусные, но если так просто лопать, толку не будет. Они не усваиваются. Либо у больниствп ферментов по орехам мало

@HIRUSLAN

Жыл бұрын

Что означает ферментов по орехам мало? 🤣

Сынуля бы наверное мясо на ужин съел 😂а ты орешки 😂

Совершенно одна не понятно зачем его 5 , 6 раз промывать, если вы всё равно снимаете с него шкуру.

Слышал что вот эта вся процедура с миндалём, антипаразитарная ,выводить определённых паразитов!

Ролик полезный, но слишком затянут, много лишних слов и вид не эстетичный. Уж, извините.

И кто же здесь прав? Кого слушать?!?

Да уж. В шкурке как раз и есть витамины. Кушай сам на здоровье. Только людей не вводите в заблуждение.

@user-iu6ue7vr4e

7 ай бұрын

Ммм... Похоже вы много знаете. Позвольте задать вопрос как знатоку: молоко кости действительно укрепляет?

@finistsokol7441

7 ай бұрын

@@user-iu6ue7vr4e если попроще то посмотрите лекцию торсунова о молоке. Будет понятнее для вас.

???

Делать нечего по-моему этому мужику

@nataly4145

Жыл бұрын

Да, 5-7 раз промывать орехи, это сильно...

Ролик, по информативной емкости, максимум секунд на 30, а растянул его автор аж до 4-х минут. Гигант. С А.П.Чеховым, который говорил, что сестра таланта это краткость, явно не знаком. Дизлайк.

Кушают маленькие дети, а взрослые люди ЕДЯТ

@user-xp6dg3qx8i

11 ай бұрын

😁🤣А я жру горстями, а тут куда не ткнусь по штуками считают... Я терь в замешательстве как до сих не сдохла🤭

@nataly4145

11 ай бұрын

@@user-xp6dg3qx8i ну уж лучше жрать, чем кушать)

тапки надень а то простудишьььси

нудно до ужаса

Неочищенный миндаль ядовит. Миндаль всегда надо очищать от кожуры!